تتحسّن الحالة المعنوية لدى الأفراد حينما يصبح المرح سائدًا على الأجواء لا سيما في الأوقات المجهدة فإن المرح يضيف طابعًا ايجابياً و يحدّ من حدّة التوتر العام في الوقت المُجهد، وهذا أمر لابد منه و ليس هذا فحسب، بل إن المرح يخلق حالة من التفكير الإبداعي لدى الأفراد والمجتمعات.
وقد يعتمد البعض هذه الطريقة و يتقنها كمهارة فيعرفون متى يشاركون لتخفيف التوتر، وهذه ميزة من مميزات الشخصية الايجابية، ولكن ماذا لو ان الأفراد اعتمدوا طرق المرح على الدوام ؟ ماذا لو أن هذا المرح أخذ منحنيات أخرى و طرق مسدودة و مهددة بإنتهاء العلاقات ؟
حينما يعتمد الأشخاص على المرح في بعض الأوقات الجدية و يخلطون الجد بالهزل، والمزاح والضحك، فإن هذا يترتب عليه الكثير من المشكلات الاجتماعية، وذلك بسبب شعور الآخرين بعدم الاكتراث لهم، وعدم احترام مشاعرهم والسخرية منها وقد يتفاقم الأمر إلى حد كبير و مأساوي.
كما أن الأشخاص الذين يعتمدون طرق الهزل و المزاح، قد يضعون أنفسهم في مواقف محرجة، وليس هذا فحسب، بل يجعلون أنفسهم في مواضع عدم تقدير، و قد يجعلون من ذواتهم مواضعا لا تعكس قدراتهم الحقيقة، حيث أن الآخرين يحكمون عليهم، و يستنقصون من قدرهم.
ويجب أن لا يخفى علينا أننا كأفراد في هذه المجتمعات، بحاجة ماسة إلى المرح و المزاح، لما فيهما من فوائد تعود على أنفسنا، و لكن دون أن ننسى أن الاتزان هو المحرك الأساسي لهما، حيث أن الاتزان في التعامل بطريقة ما، يحفظ للأفراد قدرة التحكم في المواقف المختلفة بلا ضرر ولا ضرار.
fatimah_nahar@
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
الأسبوع العالمي للتمنيع 2025.. تسليط الضوء على اللقاحات الأساسية لحماية الأفراد والمجتمعات
تحتفل منظمة الصحة العالمية بالأسبوع العالمي للتمنيع في الفترة من 24 إلى 30 أبريل، وتعتبر هذه المناسبة فرصة للاحتفال بأحد أعظم الإنجازات في مجال الصحة العامة، وهو التطعيم.
في هذه الأيام، تُسلط الأنظار على دور اللقاحات في الحماية من الأمراض المعدية وتعزيز الصحة العامة في جميع أنحاء العالم.
موضوع الأسبوع العالمي للتمنيع 2025
حمل موضوع الأسبوع لهذا العام عنوان "يمكننا ضمان الحماية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها للجميع في كل مكان".
تأتي هذه الرسالة في وقت حرج، حيث تواصل المنظمات الصحية العالمية جهودها لضمان وصول اللقاحات إلى جميع الأفراد في كل أنحاء العالم، مع التركيز على تحقيق المساواة في الصحة للجميع.
أهمية اللقاحات الأساسيةتقدم منظمة الصحة العالمية قائمة بـ 14 لقاحًا أساسيًا يجب أن يحصل عليها الأطفال والكبار على حد سواء لضمان الحماية من الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
وتشمل هذه اللقاحات:
لقاح السل (BCG): يحمي من مرض السل، الذي يؤثر على الرئتين.
الدفتيريا: يحمي من مرض الدفتيريا الذي يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الجهاز التنفسي.
السعال الديكي: يحمي من السعال الديكي الذي يسبب سعالًا شديدًا ومشاكل في التنفس.
التتانوس: يحمي من التسمم الذي يسببه التتاني.
المستدمية النزلية من النمط باء: يحمي من التهاب السحايا وغيرها من العدوى البكتيرية.
التهاب الكبد B: يحمي من الفيروس الذي يؤدي إلى أمراض الكبد.
شلل الأطفال: يحمي من مرض شلل الأطفال الذي يسبب العجز.
الحصبة: يحمي من مرض الحصبة الذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
الحصبة الألمانية: يحمي من الحصبة الألمانية التي قد تسبب مشاكل للأجنة.
مرض المكورات الرئوية: يحمي من التهابات الرئة.
الفيروسة العجلية (الروتا): يحمي من الإسهال الناتج عن فيروس الروتا.
فيروس الورم الحليمي البشري (HPV): يحمي من بعض أنواع السرطان المرتبطة بالفيروس.
كورونا (للبالغين): يحمي من فيروس كورونا المستجد.
الإنفلونزا الموسمية: يحمي من الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا.