2025-02-21@11:11:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3124
«ماذا یحدث لـ»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يحب الكثير من الأشخاص تناول البازلاء خلال فصل الشتاء فهى من الأطعمة الشهية التى يمكن تناولها بطرق متعددة سواء من خلال الطهى فى الطواجن أو السوتيه أو السلطات.ووفقا لما جاء فى موقع “draxe” نعرض لكم فوائد البازلاء للصحة المساعدة في إنقاص الوزن..تحتوي البازلاء الخضراء على كمية قليلة من السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين والألياف، لذا فإن إضافة بضع حصص من البازلاء الخضراء إلى نظامك الغذائي يمكن أن تنسف الكرش كما تساعد الألياف والبروتين في الحفاظ على شعورك بالشبع لدرء الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتقليل الشهية، مما يزيد من فقدان الوزن بشكل أكبر.بروتين نباتي يعد البروتين عنصرًا أساسيًا في الصحة العامة فهو لا يشكل أساس شعرك وبشرتك وعضلاتك وعظامك فحسب، بل يستخدمه الجسم أيضًا لبناء وإصلاح الأنسجة وكذلك تخليق الهرمونات والإنزيمات المهمة...
كتب- أحمد جمعة: أعلن 5 أعضاء بمجلس نقابة الأطباء، استقالاتهم من عضوية المجلس، في أعقاب قرار تأجيل الجمعية العمومية الطارئة التي كان مزمع عقدها غدًا الجمعة في "دار الحكمة"، ما أثار مخاوف بشأن تصاعد الخلاف داخل النقابة. كان مقررًا أن تناقش الجمعية العمومية الطارئة موقف النقابة من مشروع قانون المسؤولية الطبية المعروض حالياً على مجلس النواب، في الوقت الذي تسبب قرار تأجيلها شهرًا في جدل واسع بين الأطباء، وانتقادات حادة لمجلس النقابة. وأرجعت نقابة الأطباء قرارها إلى "استمرار الجهود مع مجلس النواب لتحقيق كامل مطالب الأطباء العادلة، وصدور المسودة النهائية من مشروع القانون"، في الوقت الذي وصف النقيب أسامة عبدالحي، القرار بأنه "الأصوب لمصلحة أطباء مصر". لكن سرعان ما أعلن 5 أعضاء بمجلس النقابة اعتراضهم على قرار تأجيل الجمعية الطارئة،...
تناول السمسم مع اللبن يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يجمع بين خصائص السمسم المغذي واللبن الغني بالعناصر الغذائية. إليك أبرز الفوائد الخاصة بتناول مشروب السمسم مع اللبن وفقا لما جاء فى موقع healthy india:1. تحسين صحة العظام:السمسم غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، واللبن يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين D، مما يعزز قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.2. دعم صحة القلب:يحتوي السمسم على دهون صحية (الأحماض الدهنية غير المشبعة) ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب عند تناوله مع اللبن.3. تعزيز الهضم:الألياف الموجودة في السمسم تدعم صحة الجهاز الهضمي، وعند إضافته إلى اللبن، يمكن أن يساهم في تحسين حركة الأمعاء بفضل البروبيوتيك الموجود في اللبن.4. مصدر غني بالطاقة:مزيج السمسم واللبن يحتوي على سعرات حرارية صحية...
يعد القرنبيط من الأطعمة التي تحتوى على مادة سلفورافان وهي مادة تتميز بقدرتها الخارقة على قتل خلايا السرطان الأم، كما أنه مضاد لسرطان المثانة والثدي والقولون والكبد والرئة والمعدة.ووفقا لموقع boldsky نقدم لك في هذا التقرير فوائد القرنبيط..يحسن الضغط الدموي الشرياني بشكل رائع ويحسن تروية الكلية ووظائفها.يقي من تصلب الشرايين والجلطة والذبحة الصدرية.يحتوي على مادة تحمي بطانة المعدة وتساهم أيضاً في منع زيادة تكاثر جرثومة المعدة.واحد من أفضل الأطعمة في طرح السموم من الجسم.يحمي من أمراض الدماغ الشيخوخية مثل الباركنسون وألزهايمر.- يحسن الضغط الدموي الشرياني بشكل رائع ويحسين تروية الكلية ووظائفها- يقي من تصلب الشرايين و الجلطة و الذبحة الصدرية- يحتوي على مادة تحمي بطانة المعدة وتساهم أيضا في منع زيادة تكاثر جرثومة المعدة- واحد من أفضل الأطعمة في طرح...
يعد اللفت من أكثر أنواع المخللات انتشارا في فالشتاء خاصة في مصر ويعشقه كثيرون ولكن هل تعلم أنه غني بالفوائد الصحية؟!ووفقا لما جاء في موقع “ draxe ” نكشف لكم أهم فوائد اللفت. يعزز المناعةاللفت مصدر ممتاز لفيتامين سي، حيث يكفي كوب واحد مطبوخ منه لتزويدك بنحو 20% من احتياجك اليومي منه كما إن زيادة تناولك لهذا الفيتامين الحيوي القابل للذوبان في الماء هو المفتاح لتعزيز صحة المناعة.وفقًا لدراسة سويسرية، فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين سي في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وتقصير مدة الإصابة بالعدوى مثل نزلات البرد الشائعة وليس هذا فحسب، بل يمكنه منع وتحسين نتائج حالات أخرى، مثل الملاريا والالتهاب الرئوي والتهابات الإسهال.لزيادة فوائد اللفت في تعزيز المناعة، تأكد من تناوله مع الكثير...
هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ تعد المكسرات من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثيرين حول العالم، حيث تبرز ضمن الخيارات المفضلة في كل منزل وفي مختلف المناسبات. من بين هذه المكسرات، يبرز اللب الأبيض كأحد الأطعمة التي تتمتع بشعبية واسعة بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. ولكن، هل فكرت يومًا في تأثير اللب الأبيض على صحتك، وبالأخص على كليتيك؟ هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ في هذا المقال، نتناول الفوائد والآثار المحتملة لتناول اللب الأبيض على صحة الكلى، مع تقديم معلومات موثوقة وحقائق صحية يجب أن تعرفها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.هل تعلم ماذا يحدث لكليتك عند تناول اللب الأبيض؟ اللب الأبيض: غني بالعناصر الغذائيةيُعرف اللب الأبيض، والذي يُستخرج من بذور القرع، بكونه مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر...
القرنفل، ذلك التوابل العطرية المميزة التي غالبًا ما تُستخدم في الطهي والمشروبات، يحمل بين طياته فوائد صحية لا حصر لها، ومع ذلك، لا يقتصر استخدامه على النكهة الفريدة التي يضيفها للأطعمة، بل قد يكون له تأثيرات مذهلة على الجسم عندما يتم تناوله في أوقات معينة، خاصة قبل النوم. ماذا يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل قبل النوم؟ كشفت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن الفوائد الصحية العديدة التي قد يجنيها جسمك عند مضغ القرنفل قبل النوم، وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة والنوم بشكل خاص.ما هو القرنفل؟القرنفل هو أحد التوابل المستخلصة من براعم زهور شجرة "Syzygium aromaticum"، التي تنتمي إلى عائلة الآسية. يستخدم القرنفل منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما...
شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح أصبح من العادات الشائعة بين الباحثين عن حياة صحية، لأن هذا المشروب غني بالعناصر الغذائية التي تحقق فوائد مذهلة للجسم، ما يجعله جزءًا من الروتين اليومي للمهتمين بالحياة الصحية.لكن ما لا يعلمه كثيرون أنه كما أن لهذا المشروب فوائد، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى أضرار صحية يجب الانتباه إليها.ووفقا لما جاء في موقع تايمز أوف انديا نعرض لكم أهم فوائد شرب الماء بالليمون بكميات معتدلة بجانب أضرار الإفراط فيه.فوائد الماء الدافئ بالليمون1. تعزيز صحة الكبديحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يعزز من كفاءة الكبد في طرد السموم من الجسم كما يساعد الماء الدافئ في تحسين تدفق الدم وتسهيل عملية الإخراج.2. ترطيب الجسميعد هذا المشروب وسيلة ممتازة لترطيب الجسم، خصوصًا في...
أول ليلة من رجب، هناك ليلة قال عنها النبي صلى الله عليه وسلم أنها من أفضل الليالي.أول ليلة من رجبتستقبل دار الإفتاء المصرية اليوم هلال شهر رجب وذلك بعد مغرب اليوم، فأوعى اليوم الأحد تعدي منك الليلة، فاليوم أول ليلة من الليالي التى تتحقق فيها الامنيات وتجاب فيها الدعوات وتفتح فيها السماء وهى أول ليلة فى شهر رجب".فقال النبي صلى اللى عليه عليه وسلم خمس ليالي تجاب فيها الدعوات وتفتح فيها السماء من جملتها الليلة الأولى من شهر رجب.حقيقة استجابة الدعاء فى أول ليلة من رجبقالت دار الإفتاء، إن الدعاء في أول ليلة من شهر رجب مستحبٌّ، فهي ليلة يستجاب فيها الدعاء.واستشهدت الإفتاء في إجابتها عن سؤال: «هل الدعاء في أول شهر رجب مستجاب؟» بما ورد ذلك عن سلفنا الصالح؛...
اشتدت المعارك في منطقة منبج شمال سوريا، بين قوات سوريا الديمقرطية (قسد) وفصائل موالية لتركيا، مما أسفر عن مقتل 31 عنصرا من الجانبين. وأفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان، بأن الاشتباكات في منطقة منبج، أدت إلى مقتل سبعة مقاتلين من الفصائل الموالية لتركيا، مشيرا إلى أن مقاتلين أكراد تسللوا مؤخراً إلى المنطقة التي كانت تحت سيطرة الفصائل الموالية لتركيا، حيث تسلط الأعمال العدائية المستمرة الضوء على الوضع الأمني الهش في المنطقة مع تنافس قوى مختلفة على السيطرة. اشتباكات منفصلة واندلعت معارك أخرى على محور سد تشرين وجسر قره قوزاك شرق حلب ضمن منطقة منبج. وأسفرت هذه الاشتباكات عن مقتل 13 عنصراً من الفصائل الموالية لتركيا ومقاتلين اثنين من قوات سوريا الديمقراطية، وقتل ستة مقاتلين موالين لتركيا في اشتباكات منفصلة في ريف...
تحتوي فواكه الشتاء على فيتامين سي، ما يؤدي إلى الحد من الإصابة بالأمراض المعدية والتنفسية، فعند تناولك للفراولة كمثال لأنواع الفواكه الشتوية فأنت تعمل على تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بنزلات البرد المختلفة، كما أن الفراولة تحتوي علي حمض الفوليك والماغنسوم والبوتاسيوم، وجميعها عناصر همة لصحة الجسملذا أوضح الدكتور خلدون الحوراني، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، فوائد الفراولة.فوائد الفراولة لجسم الإنسان1. زيادة قوة الجهاز المناعيتحتوي الفراولة على نسبة جيدة من فيتامين ج، وهذا الفيتامين قادر على تعزيز وتقوية صحة الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على جعل الجهاز الهضمي يمتص الحديد بشكل أفضل ومستمر، وهذا يقلل من الإصابة بفقر الدم الناتج من نقص الحديد.2. دعم عمل الجهاز الهضميالفوسفور المتواجد في الفراولة يُساهم في تحسين عملية...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها بالفيسبوك منشورا عن الحليب المغلي .وقالت في منشورها إن كوبا من اللبن النظيف يساوي حياة خالية من البروسيلاوهي الحمي المالطية أو المتموجة أو حمي البحر الأبيض في الانسان. البروسيلا هي من ضمن أخطر ٢٠٠ مرض معدى ينتقل من الحيوان إلى الانسان ، عن طريق الفم أو التعرض للمادة الموجود عليها الميكروب لأنها تفرز مع لبن وبول وسوائل لعاب وهكذا أو التلامس المباشر مع الحيوان المصاب. وأوضحت أنةهذا يصيب بالدرجة الأولى الأطباء البيطريين وعمال المسالخ والجساسين . لأن الطبيب البيطري هو رقم واحد في حماية الانسان من الأمراض بشكل غير مباشر فلابد ألا تكون المواد ملوثة بالبكتيريا وتسبب عدوي. وأشارت إلى أن اللبن غير المبستر وغير المغلي بشكل جيد وبعض المنتجات التي تصنعت تحت ظروف...
كشف موقع هيلث لاين عن فوائد غير متوقعة تحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر بالليمون أكثر من مرة في اليوم .- من المعروف أن الشاي الأخضر به مواد للأكسدة تحارب السرطان لكن تزاد فعاليته وفائدته بشكل أكبر عند إضافة الليمون له لأنه يعزز من فعالية مادة البوليفينول التي تحارب السرطان بشكل مباشر .- الشاي الأخضر بالليمون هو مدر جيد للغاية للبول وذلك للحفاظ على صحة الكليتين كما أنه يعزز من إنتاج مادة الكولاجين بالجسم فيحافظ على صحة الجلد ونضارة البشرة ويمنحها ترطيب هائل- الشاي الأخضر بالليمون يزود الجسم بالأحماض التي تسهل عملية الهضم وتزيل السموم المتراكمة بالجهاز الهضمي.- يقلل الشاي الأخضر بالليمون من نسبة الدهون المخزنة في الجسم وإذابة الشحوم والتخلص من السموم في الكبد والكليتين.- عند إضافة الليمون للشاي...
قرر حامل لقب بطولة العالم في الشطرنج السريع النرويجي ماغنوس كارلسن، التراجع عن قرار انسحابه المبدئي من البطولة، بسبب إصراره على ارتداء بنطال "جينز". وفي البداية أعلن كارلسن انسحابه بعد قرار الاتحاد الدولي للشطرنج بتوقيع عقوبة ضده، لانتهاكه قواعد الزي في البطولة بارتداء الجينز، الجمعة. وكتب البطل النرويجي على صفحته بمنصة "إكس": "بالتأكيد سألعب مرتديا الجينز". وكان الاتحاد الدولي للشطرنج قد عاقب كارلسن بغرامة قدرها 200 دولار، وأعطاه إنذارا نهائيا لتغيير زيه على الفور، لكن البطل النرويجي رفض وتم استبعاده لاحقا من الجولة رقم 9. وبعدها رفض كارلسن الاستمرار في الجولات المتبقية من البطولة، ثم عدل عن قراره. لماذا يمنع ارتداء "الجينز"؟ يكمن منع ارتداء الجينز أثناء لعب الشطرنج حسب متابعي هذه الرياضة، في "الحرص على الجدية والاحترام للحدث...
الكاكاو الخام من المشروبات الشتوية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، يفضل تناوله بدون إضافة الكثير من السكر أو الحليب، حيث أن السكر المفرط قد يقلل من الفوائد الصحية للكاكاو.شرب الكاكاو الخام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، فهو ليس فقط لذيذًا بل أيضًا مغذيًا ويعزز الصحة بطرق مختلفة.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرإليك بعض الفوائد الرئيسية لشرب الكاكاو الخام في الشتاء:-تحسين المزاج وتقليل التوتر:الكاكاو الخام يحتوي على مادة الفلافونويدات التي تساعد في تحسين المزاج، كما يحتوي على مادة السيروتونين التي يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالسعادة.-تعزيز الدورة الدموية:الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات) التي يمكن أن تحسن تدفق الدم وتقوي الأوعية...
تلقى المدير الفني لنادي الزمالك جروس خبر صادم خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد طلب نجم الفريق الرحيل عن الفريق في مطلع شهر يناير المقبل.رحيل نجم نادي الزمالكأكد مصدر من داخل نادى الزمالك، أن الاعب سيف فاروق جعفر طلب الرحيل عن صفوف نادي الزمالك فى شهر يناير المقبل.وهذا يؤكد أن اللاعب خارج حسابات جروس المدير الفنى الجديد للفريق، طلب الرحيل عن صفوف الفريق فى فترة الانتقالات الشتوية القادمة.لماذا طلب نجم الزمالك الرحيل؟سيف فاروق جعفر يشعر أنه خارج الحسابات الفنية، ويريد المشاركة فى المباريات، لذا طلب الخروج من الزمالك والرحيل فى يناير لكي يبحث عن فرصة المشاركة.وترك سيف حرية طريقة اختيار الرحيل للزمالك، سواء على سبيل الإعارة والعودة بعد ذلك، او البيع النهائى بصورة نهائية.مساعي الزمالك لتجديد عقد زيزويواصل مسئولو نادي...
في 23 ديسمبر كانون الجاري، تحطمت طائرة صغيرة في بلدة سياحية برازيلية شهيرة، مما أسفر عن مقتل كل من كانوا على متنها وعددهم 10 أشخاص، بحسب مسؤولين. وقالت وكالة الدفاع المدني البرازيلية إن أكثر من 17 شخصاً على الأرض أصيبوا أيضاً عندما سقطت الطائرة في وسط مدينة جرامادو السياحية في جنوب البلاد يوم الأحد. وقال حاكم المدينة إن الطائرة ذات المحركين من طراز بايبر بي إيه-42-1000، المصنعة في عام 1990، أقلعت بعد الساعة التاسعة صباحاً بقليل بالتوقيت المحلي من مطار كانيلا القريب وكانت متجهة إلى جوندياي في ولاية ساو باولو في ظل ظروف جوية غير مواتية. وأشار إلى أن سبب الحادث قيد التحقيق من قبل مركز التحقيق في الحوادث الجوية والوقاية منها (سينيبا). وذكرت السلطات أن الطائرة ضربت أولاً مدخنة...
قدم الدكتور أحمد البدوي، خبير التغذية العلاجية، فوائد خل الثوم للجسم.وكتب "البدوي"، هذه الفوائد عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك".وفي السطور التالية يقدم “صدى البلد” تفاصيل هذه الفوائد وفقا لخبير التغذية..فوائد خل الثوم ما يلي :-1- يساهم خل الثوم بشكل كبير في خفض نسبة الدم المرتفعة في الجسم، كما يحمي القلب من العديد من المشاكل مثل تصلب الشرايين، وحمايته من التعرض للجلطات القوية، والنوابات القلبية الحادة، بالإضافة إلى أنّه ينظم ضربات القلب.2- يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويزيد ارتفاع نسبة الكولسترول النظيف والحميد يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل الإصابة بمرض السرطان، والزكام، والإنفلونزا، ثمّ يخفف الأعراض الناجمة عنها. يعالج المشاكل التي تتعرض لها المفاصل، ويخلص من أوجاعها الشديدة. يعالج الحالات العصبية والاضطرابات الناتجة عنها.3-...
شاي الريحان يتميز بخصائص صحية مذهلة، ويُعتبر إضافة رائعة لنظامك الغذائي.. فيما يلي بعض فوائده:1. تعزيز صحة الجهاز الهضمييساعد شاي الريحان في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم.يخفف من الانتفاخ والغازات.2. تقوية الجهاز المناعييحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات التي تدعم مناعة الجسم.يساعد في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.3. تقليل التوتر والقلقيُعرف الريحان بخصائصه المهدئة التي تساعد في تقليل التوتر والقلق.يحتوي على مركبات تعزز إنتاج السيروتونين، مما يحسن المزاج.4. تنظيم مستويات السكر في الدميساعد شاي الريحان في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.5. تحسين صحة الجلدغني بالخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية.يمكن أن يساعد في تخفيف حب الشباب والالتهابات الجلدية.6. دعم صحة القلبيحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من مستويات الكوليسترول الضار وتحمي...
أعلنت السلطات الروسية اليوم أن الوضع بات "خطرا" إثر تسرب نفطي نجم عن غرق ناقلتي نفط في منتصف ديسمبر الجاري بين روسيا وشبه جزيرة القرم حيث أعلنت حالة الطوارئ. ونقلت وكالات أنباء روسية عن الناطق باسم الكرملين دميتري بيسكوف قوله إن "الوضع هو فعلا خطر. وللأسف، لا يمكن تفادي الآثار السلبية على البيئة".من جانبه، أعلن سيرجي أكسيونوف حاكم شبه جزيرة القرم التي ضمتها روسيا بقرار أحادي إلى أراضيها سنة 2014 عبر "تليجرام" حالة الطوارئ بسبب "تسرب مواد نفطية في مضيق كيرتش".وسعى وزير النقل الروسي إلى الطمأنة من جهته مع إعلانه صباح اليوم أن "كل مواقع التلوث المحددة في المنطقة المائية قد نظفت" و"لم يرصد أي تلوث متكرر". غير أن وزير الطوارئ ألكسندر كورينكوف أشار إلى أن "خطر تسرب جديد للمازوت في...
يناقش مجلس النواب برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، غدا، الأحد، تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الشئون الدستورية والتشريعية، ومكتب لجنة حقوق الإنسان، عن مشروع قانون الإجراءات الجنائية، الذي أعدته اللجنة الفرعية المنبثقة عن لجنة الشئون الدستورية والتشريعية.ويأتي مشروع القانون بمثابة تطوير شامل يتماشى مع دستور 2014 والاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان، ويستجيب للعديد من الملاحظات والتوصيات الصادرة عن بعض الأجهزة التابعة للمنظمات الدولية الرسمية، مع الحرص على مواكبة التطورات التكنولوجية.ونصت المادة (460) من مشروع قانون الإجراءات الجنائية على أنه يجوز تحصيل المبالغ المستحقة للدولة بالطرق المقررة في قانون المرافعات المدنية والتجارية أو بالطرق الإدارية المقررة لتحصيل الأموال العامة.وتنص المادة (461) أنه إذا لم يدفع المتهم المبالغ المستحقة للدولة، تصدر النيابة العامة أمراً بالالتزام بعمل للمنفعة العامة وفقاً الأحكام الباب الخامس من...
يشهد النادي الأهلي حركة كبيرة في التنقلات وذلك تحت قيادة رئيس القلعة الحمراء الكابتن محمود الخطيب.صفقة جديدة داخل الأهليواقترب النادي الأهلي من حسم صفقة الجزائري بغداد بونجاح، مهاجم الشمال القطري، يترتب على الأمر تغييرات كبيرة في تشكيل الفريق، قد تصل إلى الإطاحة بعدد من اللاعبين الذين أصبحوا في طريقهم للخروج من القلعة الحمراء.لاعبون على وشك الرحيل من الأهليوهناك عدد من اللاعبين على وشك مغادرة النادي الأهلي وفي مقدمة هؤلاء اللاعبون يأتي محمود كهربا، الذي أصبح رحيله في فترة الانتقالات الشتوية أمرا شبه مؤكد نظراً لأنه لم يقدم المستوى المنتظر منه في الفترة الأخيرة، وإدارة الأهلي تتجه نحو تسويقه للخروج في يناير لتعويض هذا الموقف.هل يعود محمد شريف للأهلي؟ولا سيما أن محمد شريف، مهاجم الأهلي لاعب الخليج السعودي، لن يعود إلى...
كشف سيد بخيت رئيس لجنة المسابقات باتحاد الكرة المصري، عن لائحة مباريات دور الـ32 من مسابقة كأس مصر، مشيرا إلى أنه في حال إنتهاء الوقت الأصلي من المباراة بالتعادل، يتجه الفريقان للعب وقت إضافي، وفي حال استمرار التعادل تحسم المباراة بركلات الترجيح من نقطة الجزاء.وأشار رئيس لجنة المسابقات إلى أن مباريات دور الـ32 بكأس مصر، ستقام على ملاعب الأندية المذكورة أولا حتى المباراة النهائية للبطولة، على أن تحدد مواعيد مباريات دور الـ32 بمعرفة اتحاد الكرة في وقت لاحقأسفرت قرعة دور الـ32 من مسابقة كأس مصر لموسم 2023 - 2024، التي أقيمت اليوم بمقر اتحاد الكرة بالجزيرة عن المواجهات الآتية:بيراميدز × المنصورةبتروجيت × المقاولون العرب إنبي × حرس الحدودالإسماعيلي × طنطاغزل المحلة × الفائز من سبورتنج والحمام ×فاركو × الترسانةالبنك الأهلي...
يفضل العديد من الأشخاص استخدام مرقة الدجاج في الطهي بشكل مستمر، وذلك لإضافتها مذاق مميز للطعام، ولكن كثرة استخدامها يمكن أن يسبب العديد من المخاطر على الصحة .وإليك بعض الأضرار المحتملة لمرقة الدجاج أضرار مرقة الدجاج مرقة الدجاج تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الأشخاص الحساسين.إذا استخدمت دجاجًا غير منزوع الدهن، فقد تحتوي المرقة على دهون مشبعة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.بعض مراق الدجاج التجارية تحتوي على كميات كبيرة من الكلوريد، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبروتين الدجاج، مما قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية.إذا لم يتم طهي الدجاج جيدًا، فقد تحتوي المرقة على سموم مثل السالمونيلا.كما أن ارتفاع ضغط الدم والدهون المشبعة يمكن أن يزيدان من...
تناول البطاطس المقلية يعتبر شائعًا ومحبوبًا، لكنها قد تؤثر على صحتك بطرق إيجابية وسلبية حسب الكمية وطريقة التحضير. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناولها:الإيجابيات:1. إمداد بالطاقة: البطاطس تحتوي على الكربوهيدرات التي توفر طاقة فورية للجسم.2. مصدر لبعض العناصر الغذائية: تحتوي البطاطس على فيتامين C، البوتاسيوم، والألياف، خاصة إذا لم تُقشر.السلبيات:1. ارتفاع السعرات الحرارية: البطاطس المقلية غالبًا ما تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب امتصاصها للزيت أثناء القلي، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة.2. زيادة الدهون غير الصحية: تستخدم الزيوت في قلي البطاطس، وبعضها يحتوي على دهون متحولة أو مشبعة، التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. رفع مستوى الصوديوم: عادةً تُضاف كميات كبيرة من الملح إلى البطاطس المقلية، مما قد يرفع ضغط الدم ويؤثر على صحة...
أثارت المقلاة الهوائية، المعروفة باسم "الإير فراير"، جدلاً واسعًا حول تأثيرها على الصحة العامة، وارتباطها بزيادة أو تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.يأتي هذا في ظل تزايد اهتمام الناس بالبدائل الصحية في الطهي، ما يجعل الإير فراير خيارًا شائعًا بين الأسر، لكنه يتطلب وعيًا وإرشادات دقيقة لضمان الاستفادة الكاملة من فوائده دون التعرض لمخاطر محتملة. أكد الدكتور عبداللطيف المر، خلال لقاء مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج "صالة التحرير" عبر قناة "صدى البلد"، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة، أن استخدام الإير فراير يعد أقل ضررًا من الوسائل التقليدية مثل القلي بالزيت أو الميكرويف.وأشار الدكتور المر إلى أن المقلاة الهوائية أو الإير فراير تعتمد على استخدام كمية محدودة للغاية من الزيت، مما يقلل الدهون المشبعة في الطعام، ويجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالقلي التقليدي....
قُتل 14 عنصرا من قوات الأمن التابعة للسلطات السورية الجديدة وثلاثة مسلحين، في اشتباكات بمحافظة طرطوس، في أثناء محاولة القوات اعتقال ضابط مرتبط بسجن صيدنايا حسبما ذكرت صحيفة «الجارديان» البريطانية. وذكرت الصحيفة، أن الاشتباكات اندلعت في طرطوس، معقل الأقلية العلوية التي ينتمي إليها الرئيس السابق بشار الأسد. إصابة 10 رجال شرطة كما أصيب 10 من رجال الشرطة التابعين للنظام الجديد، وتعهدت الحكومة بمعاقبة كل من تجرأ على تقويض أمن سوريا أو تعريض حياة مواطنيها للخطر، حسب بيان أحد المسئولين. وتأتي هذه الحادثة في الوقت الذي تشهد فيه سوريا الجديدة مظاهرات وحظر تجول ليلي في أماكن أخرى، وهو ما يمثل أوسع موجة من الاضطرابات منذ إزاحة بشار الأسد قبل أكثر من أسبوعين. مظاهرات وأعمال عنف وحرق في سوريا وذكرت وكالة فرانس برس، أن متظاهرًا قتل وأصيب...
أصدر مجلس النقابة العامة للمحامين برئاسة عبدالحليم علام نقيب المحامين رئيس اتحاد المحامين العرب، اليوم بياناً تضمن عدة إجراءات لمواجهة فساد وإهمال بعض الفرعيات، وجاء البيان كلآتي:بيان من مجلس نقابة المحامينفى إطار حرص مجلس النقابة العامة للمحامين على الاضطلاع بواجباته، والقيام بدوره الرقابي على أموال المحامين بوصفه المهيمن على أموال النقابة وتحصيلها وحفظها، و ما هو مقرر - قانونًا - من أن كافة الصلاحيات المالية لمجالس النقابات الفرعية يتعين أن تكون فقط وفق الميزانيات المقررة من مجلس النقابة العامة.وحيث اتخذ مجلس النقابة العامة على عاتقه الاستمرار في مواجهة ما استشرى من فساد وإهمال في نقابة المحامين على مدار عقدين من الزمان؛ ووجوب اتخاذ اللازم نحو حوكمة النظم المالية والمحاسبية بما يكفل غلق منابع ذلك الفساد.وحيث اتخذ مجلس النقابة في الآونة...
حققت أسعار الذهب العالمية ارتفاعا في سعر الأوقية بالبورصة العالمية، بفعل ضعف الدولار وتزايد التوترات الجيوسياسية، وسط تعاملات ضعيفة تزامنًا مع احتفالات أعياد الميلاد، وفقًا لتقرير منصة «آي صاغة». وقال المهندس، سعيد إمبابي، المدير التنفيذي لمنصة «آي صاغة» لتداول الذهب والمجوهرات عبر الإنترنت، إن الأوقية ارتفعت بنحو 15 دولارًا لتسجل 2629 دولارًا. وأضاف أن جرام الذهب عيار 24 سجل 4274 جنيهًا، وجرام الذهب عيار 18 سجل 3206 جنيهات، فيمَا سجل جرام الذهب عيار 14 نحو 2494 جنيهًا، وسجل الجنيه الذهب نحو 29 ألفا و920 جنيهًا. ووفقًا للتقرير اليومي لمنصة «آي صاغة»، تترقب الأسواق المحلية قرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي المصري في الاجتماع الثامن والأخير خلال 2024، لتحديد مصير أسعار الفائدة. واتبع البنك المركزي المصري سياسة نقدية متشددة منذ مارس...
يلعب الإعلام المصري دوراً كبيراً في سبيل تشكيل الوعي المجتمعي، وتعزيز الثقافة الوطنية، فضلا عن محاربة الشائعات والمعلومات المضللة، كما يسعى جاهدا لتشجيع المجتمع على تبني التفكير العلمي والموضوعي بدلًا من الاعتماد على التكهنات والخرافات والحد من الأفكار التي قد تؤدي إلى تضليل الجمهور، خاصة الفئات الأكثر تأثرًا.حظر استضافة العرافين والمنجمين وفي إطار حماية المجتمع من انتشار الخرافات والمعلومات المغلوطة، والحفاظ على المصداقية المهنية لوسائل الإعلام، بعيدًا عن الترويج لما يخالف العلم والمنطق، أصدر الكاتب أحمد المسلماني رئيس الهيئة الوطنية للإعلام توجيهاً لجميع قنوات وإذاعات ومواقع الهيئة بحظر استضافة العرافين والمنجمين .ودعا رئيس الهيئة إلى استطلاع مستقبل المنطقة والعالم عبر التفكير العلمي وقواعد المنطق ومعطيات علم السياسة والعلوم الأخرى ، والاستعانة في هذا الصدد بالعلماء والخبراء والأكاديميين والمثقفين.كما دعا للابتعاد عن...
يعشق الكثير تناول الموز والتفاح دون ان يدركوا فوائد هذه الفاكهة ولكن الحقيقة أن لها فوائد صحية عديدة وقد كشفت دراسة حديثة أجريت في الصين أن تناول الموز والتفاح يقلل من خطر الوفاة ويحسن من الصحة العامة .واجريت الدراسة على أكثر من ٢٠٠ شخص واكتشف ان الأشخاص الذين لا يتناولون التفاح والموز بشكل مستمر يعانون من ارتفاع في ضغط الدم الذي يشكل خطر دائم على صحتهم .وكان موقع هيلثي كشف عن فوائد التفاح وأبرزها :يحسن صحة القلب: التفاح يحتوي على الألياف المضادة للأكسدة التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب كما أن التفاح يحتوي على مادة البوليفينولات التي تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.يحارب السرطان: يحتوي التفاح على مجموعة...
فرّ أكثر من 1500 محتجز من سجن في مابوتو عصر الأربعاء، مستغلّين اضطرابات في المنشأة على خلفية توترات تشهدها موزمبيق لليوم الثالث على التوالي، بعد تأكيد فوز حزب فريليمو الحاكم في انتخابات تقول المعارضة إن تزويرا حدث بها. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأكد قائد الشرطة الوطنية برناردينو رافايل في مؤتمر صحفي في المساء أنه في المجموع "فرّ 1534 محتجزا من السجن" الواقع على بعد نحو 15 كيلومترا من العاصمة. وقال إن 33 من الفارين قُتلوا وأصيب 15 آخرون في اشتباكات مع حراس السجن.أخبار متعلقة أوكرانيا: معارك ضارية للسيطرة على مدينة بوكروفسك الاستراتيجية"التعاون الإسلامي" تعزّي أذربيجان في ضحايا تحطم طائرة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }...
اللبن الرائب هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يستهلكها معظم الناس، يمكن تناول هذا المنتج مع الفواكه أو مزجه في العصائر أو إضافته إلى العديد من الأطباق.كما إن بدء يومك بتناول وجبة خفيفة مثل اللبن الرائب يوفر لك العديد من الفوائد لصحتك بشكل عام، فمن توفير العناصر الغذائية الأساسية إلى تعزيز مستويات الطاقة،كما أن اللبن الرائب فطار مغذي ومتعدد الاستخدامات.إليك 5 فوائد لتناول اللبن الرائب في الصباح1- اللبن الرائب غني بالعناصر الغذائية الحيوية المفيدة لجسمك، فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والكالسيوم وفيتامين ب12 والفوسفور والبوتاسيوم.2- يحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية توفر فوائد صحية عديدة، وخاصة لأمعائك وتعزز صحة الجهاز الهضمي.3 - تلعب البروبيوتيك الموجودة في اللبن الرائب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة لديك، تساعد هذه...
تناول الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل يعود بفوائد عديدة على الجسم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكاكاو والمركبات المضادة للأكسدة.فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة ويمكن لتناول الشوكولاتة الداكنة أن يُحسن صحة القلب والدماغ والبشرة، ويُعزز المزاج والطاقة. لكنها ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن، وفقا لما نشر في موقع ويب ميد" الطبي، وإليكم ما يحدث للجسم عند تناولها:مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د» .. تعرف عليهابرج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: رحلة عملـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية :تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الدم.ـ تقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) : وترفع الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يحمي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.تحسين المزاج :تُحفز إفراز السيروتونين والإندورفين، مما يُقلل من التوتر ويحسن الحالة المزاجية.تحتوي...
حالة من الهلع والخوف حدثت اليوم داخل برج إيفل بالعاصمة الفرنسية باريس، إذ فوجئ الحضور بجرس إنذار حريق يدعوهم إلى الإخلاء الفوري، وهرعت خدمات الطوارئ إلى المكان، قبل أن يتم إبعاد السياح عن المبنى، وفقا لصحيفة ميرور. وتم إغلاق برج إيفل حاليا، بينما يجري التحقيق في الحادث وأعمال الصيانة بعد حدوث ماس كهربائي، وتبين أن الماس حدث في سكة كهرباء المصعد، أدى لنشملى لفنية بين الطابق الثاني والنصب التذكاري، مما تسبب في إطلاق إنذار الحريق فعند الساعة 10.50 صباحًا. المتحدث باسم إدارة برج إيفل يكشف الحقيقة وأكد المتحدث باسم إدارة برج إيفل، أنه لم يكن هناك حريق، ولم يتعرض أي زائر للخطر، وعندما ظهرت أنباء الإخلاء، انتشرت تكهنات على الإنترنت حول وجود حريق، تلك الشهادات التي كتبها عدة أشخاص عبر موقع إكس،...
أصبح الجنوب إفريقي بيرسي تاو هو الأقرب من الرحيل عن القلعة الحمراء خلال شهر يناير المقبل.رحيل بيرسي تاو عن الاهليقال الإعلامي أمير هشام، أن هناك انفراجة في ملف بيرسي تاو لاعب الأهلي، والذي يرغب مسئولو النادي في فسخ عقده خلال شهر يناير المقبل، مشيرًا إلى أن هناك تفاؤل كبير في حل أزمة رحيله لشراء لاعب أجنبي بدلا منه.واكد هشام، أن هناك رغبة أيضا داخل الأهلي لاعارة أو بيع رضا سليم في يناير، من أجل أيضا الاتجاه نحو شراء المزيد من العناصر الاجنبية لتدعيم صفوف الأهلي.نجم باتشوكا على رادار الاهليوواص هشام، أن أسامة الأدريسي جناح فريق باتشوكا المكسيكي لازال في دائرة اهتمامات النادي الأهلي.واختتم هشام، بأن الأهلي يريد معرفة مطالب باتشوكا المكسيكي، بخلاف الراتب السنوي الذي يريد الادريسي الحصول عليه، واللاعب...
يعدّ زيت الزيتون أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة. يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت. وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل". فوائد زيت الزيتون اليومية حماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تُعزز تكوين العظام وتقلل من خطر فقدان الكتلة العظمية، مما يفيد بشكل...
صورة تعبيرية (مواقع) اكتشف أخصائيو التغذية سراً يعود إليه الكثيرون منذ القدم، ألا وهو فوائد شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم، خاصة في فصل الشتاء البارد. فما هي هذه الفوائد التي تجعل من الحليب مشروباً صحياً لا غنى عنه؟. اقرأ أيضاً قرار مفاجئ: سوريا توقف الرحلات الجوية القادمة من إيران لهذا السبب 24 ديسمبر، 2024 5 خضروات سحرية تنقذ مرضى السكري 24 ديسمبر، 2024ـ الفوائد:أكد أخصائيو التغذية أن الحليب الدافئ يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أبرزها:تحسين نوعية النوم: يحتوي الحليب على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني يساهم في إنتاج هرمون الميلاتونين المعروف بهرمون النوم، مما يساعد على الاسترخاء والنوم العميق، وبالتالي الاستيقاظ نشيطاً في الصباح.تقوية العظام: الحليب غني بالكالسيوم، وهو المعدن الأساسي لبناء العظام والأسنان. شربه قبل النوم...
يبحث نادي الزمالك عن صفقات جديدة لإعادة ترتيب صفوف الفريق الأول لكرة القدم.رحيل نجم الزمالكوأكدت إدارة نادي الزمالك رحيل المهاجم الفلسطيني عمر فرج، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة، إذ لم يحصل على فرصة المشاركة بشكل كبير.وقال الإعلامي محمد الليثي عبر راديو أون تايم سبورت إف إم: "مسؤولو الزمالك سيطيحون بعمر فرج، وجرى وضع اللاعب تحت التقييم خلال الأيام المقبلة لحسم موقفه من البقاء أو الرحيل على سبيل الإعارة لنادٍ آخر في فترة الانتقالات الشتوية المقبلة".واضاف الليثي، "تركت إدارة الزمالك للمدير الفني كريستيان جروس قرار تحديد مصير عمر فرج من البقاء أو الرحيل في يناير المقبل، إلا أن هناك نية للإطاحة باللاعب".صفقات جديدة داخل الزمالكوواصل الليثي: "مسئولو الزمالك يدرسون حاليا مجموعة من الأسماء المطروحة لمهاجين أجانب جرى عرضهم على كريستيان جروس...
وراء الكلام المعسول ومئات الوجوه البريئة، يختلط الحب الصادق مع الكذب والمحاولات الخادعة، لكن تظل لغة الجسد هي أكثر ما يكشف صدق مشاعر الناس، حتى لو لم يعبروا عنها، لأنها وسيلة صادقة وشفافة تعكس ما في القلوب، لذا إذا كنت تتساءل عما إذا كان هناك شخص يحبك بصدق، فإن مراقبة إشاراته الجسدية يمكن أن تمنحك الإجابة، وفق موقع «verywellmind». إشارات جسدية تكشف من يحبك .. أولها التواصل اللفظي العلامة الأولى إشارات التواصل اللفظي، عندما ينجذب إليك شخص ما، فإن إشارات التواصل اللفظية التي يبديها قد تكون واضحة، لذا من المفيد ملاحظة كيفية تصرفه أثناء حديثه إليك، مثل أن يعطيك اهتمامه الكامل، وغالبًا ما ينظر مباشرة إلى عينيك أثناء إجراء محادثة، تشير هذه النظرة المركزة إلى الاهتمام الحقيقي. 2- العلامات...
أفادت مصادر طبية فلسطينية في الضفة الغربية باستشهاد فتى فلسطيني برصاص الجيش الإسرائيلي، فجر اليوم الثلاثاء، خلال اقتحام قوات الاحتلال لمخيم طولكرم بالضفة الغربية.اقرأ ايضاًالقسام تعلن نجاح عملية أمنية معقدة في بيت لاهيا وتحرير أسرى فلسطينيين #متابعة | جرافة عسكرية لجيش الاحتلال تتمركز في حارة الوكالة بمخيم طولكرم. pic.twitter.com/VNLddTEAU6— المركز الفلسطيني للإعلام (@PalinfoAr) December 24, 2024 وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" نقلا عن شهود عيان من داخل المخيم، إن الفتى "استشهد متأثرا بإصابته الحرجة بعد إطلاق قناصة الاحتلال الاعيرة النارية باتجاهه في حارة الحدايدة في المخيم". #صور | قوات الاحتلال تهدم كوخا وتجرف أراض زراعية في بلدة حزما شمال شرق القدس المحتلة pic.twitter.com/7mDrnVkKFu— المركز الفلسطيني للإعلام (@PalinfoAr) December 24, 2024 وأضافت أن "قوات الاحتلال منعت طواقم الاسعاف من الوصول إلى الشهيد، وقامت بإطلاق...
لعل ما يطرح السؤال عن ماذا يحدث لمن يعود للنوم بعد صلاة الفجر ؟، أنها صارت عادة الكثيرين ، ممن يضبطون منبهاتهم للاستيقاظ لصلاة الفجر وأدائها لمعاودة النوم مرة أخرى، حتى يحين موعد العمل ، ولا يجلسون إلى الشروق كما أوصى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو ما يطرح السؤال عن مصيرهم بمعرفة ماذا يحدث لمن يعود للنوم بعد صلاة الفجر ؟.هل قرآن الفجر قبل الصلاة أم بعدها؟.. 10 أسرار لا يعرفها كثيرونهل الحلم بعد الفجر يتحقق؟.. انتبه لـ7 حقائق لا يعرفها كثيرونماذا يحدث لمن يعود للنوم بعد صلاة الفجرورد في مسألة ماذا يحدث لمن يعود للنوم بعد صلاة الفجر ؟، أن وقت الفجر كله مبارك، وللوقت الذي يعقب صلاة الفجر تحديدًا فضل عظيم لمن يلتمس الخير من الله،...
شهدت روسيا سلسلة محاولات إشعال حرائق بشكل متعمد استهدفت مصارف ومراكز تسوق ومكاتب البريد ومبان حكومية خلال الأيام الثلاثة الماضية، بحسب وسائل إعلام. وسُجلت حوالى 20 واقعة لأفراد حاولوا بشكل منفصل تفجير عبوات ناسفة صغيرة أو إلقاء ألعاب نارية على المباني منذ الجمعة، لا سيما في موسكو وسان بطرسبرغ وضواحيهما، بحسب وكالة تاس للأنباء والموقع المستقل فونتانكا.أخبار متعلقة روسيا تتوعد بالرد على ضربة أوكرانية بصواريخ غربية.. ماذا يحدث؟روسيا تعلّق على الأوضاع الداخلية لسوريا.. ماذا قالت؟أمين عام الناتو يدعو إلى تبني"عقلية الحرب" لمواجهة روسيا والصينونقلت تاس عن مصدر في الشرطة لم تكشف هويته قوله إن محتالين جنّدوا هؤلاء الأشخاص عبر الإنترنت للقيام بهذه الهجمات لقاء المال. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.فوائد الكركديه الصحيةويعتبر الكركديه غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالةملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟ويمكن لشرب الكركديه أن يحمي الجسم من العديد من الأمراض، ومن أبرز فوائد الكركديه الصحية ما يلي :ـ خفض ضغط الدم:الكركديه يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع بفضل مركباته النشطة التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.ـ تحسين صحة القلب:يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ...
ذكرت هيئة البث الإسرائيلية عن مصدر مسؤول، السبت، أن إسرائيل تسعى لبناء تحالف في المنطقة ضد الحوثيين، في خطوة تهدف إلى التصدي للنشاطات العسكرية التي تشكل تهديدًا لأمن إسرائيل.وفي ذات السياق، أفادت الهيئة بأن إسرائيل تدرس إمكانية إطلاق حملة اغتيالات ضد قادة الحوثيين في المستقبل القريب، ضمن استراتيجية ردع تستهدف تقويض القدرة العسكرية للمجموعة المدعومة من إيران.وصباح السبت، أعلن الحوثيون في اليمن مسؤوليتهم عن استهداف تل أبيب بصاروخ باليستي فجر اليوم.لا تستطيع أن تقف أمام إرادة المقاوم في هذا الصدد قال الدكتور طارق البرديسي خبير العلاقات الدولية إن منظومة الدفاع الجوي منظومات شديدة التطور والحداثة ولكنها لا تستطيع ان تقف امام ارادة المقاوم ، مشيرا إلى أنه لن تتمكن كل المنظومات من انها تعمل بكفاءة مئة بالمئة بل من الممكن ان...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الرجال في مصر يمارسون العنف النفسي ضد النساء، طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط، ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟، ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا؟، الصين تختبر طائرة أسرع من الصوت 4 مرات تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف، أطعمة تزيد وزن الجنين، كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعات22.2% من الرجال في مصر يمارسون العنف النفسي ضد النساء5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفالتركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول...
شهد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عددا من الأزمات خلال الفترة الماضية، وذلك بعد رحيل مدرب الفريق بشكل مفاجئ دون أي تمهيد، مما أجبر إدارة النادي على التعاقد مع السويسري كريستيان جروس مرة أخرى.رحيل الجهاز الطبي بالزمالكقال إبراهيم عبدالجواد، في تصريحات تلفزيونية عبر فضائية "أون تايم سبورتس": "هناك استياء لدى الجهاز الطبي لنادي الزمالك بقيادة الدكتور محمد أسامة، بعد تصريحات كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأبيض، في المؤتمر الصحفي عقب مباراة سيراميكا، فيما يخص إصابة ناصر ماهر".وأضاف عبد الجواد: "جروس، قال إنه حصل على الضوء الأخضر من الجهاز الطبي بأن ناصر ماهر، جاهز بنسبة 100% للمشاركة في المباراة وأنه لا يعلم سبب تجدد إصابة اللاعب".وتابع: "الجهاز الطبي زعل من تصريحات جروس، عن إصابة ناصر ماهر، لأنه شعر أن هذا...
تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية. فوائد تناول الكيوي يومياويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفالللفطور.. طريقة عمل ساندويتش الأفوكادو بالبيضويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :ـ تعزيز جهاز المناعة :الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.ـ تحسين عملية الهضم :يحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد في تحسين هضم البروتينات، وهو غني بالألياف الغذائية التي تُحسن حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، مما يعني...
تناول الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل يعود بفوائد عديدة على الجسم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكاكاو والمركبات المضادة للأكسدة. فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة وتناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال يُمكن أن يُحسن صحة القلب والدماغ والبشرة، ويُعزز المزاج والطاقة، ولكنها ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟3 طرق طبيعية لزيادة مستويات الحديد في الجسموهناك العديد من الفوائد التي يمكن جنيها عند تناول الشوكولاتة الداكنة، وفيما يلي سنقوم بذكر ما يحدث للجسم عند تناولها، وتشمل ما يلي:ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل ضغط الدم.تقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وترفع الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يحمي من تصلب الشرايين وأمراض...
#سواليف لقي 20 رائدا حتفهم في #الفضاء منذ بدء استكشافه قبل ستة عقود، فما الذي يحدث للإنسان إن فارق الحياة في الفضاء؟ وشمل ذلك 14 في مآسي مكوك الفضاء التابع لناسا في عامي 1986 و2003، وثلاثة #رواد_فضاء خلال مهمة “سويوز 11” عام 1971، وثلاثة رواد فضاء في حريق منصة إطلاق أبولو 1 في عام 1967. ومع ذلك، لم يُقتل أي منهم في الفضاء نفسه. مقالات ذات صلة Xiaomi تطلق “مترجما ذكيا” للنصوص 2024/12/20 ولم تضع وكالة #ناسا بروتوكولات للتعامل مع #الموت في الفضاء، لكن الباحثين في جميع أنحاء العالم طرحوا كيفية التعامل مع مثل هذه المأساة. بادئ ذي بدء، من المهم الإشارة إلى أن هناك عددا من الطرق التي يمكن أن تُقتل فيها في الفضاء. من أهمها التعرض...
يواصل السويسري كريستيان جروس المدير الفنى لنادي الزمالك رؤية لاعبي الفريق واعادة تشكيلهم مرة أخرى، وذلك لضم صفقات جديدة خلال شهر يناير المقبل.مدرب الزمالك لا يرغب في هذا اللاعبأكد الإعلامي الرياضى اسلام صادق أن السويسري كريستيان جروس المدير الفنى غير مقتنع باللاعب زياد كمال لاعب نادى الزمالك.واضاف صادق، أن مدرب الزمالك عندما شاهد زياد كمال فى التدريبات، أبدى عدم قناعة به، ولا سيما أنه سوف يعطية فرصة فى الفترة القادمة، للحكم عليه بصورة جيدة.مباراة الزمالكيواصل فريق الزمالك الاستعدادات لمباراة طلائع الجيش ضمن منافسات الأسبوع السادس من عمر مسابقة الدورى العام، والمقرر لها يوم الثلاثاء القادم.صفقات الزمالك الجديدةتجديد عقد نجم الفريق أحمد سيد زيزو من أبرز الصفقات التي يسعى الزمالك لحسمها خلال الأيام القليلة المقبلة لضمان استمراره مع الفريق في المواسم...
تعد وجبة الزبادي بالشوفان خيارا صحيا ومفيدا، سواء كنتِ ترغبين في تعزيز صحة جهازك الهضمي، تحسين صحة القلب، أو الشعور بالشبع لفترة أطول، فهي وجبة مثالية لفطور صحي ومغذي.فوائد الزبادي بالشوفان وتجمع وجبة الزبادي بالشوفان بين فوائد مكونين غنيين بالعناصر الغذائية الأساسية، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز فوائد الزبادي بالشوفان ما يلي :علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواقـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :الشوفان: يحتوي على ألياف "بيتا جلوكان" التي تدعم صحة الأمعاء وتسهل الهضم.الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تحسن توازن البكتيريا في الأمعاء وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ.ـ تحسين صحة القلب :الشوفان: يساعد في خفض...
تستخدم المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا أو إيقاف نموها، وهي لا تؤثر على الفيروسات، وتعمل المضادات الحيوية بطرق مختلفة حسب نوع البكتيريا ونوع المضاد الحيوي.وظيفة المضادات الحيوية وآثارها الجانبيةوتقضي المضادات الحيوية على البكتيريا أو تعيق نموها بآليات متعددة، مثل: تدمير جدار الخلية، تثبيط إنتاج البروتين، أو تدمير الحمض النووي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواقيجب استخدام المضادات الحيوية بحذر، ووفقًا لوصفة طبية لتجنب مقاومة البكتيريا وتأثيرها السلبي على صحة الجسم، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز وظائف المضادات الحيوية، وتشمل ما يلي :ـ قتل البكتيريا : (Bactericidal)وتعمل بعض المضادات الحيوية على تدمير جدار الخلية البكتيرية أو غشائها، مما...
تعتبر أحماض الأوميجا 3 الدهنية (مثل EPA وDHA) هي دهون صحية توجد في الأسماك الدهنية (مثل : السلمون والتونة) وبعض الأطعمة النباتية (مثل: بذور الكتان والجوز).تأثير الأوميجا 3 على القلب والأوعية الدمويةعند تناول أوميجا 3 بانتظام، تتحسن صحة القلب والأوعية الدموية بفضل تأثيرها في تقليل الدهون الثلاثية، تحسين مستويات الكوليسترول، خفض ضغط الدم، تقليل الالتهاب، ومنع تكون الجلطات الدموية.جائحة صامتة.. تدهور الصحة النفسية خطر كامن في أماكن العملتكرار الانتقادات والإهانات أبرزها.. ظهور هذه العلامات مؤشر على فشل العلاقة العاطفيةلهذا السبب، يُوصى بإدراج مصادر الأوميجا 3 في النظام الغذائي، أو تناول مكملات تحت إشراف طبي، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين" الطبي.وتلعب هذه الأحماض دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وإليك أبرز الفوائد:ـ تقليل مستويات الدهون الثلاثية (Triglycerides)...
يستعد النادي الأهلي للمواجهة المرتقبة مع فريق شباب بلوزداد، والمقرر لها يوم الأحد المقبل الموافق 22 ديسمبر 2024، على استاد القاهرة الدولي، وستقام المباراة في تمام الساعة السادسة مساءًا بتوقيت القاهرة، والتي تأتي ضمن مباريات الجولة الثالثة لدور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا.يتعرض الأهلي لعديد من الصدمات بدأت بحرمانه من المشاركة في كأس مصر ثم إصابة كل من محمد الشناوي، كابتن النادي الأهلي وحارس مرمى الفريق، واللاعب عمر كمال عبد الواحد قبل المواجهة المرتقبة.طبيعة الإصابة وأوضح النادي الأهلي طبيعة الإصابة التي تعرض لها اللاعب عمر كمال عبد الواحد خلال مران الفريق أمس، الأربعاء، حيث أكدت القلعة الحمراء أن اللاعب تعرض للإصابة نتيجة انزلاق إحدى قدميه أثناء الاستحمام، واستدعت الإصابة نقل اللاعب إلى المستشفى نتيجة تعرضه لقطع سطحي يستوجب أربع غرز باليد، وسيأخذ اللاعب...
تعد شوربة البصل من أنواع الشوربة اللذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الصحية التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين الهضم، ودعم صحة القلب والعظام. فوائد تناول شوربة البصلوتعتبر شوربة البصل خيارًا مثاليًا للتدفئة في الأيام الباردة ومكافحة الأمراض، وذلك لأنه طبق مليئ بالفوائد الصحية، بفضل مكوناتها الأساسية، مثل البصل، الذي يتمتع بخصائص غذائية وطبية متعددة.فوائد عظيمة عند تناوله قبل النوم.. طريقة عمل مشروب الحليب بالكركمماذا يحدث عند شرب الزنجبيل في الشتاء؟.. وطرق مختلفة لتحضيره وهناك بعض الفوائد الصحية لتناول شوربة البصل، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل أبرز فوائدها ما يلي :ـ تعزيز الجهاز المناعي:البصل يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد وفيتامين C، مما يساعد في تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.ويساهم البصل أيضًا في مكافحة الالتهابات وتقوية الدفاعات...
يعد مشروب الزنجبيل الساخن هو الحل المثالي لفصل الشتاء، حيث يعزز المناعة، يمنح الدفء، ويخفف من التوتر، وفيما يلي نقوم بذكر فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الشتاء، وطرق مختلفة لتحضيره.فوائد تناول مشروب الزنجبيل الساخن في الشتاءهناك العديد من الفوائد لتناول مشروب الزنجبيل الساخن في الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها:وجبة خفيفة للعشاء .. طريقة عمل البيض بالعجوةبالكريمة وبدون.. طريقة عمل شوربة البصلـ تعزيز المناعة:يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مثل الجينجيرول، التي تعزز جهاز المناعة وتقي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.ـ تحسين الدورة الدموية:يساعد الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية، مما يُحسّن تدفق الدم في الجسم ويمنح الشعور بالدفء في الطقس البارد.ـ تخفيف أعراض البرد والسعال:يعمل الزنجبيل على تهدئة الحلق وتقليل الاحتقان في الجهاز...
نبتتة الأشواغاندا (مواقع طبية) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة تناول عشبة الأشواغاندا لمرضى الضغط والسكري.وأوضح في تغريدة له عبر منصة إكس أن هذه العشبة تتفاعل بشكل كبير مع الأدوية المستخدمة في علاج هاتين الحالتين، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة نتيجة لزيادة تأثير هذه الأدوية.اقرأ أيضاً عميد سوري منشق يفصح عن أسباب سقوط نظام الأسد خلال 11 يوماً فقط 17 ديسمبر، 2024 صادم.. الكشف عن حجم المبالغ التي نقلها بشار الأسد إلى روسيا عند هروبه 16 ديسمبر، 2024لذا، نصح الدكتور النمر مرضى الضغط والسكري بتجنب استخدام عشبة الأشواغاندا نهائياً، واستشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية. ـ فوائد الأشواغاندا المحتملة:مقاومة الإجهاد: تُعرف الأشواغاندا بقدرتها على تقليل مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر، مما...
العسل الأبيض يُعتبر واحدًا من أكثر الأطعمة فائدة للجسم، خاصة عند تناوله على الريق. يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تجعله علاجًا طبيعيًا للكثير من المشكلات الصحية.ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة عسل أبيض على الريق يوميًا؟ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة عسل أبيض على الريق يوميًا؟ في هذا المقال، سنتعرف على الفوائد الصحية للعسل الأبيض عند تناوله يوميًا، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز المناعةتناول ملعقة من العسل الأبيض على الريق يساعد في تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا.الفائدة: يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.دينا الشربيني تثير الجدل بملابس جريئة في أحدث ظهور لهاخلي بالك .. القطط تحمل أمراضًا فيروسية هذه الأيامياسمين رئيس بملابس غريبة في العرض الخاص بفيلمها الجديدلازم...
-كليوباترا- 2024 ..-"كليوباترا- 2024" تدريب فرنسي مصري مشترك للقوات البحرية -التدريب عقد العديد من المحاضرات لتوحيد مفاهيم العمل المشترك-التدريب على تنفيذ أعمال حق الزيارة والتفتيش للسفن غير المنصاعة-تنفيذ رماية مدفعية سطحى بالذخيرة الحية لصد وتدمير الأهداف المعادية-تنفيذ تشكيلات إبحار مختلفةنفذت القوات البحرية المصرية والفرنسية التدريب البحرى المشترك المصرى الفرنسى "كليوباترا - 2024" والذى تم تنفيذه على مدار عدة أيام بنطاق الأسطول الشمالى بالبحر المتوسط ، وذلك بمشاركة عناصر من القوات البحرية مصرية والفرنسية، وذلك فى إطار دعم وتعزيز علاقات التعاون العسكرى مع الدول الشقيقة والصديقة.تضمن التدريب عقد العديد من المحاضرات لتوحيد مفاهيم العمل المشترك بين كافة العناصر المشاركة، وكذلك التدريب على تنفيذ أعمال حق الزيارة والتفتيش للسفن غير المنصاعة والدفاع الجوى ضد الأهداف الجوية المعادية وكذا التدريب على الإمداد والتزود بالوقود...
التدخين بشراهة يُعد أحد أكثر العادات التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وارتبطت مباشرة بالعديد من الأمراض المزمنة والوفيات المبكرة، ومع الأخبار التي تتحدث عن وفاة الكثير من الشخصيات البارزة والعامة نتيجة للتأثير السلبي للتعرض للتدخين بشراهة فى التعاطفي، باتت التساؤلات تدور حول مدى خطورة التدخين على الجسم وتأثيراته المباشرة على الصحة العامة. أضرار التدخين بشراهة على الجسم التدخين بشراهةفى إطار هذا أوضح الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، في هذا المقال، ما يحدث للجسم عند التدخين بشراهة، وكيف يؤثر ذلك على الأعضاء الحيوية، بالإضافة إلى نصائح للمدخنين للتخلص من هذه العادة المدمرة. التدخين بشراهة1. تأثير التدخين على الجهاز التنفسيالتدخين هو المسبب الرئيسي للأمراض التنفسية المزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية والانسداد الرئوي المزمن، ويزيد بشكل كبير من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بعد أسابيع قليلة من اعتقال بوعلام صنصال، بلغت التوترات بين فرنسا والجزائر ذروتها. حيث أفادت صحيفة لوفيجارو الفرنسية، أمس الأحد 15 ديسمبر، أن ثلاث وسائل إعلام جزائرية، بما في ذلك الصحيفة الحكومية، خصصت صفحتها الأولى لاستدعاء السفير الفرنسي في الجزائر، ستيفان روماتيه، من قبل الخارجية الجزائرية.وسيكون هذا القرار الذي اتخذته السلطات الجزائرية مرتبطا ببث التلفزيون الجزائري على قناته الحكومية الأسبوع الماضي فيلما وثائقيا وأيضا علي قناة الأخبار المستمرة العامة AL24، أكد أن المخابرات الجزائرية " أحبطت مؤامرة مدبرة من قبل أجهزة المخابرات الفرنسية ". وتهدف إلى زعزعة استقرار الجزائر.وبحسب الصحافة الجزائرية، تم إبلاغ السفير الفرنسي أن الجزائر لن تقبل بعد الآن مثل هذه "الممارسات وأعمال الابتزاز" من جانب السلطات الفرنسية، ولكن أيضا من جانب "الدوائر...
كشف الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، عن حالة الطقس خلال الفترة المقبلة ، حيثُ قال إن هناك بداية قوية لفصل الشتاء لم تحدث فى مصر منذ سنوات عديدة بسبب منخفض قطبي شديد البرودة وممطر. ملامح الطقسوتوقع “فهيم” خلال تصريحات له ، انخفاض فرق درجات حرارة الليل والنهار، وذلك على عكس العام الماضي. وقال “رئيس مركز معلومات المناخ”، إن بدايات مناوشات الشبورة المائية صباحاً من المتوقع أن تستمر حتى آخر الأسبوع مع أمطار متقطعة متوقعة آخر الأسبوع وممكن تكون غزيرة ".وأضاف أن عدد ساعات البرودة حتى الآن ٣ أضعاف نفس الفترة من العام الماضي ( تم استيفاء من ٧٠ إلى ٨٠ ساعة في بعض المناطق ).ويتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد اليوم الاثنين، طقس مائل للبرودة نهارًا...
يؤدي الهوس غير الصحي والتعلق بتناول الطعام الصحي إلى اضطراب في الصحة العقلية يُعرف باسم الهوس العصبي، يمكن أن يكون لاضطراب الأكل هذا، مثل جميع الاضطرابات الأخرى، عواقب تهدد الحياة ولا ينبغي الاستخفاف به، لأنه يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية وفقر الدم وانخفاض المناعة والقلق الشديد وحتى العزلة الاجتماعية. من الجيد تناول طعام صحي ومغذي وطازج - سواء لصحتك الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، يصبح هذا التركيز هوسًا يتطور ببطء إلى اضطراب في الأكل يُعرف باسم تقويم العظام، أو تقويم العظام العصبي. مثل اضطرابات الأكل الأخرى، فإن تقويم العظام له عواقب وخيمة، حيث تؤدي هذه الحالة المعقدة أيضًا إلى العديد من مشكلات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطرابات الأكل الأخرى.ودعا العديد من الخبراء إلى...
تناول البصل على الريق له فوائد صحية عديدة بسبب محتواه الغني بالمركبات الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. إليك ما يمكن أن يحدث لجسمك عند تناول البصل على الريق:1. تعزيز المناعة:البصل غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين، التي تساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الالتهابات والأمراض.2. تحسين صحة الجهاز الهضمي:يحتوي البصل على ألياف طبيعية (مثل الإينولين)، التي تعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يحسن الهضم ويمنع الإمساك.3. خفض مستويات السكر في الدم:يساعد البصل في تحسين استجابة الخلايا للأنسولين، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو مفيد لمرضى السكري.4. تعزيز صحة القلب:تناول البصل يقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويزيد من الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.5. تنظيف الجسم من السموم:يعمل البصل...
تناول الماء بالليمون في الصباح له العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في تحسين الصحة العامة.إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الماء بالليمون في الصباح 1. تحسين الهضم: يساعد الماء بالليمون في تنشيط الجهاز الهضمي، ويحفز إفراز العصارات الهضمية مما يساهم في تحسين عملية الهضم والتقليل من مشاكل مثل الإمساك.2. ترطيب الجسم: يعمل الماء بالليمون على ترطيب الجسم بعد النوم، مما يساعد على تجديد مستويات السوائل في الجسم وتعزيز وظائف الأعضاء.3. تعزيز جهاز المناعة: الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في محاربة الالتهابات والأمراض.4. موازنة مستويات الحموضة: رغم أن الليمون حمضي، إلا أنه بعد هضمه يمكن أن يساعد في موازنة مستويات الحموضة في الجسم، مما يعزز الصحة العامة.5. تنقية البشرة: يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة،...
شنت الأجهزة الأمنية الفلسطينية فجر يوم السبت عملية أمنية في مخيم جنين بالضفة الغربية، في خطوة تهدف إلى معالجة الأوضاع الأمنية المتدهورة هناك. وأعلنت الأجهزة أن الهدف من العملية هو استعادة النظام والأمن في المخيم عبر مواجهة الخارجين عن القانون وتعزيز الإجراءات الأمنية. اعلانأسفرت العملية عن اندلاع اشتباكات مسلحة بين قوات الأمن الفلسطينية والمسلحين، ما أدى إلى مقتل الشاب يزيد جعايصة، قائد كتيبة جنين التابعة لسرايا القدس، برصاص عناصر الأمن الفلسطيني. وأشارت القناة 13 الإسرائيلية إلى أن جعايصة كان من المطلوبين للجيش الإسرائيلي.Relatedمحكمة إسرائيلية تقضي بأن تعوض السلطة الفلسطينية عائلات إسرائيليين قتلوا في عملية سبارو عام 2001 السلطة الفلسطينية تشن حملة "القبضة الحديدية" في طوباس وسط ضغوط داخلية واشتباكات مع المسلحينأكسيوس: بن زايد يصف السلطة الفلسطينية بـ"علي بابا والـ40 حرامي"...
دقائق قليلة تفصلنا عن مباراة الأهلي وباتشوكا ضمن منافسات بطولة كأس إنتركونتيننتال، المواجهة التي يترقبها الملايين من عشاق وجماهير كرة القدم.الفائز من مواجهة الأهلي وباتشوكا، سيواجه نادي ريال مدريد الإسباني في نهائي كأس إنتركونتيننتال يوم 18 ديسمبر الجاري.مواجهة الأهلي وباتشوكاتمكن فريق الأهلي، من الصعود إلى هذه المرحلة بعد فوزه الساحق على فريق العين الإماراتي، بطل آسيا، بنتيجة 3-0. وفي الجهة المقابلة، هزم باتشوكا، بطل الكونكاكاف، فريق بوتافوجو البرازيلي بنفس النتيجة، لتتشكل مواجهة قوية بين الفريقين.موعد مباراة الأهلي وباتشوكامباراة الأهلي ضد باتشوكا تنطلق اليوم السبت، 14 ديسمبر 2024، على ملعب 974 في الدوحة، في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة.وسيتم نقل المباراة عبر قناة بي إن سبورتس 2، الناقل الحصري للبطولة.أسند الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" قيادة المباراة للحكم الإيراني رضا فغاني،...
حالة من التوتر تسود المشهد حاليا حيث تتسارع الأحداث الميدانية والسياسية على مناطق متفرقة من سوريا، كما تشتد المعارك في مناطق عدة.خطر على المنطقة بمبادرة من مصر، وبالتعاون مع عدد من الدول الشقيقة، عقد مجلس جامعة الدول العربية اجتماعًا، الخميس، لصياغة موقف عربي موحد إزاء قيام الجيش الإسرائيلي باحتلال أراض إضافية بالجولان السوري المحتل.في هذا الصدد قال الدكتور طارق البرديسي خبير العلاقات الدولية إن عقد مجلس جامعة الدول العربية أمر هام ومن الهام تبتي موقف متبلور ازاء هذا الاحتلال ، مشيرا إلى أن اسرائيل لم تكتفي باحتلالها الجولان وضربت بالقرارات الدولية عرض الحائط بل تدعي أيضا أن اتفاق فض الاشتباك المبرم عام ١٩٧٤ تم الغاؤه ولكن الحقيقة أنها تلغيه من جانب واحد وهذا مخالف للقانون ومخالف للعرف الدولي وما تعارفت عليه...
تناول البصل مع الفول يعد مزيجًا شائعًا ومفيدًا في العديد من الثقافات، وخاصة في المنطقة العربية. هذا المزيج له تأثيرات إيجابية على الجسم بفضل خصائص كلا المكونين.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناولهما معًا:1. تحسين الهضمالبصل يحتوي على مركبات كبريتية وألياف تعمل على تعزيز صحة الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي.الفول غني بالألياف والبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي.2. تعزيز المناعةالبصل غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الالتهابات.الفول يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز مناعة الجسم.3. خفض الكوليسترولتناول البصل قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بفضل مركباته الكبريتية.الفول يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان.4. الوقاية من فقر الدمالبصل يحفز امتصاص الحديد بفضل احتوائه على...
عند تناول الحليب البودرة، يتم هضمه وتحويله إلى شكل سائل في المعدة، الحليب البودرة يحتوي على نفس العناصر الغذائية الموجودة في الحليب السائل، مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن. لكن نظرًا لأنه يتم تجفيف الحليب، يحتاج الجسم إلى مزيد من الوقت والماء لتحويله إلى حالة سائلة ليتم امتصاصه بفعالية.إليك بعض الأمور التي قد تحدث عند تناول الحليب البودرة:1. الهضم والامتصاص: يتم امتصاص العناصر الغذائية من الحليب البودرة في الأمعاء الدقيقة بعد أن يتحول إلى سائل.2. الترطيب: إذا تم تحضير الحليب البودرة باستخدام الماء، فإنه يساهم في ترطيب الجسم، كما يوفر الفوائد الغذائية.3. تحفيز النمو: الحليب البودرة يحتوي على البروتينات والكالسيوم، مما يساعد في تقوية العظام والعضلات، ويدعم نمو الأطفال والبالغين.4. زيادة الوزن: إذا تم استهلاك الحليب البودرة بشكل مفرط، فإنه...
مشروب الزنجبيل بالليمون يعد من المشروبات الصحية التي يمكن أن تعود بفوائد عديدة للرجال.. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن يقدمها هذا المشروب:1. تعزيز المناعة: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي.2. تحسين الهضم: يساعد الزنجبيل في تحسين عملية الهضم والتخفيف من الغازات والانتفاخات.3. تعزيز الصحة الجنسية: الزنجبيل معروف بتعزيز الدورة الدموية وتحفيز الطاقة الجنسية، وبالتالي قد يساعد في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال.4. مضاد للالتهابات: الزنجبيل يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات، مما يمكن أن يكون مفيدًا في حالة التهاب المفاصل أو ألم العضلات.5. خفض مستويات السكر في الدم: بعض الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.6. تحسين صحة القلب: تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن...
اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة، مشروع قرار يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة وإطلاق جميع المحتجزين، ومشروع قرار آخر يدعم وكالة إغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا".قرار يدعو لوقف فوري لإطلاق الناروقالت الأمم المتحدة في بيان عبر منشور على منصة "إكس": "الجمعية العامة للأمم المتحدة تتبنى قرارا يطالب بوقف فوري وغير مشروط ودائم لإطلاق النار في غزة وكذلك الإفراج الفوري وغير المشروط عن جميع الرهائن".وأشارت إلى أن 158 دولة صوتت في صالح القرار بينما صوتت 9 دول ضده وامتنعت 13 دولة عن التصويت.من جانبه، رحب الدكتور محمد محمود مهران، أستاذ القانون الدولي وعضو الجمعيتين الأمريكية والأوروبية للقانون الدولي، باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة لقرارين مهمين يتعلقان بوقف إطلاق النار في غزة ودعم وكالة الأونروا، معتبراً إياهما خطوة مهمة نحو...
يستخدم مصطلح التعذيب لوصف أي عمل يُنزل آلامًا جسدية أو نفسية بإنسان ما وبصورة متعمدة ومنظمة كوسيلة من وسائل استخراج المعلومات أو الحصول على اعتراف أو لغرض التخويف والترهيب أو كشكل من أشكال العقوبة أو وسيلة للسيطرة على مجموعة معينة تشكل خطرا على السلطة المركزية، ويستعمل التعذيب في بعض الحالات لأغراض أخرى كفرض مجموعة من القيم والمعتقدات التي تعتبرها الجهة المُعذِبة قيمًا أخلاقية. وبعد تحرير عشرات آلاف المعتقلين والمحتجزين من السجون السورية، ومنها سجن "صيدنايا" سيئ السمعة الذي استخدم لتعذيب وقتل معارضي النظام السابق، جرى الكشف عن تفاصيل العديد من حالات التعذيب غير المسبوقة بأساليب وصفت بالوحشة وغير الآدمية، وهذا فضلا عن تجريم التعذيب من الأساس ضمن القانون الدولي والإنساني. ويمكن للتعذيب لفترات قصيرة أن يترك آثارا تحتاج...
يستعد النادي الأهلي لمواجهة نارية أمام فريق باتشوكا المكسيكي في العاصمة القطرية الدوحة، حيث يلتقي الفريقان يوم السبت المقبل، في تمام السابعة مساءً، ضمن منافسات نصف نهائي كأس إنتركونتيننتال، وذلك على استاد 974.وفي حال فوز الأهلي على باتشوكا، سيتأهل لملاقاة العملاق الإسباني ريال مدريد في نهائي البطولة، المقرر إقامته يوم 18 ديسمبر الجاري على استاد لوسيل.ماذا يحدث حال انتهاء مباراة الأهلي وباتشوكا المكسيكي بالتعادل؟تنص لائحة بطولة كأس إنتركونتيننتال (المعروفة أيضًا بكأس القارات) على أنه إذا انتهت مباراة نصف النهائي بين الأهلي وباتشوكا بالتعادل بعد الوقت الأصلي، فسيتم لعب أشواط إضافية. وإذا استمرت النتيجة كما هي، يتم اللجوء إلى ركلات الترجيح لتحديد الفريق المتأهل. عاجل.. مفاجأة بشأن باتشوكا المكسيكي قبل مواجهة الأهلي الحاسمة في كأس إنتركونتينتال فيفا يخطر الأهلي بـ3 قرارات...
ماذا يحدث في سوريا؟ هل هي ثورة؟ وماذا عن موقفنا العربي من ما يجري في سوريا منذ 2011 وقد نجد له ألف تفسير!!. أما الصمت أمام الحرب الصهيونية للتدمير الممنهج للجيش السوري، وسحق القواعد الجوية والبحرية واجتياح سوريا.. حتى باتت الدبابات الإسرائيلية تُهدد دمشق، وهذا ما نشاهده في كل وسائل الإعلام العربية، وذلك يذكرنا بحل الجيش العراقي، وتدمير قدراته العسكرية وما آل اليه العراق لعقود. وهل نترك سوريا تذروها الرياح، وما سيواجه الأردن ولبنان وما حولهم من تداعيات تطال الجزيرة العربية، بعد أن تطل برأسها في ظل الفوضى القادمة كافة الفيروسات. وسنسمع اثنيات وديانات ومذاهب كانت قد اندثرت، وستتغير الخارطة ولن يكون للتطرف حدود، ولن ينجو أحد ما لم نبادر بشكل جماعي، وهذا ممكن الآن فقط. فقط لنثق في أنفسنا،...
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية، تفاصيل بشأن تعطل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في تل أبيب ووسط إسرائيل في أعقاب تسلل طائرة مسيّرة، بحسب ما جاء في القناة الـ12 الإسرائيلية، والتي أشارت إلى تفعيل صافرات الإنذار في أكثر من منطقة في فلسطين المحتلة. ماذا يحدث في تل أبيب؟ وبحسب ما جاء في صحيفة «تايمز أوف إسرائيل»، فإنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن اعتراض طائرة دون طيار أطلقت من اليمن فوق البحر الأحمر قرب مدينة إيلات الواقعة في أقصى جنوب إسرائيل، مضيفا أن الطائرة لم تدخل المجال الجوي الإسرائيلي. وفي سياق منفصل، ذكر جيش الاحتلال الإسرائيلي أنّ صافرات الإنذار المشتبه بها في جنوب إسرائيل هذا الصباح كانت كاذبة على ما يبدو، وجرى تفعيل التنبيهات بناءً على المسار المتوقع لطائرة دون طيار مشتبه بها، كما أضاف الجيش...
حين تفتقد لقيم المبادئ وقيم الرجولة في آن معاً ستخسر ماضيك وحاضرك ومستقبلك لأنك فقدت التوازن الحقيقي وأصبحت مسيرا لا مخيرا وراء دوافعك الانتقامية لا تدري موقعك وأين أنت من جهاتك الأربعة وأيها الأقرب منك إليك.. ينطبق عليك قول الشاعر إيليا أبو ماضي: لست ادري من أين ولكني أتيت .. ولقد أبصرت قدامي طريقاً فمشيت.. من أين أتيت وإلى أين تتجه أنت كمن يتخبطه الشيطان من المس.. هذا لسان حال الجماعات المدفوعة للانتقام من كل ما يحيط بها في سوريا.. وهكذا أريد لها تنفيذ المهمة لإنقاذ كيان العدو الإسرائيلي وإشغال العالم الذي كان قد بدأ يفيق من حجم المجازر وجرائم الحرب التي ارتكبها ومازال يرتكبها العدو الصهيوني بحق أبناء الشعب الفلسطيني.. ليطالب بتنفيذ مذكرة اعتقال بحق مجرمي الحرب...
يعد الكركم من المواد الشائعة الاستخدام في المجالات الطبية على مستوى العالم. ولكن ما تأثيره على النساء عند تناوله بانتظام؟.ووفقا لما جاء في موقع "فيري ويل هيلث " نعرض تأثير الكركم على النساء.متلازمة ما قبل الحيض (PMS)قد يساعد الكركم في تخفيف متلازمة ما قبل الحيض ، والتي تتضمن أعراضًا مثل التشنج والغثيان والقيء وتقلبات المزاج والإسهال.وجدت مراجعة منهجية أجريت عام 2024 أدلة على أن تناول الكركمين، المكون الحيوي الرئيسي في الكركم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة عسر الطمث (الفترات المؤلمة) وأعراض متلازمة ما قبل الحيض بشكل عام.واستنتج المؤلفون أن الكركمين قد يوفر هذه الفائدة من خلال خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الاكتئاب وقدرته على تقليل إنتاج البروستاجلاندين (الهرمونات التي تستجيب للألم والالتهاب).متلازمة تكيس المبايضمتلازمة تكيس المبايض هي مجموعة من...
تمر دولة كوريا الجنوبية بحالة عدم استقرار سياسي، في ظل فرض رئيس البلاد الأحكام العرفية لمدة 6 ساعات ثم استقالة وزير الدفاع والاستعداد لمحاكمته، فيما نزلت الجماهير الشارع في كوريا الجنوبية لرفض قرارات الرئيس الكوري الجنوبي في سيناريو غير معتاد في هذا البلد الآسيوي. تطورات مستمرة في كوريا الجنوبية بدورها، أشارت وكالة «يونهاب للأنباء»، إلى أن الشرطة في كوريا الجنوبية حاولت تفتيش مكتب الرئيس يون سوك يول اليوم الأربعاء، لكنها لم تتمكن من دخول المبنى الرئيسي، فيما تداولت أنباء عن محاولة وزير الدفاع المعتقل على خلفية القضية الانتحار، في الوقت الذي كشفت الشرطة أنها لم تتمكن من الاتفاق مع جهاز الخدمة السرية على طريقة التفتيش. التعامل مع الأمر وفقا للقانون في نفس السياق، أحجمت الشرطة عن التعليق، وقال مسؤول في...
طبق شوربة العدس من أفضل الخيارات لدى كثير من الناس خلال فصل الشتاء، لطعمه الشهي، ولاحتوائه على مواد تمد الجسم بالحرارة وتمنحه الدفء، بخلاف فوائده العديدة، ورغم أنه يصنف كوجبة اقتصادية لا تحتاج إلى مكونات كثيرة، يعتبر غير مناسب لبعض الفئات التي تعاني من مشكلات صحية، إذ يتسبب في العديد من الأضرار، ويؤثر سلبًا على الجسم، كما أن هناك أخطاء شائعة أثناء تناوله، قد تكون خطرًا على صحتك، ليبقى السؤال: ماذا يحدث للجسم عند تناول شوربة العدس؟ وما التعليمات الواجب اتباعها لتجنب أضراره؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول شوربة العدس؟ شوربة العدس تحتوي على البوليفينولات ومضادات الأكسدة التي تفيد الجسم، وبحسب الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، فإنها تعمل على محاربة الجذور الضارة في الجسم، كما تعد مضادة للالتهابات،...
قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن شلل النوم هو أحد اضطرابات النوم، وهو يعني أن المرء لا يمكنه تحريك جسمه مباشرة قبل النوم أو عند الاستيقاظ، على الرغم من أنه واع. وأوضحت الجمعية أن شلل النوم يحدث، لأن الدماغ يرسل إشارات إلى العضلات أثناء نوم الأحلام (مرحلة نوم حركة العين السريعة) لإرخائها، مشيرة إلى أن هذه الظاهرة مؤقتة، وعادة ما تستمر من بضع ثوان إلى دقائق. الأعراض ويظهر شلل النوم في صورة الأعراض التالية:- عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين- عدم القدرة على التحدث- الشعور بالاختناق- الهلوسة 5 مكونات للشيخوخة الناجحة.. والنوم مفتاح تحقيقها - موقع 24قال باحثون في جامعة وينتشو الطبية في الصين إن التغيرات في أنماط النوم مع تقدمنا في السن ترتبط بانخفاض احتمالات...
قال الدكتور أحمد سيد، خبير العلاقات الدولية، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي استغلت الأوضاع الراهنة في سوريا، بعد سقوط نظام بشار الأسد، موضحا أن جيش الاحتلال يستغل ما يحدث لتحقيق مخططاته لتدمير قدرات الجيش السوري، بعد تنفيذ أكثر من 480 غارة جوية.وتابع خبير العلاقات الدولية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن المخطط الصهيوني، يعمل على إضعاف الجيش العربية خاصة الدول المتأزمة، مشيرا إلى أن إسرائيل تريد تدمير كل القوى العربية، والقضاء على جميع قدرات الدولة السورية.كما أضاف خبير العلاقات الدولية، أن إسرائيل تحركت من غزة إلى لبنان، لتصل الآن إلى سوريا مستغلة ما يحدث من أوضاع مضطربة في دمشق.
ينتشر اللفت بشكل كبير في موسمه وتقوم الكثير من ربات المنزل بعمله في المنزل وتناوله يوميا فإن تناول اللفت المخلل يمكن أن يؤثر على جسمك بشكل إيجابي وسلبي، اعتمادًا على كمية استهلاكه وحالتك الصحية. إليك أبرز التأثيرات:الفوائد الصحية1. مصدر غني بالبروبيوتيك:عملية التخليل تنتج بكتيريا مفيدة للأمعاء (البروبيوتيك) التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزز المناعة.2. غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي على فيتامين C، الذي يدعم الجهاز المناعي، وعلى البوتاسيوم الذي يعزز صحة القلب.3. قليل السعرات الحرارية:مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات.4. مفيد لصحة الكبد:قد يساعد في إزالة السموم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.الأضرار المحتملة1. ارتفاع محتوى الصوديوم:اللفت المخلل يحتوي على نسبة عالية من الملح، مما قد يؤدي إلى:ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناوله بكثرة.احتباس السوائل في الجسم.2. مشاكل للجهاز الهضمي:الكميات الكبيرة قد تسبب...
أعلنت وكالة البيئة الأوروبية في أحدث تقييم لها لتأثير جودة الهواء على الصحة والذي نشرته اليوم الثلاثاء، أنها سجلت 239 ألف حالة وفاة يمكن إرجاعها إلى التعرض للجسيمات الدقيقة الملوئة للهواء. وأوضحت وكالة البيئة الأوروبية أنه استنادا إلى أرقام عام 2022، فإن 70 ألف حالة وفاة ترجع إلى تلوث الأوزون و48 ألفا بسبب التلوث الناجم عن ثاني أكسيد النيتروجين.أخبار متعلقة بقوة 5.2 درجة.. زلزال يضرب مقاطعة "سولاويزي" الإندونيسيةالدفاع التايوانية: رصدنا سفنًا وطائرات عسكرية صينية الساعات الماضيةوقالت الوكالة ومقرها كوبنهاجن إن "البيانات الأخيرة تؤكد مجددا أن الأوروبيين مازلوا معرضين لتركيزات من ملوثات الهواء، أعلى بدرجة كبيرة من المستويات التي توصي بها منظمة الصحة العالمية". .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin:...
يعد الكركم من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض مدام فى النسب الآمنة.نكشف لكم أهم فوائد الكركم الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع “ كيلافند كلينك ”يقلل الالتهاببالنسبة للحالات المزمنة حيث يبدأ الالتهاب بالتأثير على أنسجة الجسم، قد يكون تناول الكركم مفيدًا وفي إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى التهاب القولون التقرحي، كان أولئك الذين تناولوا 2 جرام من الكركمين يوميًا مع الأدوية الموصوفة أكثر عرضة للبقاء في حالة هدوء المرض من أولئك الذين تناولوا الدواء وحده.يحسن الذاكرةوأظهرت تجربة سريرية أخرى أن تناول 90 مليجرامًا من الكركمين مرتين يوميًا لمدة 18 شهرًا ساعد في تحسين أداء الذاكرة لدى البالغين غير المصابين بالخرف.يخفف الألمكما أن الكركم له جذور عميقة في الطب الصيني التقليدي...
يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة و تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات مما يساعد ف التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وتقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة ولكن في بعض الأحيان يسبب أضرار صحية .ووفقا لما جاء فى موقع نرصد لكم تأثير تناول الكمون بشكل يومي على الجسم وأهم الأضرار ومتى تحدث.يعزز الهضمالكمون من الأعشاب المفيدة للأمعاء، فهو يعزز إفراز إنزيمات البنكرياس، مما يساعد في عملية الهضم. تحتوي بذور الكمون على الثيمول والزيوت العطرية التي تحفز الغدة اللعابية، وبالتالي تسهل عملية الهضم. ينصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي بشرب ماء الكمون في الصباح الباكر على معدة فارغة لتحسين الهضم وتقليل انتفاخ البطن.الكمون له تأثير طارد للريح، أي أنه يخلصك من انتفاخ البطن وبالتالي...
يعتبر الثوم من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان، ليس فقط كمكون غذائي ولكن أيضًا كعلاج طبي. وعند تناول الثوم المشوي، تتغير بعض خصائصه مقارنة بالثوم النيئ، لكن مع ذلك يحتفظ بالعديد من فوائده الصحية. ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم المشوي؟ الثوم المشويكشفت خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، عن كيف يؤثر الثوم المشوي على الجسم بشكل عام، وإليكم التفاصيل:1. يعزز صحة القلب والشرايينالقلبيُعرف الثوم بقدرته على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ويُعتبر من الأغذية التي تساهم في خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكولسترول الضار (LDL).عند تناول الثوم المشوي، فإن المواد النشطة فيه مثل الأليسين (الذي يتم تحفيزه أثناء عملية الهضم) تساهم في:تحسين الدورة الدموية.خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.تقليل التهابات الشرايين.2. تقوية جهاز المناعةيحتوي الثوم على مضادات أكسدة...
في مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي ظهرت شاشة التلفزيون السوري تبث نشيدا دينيا، وذلك عقب سيطرت الفصائل المسلحة على دمشق وسقوط نظام الرئيس بشار الأسد. ويمكن قراءة شريط كتب عليه: "نشيد في سبيل الله، من حفل معايدة مصابي فصائل الفتح المبين". وكانت الفصائل المسلحة سيطرت على مبنى الإذاعة والتلفزيون في ساحة الأمويين بدمشق، الأحد. تاريخ التلفزيون السوري التلفزيون العربي السوري يتبع الهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون في سوريا، وهو التلفزيون الرسمي الحكومي، تأسس مع شقيقه التلفزيون المصري في يوم واحد زمن الوحدة بين مصر وسوريا، في 23 يوليو 1960. بدأ إرساله من قمة جبل قاسيون في دمشق، حيث أقيمت أول محطة إرسال بقوة منخفضة لا تزيد عن 10 كيلو واط تبث بالأبيض والأسود استمر إرسالها ساعة ونصف فقط...
مخاطر عدة تترتب على عدم غلق شبكة الواي فاي أثناء النوم ليلا، بعضها يتعلق بأضرار صحية والآخر يؤثر على الأجهزة التي تستخدم تلك الشبكات، خاصة أن التواجد على الإنترنت بشكل مزمن يفرض مجموعة من التحديات، لكن هل تقتصر هذه التحديات على مجرد النظر إلى داخل شاشات الهواتف الصغيرة؟ وماذا يحدث للجسم أثناء تشغيل الراوتر طوال الليل؟ وكيف يؤثر ذلك على صحتك؟ صحيفة «indianexpress»، كشفت أن هناك مخاطر كبيرة عند ترك شبكة الواي مفتوحة أو قيد التشغيل أثناء نومك، بحسب خبراء الصحة الذين أوصوا ببعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتجنب المخاوف على المدى الطويل، مضيفة أن العديد من أجهزة التوجيه الحديثة على ميزة جدولة، تتيح لك إيقاف تشغيل Wi-Fi تلقائيًا خلال ساعات محددة. الدكتور سياملال إس، منسق المجموعة والمستشار الأول في قسم الأعصاب في...
أصدرت وزارة العدل في كوريا الجنوبية قرارًا خلال الساعات الماضية تجاه رئيس البلاد، إذ فرضت حظر سفر على الرئيس يون سوك يول، للتحقيق معه في مرسوم الأحكام العرفية. وأفادت تقارير إعلامية، أن شرطة كوريا الجنوبية تجري تحقيقًا مع الرئيس لبضع ساعات بتهمة التمرد، رغم تصريحات وزارة الدفاع التي تفيد بأن سيطرة القوات العسكرية تقع تحت سلطة الرئيس بصفته القائد الأعلى. وأوضحت التقارير الإعلامية، أن أحد المشرعين وجه سؤالا خلال جلسة الاستماع البرلمانية بشأن التهم الموجهة إلى رئيس كوريا الجنوبية حول تمرده بإعلانه لأحكام العرفية، وفرض حظر سفره خارج البلاد، لكن أجاب مفوض خدمات الهجرة بوزارة العدل، باي سانج أب، وقال: « نعم، هذا صحيح». وذكرت وكالة الأنباء الكورية الجنوبية «يونهاب» نقلًا عن بارك سيه هيون، المسؤول عن وحدة التحقيق الخاص...
بدأ الكثير من الأشخاص البحث عن توقعات الأبراج 2025، وخاصة توقعات ليلى عبد اللطيف لكونها من أشهر خبراء التوقعات على الساحة وتنبؤاتها الصحيحة في الكثير من الأحيان.تنبؤات ليلى عبد اللطيف 2025أثارت ليلى عبد اللطيف خبيرة التوقعات الجدل خلال الساعات الماضية بمجموعة من التنبؤات لعام 2025، ومن أبرزها أن الكوارث الطبيعية والأوبئة هي كلمة السر في العام القادم وأنها تأخذ حيزا كبيرا من اهتمام الناس.كما تصدرت ليلى عبد اللطيف المشهد بمجموعة من التنبؤات السياسية ومن أبرزها الوضع اللبناني مؤكدة على انتهاء الأزمة السياسية في لبنان في الأشهر المقبلة، وأن تشهد البلاد انفراجة كبيرة مع حلول شهر رمضان المبارك أي شهر مارس. كما ستشهد لبنان عودة العديد من النازحين السوريين إلى بلادهم، خاصة بعد استقرار الوضع الأمني في بعض المناطق. توقعات ليلى عبد اللطيف...
الزنجبيل يضيف نكهة عطرية على الأطعمة الحلوة والمالحة، والنكهة الحارة اللذيذة، وهو ما يجعل مشروب الزنجبيل جذابا للغاية.ما هي فوائد الزنجبيل؟بالإضافة إلى مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكنك الاستمتاع بها بأشكال عديدة، إليك ما يجب أن تعرفه عن كل الطرق التي يمكن أن يضيف بها الزنجبيل نكهة إلى طعامك ويدعم صحتك.فوائد الزنجبيل الصحيةالزنجبيل ليس لذيذًا فحسب، بل إن مركب الجينجيرول ، وهو أحد المكونات الطبيعية لجذر الزنجبيل، يفيد في تحسين حركة الجهاز الهضمي ـ معدل خروج الطعام من المعدة واستمراره خلال عملية الهضم، كما أن تناول الزنجبيل يشجع على الهضم الفعّال، وبالتالي لا يبقى الطعام في الأمعاء لفترة طويلة.التخلص من الغثيان: إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاج الغثيان الناتج عن:العلاج الكيميائي: يقول الخبراء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد سوريا تطورات متسارعة ومعقدة على المستويين السياسي والميداني، حيث يظل الصراع المستمر منذ أكثر من عقد محور الاهتمام الإقليمي والدولي. ومع تزايد الحديث عن إسقاط نظام بشار الأسد، تتجه الأنظار إلى مستقبل البلاد والتغيرات المحتملة في المشهد السياسي.في هذا السياق، يتناول الباحث في شؤون الحركات المتطرفة والإرهاب الدولي، منير أديب، الإجابة عن التساؤلات البارزة حول ما يجري في سوريا، مسلطًا الضوء على التحديات الراهنة وآفاق المرحلة المقبلة، بما في ذلك السيناريوهات المحتملة بعد سقوط نظام الأسد وتأثير ذلك على استقرار المنطقة ودور القوى الإقليمية والدولية.ماذا يحدث في سوريا ..التفاصيل الكاملةبعد بشار الاسد.. السيناريو المتوقع لمستقبل سوريا
انتهاء حقبة بشار الأسد وبداية حقبة جديدة.. هكذا تحدث الخبراء والمحللون لوصف المشهد السوري، عقب كلمة رئيس الوزراء الدكتور محمد غازي الجلالي، التي أعطت صدى طيبا في لدى الشعب السوري.آخر كلام| صلاح في ليفربول حتى 2027.. وهذا راتبه الأسبوعيأشهر معالم مصر القديمة| من هي أم عباس .. ولماذا أنشأت سبيلا باسمها؟تنحي بشار الأسد ومغادرة البلادشهدت العاصمة السورية دمشق، أحداثا فارقة خلال الساعات الماضية، عقب بيان رئيس الحكومة السورية الذي دعا السوريين للحفاظ على ممتلكات الدولة السورية باعتبارها حق للجميع، كما دعا إلى طي الصفحة الماضية والعيش في بلد واحد.وأضاف: «في ظل انتهاء حقبة بشار الأسد يتطلع الجميع أن تكون بداية جديدة ونهاية للسنوات التي عاشتها سوريا خلال 13 عامًا من الحرب والتشرد والتشتت، إذ إن الجميع يريد طي الصفحة الماضية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن جيش الإحتلال الإسرائيلي، اليوم الأحد، إنه دخل منطقة عازلة منزوعة السلاح في الأراضي التي يسيطر عليها في مرتفعات الجولان المتاخمة لسوريا، وسط هجوم سريع للمليشيات اجتاح سوريا.ووفق البيانات الواردة حتى الأن فقد سيطرت المليشيات في سوريا صباح اليوم الأحد على العاصمة دمشق، وتزايدت الأدلة على أن القوات السورية وزعيمها الرئيس بشار الأسد قد فروا.وقال جيش الإحتلال في بيان له إن إسرائيل تشعر بالقلق إزاء الارتفاع المفاجئ في عدم الاستقرار بالقرب من حدودها، وأوضحت أن الهدف من الانتشار الإسرائيلي "تعزيز الدفاع عن الجولان والحدود الشرقية"، وفقًا لبيان صدر يوم الأحد عن مجلس الجولان الإقليمي، وهو كيان حكومي محلي يشرف على المستوطنات الإسرائيلية في مرتفعات الجولان.وكانت قد احتلت إسرائيل مرتفعات الجولان خلال حرب الشرق الأوسط عام...
أعلن التلفزيون السوري اليوم الأحد، عن سقوط نظام الرئيس بشار الأسد، موضحًا أن "الثورة السورية العظيمة" قد انتصرت. في هذا السياق، بثت القنوات الرسمية السورية صورة تشير إلى إسقاط النظام، كما أعلنت المعارضة المسلحة في بيانها على شاشة التلفزيون الرسمي أن دمشق قد تم "تحريرها" وأن جميع المعتقلين قد تم إطلاق سراحهم.وكانت دمشق قد شهدت صباح اليوم دخول قوات المعارضة إلى العاصمة، بينما غادر الرئيس بشار الأسد المدينة مع بداية الهجوم. وأكدت مصادر عسكرية سورية لوكالة "رويترز" أن الجيش السوري قد تلقى تعليمات من قيادته بأن حكم الأسد قد انتهى بعد الهجوم السريع للمتمردين.في تطور آخر، أعلن رئيس الوزراء السوري، محمد غازي الجلالي، في رسالة مسجلة أنه مستعد للتعاون مع القيادة التي يختارها الشعب السوري، كما دعى السوريين إلى حماية الممتلكات...
ما لا نعرفه عن رئيس هيئة الاركان الفريق اول ركن محمد عثمان الحسين !!