2025-01-11@10:03:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 967
«التی تؤدی إلى»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم، واحدة من الأمراض التي تؤرق الكثيرين، وخاصة أنها تكون بوابة للإصابة بأمراض القلب، وهو ما أكده الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، قائلا إنّ زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم تؤدي إلى مشكلات كبيرة في شرايين القلب، موضحا أنّ مشكلات الكوليسترول والقلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية تمثل نسبة الخطر الأكبر والأعلى للوفاة في العالم ومصر. أسباب كثيرة تؤدي إلى الإصابة بارتفاع نسب الكوليسترول في الدم، بحسب أستاذ أمراض القلب، أبرزها تناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالزيوت والسمن، التدخين، تناول الحلوى، الإصابة بأمراض السكري والضغط لما لها من عوامل مؤدية إلى ترسب الكوليسترول في شرايين القلب. الكوليسترول مهم للجسم لكن بنسبة محددة وأوضح «الحديدي»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخباريةۘ»، أنّ الكوليسترول مهم للجسم لكن بنسبة...
على الرغم من الفوائد العديدة التي يُحققها تناول الدجاج للجسم، مثل تعزيز الصحة والحفاظ على الكتلة العضلية، إلا أن الأبحاث العلمية حذرت من طريقة خاطئة يتبعها الكثيرون عند طهيه، تحول هذه المنافع إلى أضرار جسيمة، وفق ما ذكرته صحيفة «الديلي ميل»، فما هي هذه الطريقة؟ طريقتان خاطئتان عند طهي الدجاج طهي الدجاج على درجة حرارة عالية مع أن يكون الطاسة أو الحلة بها الكثير من القطع هذا قد يؤدي إلى إتلاف العناصر الغذائية الموجودة فيها، إذ وجدت إحدى الدراسات أن ذلك يقلل من محتواها من الفيتامينات وذلك لأن يحتاج الدجاج للتنفس أثناء الطهي ودرجة الحرارة العالية خطرة قد تسبب انتشار بكتيريا في جسم الفرخة، كما أنها تجعل العظام لا تمتص الحرارة ولا يتم طهي جيدًا اللحم من الداخل. أضرار ناتجة...
تقبل الكثير من السيدات على شراء أواني الطهي الفخارية وهي التي تساعد على تسوية الطعام بطريقة ابطأ من المعتاد، وتعطي مذاقا لذيذا للاكلات ولكن كشف الخبراء عن خطورة استخدامها في حالة الطعام المجمد.ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، تصل درجات الحرارة القصوى للطهي البطيء عمومًا إلى ما بين 170 و280 درجة فهرنهايت (77 و138 درجة مئوية)، وهذا مرتفع بما يكفي لقتل معظم البكتيريا الضارة، لكن وزارة الزراعة الأمريكية لا تزال توصي بتذويب جميع الأطعمة تمامًا قبل وضعها في الطهي البطيء أو الأواني الفخارية. تحذير من هذه الطرق لفك اللحوم المجمدة .. أخطرها في الميكروويف بعد تحذيرات الصحة من الاكتئاب الموسمي.. ما علاقته بالسرطان؟ وتوصي وزارة الزراعة الأمريكية بأن تصل درجة حرارة أي طعام تطبخه إلى درجة حرارة مناسبة خارج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمثل الكبد عضو هام وحيوي داخلي في الجسم لطرد السموم من الجسم والتخلص منها، حيث يقوم بعدد كبير من الوظائف ويساعد الجسم على فلتره الدم من المواد السامة، ويعالج العناصر الغذائية من الغذاء، بحسب موقع تايمز ناو.وللكبد وظيفة حيوية منها إزالة السموم، والتمثيل الغذائي، وإنتاج الصفراء، وتخليق البروتين ويعمل كمصدر للفيتامينات والمعادن في الجسم والكبد هو أحد أعضاء الجسم التي يمكنها تجديد نفسها، أي أنه يمكنه إصلاح نفسه عند تلفه.علامات تلف الكبد هناك بعض العلامات التحذيرية التي قد يعرضها جسمك في حالة تلف الكبداليرقانفي حالة إصابة الكبد، تتأثر ويظهر اليرقان أو الحمى الصفراء ويؤدي ذلك إلى تحول بشرتك إلى اللون الأصفر الشاحب والعينين الصفراء.التورمالتورم الزائد في البطن والساقين والكاحلين والوجه هو مؤشر على تلف الكبد.فقدان الشهية وفقدان...
أكد الاختصاصي في علوم صحة البيئة الدكتور “حامد القرني”، أن البخور ومعطرات الجو في المنازل قد تسبب مشاكل تنفسية تؤثر على القلب وقد تؤدي إلى الوفاة. وأضاف في تصريحات لبرنامج الراصد عبر قناة الإخبارية، أن البخور يحفز الربو بالنسبة للمصابين به، مشددا على عدم الإكثار من البخور في المنزل لئلا يؤدي إلى عواقب وخيمة. وحذرت دراسة حديثة من حرق البخور، منوهة بأنها تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وأمراض الرئة. وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعة “نيويورك أبوظبي”، أن حرق البخور متربط بالتغييرات التي تطرأ على تكون الميكروبات الفموية، وهو ما يزيد من احتمالات الإصابة بالالتهابات والأمراض بسبب حدوث خلل في الميكروبيوم الفموي، الذي يؤدي دورا أساسيا في الحفاظ على التوازن الصحي. واختبر معدو الدراسة، التي نشرتها مجلة “نيتشر” العلمية ونقلتها وكالة سبوتنيك، مدى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم التهنئة للنادي الأهلي بعد فوزه على العين الإماراتي في كأس إنتركونتيننتال.وكتب إنفانتينو عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، "تهانينا للأهلي على فوزه الرائع على العين الإماراتي في كأس إفريقيا وآسيا والمحيط الهادئ أمام 60 ألف مشجع في ستاد القاهرة الدولي".وأضاف رئيس الفيفا، خلال منشوره، أن هذه النتيجة التي تضمن له مكانا في المرحلة التالية من كأس إنتركونتيننتال 2024 (كأس التحدي) في 14 ديسمبر على ملعب 974 في الدوحة قطر، هي نتيجة ستسعد بالتأكيد جماهيرك.وتابع، كل الطرق تؤدي إلى ستاد لوسيل عندما يقام نهائي كأس إنتركونتيننتال 2024 يوم الأربعاء 18 ديسمبر وهي المباراة التي تأهل إليها بالفعل نادي ريال مدريد.وتأهل الأهلي إلى نصف نهائي بطولة كأس القارات للأندية...
نشر الإعلامي عبدالناصر زيدان، رسالة جياني انفانتينو رئيس رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم الفيفا التي وجهها إلى النادي الأهلي عقب الفوز على نادي العين الإماراتي.وكتب عبدالناصر على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك:"جياني انفانتينو رئيس الفيفا عبر حسابه الرسمي : تهانينا للأهلي على فوزه الرائع على العين الإماراتي في بطولة كأس أفريقيا وآسيا والمحيط الهادئ أمام 60 ألف مشجع في استاد القاهرة الدولي، هذه النتيجة التي تضمن لك مكانًا في المرحلة التالية من كأس القارات 2024 - كأس التحدي فيفا في 14 ديسمبر 2024 في استاد 974 في الدوحة - هي نتيجة ستسعد بالتأكيد جماهيرك المتحمسة، كل الطرق تؤدي إلى استاد لوسيل عندما يقام نهائي كأس الانتركونتيننتال FIFA قطر 2024 يوم الأربعاء الموافق 18 ديسمبر 2024، وهي المباراة التي تأهل...
الخرف .. حذر أخصائي بالعلاج الطبيعي من استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تشير التحليلات إلى أن الوضعية التي يتخذها الأشخاص أثناء استخدام أجهزتهم يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى التدهور الإدراكي. واستعرض الدكتور سولومون أبراهامز الأبحاث حول هذا الموضوع ويقول "إن الأدلة الناشئة والتجارب السريرية أشارت إلى العواقب المحتملة على الصحة المعرفية والعصبية". وقال: "إن الضغط المستمر على الشرايين من خلال إبقاء رأسك في وضع أمامي، كما يفعل كثير من الناس عند النظر إلى هواتفهم، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مزمن في قطر تلك الشرايين، مما قد يقلل من كمية الدم التي يمكن أن تصل إلى الدماغ".ويساهم تقييد هذه الأوعية الدموية في خفض تدفق الدم...
توفيت الفنانة شريفة ماهر، إثر تعرضها لهبوط حاد في الدورة الدموية، لترحل عن عالمنا تاركة إرثًا فنيًا كان ولا يزال علامة في تاريخ السينما المصرية، إذ شاركت في أعمالًا لا تزال تعرض على الشاشة حتى الآن، وانهالت الدعوات لها من محبيها، بعد ما أعلن نجلها سليم سنجر، الخبر عبر صفحته على منصة التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وأوضح الدكتور أحمد الوكيل استشاري أمراض القلب، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى هبوط حاد في الدورة الدموية: التدخين: التدخين من العادات الخاطئة، التي ينصح بالإقلاع عنها تمامًا، حفاظًا على الصحة، إذ يؤدي إلى هبوط حاد في الدورة الدموية، ليس فقط ذلك بل يمكن أن يحدث الوفاة المفاجئة، لذا وجب الانتباه جيدًا تجنبًا لأي خطر. قلة شرب المياه: قلة شرب المياه...
قال علماء أستراليون إنهم تمكنوا من تحديد العوامل التي تؤثر على احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. يقلق هذا المرض العلماء في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن للأشخاص المعاصرين الحفاظ على مستوى الصحة البدنية في سن الشيخوخة، لكنهم يبدأون بشكل متزايد في المعاناة من الاضطرابات المعرفية، ويفقدون الذاكرة ويلاحظون انخفاضًا في المستوى الفكري ولذلك، فإن موضوع مرض الزهايمر يناقش بنشاط من قبل العلماء. وتبين أن وجود مادة مثل الحديد في الدماغ يزيد من هذه المؤشرات ويمكن أن يكون هذا الاكتشاف طفرة حقيقية في علاج هذا المرض والوقاية منه. في الوقت الحالي، لا يزال من غير الواضح بالضبط كيف يتطور المرض في المراحل الأولى من التطور ولكن هذا الاكتشاف يشير إلى أن الوقاية قد تكون في الواقع في متناول الجميع. الشيء هو أن عمليات معينة تحدث في...
بمجرد أن تضع الخطوة الأولى في طريقك المؤدي إلى المستشفى، ينقبض صدرك ويرتفع لديك هرمون الكورتيزول، فأنت لست خارجًا في نزهة، والمكان الذي تقصده ليس صالة سينما أو ملعب كرة قدم أو سبلة أفراح.تنفتح البوابة الإلكترونية الكبيرة أمامك، وفي الممر الطويل المؤدي إلى الأجنحة تُبصر من بعيد الزوار القادمين من ولايات وقد تجمعوا بالقرب من نوافير المياه بانتظار حلول الساعة الرابعة عصرًا، موعد بدء الزيارة.ما إن تدلف إلى الجناح الذي يرقد فيه مريضك حتى تنفذ إلى أنفك رائحة المكان المكتظ بالزوار والمُركَبات الكيميائية للأدوية، وهنُ الأجساد التي تستلقي على الأسِرة التي يحجب بعضها عن بعض قماش الستائر القصير.لن تحتاج إلى جهد كبير حتى تعثر على سرير المريض الذي جئت إليه، لأن وقع ضحكات زواره المتعالية الذين اصطفوا على طول الممر...
#سواليف #إيطاليا، شعبًا وقيادات سياسيّة وازنة تنتفض نصرةً لفلسطين، بعدما اكتشفت #كذب وزيف #الادعاءات_الإسرائيلية حول #العدوان_على_غزة، اليوم، وخلافًا للماضي غير البعيد، يتحّرك الشباب والعمال والطلاب، في أغلب المدن الإيطاليّة، تضامنًا مع #الشعب_الفلسطينيّ في غزّة، واعتصم طلبة جامعة نابولي (جنوب إيطاليا)، وهم يهتفون لفلسطين ويرفعون أعلامها، كما جرى في جامعاتٍ أخرى. سرى التغيير الكبير في وسائل الإعلام الإيطاليّة، واتسّع الحديث عن جرائم جيش رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، تحدث بعض الساسة، وصمت آخرون.مؤخرًا نشر الكاتب والصحافيّ والسياسيّ الإيطاليّ أليساندرو دي باتيستا، كتابًا بعنوان (حقائق مرعبة… من الحرب الأوكرانية إلى #مذبحة_غزة). انتشر الكتاب بسرعةٍ كبيرةٍ في كثير من المكتبات، وتناوله أساتذة وصحافيون بالنقاش في وسائل الإعلام.مباشرةً بعد السابع من أكتوبر (تشرين الأول) الماضي وهجوم (حماس) على إسرائيل، تسابق السياسيون والإعلاميون...
اللب الأسمر من المسليات المفضلة لدى الكثيرين نظرا لمذاقه وفوائده إذ يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية تعزز الصحة والمناعة وتحسن المزاج ولكن رغم ذلك إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناوله لأنه قد يؤثر بشكل سلبي على الصحة ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أضرار الإفراط في تناول اللب الأسمر الإفراط في تناول اللب الأسمر يمكن أن يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الجسم، رغم فوائده الغذائية، فهو قد يؤدي إلى زيادة نسبة الصوديوم، وذلك لأن اللب الأسمر عادةً ما يكون مملحًا، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم، ما يسبب أيضا الجفاف بحسب الدكتور مجدي بدران. زيادة الوزن من ضمن الأضرار التي يسببها الإفراط في تناول...
ليبيا – أعرب عضو مجلس النواب المقاطع عمار الأبلق، عن رفضه لأي سياسات تتخذها الحكومتان المتنازعان على السلطة، وتؤدي إلى دمج النازحين السودانيين بالمجتمع. الأبلق قال في تصريح لصحيفة “الشرق الأوسط” إن هؤلاء مرحب بهم بطبيعة الحال كمهاجرين، لكن الجميع يعرف مخاوف المجتمع الليبي من حدوث تغيير ديموغرافي، خاصة بالنظر لقلة عدد سكان ليبيا قياساً باتساع مساحتها. وأضاف: “بلادنا تعاني من تدفق المهاجرين غير النظاميين الراغبين في عبور المتوسط للوصول لأوروبا، ومن تحديات تنظيم العمالة الوافدة”. واعتبر أنه يفضل أن يكون وجود هؤلاء السودانيين محصوراً بمناطق وصولهم لليبيا، مثل الكفرة بالجنوب الشرقي؛ على أن تتحمل المنظمات الدولية تقديم أوجه الدعم الإنساني المستحق لهم، بالتعاون مع السلطات التنفيذية بالبلاد، من غذاء وتعليم ورعاية طبية. وحذر من أن إتاحة فرص العمل لهؤلاء...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة بريبكو تجمع 10 ملايين دولار لتعزيز التحول الرقمي في القطاع العقاري شباب الأهلي يتفوق على البشائر العماني في «سلة آسيا» أعلنت جولة دي بي ورلد، رسمياً استضافة الإمارات التصفيات الختامية بنظامها الجديد، على أن تضم التصفيات بطولة أبوظبي إتش إس بي سي، في نادي ياس لينكس، بمشاركة أفضل 70 لاعباً في ترتيب «السباق إلى دبي»، وتقام من 7 إلى 10 نوفمبر المقبل، وبطولة جولة دي بي ورلد في عقارات جميرا للجولف، بمشاركة أفضل 50 لاعباً، وتقام من 14 إلى 17 نوفمبر أيضاً، في حدثين متتاليين الأول من نوعه بهذه الطريقة، وكلاهما ضمن قائمة بطولات النخبة المعروفة باسم «سلسلة رولكس».وجاء الإعلان في احتفالية كبيرة بجناح موانئ دبي العالمية، في مدينة إكسبو دبي، بحضور عارف...
المناطق_متابعاتتتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن.كما تزود بذور الشيا الجسم بمضادات الأكسدة، التي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض، جنبًا إلى جنب والمساعدة في فقدان الوزن الزائد.أخبار قد تهمك 10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية 20 أبريل 2024 - 12:08 مساءً فوائد مذهلة لبذور الشيا لمرضى السكرى.. بينها إنقاص الوزن 16 أكتوبر 2022 - 10:45 صباحًاوتعد بذور الشيا من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع ET ، إن هناك 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا، كي لا تفقد الأخيرة ميزاتها الصحية والغذائية، كما يلي:1....
على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها الأملاح للجسم، مثل الحفاظ على توازن السوائل وضبط ضغط الدم، فإن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن زيادة مستوياته عن الحد الطبيعي يؤدي إلى أضرار خطيرة على الصحة قد تصل للإصابة بالسكتات الدماغية وسرطان المعدة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم، أوضحها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أبرزها الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، وقلة شرب الماء يوميًا، كما تحدث زيادة نسبة الأملاح نتيجة خلل في الهرمونات أو تناول بعض الأدوية التي تتسبب في نقص السوائل بالجسم فضلًا عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول. علامات زيادة الأملاح في الجسم يشعر الإنسان المصاب بزيادة نسبة...
تتميز بذور الشيا بقيمة غذائية عالية لأنها غنية بكل من البروتينات والألياف والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات والمعادن. كما تزود بذور الشيا الجسم بمضادات الأكسدة، التي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض، جنبًا إلى جنب والمساعدة في فقدان الوزن الزائد. وتعد بذور الشيا من الأطعمة التي تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع ET ، إن هناك 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا، كي لا تفقد الأخيرة ميزاتها الصحية والغذائية، كما يلي: 1. المشروبات الغازيةيمكن أن تشكل بذور الشيا مادة تشبه الهلام عندما تتلامس مع السوائل، وقد يؤدي تناولها مع المشروبات الغازية إلى تكوين ملمس غير مستساغ ويسبب الانتفاخ.2. الأطعمة المقليةإن الجمع بين بذور الشيا والأطعمة المقلية الزيتية...
أعلنت وزارة الصحة العامة، اليوم الإثنين، أن الغارة التي طالت منطقة الجناح وتحديداً محيط مستشفى رفيق الحريري الحكومي، أسفرت عن استشهاد 4 أشخاص بينهم طفل وإصابة 24 آخرين بجروح. كذلك، ذكرت الوزارة أن القصف أدى إلى وقوع أضرار بالمستشفى. وجاءت الغارة في بقعة مأهولة بالسكان، وقد حصلت على مقربة من أحد مداخل مستشفى رفيق الحريري. وتزامنت هذه الغارة مع غارات عنيفة طالت الضاحية الجنوبية لبيروت بالإضافة إلى منطقة الأوزاعي. حركة "أمل" تنفي اغتيال أي شخصية منها بدورها، نفت حركة "أمل" في بيان لها، الأنباء التي تحدثت عن استهداف إسرائيلي لأحد مكاتبها بغارة الجناح، مساء الإثنين. وذكرت الحركة أنه لا صحة لهذه الأنباء، نافية اغتيال أي شخصية من كوادرها.
توقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية التركية أن تشهد مناطق وسط وشرق البحر الأسود أمطارًا غزيرة وعواصف رعدية اعتبارًا من الليلة، مصحوبة بتساقط ثلوج كثيفة على المرتفعات التي تزيد عن 1100 متر. المدن التي ستكون تحت تأثير هذه الظروف الجوية تشمل: سامسون، أوردو، غيرسون، ريزه، طرابزون، غوموشهانه، وأرتفين.تحذيرات الأرصاد:• أمطار غزيرة: من المتوقع أن تتراوح كميات الأمطار ما بين 21 إلى 75 ملم في مناطق شرق سامسون، أوردو، غيرسون، طرابزون، ريزه، غوموشهانه، وأرتفين. هذه الأمطار قد تؤدي إلى فيضانات محلية، لذا يُنصح السكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الأضرار المحتملة.• ثلوج كثيفة: ستشهد المرتفعات التي تزيد عن 1100 متر تساقطًا كثيفًا للثلوج، مما قد يؤدي إلى تكون الجليد والصقيع. ينبغي على سكان المناطق الجبلية والمناطق المرتفعة الحذر من الانهيارات الأرضية وتجنب السفر...
أكد الدكتور شعبان محمد عطية، الأستاذ بجامعة الأزهر، أن قوم لوط الذين أتى عليهم العذاب نتيجة لإتيانهم الفاحشة، هم مثال صارخ لتجاوز الحدود التي وضعها الله تعالى.وأوضح الأستاذ بجامعة الأزهر، خلال أحد البرامج الدينية، قال الله تعالى (إنهم كانوا مسرفين)، مما يعني أنهم وضعوا الشهوة في غير موضعها، وتجاوزوا ما أحل الله، وقد كانت النتيجة أن الله تعالى جعل قراهم “عاليها سافلها” و"أمطر عليهم حجارة من سجيل منضود".وأوضح أن الفاحشة لا تقتصر على كونها ذنبًا، بل هي أيضًا نتيجة للكفر بالله، مشددًا على أهمية دعوة الأنبياء إلى عبادة الله وطاعته، كسبيل للنجاة من الانحرافات.وأكد أن الإسراف في الكفر أعظم بكثير من الإسراف في الشذوذ، لكنه لا يقلل من خطورة الأخير، حيث يؤدي إلى الهلاك والفساد.كما دعا المجتمع إلى التمسك بالقيم...
أميرة خالد نبه موقع Small Business Bonfire، إلى 10 عادات تجعلك الأشخاص لا يتقدمون في حياتهم ولا يحققون النجاح. وذكر الخبراء أن هذه العادات تشمل التسويف، التي تجعل الفرد يقوم بتأجيل المهمات باستمرار إلى تعطيل التقدم، وكذلك الخوف من التغيير الذي يدفع الأفراد للبقاء في منطقة الراحة مما يحد من نموهم. وأضاف الخبراء أن التفكير السلبي والتركيز على الجوانب السلبية بدلاً من الإيجابيات يعوق الإبداع والتقدم، والإفراط في التخطيط يمكن أن يعوق التنفيذ الفعلي، كما دعا الخبراء على تجنب العيش في الماضي لأنه يعطل التقدم نحو المستقبل. وأكد الخبراء أن إهمال رعاية الذات، يؤدي إلى الإرهاق ويقلل من الإنتاجية، مما يؤثر على الأداء العام ويعوق تحقيق الأهداف، كما يؤدي الافتقار إلى الأهداف الواضحة إلى فقدان التوجه والشعور بالضياع، بينما يؤدي...
وصفت جراحة التجميل وأستاذ الأورام أوليسيا ستارتسيفا العادات السيئة التي تسبب انهيار الجينات لدى النساء، مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي. أخبرت الدكتورة ستارتسيفا في مقابلة مع إزفستيا أن النساء عرضة للإصابة بسرطان الثدي وفي ردها على سؤال حول هذا الأمر، أوضحت أن الوراثة يمكن أن تؤثر على قابلية الإصابة بالأمراض الخبيثة. وقالت أوليسيا ستارتسيفا: "حتى الآن، تم تحديد جينات محددة ترتبط بشكل مباشر بحدوث سرطان الثدي". بالإضافة إلى ذلك، أشارت إلى أن هناك تأثيرات خارجية على الجسم يمكن أن تسبب انهيار الجينات، مما يصبح حافزًا لإطلاق عمليات الأورام (سرطان الثدي، الشائع عند النساء، ليس استثناءً في هذا الصدد). ويحدث تأثير مماثل، على وجه الخصوص، عن طريق المواد المسرطنة التي تدخل الجسم أثناء التدخين كما أن العوامل المسببة للسرطان يمكن أن تكون المواد التي يتعرض...
ليبيا – قال المحلل السياسي حسام الدين العبدلي إن الانقسام الموجود الآن في المجلس بين مجموعتين واحدة تؤيد محمد تكالة وأخرى تؤيد خالد المشري سيؤدي إلى موت المجلس. العبدلي،وفي حديث لموقع “إرم نيوز”، أشار ٱلى أن الجهات الدولية والسفراء حالياً يتحاشون إجراء مباحثات مع مجلس الدولة وهذا يدل على أن المجلس انتهى سياسياً خاصة إذا بقي منقسماً. وأردف: “حتى في موضوع اختيار محافظ لم يتم الأخذ بعين الاعتبار مخرجات اجتماعات أعضائه، سواء تلك التي قادها المشري أو تلك التي قادها تكالة، بل جُمعت توقيعات الموافقة على انتخاب ناجي عيسى محافظا فقط”. وختم العبدلي حديثه: “أما مجلس النواب فكان موحداً، وكانت هناك جلسة علنية عقدها وتم الموافقة بالإجماع على هذه الخطوات وهذا يعطينا رؤية عن حالة الانقسام التي بات يعيشها المجلس...
زنقة 20 ا الرباط طرح مبعوث الأمم المتحدة للصحراء المغربية، ستافان دي ميستورا، في تقرير مفصّل عن مهمته فكرة فاشلة ومنحازة للنظام العسكري الجزائري وصنيعته البوليساريو بتقسيم المنطقة بين المغرب وجبهة البوليساريو كحل في نظره للنزاع المستمر منذ ما يقرب من خمسة عقود، متعمدا في تقريره الذي تدور حوله الشبهات تغافل ذكر أن الجزائر المعرقل الرئيسي للمسار التفاوضي، ودون أن يدين العمليات الإرهابية التي نفذتها جبهة البوليساريو في السمارة، بالإضافة إلى ارتكابه خطأ مهنيا لا يُغتفر حين لم يخبر المغرب بزيارته إلى جنوب إفريقيا ومحولة إقحامها في الملف. وفي هذا السياق، أكد المركز المغربي للدراسات والأبحاث الاستراتيجية في بلاغ توصل موقع Rue20 بنسخة منه، أنه “مما لايدع مجالا للشك أن الخطوة الصادمة والمثيرة للجدل التي أقدم عليها المبعوث الشخصي للأمين...
أكد الدكتور محمود قورة، أستاذ أمراض الباطنة والكلى، على أهمية العادات الغذائية الصحية وتأثيرها المباشر على صحة الفرد، مشيرًا إلى أن ظروف العمل قد تدفع بعض الأشخاص إلى تناول الطعام والنوم بشكل غير منتظم. وأضاف خلال لقائه على قناة «الناس» إلى ضرورة تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، حيث يُفضل ترك فترة زمنية لا تقل عن ساعتين، وأفضل أن تكون ثلاث ساعات، قبل الخلود إلى النوم، لتقليل خطر الإصابة بما يسمى ارتجاع المريء. وأوضح أن الأعراض التي يشكو منها المرضى، مثل الحموضة والألم في البطن بعد تناول الطعام، غالبًا ما تعود إلى الارتجاع، مما يستدعي التوعية بالعادات الخاطئة التي قد نتبعها في حياتنا اليومية. وأضاف قائلًا: «تناول الأطعمة الدهنية والحارة يمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث الارتجاع، كما أن الإفراط...
أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج الفعّالة للحفاظ على كثافته، يُعدّ تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، سواء بسبب عوامل وراثية أو صحية أو بيئية. وللحفاظ على صحة الشعر وكثافته، يجب فهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه واتباع طرق العلاج المناسبة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز أسباب تساقط الشعر، ونقدم نصائح وطرق علاج فعّالة للمساعدة في تقليل التساقط والحفاظ على شعر صحي وقوي.أسباب تساقط الشعر1. العوامل الوراثيةتُعدّ الوراثة من أبرز أسباب تساقط الشعر لدى الرجال والنساء، حيث قد يبدأ الشعر في الترقق والتساقط تدريجيًا، وخصوصًا في مقدمة الرأس وجوانبه.أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج الفعّالة للحفاظ على كثافته2. الاضطرابات الهرمونيةتغيّرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، خصوصًا في فترات مثل الحمل، والولادة، وسن اليأس،...
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 5 أسباب لارتفاع الضغط رغم تناول المريض للعلاج بانتظام. وأضاف النمر، غي تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس، أن تلك الأسباب تشمل: السمنة، والإكثار من الملح، وانقطاع التنفس الليلي، وأدوية احتكاك المفاصل، والمشاكل الهرمونية وقصور الكلى.أخبار قد تهمك استشاري: السمنة المفرطة تهدد صحة الأطفال.. و”الأطعمة الجاهزة” سبب رئيسي للإصابة 1 يوليو 2024 - 2:06 مساءً أستاذ بكلية طب القصر العيني بالقاهرة: خطورة السمنة تتجاوز خطورة عمليات التخسيس 19 مارس 2024 - 11:27 صباحًا وتابع في شأن توعوي آخر، أن القلق الشديد من الممكن أن يسبب أعراضا عضوية. مثل: ضيق التنفس، والخفقان، والدوخة، والتنميل في الأطراف، والآم البطن.
خلال أسابيع فقط نجحت إسرائيل في تصفية معظم الصف القيادي الأول في حزب الله اللبناني بمن فيهم الأمين العام للحزب حسن نصر الله، إضافة إلى عشرات آخرين من مستويات قيادية متوسطة، وكان السؤال الكبير الذي أعقب هذه الضربات الأمنية المركزة هو؛ هل يستطيع حزب الله الحفاظ على تماسكه وفعاليته الميدانية وحضوره السياسي في ظل الظروف الاستثنائية التي يعانيها؟ سؤال يتكرر بعد كل عملية استهداف لقادة كبار في الجماعات الإسلامية المسلحة في العراق وسوريا وأفغانستان واليمن ودول أخرى، وكانت الإجابات دوما متباينة، بيد أن الافتراض المعزز بالشواهد التاريخية والتجارب الواقعية يفيد بأن تحييد القيادات يؤدي في حالات كثيرة إلى تقويض قدرات التنظيمات ويحد من خطورتها، لكن في بعض الحالات الاستثنائية يحدث العكس تماما. وهذا ما سنُجليه في سياق هذا التقرير.سجال نظريثمة...
العناية بصحة العين تعد من الأمور الأساسية التي يجب على الإنسان مراعاتها يومياً، خاصة مع تطور العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على الرؤية دون أن ندرك ذلك، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تكون شائعة ولكنها تحمل خطراً على صحة العينين، وقد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بالعمى. العادات اليومية التي قد تصيبك بالعمى1.التعرض المستمر للشاشات دون حماية:استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب إجهاد العينين بسبب الضوء الأزرق المنبعث منها. هذا الإجهاد المزمن قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية مثل جفاف العين وضعف التركيز، وفي الحالات الشديدة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الجلوكوما.2.إهمال ارتداء النظارات الشمسية:التعرض لأشعة الشمس القوية دون ارتداء نظارات واقية يمكن أن يسبب ضرراً لشبكية العين، والأشعة فوق...
صحة الأسنان جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في عملية الهضم والنطق، فضلاً عن تأثيرها على المظهر والثقة بالنفس. ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الأسنان وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل التسوس وأمراض اللثة، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات اليومية الضارة التي تؤثر على صحة الأسنان وكيفية تجنبها للحفاظ على ابتسامة صحية. عادات يومية تؤثر على صحة الأسنان1.عدم تفريش الأسنان بشكل منتظميعتبر تفريش الأسنان مرتين يوميًا ضروريًا لإزالة البلاك والبكتيريا التي تتجمع على الأسنان. عدم الالتزام بهذا الروتين يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. 2.الإفراط في تناول السكرالأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، مثل الحلويات والمشروبات الغازية، تساهم في نمو البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. من المهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يستمر مهرجان وسط البلد للفنون المعاصرة (دي-كاف) في نسخته الـ12، المقرر إقامتها خلال الفترة من 17 أكتوبر حتى 10 نوفمبر، في تقديم مبادرة "الفن للجميع" التي أطلقها في عام 2017 خلال نسخته السادسة، تهدف المبادرة إلى إتاحة فعاليات المهرجان لجميع فئات المجتمع، خاصة الفئات المهمشة أو الفئات ذات الأوضاع الاجتماعية أو الاقتصادية الأكثر احتياجًا للدعم.ويتعاون "دي-كاف" هذا العام مع عدد من المؤسسات الخيرية ومنظمات المجتمع المدني، مثل مؤسسة "بناتي"، و"مرسال"، و"تير دي زوم"، و"أكون"، ومشروع "هي في السينما"، حيث يمنح المهرجان 10 تذاكر مجانية يوميا لمختلف عروضه للمتعاملين المهتمين بالفنون.يذكر أنه على مدار 7 سنوات، تمكن "دي-كاف" من إتاحة الفرصة لأكثر من ٢٠٠٠ شخص من الغير القادرين، لحضور العروض الفنية المتنوعة التي ينفرد بها المهرجان،...
تستعد شركة "بي واي دي" الصينية، التي تُعد العلامة التجارية الأكثر مبيعا للسيارات في الصين، لدخول السوق الألماني بسيارات كهربائية بأسعار تتراوح بين 25 ألف يورو و30 ألف يورو (27 ألفا – 33 ألف دولار)، وفقًا لما صرحت به ستيلا لي، نائبة الرئيس التنفيذي للشركة، في مقابلة مع صحيفة ألمانية نقلت عنها وكالة بلومبيرغ. وتحدثت لي عن خطط الشركة قائلة: "ما زلنا نعمل على خطتنا"، متوقعة أن يستغرق الأمر "أقل من ستة أشهر" لإقناع المشترين الألمان بالثقة في سيارات "بي واي دي". وأشارت إلى أن هناك حاجة لمنح المستهلكين الألمان الوقت الكافي لبناء الثقة في العلامة التجارية الصينية، مضيفة: "نحتاج إلى إعطائهم بعض الوقت لاكتساب الثقة في سياراتنا". تحديات في أوروبا جاءت هذه التصريحات بعد أن صوتت دول الاتحاد الأوروبي...
مع توسع شبكة السكك الحديدية في مصر، تأتي محطة بشتيل الجديدة لتشكل علامة فارقة في تطوير البنية التحتية للبلاد، وخاصة فيما يتعلق بتحسين خدمات النقل بين القاهرة وصعيد مصر، وفقًا لما أعلنه الفريق كامل الوزير، وزير النقل، خلال بيان سابق له، عن محطة سكك حديد مصر الجديدة بمنطقة بشتيل، ولا يقتصر دور المحطة على كونها مركزًا جديدًا للسكك الحديدية، بل أيضًا على توفير اتصال متكامل مع أهم المحاور المرورية التي تسهل التنقل داخل القاهرة الكبرى وخارجها. محاور مرورية رئيسية تدعم حركة الركاب وأضاف أن محطة بشتيل الجديدة تمتاز بموقعها الاستراتيجي في محافظة الجيزة، ما يجعلها نقطة ارتكاز مهمة لحركة الركاب من وإلى الوجهين البحري والقبلي، هذه المحطة لا تعتمد فقط على خطوط السكك الحديدية، بل تتميز بارتباطها بمحاور مرورية رئيسية، ما يجعلها سهلة الوصول من...
تجنب لويس دي لا فوينتي مدرب المنتخب الإسباني لكرة القدم، الحديث عن وضع عقده مع "لاورخا"، معتبرا أنه يستحق جائزة أفضل مدرب في الموسم.دي لا فوينتي يتجنب الحديث عن عقده.. ويشيد بموراتاوأشاد دي لا فوينتي بألفارو موراتا عقب تصريحاته حول صحته الذهنية عشية المباراة أمام الدنمارك في دوري الأمم الأوروبية، التي اعتبرها خصما "كبيرا". الجابون تتعادل مع ليسوتو موزمبيق تتعادل مع إسواتيني.. ومالي تفوز على غينيا بيساو ولدى سؤاله في مؤتمر صحفي لدى وصوله إلى مورسيا لترشيحه لجائزة أفضل مدرب في العام، قال دي لا فوينتي أنه يشعر بالفعل وكأنه فائز.وأضاف مدرب المنتخب الإسباني: "أنا فائز بالفعل ومتحمس للغاية وسعيد للتواجد في هذه القائمة. إذا ما فزت بالجائزة سيكون فوزا مستحقا".وأوضح أنه لن يتحدث عن وضع تعاقده الذي يحتاج التحسن...
يميل كثيرون إلى تناول الدجاج بكثرة باعتباره مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة، التي تساهم في بناء وإصلاح الأنسجة ونمو العضلات، كما أنه يحتوي على دهون مشبعة أقل مقارنة باللحوم الحمراء، ورغم ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يعود بالضرر على الجسم، وهناك جزء من الدجاج لا يُنصح بتناوله بكثرة، فما هو هذا الجزء؟ وما الأضرار التي تنتج عن الإفراط في تناوله؟ صدر الفراخ غني بالبروتين وقليل الدهون أوضح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن لحم الفراخ الأبيض، ولا سيما الصدر، غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا للعديد من الأشخاص، على أن يتم التنوع لبن أجزاء الفراخ المختلفة عدا جزء واحد. أضرار الإفراط في تناول الفراخ ورغم فوائد الفراخ، فإن الإفراط في تناولها يعود...
طوّر علماء من جامعة فودان في مدينة "شنغهاي" الصينية تقنية واعدة تمكن الأفراد المصابين بالشلل من استعادة السيطرة على عضلات أرجلهم.وتعتمد هذه التقنية على زرع أقطاب كهربائية في كل من الدماغ والحبل الشوكي، ما يمكّن المرضى الذين يعانون إصابات في الحبل الشوكي من الوقوف والمشي مرة أخرى.وتعزز التقنية الجديدة دقة وسرعة الاتصال بين الدماغ والحبل الشوكي، لتحفيز جذور الأعصاب في الحبل الشوكي بدقة متناهية، وتنشيط العضلات ذات الصلة ليتمكن المريض من المشي بصورة طبيعية. خيوط لمعالجة الجروحوفي مجال مختلف نوعا ما، ابتكر علماء صينيون في الكيمياء الحيوية خيوطًا تستخدم في معالجة الجروح، قابلة للتحلل وتنتج مجالًا كهربائيًا ضعيفًا عند خياطة الجرح يسرع التئامه بنسبة 59%.أخبار متعلقة اعتماد لائحتي المنشآت الاجتماعية غير الحكومية والبرامج المهنية لذوي الإعاقة5 شروط.. دعم مالي لذوي الإعاقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأسماء الجذابة والبراقة في الدعاية دائما ما تكون لها تأثير على مبيعات، وكذلك استقطاب عملاء جدد تعرض الوجبات من الشركات أو حتى المطاعم الصغيرة تحت أسماء براقة مثل الفراخ المتبلة المحمرة مقرمشة ولذة تدوم، والمذاق الرائع تعتبر من أشهى الأكلات التي يحبها الكثيرون لكنها تحمل في طياتها العديد من الأضرار الصحية التي يجب أن نكون على دراية بها.ومن أهمها وأكثرها خطورة الدهون والزيوت المستخدمة في قلي الفراخ هي من المصادر الرئيسية للمشاكل الصحية الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة التي تستخدم في القلي تساهم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وهذا يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تناول الأطعمة المقلية بشكل متكرر يصيب بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.فضلًا التوابل المضافة...
اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الابتسامة وثقة الشخص بنفسه. تحدث هذه المشكلة نتيجة عدة عوامل، منها العادات اليومية الخاطئة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تغيير لون الأسنان إلى الأصفر، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وكيفية الوقاية منها للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية. عادات تسبب اصفرار الأسنان1.تناول المشروبات الداكنة:تناول المشروبات مثل القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية الداكنة بشكل متكرر يؤدي إلى تراكم التصبغات على سطح الأسنان، مما يتسبب في اصفرارها.2.التدخين:يحتوي التبغ على مواد تسبب تصبغات قوية على الأسنان، مما يؤدي إلى اصفرارها بشكل سريع. يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الأسنان ولونها.3.قلة تنظيف الأسنان:عدم العناية اليومية بنظافة الفم والأسنان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والجراثيم على الأسنان، مما...
في ندوة دولية عقدت مؤخرا في باريس بعنوان «تخيّل السلام» تحدث الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون لزهاء النصف ساعة ذكر فيها «الهجوم الإرهابي للسابع من أكتوبر» مرتين أو ثلاث، لكنه لم يشر إلى آلاف الضحايا الفلسطينيين والدمار الكامل لقطاع غزة إلا في جمل اعتراضية غمغمها بسرعة. كان الرئيس الفرنسي آخر المتحدثين في افتتاح هذه الندوة التي نظمتها جمعية «سانت إيجيديو» الإيطالية بعد أن تحدث من المنصة ممثلون عن الأديان السماوية الثلاثة لم يتوقف عند مأساة غزة، كل بطريقته ودون إسهاب، سوى رئيس أساقفة كانتربيري الإنكليزية وممثل عن عميد مسجد باريس. القضية ليست هنا وإنما في أن الكاتب الكبير أمين معلوف الأمين العام الدائم للأكاديمية الفرنسية، وكان من بين المتحدثين الثمانية في تلك الجلسة، لم يشر بكلمة واحدة إلى معاناة...
تعدّ الحدود غير المرئية التي يضعها الأفراد حول انفسهم، أسقفاً زجاجية من شأنها المنع من تحقيق نتائج الجهود الكاملة، وتختلف أسباب ظهور هذه القيود من شخص لآخر،لكنها غالبًا ما تتعلق بالمشاعر المرتبطة بالمواقف الفاشلة والمحبطة، حيث تبدأ بذور عدم الكفاءة، والتقدير الذاتي المنخفض، أو الخوف من الفشل في النشوء. تتعدّد العوامل التي تساهم في تشّكيل هذا السقف النفسي، و تعدّ التجارب الشخصية مثل التعرُّض للإهانة أو التمييز، مربط المشكلة، لأن التجارب غير الناجحة قد تؤدي إلى تطوير مشاعر الشك في الذات، في ظل غياب الدعم النفسي، الذي يحدّ من نمو المشاعر السلبية لدى الفرد. هذه القيود النفسية، تؤدي إلى مجموعة من النتائج السلبية على المستوى الشخصي، وقد يشعر الأفراد بالاستسلام، وهذا ما يؤثرعلى صحتهم النفسية، ورضاهم عن أنفسهم،...
يتأثر الشعر بشكل كبير بالعادات اليومية التي نقوم بها دون أن ننتبه إلى تأثيرها على صحته وجماله. فمن تسريحات الشعر المتكررة إلى استخدام المنتجات الكيماوية، كلها عادات قد تؤدي إلى تلف الشعر وجفافه وفقدانه للحيوية. لذلك، من الضروري التعرف على هذه العادات الضارة وتجنبها للحفاظ على شعر صحي وقوي. الشعرالعادات اليومية التي تؤثر على صحة الشعراستخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرةالاعتماد المفرط على أدوات التصفيف مثل المكواة ومجفف الشعر يؤدي إلى تلف الشعر مع مرور الوقت. الحرارة العالية تضعف البنية الطبيعية للشعر، مما يجعله عرضة للتقصف والجفاف.غسل الشعر بشكل مفرطغسل الشعر يوميًا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه وحمايته. الإفراط في الغسل يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدانه للمعان، خاصة إذا تم استخدام شامبو يحتوي على مواد كيميائية قاسية.تمشيط الشعر...
هو عالم جليل.. أستاذ الإرشاد الزراعي المتفرغ بمركز البحوث الزراعية والحاصل على جائزتي الدولة التشجيعية في التربية والبحوث البيئية عامي 1998و2005 والحاصل أيضا على الجائزة التقديرية في الاعجاز العلمي للقرآن الكريم من الأزهر عام 2013.. أنه الدكتور محمد السيد أرنؤوط. والدكتور " أرنؤوط " عضو جمعية الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة والذي تم اختيار كتابه (الإعجاز الإلهي في أجهزة المناعة والمقاومة في جسم الإنسان) كأفضل كتاب على مستوى العالم العربي عام 2000 كما اختارته وزارة الثقافة المصرية باعتباره من أهم مائة كتاب صدر خلال القرن العشرين. كتب في العديد من المجالات ومن أهم الموضوعات التي تناولها كيف تعيش حياة سعيدة وخالية من الأمراض طوال العمر؟ يقول: لا شك أن الظروف التي نعيش فيها الآن من زيادة تغير المناخ وحدوث...
فيتامين ب 12 من الفيتامينات التي تلعب دورا أساسيًا في الجسم، فهو يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا، والوظائف العصبية، بالإضافة إلى إنتاج الحمض النووي، لذلك قد يؤثر نقصه بشكل سلبي على صحة الجسم، ما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض. أضرار نقص فيتامين ب 12 نقص فيتامين ب 12 قد يؤدي إلى حدوث مشاكل عصبية، مثل النخز المستمر في اليدين والقدمين، ومشاكل في الاتزان، بالإضافة إلى التشوش العقلي وكثرة النسيان، وذلك لأن هذا الفيتامين مفيد لصحة الدماغ، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». ويؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى زيادة حمض «الهوموسيستين»، وهو أحد الأسباب التي تؤدي إلى رفع خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ يؤدي تراكمه إلى إصابة الأوعية الدموية، ما يهدد بالإصابة بتصلب وانسداد الشرايين. الإصابة...
بعد أن أعربت في مقالي السابق عن مشاعر الألم والانزعاج من الاختراق الأمني الخطير الذي أدهشنا بتفجيرات أجهزة اللاسلكي و»البيجر» فقد استدركت منبهاً، ومحذراً في الحقيقة، من أن علينا جميعاً أن نتذكر أن الغرب ممثلاً في قلعته الأمامية إسرائيل، التي تمُت له وتتكامل معه ومع مشروعه عضوياً، بكل ما تحمل الكلمة من معانٍ، لن يتركها تستباح بهذه البساطة والسهولة. وذكرت في معرض ذلك أنه وإن شكّل هجوم حماس تطوراً نوعياً مبهراً في تخطيطه وكفاءته، إلا أن ذلك لا يعني أن إسرائيل، المدعومة دائماً وأبداً من الغرب، أصبحت خصماً تافهاً أو منعدم القدرات. للأسف لم يطل الوقت ليؤكد الكيان الصهيوني المحتل ذلك، إذ أنه لم يلبث أن صعّد بما لم نكن نتصور أنه ليقدم عليه ويكسر ما حسبناه أحد...
أصبحت السكريات جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي، حيث توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا، ومع زيادة انتشار الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية، بات تناول السكريات بكميات كبيرة أمرًا شائعًا. ورغم أن الجسم يحتاج إلى السكريات كمصدر للطاقة، إلا أن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول كميات مفرطة من السكريات وتأثيرها السلبي على صحة الجسم. أضرار تناول السكريات بكميات زائدة1. زيادة الوزن والسمنة: يؤدي الإفراط في تناول السكريات إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية، مما يسهم في تراكم الدهون في الجسم وارتفاع الوزن بشكل ملحوظ. تعتبر السكريات من العوامل الرئيسية التي تساهم في انتشار السمنة في جميع أنحاء العالم، خاصة مع نمط الحياة القليل الحركة. 2. زيادة...
#سواليف كتب .. المهندس احمد العربيدان من ابسط مبادئ الفيزياء هو ان ارتفاع #حرارة #المياه يؤدي الى زيادة #معدلات_التبخر، فعندما ترتفع درجة حرارة الماء، تكتسب جزيئات الماء طاقة أكبر، مما يجعلها تتحرك بشكل أسرع. عندما تصل جزيئات الماء إلى الطاقة الكافية للتغلب على قوى التجاذب بينها، يمكنها أن تتبخر وتتحول إلى بخار ماء. يعتبر #البحر_الأبيض_المتوسط البيئة الاساسية التي تنشأ وتتطور فيها #المنخفضات الجوية التي تؤثر على بلاد الشام والعراق ومصر ودول المغرب العربي , ويصل تأثير المنخفضات الجوية التي تتشكل داخل المتوسط الى شبه الجزيرة العربية في بعض الحالات.كما انه يتحكم بمسار الكتل الهوائية الباردة ومنظومة الضغط الجوي في المنطقة خصوصاً في #المواسم_المطرية. منذ 3 سنوات تقريباً ارتفعت درجة حرارة مياه البحر الابيض المتوسط بشكل ملحوظ ، وكان هذا...
دهون البطن أو الكرش من الأمور المزعجة لدى الكثيرين، فالبعض يذهب إلى اتباع «الدايت» للتخلص من الكرش أو فقدان الوزن، لكن هناك بعض الأشخاص ليس لديهم القدرة الكاملة على الالتزام بالأنظمة الغذائية، ما يجعلهم يبحثون عن طرق مختلفة، لذا نستعرض في هذا التقرير 6 طرق تساعد على التخلص من الكرش في أسبوع. طرق عديدة تساعد على التخلص من الكرش، منها القيام بتمارين البطن أثناء الجلوس، فهي تعد من أبسط التمارين التي يمكن تجربتها للتخلص من الكرش، ويحدث من خلال الجلوس على حافة الكرسي مع وضع اليدين خلف الرأس بثبات، وبعد ذلك يتم شبك الأصابع مع تقويم الظهر، يتم الانحناء للخلف قليلاً مع دفع الصدر تجاه الركبتينن، حيث يجب تكرار هذه التمارين 15 مرة وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». طرق للتخلص من...
تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون نتيجة لعوامل وراثية، أو صحية، أو نمط حياة غير صحي. تعتبر العادات اليومية التي نتبعها في حياتنا اليومية جزءًا كبيرًا من العوامل المؤثرة على صحة الشعر، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة الشعر وقوته. عادات تسبب تساقط الشعر1. التغذية غير المتوازنة: تؤثر قلة الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين د على صحة الشعر. يمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر إلى ضعف بصيلات الشعر وتساقطه. 2. التوتر والضغط النفسي: يُعتبر التوتر من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الشعر. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي المستمر إلى حالات مثل "تساقط الشعر الكربي"، حيث يتساقط الشعر بشكل مفاجئ. 3. استخدام منتجات شعر ضارة: استخدام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر آلام الكتف والرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تحدث هذه الآلام بشكل متزامن، مما يسبب شعورًا شديد الإزعاج وهناك أسباب متعددة لآلام الكتف والرقبة والتي تختلف شدة الألم من حالة إلى أخرى، وقد تترافق معه أعراض أخرى مثل التنميل أو التشنجات وتبرز "البوابة نيوز" كل الاسباب والعادات التي تؤدي لتلك الآلام وفقا لموقع dailymeddicalinfo -أسباب آلام الكتف والرقبة:الإصابات: قد تحدث الآلام نتيجة إصابة مباشرة أو التواء.وضعية النوم الخاطئة: مثل استخدام وسادة عالية جدًا.الجلوس الخاطئ:خاصة أثناء استخدام الهاتف لفترات طويلة.الحركات المفاجئة: أثناء ممارسة الرياضة.الإجهاد: سواء من الرياضة أو الأنشطة اليومية.صرير الأسنان أثناء الليل:وضعية جسم غير صحيحة: مثل تثبيت الرقبة في وضعية غير سليمة لفترة طويلة، مما يسبب إجهاد العضلات.أمراض خطيرة:في بعض الحالات النادرة، قد تكون...
والز وفانس، أسماء شغلت الكثيرون حول العالم خلال الساعات الأخيرة وتصدرت محركات البحث خاصة بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث واجه حاكم ولاية مينيسوتا تيم والز، الذي اختارته الديمقراطية كامالا هاريس نائبا لها، مع السناتور الأمريكي جيه دي فانس، الذي اختاره الجمهوري دونالد ترامب ليكون نائبه في الانتخابات الرئاسية، في مناظرة تلفزيونية تمت في وقت متأخر من أمس الثلاثاء.مناظرة ودية بين نائب هاريس ونائب ترامبووفق لوكالة "رويترز"، من المتوقع أن يكون هذا النقاش هو الأخير في الحملة الرئاسية لعام 2024، مما قد يمنحه بعض الثقل الإضافي قبل انتخابات 5 نوفمبر، ونستعرض بعض النقاط التي تم مناقشتها خلال المناظرة:جاء السؤال الأول في المناظرة متعلقًا بالصراع الدائر في الشرق الأوسط، حيث سأل النائبين ما إذا كانا سيؤيدان توجيه ضربة استباقية من جانب إسرائيل إلى إيران لتعطيل...
قرحة المعدة من الآلام الشديدة التي يصاب بها البعض، نتيجة ممارسة بعض العادات اليومية والشائعة الخاطئة منها الملح الزائد في الطعام، الذي يلعب دورا رئيسيا في ضعف الجهاز المناعي، وزيادة قابليته للإصابة بالأمراض المزمنة، التي تأخذ وقتا طويلا في العلاج، لذا يجب الانتباه جيدا. يسبب الملح الزائد في الطعام مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمى، أبرزها تهيج المعدة وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة، لذا يجب الانتباه جيدا، لأن الأمر قد يستغرق وقتا طويلا في العلاج، بحسب الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن». يؤثر الملح الزائد في ضعف المناعة يؤثر الملح الزائد في ضعف المناعة، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والالتهابات، بالإضافة إلى اختلال توازن الخلايا المناعية، خاصة ارتفاع مستويات الخلايا التائية المسؤولة عن...
قالت الناشطة الحائزة على جائزة نوبل للسلام توكل كرمان إن العالم يواجه الآن خطراً جديداً وخطيراً يتمثل في الحرب السيبرانية، التي قد تؤدي إلى تقويض الأمن والخصوصية، مما يؤثر على المجتمعات على مستوى العالم. جاء في كلمة لها عن السلام والعدالة خلال تجمع عالمي بعنوان "ما بعد 125 عامًا: تأمين مستقبل عالمنا الرقمي"، في قصر السلام بمدينة لاهاي في هولندا، نظمته مدينة لاهاي ومعهد السلام السيبراني" (CyberPeace) والتحالف السيبراني العالمي. وأضافت توكل كرمان: يشكل ارتفاع الهجمات السيبرانية خطراً كبيراً، وبعد 125 عاماً، يتعين علينا أن نواجه هذا العصر الجديد من الصراع. وتابعت كرمان: إن الحرب السيبرانية لا يرتكبها القراصنة أو المنظمات الإجرامية فحسب؛ بل أعتقد أنه تنفذها الحكومات أيضًا. ونحن بحاجة إلى معالجة هذه التحديات بشكل جماعي وإيجاد طرق لحماية مجتمعاتنا...
تؤدي كلوديا شينباوم اليمين الدستورية يوم الثلاثاء كأول رئيسة للمكسيك منذ أكثر من 200 عام من الاستقلال، حيث تعهدت بحماية شبكة الأمان الاجتماعي الموسعة والنضال من أجل الفقراء على غرار سلفها، لكنها تواجه مشكلات ملحة تستدعي التعامل الفوري. اعلانستتولى كلوديا شينباوم، البالغة من العمر 62 عاماً، وهي عالمة تحولت إلى سياسية، قيادة المكسيك في ظل ظروف صعبة تعاني من عدة تحديات فورية، أبرزها استمرار ارتفاع مستويات العنف، والاقتصاد البطيء، والأضرار التي خلفها إعصار أكابولكو.فازت شينباوم الملقبة بـ "ميركل المكسيك" في الانتخابات التي أجريت في يونيو بفارق كبير، حيث حصلت على ما يقرب من 60٪ من الأصوات، مدفوعة بشكل كبير بشعبية مرشدها السياسي، الرئيس السابق أندريس مانويل لوبيز أوبرادور. وكان لوبيز أوبرادور قد تولى منصبه قبل ست سنوات معلنًا، "لأجل مصلحة...
الاكتئاب هو حالة نفسية تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم، وقد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، والبيئية، والسلوكية. من بين هذه العوامل، تلعب العادات اليومية دورًا مهمًا في زيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وفيما يلي نقدم لك بعض العادات التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاعر الحزن والقلق، مما يساهم في ظهور الاكتئاب. الاكتئابعادات قد تصيبك بالاكتئاب1. قلة النشاط البدنيممارسة الرياضة تعتبر من أفضل الطرق لتحسين المزاج، حيث تفرز الجسم مواد كيميائية مثل الإندورفين والسيروتونين التي تساعد على الشعور بالسعادة. عدم ممارسة النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية. 2. سوء التغذيةتناول وجبات غير متوازنة، تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن تلعب دورًا هامًا...
الثورة نت/.. أكد وزير الخارجية المصري بدر عبدالعاطي، أن المأساة التي يعيشها لبنان اليوم الخميس، سببها عجز مجلس الأمن عن وقف العدوان الصهيوني على قطاع غزة. وقال عبد العاطي في كلمته بمجلس الأمن الدولي: “دون وقف حمام الدم في غزة سنبقى في دائرة هدن مؤقتة لا تلبث أن تنهار”.. مشدداً على “ضرورة الوقف الشامل للعدوان الصهيوني بمنطقة الشرق الأوسط”. وتشن قوات العدو الصهيوني منذ فجر الاثنين، موجات من الغارات الجوية المكثفة في عملية أطلقت عليها اسم “سهم الشمال”، مستهدفة مناطق جنوب وشرق لبنان، التي تعد معاقل حزب الله، مُخلفة حتى الآن أكثر من 1350 شهيداً بالإضافة إلى أكثر من2000 مصاب في حصيلة مرشحة للارتفاع. وجاء ذلك، عقب أسبوع تخللته ثلاث هجمات، وصفها الأمين العام لحزب الله “بالضربات القوية”، استهدفت في...
سبتمبر 24, 2024آخر تحديث: سبتمبر 24, 2024 المستقلة/- في دراسة حديثة، اكتشف علماء الأحياء الجزيئية الأمريكيون أن ارتفاع درجات حرارة الجسم المرتبط بالالتهابات المزمنة يغير بشكل جذري عمل الميتوكوندريا، المعروفة بـ”محطات الطاقة” الخلوية. هذه التغيرات، وفقًا لمركز جامعة “فاندربيلت”، تؤدي إلى أعطال في عمل الميتوكوندريا وتراكم المواد المؤكسدة في الخلايا، مما يسرع من ظهور طفرات في الحمض النووي للخلايا السليمة. أوضح الباحث دارين هينتسمن أن حوالي ربع الأورام الخبيثة المكتشفة ترتبط بعمليات التهابية مختلفة. الدراسة الأخيرة تكشف آلية جديدة تفسر كيف تؤدي درجات حرارة الجسم المرتفعة المرتبطة بالالتهابات إلى تحويل الخلايا السليمة إلى خلايا خبيثة. يعتمد هذا الاستنتاج على دراسة تأثير درجات الحرارة المحيطة على سلوك أنواع مختلفة من الخلايا التائية، التي تلعب دورًا حاسمًا في الاستجابة المناعية. التجربة العلمية...
توصل باحثون إلى أن العديد من الأمراض التي كان يُعتقد أنها تعزى إلى الشعور بالوحدة من المرجح أن تكون ناجمة عن أسباب أخرى. العديد من الأمراض التي يعتقد أنها تتأثر بالوحدة تحدث لأسباب أخرى وأظهرت أبحاث سابقة وجود صلة بين الشعور بالوحدة وبعض مشاكل الصحة العقلية، مثل: الاكتئاب والقلق والأرق. وأشارت بعض الأبحاث إلى أنها تذهب إلى أبعد من ذلك، ما يتسبب في مشاكل مثل: ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الهضم، وحتى الموت المبكر. وفي الدراسة الجديدة، عمل الباحثون من مستشفى الدماغ التابع لجامعة قوانغتشو الطبية مع ثلاثة زملاء، أحدهم من المستشفى الثالث التابع لجامعة صن يات سين، وواحد من مستشفى الشعب الإقليمي في قوانغدونغ، جميعهم في الصين، وآخر من كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين،...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة موناكو يلحق بسان جيرمان إلى «صدارة» فرنسا إنريكي يعاني «الحسرة» من «النقطة»! أبدى الإيطالي روبرتو دي زيربي، المدير الفني لأوليمبيك مارسيليا، سعادته البالغة بلاعبيه الذين نجحوا في الفوز بـ «ديربي الأوليمبيكو» على ليون 3-2، رغم النقص العددي الذي عانى منه الفريق لمدة 85 دقيقة، واللعب بعشرة لاعبين، بعد طرد الأرجنتيني ليوناردو باليردي مدافع وقائد الفريق، بعد 5 دقائق من بداية المباراة التي أقيمت في ختام الجولة الخامسة للدوري الفرنسي.غير أن دي زيربي، المدير الفني السابق لبرايتون الإنجليزي، شدد على أن الفوز الذي انتزعه لاعبوه في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، جعله يشعر بالفخر والثقة في «كتيبته المقاتلة» التي كافحت طوال المباراة، وتحملت الضغط الكبير والهجمات العديدة للاعبي ليون، وقال: «أنا راضٍ تماماً...
الجديد برس: هل أنت محروم من النوم؟ إذا كنت قد قضيت ليلة في التقلب في الفراش، فأنت تعلم بالفعل كيف ستشعر في اليوم التالي: التعب والانزعاج وتقلب المزاج. لكن عدم الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة لا يجعلك خاملاً وعصبياً فحسب، بل له أضرار خطيرة. ووفقا لتقرير في موقع برس سانتي الفرنسي، فإن التأثيرات الطويلة المدى للحرمان من النوم حقيقية. فقلة النوم تستنزف قدراتك العقلية وتعرض صحتك الجسدية للخطر. وتربط الدراسات العلمية قلة النوم بعدد من المشاكل الصحية، من زيادة الوزن إلى ضعف جهاز المناعة. وتحدث قلة النوم بسبب نقصان عدد الساعات التي يقضيها الشخص وهو نائم، أو انخفاض جودة النوم، أي أن النوم ليس مريحا والشخص يستمر بالاستيقاظ. إن الحصول على أقل من...
أحمد بن موسى البلوشي في ظل التحديات الراهنة التي يُواجهها العالم، وفي عالمنا المُعاصر المُتشابك، حيث تتقاطع الثقافات والحضارات، تبرز أهمية الحفاظ على النسيج الاجتماعي وتحصينه من الآفات التي تُهدد وحدته وتماسكه، لذا أصبح من الضروري العمل على تحصين المجتمع من مختلف أشكال التشدد والتعصب والتحزُّب. تلك الظواهر السلبية التي تؤثر على الاستقرار الاجتماعي والوطني، والتي تتطلب تدخلاً فاعلاً من كافة مكونات المجتمع، بدءًا من الأسرة، ومرورًا بالمؤسسات التعليمية، وانتهاءً بالإعلام والمُجتمع المدني. يُعد التشدد والتعصب والتحزُّب من الظواهر التي تمثل خطرًا كبيرًا على استقرار المُجتمعات، فالتشدد هو التمسك بآراء مُعينة دون فتح مجال للحوار أو قبول الرأي الآخر. أما التعصب، فهو انحياز شديد لمجموعة أو فكرة مُعينة دون اعتبار للمنطق أو الحقوق الإنسانية. في حين أن...
الولايات المتحدة – استخدم باحثون من كلية طب وايل كورنيل نظاما نموذجيا متطورا للكشف عن الآلية التي يحفز بها فيروس كورونا حالات جديدة من مرض السكري، ويزيد من المضاعفات لدى المصابين به بالفعل. ووجد الفريق أن التعرض لفيروس SARS-CoV-2 ينشط الخلايا المناعية التي تدمر بدورها خلايا بيتا، وهي خلايا البنكرياس التي تنتج الإنسولين. وقال المؤلف المشارك شويبينغ تشين، مدير مركز الصحة الجينومية وأستاذ الجراحة وعضو معهد هارتمان لتجديد الأعضاء العلاجية في كلية طب وايل كورنيل: “كانت هناك فرضية منذ فترة طويلة في هذا المجال مفادها أن بعض الالتهابات الفيروسية قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. لكننا تمكنا من إظهار كيف يحدث هذا في سياق عدوى كوفيد-19”. وأشار المؤلف المشارك الدكتور روبرت شوارتز، أستاذ الطب بكلية طب وايل...
ركزت صحف عالمية الضوء على تداعيات اشتعال الجبهة الشمالية بين إسرائيل وحزب الله اللبناني بعد تفجيرات طالت أجهزة اتصالات لاسلكية يستخدمها مقاتلو الحزب، إضافة إلى الحرب الإسرائيلية المستمرة على قطاع غزة. وفي هذا الإطار، قال سفير لبنان في بريطانيا رامي مرتضى إن الغزو البري الإسرائيلي للبنان سيؤدي إلى سيناريو "يوم القيامة" من صراع إقليمي شامل على جبهات متعددة، وتطرف جيل جديد في أوروبا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2صحف عالمية: إسرائيل قوية تكنولوجيا لكنها تخسر سياسيا وإستراتيجياlist 2 of 2نيويورك تايمز تدخل المنشأة السرية التي تؤوي المهاجرين في خليج غوانتاناموend of list وأضاف مرتضى -في مقابلة مع صحيفة "التايمز" البريطانية- أن حزب الله أصبح قوة قتالية هائلة، ويجب على إسرائيل أن تتعلم من التاريخ ومن هزائمها المهينة في...
الجديد برس: يعتبر تخلخل الأسنان أحد الأمور المهمة التي تؤثر سلباً على صحة الفم والفكين، فما أسبابه؟ حول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية تقويم الأسنان الروسية، ماريا ميخائلوفا: “تخلخل الأسنان عرض بالغ الخطورة، ويجب مراقبته ومعالجة أسبابه. عندما تبدأ أسنان الشخص البالغ بالتخلخل يجب عليه مراجعة طبيب الأسنان على الفور”. وأشارت الطبيبة إلى أن تخلخل الأسنان قد يحصل نتيجة أمراض أو التهابات تصيب اللثة أحياناً، وتؤثر على الأنسجة التي تثبت السن، وقد تتفاقم هذه الالتهابات نتيجة التعرض لنوبات التحسس في بعض الأحيان. ومن الأمور التي قد تسبب تخلخل الأسنان تبعاً للطبيبة هي الحشوات التي يتم تركيبها على الأسنان بشكل خاطئ، فقد تكون الحشوة نافرة من السن أو قد تكون غائرة بشكل غير صحيح، الأمر الذي يؤدي إلى احتكاك الأسنان ببعضها بشكل...
النزلة المعوية من الأمراض الشائعة خاصة لدى الأطفال، فهي اضطراب في حركة الجهاز الهضمي ووظائفه، نتيجة تعرض الجهاز الهضمي للميكروبات أو سمومها، إذ قد تحدث نتيجة الأطعمة غير الصحية وغيرها، ونستعرض في هذا التقرير الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بها. غالبا ما تنتج النزلة المعوية عن التلوث الغذائي، وهناك بعض الأطعمة التي قد تصيبك بالمرض ومنها الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيدًا مثل «اللحوم، الدواجن، والأسماك» النيئة أو غير المطهية بشكل كافٍ، حيث تحتوي على بكتيريا مثل السالمونيلا أو الإشريكية القولونية وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أطعمة تؤدي إلى الإصابة بالنزلة المعوية الألبان غير المبسترة من ضمن الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بالنزلة المعوية لاحتوائها على بكتيريا ضارة مثل الليستيريا، كما أن...
عند ظهور بثور الوجه، قد يكون من الصعب تجاهلها. ورغم ما قد يراودك من الإلحاح الشديد لفقعها، فإن القيام بذلك قد يسبب ضررا كبيرا لبشرتك، لهذا، ينصح خبراء الجلد بترك البثور دون تدخل. لكن، ماذا لو لم تستطيعي مقاومة الرغبة في فقعها؟ في بعض الحالات قد لا يحدث أي ضرر كبير، ولكن في أحيان أخرى، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة قد تشكل خطرًا على حياتك. أضرار فقع بثور الوجه على صحة البشرة في أغلب الأحيان، لا يؤدي فقع البثور إلى أي مشاكل خطيرة. لكن من المفيد أن تكوني على دراية ببعض الجوانب السلبية. أولا، قد يؤدي فقع بثور الوجه إلى تهيّج البشرة، مما يسهم في ظهور المزيد من البثور والبقع التي قد لا تلتئم بسهولة، مما يضر بجمال البشرة....
شهدت منطقة ليدو دي كامايوري في فيرسيليا حادثًا مروعًا أسفر عن وفاة فتاتين ألمانيتين وإصابة خمسة أشخاص آخرين بجروح خطيرة، بعدما صدمتهم سيارة مرسيدس مسرعة.وفقًا للتقارير الأولية، كانت السائقة، وهي امرأة تبلغ من العمر 44 عامًا من أصل برازيلي، قد تجاهلت إشارة المرور الحمراء عند التقاطع بين شارع إيتاليكا وشارع روما، مما أدى إلى الاصطدام بالضحايا.الجدير بالذكر أن الفتاتين المتوفيتين كانتا سائحتين من مواليد 2005 و2006، حيث لقيا مصرعهما على الفور، بينما أصيب آخرون بجروح بالغة، بينهم امرأة تبلغ من العمر 60 عامًا تم نقلها جواً إلى مستشفى سيزانيلو في بيزا.وقد توزعت بقية المصابين بين مستشفيات ماسا وفيرسيليا لتلقي العلاج.بحسب ما أوضحته الشرطة، توقفت السيارة بعد اصطدامها بسيارتين أخريين، وتم نقل السائقة إلى المستشفى لإجراء فحوصات السموم لتحديد ما إذا...
الغسالة الأوتوماتيك من الأجهزة الكهربائية التي قد لا يخلو منها أي منزل، خاصة إذا كان عدد أفراد الأسرة كبير وبالتالي يستهلكون كميات كبيرة من الملابس، ما يؤدي إلى تشغيل الغسالة يوميا، لذلك هناك بعض الأخطاء التي قد تؤدي إلى تلفها، وربما يجهلها البعضن والتي نوضحها في السطور التالية. أخطاء تؤدي إلى تلف الغسالة يوجد بعض الأخطاء التي يجب الابتعاد عنها عند استخدام الغسالة الأوتوماتيك حتى لا تتعرض للتلف ومنها ترك الملابس مبللة داخل الغسالة، حيث تضع العديد من الأمهات الملابس داخل الغسالة لمدة طويلة، قد تتخطى 24 ساعة، فهذا الأمر سيجعل رائحة الملابس كريهة، كما أنها تؤدي إلى تكوين طبقة من العفن داخل الغسالة ما يعرضها للتلف وفقا لما ذكره موقع « Bride side». وجاءت من ضمن الأخطاء التي...
كأقوى خرق أمني، وصّفت الصحف العالمية الضربة الإسرائيلية لـ"حزب الله" من خلال عملية تفجير "البيجرز" التي يحملها عناصر "الحزب"، حيث تمكنت من خلالها إسرائيل بالوصول إلى أكثر من 3000 عنصر، استهدفتهم، عن طريق خطة أمنية مُحبكة، يتطلع العالم والمتابعون إلى كشف تفاصيلها، سواء من قبل المنفّذ نفسه، أو الجهة المُستهدفة أي "حزب الله". وإلى حدّ الآن لا تزال العملية مُبهمة، مع بدء تحقيقات "الحزب" التي يسعى من خلالها إلى كشف ما حصل، خاصةً وأن المعلومات تؤكّد أن أجهزة "البيجرز" التي انفجرت جميعها من آخر شحنة، كانت قد وصلت إلى "حزب الله" في الربيع الماضي، هي عبارة عن 5 آلاف جهاز اتصال من إنتاج شركة "غولد أبوللو" التايوانية، تستخدم للتواصل بين عناصر "الحزب" ويعتمدون عليها نظرًا إلى أنّها منخفضة التقنية،...
أبوظبي - وام أكد الدكتور عبدالناصر جمال الشعالي سفير الدولة لدى جمهورية الهند، الدور المحوري والمركزي لدولة الإمارات في معالجة القضايا والتحديات العالمية.وقال في تصريح خاص على هامش أعمال منتدى هيلي السنوي الأول في أبوظبي الذي اختتمت أعماله أمس، إن المنتدى من شأنه أن يسهم في تعزيز هذا الدور المهم الذي تضطلع به دولة الإمارات، خاصة وأنه يستقطب متحدثين من مختلف أنحاء العالم، ويناقش أهم المستجدات على الساحة الإقليمية والعالمية.وأشار إلى أن المنتدى يبعث برسالة مهمة تعنى بأهمية تعزيز التعاون الدولي في مواجهة كافة التحديات العالمية، على غرار ما حدث على سبيل المثال في جائحة «كوفيد 19»، فهذا التعاون يجب أن يكون أيضا في مواجهة القضايا الاقتصادية والجيوسياسية.وأكد أهمية محاور المنتدى التي تركز على أحدث التحليلات والاتجاهات الإستراتيجية في المجالات...
رغم أن الجميع يسعى للتخلص من الوزن الزائد، لأنه يرتبط بإصابة الجسم بعدد من الأمراض، إلا أن فقدان الوزن أحيانا يشير للإصابة بأمراض خطيرة، بحسبما ذكره موقع روسيا اليوم. الدكتورة يلينا مامونتوفا أخصائية الغدد الصماء، قالت إن فقدان الوزن المفاجئ علامة تشير إلى مرض خطير، يمكن أن يكون واحدا من الأمراض التي نذكرها في التالي: 1- السرطان يعد السرطان أحد الأمراض التي تصيب الشخص، بعد فقدانه الوزن بشكل مفاجئ، خاصة إذا كان الشخص لا يتبع نظاما غذائيا لتخفيض الوزن. 2- السكري فقدان الوزن المفاجئ قد يكون إشارة إلى الإصابة بالسكري من النوع الأول، نتيجة ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى تسارع عملية انشطار الدهون والبروتينات في الجسم. 3- الأمراض المعدية تؤدي الأمراض المعدية إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما...
أدى الرئيس الجزائري المنتخب عبد المجيد تبون، اليوم الثلاثاء بقصر الأمم (الجزائر العاصمة) اليمين الدستورية رئيسا للبلاد لولاية ثانية بحضور كبار المسؤولين في الدولة وممثلي الهيئات العليا في الأمة. ويبدأ الرئيس الفائز عبد المجيد تبون، ولاية جديدة رئيسا للجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية مدتها 5 سنوات، في أعقاب أداء اليمين (القسم) الدستورية الذي جرى اليوم بقصر الصنوبر بالجزائر العاصمة. وتنص المادة 89 من الدستور على أن "رئيس الجمهورية يؤدي اليمين أمام الشعب بحضور جميع الهيئات العليا في الأمة خلال الأسبوع الموالي لانتخابه، ويباشر مهمته فور أدائه اليمين". وتعهد الرئيس، بفتح حوار شامل مع كافة الطاقات الوطنية الحية للوطن للدخول في حوار وطني مفتوح والتخطيط للمسيرة التي ستنتهجها بلادنا في كافة المجالات، وبالأخص تطبيق "ديمقراطيية حقة وليس ديمقارطية الشعارات،...
روسيا – أصبحت دورة النشاط الشمسي في القرن الحادي والعشرين أقوى مما كان سابقا، خلافا لتوقعات العلماء. أفادت بذلك صحيفة ” إر بي كا” الروسية نقلا عن رئيس مختبر علم الفلك الشمسي التابع لمعهد الدراسات الفضائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية سيرغي بوغاشيف. وقال الخبير:” “يشير المعدل المرتفع للنشاط الشمسي إلى أن الدورة الحالية التي كان من المتوقع أن تكون ضعيفة للغاية، هي في الواقع أقوى بكثير من التوقعات. وسبب ذلك ليس واضحا تماما لأنه يجب أن نمر الان وفقا لجميع النماذج الكمبيوترية بمرحلة الحد الأدنى من النشاط الشمسي التي تستغرق 100 عام، ولكن في الواقع فإن النشاط قد بلغ الضعف تقريبا”. ولم يستبعد الأخصائي احتمال انتقال الشمس إلى نظام النمو لمدة قرن واحد، لكنه أضاف أن هذه الظاهرة يجب رصدها...
صرح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج أنه تم فتح باب التقدم لبرنامجي بكالوريوس الصيدلة " Pharm D، وبرنامجpharm D صيدلة اكلينكية"، بكلية الصيدلة وذلك بنظام الساعات المعتمدة الذي يسمح للطالب بإختيار عدد المواد والساعات التي يقوم بدراستها خلال الفصل الدراسي الواحد، بالعام الجامعي الجديد ٢٠٢٤-٢٠٢٥. وأوضح النعماني أن مدة الدراسة بكل برنامج خمس سنوات دراسية وسنة تدريب متقدم (إمتياز)، حيث تشمل المرحلة الأولى تدريس العلوم الأساسية العامة والعلوم الأساسية الصيدلية والطبية، أما المرحلة النهائية تحتوي على تدريس العلوم الصيدلية والإكلينيكية، وعلى تدريب ميداني أولي بالصيدليات الأهلية أوالحكومية أو صيدليات المستشفيات لمدة ١٠٠ ساعة تدريب فعلية، موضحًا أن سنة الإمتياز تتضمن التدريب بشكل دوري تناوبي في مجالات الممارسات الصيدلية المختلفة (التصنيع الدوائي- الرقابة والتنظيم الدوائي)، بالإضافة إلى دورة تدريبية واحدة في...
يشكو مستخدمو طريق العوابي ـ نخل من وجود تشققات وحفر تهدد السلامة المرورية، خاصة عند معبر وادي مستل، على بعد حوالي 500 متر من مدخل قرية الصبيخاء، حيث ظهرت حفرة منذ فترة طويلة، وتزداد عمقا بمرور الوقت، مما جعلها تشكل خطرا متزايدا على السلامة العامة، وعلى الرغم من المطالبات المتكررة من المواطنين، إلا أنه لم يتم التحرك من قبل الجهات المعنية لاتخاذ أي إجراء لإصلاحها حتى الآن.وقال سليمان بن يوسف الخروصي عضو المجلس البلدي بالعوابي: قبل نحو ثلاثة أشهر، تم رصد هبوط طفيف في الطريق الرابط بين ولايتي نخل والعوابي، على بُعد حوالي 500 متر من مدخل قرية الصبيخاء التابعة لولاية العوابي، هذا الطريق يُعد من أهم الطرق الحيوية في محافظة جنوب الباطنة، نظرا للحركة المرورية اليومية الكثيفة التي يشهدها...
قدم معالج الأزواج، جوناثان فان فيغن، وهو معالج عائلات عبر الإنترنت ومؤثر على وسائل التواصل، ما اعتبرها سلوكيات تتعلق بالهاتف المحمول، وما قد تثير مشكلات في العلاقات الزوجية. وقال فيغن، إن بعض سلوكيات الهاتف قد تدمر الزواج، وفق "نيويورك بوست".وفي مقطع أخير انتشر بشكل واسع على إنستغرام، قال فيغن، إن أولى العلامات الحمراء، هي عدم مشاركة كلمة المرور مع الشريك.ومن العادات الأخرى المدرجة في القائمة وفق فيغن، هي عندما يوجه الشريك جسمه أو هاتفه بعيداً عنك أثناء استخدامه، وقال: "إذا أغلق شريكك التطبيقات أو أقفل الجهاز عندما تقترب منه، وإذا قام مؤخراً بتغيير كلمة المرور الخاصة به، إذا كان متردد بشأن لمس هاتفه، وإذا غضب أو اتخذ موقفاً دفاعياً عند سؤاله عن سبب أهمية الخصوصية وإذا كان دائماً...
قال الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية، إن الاستثمار في العنصر البشري يعني الاستفادة من كل إمكانياته وتنميتها، مشيرا إلى أن الاهتمام بكل مقومات الإنسان منذ ولادته واكتشاف مواهبه والعمل على تنميتها من الخطوات الأساسية لتحقيق التنمية والاستثمار في العنصر البشري. كثرة التعداد السكاني تؤدي إلى صعوبة اكتشاف المواهب وأضاف خلال حواره ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن كثرة التعداد السكاني أدت إلى صعوبة اكتشاف المواهب، لذا كان من الضروري تصنيف الأشخاص بحسب اهتماماتهم المختلفة، مشيرا إلى أن عملية التصنيف تقع على الأسرة والمنشآت التعليمية المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي كذلك، ذاكرا أن الدور الإيجابي لمواقع التواصل الاجتماعي يكمن في إيصال الفكرة للأشخاص بشكل جيد. مبادرة «بداية» نتاج للتعاون بين وزارات مختلفة وأشار إلى أن مبادرة «بداية» هي...
الكاتيل أو الغلاية الكهربائية من الأدوات المنزلية التي تحرص ربات البيوت على توفيرها في المنزل، إذ تُستخدم في العديد من المهام المنزلية، مثل تحضير الشاي أو المشروبات الساخنة بأنواعها المختلفة، أو تحضير المكرونة المسلوقة وغيرها من الوجبات، لكن ربما يجهل الكثيرون مدى خطورتها على الصحة خاصة التسريبات التي تتواجد في الغلاية بعد الانتهاء من استخدامها. مخاطر تراكم ترسبات الكاتيل استخدام الكاتيل بصورة مستمرة يؤدي إلى عدة مخاطر، بينها أنه يساعد على تفاعل وذوبان مادة النيكل في المياه، ما يؤدي إلى دخولها في أي مشروب يتناوله الشخص، إذ أن تراكم هذه المادة في الجسم قد يؤدي لتراكم السموم في الجسم، ما يؤدي إلى تسممه، وبالتالي قد يؤثر على الجهاز العصبي للشخص، بحسب ما ذكره الدكتور مصطفى قابيل، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي...
يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من جرثومة المعدة، وهي نوع من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، والتي تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة، إذ تؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية مثل التهاب المعدة، القرحة المعدية، وفي بعض الحالات، قد تصل إلى تطور في سرطان المعدة. احذر هذا الفعل في المطبخ.. يصيبك بجرثومة المعدة وقد يعتقد البعض إن جرثومة المعدة تأتي فقط بسبب العدوى، لكن وفقًا لما أكد الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية، لـ«الوطن»، فإن التلوث هو سبب الإصابة والعدوى بالجرثومة. وهناك بعض الأمور التي يقوم بها المرء داخل المطبخ، أو خلال تناول الأطعمة تتسبب في ذلك، على النحو التالي: - عدم تطهير الأطباق والأواني، واستخدام نفس الأدوات من زجاجات المياه، والأطباق، بين أكثر من شخص. -...
مقاومة الأنسولين هي حالة تحدث عندما تفقد خلايا الجسم قدرتها على الاستجابة بشكل فعال للأنسولين، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم مستوى السكر في الدم. هذه الحالة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. وفيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لمقاومة الأنسولين:مقاومة الأنسولين قد لا تظهر أعراضًا واضحة في المراحل الأولى، لكنها قد تتطور مع مرور الوقت. إليك بعض الأعراض والعلامات التي قد تشير إلى مقاومة الأنسولين:1. زيادة الوزنخاصة في منطقة البطن.2. صعوبة فقدان الوزنمقاومة الأنسولين قد تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة.3. تغيرات في مستويات السكر في الدمارتفاع مستويات السكر في الدم، خصوصًا بعد الوجبات.4. الإرهاقالشعور بالتعب المستمر رغم النوم الكافي.5. الرغبة الشديدة في تناول الطعامخاصةً الأطعمة الغنية...
«الإير فراير» أو القلاية الهوائية من الأجهزة المنزلية، التي لا ينصح بالاستغناء عنها، لأنها تستخدم في تسخين الطعام جيدا، بدون استخدام دهون أو زيوت كثيرة، إلا أن هناك بعض الأخطاء التي تؤدي إلى تلفها، وتقلل العمر الافتراضي لها، أو تؤدي إلى تلفها، لذا يجب الانتباه جيدا. من الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها عند استخدام «الإير فراير»، الاكتظاظ أو أن تصبح القلاية مملوءة جدا، فعندما ينضج الطعام فإنه يطلق الرطوبة لذلك، عندما تكون المواد الغذائية التي تقلى بالهواء فوق بعضها البعض في السلة، فإن التراكم سوف يسبب البخار، فبدلاً من أن يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا، ستنضج الأطعمة على البخار حتى تكتمل، بحسب موقع good housekeeping. اكتظاظ القلاية بالطعام يُنصح بمحاولة الاحتفاظ بجميع المكونات في طبقة واحدة في السلة، دون ملامسة...
ظهور التجاعيد مبكرا وترهل الجلد من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين حول العالم، ما يجعل الخبراء والأطباء يربطون بينهما وبين العادات الغذائية الخاطئة، وآخرها إطلاق تحذير بشأن عادة سيئة تُعجل بظهور تلك العلامات، فما هي؟ غالبًا ما يُشار إلى التجاعيد على الفم أو حوله باسم «شفاه الباركود» أو «خطوط الوجبات الخفيفة»، ما جعل الخبراء يحذرون من عادات غذائية تسرع ظهور هذه العلامات. عادة غذائية خاطئة تسبب التجاعيد وترهل الجلد.. احذرها الدكتورة سالينا زيمري، أخصائية علاج التيوكسين ومؤسسة عيادات «Skin Doctor Clinics» أكدت أن الإفراط في تناول الحلويات يمكن أن يظهر على الوجه بحسب ما نقله موقع «gbnews»؛ إذ يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المعالج أن تسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة بحسب الطبيبة. وأضافت: «الخطوط حول منطقة الفم...
وضعت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، عددًا من الشروط تستحق بها الأخت معاش عن أخيها المتوفي، ولكن هناك أيضًا عدد من الأسباب تمنع المعاش عن الأخت. 4 أسباب تمنع عن الأخت استحقاق معاش أخيها ووفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، هناك 4 أسباب تمنع عن الأخت استحقاق معاش عن أخيها المؤمن عليه سواء في القطاع الحكومي أو الخاص. الحالات التي يتم فيها منع المعاش وخلال السطور التالية توضح «الوطن» ما هي الأسباب التي تؤدي إلى عدم استحقاق الأخت لمعاش أخيها والتي جاءت كما يلي: 1- في حالة كانت الأخت متزوجة ولديها أطفال فهذا يمنعها من استحقاق المعاش. 2- إذا كانت الأخت لها دخل يعادل نصيبها في قيمة معاش أخيها أو يزيد. 3- أن تكون الأخت سبق لها أن استحقت...
يعتبر جفاف الفم المستمر مشكلة مزعجة، يمكن أن تكون من أعراض أمراض مختلفة، ومع أن سببها الرئيسي هو العادات السيئة، إلا أن عوامل أخرى أكثر خطورة تسببها.ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن أحد أسباب جفاف الفم يمكن أن يكون صعوبة التنفس عن طريق الأنف، الذي بدوره يؤدي إلى الشخير وحتى متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم. كل هذا يجبر الشخص على التنفس عن طريق الفم، ما يؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي في تجويف الفم والشعور بالانزعاج.ووفقا له، بالطبع جفاف الفم ليلا أمر مزعج. ولكن يمكن حل هذه المشكلة بطريقة بسيطة وفعالة، وذلك بتناول حبة عنب حتى أثناء النوم، لأنها حلوة المذاق ومرطبة.ولكن يمكن أن يكون جفاف الفم ناجم عن أمراض أخرى، مثل متلازمة شوغرن، التي يمكن أن تصاحب مرض التهاب المفاصل...
كشفت دراسة نشرتها بوابة إلكترونية تتعقب البيانات المتعلقة بالهجرة واللجوء، أن إجراءات وسلوكيات الشرطة الألمانية تعزز التمييز الممنهج، خلال ممارسات روتينية لأفرادها، تعتمد على القوالب النمطية العرقية. وأجرى الدراسة منصة (ميدياندينست انتيكاتسيون)، في الوقت الذي يخشى فيه نشطاء من تزايد العنصرية في ألمانيا مع صعود حزب "البديل من أجل ألمانيا" اليميني المتطرف. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في ولاية ساكسونيا السفلى بغرب ألمانيا، أن الشرطة تستهدف في عملها الروتيني الأقليات العرقية، وخاصة أولئك الذين يُعتقد أنهم مهاجرون، بشكل غير متناسب في التعامل وخلال الدوريات وأثناء تقييم المخاطر. وقالت أستريد جاكوبسن، المشاركة في إعداد الدراسة، للصحفيين اليوم الاثنين: "شرحنا العادات والأنماط التي تتبعها الشرطة والتي تنتقل إلى كل قواتها"، فيما لم تعلق وزارة الداخلية الألمانية بعد على الدراسة. ...
نشرت الفنانة بدرية طلبة صورة لها من داخل أحد المستشفيات عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام»، معلنة عن خضوعها لعملية جراحية لاستئصال المرارة لتنهال التعليقات بالدعاء لها. وكتبت بدرية تعليقا على الصورة: «الحمد لله مرارتي اتفقعت وشيلتها، وشكرا لكل اللي سأل عليا ربنا يتم شفايا على خير». أسباب استئصال المرارة وأوضح الدكتور أشرف عبد العزيز، استشاري الجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن عملية استئصال المرارة التي خضعت لها الفنانة بدرية طلبة في الساعات الأخيرة، يتعرض لها البعض نتيجة حدوث التهابات وحصوات صغيرة تتسبب في التهاب المرارة، وانسداد في القنوات المرارية. نصائح للتعايش مع استئصال المرارة وأوضح موقع مايو كلينك الطبي، مجموعة من النصائح للتعايش مع استئصال المرارة، حتى لا يواجه الشخص مشكلات صحية عديدة تنعكس...
أخبارنا المغربية- علاء المصطفاوي في خطوة طال انتظارها، استجابت الحكومة المغربية لمطالب مهنيي قطاع السيارات بتأجيل تطبيق معايير "Euro 6" الصارمة على المركبات، وهي التي كانت من المقرر أن تدخل حيز التنفيذ في بداية العام المقبل. وجاء هذا التأجيل نتيجة الظروف العالمية الحالية المتسمة بالتوترات الجيوسياسية، التضخم، وصعوبة التزود بالوقود، مما دفع وزارتي النقل والطاقة بالمغرب إلى إعادة النظر في الجدول الزمني المقرر. وفقًا لهذا القرار المشترك بين وزير النقل محمد عبد الجليل ووزيرة الانتقال الطاقي ليلى بنعلي، سيتم تأجيل تطبيق معايير "Euro 6" لمدة 24 شهرًا لعمليات المصادقة و36 شهرًا لعمليات التسجيل بالنسبة للمركبات من فئات N1، N2، N3، M2، وM3. يأتي هذا التأجيل لتخفيف الضغط على برامج تجديد الأسطول التي أطلقتها وزارة النقل، مثل برنامج "Safe Autocar" الذي...
أطلقت شركة "إنتل" سلسلة معالجاتها الجديدة تحت سلسلة "إنتل كور ألترا 200" (Intel Core Ultra 200) المعروفة باسم "لونر ليك" (Lunar Lake)، وذلك في حدث أقيم في برلين قبيل بدء معرض إيفا برلين (IFA) لعام 2024. يَعِد نظام الشريحة الجديد بتحسينات كبيرة في الأداء مقارنة بسلسلة "إنتل ميتيور مور ألترا 100" من العام الماضي، بالإضافة إلى أداء تنافسي لمنافستها الرئيسية "إيه إم دي" (AMD) والمنافس الجديد "كوالكوم" (Qualcomm) في سوق الحواسيب المحمولة الرفيعة والخفيفة. مع إطلاق شرائح إنتل كور ألترا 200، بدأت كبرى شركات تصنيع الحواسيب المحمولة مثل "لينوفو" (Lenovo) و"أسوس" (ASUS) وغيرهما في تقديم الطلبات المسبقة، على أن يبدأ التسليم وتوفر الأجهزة في المتاجر بدءا من 24 سبتمبر/أيلول الجاري. قالت شركة إنتل إنه بالنسبة للشرائح التي تعمل بقوة 20...
أوكرانيا – أكد المحلل السابق في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية لاري جونسون أن القوات الأوكرانية في حالة يرثى لها، مشيرا إلى أنها قد لا تستطيع الصمود حتى نهاية عام 2024. وقال جونسون في مقابلة مع قناة يوتيوب “Judging Freedom”: “لستُ متأكدا من أنهم سيتمكنون من الصمود حتى نهاية العام، لأن كل شيء يحدث بسرعة كبيرة وهم يحاولون بيأس إدراك ما يجب القيام به”. وأضاف: “لن يكون بمقدور القوات المسلحة الأوكرانية قلب الوضع على الجبهة”. وأكد جونسون أن “أوكرانيا تعاني ببساطة من خسائر كارثية على جميع الجبهات”، مشيرا إلى عدم وجود طريقة لإيقاف هذه الخسائر في المستقبل المنظور. ومع استمرار تقدم القوات الروسية في مقاطعة كورسك بعد إحباط الهجوم الأوكراني، تشهد الجبهة الشرقية تقدما مهما للقوات الروسية التي باتت على بعد كيلومترات...
آزيم زينول بهاي، الشريك المؤسس ومدير المنتجات في آوتسايزد في عصر التحولات الرقمية والتطورات السريعة، أصبحت الشركات تواجه تحديات متزايدة في دمج المواهب المستقلة ضمن منظومة أعمالها. تتجه الشركات بشكل متزايد نحو تبني نموذج توظيف مرن يعتمد على المواهب المستقلة لتلبية احتياجات السوق المتغيرة بسرعة والتعامل مع فجوات المهارات التي تواجهها. ولكن، هذا التوجه يرافقه العديد من التحديات التي تتطلب استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. وقد أسهمت حلول العمل الجديدة في دولة الإمارات مثل تأشيرة الرقميين الرحل والإقامة الزرقاء وغيرهما من أنظمة العمل المرن وعن بعد في تسهيل التحول إلى توظيف المهنيين المستقلين بالدولة في ظل تبني الشركات الكبرى نماذج قوى عاملة مختلطة وأكثر مرونة، مدفوعة بنقص المهارات العالمي المتوقع أن يؤدي إلى 85.2 مليون وظيفة شاغرة العام 2030، وفقاً لمنصة...
حنين البطوشاستشارية نفسية أسرية وتربوية في زمن يشهد تحولاتٍ متسارعة، يُعتبر التعليم بمثابة جواز سفر نحو المستقبل، وبوابة للنجاح والازدهار، إلا أن المفارقة تكمن في أن هذا الاستثمار في التعليم قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ففي مجتمعنا الأردني، لطالما ارتبطت الشهادة الجامعية بالتقدم والنجاح، وبالحياة الأسرية المستقرة، ومن المطلوب أن يكون التعليم بمثابة منارة تضيء الدرب نحو حياة زوجية سعيدة ومستقبل واعد، إلا أن الواقع يقدم لنا صورة مختلفة تمامًا، فبين أروقة الجامعات وحفلات التخرج، تتسلل مشكلة الطلاق لتفتك بالأسر الشابة، ففي الأردن كما في العديد من المجتمعات الأخرى، تظهر إحصائيات مقلقة حول ارتفاع معدلات الطلاق بين الأزواج الحاصلين على مؤهلات تعليمية عالية.وتؤيد الأرقام الصادرة عن دائرة قاضي القضاة في تقريرها لسنة 2023 أن الطلاق بين المتعلمين هو الأعلى بين...
لقي 10 أشخاص مصرعهم وأصيب 11 أخرين إثر حادث مروري بمنطقة (أركويت) بولاية نهر النيل شمالي العاصمة الخرطوم، نتيجة اصطدام ناقلة بضائع (دفار) كانت قادمة من أمدرمان وسيارة نقل ركاب (هايس) قادمة من منطقة (الجكيكة). وبحسب المكتب الصحفي للشرطة السودانية اليوم الثلاثاء، تم نقل المصابين لمستشفى (الجكيكة) لتلقي العلاج، حيث أفادت التقارير الطبية أن حالتهم مستقرة. ووقع الحادث عندما كانت ناقلة البضائع (الدفار)، والتي كان على متنها شخصان، تسير على الطريق قادمة من أم درمان، في نفس الوقت كانت السيارة (الهايس) التي تقل 19 شخصاً في طريقها من مستشفى الجكيكة، لتصطدم بناقلة البضائع بشكل مباشر. وتوفى نتيجة لهذا الاصطدام العنيف، 10 أشخاص من ركاب (الهايس) في الحال، بالإضافة إلى سائق (الدفار). وعقب وقوع الحادث، سارعت شرطة...
كشفت دراسة علمية حديثة، أجريت في السويد، أن "الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، أو أعراض ما قبل الإصابة بالسكري، تؤدي إلى تسريع أعراض شيخوخة المخ، وذلك بواقع أربع سنوات إضافية، مقارنة مع الأشخاص الأصحاء". ونصحت الدراسة التي تم إجرائها في معهد كارولينسكا للأبحاث الطبية، في السويد، بضرورة "انتهاج نمط حياة صحي للحيلولة دون حدوث أي التغيرات التي تطرأ على الجهاز العصبي للجسم، جراء الإصابة بمرض السكري". وشملت الدراسة ذاتها، التي نشرها معهد كارولينسكا على موقعه الإلكتروني، على أكثر من 31 ألف شخص، تتراوح أعمارهم ما بين أربعين وسبعين عاما، كان قد تم إخضاعهم إلى الفحص باستخدام الرنين المغناطيسي للمخ. إلى ذلك، كان الباحثون قد استخدموا تقنيات الذكاء الاصطناعي من أجل تقييم العمر المخّي للمتطوعين الرّاغبين في...
أعربت مصر عن رفضها التام للتصريحات التي أدلى بها بينامين نتنياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي، يوم 2 سبتمبر، والتي حاول من خلالها الزج باسم مصر لتشتيت انتباه الرأي العام الإسرائيلي، وعرقلة التوصل لصفقة لوقف إطلاق النار وتبادل الرهائن والمحتجزين، وعرقلة جهود الوساطة التي تقوم بها مصر وقطر والولايات المتحدة. تفاصيل بيان الخارجية وأكدت مصر في بيان صادر عن وزارة الخارجية، رفضها لكل المزاعم التي يجرى تناولها من جانب المسئولين الإسرائيليين في هذا الشأن. وتحمل مصر الحكومة الإسرائيلية عواقب إطلاق مثل تلك التصريحات التي تزيد من تأزيم الموقف، وتستهدف تبرير السياسات العدوانية والتحريضية، والتي تؤدي إلى مزيد من التصعيد في المنطقة. وأشارت مصر إلى حرصها على مواصلة القيام بدورها التاريخي في قيادة عملية السلام في المنطقة، بما يؤدي إلى الحفاظ على...
سرايا - قبل عدّة سنوات، أحدث وزير الماليّة الإسرائيليّة، الفاشيّ بتساليئيل سموتريتش، ضجّةً عنصريّةً في كيان الاحتلال، عندما طلب من الطاقم الطبيّ في أحد مستشفيات مركز الدولة العبريّة نقل زوجته التي ولدت إلى غرفةٍ أخرى، لأنّ شريكتها في المكان كانت امرأةً عربيّةً فلسطينيّةً من أراضي الـ 48، ولم يُخفِ وقتذاك أنّ السبب في الطلب يعود لخلفيةٍ عنصريّةٍ.ولكنْ يبدو واضحًا للجميع أنّ ما حدث آنذاك كان بمثابة مقدّمةٍ لما تُقبِل عليه إسرائيل، فالوزيرة أوريت ستروك، من حزب (الصهيونيّة الدّينيّة) بقيادة سموتريتش، قالت في مقابلةٍ مع الإذاعة العبريّة شبه الرسميّة (كان) إنّه من حقّ الطبيب، والقصد اليهوديّ، رفض تقديم العلاج للعرب لكونهم عربًا، على حدّ قولها.في السياق رأى المُحلّل المُخضرم روغل ألفر في صحيفة (هآرتس) العبريّة أنّ نتنياهو يُخطِّط من خلال...
الفريزر من الأجهزة التي لا غنى عنها بالمنزل، لأنه يعمل على حفظ الطعام لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك خطأ شائع قد يؤدي إلى تلفه، وتقليل عمره الافتراضي، واحتراق الموتور الداخلي، وهي عدم ترك مساحة فارغة حول العناصر المخزنة. يلجأ البعض إلى تكديس أو ملء الفريزر بالطعام، وهي عادة خاطئة تماما، لأنها تؤثر على العمر الافتراضي له، وتجعله غير قادر على تجميد الطعام؛ إذ يبدو مكتظا بشكل لا يسمح للهواء البارد، بالمرور والتجول حول الأطعمة المخزنة، ما يؤدي إلى عدم تجميدها بشكل كامل، لذا تتلف بسرعة، فاللحوم التي قد تصلح في الفريزر 3 أشهر، يمكن أن تتلف بعد شهر أو شهرين، بحسب موقع «Good Housekeeping». يجب تحرير مساحة فارغة في الفريزر يجب تحرير مساحة فارغة حول العناصر المخزنة، لأن الأمر...
فيتامين ب هو عنصر غذائي أساسي يساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية، مثل إنتاج الطاقة والحفاظ على صحة الجهاز العصبي. وعلى الرغم من أهميته، لا يحصل العديد من الأشخاص على احتياجاتهم اليومية من فيتامين ب دون علمهم، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية. من هنا تأتي أهمية التعرف على علامات نقص فيتامين ب للحفاظ على الصحة العامة، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".الشعور بالتعب والضعفالتعب والضعف من أكثر علامات نقص فيتامين ب شيوعًا. إذا كنت تشعر بالتعب بشكل متكرر، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد يكون ذلك إشارة إلى نقص فيتامين ب. ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة التغذية، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى هذه الأعراض بسبب دوره في إنتاج الطاقة في الجسم.شحوب الجلد...
صفا قال الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية جوزيب بوريل، الجمعة، إن العملية واسعة النطاق التي يشنها جيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية تزيد من تفاقم الوضع المتوتر بالفعل، وإن أي تصعيد من شأنه أن يؤدي إلى كارثة. جاء ذلك في سلسلة منشورات على حساب بوريل عبر منصة إكس تكشف فحوى الاجتماع غير الرسمي لوزراء الدفاع بالاتحاد الأوروبي في العاصمة البلجيكية بروكسل. وأضاف بوريل، في منشور على حسابه عبر منصة إكس، أن "المخاوف الأمنية التي تبديها إسرائيل لا يمكن أن تبرر الخسائر في صفوف المدنيين (الفلسطينيين) وتدمير البنى الأساسية وخاصة أنظمة المياه والصرف الصحي". وأشار إلى أن وزراء الدفاع بالاتحاد الأوربي أعربوا عن دعمهم للمفاوضات الجارية لوقف إطلاق النار في قطاع غزة. وتابع المسؤول الأوروبي قائلاً : "نشعر...
ممنوع عليكم المرض.. قانون جديد يثير الاستغراب في قرية إيطالية