أضرار وضع الفوطة الصحية أكثر من 8 ساعات يوميا
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
وضع الفوطة الصحية لفترة طويلة تزيد عن 8 ساعات يوميًا له بعض الآثار السلبية على صحة المرأة.
فى إطار هذا كشفت الدكتورة هند محمد سلمي استشارى النساء، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الأضرار التي قد تنجم عن استخدام الفوط الصحية لفترة طويلة والتي تشمل ما يلي :
. اعرف الحقيقة أضرار وضع الفوطة الصحية أكثر من 8 ساعات يوميا
تهيج الجلد: قد يحدث تهيج الجلد نتيجة استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يتسبب التهيج في حكة واحمرار وحساسية في المنطقة التي تلامس الفوطة.
زيادة خطر العدوى: عند استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يزيد خطر التعرض للعدوى. يمكن للبكتيريا أن تنمو على الفوطة وتتكاثر في بيئة الرطوبة والحرارة الدافئة، مما يزيد من احتمالية حدوث التهابات المهبل أو التهابات الجهاز البولي.
رائحة غير مستحبة: قد يحدث تراكم الدم على الفوطة بسبب استخدامها لفترة طويلة، مما يتسبب في رائحة غير مستحبة وغير مرغوبة.
قد تؤثر على التوازن الحمضي للمهبل: استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على التوازن الحمضي للمهبل، مما يزيد من احتمالية حدوث التهابات فطرية أو بكتيرية.
لتجنب هذه المشكلات، يُوصى بتغيير الفوطة الصحية بانتظام كل 4-8 ساعات، حسب حجم الدورة الشهرية وكمية الدم المفقودة، كما يُفضل استخدام فوط صحية قطنية قطنية ذات جودة عالية وتغييرها بانتظام والامتناع عن استخدامها لفترات طويلة، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو لديك أي قلق بشأن استخدام الفوط الصحية، يُوصى بالتشاور مع الطبيب للحصول على توجيهات ونصائح شخصية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لفترات طویلة
إقرأ أيضاً:
غني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟
تناول الخس يوميًا له فوائد صحية عديدة نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية وقلة سعراته الحرارية؛ حيث يمكن إضافته إلى السلطات أو تناوله كوجبة خفيفة أو استخدامه كلفائف للأطعمة.
فوائد تناول الخس يوميا
وإذا كنتِ تتناولين الخس بانتظام، ستلاحظين تحسن عام في صحتك وحيويتك، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أبرز فوائد تناول الخس يوميا :
- تحسين صحة الجهاز الهضمي :
يحتوي الخس على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم، الوقاية من الإمساك، وتنظيف الأمعاء.
- ترطيب الجسم :
الخس غني بالماء، مما يجعله مثاليًا للحفاظ على رطوبة الجسم، خاصة في الأيام الحارة.
- دعم صحة القلب :
ويحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يساعدان في تنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة القلب، بالإضافة إلى مضادات أكسدة تقلل من الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب.
- تحسين صحة الجلد :
الفيتامينات الموجودة في الخس، مثل فيتامين A وفيتامين C، تعزز صحة الجلد، تمنحك بشرة نضرة، وتؤخر ظهور التجاعيد.
- تقوية الجهاز المناعي :
غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والبيتاكاروتين، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات.
- دعم صحة العيون :
ويحتوي الخس على فيتامين A واللوتين والزياكسانثين، وهي عناصر مهمة للحفاظ على صحة العينين والوقاية من مشاكل النظر.
- تعزيز فقدان الوزن :
يعتبر خيارًا مثاليًا للدايت لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يمنح الشعور بالشبع لفترة أطول.
- تحسين جودة النوم :
يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
- الوقاية من السرطان :
ويحتوي الخس على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في الوقاية من نمو الخلايا السرطانية.
- دعم صحة العظام :
وذلك لأن الخس غني بفيتامين K الضروري لتقوية العظام والوقاية من هشاشتها.
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة