2024-12-26@12:32:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 44
«الام الرقبة»:
قد يؤدي النوم بوضعية غير صحيحة إلى آلام في الرقبة بسبب الضغط على الفقرات العضلية والأعصاب في المنطقة، وإذا كنتِ تستيقظ مع شعور بالألم في الرقبة، فقد تكون وضعية النوم السبب.وضعيات نوم خاطئة تسبب آلام الرقبةأسوأ وضعية للنوم هي النوم على البطن، لأنها تسبب التواء الرقبة وضغطًا على الأعصاب، أما الوضعية المثالية فهي النوم على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر آلام الكتف والرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يمكن أن تحدث هذه الآلام بشكل متزامن، مما يسبب شعورًا شديد الإزعاج وهناك أسباب متعددة لآلام الكتف والرقبة والتي تختلف شدة الألم من حالة إلى أخرى، وقد تترافق معه أعراض أخرى مثل التنميل أو التشنجات وتبرز "البوابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص لألم في منطقة الكتف، والتي قد تكون شديدة ومزعجة للغاية ولا يسيطر عليها العلاجات العادية، حيث تنتج آلام الكتف بسبب عدة عوامل وتختلف من شخص لآخر وحالة لأخرى وتوضح "البوابة نيوز" أسباب آلام الكتف وطرق التعامل معها وفقًا لما جاء بموقع dailymedicalinfo الطبي. - أسباب ألم الأكتاف...
في تطور لافت، يتجه عدد متزايد من المرضى في المملكة المتحدة لاستخدام البوتكس كوسيلة للتخفيف من آلام الرقبة الناتجة عن الاستخدام المستمر للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية. هذه الحالة، التي تعرف بـ "الرقبة التقنية"، أصبحت مشكلة شائعة بين الأفراد الذين يقضون ساعات طويلة منحنين على أجهزتهم الذكية. ويتم استخدام حقن البوتكس في العضلات شبه المنحرفة للتخفيف...
كشفة أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين. وتعد آلام الرقبة والكتفين مشكلة شائعة بين الناس، خاصة عند استيقاظهم من النوم. وغالبا ما يكون ذلك، بسبب النوم في وضع غريب، أو دعم غير مناسب للفراش أو اضطراب النوم. ونقل موقع “فيت آند ويل”...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية #طب_الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في #الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحة. ووفقا لها يطلق على هذا الألم “ألم الرقبة” الذي لا يظهر بصورة عفوية. وتقول: “يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي يكون وضع...
أوضحت الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة بعد ساعات من العمل أو النوم على وسادة غير مريحةووفقا لها يطلق على هذا الألم "ألم الرقبة" الذي لا يظهر بصورة عفوية.وتقول: "يجب عند الشعور بألم في الرقبة تغيير الكرسي أو تعديل ارتفاعه لكي يكون وضع الجسم على الطاولة مريحا،...
كشف استشاري جراحة العظام والمفاصل د. محمد الصحن، عن طرق للحياة دون آلام رقبة، من خلال النوم الصحي.وأضاف الصحن، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن النوم الخاطئ المؤثر على صحة الرقبة هو النوم على الجانب لساعات طويلة. وأردف، أن الأفضل لنوعية النوم هو النوم على الظهر بمخدة منخفضة تريحهم أثناء ساعات النوم؛ لأن النوم...
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرقبة نتيجة لاتباع أنماط حياة غير صحية، والتي قد تؤدي إلى مشكلات صحية وجسدية متعددة. وفقًا لموقع "Healthline"، هناك عدة طرق طبيعية يمكن اتباعها في المنزل لتقليل الشعور بآلام الرقبة. وفيما يلي نستعرض أبرز هذه الطرق: أسباب آلام الرقبةيشعر البعض بآلام الرقبة لأسباب متنوعة تشمل:1. الانزلاق الغضروفي العنقي.2. التهابات المفاصل.3. الصداع...
آلام الرقبة من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تعيق صاحبها عن أداء أعماله وعيش يومه بشكل جيد، وعلى الرغم من أن هناك بعض الأسباب المعروفة لآلام الرقبة، فإن البعض يتفاجأ بشعوره بآلام شديدة في الرقبة عند مروره بحالة نفسية سيئة.. فهل توجد علاقة بين الحالة النفسية للشخص وآلام الرقبة؟ العلاقة بين الحالة النفسية وآلام الرقبة...
النوم من الاحتياجات الأساسية للإنسان، من خلاله يستمد جسده طاقته، ويستعيد عقله قدرته على العمل والتفكير، وعلى الرغم من كون النوم هو الوسيلة الأكبر لراحة الجسم، فإن هناك بعض العادات الخاطئة التي قد تتسبب في تحول النوم لساعات مرهقة، ينتج عنه آلام شديدة في الرقبة.. فما عادات النوم الخاطئة التي ينتج عنها آلام الرقبة، وكيف يمكن...
يضطر كثيرون في عملهم إلى الجلوس لساعات طويلة، لا سيما مَن يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، ما يسبب لهم آلامًا شديدة في الرقبة، بل ويجعلهم أكثر عُرضة للإصابة بمشكلات صحية كبيرة منها الانزلاق الغضروفي.. فكيف يمكن المواظبة على العمل وكثرة الجلوس، وفي الوقت ذاته تجنب المخاطر الصحية؟ تجنب آلام الرقبة الناتجة عن كثرة الجلوس وفقًا...
لم تقتصر مشكلات الحالة النفسية السيئة على الشعور السلبي المرتبط بالقلق والتوتر والضغط النفسي، بل تتسبب في الشعور بألم جسدي في مناطق متفرقة في الجسد، منها الرقبة، وتعرف تلك الحالة بآلام الرقبة النفسية، وفقًا لما ذكره موقع healthshots، لذا نتعرف في التقرير التالي أسباب تلك الحالة وطرق العلاج. تحفيز مراكز الألم في الدماغ يسبب...
تعد آلام الرقبة أمرا شائعا بين الملايين من البشر في كل أنحاء العالم، هل تعلم أن طريقة التنفس الخاطئة قد تكون هي السبب؟ وتقول الدكتورة فيروز الشريف، استشاري العلاج الطبيعي والتأهيل للعربية.نت، إن التنفس الطبيعي يأتي من عند الحجاب الحاجز، وهي العضلة الرئيسية المسؤولة عن التنفس، ولكن عند احتياج الجسم لنفس أكبر، تبدأ العضلات حول القفص...
هل تعلم أن الوسادة التي تستخدمها أثناء النوم يمكن أن تؤثر على صحتك؟ ضع في اعتبارك المادة وشكلها وحتى وزنك وحجمك لاختيار الأنسب. يقدم موقع "ستيب توهيلث" الأميركي تقريرًا شاملا عن أهمية اختيار وسادة الرقبة المناسبة، ويوضح كيف تساعدك على تحسين نومك، ومنع آلام الرقبة والظهر والصداع. ويقول الموقع إن الحصول على نوم جيد في...
قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، التوتر والإجهاد النفسي يمكن أن يسببا آلام الرقبة. عندما تكون تحت ضغوط نفسية أو تعاني من التوتر، يمكن أن يتأثر جسمك بشكل عام وتتوتر العضلات في الرقبة والكتفين والظهر، يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى آلام وتشنجات في منطقة الرقبة. اليوم .. فركش تصوير مسلسل الحشاشين...
قد ينتج عن التوتر مضاعفات خطيرة تهدد صحة الجسم أبرزها الصداع وآلام الرقبة والكتف، فكلما كنت أكثر توترًا، كلما تأثرت عضلاتك، وتسبب في الإصابة بالتصلب واضطراب النوم ما يؤدي إلى تفاقم الألم والشعور بالإنزعاج الشديد. أبرز الاختلافات بين التوتر والقلق وطرق علاجه بعد تحوله لمرض مزمن طرق علاج آلام الرقبة الناتجة عن التوترووفقًا لما ذكره...
تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول ترابطها والأسباب الكامنة وراءها. ولفهم العلاقة بين آلام الرقبة والدوار، والتعرف على الحالات التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية، واستكشاف العلاجات المحتملة أمر بالغ الأهمية في إدارة هذه الحالة الصحية، بحسب تقرير نشره موقع “very...
تعد آلام الرقبة، من المشكلات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص، نتيجة الجلوس الطويل في وضعية خاطئة، وهو ما يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات العضلية وآلام المفاصل والعظام، وبسبب فترات العمل الطويلة التي تؤدي إلى الجلوس في مختلف الوضعيات، يتساءلون عن الطرق المنزلية المختلفة لعلاج آلام الرقبة. قطع الثلج لتقليل الالتهاب الثلج، من أبرز الطرق...
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، وتشكل 16 في المئة من مجموع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، وفق منظمة الصحة العالمية. وبات عدد الأشخاص الذي تفتك بهم يفوق أي وقت مضى، مع ارتفاع عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب بأكثر من مليوني حالة منذ عام 2000، ليصل إلى ما يقرب من 9...
المصدر: ديلي ميل وجدت دراسة حديثة في ألمانيا أن الأشخاص الذين عانوا من صداع التوتر أو الصداع النصفي لديهم أيضا عضلات ملتهبة ومتوترة في رقبتهم.ووجدت دراسات سابقة روابط بين تصلب الرقبة وألم الرأس، لكنها اعتمدت على أوصاف المرضى أو تقييمهم من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي، بدلا من القياس الموضوعي لما يحدث داخل عضلات الرقبة.ولكن الآن،...
البوابة - يجد العديد من الأشخاص أن استخدام الوسادة يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الرقبة من خلال توفير الدعم للرأس والرقبة. يمكن أن تساعد الوسائد أيضًا في الحفاظ على استقامة العمود الفقري، مما يقلل من الضغط على العضلات والأعصاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الوسائد في تقليل نقاط الضغط، مما يسهل العثور على...
حذر أخصائيو العلاج الطبيعي، من آلام الرقبة الشائعة وقال قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، وأحيانا يكون الألم مؤقتًا ويختفي بمفرده، أو قد يكون مستمرًا ومزعجًا. الدوري الفرنسي.. لانس يفوز على ستاد ريمس 2-0 ضوابط إنفاق الزوج على زوجته في حالة غيابه عنها| مشروع قانون أسباب آلام الرقبة ويستعرض صدى البلد، بعض الأسباب الشائعة...
تُعتبر آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، وتعتبر مصدر إزعاج وتقليل للراحة والحركة. تنجم هذه الآلام عن مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر، أو النوم بوضعيات غير مناسبة، أو حمل الأشياء بطريقة غير صحيحة. يُعد فهم أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها أمرًا حيويًا للحفاظ...
كشفت دراسة جديدة، نشرت في مجلة لانسيت الطبية، أن المواد الأفيونية لا تخفف آلام أسفل الظهر أو الرقبة "الحادة" (التي تستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعا)، ويمكن أن تؤدي إلى آلام أسوأ.كما أن وصف المواد الأفيونية لعلاج آلام أسفل الظهر والرقبة يمكن أن يسبب أضرارا تتراوح بين الآثار الجانبية الشائعة، مثل الغثيان والإمساك والدوار، وسوء الاستخدام...
يتأثر معظم الأشخاص في الجسم، إذ أن تصاب بآلام كبيرة قد يؤدي إلى مزمنة، خاصة لمن يجلسون على الفتيات لفترة طويلة، ويشعرن بالخجل من استخدام الموبايلات بطريقة خاطئة، ما يسبب لهم توتراً يمكن أن يفقدهم القدرة على التركيز أثناء ممارسة أعمالهم أو في حياتهم طبيعي. أسباب آلام الرقبة والكتف أسباب كثيرة طبيعية في آلام...
نوفمبر 21, 2023آخر تحديث: نوفمبر 21, 2023 المستقلة/- وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة لانسيت الطبية أن المواد الأفيونية ليست فعالة في علاج آلام أسفل الظهر والرقبة “الحادة” (التي تستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعا)، ويمكن أن تؤدي إلى آلام أسوأ.في الدراسة، تم تخصيص 347 شخصا بشكل عشوائي يعانون من آلام حادة في أسفل الظهر...
تعد المواد الأفيونية إحدى أكثر مسكنات الألم التي يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والرقبة. لكن دراسة جديدة، نشرت في مجلة لانسيت الطبية، وجدت أن المواد الأفيونية لا تخفف آلام أسفل الظهر أو الرقبة "الحادة" (التي تستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعا)، ويمكن أن تؤدي إلى آلام أسوأ.كما أن وصف المواد الأفيونية...
يمكن أن يستمر ألم الرقبة من أيام إلى سنوات، وذلك حسب السبب الذي يؤدي إلى هذه الآلام، وهي شكوى شائعة يواجهها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم.يمكن أن تنتج آلام الرقبة عن عوامل مختلفة، منها إجهاد العضلات أو الوضعيات السيئة، أو الإجهاد، والاستخدام المفرط للكمبيوتر، وحمل الحقائب الثقيلة، وغير ذلك، وفي الغالب يختفي ألم...
صورة تعبيرية (مواقع) أفصحت دراسة طبية حديثة عن علامة في الرقبة تنذر بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، موضحة أن أحد هذه الأعراض هو آلام الرقبة.وفي التفاصيل، لفتت الدراسة إلى علاقة وثيقة بين ارتفاع نسبة الكوليسترول وآلام الرقبة، تسبب تراكم الكوليسترول الزائد في الشرايين، وتكوين رواسب لويحية تحد من تدفق الدم، وفقا لموقع “medium”.اقرأ أيضاً أطعمة تفرز...
يمكن أن يستمر ألم الرقبة من أيام إلى سنوات، وذلك حسب السبب الذي يؤدي إلى هذه الآلام، وهي شكوى شائعة يواجهها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن تنتج آلام الرقبة عن عوامل مختلفة، منها إجهاد العضلات أو الوضعيات السيئة، أو الإجهاد، والاستخدام المفرط للكمبيوتر، وحمل الحقائب الثقيلة، وغير ذلك، وفي...
تنصح د.مشيرة الشامي باتباع عدة طرق للتخفيف من آلام غضروف الرقبة (آلام الرقبة) التي تؤرق الكثير، خاصة مع انحياز البعض للعلاج بالأعشاب كبديل للعلاج بالأدوية.وتوضح د.مشيرة الشامي أن «الثوم يعتبر من أهم الأطعمة التي تحتوي على خواص مضادة للالتهابات والمخففة للآلام والانتفاخات، ويمكن تناول فصين من الثوم يوميا أو استخدامه مع زيت الزيتون بعد طحنه...
صراحة نيوز – تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة تحدث للكثيرين نتيجة اتباع نظام حياة غير صحي، أو الإصابة بمشكلة صحية بالرقبة أو الظهر أو منطقة أخرى في الجسم، وتعد العلاجات المنزلية البسيطة من أكثر السُبل التي تساعد على التعايش اليومي معها.محتوياتأسباب آلام الرقبةكيف يمكن علاج آلام الرقبة منزليًا؟التدليك الذاتياليوجاالكماداتتمارين الرقبةفي السياق التالي، يوضح أبرز العلاجات...
أكد الدكتور ماركو جوزيف، أخصائي العلاج الطبيعي، أن حركة الجسم طوال الوقت هي علاجه، محذرا من البقاء بحركة أو وضعية ثابتة للجسم بفترة طويلة.ونصح "جوزيف"، خلال لقائه ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة دي ام سي، بتغيير الحركة أو المشي كل 30 أو 40 دقيقة لفك عضلات الجسم، منوها إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة...
شفق نيوز/ كشف معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي الألماني، اليوم الاثنين، إن آلام الفقرات العنقية لها أسباب عدة، تتراوح بين البسيط والخطير. الأسباب البسيطة وأوضح المعهد أن الأسباب البسيطة لآلام الفقرات العنقية تتمثل في وضعيات الجسم الخاطئة والإجهاد المفرط للفقرات العنقية، كما هي الحال عند الجلوس أمام شاشات الحواسيب والأجهزة الجوالة...
قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي الألماني إن آلام الفقرات العنقية لها أسباب عدة، تتراوح بين البسيط والخطير. وأوضح المعهد أن الأسباب البسيطة لآلام الفقرات العنقية تتمثل في وضعيات الجسم الخاطئة والإجهاد المفرط للفقرات العنقية، كما هي الحال عند الجلوس أمام شاشات الحواسيب والأجهزة الجوالة طويلا، وكذلك إثر الأعمال التي يتم تنفيذها فوق...
أكد استشاري جراحة العمود الفقري الدكتور “حسام الحبيب” أن الاهتمام بالأوزان التي يحملها الطفل في الحقيبة المدرسية هو أمر في غاية الأهمية، خاصة إذا كان الطفل في مقتبل العمر.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن ثقل الحقيبة المدرسية يسبب انحناء في العمود الفقري، ومن الممكن أن يؤدي إلى نتائج كارثية تؤثر على الطفل في المستقبل.ووجه أولياء...
صراحة نيوز- يعاني البعض من آلام الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم، نتيجة اتباع عادات نوم خاطئة، أو الإصابة بمشكلة صحية، قد يتسبب ذلك في الألم وتشنج العضلات والصداع وعدم الشعور بالراحة، مما قد يؤثر على الأنشطة اليومية.أسباب آلام الرقبة عند الاستيقاظعادًة ما يكون سبب الاستيقاظ مع ألم الرقبة هو الضغط على عضلات الرقبة والكتف أثناء...
في أحدث تطورات المعركة المرتقبة بين عمالقة التكنولوجيا إيلون ماسك و مارك زوكربيرج ، قد يتم تأجيل المباراة إلى موعد غير محدد بسبب أزمة صحية محتملة لماسك.وفقا للمصدر فإن إيلون ماسك يعاني من ألم شديد في الرقبة والظهر. قال إنه سيخضع لفحص بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء خطير. أثارت هذه المواجهة ،...
صحة وطب، هل يمكن منع آلام الرقبة؟ اعرف الأسباب وطرق العلاج،بعض أنواع آلام الرقبة لا مفر منها ، مثل التورط في حادث سيارة أو إصابة أخرى غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل يمكن منع آلام الرقبة؟.. اعرف الأسباب وطرق العلاج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري