2024-10-03@23:21:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 159
«ساعات یومیا»:
في إطار التيسير على العاملين بالجهاز الإداري للدولة من ذوي الإعاقة والنساء العاملات، منح قانون "الخدمة المدنية"، بعض الفئات الحق في خفض ساعات العمل اليومية بمقدار ساعة، مع الحصول على الأجر كامل، طبقا للائحة التنفيذية من القانون، والتي نصت على أن تُخفض ساعات العمل اليومية بمقدار ساعة لكل من: 1 - الموظف ذو الإعاقة. 2 - الموظف الذي لديه ولد من ذي الإعاقة، وذلك بموجب قرار يصدر من المجلس الطبي المختص بهذه الإعاقة. 3 - الموظفة التى ترضع طفلها وحتى بلوغه العامين. 4 - الموظفة الحامل اعتبارا من الشهر السادس. 5- الموظف الذي يرعى فعليًا أحد أقاربه من ذوي الإعاقة حتى الدرجة الثانية. ووفقًا للقانون تحدد السلطة المختصة أيام العمل في الأسبوع ومواقيته وتوزيع ساعاته وفقًا لمقتضيات المصلحة العامة، على ألا يقل العدد عن خمس وثلاثين...
يُعد النوم هدفًا متحركًا، إذ يتغير الاحتياج إليه بحسب طبيعة العمر، فيبدأ الاحتياج إليه بصورة أكبر للأطفال حديثي الولادة، ثم يقل تدريجيًا مع تقدم العمر، ويضطرب أحيانًا في جزء من رحلة مدى الحياة من ارتفاع وانخفاض احتياجات النوم حسب العمر. فما مقدار النوم الذي تحتاجه في المراحل المختلفة من الحياة، ولماذا تتغير متطلباتنا طوال الوقت؟ المواليد الجدد والرضّع بحسب تقرير لمجلة (تايم) الأمريكية، ينام الأطفال المولودون حديثًا وإلى عمر 3 أشهر من 14 إلى 17 ساعة في اليوم، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تعريف المولود الجديد بالعالم بعد ثلاثة فصول في ظلام الرحم كان يقضي معظمها في النوم أيضًا. يتضاعف وزن الأطفال ثلاث مرات بين الولادة وبلوغهم عامًا واحدًا، وخلال النوم -وخاصة الدورة العميقة التي تسمى نوم الموجة البطيئة- يتم...
أعلنت بلدية محافظة رأس تنورة وبالتعاون مع مرور محافظة رأس تنورة وقيادة أمن الطرق، بالبدء بأعمال إعادة تأهيل طريق الملك عبدالعزيز بطول 12 كيلو مترًا، وعرض 12 مترًا، في كلا الاتجاهين، وستأخذ عملية التأهيل مدة 3 أيام بدأ من مساء هذا، اليوم الثلاثاء المصادف 3 سبتمبر 2024م. وأوضح رئيس بلدية محافظة رأس تنورة المهندس محمد الجاسم، أن تأهيل طريق الملك عبدالعزيز يأتي ضمن الحفاظ على السلامة المرورية في الطرق، ويأتي في إطار وتأهيل المحاور ومداخل المحافظة، ليسهم ذلك في أنسنة الطرق وجودتها ومواكبة رؤية المملكة 2030.أخبار متعلقة وكيل الأمين للخصخصة لـ"اليوم": 18 مشروعًا سياحيًا بالشرقية وندرس "التاكسي البحري"نائب أمير الشرقية يطلع على منجزات مؤسسة "تطوير جزيرة دارين وتاروت" .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...
هناك علاقة إيجابية بين النوم الكافي والوزن الصحي، لذا فإن النوم أقل من عدد الساعات الطبيعية للجسم، يعني عدم الحصول على قسط كافٍ للراحة، وبالتالي يصبح الجسم عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية، التي يصعب السيطرة عليها. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك علاقة إيجابية بين النوم الجيد والوزن الصحي، لذا فإن قلة النوم قد تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي، وزيادة الوزن، يعزز هرمون الجريلين «الجوع». قلة النوم تسبب تعطيل إيقاعات الساعة البيولوجية الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من الراحة، يميلون إلى اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، بالإضافة إلى زيادة الإجهاد التأكسدي، وعدم تحمل الجلوكوز، بالإضافة إلى تعطيل إيقاعات الساعة البيولوجية،...
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من 5 ساعات يوميا، يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44%، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 12%، وزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 28%.وأجريت الدراسة على 400 ألف شخص (تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما) في المملكة المتحدة، وفي الدراسة، خضع 40 ألفا من المشاركين لفحص دماغي، ولم يكن لدى أي منهم أي اضطراب دماغي تم تشخيصه في بداية الدراسة.وخلال فترة المتابعة التي استمرت 13 عاما، أصيب 5227 شخصا بالخرف و6822 بسكتة دماغية، وتم تشخيص 2308 أشخاص بمرض باركنسون.ووجد فريق البحث من جامعة Tianjinالطبية في الصين، أيضا أن مشاهدة التلفاز لأكثر من 5 ساعات يوميا، ارتبطت بانخفاض المادة الرمادية ومراكز الذاكرة الأصغر، وكلاهما مرتبط بأمراض الدماغ.وقال الباحثون إن النتائج...
بات استخدام الإنترنت في الوقت الحالي شيئا أساسيا لا يمكن الاستغناء عنه، ورغم الإيجابيات الكثيرة الموجودة على الشبكة العنكبوتية، إلا أن السلبيات لا تقل عنها، لدرجة أن الأمر يصل إلى الإدمان، الذي ينتج عنه مخاطر عدة، ففي مصر وصل استخدام 20% من المراهقين للإنترنت إلى أكثر من 6 ساعات يوميًا، بحسب وزارة الصحة والسكان. تشير إحدى الدراسات، أن هناك عدد ساعات معين لاستخدام الإنترنت إذا تم تجاوزه، فيعني أن صاحبه مدمن لاستخدامه، وهو 38 ساعة أسبوعيا لغير العمل، خاصة أن هناك 15٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و11 عامًا يعانون من إدمان الإنترنت. وأظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد عام 2020، أن 20٪ من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عامًا يقضون أكثر من 4 ساعات يوميًا على الإنترنت. 10% من...
شبكة انباء العراق .. يؤكد مختصون بالرصد الجوي، ان العراق دخل اليوم الجمعة في “الفترة المرهقة” التي ستستمر حتى 24 من الشهر الجاري أي ما يقارب الـ10 أيام، فيما من المؤمل ان تسجل محافظات عديدة جنوب ووسط العراق درجات حرارة خمسينية او تتجاوزها. وتشير خرائط الطقس الى سكون متوقع في الرياح الأسبوع القادم مع نشاطها على فترات ومع نهاية الأسبوع القادم تحديداً من الأربعاء، متوقع تحول الرياح إلى الإتجاه الجنوبي الشرقي في مناطق البصرة وميسان وإجزاء من ذي قار وواسط ترتفع معها معدلات الرطوبة النسبية خصوصاً البصرة وميسان، فيما يتزامن ذلك مع ارتفاع الحرارة وأجواء حارة مرهقة متوقعة تستمر حسب التوقعات 4 أيام قابلة للزيادة”. وابتداء من اليوم الجمعة ترتفع درجات الحرارة في عموم البلاد مع ارتفاع نسب الرطوبة...
فرحة وزغاريد داخل منزل الطالب محمد أحمد داود، بمحافظة البحيرة عقب حصوله على المركز الثاني على مٌستوى الجمهورية في الثانوية العامة لشعبة علمي رياضة، عقب تلقيه اتصالا هاتفيا من وزير التربية والتعليم قبل دقائق قليلة. أوائل الثانوية العامة 2024 «مكنتش متوقع اطلع من أوائل الثانوية العامة»، بتلك الكلمات بدأ الطالب محمد أحمد داود حديثه مع «الوطن»، مٌشيراً إلى أن بدأ المذاكرة بعد ساعات قليلة بداية من العام الدراسي. وتابع ابن محافظة البحيرة أنه مع اقتراب امتحانات نهاية العام قرر زيادة عدد ساعات المذاكرة، التي بلغت 6 ساعات يومياً، مؤكداً أن التركيز في المذاكرة لا يتوجب عدد كثير من الساعات. وتابع «داود» أنه تلقى العديد من المكالمات الهاتفية من أصدقائه وأقاربه، عقب إعلان اسمه بين قائمة أوائل الثانوية العامة على مستوى...
#الزرفيل من أرشيف الكاتب #أحمد_حسن_الزعبي نشر بتاريخ .. 30 / 1 / 2011 يقلقني #المشهد_العربي..بعد ساعات من التنقل بين القنوات الإخبارية ومواقع الانترنت العربية والمراقبة الحثيثة لأسباب التغيير الذي جرى في تونس وما يجري الآن في مصر..فقد أطفأت التلفزيون وأغلقت «اللاب توب» وقررت اجراء بعض الخطوات الضرورية مع الأولاد: مقالات ذات صلة خبراء وختصون .. إصلاح العملية التعليمية يبدأ من رياض الأطفال وليس من التوجيهي 2024/08/05 أولاً : قررت الجلوس مع العائلة لمدة ساعتين يومياً لبحث مشاكلهم و الاستماع الى مطالبهم ورفع منسوب «الحريات» لاسيما السماح لهم بإبداء الرأي حول «طبخة الجمعة» وحضور مسلسل «ابو جانتي» اعادة للمرة الثالثة/ والتجمع السلمي في البلكونة دون أخذ اذن مسبق من أمهم / «الحاكم الاداري». ثانياً: زيادة مصروف عبّود ما...
فر آلاف الفلسطينيين من منطقة في وسط قطاع غزة، اليوم الاثنين، بعد أوامر إخلاء إسرائيلية جديدة، حيث أصبحت حدثا يوميا للسكان الذين يضطرون للفرار من أجل النجاة بأرواحهم خلال وقت ضيق جدا. ويتكدس مئات الآلاف في دير البلح، وهي مدينة وسط القطاع تمثل المنطقة الوحيدة الكبيرة التي لم تُقتحم بعد. واضطر كثيرون للتوجه إليها هربا من القتال في خان يونس الأسبوع الماضي. وفي أحدث هجماتها، أصدرت إسرائيل أوامر للسكان أمس الأحد بإخلاء مخيم البريج الواقع في شمال شرق دير البلح. وقالت آية منصور لوكالة رويترز في دير البلح بعد مغادرة البريج "شو ظل (ماذا بقي)؟ دير البلح؟ دير البلح امتلت ناس (امتلأت بالناس)؟ كل غزة، وين (أين) الناس تروح؟". وذكر الجيش الإسرائيلي أن طائراته المقاتلة قصفت 35 هدفا في أنحاء...
قالت الطالبة هاجر خالد ابراهيم الأولي علي مستوي الجمهورية في التعليم الفني الزراعي من مدرسة مسطرد الزراعية المتقدمة قسم تصنيع غذائيإ إن سعادتها وفرحتها لا توصف بحصولها على هذا المركز المتفوق الذي يحقق لها حلمها بالالتحاق بكلية الزراعة.قالت هاجر، إن والدتها كانت هي المثل الأعلى والدافع الحقيقي وراء تفوقها بجانب شقيقها الأكبر وهو مدرس وكان يساعدها في المذاكرة وخاصة في اللغة العربية.أوضحت هاجر أنها شعرت بفرحة عارمة عما علمت بالخبر وقالت إنه ا رفضت الالتحاق بالثانوي العام واختارت التعليم الفني لأنها كانت تحب المجال الزراعي.أوضحت أنها من شبرا الخيمة وكانت تذاكر 8 ساعات يوميا غير الدروس والذهاب للمدرسة ولكن كل تعب وإرهاق العام ذهب مع إعلانها الأولي علي الجمهورية.وأشارت الأولى على الجمهورية، إلى أنها تحلم بأن تعمل مهندسة جودة، بقسم...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة. وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس"، يوم السبت، حول الأوضاع في قطاع غزة أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب". وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة". واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة. ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن...
سرايا - قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، السبت، إن "أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس" حول الأوضاع في قطاع غزة: أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب".وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة.
بين 8 إلى 10 ساعات قضاها اللاعب أحمد رفعت قبل وفاته على جهاز منظم ضربات القلب، بعدما تعرض لتوقف عضله قلبه في مارس الماضي في أثناء مباراة فريقه مودرن فيوتشر أمام الاتحاد السكندري، وعلى الرغم من خروجه من المستشفى وإعلان تعافيه بشكل تدريجي، إلا النادي أعلن وفاته خلال الساعات الماضية بعد تدهور حاد في حالته الصحية. جهاز لازم أحمد رفعت في أيامه الأخيرة وعقب خروج اللاعب أحمد رفعت من المستشفى، تسّلم جهازًا صغيرًا كان من المقرر أن يرافقه لمده عام كامل، وكان اللاعب خلال أيامه الأخيرة يقضي عليه يوميًا بين 8 إلى 10 ساعات، وهو عبارة عن جهاز متابعة الرياضيين عن بُعد جرى تسليمه بالمجان كحق انتفاع من قِبل الشركة الألمانية المُصنعة بحسب تصريحات تليفزيونية. الجهاز الذي لازم احمد رفعت...
زنقة 20 ا متابعة أعلنت الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء وتدبير التطهير السائل “راديج”، بإقليمي الجديدة وسيدي بنور، عن انقطاع يومي للماء الشروب لمدة 8 ساعات يوميا. وجاء قرار الوكالة، حسب إعلان لها على صفحتها الرسمية بالفايسبوك، نظرا لعدم توفر الصبيب الكافي لتزويد الساكنة. وأشارت الوكالة إلى أنها ستضطر إلى قطع التزويد بالماء الصالح للشرب بمدينة الجديدة والدواوير المجاورة ابتداء من يومه الجمعة 5 يوليوز 2024 يوميا من الساعة العاشرة والنصف ليلا الى الساعة الخامسة والنصف صباحا، وذلك إلى حين التوفر على الصبيب الكافي من المياه الصالحة الشرب.
أكد الفريق كامل الوزير وزير النقل والصناعة ونائب رئيس الوزراء، إن الصناعة في الفترة المقبلة ستكون قاطرة التنمية في مصر وسوف نبنى على ما تم تنفيذه من بنية أساسية". كامل الوزير: مواصلة العمل على مدار الساعة لاستكمال النهضة الكبيرة كامل الوزير : سنعمل على استفادة الصناعة من مشروعات البنية الأساسية التى تم إنجازها الاهتمام بشكل أكبر بالصناعة في المستقبل القريبوقال كامل الوزير في تصريحات له على قناة " إكسترا نيوز"،مساء اليوم أن هناك سعيا لتحقيق النجاح والاهتمام بشكل أكبر بالصناعة في المستقبل القريب.وتابع كامل الوزير:"هشتغل من 8 الصبح لـ 3 العصر في وزارة الصناعة ومن 3 العصر لـ 10 بليل في وزارة النقل.وأضاف كامل الوزير:" لدينا خطة طموحة لتطوير البنية الأساسية والتحتية لمصر كلها في كافة المجالات وليس النقل فقط...
أثبتت دراسة صينية حديثة، أن شرب القهوة يوميًا يحمي من الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة، أي لأكثر من ست ساعات يوميًا، حيث أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تقيّم الفوائد الصحية المحتملة للقهوة في مواجهة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة. تناول العصيدة على الإفطار يعزز فقدان الوزن.. خبيرة تغذية تكشف أفضل الأنواع فوائد القهوة ووفقًا لما ذكره موقع Science Alert، اكتشف باحثو الدراسة أن شرب القهوة قد يخفف من الارتباط بين نمط الحياة المستقر وزيادة معدلات الوفاة الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات لأسباب مختلفة. هذا الاكتشاف كان مفاجئًا نظرًا لأن الدراسات السابقة أشارت إلى أن ممارسة الرياضة بمفردها قد لا تكون كافية لمواجهة الآثار السلبية للجلوس الطويل، مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتة...
أوضحت نتائج دراسة صينية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة Soochow شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير، خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض...
وجدت دراسة حديثة، شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا. يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير، خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب أو السكتة الدماغية.في الدراسة، تبين أن أولئك الذين جلسوا أكثر...
أظهر تحليل جديد لبيانات دراسة شملت 10 آلاف شخص أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، إلا أن شاربي القهوة المنتظمين يبدو أنهم محميون من هذا التأثير السلبي. نظرت الدراسة، التي نشرت في "ستادي فايندز"، في عاملين رئيسيين: المدة التي يقضيها الأشخاص في الجلوس يومياً وكمية القهوة التي يشربونها.قسم الباحثون المشاركين بناءً على وقت جلوسهم اليومي إلى أربع فئات: أقل من 4 ساعات، 4-6 ساعات، 6-8 ساعات، وأكثر من 8 ساعات. كما تم تقسيمهم وفقاً لاستهلاكهم للقهوة إلى: غير شاربي القهوة، من يشربون كوباً إلى كوبين، ومن يشربون 3-4 أكواب يومياً. لضمان دقة النتائج، أخذ فريق البحث من جامعة سوتشو في الاعتبار عوامل أخرى مؤثرة مثل العمر والجنس والعرق ومستوى التعليم والدخل والوزن والحالات الصحية المختلفة.وجدت الدراسة أن الأشخاص...
قال المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن وزارة البترول تعاقدت على استيراد شحنات جديدة من المازوت بنحو 300 ألف طن مازوت إضافية، بقيمة 180 مليون دولار، وسيتم استلام هذه الشحنة الأسبوع المقبل، كما سيتم توفير مليار دولار من أجل استيراد الكميات الإضافية من البترول لتجاوز فترة الصيف دون انقطاع للكهرباء. لطيفة تطرح "مفيش ممنوع" وتؤكد: والدتي شاركتني اختيار الأغاني بعد تصديق الرئيس.. ما هو قانون المنشآت الصحية وأهدافه؟ زيادة ساعات تخفيف أحمال الكهرباء إلى 3 ساعات وأضاف في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة صدى البلد، أن "زيادة ساعات تخفيف أحمال الكهرباء إلى 3 ساعات سيستمر حتى اليوم الأول من شهر يوليو المقبل، وبعد اليوم التالي؛ سيتم العودة لساعتين بدلا من 3 ساعات"،...
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنّ الدولة كانت حذرة مع نقص الغاز، في استهلاك المخزون الموجود لديها في الشبكة الكهربائية، وكان يجب اتخاذ قرارات لزيادة ضخ الغاز وإعادة الأمور إلى طبيعتها، ما اضطر الدولة إلى زيادة فترات انقطاع الكهرباء.وأضاف مدبولي، خلال كلمته في مؤتمر صحفي عبر فضائية إكسترا نيوز، أنّ الأمر لن يتكرر، والدولة وضعت خطة لتجاوز فترة الصيف خاصة مع الموجات العنيفة شديدة الحرارة. أحمد الطاهري: أزمة الكهرباء إلى زوال.. و2011 كلفت خزينة الدولة الكثير مدبولي: ندرك جيدًا أبعاد أزمة الكهرباء ونبذل الجهود لحلها وتابع أنّ وزير البترول عرض زيادة الاحتياطي الاستراتيجي من المازوت، وجرت الموافقة على تدبير 300 ألف طن مازوت بقيمة 180 مليون دولار تعاقدت الحكومة عليها، وستصل إلى مصر الأسبوع المقبل لزيادة...
كتب- محمد نصار: أعلن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اضطرار الحكومة للاستمرار في تطبيق خطة تخفيف الأحمال لساعة إضافية بشكل يومي لتكون 3 ساعات بدلا من ساعتين فقط حتى نهاية الشهر الجاري. وقال رئيس الوزراء، خلال مؤتمر صحفي، الثلاثاء: هنضطر نستمر على تخفيف الأحمال 3 ساعات، مع العودة للساعتين مع بداية يوليو. وأضاف الدكتور مصطفى مدبولي، أنه مع الأسبوع الثالث من شهر يوليو المقبل سيتم وقف قطع الكهرباء بشكل تام طوال فترة الصيف وحتى نهايته.
يُقدم موقع الفجر الالكتروني، أبرز ما تناولته برامج "التوك شو"، الاثنين، من قضايا وموضوعات ركزت بصورة أساسية على زيادة فترة تخفيف أحمال الكهرباء في ظل موجة حارة تضرب البلاد مؤخرًا، وتفاصيل إلغاء مباراة القمة بين الأهلي والزمالك غدًا. مصر في 24 ساعة| تفاصيل الاستعدادات لاستقبال عيد الأضحى.. وتفاصيل طقس يوم عرفة مصر في 24 ساعة| تحذيرات من الأرصاد.. وصدمة للمصريين بشأن زيادة ساعات تخفيف الأحمال عاجل|متحدث الزمالك: لن نخوض مباراة القمة غدًا أمام الأهلي (فيديو)قال أحمد سالم، المتحدث باسم نادي الزمالك، إنه سيتم صدور بيان من نادي الزمالك بعد دقائق قليلة، متابعا "نؤكد على مطالبنا من مباراة المصري والتي لم يتم تنفيذها حتى الآن، ومجلس الإدارة قرر عدم لعب مباراة القمة أمام الأهلي غدًا".وأضاف "سالم" خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي...
علق الإعلامي أحمد موسى، على ما أعلنته وزارتي الكهرباء والبترول اليوم بشأن استمرار خطة تخفيف أحمال الكهرباء في مصر لمدة ساعة إضافية، قائلًا: "كنت متوقع إنها مكنتش هتبقى يومين وبس". أحمد موسى يرفض بيانات منظمة العفو الدولية عن اللاجئين في مصر: "كلها في الزبالة" (فيديو) أحمد موسى عن استقبال الإسكندرية ملايين الزوار خلال عيد الأضحى: "ترش الملح مينزلش" (فيديو) وأضاف "موسى"، خلال تقديم برنامجه "على مسئوليتي"، المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الإثنين، "فيه مناطق الكهرباء بتقطع عندها أكثر من 3 ساعات، والناس كلها بتعاني ومش عايزين تخفيف أحمال خالص".خبر إلغاء تخفيف الأحمال هو الأهم ولفت أحمد موسى، إلى أن الموجة الحارة مستمرة إلى نهاية الأسبوع، ودرجة الحرارة الآن 36 درجة مئوية، في حين كانت 42 درجة صباحًا، وهذا يشير...
كتب- محمد صلاح تقدمت وزارتا الكهرباء والبترول، بالاعتذار لجموع الشعب المصري عن الإجراءات التي تم الاعلان عنها أمس بشأن زيادة فترات تخفيف الأحمال الكهربائية. وأوضحتا الوازرتان، في بيان مشترك منذ قليل، أنه على الرغم من الخطط الموضوعة مسبقا بالتنسيق بين الوزارتين لتحديد الكميات الاضافية المطلوبة من الوقود اللازم لمجابهة زيادة الاستهلاك فى أشهر الصيف، والتى قامت وزارة البترول بالفعل بالتعاقد على هذه الكميات منذ فترة وإستلامها طبقا للتوقيتات المخططة، إلا أنه في ظل استمرار الارتفاع الشديد في درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية لهذه الفترة والذي تعانى منه العديد من دول المنطقة، فإن هذا يتطلب استمرار خطة تخفيف الأحمال التي بدء تطبيقها منذ أمس بمقدار ساعة إضافية. وأشارت إلى أن ذلك سيكون حتىي نهاية الأسبوع الحالي للحفاظ على التشغيل الآمن والمستقر...
كتب- محمد صلاح تقدمت وزارتا الكهرباء والبترول، بالاعتذار لجموع الشعب المصري عن الإجراءات التي تم الاعلان عنها أمس بشأن زيادة فترات تخفيف الأحمال الكهربائية. وأوضحتا الوازرتان، في بيان مشترك منذ قليل، أنه على الرغم من الخطط الموضوعة مسبقا بالتنسيق بين الوزارتين لتحديد الكميات الاضافية المطلوبة من الوقود اللازم لمجابهة زيادة الاستهلاك فى أشهر الصيف، والتى قامت وزارة البترول بالفعل بالتعاقد على هذه الكميات منذ فترة وإستلامها طبقا للتوقيتات المخططة، إلا أنه في ظل استمرار الارتفاع الشديد في درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية لهذه الفترة والذي تعانى منه العديد من دول المنطقة، فإن هذا يتطلب استمرار خطة تخفيف الأحمال التي بدء تطبيقها منذ أمس بمقدار ساعة إضافية. وأشارت إلى أن ذلك سيكون حتىي نهاية الأسبوع الحالي للحفاظ على التشغيل الآمن والمستقر...
كشفت شركة القناة لتوزيع الكهرباء قطاع بورسعيد، اليوم الإثنين، عن جدول تخفيف أحمال الكهرباء علي مستوي المحافظة بإجمالي 4 ساعات في اليوم.جدول تخفيف أحمال الكهرباء في بورسعيدوأشارت في بيان لها، نشرته على صفحتها على الفيسبوك، إلى أن المجموعة الأولى من الساعة 2 عصرا حتى الساعة 5 عصرا، ومن الساعة 7 مساء حتى الساعة 8 مساء، بينما المجموعة الثانية من الساعة 3 عصرا حتى الساعة 6 مساء، ومن الساعة 8 مساء حتى الساعة 9 مساء.كما أعلنت أن المجموعة الثالثة من الساعة 4 مساء حتى الساعة 7 مساء، ومن الساعة 9 مساء حتى الساعة 10 مساء.
علقت الإعلامية عزة مصطفى، على الأنباء التي ترددت بشأن زيادة تخفيف أحمال الكهرباء 3 ساعات بالتزامن مع ارتفاع معدلات الاستهلاك مع الموجة شديدة الحرارة التي تشهدها البلاد مؤخرًا. شاهد|عزة مصطفى عن فيديو مدرس الجيولوجيا: "الطلبة استقبلته ولا كأنه محمد صلاح" بعد تداول قائمة مزيفة للحكومة الجديدة.. تعليق قوي من عزة مصطفى (فيديو) وقالت "عزة مصطفى" خلال تقديم برنامجها "صالة التحرير" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الأحد، "محتاجين وضوح وصراحة لو هيبقى فيه تخفيف أحمال 3 ساعات هل الأفضل تكون ساعة صباحًا وساعة ظهرًا وساعة بالليل".وأضاف "حد مسؤول قالي قبل كده لو مصر كلها رشدت 10% من استهلاكها سهل جدًا أننا نصور إلى صفر قطع كهرباء".
كشف مصدر مسئول بالشركة القابضة للكهرباء في مصر، الأحد، عن زيادة مدة قطع الكهرباء يوميا، أو تسميه الحكومة بـ"تخفيف الأحمال"، لثلاث ساعات بدلا من ساعتين، بحسب ما أوردت صحيفة "الشروق" القاهرية، فيما أكدت وزارتا البترول والكهرباء أن تلك الزيادة ستكون ليومين فقط. وتكون ساعات تخفيف الأحمال في الفترة بين الثانية ظهرا حتى الثامنة مساء بالتوقيت المحلي، أو لحين ورود تعليمات أخرى. وأكد المصدر في تصريحات خاصة لـ"الشروق" أن زيادة مدة التخفيف لثلاث ساعات جاء نتيجة الموجة الحارة الشديدة التي تعاني منها البلاد خلال الفترة الحالية، مما أثر على كميات ضخ الغاز الطبيعي اللازمة لتشغيل محطات الكهرباء، التي وصلت لـ13 مليون متر مكعب فقط في حين يلزم لتشغيل المحطات لتوليد الكهرباء توافر 25 مليون متر مكعب غاز يوميا. وأشار المصدر إلى...
بغداد اليوم- متابعةكشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء في مصر، اليوم الأحد، (23 حزيران 2024) عن زيادة مدة قطع الكهرباء يوميا، أو تسميه الحكومة بـ"تخفيف الأحمال"، لثلاث ساعات بدلا من ساعتين.وتكون ساعات تخفيف الأحمال في الفترة بين الثانية ظهرا حتى الثامنة مساء بالتوقيت المحلي، أو لحين ورود تعليمات أخرى.وأكد المصدر في تصريحات خاصة لصحيفة (الشروق) المصرية، أن زيادة مدة التخفيف لثلاث ساعات جاء نتيجة الموجة الحارة الشديدة التي تعاني منها البلاد خلال الفترة الحالية، مما أثر على كميات ضخ الغاز الطبيعي اللازمة لتشغيل محطات الكهرباء، التي وصلت لـ13 مليون متر مكعب فقط في حين يلزم لتشغيل المحطات لتوليد الكهرباء توافر 25 مليون متر مكعب غاز يوميا.وأشار المصدر إلى أن هناك تنسيق مع وزارة التربية والتعليم لتلافي تخفيف الأحمال عن المناطق...
كشف مصدر مسئول بالشركة القابضة للكهرباء في مصر، الأحد، عن زيادة مدة قطع الكهرباء يوميا، أو تسميه الحكومة بـ"تخفيف الأحمال"، لثلاث ساعات بدلا من ساعتين، بحسب ما أوردت صحيفة "الشروق" القاهرية. وتكون ساعات تخفيف الأحمال في الفترة بين الثانية ظهرا حتى الثامنة مساء بالتوقيت المحلي، أو لحين ورود تعليمات أخرى. وأكد المصدر في تصريحات خاصة لـ"الشروق" أن زيادة مدة التخفيف لثلاث ساعات جاء نتيجة الموجة الحارة الشديدة التي تعاني منها البلاد خلال الفترة الحالية، مما أثر على كميات ضخ الغاز الطبيعي اللازمة لتشغيل محطات الكهرباء، التي وصلت لـ13 مليون متر مكعب فقط في حين يلزم لتشغيل المحطات لتوليد الكهرباء توافر 25 مليون متر مكعب غاز يوميا. وأشار المصدر إلى أن هناك تنسيق مع وزارة التربية والتعليم لتلافي تخفيف الأحمال عن...
كشف مصدر مسؤول بوزارة الكهرباء والطاقه المتجددة، عن زيادة ساعات تخفيف الأحمال 3 ساعات يوميا بدلا من ساعتين وتبدأ من الساعة الثانية ظهرا الي الثامنه مساء .واكد مصدر مسؤول بوزارة الكهرباء والطاقه المتجدده انه نظرا لتزامن بعض إجراءات الصيانة الوقائية فى جزء من شبكات تداول الغاز الاقليمية مع زيادة معدلات الاستهلاك المحلي من الكهرباء نتيجة ارتفاع درجات الحرارة مما يستدعي زيادة فترة تخفيف الأحمال لساعة اضافية من أجل الحفاظ على الكفاءة التشغيلية للشبكة القومية لنقل الكهرباء والشبكة القومية للغازات الطبيعية .
صرح المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK دميتري ساخاروك بأن سكان عموم أوكرانيا سيحصلون على إمدادات التيار الكهربائي لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم خلال فصل الشتاء.وقال ساخاروك: "إذا لم نقم بإعادة ترميم محطات الطاقة المتضررة، ولم نحسن قدرة الموصلات البينية، ولم ننشئ توليدا موزعا على الأقل في بعض الأماكن فسيحصل الناس على الطاقة لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم".وأشار المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK إلى أنه لم يتبقّ سوى 120 يوما قبل بدء موسم الشتاء وتشغيل محطات التدفئة.وفي وقت سابق، قال المدير العام لشركة "ياسنو" وهي جزء من DTEK، سيرغي كوفالينكو، إن احتمال تشغيل إمدادات الطاقة في أوكرانيا للمستهلكين لمدة خمس إلى ست ساعات فقط يوميًا هذا الشتاء هو "واقعي تماما".وفي أوكرانيا، وبسبب الأضرار التي لحقت...
صرح المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK دميتري ساخاروك بأن سكان عموم أوكرانيا سيحصلون على إمدادات التيار الكهربائي لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم خلال فصل الشتاء. زيلينسكي يعلن العمل على تحويل أوكرانيا إلى الطاقة الشمسية وقال ساخاروك: "إذا لم نقم بإعادة ترميم محطات الطاقة المتضررة، ولم نحسن قدرة الموصلات البينية، ولم ننشئ توليدا موزعا على الأقل في بعض الأماكن فسيحصل الناس على الطاقة لمدة تقل عن أربع ساعات في اليوم".وأشار المدير التنفيذي لشركة الطاقة الأوكرانية DTEK إلى أنه لم يتبقّ سوى 120 يوما قبل بدء موسم الشتاء وتشغيل محطات التدفئة.وفي وقت سابق، قال المدير العام لشركة "ياسنو" وهي جزء من DTEK، سيرغي كوفالينكو، إن احتمال تشغيل إمدادات الطاقة في أوكرانيا للمستهلكين لمدة خمس إلى ست ساعات فقط...
حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر، من خمسة أضرار صحية للنوم أقل من 6 ساعات يوميا.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار الخمسة تشمل:يرفع الضغطيزيد احتمالية السمنةيزيد من احتمالية السكرييرفع الدهون الثلاثيةيضاعف من حدوث جلطات القلب والدماغ 2x
تناولت دراسة حديثة خطورة النوم أقل من 7 ساعات يوميًا على صحة الإنسان، إذ من المتوقع أن تزيد قلة عدد ساعات النوم من خطر إصابة الشخص بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبالتالي حدوث الوفاة، حسب ما ذكره موقع The Health Site الطبي. الإصابة بأمراض القلب عدم حصول الجسم على الراحة والقدرالكافي من النوم كل يوم يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة نتيجة الشعور بالتوتر والضغط العصبي الذي تسببه قلة النوم، حسب ما أكده الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية خلال حديثه لـ«الوطن». ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، أظهرت الدراسات أن قلة النوم تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، فضلًا عن اختلال نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، وحدوث مقاومة الأنسولين. 5 نصائح تساعدك على النوم الجيد...
حدث في 8 ساعات| ضخ 150 طنًّا يوميًّا من اللحوم الطازجة.. وارتفاع قياسي في درجات الحرارة وتأثيرات كار
كتب-عمرو صالح:شهد مصر، اليوم السبت العديد من الأحداث السياسية والاقتصادية والاجتماعية، عقد الرئيس عبدالفتاح السيسي، مؤتمرًا صحفيًا مشتركًا مع الرئيس إلهام علييف، رئيس جمهورية أذربيجان، وحذر عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية وتغير المناخ، من عودة ظاهرة النينيو وتأثيراتها المدمرة على كوكب الأرض. ويستعرض مصراوي خلال التقرير التالي أبرز الأحداث التي شهدتها الساحة خلال الـ8 ساعات الماضية: رئيس أذربيجان يدعو شيخ الأزهر لزيارة البلاد وحضور قمتي المناخ COP29 وقادة الأديان استقبل فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، السبت، بالمشيخة، الرئيس إلهام علييف، رئيس جمهورية أذربيجان، لبحث سبل تعزيز العلاقاللتفاصيل.. اضغط هنا وزير العمل يشدد على التدخل العاجل لحماية حقوق العمال ضحايا الإحتلال في فلسطين اختتم حسن شحاتة، وزير العمل، مشاركته في فعاليات الدورة 112 لمؤتمر العمل الدولي، المُنعقد...
قالت الدكتورة نرمين شاكر، استشاري المبادرة الرئاسية لمكافحة إفراط استخدام الإنترنت والألعاب الإلكترونية، أن الهدف من المبادرة هو الحد من انفراط في استخدام الإنترنت لدى فئة معينة وهي المراهقين والشباب، منوهة بأن الفكرة بدأت في عام 2020 من خلال إجراء بحث مسحي لمدارس الإعدادي والثانوي على مستوى الجمهورية في 1000 مدرسة. بحث عن أعداد مستخدمي الإنترنت وأشارت «شاكر»، خلال لقائها مع الإعلامية داليا أشرف، ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر قناة «دي أم سي»، إلى أن مؤشرات البحث ناقوص خطر، وتم اكتشاف أن 50% من الطلاب يستخدمون الإنترنت بشكل عام، وحوالي 44% يستخدمون الإنترنت أكثر من 3 ساعات يوميًا، 20% يستخدمون الإنترنت أكثر من 6 ساعات يوميًا وبشكل خاص البنات، وربط استخدام الإنترنت وتأثيره على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وهناك ارتباط...
قال حمدي عبدالعزيز، المتحدث باسم وزارة البترول والثروة المعدنية، إن أعمال الصيانة في الشبكة القومية للكهرباء، هو السبب الأساسي في زيادة مدة انقطاع الكهرباء أمس على مستوى المحافظات.وأضاف في مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدي البلد، أنه تم الانتهاء من إجراء تخفيف الأحمال الكهربائية لساعة إضافية الذى اقتصر على يوم أمس فقط مثلما كان مقرراً له، في ضوء أعمال الصيانة الوقائية لجزء من شبكات تداول الغاز الإقليمية مع زيادة معدلات استهلاك الكهرباء نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. عودة تخفيف الأحمال وانقطاع الكهرباء إلى ساعتين فقط نشرة التوك شو.. زيادة مدة تخفيف الأحمال وجدل التشكيل الوزاري الجديد وتابع: هذه كانت ظروف استثنائية فقط، وكنا على علم بأن الأمور كانت ستعود لطبيعتها كما هي...
تخفيف الأحمال.. تصدر تخفيف أحمال الكهرباء، محرك البحث جوجل خلال الساعات الأخيرة الماضية، بعد أن أعلنت الحكومة عن زيادة ساعات تخفيف الأحمال لنحو 3 ساعات في عدد من المناطق على مستوى الجمهورية، في الوقت ذاته برزت منشورات على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» تتحدث عن الكهرباء، وسط تساؤلات عديدة بشأن مدة استمرار هذا الإجراء الجديد من وزارة الكهرباء.تخفيف الأحمالوتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها، معرفة كل ما يخص تخفيف الأحمال، وذلك من خلال السطور التالية.تخفيف الأحمالتخفيف أحمال الكهرباءمنذ فترة، كشف مصدر مسؤول بمركز التحكم القومي للكهرباء، بصدور تعليمات جديدة لجميع شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، تسعى لتغيير العمل بخطة تخفيف الأحمال لتبدأ من 3 عصراً وتنتهي 8 مساءً، بحيث يتم توزيع 4 فترات كل فترة 3 ساعات.وفي نفس الصدد، أعلنت محافظة القليوبية،...
كتب - محمد عاطف: تصدر تخفيف أحمال الكهرباء لنحو 3 ساعات عن عدد من المناطق على مستوى الجمهورية، قائمة الأكثر تدوينًا على منصات مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث خلال الساعات الأخيرة، وسط تساؤلات بشأن مدة استمرار هذا الإجراء الجديد من وزارة الكهرباء. وسبق أن كشف مصدر مسؤول بمركز التحكم القومي للكهرباء، صدور تعليمات جديدة لجميع شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، تتضمن تغيير العمل بخطة تخفيف الأحمال لتبدأ من 3 عصرًا وتنتهي 8 مساءً، بحيث يتم توزيع 4 فترات كل فترة 3 ساعات. كما أعلنت محافظة القليوبية، أنه سيتم زيادة وقت تخفيف الأحمال بالكهرباء اعتبارًا من اليوم الثلاثاء بمقدار 3 ساعات بالنسبة لمن يتم فصل الكهرباء عنهم لمدة ساعتين، أما من يتم فصل الكهرباء...
كتب- محمد صلاح: قال مصدر مطلع بالشركة القابضة لكهرباء مصر، إن اليومين الماضيين شهدوا ارتفاعًا كبيرًا في استهلاك كميات المازوت الموردة من البترول لشركات الإنتاج حيث سجل معدل الاستهلاك اليومى ٣٠ ألف طن مازوت يوميًا و٢٥ مليون متر مكعب غاز يوميًا. وأضاف المصدر لمصراوي، أن ارتفاع استهلاك محطات الكهرباء من الوقود والغاز ربما يضع وزارة البترول، في ورطة بسبب زيادة أسعار المازوت عالميًا وعدم وجود إنتاج كافي من الغاز الطبيعي، منوهًا إلى أنه ربما تلجأ الكهرباء لزيادة مدة تخفيف الأحمال لثلاث ساعات باستثناء المدارس والجامعات للامتحانات الدراسية والأنشطة الصناعية. وأكد أن اجتماع مجلس الوزراء بالأمس، تطرق لمطالبة رئيس الوزراء بضرورة سداد المستحقات المتأخرة للبترول والعمل على زيادة نسب التحصيل الشهرية والتصدي لارتفاع معدلات الفقد الفني والتجاري التي تعانى منها الشركات.
تزيد الحاجة للمذاكرة للتركيز مع أيام الاختبارات، من أجل تحقيق أعلى الدرجات، باستذكار مزيد من المعلومات التي درسها الطالب خلال الفصل الدراسي. ويظن البعض أن زيادة عدد ساعات المذاكرة، يزيد فرص التفوق في الاختبارات، فما حقيقة الأمر؟أخبار متعلقة ملحميات وقصص مبهرة.. أفضل مسلسلات الأنمي في موسم الربيعلرحلة ميسرة.. أهم نصائح الحقائب والأمتعة خلال السفر للحج .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عدد ساعات المذاكرة ليس سببا في التفوق- مشاع إبداعيساعات المذاكرةعدد ساعات المذاكرة ليس سببًا في التفوق، فالطالب يمكنه التفوق بعدد ساعات مذاكرة اقل في حال قيامه بالتركيز خلال أوقات الاستذكار.ومن أهم الخطوات في التفوق في الاختبارات، تنظيم الطالب جدول أو قائمة مهام محدد بها...
البلاد ــ وكالات أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يقضون الكثير من الوقت في تصفح «إنستغرام» و«تيك توك» هم أكثر عرضة لتدخين السجائر الإلكترونية- وفق «ديلي ميل». وتضمنت الدراسة، التي نشرت في مجلة «ثاراكس»، بيانات 10808 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 25 عاماً في المملكة المتحدة. وكشف التحليل أن 0.8 % من أولئك الذين لا يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي يدخنون السجائر الإلكترونية، وترتفع النسبة إلى 2.4 % بين أولئك الذين يستخدمونها حوالي ساعة إلى 3 ساعات يومياً. كما ترتفع إلى 3.8 % لدى أولئك الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي من 4 إلى 6 ساعات يومياً، و4 % لمدمني المواقع الاجتماعية لأكثر من 7 ساعات يومياً. وقال باحثو كلية إمبريال كوليدج لندن للصحة العامة: إن هناك «أدلة دامغة...
إنجلترا – أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يقضون الكثير من الوقت في تصفّح “إنستغرام” و”تيك توك” هم أكثر عرضة لتدخين السجائر الإلكترونية. وتضمنت الدراسة، التي نشرت في مجلة Thorax، بيانات 10808 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 25 عاما في المملكة المتحدة. وكشف التحليل أن 0.8% من أولئك الذين لا يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي يدخنون السجائر الإلكترونية، وترتفع النسبة إلى 2.4% بين أولئك الذين يستخدمونها حوالي ساعة إلى 3 ساعات يوميا. كما ترتفع إلى 3.8% لدى أولئك الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي من 4 إلى 6 ساعات يوميا، و4% لمدمني المواقع الاجتماعية لأكثر من 7 ساعات يوميا. وبالنسبة للتدخين العادي، أفاد 2% من الأشخاص الذين لا يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي أنهم يدخنون السجائر حاليا، مقارنة بـ 9.2% لمستخدمي المواقع الاجتماعية مدة ساعة إلى 4...
توصلت دراسة حديثة إلى أن احتمالية تدخين الأطفال والشباب و/أو استخدامهم السجائر الإلكترونية تزداد كلما زاد الوقت الذي يقضونه على وسائل التواصل الاجتماعي. وأجرى الدراسة باحثون من قسم الرعاية الأولية والصحة العامة، كلية إمبريال كوليدج لندن للصحة العامة (Department of Primary Care and Public Health, Imperial College London School of Public Health) في المملكة المتحدة ونشرت نتائجها في 16 مايو/أيار في مجلة ثوراكس (Thorax) وكتب عنها موقع يوريك أليرت (EurekAlert). وتشير النتائج إلى أن قضاء سبع ساعات أو أكثر في اليوم الواحد على مواقع التواصل الاجتماعي كان مرتبطا بمضاعفة خطر التدخين أو استخدام السجائر الإلكترونية بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 25 عاما، مما يعزز المخاوف بشأن النفوذ التسويقي لهذه المنصات، كما أشار الباحثون. وطُلب من المشاركين توثيق...
#سواليف – رصد أِحالت الاجهزة الامنية قضية احد مراكز ذوي الاعاقة في محافظة اربد للقضاء اثر ورود شكوى على المركز بوضع طفل من ذوي الاعاقة على احد شبابيك المركز واغلاقه على الطفل . حيث أظهر الفيديو حبس طفل من ذوي الإعاقة في نافذة “شباك” لمدة 8 ساعات يوميا (بين الشباك والحماية بمساحة لا تتجاوز الـ20 سم) في مركز يدعي أنه متخصص برعاية هؤلاء الأطفال في محافظة إربد. وقال مصدر امني ، إن الاجهزة الامنية في اربد فتحت تحقيقا موسعا في تفاصيل وملابسات القضية بناءا على شكوى وردت للامن بوضع طفل من ذوي الاعاقة على شباك المركز واغلاقه عليه، مبينا انه تم احالة الموضوع للقضاء بعد انتهاء التحقيقات الامنية بالحادثة. مقالات ذات صلة الامن يوضح حقيقة الفيديو المنتشر “لكاميرا”...
قال المهندس محمد الحارثي، استشاري تكنولوجيا المعلومات والإعلام الرقمي، إنَّ موضوع تعامل الأطفال وتفاعل المراهقين مع الإنترنت بات من الموضوعات الشائكة الذي لابد للوالدين من مراقبته لتجنب مساؤه العديدة والتدخل عند الحاجه لمنع الإبن أو الإبنة من الوصول لمرحلة الخطر. خبير أمن معلومات يكشف معلومات صادمة عن الإنترنت المظلم (فيديو) استشاري نفسي: "الدراك ويب" عالم الجريمة الخفي على شبكة الإنترنت 8 ساعات يومياً هي متوسط ما يقضيه الأبناء على الإنترنتوتابع «الحارثي»، خلال استضافته ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، مع الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، والمُذاع على شاشة «القناة الأولى»: أنه يمكن القول بأنَّ 8 ساعات يومياً هي متوسط ما يقضيه الأبناء على الإنترنت والتطبيقات والألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي وذلك في عمر المراهقة، موضحاً أنه «هذا العدد من...
قال المهندس محمد الحارثي، استشاري تكنولوجيا المعلومات والإعلام الرقمي، إنَّ موضوع تعامل الأطفال وتفاعل المراهقين مع الإنترنت بات من الموضوعات الشائكة الذي لابد للوالدين من مراقبته لتجنب مساؤه العديدة والتدخل عند الحاجه لمنع الإبن/ الإبنة من الوصول لمرحلة الخطر.وتابع «الحارثي»، خلال استضافته ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، مع الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، والمُذاع على شاشة «القناة الأولى»: «يمكن القول بأنَّ 8 ساعات يومياً هي متوسط ما يقضيه الأبناء على الإنترنت والتطبيقات والألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي وذلك في عمر المراهقة»، موضحاً أن «هذا العدد من الساعات يعد كبير للغاية، ويجب أن يقل عن 8 ساعات».وأكد استشاري التكنولوجيا، أنَّ الطفل في عمر 12 عاما يجب ألا يسمح له بعدد ساعات طويلة على الإنترنت وأقل من هذا العمر من الخطر للغاية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن نجح العمال الاستراليون في منتصف القرن الـ 19 في انتزاع حقوقهم بالعمل لمدة 8 ساعات فقط، بعد أن كانت فترات عملهم تزيد عن ثماني ساعات في ذلك الوقت، وللرجوع إلى القصة التي كانت شرارة البداية لانتزاع الحقوق العماليةالعمل لساعات طويلةوفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العمل لأكثر من 70 ساعة أسبوعيًا أمرًا شائعًا، وبالنظر إلى أن الناس كانوا يعملون عادة 6 أيام في الأسبوع في...
كشفت مصادر حكومية بالجهاز الإداري للدولة، حقيقة تغيير مواعيد العمل في الجهاز الإداري للدولة، ووحدات الإدارة المحلية والهيئات الاقتصادية والمصالح الحكومية، مع بدء التوقيت الصيفي الجمعة المقبل. مواعيد عمل الموظفين خلال فترة التوقيت الصيفي وقالت المصادر في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إن المادة 45 من قانون الخدمة المدنية الصادر برقم 81 لسنة 2016، ولائحته التنفيذية، حددت إجمالي عدد ساعات العمل بدولاب الحكومة، بما لا يقل عن 35 ساعة ولا يزيد على 42 ساعة أسبوعيا، على أن تقوم الوحدات الإدارية بتحديد مواعيد الحضور والانصراف بما يحقق مصلحة الوحدة، بعد موافقة رئيس السلطة المختصة والذي يصدر قرارا بمواعيد عمل كل وحدة. ساعات العمل في التوقيت الصيفي 2024 وأضافت المصادر، أن مواعيد العمل مع بدء التوقيت الصيفي 2024، ستكون نفس المواعيد...
حذر استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار، من التداعيات المترتبة على النوم بمعدل أقل من ثمان ساعات يوميا.وأضاف «يار»، عبر أثير «العربية إف إم»، أن النوم أقل من ثمانية ساعات يومياً يسبب أمراضاً مزمنة في سنة مبكرة، خصوصا مع مواعيد المدارس والدوام التي تبدأ مبكرا، منوها بأهمية ضبط الساعة البيولوجية للحصول على نوم كاف.وأكمل، أن النوم بمعدل ست ساعات يقل عن المعدل المطلوب للجسم، مشيرا إلى اضطرابات النوم تنقسم إلى اضطراب سلوكي بعدم القدرة على النوم لظروف عائلية أو ارتباطات اجتماعية.استشاري الطب الوقائي وطب النوم د. وائل يار @iWail: النوم أقل من 8 ساعات يومياً يسبب أمراضاً مزمنة في سنة مبكرة#حوار_مفتوح مع خالد مدخلي#العربيةFM pic.twitter.com/0jTXjm6R30— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 15, 2024
تنتهي المواعيد الخاصة بعمل الموظفين في شهر رمضان المبارك بشكل رسمي يوم الأحد المقبل الموافق 13 أبريل 2024، على أن يبدأ اعتبارا من الإثنين 14 أبريل العودة إلى المواعيد السابقة في الأيام العادية وفقا لقرار مجلس الوزراء.مواعيد الموظفين في شهر رمضانقرر مجلس الوزراء تغيير مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان للعاملين بالجهاز الإداري للدولة لتكون من الساعة 9 صباحًا وحتى الساعة 2 ظهرًا.مواعيد الموظفين بعد العيدبعد عيد الفطر، ستعود مواعيد عمل الموظفين لطبيعتها، حيث سيتم تطبيق أيام العمل الأسبوعية في الوزارات والمصالح الحكومية والهيئات العامة ووحدات الإدارة المحلية بواقع خمسة أيام في الأسبوع، مع اعتبار يومي الجمعة والسبت إجازة رسمية.وبعد شهر رمضان وعيد الفطر، يتم تحديد عدد ساعات العمل خلال الأسبوع الواحد بـ 35 ساعة فعلية، ويتم تقسيمها على أيام...
أجرى الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، جولة تفقدية بغرفة الطوارئ بالمديرية وذلك فى إطار المتابعة الدورية والمستمرة لسير العمل داخل القطاع الصحى بالمحافظة.وأكدت مديرية الصحة بالقليوبية أن وكيل الوزارة أكد أنه تم تحقيق إنجاز غير مسبوق فى تقليل ساعات الانتظار لما يقل عن 24 ساعة، مشيرا إلى أنه تم الوصول بإجمالى عدد حالات الانتظار خلال اليوم إلى أقل من 10 حالات يوميا بدلا من 50 حالة.وأكد وكيل الوزارة أنه سيبذل قصارى جهده من أجل الاستمرار فى تقليل ساعات الانتظار بما يتطابق مع المعايير العالمية لانتظار الحالات الحرجة، وبهدف القضاء على قوائم الانتظار نهائيا، فى ظل الدعم اللامحدود من القيادة السياسية، وقطاع الطب العلاجى بوزارة الصحة.
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت مديرية توزيع كهرباء صلاح الدين، اليوم الأربعاء، أن ساعات التجهيز في المحافظة وصلت إلى 23 ساعة يومياً، فيما أشارت إلى إعادة تأهيل جميع محطات الكهرباء الثانوية. وقال مدير توزيع كهرباء صلاح الدين، علي توفيق، إنه "بعد إكمال تأهيل محطة شمال تكريت 132 / 33 k v ، تمت إعادة مد قابلوات 33 k v، فضلاً عن إعادة جميع المحطات الثانوية التي كانت تعاني من نقص بالتجهيز، بسبب ربطها على متنقلات". وأضاف، أن "كوادر المديرية عملت على رفع المتنقلات ونصبها في مناطق تعاني من اختناق، فضلاً عن نصب خط 33 k v مع محطة كرفانية في منطقة المعيبدي". وأكد توفيق، أن "وضع المنظومة الكهربائية مستقر في الوقت الحالي، حيث تصل ساعات التجهيز إلى 23 ساعة يومياً في عموم محافظة صلاح الدين"،...
هل خطر في بالك يوما أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع ضغط الدم؟ وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور كافيه حسيني، الأستاذ المساعد في أمراض القلب من مركز طهران للقلب في إيران، ومن المقرر تقديمها في الجلسات العلمية السنوية للكلية الأميركية لأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي سوف تعقد في أتلانتا في الفترة من 6 الى 8 أبريل/نيسان 2024. وكتب عن الدراسة موقع ساينس ديلي. ووجد الباحثون أن النوم أقل من 7 ساعات يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم. كما أن هذا الخطر يزداد أكثر عند الأشخاص الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من 5 ساعات يوميا. كيف يرتبط عدد ساعات النوم بمخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ أكد الباحثون وجود علاقة بين أنماط النوم...
مع شروق الشمس تخرج " أم أحمد " من منزلها متجهة الى عملها فى أحد المخابز البلدية بمدينة بنها لتساعد أسرتها على المعيشة وأعباء الحياة وزواج نجلتهما الكبرى وتعليم باقى أولادها في المراحل التعليمية المختلفة.تعمل 8 ساعات يوميا داخل الفرنلم تردد " أم أحمد " لحظة واحدة فى مساعدة زوجها والوقوف بجواره للوصول بأسرتها لبر الأمان ، حيث عملت على مدار 20 عاما ومازالت تعمل فى مهنة الفران داخل مخبز بلدي يوميا على مدار 8 ساعات متواصلة متحملة مشقة العمل والتعب خاصة فى نهار رمضان.تساعد زوجها على تربية أبنائهاوقالت أم أحمد إنها تزوجت وأنجبت 5 أبناء منهم 4 فتيات وقامت بمساعدة زوجها لمواجهة أعباء الحياة من خلال خروجها وعملها في مخبز بلدي منذ زواجها موضحة أنها تعمل لمدة 8 ساعات...
بغداد اليوم-بغدادعبّر مجلس محافظة البصرة، اليوم السبت (23 آذار 2024) عن رضاه التام عن ساعات التجهيز الكهربائي للمحافظة، مشيرًا الى انه تجاوز الـ 20 ساعة يوميا وكان افضل من العام السابق ولاسيما في شهر رمضان.وقال عضو المجلس حسن شداد الفارس لـ"بغداد اليوم"، ان "تجهيز المحافظة بالكهرباء حاليا يفوق ما مجهز لها في العام الماضي حيث يفوق التجهيز العشرين ساعة يوميا في اغلب المناطق".وكشف عن "توجه لإنشاء مشاريع بقطاع الكهرباء من موازنة المحافظة لدعم قطاع الكهرباء في البصرة".وتابع الفارس ان "المحافظة دعمت مشاريع النقل والتوزيع والانتاج في السنوات السابقة وبسبب الاجواء الحارة الخاصة فهي تحظى بدعم اتحادي من ناحية التجهيز وهذا استحقاق المواطن البصري".
أكدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا، سان دييغو (UCSD)، أن الجلوس لفترات طويلة يوميا يضر بصحتنا. وفي الدراسة، طُلب من 5856 مشاركة من النساء، تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عاما، ارتداء جهاز مراقبة النشاط على الورك لمدة 7 أيام في البداية. وتوبعت حالاتهن لمدة عقد من الزمن، توفي خلاله 1733 مشاركة.واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لمعرفة مقدار وقت جلوس المشاركات عبر مراقبة النشاط، ثم ربطوا ذلك بخطر الوفاة.وأظهرت البيانات أن المشاركات اللاتي قضين أكثر من 11 ساعة في الجلوس يوميا، كنّ أكثر عرضة للوفاة بنسبة 57% خلال فترة الدراسة، مقارنة بالنساء اللاتي جلسن أقل من 9 ساعات ونصف يوميا.واستمر خطر الوفاة المبكرة قائما حتى مع ممارسة المزيد من التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية. إقرأ المزيد كيف يمكن إبطاء وتيرة الشيخوخة وخفض خطر الإصابة بأمراضها؟ وهذا...
يعتبر البيض من أبرز الأطعمة الموجودة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين من الكبار والصغار. وفي ضوء هذه الفوائد الصحية العديدة، ينصح الخبراء بتناول بيضة واحدة في وجبة السحور لتعزيز الصحة وضمان الشعور بالشبع خلال فترة الصيام. فوائد البيض في السحورهلت روائح رمضان وبدأت الكثير من ربات البيوت في تحضير وجبات السحور وتبحث عن كل ما هو مفيد لأسرتها لتمدهم بالطاقة والحيوية طوال ساعات الصيام الطويلة، ومن أبرز هذه الأكلات هي البيض والتي تحتوي على الكثير من الفوائد عند تناول حبة بيض قبل النوم على السحور وهي كالتالي:يحسن جودة النومأن البيض غني...
عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًا.. يأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري، وهو يلية شهر شعبان مباشرة، بينما يليه شهر شوال ولهذا الشهر قدرة خاصة وتميز من الله عز وجل على سائر الأشهر الأخرى، إذ أنه يعتبر من أساسيات الإسلام الخمس التي يجب على كل مسلم الالتزام بها، بما في ذلك فريضة الصوم وقد أخبر النبي محمد صلى الله عليه وسلم بأن الإسلام قام على خمس دعائم هي: الشهادة بأن لا إله إلا الله وأن محمدًا عبده ورسوله، إقامة الصلاة، إعطاء الزكاة، أداء فريضة الحج لبيت الله الحرام، وصوم شهر رمضان.عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًامدة الصيام هي ثلاث عشرة ساعة وعشرون دقيقة. تناول...
مع اقتراب قدوم شهر رمضان، شهدت مواقع التواصل الاجتماعي تساؤلات كثيرة على مدار الساعات الماضية حول عدد ساعات عمل المرأة وذوي الاحتياجات الخاصة، خلال شهر رمضان 2024. عدد ساعات عمل المرأة وذوي الاحتياجات الخاصة تستعرض «الوطن» في التقرير التالي ما نصت عليه قوانين العمل للعاملين بالجهاز الإداري للدولة وبالقطاع الخاص، بشأن عدد ساعات العمل في رمضان للمرأة، والمرأة الحامل، وذوي الاحتياجات الخاصة في دواوين الحكومة، والجهاز الإداري للدولة ومنشآت القطاع الخاص. ونصت مواد قانون الخدمة المدنية الصادر برقم 81 لسنة 2016 والخاص بتنظيم أوضاع العاملين بالجهاز الإداري للدولة، على المساواة بين الجنسين من موظفي الحكومة ذكور وإناث في عدد ساعات العمل، ولكن اللائحة التنفيذية للقانون منحت المرأة الحامل من بداية الشهر السادس امتيازا بتخفيض ساعة لها من عدد ساعات العمل يوميا،...
عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك ارتفعت مؤشرات البحث حيث يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024 على مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك لعام 2024.خلال شهر رمضان 2024.. المواعيد لعمل البنوك المصرية موظفي البنوك في رمضان.. حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر. المواعيد الرسمية لعمل موظفي البنوك في رمضان موظفي البنوك في رمضان.. وتكون مواعيد العمل على مدار الأسبوع وذلك في أيام الأحد والإثنين والثلاثاء والأربعاء والخميس فيما عدا الإجازات الرسمية...
مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024.. مع اقتراب شهر رمضان الكريم ارتفعت مؤشرات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتساءل الكثير من الموظفين والمواطنين عن مواعيد عمل البنوك في شهر رمضان الكريم 2024، والتي تختلف فيه المواعيد لتتناسب مع شهر رمضان المبارك.مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه مواعيد عمل البنوك في رمضان 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مواعيد عمل البنوك المصرية خلال شهر رمضان 2024حدد البنك المركزي المصري، كل ما يخص الساعات المقرر تطبيقها على مواعيد عمل البنوك خلال شهر رمضان 2024، لتكون فترة العمل 4 ساعات فقط في اليوم، حيث يبدأ العمل في تمام الساعة 9:30 صباحًا وينتهي في تمام الساعة 1:30 بعد الظهر.مواعيد عمل موظفي البنوك في رمضانوتكون مواعيد...
أبوظبي - الخليج أعلنت وزارة الموارد البشرية والتوطين، عن تخفيض ساعات العمل العادية للموظفين في القطاع الخاص في الدولة خلال شهر رمضان المبارك بمقدار ساعتين يومياً، ويجوز لشركات القطاع الخاص وبما بتوافق مع مصلحة وطبيعة العمل لديها تطبيق أنماط العمل المرن أو العمل عن بعد وذلك ضمن حدود ساعات العمل اليومية المحددة خلال أيام شهر رمضان.
أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم السبت، تعليق عملياته العسكرية في منطقتين بقطاع غزة لـ4 ساعات يوميا.ونشر المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، مساء اليوم السبت، بيانا عسكريا أكد من خلاله أن التعليق التكتيكي المحلي للنشاطات العسكرية لأغراض إنسانية يبدأ من الساعة العاشرة صباحا، وحتى الثانية ظهرا، في منطقتين فقط بقطاع غزة.وأشار أفيخاي أدرعي إلى جدول المواعيد، وهو كالتالي:السبت في حي الجنينة في رفحالأحد في حي السلام في رفحالاثنين في حييْ يافا والبروك في دير البلحالثلاثاء في حي الشيخ اليمني غرب دير البلحالأربعاء في حي السلام في دير البلحالخميس في حي تل السلطان في رفح
حدد "قانون الطفل" رقم 126 لسنة 2008، والمعدل بالقانون 126 لسنة 2008، عددًا من الضوابط والمحظورات الخاصة بعمل الأطفال، وعلى رأسها حظر تشغيل الطفل ساعات إضافية، أو عمله أكثر من 6 ساعات يوميا، مع تخللها فترة أو أكثر للراحة وتناول الطعام، حيث نصت المادة ( 64 ) من القانون على أنه مع عدم الإخلال بنص الفقرة الثانية من المادة ( 18 ) من قانون التعلـيم الصـادر بالقانون رقـم 139 لسنة1981 "يحظر تشغيل الأطفال قبل بلوغهم خمس عشرة سنة ميلادية كاملـة، كمـا يحظـر تـدريبهم قبل بلوغهم ثلاث عشرة سنة ميلادية".ويجوز بقرار من المحافظ المختص، بعد موافقة وزير التعليم، الترخيص بتشغيل الأطفـال مـن سـن اثنتـي عشر سنة إلى أربع عشرة في أعمـال موسـمية لا تضـر بصـحتهم أو نمـوهم ولا تخـل بمـواظبتهم على...
أكدت مصادر، كشفت عن بنود الإطار الأولي لوقف إطلاق النار وصفقة تبادل الأسرى الذي وافقت عليه إسرائيل في باريس مؤخرا، وقف إسرائيل الاستطلاع الجوي 8 ساعات يوميا، كما طرحت إسرائيل إعادة تموضع قواتها خارج المناطق المكتظة بالقطاع، فضلًا عن قبول إسرائيل طلب حركة حماس، بشأن زيادة دخول المساعدات والمنازل المؤقتة للقطاع وإدخال آليات ومعدات ثقيلة، وفقا لوسائل إعلام فلسطينية. عاجل - بنود صفقة تبادل الأسرى.. إسرائيل تطرح إعادة تموضع قواتها خارج المناطق المكتظة في قطاع غزة عاجل - بنود صفقة تباد ل الأسرى تخرج لـ النور.. إسرائيل تشترط عودة تدريجية للنازحين إلى شمال غزة ولكن بشرط! عاجل - صفقة تبادل الأسرى.. إفراج الاحتلال عن 400 أسير فلسطيني سيقابله الإفراج عن 40 أسيرا إسرائيليا عاجل - إسرائيل تقبل شروط حماس.. دخول...
كشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء، أنه من المقرر صدور تعليمات إلى شركات توزيع الكهرباء الـ9 على مستوى جميع المحافظات بدءا من أول يوم في شهر رمضان المبارك الموافق وفقا للحسابات الفلكية يوم الاثنين 11 من شهر مارس المقبل 2024، بتنفيذ جدول تخفيف الأحمال يوميا بدء من الساعة 11 صباحا وحتى الـ5 عصرا، لافتا إلى أن آخر ساعة ستكون في جدول تخفيف الأحمال بجميع المحافظات قبل موعد الإفطار بساعة. تخفيف أحمال الكهرباء لمدة ساعة واحدة يوميا وأشار المصدر لـ«الوطن»، إلى أن جميع فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء على مستوى محافظات جميع الجمهورية وهي «شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء، جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، الإسكندرية لتوزيع الكهرباء، القناة لتوزيع الكهرباء، شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، البحيرة لتوزيع الكهرباء، مصر الوسطى...
توصلت دراسة أمريكية إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة يزيد لديهن بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتابع الباحثون في جامعة بيتسبرغ ما يقارب 3 آلاف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما، على مدار 22 عاما، وسجلوا عادات نومهن وصحة القلب. وقالت غالبية النساء (55%) إنهن ينمن نحو ست ساعات و30 دقيقة كل ليلة، لكن 14% ذكرن أنهن يحصلن على أقل من خمس ساعات من النوم بشكل منتظم. ووجدت الدراسة أن النساء اللائي ينمن أقل من خمس ساعات في الليلة في المتوسط كن أكثر عرضة بنسبة 72% للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وأمراض الشريان التاجي من أولئك اللائي ينمن أكثر من ست ساعات كل ليلة....
أعلن ديوان الخدمة المدنية الكويتي مواعيد العمل الرسمية في شهر رمضان المبارك، بنظام الدوام المرن من الأحد إلى الخميس من كل أسبوع بواقع أربع ساعات ونصف.وقال الديوان في بيان صحافي إن بداية الدوام في شهر رمضان تكون من الساعة الثامنة والنصف صباحا حتى العاشرة والنصف صباحا، ويسمح للموظف بالحضور في أي وقت خلالها على أن ينصرف بعد استكمال أربع ساعات ونصف عمل حسب موعد حضوره، مع عدم الإخلال بفترة السماح المقررة للموظف في شهر رمضان 15 دقيقة في بداية الدوام أو نهايته بالإضافة لفترة السماح المقررة للاناث في نهاية الدوام 15 دقيقة.وأوضح أن هذا النظام لا يطبق على الموظف المشمول بتخفيف ساعات العمل لأي سبب من الأسباب المقررة قانونا، كما لا يطبق على الخاضعين لنظام التغيب الجزئي بدون أجر وتحديد...
أعلن حي غرب المنصورة بمحافظة الدقهلية، خريطة تخفيف الأحمال الأسبوع المقبل، التي تبدأ من الساعة 9 صباحًا حتى 2 مساءً، في أماكن متفرقة وتوقيتات مختلفة، وذلك لإجراء أعمال الصيانة بالمحولات وفقًا لبرنامج الصيانة. إجراء أعمال الصيانة وأوضحت رئاسة حي غرب المنصورة، في بيان صحفي، أنّ خطة تخفيف الأحمال، تأتي بناءً على إخطار شركة شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء لإجراء أعمال الصيانة من السبت المقبل. خريطة تخفيف الأحمال السبت: شارع السلخانة- شارع السيد سليم من محمد فتحي (شارع منتصر- شارع البدالة- الثانوية) من الجلاء الأحد: شارع السلخانة من الشيخ حسانين- شارع محمد فتحي- شارع الجلاء (من بوابة الجلاء إلى ميدان مشعل)- خلف مساكن الجلاء الاثنين: شارع محمد فتحي- سوق ستوتة- شارع السيد سليم من محمد فتحي- شارع الجلاء (من بوابة الجلاء إلى ميدان مشعل)- خلف مساكن...
كشف مصدر مسؤول في الشركة القابضة لكهرباء مصر، عن استثناء المنازل المحملة على خطوط الكهرباء في الأماكن والمنشآت الحيوية كالمدارس بدءا من يوم 10 فبراير الجاري بالتزامن مع عودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2023 - 2024 من خطة تخفيف الأحمال المقررة من قبل الحكومة بدءا من الساعة الحادية عشرة صباحا حتى الساعة الخامسة عصرا يوميا لمدة ساعة واحدة فقط. موعد وزمن تخفيف الأحمال منذ عودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني وأضاف المصدر لـ«الوطن»، أنّ خطة تخفيف الأحمال في المدارس والمنازل المحملة على نفس الخطوط منذ عودة الطلاب إلى الفصل الدراسي الثاني تبدأ يوميا من الساعة الثالثة عصرا وحتى الخامسة مساء ولمدة 120 دقيقة لضمان انتهاء اليوم الدراسي لتحقيق الطلاب الاستفادة الكاملة من تحصيل المواد الدراسية. تخفيف الأحمال 6 ساعات فقط...
قال مستشار الموارد البشرية بدر العنزي، إن العمل أكثر من 8 ساعات يوميًا على مدى الأسبوع يحرق الموظف. وأوضح العنزي، خلال تصريحات تليف زوينة، عبر برنامج "ياهلا" بقناة "روتانا خليجية" أن الزمن والمعايير والتقنيات اختلفت عما مضى فيما يتعلق بعدد ساعات العمل الأسبوعية. وبين أن الاتصالات تتم اليوم في أقل من دقيقة، ولتحقيق معايير سوق عمل جاذب للشركات الأجنبية يجب أن يكون الحد الأقصى لساعات العمل 35 ساعة أسبوعيًا وإجازة يومين. ولفت إلى أن تقليص ساعات الدوام يرتبط بالإنتاجية وليس البطالة، موضحًا أن الدول الآن تبحث عن الإنتاجية وليس مدة الدوام.مستشار الموارد البشرية بدر العنزي: العمل أكثر من 8 ساعات يوميا على مدى الأسبوع يحرق الموظف @Bader_38_Hr@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/XCE76LsyFM— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 22, 2024
السبت, 20 يناير 2024 9:01 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني قالت امرأة أيرلندية إنها أصيبت بألم مزمن في الكتف بعد استخدام هاتفها لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا.
ألم في الكتف وأوضحت ميشيل والدرون (34 عامًا)، أنها باتت غير غير قادرة الآن على إكمال المهام اليومية نتيجة الألم الذي ظهر لأول مرة في ديسمبر 2022 ولم يهدأ منذ ذلك الحين. وقالت والدرون في مقابلة مع موقع “جام برس”: “ذهبت إلى الفراش جيدًا واستيقظت من الألم”. وتابعت: “كنت خائفة لأن مستوى الألم شديد للغاية. إنه شيء فظيع – إنه حاد وعميق للغاية”. استخدام الهاتف لوقت طويل وتقول والدرون إنها كانت تستخدم هاتفها الخلوي أكثر من المعتاد في الفترة التي سبقت بداية الألم، مشيرة إلى أنها كانت تقضي ثلاث إلى أربع...
كشف معهد الفلك عن إمساكية شهر رمضان 2024، حيث تفصلنا عدة أسابيع عن بدء الشهر الكريم الذي يتقرب فيه المسلمون إلى الله بالصوم والعبادات ويتطلعون إلى معرفة موعد السحور والإفطار في تلك الأوقات، خاصة لمعرفة موعد تناولهم الطعام والإمتناع عنه كما أمرهم الله تعالى. وفي السطور التالية، نعرض تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 ومواقيت الصلاة وموعد السحور والافطار على مدار الشهر الكريم. إمساكية شهر رمضان 2024.. موعد السحور والافطار ووفق الحسابات الفلكية تكون أول أيام شهر رمضان يوم الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وآخر أيامه ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل الموافق 30 رمضان. إمساكية شهر رمضان - الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان مدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الإفطار وصلاة...
بابتسامة تشق تجاعيد وجهها، تقف الحاجة «هنية» وسط صالة منزلها الصغيرة، لممارسة عملها فى النجارة، مُستعينة بفأرة ومنشار وشاكوش عفى عليها الزمن، إذ بلغ عمرها 100 سنة أو أكثر، توارثتها عن والدها، وعملت بها 75 عاماً، تقطع الأخشاب وتقيسها، ثم تجمعها لتصنع الشكل المطلوب منها. اقترب عمر «هنية عبدالحميد» من الـ80 عاماً، لكنها تأبى أن تتوقف عن العمل، بل تؤكد أنّها ستظل تعمل فى النجارة حتى تموت، تصنع «طبلية» وكراسى متفاوتة الأحجام للكبار والأطفال، ومناضد، كما علّمها والدها فى السابق. تحكى «هنية» أن والدها قرّر إخراجها من التعليم، وهى فى الصف الأول الابتدائى، واصطحبها برفقة أسرتها إلى الدرب الأحمر بالقاهرة، للعمل نجار باب وشباك، فكانت تذهب إلى الورشة وتُقلد والدها أثناء العمل، وحينما لاحظ ذلك صنع لها فأرة ومنشاراً وشاكوشاً،...
نشر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأوضح خلال المنشور، الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات.الوصايا العشرالاعتماد علي البروتينات مثل البيض ولاسيما في الفطورقلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبةاشرب ٢ لتر من الماء يوميا وخاصة قبل الأكل بنصف ساعةتناول الشاي والقهوة في حدود من ٣: ٥ فناجين بدون إضافة سكرتجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزاقلل من تناول الشيكولاته بين الوجباتأكثر من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الطازجةامضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطءمارس الرياضة يوميا بانتظام وخاصة المشي السريع ( الهرولة)النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر من ٩ ساعات ولا أقل من ٥ ساعات.اقرأ أيضاًجمال شعبان يتذكر والدته بكلمات مؤثرة في رأس السنة: ماتت معاها حاجات كتيرجمال شعبان...
نشر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضح خلال المنشور ،الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات. بعد انتشار الشائعات .. أعراض صادمة لـ انفلونزا الخنازير احذر .. تدخين السجائر في هذا الوقت يصيبك بمرض قاتل الوصايا العشر الاعتماد علي البروتينات مثل البيض ولاسيما في الفطورقلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبةاشرب ٢ لتر من الماء يوميا وخاصة قبل الأكل بنصف ساعةتناول الشاي والقهوة في حدود من ٣: ٥ فناجين بدون إضافة سكرتجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزاقلل من تناول الشيكولاته بين الوجباتأكثر من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الطازجةامضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطءمارس الرياضة يوميا بانتظام وخاصة المشي السريع ( الهرولة)النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس المعهد القومي للقلب سابقا، “الوصايا العشر النافعات للتخلص من الكرش والدهنيات”. وقال شعبان في منشوره: "الاعتماد على البروتينات مثل البيض، ولا سيما في الفطور.قلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبة.اشرب 2 لتر من الماء يوميا، خاصة قبل الأكل بنصف ساعة.تناول الشاي والقهوة في حدود من 3 إلى 5 فناجين بدون إضافة سكر.تجنب الوجبات السريعة مثل البرجر والبيتزا.قلل من تناول الشيكولاتة بين الوجبات.أكثر من تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الطازجة.امضغ الطعام جيداً وتناول طعامك ببطء.مارس الرياضة يوميا بانتظام، خاصة المشي السريع (الهرولة).النوم بقدر كاف مريح ليس أكثر من 9 ساعات ولا أقل من 5 ساعات.
المناطق-متابعاتيقول العديد من خبراء الصحة إن الجلوس بمثابة التدخين من حيث التأثير على الصحة، حيث وجدت دراسات عديدة التأثير الخطير لأنماط حياتنا المستقرة. وكشفت دراسة جديدة حول صحة المرأة أن النساء اللائي يقضين أكثر من ست ساعات يوميا جالسات يتضاعف لديهن خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية.أخبار قد تهمك متى يكون السعال علامة على الإصابة بسرطان الرئة؟ 4 يناير 2024 - 4:01 صباحًا في شحمة الأذن .. ما هي علامة فرانك؟ ومما تحذر؟ 4 يناير 2024 - 3:53 صباحًاوكلما زاد وقت الجلوس، زاد خطر الإصابة بالأورام الليفية الرحمية، وفقا للدراسة التي وجدت أن الجلوس لمدة ست ساعات أو أكثر يوميا ارتبط بمضاعفة الخطر مقارنة بالنساء اللاتي يجلسن أقل من ساعتين يوميا.وأحد التفسيرات المحتملة هو أن نمط الحياة المستقر يرتبط بالسمنة، وهو...
قالت دراسة حديثة لجامعة شرق فنلندا إن قلة نشاط الأطفال، ترتبط بشكل وثيق بالإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في وقت لاحق.وركزت الدراسة الفنلندية على تأثير النشاط البدني الخفيف والمعتدل والقوي على الأطفال حتى سن البلوغ، وقياس مستوى الدهون في الدم، وما يرافقه من إصابات بأمراض الأوعية الدموية، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.وأثبتت الدراسة أن متوسط ساعات الجلوس التي قضاها الطفل ارتفع من 6 ساعات في الطفولة إلى 9 عند البلوغ، الأمر الذي زاد معه مستوى الكوليسترول في الدم بما يصل إلى 70%. ووجد الباحثون أيضاً أنه في الطفولة، قضيت حوالي 6 ساعات يومياً في نشاط بدني خفيف، وبحلول البلوغ، انخفضت المدة إلى 3 ساعات فقط في اليوم. وأثبت الاختبار أن الحفاظ على نشاط بدني خفيف بـ3 ساعات يومياً، ساهم بشكل كبير...
أوضح المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، المعدل المتوسط للنوم يوميًا. وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: إن المعدل المتوسط للنوم يوميًا يجب أن لا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9، موضحًا أن أي نقص في ساعات النوم يسبب قلق وتوتر وإجهاد لأعضاء الجسم الحيوية واضطراب المزاج واضطراب بعض وظائف الدماغ والكبد والجهاز العصبي وقد يكون من آثاره تهيج القولون العصبي واضطراب الضغط (المؤقت اللحظي) والسكر وقد يقود إلى هلاوس واتخاذ قرارات غلط وعصبية تؤدي للمشاكل النفسية والاجتماعية والسلوكية. المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا يختلف قليلًا حسب الفئة العمرية. هناك توصيات عامة للنوم تم توصي بها من قبل الجمعية الأمريكية للنوم (American Academy of Sleep Medicine) والجمعية الأمريكية للقلب (American Heart Association) والتي تشمل:1. البالغين (18-64...
قد لا يبدو الفرق كبيراً في حرق السعرات بين الجلوس والوقوف، فعندما تقف تحرق ما بين 70 إلى 95 سعرة حرارية في الساعة، حسب العمر والوزن والطول، وبالمقارنة، فإن الجلوس يحرق فقط 65 إلى 85 سعرة حرارية في الساعة. يقلل الوقوف من خطر الإصابة بالسكري وانحناء العمود الفقري لكن، بحسب خبراء "هيلث لاين"، يمكنك أن تجني عدة فوائد صحية، إلى جانب حرق ما بين 15 و30 سعرة حرارية إضافية، بمجرد استبدال 3 ساعات من روتين الجلوس لتمضيتها وقوفاً. ويمكنك إجراء تعديلات متنوعة في روتينك اليومي لزيادة وقت الوقوف، مثلاً إجراء المكالمات، ومشاهدة البرنامج التلفزيوني المفضل، وتخصيص وقت للمشي حول البيت قبل أن يقترب موعد النوم. كما تساعد المكاتب التي يمكن تعديلها للوقوف في زيادة وقته على...
علق الدكتور حسين خالد، أستاذ طب الأورام، على الدراسة التي اثبتت أن قضاء 6 ساعات يوميا بدون مجهود يؤدي إلى إصابة السيدات بأمراض خطيرة.وقال "خالد"، خلال لقائه ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على شاشة القناة الأولى المصرية، إن الفكرة لا تتعلق بـ 6 ساعات، ولكن على ضرورة الحركة و بذل المجهود أو الرياضة بين فترة وأخرى بشكل يومي.النساء الأكثر عُرضة للأمراضوأشار "خالد"، إلى ضرورة وجود نشاط بدني دائم يوميا، لتقليل احتمالية الإصابة بأي نوع من الأمراض، لافتا إلى أنف في سن الـ40 وما فوق يكون الشخص أكثر عُرضة للإصابة بأمراض خطيرة، معقبا: " أحد تعريفات السرطان هو أنه مرض العمر المتقدم".وأشار، إلى أن كلما زاد العمر كلما زادت احتمالية الإصابة بسرطان الثدي او الرحم.
"النوم هو أولويتي الأولى في الحياة" بهذه الكلمات عبرت الممثلة الأمريكية داكوتا جونسون عن عشقها للنوم مدى أهميته في حياتها، فهي لا تكتفي بـ8 ساعات نوم يومياً، بل يتجاوز الأمر الـ10 ساعات كل ليلة. وقالت الممثلة البالغة من العمر 34 عاماً، إنها تفضل النوم لـ14 ساعة متواصلة، كي تتمكن من العمل بشكل صحيح، مؤكدة عدم قدرتها على العمل بشكل طبيعي في حال حصولها على عدد ساعات نوم أقل من 10 ساعات.وأوضحت نجمة "فيفتي شيدز" خلال لقائها مع صحيفة "وول ستريت جورنال" إنها تستطيع النوم يومياً كل هذه الساعات بسهولة، مشيرة إلى أن ليس لديها موعد محدد للاستيقاظ كل يوم، ولكنها تخطط لروتين يومها بناءاً على ظروف عملها مضيفة " لو لم أكن أعمل فسوف أنام لأطول فترة ممكنة"....
أشارت دراسة إلى أن قضاء 6 ساعات أو أكثر من وقت الفراغ المستقر كل يوم قد يضاعف من خطر إصابة المرأة بأورام الرحم الخبيثة.أشارت النتائج إلى أن خطر نمو هذه الأورام الحميدة، والتي قد تكون كبيرة ومؤلمة أو خبيثة، يرتفع بالتزامن مع مقدار الوقت الذي تقضيه النساء في الجلوس أو الاستلقاء خلال النهار.وأوضح الباحثون أن الأورام الليفية الرحمية هي أكثر الأورام الحميدة شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، وتتراوح نسبة انتشارها من 4.5% إلى 69%.ويضيفون أن هذه النموات قد لا تنتج أي أعراض، ولكنها قد تترافق أيضًا مع آلام غير طبيعية في الحوض والبطن، والعقم، بالإضافة لأمور أخرى.أكد الباحثون أن السلوك المستقر يرتبط بالأورام التي تعتمد على هرمون الإستروجين الأنثوي، مثل سرطان بطانة الرحم والمبيض والثدي؛ حيث يتم تغذية الأورام...
أعلنت الهيئة العامة للطرق والنقل البري بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور عن إغلاق شارع الغزالي بالإتجاهين أربع ساعات يومياً من الواحدة صباحاً حتى الخامسة صباحاً من صباح يوم الثلاثاء المقبل إلى صباح يوم الخميس.
وضع الفوطة الصحية لفترة طويلة تزيد عن 8 ساعات يوميًا له بعض الآثار السلبية على صحة المرأة. فى إطار هذا كشفت الدكتورة هند محمد سلمي استشارى النساء، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الأضرار التي قد تنجم عن استخدام الفوط الصحية لفترة طويلة والتي تشمل ما يلي : تجنب الأضرار.. تأثير كتم العطس على العين والدماغ هل فرشاة الأسنان تنقل الأمراض؟.. اعرف الحقيقة أضرار وضع الفوطة الصحية أكثر من 8 ساعات يومياتهيج الجلد: قد يحدث تهيج الجلد نتيجة استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يتسبب التهيج في حكة واحمرار وحساسية في المنطقة التي تلامس الفوطة.زيادة خطر العدوى: عند استخدام الفوط الصحية لفترات طويلة، يمكن أن يزيد خطر التعرض للعدوى. يمكن للبكتيريا أن تنمو على الفوطة وتتكاثر...
كتب- نشأت علي: أوصت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب ، برئاسة الدكتور محمود حسين ،وزارة الرياضة بإرسال مكاتبة لجميع مراكز الشباب مفادها إتاحة الممارسة المجانية على ملاعب النحيل الصناعي التابعة لها المؤجرة بحق الانتفاع خلال الفترة من الثالثة عصرا وحتى السايعة مساءا . جاء ذلك ردًا على طلب الإحاطة الذي تقدم به النائب محمد نشأت منصور ، بشأنعدم اتاحة ملاعب مراكز الشباب بالمجان فترة طويلة اثناء اليوم بمحافظة المنيا. ورداً على موضوع طلب الإحاطة افادت الجهة الإدارية بأن تحديد عدد ساعات الممارسة المجانية على ملاعب مراكز الشباب يتم من خلال مجالس إدارات مراكز الشباب وفقاً للضوابط الواردة لمديرية الشباب والرياضة بضرورة تخصيص عدد (4) ساعات يوميا لأعضاء المراكز بالمجان لممارسة النشاط الرياضي على الملاعب المنجلة، وأنه قد تم تعميم تلك...
أوصت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، برئاسة الدكتور محمود حسين ،وزارة الرياضة بإرسال مكاتبة لجميع مراكز الشباب مفادها إتاحة الممارسة المجانية على ملاعب النحيل الصناعي التابعة لها المؤجرة بحق الانتفاع خلال الفترة من الثالثة عصرا وحتى السايعة مساء.جاء ذلك ردا علي طلب الإحاطة الذي تقدم به النائب محمد نشأت منصور ، حول عدم اتاحة ملاعب مراكز الشباب بالمجان فترة طويلة اثناء اليوم بمحافظة المنيا.ورداً على موضوع طلب الإحاطة افادت الجهة الإدارية بأن تحديد عدد ساعات الممارسة المجانية على ملاعب مراكز الشباب يتم من خلال مجالس إدارات مراكز الشباب وفقاً للضوابط الواردة لمديرية الشباب والرياضة بضرورة تخصيص (4) ساعات يوميا لأعضاء المراكز بالمجان لممارسة النشاط الرياضي على الملاعب المنجلة، وأنه تم تعميم تلك الضوابط على جميع مراكز الشباب بمحافظة المنيا.وناقشت اللجنة...
البوابة – كلنا نتابع الاخبار بشغف هذه الأيام، بل قد لا ننام كفاية ونستيقظ متعبين ومرهقين. لكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على 7 ساعات من النوم الثمين؟ إنه أكثر من مجرد الشعور بالصداع أو الانزعاج المؤقت. الأمر يتعلق بصحتك العامة ورفاهيتك. وفقاً لعلم النوم هناك العديد من الأشياء التي تحدث لجسمك عندما تنام لمدة تقل عن 7 ساعات.ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من 7 ساعات يومياً؟لماذا النوم 7 ساعات ضروري؟خلال تلك الساعات السبع، يدخل جسمك في وضع الإصلاح. يتم إصلاح الخلايا وإعادة بناء العضلات، مما يساعدك على الشعور بالانتعاش والتجديد. النوم الكافي أمر بالغ الأهمية للوظيفة الإدراكية، وتقوية الذاكرة، وحل المشكلات. إنه بمثابة تعزيز للطاقة لعقلك، مما يضمن لك اليقظة والتركيز. يلعب النوم دورًا حيويًا...
وكيل صحة قنا يشهد انطلاق المؤتمر الخامس لقسم الجلدية بالمستشفى العام