2024-11-18@09:41:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 692
«الفرن»:
شوربة الجوز بالكريمة، يعتبر القرع الجوزي هو نوع من أنواع القرع المختلفة، ويُشبه الجوزة، من أطيب وصفات الشوربات المنوعة، وتمتعي بالفائدة الغذائية للقرع لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحتك.شوربة الجوز بالكريمةمقادير شوربة الجوز بالكريمة- القرع : 8 اكواب (قرع الجوز / مقشر ومقطع)- البصل : 2 حبة (مفروم)- التفاح : 2 حبة...
كيكة الزعفران لمرضى السكر من أخف الحلويات التي يمكن صنعها لمرضى السكر، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير كيك الزعفران اللذيذة، وتمتعي بطعمها الخفيف والهشكيكة الزعفرانمقادير كيكة الزعفران لمرضى السكر- طحين : 2 كوب (منخل)- سكر : كوب- الزبدة : 100 غراماً (لايت)- البيض : 2 حبة- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)- الزعفران : نصف ملعقة...
قدمت الشيف منال العالم طريقة سهلة وسريعة بمكونات بسيطة من منزلك لعمل بسبوسة المحلات. طعم مختلف وشهي .. طريقة عمل بسبوسة بالحليب المكثف بأسهل الخطوات .. طريقة عمل بسبوسة الخلاط مقادير الوصفة1 كوب سكر1 كوب سميد1 كوب دقيق1 كوب جوز هند1 كوب زيت ذرة1 كوب زبادي، روب1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة2 ملعقة صغيرة...
قدمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، طريقة عمل أرز بالبشاميل بأسهل الخطوات وبمذاق لا يقاوم في المنزل. وصفة اقتصادية.. طريقة عمل مهلبية الشعرية طريقة عمل صينية ماكريل في الفرن.. خطوات سهلة مقادير أرز بالبشاميل أرز مصريكيس بسلة بالجزر(لعمل اللحمة)لحمة مفرومة معصجة (لعمل البشاميل)لتر حليبنصف لتر مرقة6 ملاعق كبيرة نشاملحفلفل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عرض رائد الفضاء الإماراتي، سلطان النيادي، السبت، طريقة وخطوات إعداد وتناول الطعام على متن محطة الفضاء الدولية. وقال النيادي، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" - تويتر سابقًا: "عندي اليوم وجبة الفطور، واخترت بعض الأصناف، ومنها كيكة وهي عادة ما تكون جاهزة للأكل، ولكن يمكن أن...
تحرص الأمهات على التنوع بين الوجبات التي تقدمها لأفراد اسرتها لتقدم لهم وجبات شهية غنية بالفيتامينات والمعادن مناسبة للميزانيه. وتفضل الأمهات تحضير طبق متنوع من الشوربة بين الأطباق الأساسية لتقدم وجبة متكاملة العناصر لأفراد أسرتها.اليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير شوربة الجوز بالكريمة بخطوات سهلة ومكونات بسيطة. المقادير- القرع : 8 اكواب (قرع الجوز / مقشر ومقطع)- البصل...
بقلاوة بالمكسرات (مواقع) إن كنت تبحثين عن وصفة حلويات سهلة وسريعة التحضير، يمكنك أن تجربي البقلاوة المحشية بالمكسرات الرائعة وقدميها كضيافة ولا أطيب. اقرأ أيضاً هل تعلم أن أسلوب تعبيرك عن عواطفك يكشف الكثير من أسرار شخصيتك؟.. اعرف المزيد 26 أغسطس، 2023 خارج الثلاجة.. طريقة مبتكرة لحفظ الخبز فترة طويلة جدا دون أن يتعفن 26 أغسطس،...
تعتبر البسبوسة من أكثر الحلويات التي تلقى شعبية واسعة بين الناس في عالم الطهي الشرقي، حيث تشكل جزءًا لا يتجزأ من التراث المحلي، ونستعرض فيما يلي مكوناتها البسيطة وطريقة تحضيرها. مكونات البسبوسة وتأتي مكونات البسبوسة كالتالي: - كوب من السميد - 1/2 كوب من الزبدة الذائبة. - 1 كوب من الحليب. - 1 كوب من...
صينية ماكريل في الفرن من الأكلات الرئيسية التي يمكنك تقديمها لألإراد أسرتك على مائدة الغدا بأسهل الخطوات و بمذاق لا يقاوم .كشفت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن طريقة عمل صينية ماكريل. طريقة عمل الباذنجان المخلل| أحلى من المحلات طريقة عمل كفتة بالثوم والعسل|جديدة وغير تقليدية مقادير صينية...
يعد التين من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، مما يجعلها تحسين حركة الأمعاء وتعزيز الهضم المقادير اللازمة للتارت كوب ونصف دقيق 100 جرام زبدة مكعبات باردة ربع كوب ماء مثلج رشة ملح لحشو كريمة جبن الريكوتا 250 جرام جبن ريكوتا نصف كوب كريمة خفق نصف كوب سكر بودرة تين طازج مقطع للوجه مربي تين طريقة العمل...
طريقة عمل كفتة الحاتي سهلة ولكن توجد بعض اسرار الكبابجي التي لا يعرفها الكثير ولذلك اتبعي الخطوات : المكونات:نص كيلو لحمة مفرومة.20 %دهون أو لحمة ضاني.ملح.فلفل أسود.تفل بصلة.معلقة كبيرة نشا.معلقة بيكنج بودر.خلطة مشويات.طريقة عمل كفتة الحاتي :يفرم البصل ويعصر جيًدا من الماء.نأخذ مياه البصل وتترك جانبًا لحين تصبيع الكفتة، ومن الممكن بشر حبة من الطماطم علي...
براونيز شوكولاتة سهل وسريع، من مميزات حلى البراونيز أنه كيك مسطح وغير منفوش وطعمه غني بالكاكاو أو الشوكولاتة، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بطعم البندق الشهي.براونيز شوكولاتةمقادير براونيز شوكولاتة- الزبدة : ثلث كوب- الشوكولاتة : 150 غراماً- سكر : كوب وثلاثة ارباع الكوب- خلاصة الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة- البيض : 3 حبات- دقيق :...
كتب - محمد صلاح: يتساءل الكثير المواطنين عن كيفية تقليل وخفض فاتورة استهلاك الكهرباء. وقدمت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، عدد من النصائح عند استخدام الأجهزة الكهربائية لتوفير الطاقة الكهربائية وضمان عدم زيادة فواتير استهلاك الكهرباء. ويستعرضر"مصراوي" فيما يلى ضوابط يجب اتباعها من أجل ترشيد الكهرباء وتقليل فاتورة الاستهلاك. ونشرت الشركة القابضة لكهرباء مصر عبر صفحتها...
طبق المخلل من الأطباق التي لا تخلو منها أي سفرة؛ فهي تعطي نكهه حارة تساعد على تناول الطعام والاستمتاع بمذاقه، ومخلل الزيتون من أشهى الوصفات التي يمكنك صنعها في المنزل. سلطة الزيتون الحارةطريقة عمل سلطة الزيتون الحارةالمقادير- زيتون أخضر : 100 جراماً (منزوع النواة)- زيتون أسود : 100 جراماً (منزوع النواة)- الطماطم الكرزية : 200 جم (مقطعة إلى أنصاف)- الثوم...
يرغب الصغار في تناول الحلوى بشكل متكرر، والأمر الذي يزيده سوءًا هو شرائهم الحلوى المصنعة مجهولة المصدر والتي تحتوي على مكونات ضارة لصحتهم، لذلك نقدم لك طريقة عمل كيكة الفراولة بالكريمة اللذيذة، مع مراعاة تناو كمية معتدله منها لتجنب زيادة الوزن. كيكة بالفراولة والكريمةطريقة عمل كيكة الفراولة بالكريمةالمقادير- سكر : 2 كوب- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- البيض :...
تسأل كثير من المواطنين عن كيفيه تقليل فاتوره الكهرباء ولذلك تقدم وزاره الكهرباء النصائح عند استخدام الأجهزة الكهربائية لأن لها ضوابط يجب اتباعها من أجل ترشيد الكهرباء وتقليل فاتورة الاستهلاك.ونشرت الشركة القابضة لكهرباء مصر عبر صفحتها الرسمية على “فيس بوك” بعض النصائح عند استخدام بعض الأجهزة الكهربائية لترشيد الاستهلاك وتقليل فاتورة الكهرباء.وجاءت نصائح الشركة كما...
المكرونة الكانيلوني من الأكلات الإيطالية المشهورة واللذيذة هو عبارة عن مكرونة اسطوانية الشكل , يتم حشوها و ثم تغطيتها بطبقة من الصلصة. و توجد عدد مختلف من الحشوات اللي يمكنك استخدامها , فيمكنك تحضيره بالدجاج او اللحم المفروم و السبانخ و الجبنة و غيرها من الحشوات التي تفضلينها، واليوم نقدم لكي طريقة عمل الكانيلوني باللحمة المفرومة...
يقدم الشيف مصطفى العمدة طريقة عمل سمك مشوي في الفرن بتتبيلة لذيذة، فأغلب الأشخاص يفضلون تناول السمك المشوي لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم . طريقة تحضير أقراص جوز الهند الشهية في الفرن خلال دقائق أستاذ طب نفسي: البنات بتبقى كارهة شكلها في فترة المراهقة.. هذه الأعراض طريقة تحضير التتبيله1 سمكة عصير ليمونزيت...
تقليل فاتورة الكهرباء هدف جميع المواطنين لذلك تقدم وزارة الكهرباء النصائح عند استخدام الأجهزة الكهربائية، لأن له ضوابط يجب اتباعها من أجل ترشيد الكهرباء وتقليل فاتورة الاستهلاك.ونشرت الشركة القابضة لكهرباء مصر، عبر صفحتها الرسمية على “فيس بوك”، بعض النصائح عند استخدام بعض الأجهزة الكهربائية؛ لترشيد الاستهلاك، وتقليل فاتورة الكهرباء. وجاءت نصائح الشركة كما يلى:طرق استخدام...
تقدم الشيف هدي زعرب، طريقة تحضير أقراص جوز الهند الشهية في الفرن في أسرع وقت، لن تأخذ منك سوى دقائق معدودة . إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على لقاح جديد من «فايزر» لحماية الرضع تحذيرات أمنية عاجلة لجميع مستخدمي WhatsApp واتساب المكونات لعمل أقراص جوز الهند2 كوب جوز هند1 كوب سكر أبيض4 بياض...
كيكة الشوكولاتة بحبيبات الشوكولاتة من أكثر أنواع الكيك المفضلة لدى الكبار والصغار ويمكنك تحضيرها في أعياد الميلاد والمناسبات السعيدة بكل سهولة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. طريقة عمل كيكة الشوكولاتةالمقادير- دقيق : كوب ونصف (متعدد الاستعمالات)- دقيق القمح : ثلاث أرباع الكوب- السكر البني : ثلاث أرباع الكوب- سكر : ثلاث أرباع الكوب (أبيض)- البيض : 3 حبات- الزبدة :...
براونيز الليمون سهل وشهي، تذوق قطعة مربعة الشكل من ألذ وأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة بطعمها المنعش بالليمون الحامض، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير البراونيز بالليمون، وقدميه في المناسبات العائليةبراونيز الليمونمقادير براونيز الليمون- مقادير الصلصة :سكر البودرة : نصف كوبعصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة- طحين : ثلاث أرباع الكوب- سكر : ثلاث أرباع الكوب-...
يعد "الفرن الشمسي" أحد الأفكار الرائدة والجديدة، التي دخلت إلى مطابخ الأسر اليمنية، خصوصا القاطنة في الأرياف. فهي وسيلة صديقة للبيئة وبديلة للأفران التي تعمل بالغاز أو المواقد القديمة التي تستنزف كميات كبيرة من الأخشاب "الحطب".تم ابتكار الفرن الشمسي، مع اشتداد الأزمات الأخيرة التي عصفت بالمحافظات الجنوبية، وارتفاع أسعار اسطوانات الغاز لمبالغ تفوق قدرات المواطنين...
يعتبر دجاج تكا المشوي ، من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور...
التين من أشهى وألذ الفواكه الصيفية المحببة إلى قلب الجميع سواء كان طازجًا أو مجففًا، كما يوصى الأطباء بتناول من 4-5 حبات منها يوميًا، بسبب فوائده الصحية المذهلة، حيث كان يُستخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض مثل السكري، وأمراض الكبد، والجهاز التنفسي. محشي التين الشوكي وجبة السوشيال ميديا.. "لما تعزم حد مش طايقه"...
إذا كنتي تحاولين تقديم أكلات مختلفة وسهلة لأسرتك نقدّم لكي اليوم طريقة عمل مافن بالمربىالمقاديرـ 2 ونصف كوب من الدقيق، منخولـ نصف كوب من سكر الكاسترـ 90 غ من الزبدة، مذابةـ 1 بيضةـ 1 كوب من الكريمةـ ربع كوب من الحليبـ نصف كوب من المربى المفضلطريقة التحضيرحضري الفرن على درجة حرارة 180 C، وادهني صينية...
إثنين من أجمل الحلويات الشرقية والغربية الكنافة والتشيز كيك هل فكرتي من قبل في دمج هذا الثنائي الرائع معاً! المقادير اللازمة كنافة مفرومة ناعم عود زبدة لون طعام برتقالي إختياري 4 عبوات جبنة فيلادلفيا 1 كوب قشدة حامضة 1 1/2 كوب من السكر الأبيض 3/4 كوب حليب 4 بيضات 1 ملعقة كبيرة فانيليا 1/4 كوب...
يعتبر الإكلير من الحلى الفرنسي الشهيرة للغاية، ولا تحتوى سوى على مقادير محدودة هي الماء والبيض والدقيق، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ الفرنسي، يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ الفرنسي.. طريقة عمل شوربة البصل من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل مكرونة بصوص الجبن على أصولها وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل...
كفتة الحاتي من الأكلات التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها نظرًا لمذاقها الشهي واللذيذ مما يدفع العديد إلي شرائها من المحلات والمطاعم.قدم الشيف محمد كان ، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل الكفتة في الفرن على طريقتى استشاري يكشف حقيقة تسبب السكريات المضافة فى حصوات الكلى نقص الكالسيوم في...
نشرت الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر على فيس بوك ، بعض النصائح حول استخدام الأجهزة الكهربائية بطريقة تمكن من ترشيد استهلاك الكهرباء وبالتالى تقليل فاتورة الكهرباء. نصائح استخدام الفرن كهربائي١- التأكد من إذابة الطعام قبل وضعه بالفرن.٢- استخدام الأواني المصنعة من الزجاج أو البورسيلين للحصول على نتائج أفضل و استهلاك كهرباء أقل وبالتالى تقليل فاتورة...
دجاج تكا المشوي ،يعتبر من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور بالملل...
خبز الشوفان (مواقع) معلوم أن خبز الشوفان هو خبز صحي ومغذي مصنوع من القمح الكامل أو دقيق الشوفان المطحون، ويتميز الشوفان بقوامه السميك والمفيد وطعمه الفريد.ومن خلال السطور التالية في هذا المقل سنوضح إليكِ طريقة بسيطة لعمل خبز الشوفان بالتفصيل.اقرأ أيضاً توقعات الأبراج للأسبوع القادم من أغسطس 2023.. مستجدات مهمة على الصعيد المالي والمهني 16...
لمحبي التشيز كيك والراسبري أو توت العليق وصفة تشيز كيك مع نكهة التوت والشوكولاتة البيضاء المقادير اللازمة للقاعدة 1 3/4 كوب من بسكويت قمح 6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة ذائبة 1 ملعقة كبيرة بودرة للحشو 3 عبوات من الجبن الكريمي طرية بدرجة حرارة الغرفة 1 كوب سكر بودرة سكر ناعم 4 بيضات كبيرة 1...
دجاج تكا المشوي ،يعتبر من أهم الطرق التي يمكن تحضير الفراخ بها، والتي تتمتع بطعم رائع للغاية، وتلك الوصفة لاقت قبولاً كبيراً من الجميع، فهي وصفة مليئة بالتوابل الهندية المميزة التي تعطي للأكل الطعم المميز، وتعد تلك الأكلة اختيار مميزة وممتع للكثير من الأمهات التي تحاول الوصول إلى الاكلات الجديدة والمميزة، المختلفة نظراً للشعور بالملل...
السومرية نيوز – محليات أعلنت مديرية الدفاع المدني، اليوم الأربعاء، انتشال جثث أربعة اشخاص بينهم لعمال بنغلادش وإخماد حريق اندلع داخل فرن في منطقة مدينة الصدر شرقي بغداد. وذكرت المديرية في بيان ورد لـ السومرية نيوز، أن "فرقنا تمكنت من انتشال أربع جثث واحدة لرجل كبير بالسن عراقي الجنسية، وثلاثة لعمال بنغلادش وأخمدت حادث حريق...
شفق نيوز/ انتشلت فرق الدفاع المدني، يوم الأربعاء، أربع جثث واحدة لرجل كبير بالسن عراقي الجنسية وثلاثة لعمال بنغلادش وأخمدت حادث حريق اندلع داخل فرن الگيارة المحترق في منطقة مدينة الصدر شرقي بغداد.ذكرت ذلك مديرية الدفاع المدني في بيان ورد الى وكالة شفق نيوز، وبينت، أن فرقها تسارعت وطوقت النيران وعزلت الفرن المحترق عن البنايات...
قدّم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة عمل رموش الست..طريقة عمل رموش الست..المقادير½ 2 كوب دقيق أبيض1 كوب سمنة2 حبة بيض2 ملعقة صغيرة سكر أبيض1 ملعقة صغيرة باكينج باودر2 معلقة سميد½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة كبيرة قشر ليمون½ ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة كبيرة بندق مقشر ومبشور مقادير عمل القطر½...
بيتزا ديناميت بالشريم من أطيب البيتزا بحشوات منوعة وجديدة وطيبة، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بالروبيان، وجبن الموزاريلا، والسلمون المدخن.بيتزا ديناميت بالشريممقادير بيتزا ديناميت بالشريم- عجينة البيتزا : مقدار (جاهزة)- الروبيان : 250 غراماً (مقشر ومنظف ومسلوق)- الفلفل الأخضر : نصف حبة (مقطع شرائح رفيعة)- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مقطع شرائح رفيعة)- جبن موزاريلا...
قدمت الشيف سالى فؤاد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة عملدجاج بالساور كريم و المشروم . دجاج بالساور كريم و المشروم :-المقادير:- 3 صدور دجاج كبيرة الحجم بالجلد.- 1 بصلة متوسطة الحجم مَفرية ناعماً.- 3 فصوص ثوم مَفرية ناعماً.- 2 غُصن زعتر طازج.- 2 غُصن بقدونس (معدنوس).- 1 ورقة غار (لورة). - 5...
الكيك من الحلويات المنزلية سهلة التحضير، والتي يمكن إعدادها لكي تكون إفطارا أو وجبة خفيفة سريعة، وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل كيك الفانيليا.مقادير كيك الفانيلا3 بيضات1 كوب حليب1 1/2 كوب دقيق1/2 كوب زيت1 كوب سكر1 ملعقة صغيرة فانيلا1 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودرطريقة التحضير- نخفق البيض مع الفانيلا، السكر، الحليب والزيت، نضيف عليها الدقيق...
دولسي دي ليتشي هي حلوى تقليدية تنتشر في إسبانيا وبعض دول أمريكا اللاتينية تعتمد طريقة تحضير هذه الحلوى على تدفئة الحليب المحلى ببطء من أجل الحصول علي نكهة مماثلة للكراميل المقادير اللازمة للميني تارت 2 كوب دقيق 200 جرام زبدة مثلجة مكعبات 0.25 كوب ماء مثلج رشه ملح لصوص الدولسي دي ليتشي عبوة حليب مكثف...
تعتبر طريقة عمل بسبوسة بالحليب المكثف من الحلوى الشرقية الشهيرة، والتي تؤكل على مدار العام؛ حيث تعتبر من الحلوى الشعبية، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. من المطبخ اللبناني.. طريقة عمل طاجن السمك بالطحينة من المطبخ المصري.. طريقة عمل بليلة القمح وقدم الشيف سنان بطرس ، طريقة عمل بسبوسة بالحليب المكثف، وهي وصفة مقتبسة من...
يعتبر كيك الكوكيز من الوصفات الشهية والمختلفة التي يمكن تحضيرها، كما يمكن تقديمها وحشوها بالعديد من الأشياء المختلفة. وإليك طريقة تحضير كيك الكوكيز بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير أم علي بالخطوات من غير تكاليف.. طريقة تحضير كب كيك الفانيليا مقادير كيك الكوكيز2 بيضة1 ملعقة صغيرة فانيليانصف كوب سكر نصف كوب سكر بني1 ملعقة صغيرة...
تارت المانجو، من الوصفات المغذية واللذيذة التي يتم تحضيرها بسهولة، ومحببة للأطفال، تعتبر من الوصفات التي يكثر تحضيرها في المناسبات وأعياد الميلاد وتمتاز بطعم رائع ولذيذ فلا يخلو منزل من عشاق المانجو فهي فاكهة رائعة وجميلة يكثر تواجدها في الصيف، لذا نقدم طريقة سهلة وبسيطة لعمل تارت المانجو اللذيذ بالمنزل. المقادير:- 1 كوب سكر- 3...
فطيرة التفاح من الحلويات الصحية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، فهي من الحلويات المميزة والتي حققت المعادلة الصعب، لمذاقها الشهي وفوائدها العديدة، لذلك نقدم لك طريقة عملها وتقديمها لأفراد أسرتك. فطيرة التفاحطريقة عمل فطيرة التفاحالمقادير- سكر : نصف كوب- السكر البني : نصف كوب- دقيق : 3 ملاعق كبيرة- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- جوزة الطيب : ربع ملعقة...
يحتوي الدجاج على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على الأوعية الدموية صحية ومستويات طاقة مرتفعة وعلى التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية مما سوف يساعدك في الحفاظ على وزن صحي. وتفضل الأمهات تحضير الكثير من الأصناف المختلفة بالدجاج لتزين سفرة...
تفضل الأمهات تحضير الوجبات الصحية لأفراد أسرتها لتنوع بين الأطباق الأساسية والمتعارف عليها بين اللحوم والدجاج والمأكولات البحرية، ويأتي السمك في مقدمة قائمة ربات المنزل لإحتوائه على فوائد عديدة.ويفيد تناول السمك لسير على نظام غذائي محدد، ويساعد على الرجيم لما يحتويه من فوائد متعدده أبرزها:-يساعد على تحفيز الجسم لطرد الدهون المتراكمة به. حماية الجسم من...
سمك مشوي بالقصدير، يعتبر من اشهي وصفات السمك المشوي ومن أشهر الأكلات التي تُطهى بالفرن فإلى جانب طعمه الرائع واللذيذ فإن السمك يزود الجسم بالطاقة، واليود، والفسفور المهمة لصحة الجسم، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بخطوات سهلة وسريعة.سمك مشوي بالقصديرمقادير سمك مشوي بالقصدير- السمك : 1 حبة (متوسط الحجم ومنظّف)- البصل : 2 حبة (متوسط...
يحرص الكثيرون على تناول الزبادي يوميا، والتي تحتوي على البروتينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة بالإضافة إلى أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم، ويحافظ على رطوبة الجسم من العطش.لذلك الزبادي من أكثر منتجات الألبان التي يحبها الكبار والصغار، ويمكن تناولها سادة، بالفواكة، أو بإضافات كثيرة صحية.اليكم طريقة عمل الزبادي بالمنزل . المكونات:نصف كيلو لبن طازج...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض لكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:في موسمها.. تناول البطاطا الصفراء وشاهد ماذا يحدث لجسمك؟البطاطا الصفراء توفر العديد من الفوائد الصحية، لذا، إليك بعض فوائد تناول البطاطا الصفراء بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. ضغطك عالي متتوترش.. بدون أدوية أعشاب تخفض الضغطهناك بعض...
الخُبجي: تكامل الإعلام والسياسة هو مفتاح دعم الجنوب