ماذا يحدث للنساء عند تناول الكركم بانتظام؟
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
يعد الكركم من المواد الشائعة الاستخدام في المجالات الطبية على مستوى العالم. ولكن ما تأثيره على النساء عند تناوله بانتظام؟.
ووفقا لما جاء في موقع "فيري ويل هيلث " نعرض تأثير الكركم على النساء.
متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
قد يساعد الكركم في تخفيف متلازمة ما قبل الحيض ، والتي تتضمن أعراضًا مثل التشنج والغثيان والقيء وتقلبات المزاج والإسهال.
وجدت مراجعة منهجية أجريت عام 2024 أدلة على أن تناول الكركمين، المكون الحيوي الرئيسي في الكركم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من شدة عسر الطمث (الفترات المؤلمة) وأعراض متلازمة ما قبل الحيض بشكل عام.
واستنتج المؤلفون أن الكركمين قد يوفر هذه الفائدة من خلال خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الاكتئاب وقدرته على تقليل إنتاج البروستاجلاندين (الهرمونات التي تستجيب للألم والالتهاب).
متلازمة تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي مجموعة من الأعراض التي توجد لدى ما بين 6% و25% من النساء، وتشمل تكيس المبايض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، ونمو الشعر الزائد(نمو الشعر الزائد)، وزيادة الوزن من بين أعراض أخرى ويمكن أن تساهم متلازمة تكيس المبايض أيضًا في حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي (تفاعلات كيميائية غير طبيعية في الجسم)، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول.
بطانة الرحم
بطانة الرحم هو مرض التهابي ينمو فيه نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، ما يؤدي إلى أعراض مثل الألم والعقم ومشاكل الأمعاء والمثانة والتعب.
وافترض العلماء أن الكركمين يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لأعراض بطانة الرحم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات الأوعية الدموية (منع تكوين الأوعية الدموية، مما قد يبطئ أو يوقف نمو السرطان) ومع ذلك، فمن غير الواضح ما إذا كان الكركمين يمكن أن يؤثر على آفات بطانة الرحم نفسها.
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث
تعتبر مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي المرحلة التي تسبق انقطاع الطمث، حيث قد تظهر عليك أعراض مثل تقلبات المزاج، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وعدم انتظام الدورة الشهرية. انقطاع الطمث هو عندما لا تأتي الدورة الشهرية لمدة عام.
سرطان المبيض
يُعد سرطان المبيض منتشرًا بين النساء بعد انقطاع الطمث - حيث تحدث 50% من الحالات لدى النساء فوق سن 63 عامًا - وهو خامس سبب رئيسي للوفاة المرتبطة بالسرطان بين النساء.
يتمتع الكركمين بخصائص مضادة للسرطان والأورام، ويجري البحث حاليًا حول استخدامه في علاج السرطان.
وفي حالة سرطان المبيض، أظهرت الأبحاث أن الكركمين يمكن أن يؤخر ظهور سرطان المبيض، ويقلل من الآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي، ويزيد من حساسية السرطان للعلاج الكيميائي.
سرطان الثدي
سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعاً بين النساء في الولايات المتحدة وقد درس الباحثون خصائص الكركم المضادة للسرطان فيما يتعلق بسرطان الثدي.
وجدت مراجعة منهجية أجريت عام 2022 لـ 60 دراسة أن الكركمين يمكن أن يثبط انتشار خلايا سرطان الثدي وقابليتها للحياة كما يحفز الكركمين موت الخلايا المبرمج(الموت الخلوي) بين خلايا سرطان الثدي البشرية والحيوانية.
صحة الغدة الدرقية
اضطرابات الغدة الدرقية أكثر شيوعًا بين النساء منها بين الرجال. الغدة الدرقية هي غدة في الرقبة تنتج هرمونات تؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
تشمل اضطرابات الغدة الدرقية مرض هاشيموتو ، وقصور الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، وسرطان الغدة الدرقية.
وقد وجدت الأبحاث أن الكركمين يمكن أن يمنع نمو خلايا سرطان الغدة الدرقية ويدمرها مما يشير إلى استخدامه المحتمل في المستقبل كعلاج داعم لسرطان الغدة الدرقية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فوائد الكركم الكركم المزيد الغدة الدرقیة انقطاع الطمث بطانة الرحم سرطان الثدی بین النساء ما قبل
إقرأ أيضاً:
بالأرقام.. تراجع وفيات سرطان الثدي في أوروبا عام 2025
في تطور إيجابي يعكس تقدم الجهود الطبية والوقائية، كشفت دراسة جديدة عن توقعات بانخفاض معدلات الوفيات بسرطان الثدي في معظم أنحاء أوروبا بحلول عام 2025، إلا أن هذا التراجع لا يشمل جميع الفئات العمرية.
تشير الدراسة إلى أن التوقعات بانخفاض معدلات الوفيات بسرطان الثدي يطال مختلف الفئات العمرية، باستثناء النساء فوق سن الثمانين. ورغم أن هذا التراجع يعد مؤشراً إيجابياً، إلا أنه يعكس أيضاً تفاوتاً في القدرة على الوصول للفحوصات والعلاجات المتطورة بين الفئات العمرية المختلفة.
ووفقاً للدراسة، التي نُشرت في مجلة "أنالس أوف أونوكلوجي"، من المتوقع أن يسجل الاتحاد الأوروبي انخفاضاً في معدل وفيات سرطان الثدي بنسبة 4% مقارنة بعام 2020، بينما سيكون الانخفاض في المملكة المتحدة أكثر وضوحاً، حيث سيصل إلى 6%.
وقد اعتمدت الدراسة على بيانات منظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة المتعلقة بالاتحاد الأوروبي لأكبر خمس دول من حيث عدد السكان (ألمانيا، فرنسا، بولندا، إسبانيا، وإيطاليا) إضافة إلى المملكة المتحدة.
ويرجع الانخفاض في معدلات الوفيات بسرطان الثدي إلى التقدم المستمر في تقنيات الكشف المبكر، التشخيص الدقيق، والعلاجات المتطورة، وفقاً للبروفيسور كارلو لا فيشيا، أستاذ الإحصاء الطبي وعلم الأوبئة في جامعة ميلانو، والمؤلف الرئيسي للدراسة.
وقال لا فيشيا لـ "يورونيوز هيلث" إن "ما يثير الاهتمام هو أن نسبة الانخفاض شملت جميع البلدان الأوروبية وجميع الفئات العمرية تحت سن الثمانين".
وأضاف أن ارتفاع معدل الوفيات بين النساء المسنات يعود إلى إقبالهن على الفحوصات بمعدل أقل مقارنة بالنساء الأصغر سناً، إضافة إلى محدودية استفادتهن من التطورات العلاجية بالمستوى نفسه. وشدد على ضرورة العمل لفهم أسباب هذا التفاوت وضرورة معالجته.
وأظهرت الدراسة أنه بين عامي 1989 و2025، انخفضت وفيات السرطان في دول الاتحاد الأوروبي بنحو 6.8 مليون حالة، منها أكثر من 370 ألف حالة ناجمة عن سرطان الثدي. وفي المملكة المتحدة، انخفض عدد الوفيات الناجمة عن السرطان بمقدار 1.5 مليون حالة، من بينها ما يقارب 200 ألف وفاة بسبب سرطان الثدي.
التوقعات العامة لمعدل وفيات السرطانيتوقع الباحثون أن تنخفض معدلات وفيات السرطان الإجمالية في الاتحاد الأوروبي بنسبة 3.5% بين الرجال و1.2% بين النساء مقارنة بعام 2020، إلا أن العدد المجمل للوفيات قد يرتفع بسبب الشيخوخة والنمو السكاني.
وفي المملكة المتحدة، انخفضت معدلات الوفيات بنسبة 10.1% بين الرجال و6.3% بين النساء.
وبحلول عام 2025، يُتوقع أن يبلغ إجمالي معدل وفيات السرطان في الاتحاد الأوروبي 1.28 مليون حالة، مقابل 173 ألف حالة وفاة في المملكة المتحدة.
وتوضح التقديرات أن معدلات الوفيات لمعظم أنواع السرطان بالاتحاد الأوروبي ستشهد انخفاضاً، باستثناء سرطان البنكرياس لدى الرجال والنساء، وسرطان الرئة والمثانة لدى النساء، في حين ستشهد المملكة المتحدة ارتفاعاً في وفيات سرطان الأمعاء وسرطان الرحم لدى النساء.
عوامل الخطر وتأثيرهايرجح الباحثون أن التدخين، والسكري، وزيادة الوزن، والسمنة، كلها عوامل تساهم في ارتفاع معدلات الوفيات ببعض أنواع السرطان. وأشار لا فيشيا إلى أن انتشار التدخين بين بعض الأجيال، لا سيما النساء المولودات في الخمسينيات، قد ساهم في ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الرئة لديهن. ومع ذلك، أوضح أن معدلات التدخين تراجعت بين الأجيال التي وُلدت بعد السبعينيات، حيث أصبح الإقلاع عن التدخين أكثر شيوعاً بين النساء.
ورغم ذلك، لا يزال سرطان الرئة يشكل تحدياً كبيراً بحسب الباحث.
كما حذر لا فيشيا من زيادة وفيات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب في المملكة المتحدة ودول أخرى، وعزا ذلك إلى تزايد معدلات السمنة بين هذه الفئة التي لا تشملها برامج الفحص المبكر.
وأكد الباحثون على أهمية الوقاية من السرطان عبر الإقلاع عن التدخين، تقليل استهلاك الكحول، السيطرة على الوزن والسمنة، وتعزيز برامج الفحص والتشخيص المبكر.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية منظمة الصحة العالمية تدق ناقوس الخطر: وفيات سرطان الثدي قد ترتفع بنسبة 68% بحلول 2050 هل يؤثر الطعام على الصحة؟ ناجية من سرطان الثدي تكشف الأطعمة التي استبعدتها تماماً من نظامها الغذائي بريطانيا: تطبيق يعمل بالذكاء الاصطناعي يشخّص سرطان الجلد بدقة نسبتُها 99.8% سرطانكحولسمنة مفرطةسرطان الثديأوروبامنع التدخين
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي