2025-02-23@04:15:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 203
«ساعات یومیا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تنتهي المواعيد الخاصة بعمل الموظفين في شهر رمضان المبارك بشكل رسمي يوم الأحد المقبل الموافق 13 أبريل 2024، على أن يبدأ اعتبارا من الإثنين 14 أبريل العودة إلى المواعيد السابقة في الأيام العادية وفقا لقرار مجلس الوزراء.مواعيد الموظفين في شهر رمضانقرر مجلس الوزراء تغيير مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان للعاملين بالجهاز الإداري للدولة لتكون من الساعة 9 صباحًا وحتى الساعة 2 ظهرًا.مواعيد الموظفين بعد العيدبعد عيد الفطر، ستعود مواعيد عمل الموظفين لطبيعتها، حيث سيتم تطبيق أيام العمل الأسبوعية في الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية بواقع خمسة أيام في الأسبوع، مع اعتبار يومي الجمعة والسبت إجازة رسمية.وبعد شهر رمضان وعيد الفطر، يتم تحديد عدد ساعات العمل خلال الأسبوع الواحد بـ 35 ساعة فعلية، ويتم تقسيمها على أيام...
أجرى الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، جولة تفقدية بغرفة الطوارئ بالمديرية وذلك فى إطار المتابعة الدورية والمستمرة لسير العمل داخل القطاع الصحى بالمحافظة.وأكدت مديرية الصحة بالقليوبية أن وكيل الوزارة أكد أنه تم تحقيق إنجاز غير مسبوق فى تقليل ساعات الانتظار لما يقل عن 24 ساعة، مشيرا إلى أنه تم الوصول بإجمالى عدد حالات الانتظار خلال اليوم إلى أقل من 10 حالات يوميا بدلا من 50 حالة.وأكد وكيل الوزارة أنه سيبذل قصارى جهده من أجل الاستمرار فى تقليل ساعات الانتظار بما يتطابق مع المعايير العالمية لانتظار الحالات الحرجة، وبهدف القضاء على قوائم الانتظار نهائيا، فى ظل الدعم اللامحدود من القيادة السياسية، وقطاع الطب العلاجى بوزارة الصحة.
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت مديرية توزيع كهرباء صلاح الدين، اليوم الأربعاء، أن ساعات التجهيز في المحافظة وصلت إلى 23 ساعة يومياً، فيما أشارت إلى إعادة تأهيل جميع محطات الكهرباء الثانوية. وقال مدير توزيع كهرباء صلاح الدين، علي توفيق، إنه "بعد إكمال تأهيل محطة شمال تكريت 132 / 33 k v ، تمت إعادة مد قابلوات 33 k v، فضلاً عن إعادة جميع المحطات الثانوية التي كانت تعاني من نقص بالتجهيز، بسبب ربطها على متنقلات". وأضاف، أن "كوادر المديرية عملت على رفع المتنقلات ونصبها في مناطق تعاني من اختناق، فضلاً عن نصب خط 33 k v مع محطة كرفانية في منطقة المعيبدي". وأكد توفيق، أن "وضع المنظومة الكهربائية مستقر في الوقت الحالي، حيث تصل ساعات التجهيز إلى 23 ساعة يومياً في عموم محافظة صلاح الدين"،...
هل خطر في بالك يوما أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع ضغط الدم؟ وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور كافيه حسيني، الأستاذ المساعد في أمراض القلب من مركز طهران للقلب في إيران، ومن المقرر تقديمها في الجلسات العلمية السنوية للكلية الأميركية لأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي سوف تعقد في أتلانتا في الفترة من 6 الى 8 أبريل/نيسان 2024. وكتب عن الدراسة موقع ساينس ديلي. ووجد الباحثون أن النوم أقل من 7 ساعات يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم. كما أن هذا الخطر يزداد أكثر عند الأشخاص الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من 5 ساعات يوميا. كيف يرتبط عدد ساعات النوم بمخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ أكد الباحثون وجود علاقة بين أنماط النوم...
مع شروق الشمس تخرج " أم أحمد " من منزلها متجهة الى عملها فى أحد المخابز البلدية بمدينة بنها لتساعد أسرتها على المعيشة وأعباء الحياة وزواج نجلتهما الكبرى وتعليم باقى أولادها في المراحل التعليمية المختلفة.تعمل 8 ساعات يوميا داخل الفرنلم تردد " أم أحمد " لحظة واحدة فى مساعدة زوجها والوقوف بجواره للوصول بأسرتها لبر الأمان ، حيث عملت على مدار 20 عاما ومازالت تعمل فى مهنة الفران داخل مخبز بلدي يوميا على مدار 8 ساعات متواصلة متحملة مشقة العمل والتعب خاصة فى نهار رمضان.تساعد زوجها على تربية أبنائهاوقالت أم أحمد إنها تزوجت وأنجبت 5 أبناء منهم 4 فتيات وقامت بمساعدة زوجها لمواجهة أعباء الحياة من خلال خروجها وعملها في مخبز بلدي منذ زواجها موضحة أنها تعمل لمدة 8 ساعات...
بغداد اليوم-بغدادعبّر مجلس محافظة البصرة، اليوم السبت (23 آذار 2024) عن رضاه التام عن ساعات التجهيز الكهربائي للمحافظة، مشيرًا الى انه تجاوز الـ 20 ساعة يوميا وكان افضل من العام السابق ولاسيما في شهر رمضان.وقال عضو المجلس حسن شداد الفارس لـ"بغداد اليوم"، ان "تجهيز المحافظة بالكهرباء حاليا يفوق ما مجهز لها في العام الماضي حيث يفوق التجهيز العشرين ساعة يوميا في اغلب المناطق".وكشف عن "توجه لإنشاء مشاريع بقطاع الكهرباء من موازنة المحافظة لدعم قطاع الكهرباء في البصرة".وتابع الفارس ان "المحافظة دعمت مشاريع النقل والتوزيع والانتاج في السنوات السابقة وبسبب الاجواء الحارة الخاصة فهي تحظى بدعم اتحادي من ناحية التجهيز وهذا استحقاق المواطن البصري".
أكدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا، سان دييغو (UCSD)، أن الجلوس لفترات طويلة يوميا يضر بصحتنا. وفي الدراسة، طُلب من 5856 مشاركة من النساء، تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عاما، ارتداء جهاز مراقبة النشاط على الورك لمدة 7 أيام في البداية. وتوبعت حالاتهن لمدة عقد من الزمن، توفي خلاله 1733 مشاركة.واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لمعرفة مقدار وقت جلوس المشاركات عبر مراقبة النشاط، ثم ربطوا ذلك بخطر الوفاة.وأظهرت البيانات أن المشاركات اللاتي قضين أكثر من 11 ساعة في الجلوس يوميا، كنّ أكثر عرضة للوفاة بنسبة 57% خلال فترة الدراسة، مقارنة بالنساء اللاتي جلسن أقل من 9 ساعات ونصف يوميا.واستمر خطر الوفاة المبكرة قائما حتى مع ممارسة المزيد من التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية. إقرأ المزيد كيف يمكن إبطاء وتيرة الشيخوخة وخفض خطر الإصابة بأمراضها؟ وهذا...
يعتبر البيض من أبرز الأطعمة الموجودة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين من الكبار والصغار. وفي ضوء هذه الفوائد الصحية العديدة، ينصح الخبراء بتناول بيضة واحدة في وجبة السحور لتعزيز الصحة وضمان الشعور بالشبع خلال فترة الصيام. فوائد البيض في السحورهلت روائح رمضان وبدأت الكثير من ربات البيوت في تحضير وجبات السحور وتبحث عن كل ما هو مفيد لأسرتها لتمدهم بالطاقة والحيوية طوال ساعات الصيام الطويلة، ومن أبرز هذه الأكلات هي البيض والتي تحتوي على الكثير من الفوائد عند تناول حبة بيض قبل النوم على السحور وهي كالتالي:يحسن جودة النومأن البيض غني...
عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًا.. يأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري، وهو يلية شهر شعبان مباشرة، بينما يليه شهر شوال ولهذا الشهر قدرة خاصة وتميز من الله عز وجل على سائر الأشهر الأخرى، إذ أنه يعتبر من أساسيات الإسلام الخمس التي يجب على كل مسلم الالتزام بها، بما في ذلك فريضة الصوم وقد أخبر النبي محمد صلى الله عليه وسلم بأن الإسلام قام على خمس دعائم هي: الشهادة بأن لا إله إلا الله وأن محمدًا عبده ورسوله، إقامة الصلاة، إعطاء الزكاة، أداء فريضة الحج لبيت الله الحرام، وصوم شهر رمضان.عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًامدة الصيام هي ثلاث عشرة ساعة وعشرون دقيقة. تناول...
مع اقتراب قدوم شهر رمضان، شهدت مواقع التواصل الاجتماعي تساؤلات كثيرة على مدار الساعات الماضية حول عدد ساعات عمل المرأة وذوي الاحتياجات الخاصة، خلال شهر رمضان 2024. عدد ساعات عمل المرأة وذوي الاحتياجات الخاصة تستعرض «الوطن» في التقرير التالي ما نصت عليه قوانين العمل للعاملين بالجهاز الإداري للدولة وبالقطاع الخاص، بشأن عدد ساعات العمل في رمضان للمرأة، والمرأة الحامل، وذوي الاحتياجات الخاصة في دواوين الحكومة، والجهاز الإداري للدولة ومنشآت القطاع الخاص. ونصت مواد قانون الخدمة المدنية الصادر برقم 81 لسنة 2016 والخاص بتنظيم أوضاع العاملين بالجهاز الإداري للدولة، على المساواة بين الجنسين من موظفي الحكومة ذكور وإناث في عدد ساعات العمل، ولكن اللائحة التنفيذية للقانون منحت المرأة الحامل من بداية الشهر السادس امتيازا بتخفيض ساعة لها من عدد ساعات العمل يوميا،...
عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك ارتفعت مؤشرات البحث حيث يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024 على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك لعام 2024.خلال شهر رمضان 2024.. المواعيد لعمل البنوك المصرية موظفي البنوك في رمضان.. حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر. المواعيد الرسمية لعمل موظفي البنوك في رمضان موظفي البنوك في رمضان.. وتكون مواعيد العمل على مدار الأسبوع وذلك في أيام الأحد والإثنين والثلاثاء والأربعاء والخميس فيما عدا الإجازات الرسمية...
مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان الكريم ارتفعت مؤشرات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك.مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مواعيد عمل البنوك المصرية خلال شهر رمضان 2024حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر.مواعيد عمل موظفي البنوك في رمضانوتكون مواعيد...
أبوظبي - الخليج أعلنت وزارة الموارد البشرية والتوطين، عن تخفيض ساعات العمل العادية للموظفين في القطاع الخاص في الدولة خلال شهر رمضان المبارك بمقدار ساعتين يومياً، ويجوز لشركات القطاع الخاص وبما بتوافق مع مصلحة وطبيعة العمل لديها تطبيق أنماط العمل المرن أو العمل عن بعد وذلك ضمن حدود ساعات العمل اليومية المحددة خلال أيام شهر رمضان.
أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم السبت، تعليق عملياته العسكرية في منطقتين بقطاع غزة لـ4 ساعات يوميا.ونشر المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، مساء اليوم السبت، بيانا عسكريا أكد من خلاله أن التعليق التكتيكي المحلي للنشاطات العسكرية لأغراض إنسانية يبدأ من الساعة العاشرة صباحا، وحتى الثانية ظهرا، في منطقتين فقط بقطاع غزة.وأشار أفيخاي أدرعي إلى جدول المواعيد، وهو كالتالي:السبت في حي الجنينة في رفحالأحد في حي السلام في رفحالاثنين في حييْ يافا والبروك في دير البلحالثلاثاء في حي الشيخ اليمني غرب دير البلحالأربعاء في حي السلام في دير البلحالخميس في حي تل السلطان في رفح
حدد "قانون الطفل" رقم 126 لسنة 2008، والمعدل بالقانون 126 لسنة 2008، عددًا من الضوابط والمحظورات الخاصة بعمل الأطفال، وعلى رأسها حظر تشغيل الطفل ساعات إضافية، أو عمله أكثر من 6 ساعات يوميا، مع تخللها فترة أو أكثر للراحة وتناول الطعام، حيث نصت المادة ( 64 ) من القانون على أنه مع عدم الإخلال بنص الفقرة الثانية من المادة ( 18 ) من قانون التعلـيم الصـادر بالقانون رقـم 139 لسنة1981 "يحظر تشغيل الأطفال قبل بلوغهم خمس عشرة سنة ميلادية كاملـة، كمـا يحظـر تـدريبهم قبل بلوغهم ثلاث عشرة سنة ميلادية".ويجوز بقرار من المحافظ المختص، بعد موافقة وزير التعليم، الترخيص بتشغيل الأطفـال مـن سـن اثنتـي عشر سنة إلى أربع عشرة في أعمـال موسـمية لا تضـر بصـحتهم أو نمـوهم ولا تخـل بمـواظبتهم على...
أكدت مصادر، كشفت عن بنود الإطار الأولي لوقف إطلاق النار وصفقة تبادل الأسرى الذي وافقت عليه إسرائيل في باريس مؤخرا، وقف إسرائيل الاستطلاع الجوي 8 ساعات يوميا، كما طرحت إسرائيل إعادة تموضع قواتها خارج المناطق المكتظة بالقطاع، فضلًا عن قبول إسرائيل طلب حركة حماس، بشأن زيادة دخول المساعدات والمنازل المؤقتة للقطاع وإدخال آليات ومعدات ثقيلة، وفقا لوسائل إعلام فلسطينية. عاجل - بنود صفقة تبادل الأسرى.. إسرائيل تطرح إعادة تموضع قواتها خارج المناطق المكتظة في قطاع غزة عاجل - بنود صفقة تباد ل الأسرى تخرج لـ النور.. إسرائيل تشترط عودة تدريجية للنازحين إلى شمال غزة ولكن بشرط! عاجل - صفقة تبادل الأسرى.. إفراج الاحتلال عن 400 أسير فلسطيني سيقابله الإفراج عن 40 أسيرا إسرائيليا عاجل - إسرائيل تقبل شروط حماس.. دخول...
كشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، أنه من المقرر صدور تعليمات إلى شركات توزيع الكهرباء الـ9 على مستوى جميع المحافظات بدءا من أول يوم في شهر رمضان المبارك الموافق وفقا للحسابات الفلكية يوم الاثنين 11 من شهر مارس المقبل 2024، بتنفيذ جدول تخفيف الأحمال يوميا بدء من الساعة 11 صباحا وحتى الـ5 عصرا، لافتا إلى أن آخر ساعة ستكون في جدول تخفيف الأحمال بجميع المحافظات قبل موعد الإفطار بساعة. تخفيف أحمال الكهرباء لمدة ساعة واحدة يوميا وأشار المصدر لـ«الوطن»، إلى أن جميع فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء على مستوى محافظات جميع الجمهورية وهي «شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء، جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، الإسكندرية لتوزيع الكهرباء، القناة لتوزيع الكهرباء، شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، البحيرة لتوزيع الكهرباء، مصر الوسطى...
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. وقالت غالبية النساء (55%) إنهن ينمن نحو ست ساعات و30 دقيقة كل ليلة، لكن 14% ذكرن أنهن يحصلن على أقل من خمس ساعات من النوم بشكل منتظم. ووجدت الدراسة أن النساء اللائي ينمن أقل من خمس ساعات في الليلة في المتوسط كن أكثر عرضة بنسبة 72% للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وأمراض الشريان التاجي من أولئك اللائي ينمن أكثر من ست ساعات كل ليلة....
أعلن ديوان الخدمة المدنية الكويتي مواعيد العمل الرسمية في شهر رمضان المبارك، بنظام الدوام المرن من الأحد إلى الخميس من كل أسبوع بواقع أربع ساعات ونصف.وقال الديوان في بيان صحافي إن بداية الدوام في شهر رمضان تكون من الساعة الثامنة والنصف صباحا حتى العاشرة والنصف صباحا، ويسمح للموظف بالحضور في أي وقت خلالها على أن ينصرف بعد استكمال أربع ساعات ونصف عمل حسب موعد حضوره، مع عدم الإخلال بفترة السماح المقررة للموظف في شهر رمضان 15 دقيقة في بداية الدوام أو نهايته بالإضافة لفترة السماح المقررة للاناث في نهاية الدوام 15 دقيقة.وأوضح أن هذا النظام لا يطبق على الموظف المشمول بتخفيف ساعات العمل لأي سبب من الأسباب المقررة قانونا، كما لا يطبق على الخاضعين لنظام التغيب الجزئي بدون أجر وتحديد...
أعلن حي غرب المنصورة بمحافظة الدقهلية، خريطة تخفيف الأحمال الأسبوع المقبل، التي تبدأ من الساعة 9 صباحًا حتى 2 مساءً، في أماكن متفرقة وتوقيتات مختلفة، وذلك لإجراء أعمال الصيانة بالمحولات وفقًا لبرنامج الصيانة. إجراء أعمال الصيانة وأوضحت رئاسة حي غرب المنصورة، في بيان صحفي، أنّ خطة تخفيف الأحمال، تأتي بناءً على إخطار شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء لإجراء أعمال الصيانة من السبت المقبل. خريطة تخفيف الأحمال السبت: شارع السلخانة- شارع السيد سليم من محمد فتحي (شارع منتصر- شارع البدالة- الثانوية) من الجلاء الأحد: شارع السلخانة من الشيخ حسانين- شارع محمد فتحي- شارع الجلاء (من بوابة الجلاء إلى ميدان مشعل)- خلف مساكن الجلاء الاثنين: شارع محمد فتحي- سوق ستوتة- شارع السيد سليم من محمد فتحي- شارع الجلاء (من بوابة الجلاء إلى ميدان مشعل)- خلف مساكن...
كشف مصدر مسؤول في الشركة القابضة لكهرباء مصر، عن استثناء المنازل المحملة على خطوط الكهرباء في الأماكن والمنشآت الحيوية كالمدارس بدءا من يوم 10 فبراير الجاري بالتزامن مع عودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2023 - 2024 من خطة تخفيف الأحمال المقررة من قبل الحكومة بدءا من الساعة الحادية عشرة صباحا حتى الساعة الخامسة عصرا يوميا لمدة ساعة واحدة فقط. موعد وزمن تخفيف الأحمال منذ عودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني وأضاف المصدر لـ«الوطن»، أنّ خطة تخفيف الأحمال في المدارس والمنازل المحملة على نفس الخطوط منذ عودة الطلاب إلى الفصل الدراسي الثاني تبدأ يوميا من الساعة الثالثة عصرا وحتى الخامسة مساء ولمدة 120 دقيقة لضمان انتهاء اليوم الدراسي لتحقيق الطلاب الاستفادة الكاملة من تحصيل المواد الدراسية. تخفيف الأحمال 6 ساعات فقط...
قال مستشار الموارد البشرية بدر العنزي، إن العمل أكثر من 8 ساعات يوميًا على مدى الأسبوع يحرق الموظف. وأوضح العنزي، خلال تصريحات تليف زوينة، عبر برنامج "ياهلا" بقناة "روتانا خليجية" أن الزمن والمعايير والتقنيات اختلفت عما مضى فيما يتعلق بعدد ساعات العمل الأسبوعية. وبين أن الاتصالات تتم اليوم في أقل من دقيقة، ولتحقيق معايير سوق عمل جاذب للشركات الأجنبية يجب أن يكون الحد الأقصى لساعات العمل 35 ساعة أسبوعيًا وإجازة يومين. ولفت إلى أن تقليص ساعات الدوام يرتبط بالإنتاجية وليس البطالة، موضحًا أن الدول الآن تبحث عن الإنتاجية وليس مدة الدوام.مستشار الموارد البشرية بدر العنزي: العمل أكثر من 8 ساعات يوميا على مدى الأسبوع يحرق الموظف @Bader_38_Hr@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/XCE76LsyFM— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 22, 2024
السبت, 20 يناير 2024 9:01 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني قالت امرأة أيرلندية إنها أصيبت بألم مزمن في الكتف بعد استخدام هاتفها لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا.
ألم في الكتف وأوضحت ميشيل والدرون (34 عامًا)، أنها باتت غير غير قادرة الآن على إكمال المهام اليومية نتيجة الألم الذي ظهر لأول مرة في ديسمبر 2022 ولم يهدأ منذ ذلك الحين. وقالت والدرون في مقابلة مع موقع “جام برس”: “ذهبت إلى الفراش جيدًا واستيقظت من الألم”. وتابعت: “كنت خائفة لأن مستوى الألم شديد للغاية. إنه شيء فظيع – إنه حاد وعميق للغاية”. استخدام الهاتف لوقت طويل وتقول والدرون إنها كانت تستخدم هاتفها الخلوي أكثر من المعتاد في الفترة التي سبقت بداية الألم، مشيرة إلى أنها كانت تقضي ثلاث إلى أربع...
كشف معهد الفلك عن إمساكية شهر رمضان 2024، حيث تفصلنا عدة أسابيع عن بدء الشهر الكريم الذي يتقرب فيه المسلمون إلى الله بالصوم والعبادات ويتطلعون إلى معرفة موعد السحور والإفطار في تلك الأوقات، خاصة لمعرفة موعد تناولهم الطعام والإمتناع عنه كما أمرهم الله تعالى. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 ومواقيت الصلاة وموعد السحور والافطار على مدار الشهر الكريم. إمساكية شهر رمضان 2024.. موعد السحور والافطار ووفق الحسابات الفلكية تكون أول أيام شهر رمضان يوم الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وآخر أيامه ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل الموافق 30 رمضان. إمساكية شهر رمضان - الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان مدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الإفطار وصلاة...
بابتسامة تشق تجاعيد وجهها، تقف الحاجة «هنية» وسط صالة منزلها الصغيرة، لممارسة عملها فى النجارة، مُستعينة بفأرة ومنشار وشاكوش عفى عليها الزمن، إذ بلغ عمرها 100 سنة أو أكثر، توارثتها عن والدها، وعملت بها 75 عاماً، تقطع الأخشاب وتقيسها، ثم تجمعها لتصنع الشكل المطلوب منها. اقترب عمر «هنية عبدالحميد» من الـ80 عاماً، لكنها تأبى أن تتوقف عن العمل، بل تؤكد أنّها ستظل تعمل فى النجارة حتى تموت، تصنع «طبلية» وكراسى متفاوتة الأحجام للكبار والأطفال، ومناضد، كما علّمها والدها فى السابق. تحكى «هنية» أن والدها قرّر إخراجها من التعليم، وهى فى الصف الأول الابتدائى، واصطحبها برفقة أسرتها إلى الدرب الأحمر بالقاهرة، للعمل نجار باب وشباك، فكانت تذهب إلى الورشة وتُقلد والدها أثناء العمل، وحينما لاحظ ذلك صنع لها فأرة ومنشاراً وشاكوشاً،...
نشر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأوضح خلال المنشور، الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات.الوصايا العشرالاعتماد علي البروتينات مثل البيض ولاسيما في الفطورقلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبةاشرب ٢ لتر من الماء يوميا وخاصة قبل الأكل بنصف ساعةتناول الشاي والقهوة في حدود من ٣: ٥ فناجين بدون إضافة سكرتجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزاقلل من تناول الشيكولاته بين الوجباتأكثر من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الطازجةامضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطءمارس الرياضة يوميا بانتظام وخاصة المشي السريع ( الهرولة)النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر من ٩ ساعات ولا أقل من ٥ ساعات.اقرأ أيضاًجمال شعبان يتذكر والدته بكلمات مؤثرة في رأس السنة: ماتت معاها حاجات كتيرجمال شعبان...
نشر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضح خلال المنشور ،الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات. بعد انتشار الشائعات .. أعراض صادمة لـ انفلونزا الخنازير احذر .. تدخين السجائر في هذا الوقت يصيبك بمرض قاتل الوصايا العشر الاعتماد علي البروتينات مثل البيض ولاسيما في الفطورقلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبةاشرب ٢ لتر من الماء يوميا وخاصة قبل الأكل بنصف ساعةتناول الشاي والقهوة في حدود من ٣: ٥ فناجين بدون إضافة سكرتجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزاقلل من تناول الشيكولاته بين الوجباتأكثر من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الطازجةامضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطءمارس الرياضة يوميا بانتظام وخاصة المشي السريع ( الهرولة)النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس المعهد القومي للقلب سابقا، “الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات”. وقال شعبان في منشوره: "الاعتماد على البروتينات مثل البيض، ولا سيما في الفطور.قلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبة.اشرب 2 لتر من الماء يوميا، خاصة قبل الأكل بنصف ساعة.تناول الشاي والقهوة في حدود من 3 إلى 5 فناجين بدون إضافة سكر.تجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزا.قلل من تناول الشيكولاتة بين الوجبات.أكثر من تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الطازجة.امضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطء.مارس الرياضة يوميا بانتظام، خاصة المشي السريع (الهرولة).النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر من 9 ساعات ولا أقل من 5 ساعات.
المناطق-متابعاتيقول العديد من خبراء الصحة إن الجلوس بمثابة التدخين من حيث التأثير على الصحة، حيث وجدت دراسات عديدة التأثير الخطير لأنماط حياتنا المستقرة. وكشفت دراسة جديدة حول صحة المرأة أن النساء اللائي يقضين أكثر من ست ساعات يوميا جالسات يتضاعف لديهن خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية.أخبار قد تهمك متى يكون السعال علامة على الإصابة بسرطان الرئة؟ 4 يناير 2024 - 4:01 صباحًا في شحمة الأذن .. ما هي علامة فرانك؟ ومما تحذر؟ 4 يناير 2024 - 3:53 صباحًاوكلما زاد وقت الجلوس، زاد خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وفقا للدراسة التي وجدت أن الجلوس لمدة ست ساعات أو أكثر يوميا ارتبط بمضاعفة الخطر مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.وأحد التفسيرات المحتملة هو أن نمط الحياة المستقر يرتبط بالسمنة، وهو...
قالت دراسة حديثة لجامعة شرق فنلندا إن قلة نشاط الأطفال، ترتبط بشكل وثيق بالإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في وقت لاحق.وركزت الدراسة الفنلندية على تأثير النشاط البدني الخفيف والمعتدل والقوي على الأطفال حتى سن البلوغ، وقياس مستوى الدهون في الدم، وما يرافقه من إصابات بأمراض الأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.وأثبتت الدراسة أن متوسط ساعات الجلوس التي قضاها الطفل ارتفع من 6 ساعات في الطفولة إلى 9 عند البلوغ، الأمر الذي زاد معه مستوى الكوليسترول في الدم بما يصل إلى 70%. ووجد الباحثون أيضاً أنه في الطفولة، قضيت حوالي 6 ساعات يومياً في نشاط بدني خفيف، وبحلول البلوغ، انخفضت المدة إلى 3 ساعات فقط في اليوم. وأثبت الاختبار أن الحفاظ على نشاط بدني خفيف بـ3 ساعات يومياً، ساهم بشكل كبير...
أوضح المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، المعدل المتوسط للنوم يوميًا. وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: إن المعدل المتوسط للنوم يوميًا يجب أن لا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9، موضحًا أن أي نقص في ساعات النوم يسبب قلق وتوتر وإجهاد لأعضاء الجسم الحيوية واضطراب المزاج واضطراب بعض وظائف الدماغ والكبد والجهاز العصبي وقد يكون من آثاره تهيج القولون العصبي واضطراب الضغط (المؤقت اللحظي) والسكر وقد يقود إلى هلاوس واتخاذ قرارات غلط وعصبية تؤدي للمشاكل النفسية والاجتماعية والسلوكية. المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا يختلف قليلًا حسب الفئة العمرية. هناك توصيات عامة للنوم تم توصي بها من قبل الجمعية الأمريكية للنوم (American Academy of Sleep Medicine) والجمعية الأمريكية للقلب (American Heart Association) والتي تشمل:1. البالغين (18-64...
قد لا يبدو الفرق كبيراً في حرق السعرات بين الجلوس والوقوف، فعندما تقف تحرق ما بين 70 إلى 95 سعرة حرارية في الساعة، حسب العمر والوزن والطول، وبالمقارنة، فإن الجلوس يحرق فقط 65 إلى 85 سعرة حرارية في الساعة. يقلل الوقوف من خطر الإصابة بالسكري وانحناء العمود الفقري لكن، بحسب خبراء "هيلث لاين"، يمكنك أن تجني عدة فوائد صحية، إلى جانب حرق ما بين 15 و30 سعرة حرارية إضافية، بمجرد استبدال 3 ساعات من روتين الجلوس لتمضيتها وقوفاً. ويمكنك إجراء تعديلات متنوعة في روتينك اليومي لزيادة وقت الوقوف، مثلاً إجراء المكالمات، ومشاهدة البرنامج التلفزيوني المفضل، وتخصيص وقت للمشي حول البيت قبل أن يقترب موعد النوم. كما تساعد المكاتب التي يمكن تعديلها للوقوف في زيادة وقته على...
علق الدكتور حسين خالد، أستاذ طب الأورام، على الدراسة التي اثبتت أن قضاء 6 ساعات يوميا بدون مجهود يؤدي إلى إصابة السيدات بأمراض خطيرة.وقال "خالد"، خلال لقائه ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، إن الفكرة لا تتعلق بـ 6 ساعات، ولكن على ضرورة الحركة و بذل المجهود أو الرياضة بين فترة وأخرى بشكل يومي.النساء الأكثر عُرضة للأمراضوأشار "خالد"، إلى ضرورة وجود نشاط بدني دائم يوميا، لتقليل احتمالية الإصابة بأي نوع من الأمراض، لافتا إلى أنف في سن الـ40 وما فوق يكون الشخص أكثر عُرضة للإصابة بأمراض خطيرة، معقبا: " أحد تعريفات السرطان هو أنه مرض العمر المتقدم".وأشار، إلى أن كلما زاد العمر كلما زادت احتمالية الإصابة بسرطان الثدي او الرحم.
"النوم هو أولويتي الأولى في الحياة" بهذه الكلمات عبرت الممثلة الأمريكية داكوتا جونسون عن عشقها للنوم مدى أهميته في حياتها، فهي لا تكتفي بـ8 ساعات نوم يومياً، بل يتجاوز الأمر الـ10 ساعات كل ليلة. وقالت الممثلة البالغة من العمر 34 عاماً، إنها تفضل النوم لـ14 ساعة متواصلة، كي تتمكن من العمل بشكل صحيح، مؤكدة عدم قدرتها على العمل بشكل طبيعي في حال حصولها على عدد ساعات نوم أقل من 10 ساعات.وأوضحت نجمة "فيفتي شيدز" خلال لقائها مع صحيفة "وول ستريت جورنال" إنها تستطيع النوم يومياً كل هذه الساعات بسهولة، مشيرة إلى أن ليس لديها موعد محدد للاستيقاظ كل يوم، ولكنها تخطط لروتين يومها بناءاً على ظروف عملها مضيفة " لو لم أكن أعمل فسوف أنام لأطول فترة ممكنة"....
أشارت دراسة إلى أن قضاء 6 ساعات أو أكثر من وقت الفراغ المستقر كل يوم قد يضاعف من خطر إصابة المرأة بأورام الرحم الخبيثة.أشارت النتائج إلى أن خطر نمو هذه الأورام الحميدة، والتي قد تكون كبيرة ومؤلمة أو خبيثة، يرتفع بالتزامن مع مقدار الوقت الذي تقضيه النساء في الجلوس أو الاستلقاء خلال النهار.وأوضح الباحثون أن الأورام الليفية الرحمية هي أكثر الأورام الحميدة شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، وتتراوح نسبة انتشارها من 4.5% إلى 69%.ويضيفون أن هذه النموات قد لا تنتج أي أعراض، ولكنها قد تترافق أيضًا مع آلام غير طبيعية في الحوض والبطن، والعقم، بالإضافة لأمور أخرى.أكد الباحثون أن السلوك المستقر يرتبط بالأورام التي تعتمد على هرمون الإستروجين الأنثوي، مثل سرطان بطانة الرحم والمبيض والثدي؛ حيث يتم تغذية الأورام...
أعلنت الهيئة العامة للطرق والنقل البري بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور عن إغلاق شارع الغزالي بالإتجاهين أربع ساعات يومياً من الواحدة صباحاً حتى الخامسة صباحاً من صباح يوم الثلاثاء المقبل إلى صباح يوم الخميس.
وضع الفوطة الصحية لفترة طويلة تزيد عن 8 ساعات يوميًا له بعض الآثار السلبية على صحة المرأة. فى إطار هذا كشفت الدكتورة هند محمد سلمي استشارى النساء، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الأضرار التي قد تنجم عن استخدام الفوط الصحية لفترة طويلة والتي تشمل ما يلي : تجنب الأضرار.. تأثير كتم العطس على العين والدماغ هل فرشاة الأسنان تنقل الأمراض؟.. اعرف الحقيقة أضرار وضع الفوطة الصحية أكثر من 8 ساعات يومياتهيج الجلد: قد يحدث تهيج الجلد نتيجة استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يتسبب التهيج في حكة واحمرار وحساسية في المنطقة التي تلامس الفوطة.زيادة خطر العدوى: عند استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يزيد خطر التعرض للعدوى. يمكن للبكتيريا أن تنمو على الفوطة وتتكاثر...
كتب- نشأت علي: أوصت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب ، برئاسة الدكتور محمود حسين ،وزارة الرياضة بإرسال مكاتبة لجميع مراكز الشباب مفادها إتاحة الممارسة المجانية على ملاعب النحيل الصناعي التابعة لها المؤجرة بحق الانتفاع خلال الفترة من الثالثة عصرا وحتى السايعة مساءا . جاء ذلك ردًا على طلب الإحاطة الذي تقدم به النائب محمد نشأت منصور ، بشأنعدم اتاحة ملاعب مراكز الشباب بالمجان فترة طويلة اثناء اليوم بمحافظة المنيا. ورداً على موضوع طلب الإحاطة افادت الجهة الإدارية بأن تحديد عدد ساعات الممارسة المجانية على ملاعب مراكز الشباب يتم من خلال مجالس إدارات مراكز الشباب وفقاً للضوابط الواردة لمديرية الشباب والرياضة بضرورة تخصيص عدد (4) ساعات يوميا لأعضاء المراكز بالمجان لممارسة النشاط الرياضي على الملاعب المنجلة، وأنه قد تم تعميم تلك...
أوصت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، برئاسة الدكتور محمود حسين ،وزارة الرياضة بإرسال مكاتبة لجميع مراكز الشباب مفادها إتاحة الممارسة المجانية على ملاعب النحيل الصناعي التابعة لها المؤجرة بحق الانتفاع خلال الفترة من الثالثة عصرا وحتى السايعة مساء.جاء ذلك ردا علي طلب الإحاطة الذي تقدم به النائب محمد نشأت منصور ، حول عدم اتاحة ملاعب مراكز الشباب بالمجان فترة طويلة اثناء اليوم بمحافظة المنيا.ورداً على موضوع طلب الإحاطة افادت الجهة الإدارية بأن تحديد عدد ساعات الممارسة المجانية على ملاعب مراكز الشباب يتم من خلال مجالس إدارات مراكز الشباب وفقاً للضوابط الواردة لمديرية الشباب والرياضة بضرورة تخصيص (4) ساعات يوميا لأعضاء المراكز بالمجان لممارسة النشاط الرياضي على الملاعب المنجلة، وأنه تم تعميم تلك الضوابط على جميع مراكز الشباب بمحافظة المنيا.وناقشت اللجنة...
البوابة – كلنا نتابع الاخبار بشغف هذه الأيام، بل قد لا ننام كفاية ونستيقظ متعبين ومرهقين. لكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على 7 ساعات من النوم الثمين؟ إنه أكثر من مجرد الشعور بالصداع أو الانزعاج المؤقت. الأمر يتعلق بصحتك العامة ورفاهيتك. وفقاً لعلم النوم هناك العديد من الأشياء التي تحدث لجسمك عندما تنام لمدة تقل عن 7 ساعات.ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من 7 ساعات يومياً؟لماذا النوم 7 ساعات ضروري؟خلال تلك الساعات السبع، يدخل جسمك في وضع الإصلاح. يتم إصلاح الخلايا وإعادة بناء العضلات، مما يساعدك على الشعور بالانتعاش والتجديد. النوم الكافي أمر بالغ الأهمية للوظيفة الإدراكية، وتقوية الذاكرة، وحل المشكلات. إنه بمثابة تعزيز للطاقة لعقلك، مما يضمن لك اليقظة والتركيز. يلعب النوم دورًا حيويًا...
طالب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إسرائيل بالتوقف عن قتل النساء والأطفال في غزة، مشيرا إلى أمله في أن ينضم قادة الولايات المتحدة وبريطانيا إلى الدعوة لوقف إطلاق النار في غزة. وقال ماكرون في مقابلة تلفزيونية مع قناة "بي بي سي" البريطانية في قصر الإليزيه، نشرت مساء الجمعة على موقع القناة الإلكتروني: لا يوجد مبرر للقصف، وقف إطلاق النار سيفيد إسرائيل". وأضاف أنه "بينما نعترف بحق إسرائيل في حماية نفسها فإننا نحثها على وقف هذا القصف في غزة"، حسب وصفه. وعندما سُئل عما إذا كان يريد أن ينضم إليه زعماء آخرون - بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة - في دعوته لوقف إطلاق النار، أجاب: "آمل أن يفعلوا ذلك". وتابع ماكرون: "في الواقع. هؤلاء الأطفال، هؤلاء...
قال الإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، إن حماس حتى الآن ترفض الهدنة المؤقتة وهي وقف إطلاق النار لمدة 4 ساعات يوميا لعمل خلالها ممرات آمنة لخروج المواطنيين، افتاً إل ىان 4 ساعات يوميا غير كافية.وأضاف بكري خلال تقديمه برنامج "حقائق واسرار على قناة "صدى البلد" أن إسرائيل تسعى لتحقيق مجموعة من الأهداف متمثلة في إسقاط حماس وتحرير الرهائن كمرحلة أولى، موضحاً أن المقاومة فكرة فى عقل وذهن الشعب الفلسطيني ولن تستطيع إسرائيل القضاء على المقاومة.وأوضح أن كل من يحاولون اجتثاث حماس من عقول الفلسطينيين واهمون، مشيراً إلى أنه تم تراجع الخطاب الإسرائيلي من القضاء على حماس إلى ضرب البنية التحتية لحماس، وأن كل المراهنات الإسرائيلية مراهنات فاشلة، وأن فكرة المقاومة ستظل خالدة فى عقول الفلسطينيين.
بغداد اليوم - متابعةأعلنت الولايات المتحدة، أن إسرائيل وافقت على تطبيق هدنة مدتها 4 ساعات يوميا في شمال قطاع غزة، معللة ذلك بأنه من أجل السماح للسكان بالفرار من أعمال القتال.وحسب صحيفة "جورزاليم بوست"، وافقت إسرائيل على وقف القتال في شمال غزة لمدة 4 ساعات يوميا، بعدما نشرت حركة "الجهاد الإسلامي" الفلسطينية شريط فيديو لاثنين من الرهائن، أشارت إلى إمكانية إطلاق سراحهما.وذكرت الصحيفة أن حركة الجهاد الإسلامي نشرت بعد ظهر الخميس مقطع فيديو يظهر اثنين من الرهائن، سيدة تدعى حنا كاتسير (77 عاما)، وطفل يدعى ياغيل يعقوب (12 عاما).ووفقا للصحيفة، قالت كاتسير في الفيديو "أنا حنا كاتسير، أنا حاليا هنا في مكان ليس لي، أفتقد بيتي وأولادي وزوجي وكل عائلتي العزيزة. أرسل لكم تحياتي، وآمل أن اتمكن في رؤيتكم الأسبوع...
إسرائيل تقصف سوريا رداً على هجوم بمسيّرة استهدف مدرسة في إيلاتالخارجية الأمريكية: حصيلة القتلى في غزة قد تكون أعلى بكثيرإسرائيل تستخدم مجدداً نظامها «آرو 3» لاعتراض صواريخ بالستية«وزاري» القمة العربية الطارئة بالرياض يؤكد التضامن مع فلسطينسلطت الصحف الإماراتية الصادرة، صباح اليوم الجمعة، الضوء على عدد من الأخبار والقضايا المهمة في الشأن المحلي والإقليمي والدولي وكان الحدث الأكبر هو الصراع الفلسطيني الإسرائيلي بعد العملية الفلسطينية التي نفذتها المقاومة ضد الكيان الصهيوني.فقد أبرزت صحيفة الخليج اعلان رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، الخميس، أن هدف إسرائيل ليس حكم غزة، أو احتلالها، واصفاً أداء جيشه بأنه «جيد بشكل استثنائي»، في هجومه على حركة حماس في القطاع الفلسطيني.وقال نتنياهو لشبكة فوكس نيوز «أعتقد أن أداء الجيش الإسرائيلي جيد بشكل استثنائي»، رافضاً مجدداً فكرة وقف لإطلاق...
واشنطن (الاتحاد، وكالات) أخبار ذات صلة مدير الإعلام في معبر رفح لـ«الاتحاد»: دخول 775 شاحنة مساعدات إلى غزة «الصحة العالمية» لـ«الاتحاد»: القطاع الصحي في غزة ينهار والمنظومة «عاجزة ومشلولة» أكد البيت الأبيض، أمس، أن إسرائيل ستنفذ هدنة مدتها 4 ساعات يومياً في مناطق شمال قطاع غزة كما سيكون هناك «ممران إنسانيان» في القطاع بما يسمح بتدفق المساعدات وإبعاد المدنيين عن أماكن القتال وإخراج الرهائن. وقال منسق الاتصالات الاستراتيجية في مجلس الأمن القومي الأميركي، جون كيربي، في مؤتمر صحفي، إن «واشنطن أجرت مناقشات نشطة للغاية مع إسرائيل بشأن أهمية الأسباب الإنسانية التكتيكية للسماح للمدنيين بمغادرة مناطق الأعمال العدائية النشطة لزيادة تدفق المساعدات والمساعدة في تمكين إطلاق سراح الرهائن». وأكد أن «الممرين الإنسانيين من شأنهما أن يسمحا للناس بالفرار من مناطق القتال...
أعلن البيت الأبيض، موافقة الاحتلال الإسرائيلي على هدنة إنسانية لمدة اربع ساعات تبدأ من اليوم الخميس في غزة. وقال البيت الأبيض، إن "إسرائيل ستبدأ في تنفيذ هدنة لمدة 4 ساعات يومياً شمال غزة، وأضاف، أن ثمة ممران إنسانيان سيسمحان للناس بالفرار من القتال في غزة"، على حد قوله. وأضاف أن "الولايات المتحدة تهدف لدخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية لغزة يومياً، مشيراً إلى أنه يتعين دخول المزيد من شاحنات المساعدات إلى غزة قريباً". إلى ذلك، أفاد بيان أصدرته حركة حماس بأن مسؤولين كباراً في الحركة، بينهم إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي في الداخل وخالد مشعل رئيس المكتب السياسي في الخارج، وصل إلى القاهرة، الخميس. وجاء في بيان حماس، أن الوفد الرفيع المستوى اجتمع مع اللواء عباس كامل...
لمدة 4 ساعات فقط، أعلنت واشنطن تطبيق هدنة مدتها أربع ساعات يوميا، ستبدأ اليوم الخميس، في شمال قطاع غزة من أجل السماح للسكان بالفرار من أعمال القتال.ووصف البيت الأبيض إعلان الهدنة الإنسانية لمدة 4 ساعات، بأنها خطوة في الاتجاه الصحيح، بينما قال المتحدث باسم وزارة الصحة أشرف القدرة، إنه في اليوم 34 للهجوم الإسرائيلي على قطاع غزة زاد استهداف الطواقم الصحية مما أدى إلى مقتل 195 كادرًا صحيًا وتدمير 51 سيارة الإسعاف. ستبدأ الخميس..واشنطن تعلن عن هدنة لمدة 4 ساعات في غزةهدنة لمدة أربع ساعات يوميا في غزةإلى هذا، قال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي للصحافيين "ستبدأ إسرائيل بتنفيذ هدن لمدة أربع ساعات في مناطق بشمال غزة كل يوم، مع الإعلان عنها مسبقا قبل ثلاث ساعات".في المقابل، أفاد...
أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، أنه سيكون هناك ممران إنسانيان يسمحان للناس بالفرار من القتال في شمال غزة، وفقًا لنبأ عاجل لقناة “العربية” اليوم الخميس. الصحة: وصول مجموعة جديدة من الأشقاء المصابين في أحداث غزة للعلاج بمصر قصف إسرائيلي يضرب مُحيط مستشفى "العودة" في شمال غزة وأعلن منسق الاتصالات الاستراتيجية في البيت الأبيض جون كيربي، عن هُدنة لمُدة 4 ساعات يوميًا في غزة. وأضاف أنه "يصل إلى قطاع غزة يوميا نحو مائة شاحنة (مساعدات إنسانية)، نحن بحاجة إلى المزيد. وينبغي أن نرى المزيد قريبا. نحن نستهدف وصولا مستمرا لما لا يقل عن 150 شاحنة يوميا".الممرات الإنسانية التي ستسمح للناس بمغادرة مناطق الحرب وتابع: "بشأن الممرات الإنسانية التي ستسمح للناس بمغادرة مناطق الحرب في شمال غزة. لقد تم فتح الممر الأول من هذا القبيل...
ووفق خبراء فان هذا الخبر لا يعدو كونه تضليل وخداع الراي العام العالمي الذي يدين ويستنكر قفز العدو على القانون الدولي وارتكاب مجازر وجرائم حرب في غزة. اذ ان التركيز على هدنه 4 ساعات فيه خداع كبير فاليوم 24 ساعة ما يعني أن اسرائيل سوف تستمر في قصف غزة لمدة 20 ساعة في اليوم. ما يعني ايضا ان الامريكي يمارس الخداع والتضليل يتحدث عن 4ساعات ليبرر ويشرعن قصف 20ساعة. وقال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي للصحافيين “ستبدأ إسرائيل بتنفيذ هدن لمدة أربع ساعات في مناطق بشمال غزة كل يوم، مع الاعلان عنها مسبقا قبل ثلاث ساعات”.
قال الدكتور هيثم أبو سعيد رئيس البعثة الأممية لدى حقوق الإنسان، إن هناك آليات تنتهجها المنظمات الدولية من خلال اتخاذ بعض الإجراءات القانونية المتاحة بالنسبة للمنظمات وفقاً للقانون الدولي.وأضاف هيثم أبو سعيد خلال مقابلة عبر سكاي بي على قناة القاهرة الإخبارية، هدنة توقف لإطلاق النار في غزة لمدة 4 ساعات يوميا غير كافية، موضحاً أن هناك ضغط من الولايات المتحدة الأمريكية على كل المنظمات الأممية والدولية لحقوق الإنسان.وأوضح أن مجلس حقوق الانسان بدأ إجراء تحقيقات موسعة بشأن انتهاكات الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة وجارى البحث في الوقوف على المتورطين في قتل المدنيين والأطفال، وسيتم إحالة المخالفات للمحكمة الدولية، لمحاكمة المتورطين.اقرأ أيضاً«القاهرة الإخبارية»: تجهيز 30 شاحنة مساعدات جديدة لدخولها قطاع غزةإسرائيل توافق على هدنة في غزة.. و «البيت الأبيض»: خطوة في...
أعلن البيت الأبيض، أن إسرائيل ستبدأ في تنفيذ هدنة لمدة 4 ساعات يوميا، في مناطق شمال غزة، للسماح بوصول المساعدات الإنسانية وللمدنيين بالفرار. ونقل بيان عن المتحدث باسم مجلس الأمن القومي جون كيربي، القول إن إسرائيل ستعلن توقيت الهدن قبل 3 ساعات. وأضاف كيربي: "لقد أخبرنا الإسرائيليون أنه لن تكون هناك عمليات عسكرية في هذه المناطق طوال فترة الهدنة، وأن هذه العملية ستبدأ اليوم". اقرأ أيضاًهآرتس: هدنة وشيكة للحرب على غزة مقابل أسرى لدى حماس وصعّد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، من معارضته لوقف إطلاق النار في غزة، الأربعاء، قائلا إن "أولئك الذين يدعون لوقف إطلاق نار فوري عليهم التزام بمناقشة النتائج غير المقبولة التي يمكن أن يجلبها (وقف إطلاق النار)". يشار إلى أن وقف القتال المؤقت لأسباب إنسانية ليس...
صرح منسق الاتصالات الإستراتيجية في البيت الأبيض "جون كيربي"، بأنه سيتم فتح ممرين إنسانيين لمُغادرة المدنيين مناطق القتال في شمال قطاع غزة، عبر هُدنة لمُدة 4 ساعات يوميًا هناك، حسبما أفادت وسائل إعلام أمريكية، مساء اليوم الخميس.وأشار كيربي في مؤتمر صحفي إلى أنه "يصل إلى قطاع غزة يوميا نحو مائة شاحنة (مساعدات إنسانية)، نحن بحاجة إلى المزيد. وينبغي أن نرى المزيد قريبا. نحن نستهدف وصولا مستمرا لما لا يقل عن 150 شاحنة يوميا".الممرات الإنسانية في غزةوأضاف: "بشأن الممرات الإنسانية التي ستسمح للناس بمغادرة مناطق الحرب في شمال غزة. لقد تم فتح الممر الأول من هذا القبيل لمدة أربع إلى خمس ساعات يوميا خلال الأيام القليلة الماضية، وقد سمح بالفعل لآلاف عديدة من الناس بالوصول إلى مناطق أكثر أمنا، سيسمح الطريق...
أعلن البيت الأبيض أن إسرائيل ستبدأ، الخميس، تنفيذ هدنة لمدة 4 ساعات يوميا شمالي قطاع غزة، للسماح بالمدنيين بالفرار.وأضاف المتحدث باسم مجلس الأمن القومي في البيت الأبيض جون كيربي، أن "إسرائيل أبلغت الولايات أنه لن تكون هناك عملية عسكرية خلال فترات توقف في القتال".واعتبر أن "فترات التوقف في القتال هذه خطوة في الاتجاه الصحيح".وأشار كيربي إلى "ممرين إنسانيين سيسمحان للسكان بالفرار من القتال في غزة".وأكد البيت الأبيض أنه "يجب إدخال المزيد من المساعدات لقطاع غزة"، مشيرا إلى أن "واشنطن تهدف لدخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية يوميا".لكنه أوضح أن "الولايات المتحدة لا تزال قلقة من احتمال منع حركة حماس للمدنيين من الفرار".
9 نوفمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أعلن منسق الاتصالات الإستراتيجية في البيت الأبيض جون كيربي أنه سيتم فتح ممرين إنسانيين لمغادرة المدنيين مناطق القتال في شمال قطاع غزة عبر هدنة لمدة 4 ساعات يوميا هناك. وأشار كيربي في مؤتمر صحفي إلى أنه يصل إلى قطاع غزة يوميا نحو مائة شاحنة (مساعدات إنسانية)، نحن بحاجة إلى المزيد.. وينبغي أن نرى المزيد قريبا.. نحن نستهدف وصولا مستمرا لما لا يقل عن 150 شاحنة يوميا. وأضاف: “بشأن الممرات الإنسانية التي ستسمح للناس بمغادرة مناطق الحرب في شمال غزة.. لقد تم فتح الممر الأول من هذا القبيل لمدة أربع إلى خمس ساعات يوميا خلال الأيام القليلة الماضية، وقد سمح بالفعل لآلاف عديدة من الناس بالوصول إلى مناطق أكثر أمنا، سيسمح الطريق الثاني على...
أعلن المتحدث باسم الأمن القومي بالبيت الأبيض جون كيربي، أن إسرائيل ستبدأ من اليوم في وقف إطلاق النار لمدة أربع ساعات يوميا في منطقة شمال غزة.وأضاف، أن إسرائيل أبلغت أمريكا بأنه لن تكون هناك عملية عسكرية في مناطق شمال غزة خلال فترات توقف القتال التي تبدأ اليوم.
ستبدأ "إسرائيل"، وقفًا يوميًا للقتال لمُدة أربع ساعات في شمال غزة، حسبما أفاد "البيت الأبيض"، مُشيرًا في بيان له أن الولايات المتحدة ما زالت لا تدعم وقفًا لإطلاق النار في الوقت الحالي.وأعلن البيت الأبيض، أن هُدنة لمُدة أربع ساعات يوميًا في شمال قطاع غزة، هي خطوة في الاتجاه الصحيح.وقال البيت الأبيض، إن إسرائيل ستبدأ في تطبيق وقف القتال لمُدة أربع ساعات للسماح للناس بالفرار.كما أكد أن الولايات المتحدة تهدف إلى دخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية إلى غزة كل يوم.وأوضح البيت الأبيض، أنه سيتم السماح للمدنيين في غزة بالفرار من المعارك عبر ممرين إنسانيين. وكان بايدن قد أعلن أنه لا توجد إمكانية لوقف إطلاق النار في غزة في الوقت الحالي.ووصف المتحدث باسم البيت الأبيض "جون كيربي"، هذه...
عواصم- رويترز كشف مسؤول أمريكي- تحدث شريطة عدم الكشف عن هويته- أن مدير وكالة المخابرات المركزية وليام بيرنز التقى اليوم الخميس مع رئيس الوزراء القطري ورئيس جهاز المخابرات الإسرائيلية (الموساد) في العاصمة القطرية الدوحة بخصوص إطلاق سراح المحتجزين لدى حماس. فيما قال الديوان الأميري القطري إن أمير قطر تميم بن حمد التقى رئيس الإمارات محمد بن زايد آل نهيان في أبوظبي لبحث الأوضاع في غزة. إلى ذلك، أعلن البيت الأبيض أن دولة الاحتلال الإسرائيلي ستبدأ تطبيق هدنة مدتها أربع ساعات اليوم الخميس في شمال قطاع غزة من أجل السماح للسكان بالفرار من أعمال القتال، ووصف البيت الأبيض ذلك بأنه "خطوة في الاتجاه الصحيح". في المقابل قال جون كيربي المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأميركي إن أمريكا لا تؤيد وقفا...
أعلن البيت الأبيض، أن إسرائيل ستبدأ وقفاً يومياً للقتال لمدة أربع ساعات في شمال غزة، وأشار في بيان له أن الولايات المتحدة ما زالت لا تدعم وقفا لإطلاق النار في الوقت الحالي. أعلن البيت الأبيض، أن هدنة لمدة أربع ساعات يوميا في شمال قطاع غزة، هي خطوة في الاتجاه الصحيح. قال البيت الأبيض إن إسرائيل ستبدأ في تطبيق وقف القتال لمدة أربع ساعات للسماح للناس بالفرار. كما أكد أن الولايات المتحدة تهدف إلى دخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية إلى غزة كل يوم. وأوضح البيت الأبيض أنه سيتم السماح للمدنيين في غزة بالفرار من المعارك عبر ممرين إنسانيين. وكان بايدن قد أعلن أنه لا توجد إمكانية لوقف إطلاق النار في غزة في الوقت الحالي. ووصف المتحدث باسم البيت الأبيض جون كيربي هذه...
أفاد البيت الأبيض الخميس، بأن تل أبيب ستبدأ تطبيق هدنة لأربع ساعات يوميا في شمال غزة. واضاف البيت الأبيض، أن تل أبيب أبلغت واشنطن نه لن تكون هناك عمليات عسكرية في شمال غزة أثناء الهدن التي تبدأ اليوم. وذكر البيت البيت الأبيض أن الولايات المتحة تعتقد أن الهدن المؤقتة خطوة في الاتجاه الصحيح. أخبار ذات صلة ارتفاع حصيلة الشهداء في الضفة الغربية إلى 15 شخصا منذ صباح .... ارتفاع حصيلة الشهداء في الضفة .... ارتفاع حصيلة الشهداء في الضفة .... ارتفاع حصيلة الشهداء في الضفة الغربية .... منذ 8 دقائق مدير المخابرات الأمريكي ورئيس الموساد يلتقيان رئيس الوزراء .... مدير المخابرات الأمريكي ورئيس .... مدير المخابرات الأمريكي ورئيس .... مدير المخابرات الأمريكي ورئيس الموساد .......
أعلن المتحدث باسم الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، أن إسرائيل ستبدأ من اليوم في وقف إطلاق النار لمدة أربع ساعات يوميًا، في منطقة شمال غزة، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، منذ قليل. كما أوضح البيت الأبيض أننا نحتاج إلى رؤية المزيد من الشاحنات تتجه إلى قطاع غزة في وقت قريب، كما أن إسرائيل أبلغت أمريكا بأنه لن تكون هناك عملية عسكرية في مناطق شمال غزة خلال فترات توقف القتال التي تبدأ، اليوم، و«نعتقد بأن فترات التوقف في القتال خطوة في الإتجاه الصحيح».
أعلن البيت الأبيض أن إسرائيل ستبدأ، الخميس، تنفيذ هدنة لمدة 4 ساعات يوميا شمالي قطاع غزة، للسماح بالمدنيين بالفرار. وأضاف أن "إسرائيل أبلغت الولايات أنه لن تكون هناك عملية عسكرية خلال فترات توقف في القتال". واعتبر البيت الأبيض أن "فترات التوقف في القتال هذه خطوة في الاتجاه الصحيح". وأشار إلى "ممرين إنسانيين سيسمحان للسكان بالفرار من القتال في غزة". وأكد البيت الأبيض أنه "يجب إدخال المزيد من المساعدات لقطاع غزة"، مشيرا إلى أن "واشنطن تهدف لدخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية يوميا". لكنه أوضح أن "الولايات المتحدة لا تزال قلقة من احتمال منع حركة حماس للمدنيين من الفرار".
أعلن منسق الاتصالات الإستراتيجية في البيت الأبيض جون كيربي أنه سيتم فتح ممرين إنسانيين لمغادرة المدنيين مناطق القتال في شمال قطاع غزة عبر هدنة لمدة 4 ساعات يوميا هناك. وأشار كيربي إلى أنه "يصل إلى قطاع غزة يوميا نحو مائة شاحنة (مساعدات إنسانية)، ومن المتوقع أن يرتفع عددها قريبا إلى 150".وقال: "من المقرر أن تعقد إسرائيل هدنا إنسانية يوميا لمدة أربع ساعات في عدة مناطق بغزة اعتبارا من 9 نوفمبر، ولن يكون هناك أي قتال خلال هذه الفترة".يتبع..
الخميس, 9 نوفمبر 2023 6:39 م متابعة/ المركز الخبري الوطني
قال البيت الأبيض إن إسرائيل ستبدأ تنفيذ هدنة لـ4 ساعات يوميا اعتبارا من اليوم.
أعلن البيت الأبيض، أن إسرائيل ستبدأ اليوم في تنفيذ هدنة لمدة أربع ساعات في شمال غزة كل يوم، مشيرًا إلى أن إسرائيل أبلغت أمريكا بأنه لن تكون هناك عملية عسكرية في مناطق خلال فترات توقف في القتال تبدأ اليوم.وقال إن أمريكا تهدف لدخول ما لا يقل عن 150 شاحنة مساعدات إنسانية لغزة يوميا، مؤكدا أن هناك ممرين إنسانيين سيسمحان للناس بالفرار من القتال في غزة.
كتب- محمد أبو بكر: شهدت مصر، اليوم الأربعاء، أحداثًا سياسية واجتماعية واقتصادية، وعودة انقطاع التيار الكهربائي لـ "ساعتين" يوميًا، أبرزها موافقة الحكومة على طرح وحدات سكنية بالإيجار بأربع محافظات، ومد إعفاء واردات الذهب من الخارج لمدة ستة أشهر. ويرصد "مصراوي"، أبرز الأحداث التي شهدتها مختلف أنحاء الجمهورية خلال الـ 8 ساعات الماضية على النحو التالي: تخفيف أحمال الكهرباء.. مصدر: عودة انقطاع التيار لـ "ساعتين" يوميا كشف مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة الجديدة والمتجددة، أن تم إبلاغ شركات التوزيع التسع على مستوى الجمهورية من قبل مركز التحكم القومى للكهرباء بعودة العمل بنظام ساعتين وليس ساعة واحدة، منذ عصر أمس. لمزيد من التفاصيل.. اضغط هنا بـ 4 محافظات.. الحكومة توافق على إطلاق وحدات سكنية بالإيجار - الشروط والأسعار...
الرياض أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الأستاذ الدكتور محمد الأحمدي، أن كل وظائف الجسم تتحسن مع أخذ الإنسان كفايته من النوم. وقال الدكتور محمد الأحمدي، عبر برنامج من السعودية، أن الأطفال المولودين من 4 إلى 12 شهر يحتاجون إلى 16 ساعة نوم، ومن سنة إلى سنتين 14 ساعة نوم، بينما من 3 إلى 5 سنوات يحتاجون 10 ساعات إلى 13 ساعة. وأشار إلى أن أطفال المرحلة الابتدائية يحتاجون من 9 ساعات إلى 12 ساعة نوم، ومعظم البالغين يحتاجون من 8 إلى 9 ساعات، لافتًا إلى أن النوم أقل من 8 ساعات يوميا، يُدمر جسم الإنسان على المدى الطويل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/11/x5LCrsqGQ5L_xKXC.mp4
أثارت زيادة فترة انقطاع الكهرباء خلال الأيام الماضية، والتي تصل إلى ما يقرب من 3 ساعات يوميًا حالة من الاستياء والغضب لدى المواطنين، وخاصةً في ظل عدم إعلان جدول زمني محدد لفترات الانقطاع على مدار اليوم، مما دفع أعضاء مجلس النواب إلى التقدم ببيانات وطلبات إحاطة عاجلة إلى حكومة الدكتور مصطفى مدبولي، لمعرفة الأسباب الحقيقية وراء الانقطاع المستمر للكهرباء ولمدة فترات طويلة تجاوزات الأربع ساعات في بعض المحافظات، واصفين خطة الحكومة لتخفيف الأحمال بـ "خطة العكننة على المصريين". حيث تقدم النائب ضياء الدين داوود، عضو مجلس النواب، ببيان عاجل إلى حكومة الدكتور مصطفى مدبولي، بشأن الإعلان عن زيادة مدة انقطاع التيار الكهربائي في ضوء خطة تخفيف الأحمال، والتي زادت إلى ساعتين يوميا بدلًا من ساعة واحدة رغم التحسن المناخي وانخفاض درجات...
كتب- نشأت علي: تقدم النائب السكندري بمجلس النواب محمود قاسم ببيان عاجل اليوم للمستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب لتوجيهه إلى الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء والدكتور محمد شاكر، وزير الكهرباء والطاقة والمهندس طارق الملا، وزير البترول والثروة المعدنية للوقوف على ظاهرة الانقطاع المستمر للتيار الكهربائي في الآونة الأخيرة، مشيراً الى أن هناك معاناة كبيرة لدى جماهير ومحافظة الأسكندرية بسبب انقطاع الكهرباء أكثر من مرة ولمدة 4 ساعات.وتساءل قاسم قائلاً: لماذا ذلك الأمر في محافظة الأسكندرية فقط لأن باقي المحافظات مثل القاهرة والجيزة والقليوبية وغيرها من المحافظات الأخرى على مستوى الجمهورية لا يتم قطع التيار الكهربائي بها لمدة 4 ساعات يومياً وإنما يتم قطع التيار الكهرباء في بعض المناطق بمختلف المحافظات ولمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم. وفي الدول المتقدمة، يقضي البالغون ما متوسطه 9 إلى 10 ساعات يوميا جالسين، غالبا خلال ساعات العمل، وأوضح الباحثون أن نمط الحياة المستقر للغاية يرتبط بزيادة خطر الوفاة. وقام الباحثون بتجميع بيانات المشاركين من أربع مجموعات من الأشخاص المزودين بأجهزة تتبع النشاط لمعرفة ما إذا كان النشاط...
لاحظَ مُواطنون مؤخراً زيادة في التغذية الكهربائيّة بمعدّل يفوق الست ساعات يومياً في بعض المناطق . وتبيّن أنَّ ساعات الكهرباء باتت تُقسم على 3 محطات يومياً، الأولى عند الصباح فيما الثانية في فترة ما بعد الظهيرة، اما المحطة الثالثة فتتحدّد في الفترة الليلية. مصادر في مؤسسة "كهرباء لبنان" قالت لـ"لبنان24" إنَّ معدل إنتاج معامل الطاقة حالياً يتراوح بين 500 و 600 ميغاواط، مشيرة إلى أنَّ الفيول متوافر لتوليد الكهرباء وبالتالي يتمّ العملُ على إستخدامه بشكلٍ متواتر وضمن القدرات التشغيلية المتوافرة. المصدر: لبنان 24
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم. وفي الدول المتقدمة، يقضي البالغون ما متوسطه 9 إلى 10 ساعات يوميا جالسين، غالبا خلال ساعات العمل، وأوضح الباحثون أن نمط الحياة المستقر للغاية يرتبط بزيادة خطر الوفاة. وقام الباحثون بتجميع بيانات المشاركين من أربع مجموعات من الأشخاص المزودين بأجهزة تتبع النشاط لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني قد يعدل...
حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة هو عامل...
زنقة20ا الرباط أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأن الأنشطة الترفيهية تستحوذ على 22 في المائة من الوقت اليومي للأشخاص المسنين، أي بمتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا. وأوضحت المندوبية، ضمن العدد 26 من نشرة “مختصرات المندوبية السامية للتخطيط” التي حملت عنوان ” استعمال الوقت اليومي عند الأشخاص المسنين في المغرب”، أن ” كبار السن يخصصون في المتوسط 5 ساعات و16 دقيقة يوميا للأنشطة الترفيهية، أي أقل بقليل من ربع وقتهم اليومي (22 في المائة)، وتصل هذه النسبة إلى 18,5 في المائة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و59 سنة”، مبرزة أن هذه الأنشطة الترفيهية تشغل 5 ساعات و35 دقيقة يوميا في الوسط الحضري، و4 ساعات و47 دقيقة في الوسط القروي”. وأوضح المصدر ذاته أنه نظرا لتوقف أنشطتهم المهنية، يمثل وقت...
التقى وزير العدل ووزير دولة لشؤون الإسكان فالح الرقبة سفير دولة قطر لدى البلاد السفير علي بن عبدالله آل محمود، حيث تم بحث أطر التعاون الثنائي المشترك بين البلدين، ومن أبرزها التعاون القانوني والقضائي وتفعيل كل سبل التعاون الثنائية القائمة بين البلدين. وتم التأكيد خلال اللقاء على عمق العلاقات المشتركة وأهمية العمل على تطويرها والارتقاء بها ومد جسور التعاون الثنائي المشترك. كما التقى وزير العدل سفير جمهورية مصر العربية لدى البلاد السفير أسامة شلتوت، حيث تم بحث أطر التعاون الثنائي المشترك بين البلدين، ومن أبرزها التعاون القانوني والقضائي وتفعيل كل سبل التعاون الثنائية القائمة بين البلدين ومؤسسات العدل والقضاء، وتضمن اللقاء تأكيد أهمية العلاقات المشتركة والعمل على تطويرها والاتقاء بها والتعاون الثنائي في جميع المجالات ذات الاهتمام المشترك. من جهة...
رغم اعتقادنا أن الحاجة إلى النوم تقل مع تقدم العمر، فإن الخبراء يعتقدون أن الأمر ليس بهذه البساطة، وهنا يُطرح سؤال بشأن العلاقة بين قلة النوم والأرق والتقدم في العمر، واحتياجات الشخص من النوم حسب سنه؟ كم عدد الساعات التي تحتاجها يوميا حسب عمرك؟ يقدم هذا الجدول احتياجات الشخص من النوم يوميا حسب عمره. لماذا تنخفض جودة النوم مع التقدم في السن؟ في تقرير نشرته صحيفة "حرييت" التركية، نقلت الكاتبة صدف باتي عن اختصاصية أمراض الأعصاب ديليك ناجي أوغلو أوركين أن إيقاع الساعة البيولوجية (آلية داخلية تتضمن فترة زمنية متوسطة تبلغ 24 ساعة وتوفر دورة النوم والاستيقاظ) له دور مهم في جسم الإنسان. وتابعت "تتكون الساعة البيولوجية الموجودة في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ من نحو 20 ألف...
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد "بسرعة" من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد: الجلوس لفترة طويلة...
سبتمبر 19, 2023آخر تحديث: سبتمبر 19, 2023 المستقلة/-حذر باحثون أميركيون من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون، يزيد “بسرعة” من خطر الإصابة بالخرف. وقال الباحثون إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم. وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة. وتقول مؤسسة القلب البريطانية إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس. ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما. وقال أخصائي العلاج الطبيعي...
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون وان هذا قد يؤدي الي الإصابة بالخرف.وكان قال الباحثون: إن أولئك الذين يجلسون لمدة 10 ساعات في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 8 بالمئة للإصابة بالخرف من أولئك الذين جلسوا لمدة تسع ساعات في اليوم.وكان أولئك الذين يجلسون لمدة 12 ساعة يوميا أكثر عرضة بنسبة 63 بالمئة للإصابة بهذه الحالة.وتقول مؤسسة القلب البريطانية: إن البالغين من هم في سن العمل يقضون في المتوسط 9.5 ساعة يوميا في الجلوس.ويزداد الوقت إلى عشر ساعات يوميا أو أكثر بين سن 65 و 74 عاما، و 11 ساعة لمن هم فوق 75 عاما.وقال أخصائي العلاج الطبيعي نيل ميد ففى تصريحات صحفية إن الجلوس لفترة طويلة هو...
اشتكى عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي وسكان المناطق المختلفة في مصر، من زيادة فترة انقطاع الكهرباء إلى ساعتين في اليوم بدلاً من ساعة واحدة، التي أقرتها الحكومة لتخفيف أحمال الكهرباء بسبب ارتفاع درجات الحرارة وكميات الغاز المستخدمة في محطات توليد الطاقة الكهربائية. وتأتي هذه الزيادة في فترة انقطاع الكهرباء كجزء من جهود الحكومة للتعامل مع التحديات البيئية والاقتصادية التي تواجهها البلاد. تعديل مواعيد تخفيف الأحمالوكشفت مصادر مطلعة بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أنه تم تعديل مواعيد خطة تخفيف الأحمال، وذلك في إطار سياسة ترشيد استهلاك الكهرباء. وقد جاء هذا التعديل نتيجة زيادة استهلاك الكهرباء في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة كميات الغاز المطلوبة لتشغيل محطات توليد الكهرباء. زيادة فترة انقطاع الكهرباءوأوضحت المصادر أنه ورد إخطار من مركز التحكم القومي بزيادة عدد ساعات...
حذر بحث جديد من أن كبار السن الذين يجلسون لمدة 10 ساعات أو يوم أو أكثر، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف. الجلوس 15 ساعة يومياً يرفع خطر الإصابة بالخرف إلى 320% ووجدت الدراسة أن كبار السن الأقل نشاطاً، الذين يجلسون لمدة 15 ساعة يومياً أو أكثر، لديهم زيادة بنسبة 320% في خطر الإصابة بالخرف. ووفق "هيلث داي"، توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد مراجعة بيانات 50 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، كان عمرهم 60 عاماً على الأقل عندما تم إدخال معلومات عنهم في قاعدة البيانات. وتضمنت المعلومات التي تم توثيقها بين عامي 2006 و2010، روتين النشاط اليومي النموذجي للمشاركين. وقال الدكتور ديفيد رايشلين الباحث الرئيسي في جامعة ساوث كاليفورنيا: "لقد بحثنا فيما إذا...
Estimated reading time: 8 minute(s) تشير دراسة إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا في الجلوس أمام التلفاز أو عدم الحركة النشطة، حتى بشكل متقطع، يزيد من خطر الإصابة بالخرف. واكتشف الباحثون، أن احتمال الإصابة بهذه الحالة يزداد بشكل كبير بين البالغين، الذين يقضون معظم يومهم في سلوكيات خاملة. وقال الباحثون، إنه لا يهم ما إذا كان الوقت الذي يقضيه الشخص في الجلوس، يمتد لفترة طويلة أو بشكل متقطع طوال اليوم، حيث أن لكليهما تأثير مماثل على خطر الإصابة بالخرف. وحلل فريق من جامعة جنوب كاليفورنيا، وجامعة أريزونا بيانات أكثر من 50 ألف بالغ بريطاني، من البنك الحيوي”UK Bioban”، تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق. وارتدى المشاركون أجهزة في المعصم لمدة 24 ساعة يوميا على مدار الأسبوع. حيث تراقب...
تشير دراسة إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا في الجلوس أمام التلفاز أو عدم الحركة النشطة، حتى بشكل متقطع، يزيد من خطر الإصابة بالخرف. واكتشف الباحثون، أن احتمال الإصابة بهذه الحالة يزداد بشكل كبير بين البالغين، الذين يقضون معظم يومهم في سلوكيات خاملة. إقرأ المزيد اكتشاف جين يحمله واحد من كل 5 أشخاص "يقي" من ألزهايمر ومرض باركنسون وقال الباحثون، إنه لا يهم ما إذا كان الوقت الذي يقضيه الشخص في الجلوس، يمتد لفترة طويلة أو بشكل متقطع طوال اليوم، حيث أن لكليهما تأثير مماثل على خطر الإصابة بالخرف.وحلل فريق من جامعة جنوب كاليفورنيا، وجامعة أريزونا بيانات أكثر من 50 ألف بالغ بريطاني، من البنك الحيوي"UK Bioban"، تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق.وارتدى المشاركون أجهزة في المعصم...
عبَّر مازن محمد علاء الدين، البالغ 10 سنوات، طالب في المعهد العالي للكونسرفتوار الفائز بجائزة المبدع الصغير في مجال العزف على البيانو، عن سعادته بالفوز بالجائزة والتكريم من الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة. وتحدث مازن محمد، لـ«الوطن»، عن تجربته في المشاركة في الجائزة، والعزف على البيانو وطموحاته المستقبلية ودور الأسرة في تنمية موهبته، قائلا: قدمت في جائزة الدولة للمبدع الصغير في دورتها عن طريق الأون لاين. الفائزة بجائزة المبدع الصغير: أحلم أن أكون أستاذ موسيقى مشهور في أكاديمية الفنون وتابع: أنا أتدرب على الموسيقى من عمر سنتين بمساعدة بابا وماما، على أورج صغير في البداية، وحاليا أنا في الصف الرابع الابتدائي وأتدرب في الكونسرفتوار في أكاديمية الفنون، من 6- 7 ساعات يوميا، أحلم أن أكون أستاذ موسيقى مشهور في...
أعلنت الإدارة العامة للمرور إغلاق شارع الغزالي (طريق 60) بالاتجاهين من الساعة 1:00 صباحاً وحتى الساعة 5:00 صباحاً.وذكرت أن مدة الإغلاق تستمر من صباح اليوم 2 سبتمبر، وحتى صباح يوم الخميس الموافق 14 سبتمبر. «الداخلية»: ضبط تشكيل عصابي حاول تهريب 140 كيلوغرام موادّ مخدرة و50 ألف حبة كبتاجون منذ ساعة ألمانيا.. توجيه الاتهام لشابة عراقية قتلت شبيهتها الجزائرية لـ تبدأ حياة جديدة منذ 4 ساعات
قالت الهيئة العامة للطرق والنقل البري، إنها وبالتعاون مع الإدارة العامة للمرور، ستقوم بإغلاق شارع الغزالي بالاتجاهين 4 ساعات يوميا من الساعة الواحدة صباحا حتى الساعة الخامسة صباحا في الفترة من صباح السبت 2 الجاري حتى صباح الخميس 13 الجاري.
مسألة عمالة الأطفال من أكثر الأمور التي دائما تثير الكثير من الجدل، وكان تنظيم عمل الأطفال من أكثر الأمور التي ركز عليها مشروع قانون العمل الجديد، حيث أوضح القانون في عدد من مواده، الشروط التي يجب توافرها في عمل الأطفال بشكل عام. قانون العمل الجديد.. العمل 6 ساعات يوميا وجاء في المادة 60 من مشروع قانون العمل الجديد أنه: «يحظر تشغيل الطفل أكثر من ست ساعات يوميا، ويجب أن تتخلل ساعات العمل فترة أو أكثر لتناول الطعام والراحة لا تقل في مجموعها عن ساعة واحدة، وتحدد هذه الفترة أو الفترات بحيث لا يعمل الطفل أكثر من أربع ساعات متصلة، ويحظر تشغيل الطفل ساعات عمل إضافية أو تشغيله في أيام الراحة الأسبوعية والعطلات الرسمية». أمور يجب مراعاتها من صاحب العمل قالت المادة 61...
يبدو أن الشاشات، سواء كانت أجهزة لوحية أو هواتف، باتت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لذا فمن المنطقي أن يستخدمها أطفالنا أيضاً. يشير بحث ياباني جديد إلى أن الأطفال الذين يقضون ساعات يومياً أمام الشاشات قد يواجهون مشكلات في النمو، مع تقدمهم في السن. وقال الباحثون، إنه كلما استخدم الطفل، الشاشات أكثر، كلما كان التأثير السلبي على نموه أكبر.وبحسب الباحثين، فإن الأطفال الذين جلسوا أمام التلفزيون أو الكمبيوتر اللوحي لأكثر من أربع ساعات يومياً خلال السنة الأولى من حياتهم، عانوا من تأخر في النمو. ومع ذلك، بعد سن الرابعة، تمكنوا باللحاق بأقرانهم بفضل مهاراتهم الاجتماعية والشخصية.وأكد البحث على أن المهارات اللغوية لدى بعض الأطفال تتحسن، إذا تم استخدام شاشاتهم لأغراض تعليمية.وأجريت الدراسة على 7097 طفلاً من قبل...
تعاني بعض المناطق في جزر القمر، من انقطاع الكهرباء لمدة تصل إلى 10 ساعات متواصلة في اليوم الواحد.وقالت إذاعة فرنسا الدولية، أن سكان بعض المناطق في مدينة موروني بجزر القمر، غاضبين بسبب قطع التيار الكهربي من الساعة 7 مساءً حتى الساعة 5 صباحا، ولم تعلن شركة الكهرباء الوطنية لجزر القمر (سونليك) عن سبب انقطاع التيار الكهربائي. وأضافت أن العديد من الشركات تأثرت بهذا الوضع، حيث بلغت خسائرها في الأصل عشرات الملايين من الفرنكات القمرية، وفقا لبعض قادة الأعمال.تمنع هذه الأعباء الشركات من إرضاء عملائها والوفاء بالتزاماتهم.وأوضحت الإذاعة الفرنسية في تقريرها أن أزمة الطاقة هذه ليست الأولى التي تمر بها البلاد، على الرغم من ضخ الحكومة عدة ملايين من اليورو لشراء المولدات، وفي عام 2022 أنفقت الدولة ما يزيد قليلا عن...
أعلنت شركة كهرباء الاسكندرية، تخفيض عدد ساعات فصل التيار الكهربائي إلى ساعة واحدة يومياً. أخبار متعلقة وزير التنمية المحلية يتابع إجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء في أحياء العاصمة حظر «الكاتل» ووقف الأندية الصيفية المسائية.. خطة «تعليم بني سويف» لتخفيف أحمال الكهرباء «الأمن الاقتصادي»: ضبط 10995 قضية سرقة تيار كهربائي ومخالفة شروط التعاقد يأتى قرار الشركة نزولاً على رغبة المواطنين واستجابة الشكاوى الواردة اليها بسبب تكرار ساعات انقطاع التيار الكهربى. و للتعرف على موعد فصل التيار عن منطقتك ،الدخول هنـــــــا. (رابط كل منطقة) .. كهرباء الاسكندرية تقرر تخفيض عدد ساعات فصل التيار إلى ساعة يومياً (اعرف منطقتك) (رابط كل منطقة) .. كهرباء الاسكندرية تقرر تخفيض عدد ساعات فصل التيار إلى ساعة يومياً (اعرف منطقتك) (رابط كل...
أعلنت شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء المواعيد الجديدة لفصل التيار الكهربائي عن مناطق الإسكندرية من خلال خطة تخفيف الأحمال وكانت مواعيد الفصل تصل إلى 3 مرات يومياً فى كل مرة ساعة، ثم تم تخفيضها إلى ساعتين يومياً ثم تقرر منذ قليل تخفيض ساعات فصل التيار إلى ساعة واحدة يومياً، وتقرر أن يكون الفصل مرة واحدة لكل منطقة ولا تزيد مدة الفصل عن ساعة وذلك ابتداء من اليوم الأحد 2023/8/6 حتى إشعار آخر. ساعة واحدة فقط وأكدت الشركة أنة مراعاة للمواطنين ستقوم شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء بتخفيض عدد ساعات فصل التيار الكهربائي إلى ساعة واحدة يومياً على أن يبدأ الفصل من الساعة 12 ظهراً وحتى 11 مساءاً أي أنه سيتم فصل التيار عن كل منطقة ساعة واحدة فقط خلال الفترة من 12...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن انقطاع الكهرباء في مصر جاء نتيجة الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة والذي تشهده الدولة منذ يوم 17 يوليو الجاري. أخبار متعلقة «مدبولى» يبحث توفير مستجدات إنتاج الفوسفوريك بـ«أبوطرطور» مدبولي يشهد توقيع مذكرة تفاهم بين «مصر السيادي» و«إندوراما» لدراسة فرص الاستثمار في مصر مدبولي يشارك نيابة عن الرئيس السيسي في المؤتمر الدولي للهجرة والتنمية بروما وأوضح مدبولي، في مؤتمر صحفي اليوم، إن الدولة تحتاج وقت الذروة إلى 129 مليون متر مكعب من الغاز والمازوت، وخلال ارتفاع درجات الحرارة ولكي نتمكن من تشغيل المحطات بأقصى طاقة ممكنة؛ مما يتوافق مع كمية الاستهلاك الكبير والتي بلغت نحو 36 جيجا استهلاك في يوم واحد، تم استخدام كافة إمكانيات الدولة من غاز طبيعي...
غزة- تضرب قطاع غزة موجة شديدة الحرارة تعمّقت معها أزمة نقص الكهرباء المزمنة، وأدت إلى تذمر واسع في أوساط أكثر من مليوني فلسطيني يقطن أغلبهم في منازل متواضعة ومتلاصقة داخل مخيمات وأحياء هذا الشريط الساحلي الصغير والمحاصر منذ عام 2007. ومنذ مطلع الشهر الجاري يعاني سكان غزة من أزمة نقص حادة ارتفعت معها ساعات قطع الكهرباء يوميا إلى 12 ساعة، في حين لا تصل الكهرباء للمنازل لأكثر من 4 إلى 6 ساعات وفي ظل انقطاعات متكررة، انعكست بالغضب على حسابات نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي. ويلقي نشطاء بالمسؤولية على الاحتلال وطرفي الانقسام الفلسطيني الداخلي (السلطة وحماس) فيما يخص أزمة الكهرباء، وكتب أحدهم "أخبروا المسؤولين أن منازل الفقراء أصبحت كالمقابر فلا كهرباء ولا هواء". وبحسب مسؤول في شركة توزيع الكهرباء يحتاج...
مرأة، دراسة صادمة النوم 5 ساعات يوميا يعرضك للإصابة بمرض خطير،الكثير من الناس يفضلون السهر ولا ينامون إلا ساعات قليلة، واعتادوا علي هذه العادة دون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة صادمة.. النوم 5 ساعات يوميا يعرضك للإصابة بمرض خطير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة صادمة.. النوم 5 ساعات يوميا يعرضك للإصابة بمرض... الكثير من الناس يفضلون السهر ولا ينامون إلا ساعات قليلة، واعتادوا علي هذه العادة دون أن يدركوا خطورتها علي الصحة علي المدي البعيد.. حيث كشفت دراسة روسية حديثة عن أن قلة النوم بشكل دائم ومتواصل تؤدي إلي الاصابة بامراض خطيرة منها السرطان. وذكرت الدراسة أن النوم خمس...
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو