2024-11-24@09:47:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 418
«غني»:
قال الشاعر والناقد مسعود شومان، إنّ المجتمع يجب أن يتعامل مع الماضي بحذر شديد جدا والمستقبل بأمل، موضحًا: "علينا تفكيك هذا الماضي وأن ننظر إلى الجواهر الموجودة فيه، وما أكثر الجواهر في تراثنا الشعبي".وأضاف "شومان"، خلال حواره مع الإعلامي محمد الباز، مقدم برنامج "الشاهد"، عبر قناة "إكسترا نيوز": "في أحيان كثيرة، وأثناء جمع مادتي أتعلم...
قال الشاعر والناقد مسعود شومان، إنّ المجتمع يجب أن يتعامل مع الماضي بحذر شديد جدا والمستقبل بأمل، موضحًا: "علينا تفكيك هذا الماضي وأن ننظر إلى الجواهر الموجودة فيه، وما أكثر الجواهر في تراثنا الشعبي". شومان: قيم الحق والعدل والحرية والجمال رسختها أغاني الإنشاد قبل الفلاسفة مسعود شومان : المصري لا يعبد الولي.. ويتعامل...
يعتبر الملفوف البنفسجي، المعروف أيضًا باسم الكرنب الأحمر أو الكرنب الأرجواني، إحدى الخضروات الصحية القيمة التي تحتوي على العديد من الفوائد للجسم.في البداية، يتميز الملفوف البنفسجي بمحتواه العالي من الألياف الغذائية، وهذا يعزز الهضم ويساهم في منع الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الملفوف البنفسجي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات...
عندما يتعلق الأمر بالتغذية الصحية، تعتبر الأسماك واللحوم البيضاء من أهم الأطعمة التي ينبغي تضمينها في نظامنا الغذائي. تحظى هاتين الفئتين من الأطعمة بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم وذلك بسبب فوائدهما العديدة المرتبطة بالتغذية والصحة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الفوائد الرئيسية لتناول الأسماك واللحوم البيضاء.1. مصدر غني بالبروتينات: الأسماك...
تُعتبر القارة القطبية الجنوبية، المعروفة أيضًا بأنتاركتيكا، أرضًا للجليد والغموض، حيث تحمل العديد من الأسرار التي تثير إعجاب العلماء والمغامرين على حد سواء. ومن بين هذه الألغاز، تبرز ظاهرة "شلالات الدم"، وهي ظاهرة سيريالية تجذب الانتباه بنهر جليدي أحمر يتدفق في أرضية بيضاء، مما يخلق منظرًا خلابًا يثير الدهشة والاهتمام.شلالات الدمتم اكتشاف شلالات الدم لأول...
البرتقال، تلك الفاكهة الحمضية اللذيذة، ليست مجرد وجبة خفيفة منعشة، بل هي كنز غني بالفوائد الصحية. غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يلعب البرتقال دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. فوائد البرتقال للجسم تقوية جهاز المناعة: غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحارب العدوى.الوقاية من أمراض القلب: غني بالألياف التي تقلل من...
يُعد اليوسفي، تلك الفاكهة البرتقالية الزاهية، من ثمار الشتاء المفضلة لدى الكثيرين. يتميز بطعمه الحلو اللذيذ، وسهولة تقشيره، وقيمته الغذائية العالية. في هذه المقالة، سنغوص في فوائد اليوسفي الصحية المتعددة، ودوره في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. فوائد اليوسفي الصحية 1. غني بفيتامين سي:يُعد اليوسفي مصدرًا غنيًّا بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يُعزز جهاز المناعة ويحمي...
فوائد الموز: كنزٌ من الفوائد الصحيةالموز، تلك الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، هي كنزٌ من الفوائد الصحية لا حصر لها. فمنذ العصور القديمة، عرف الإنسان فوائد الموز واستخدمه كغذاء ودواء. ما هي أهم فوائد الموز؟ صحة القلب:يُعد الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب. يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم، ومنع تقلصات العضلات، وتقليل...
عصير التفاح بالليمون من العصائر الصحية التي يمكنك صنعها في المنزل بكل سهولة، فيحتوي على نسبة عاليه من فيتامين سي، ويعمل على رفع مناعتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. عصير التفاحطريقة عمل عصير التفاح بالليمونالمقادير- التفاح : 5 حبات (متوسط الحجم)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- سكر : نصف كوب- الماء : نصف...
وجبة لذيذة ومغذية لبدء صباحك بشكل صحيح، حيث أن تضمين العصائر المعززة للمناعة في روتين الإفطار الخاص بك يمكن أن يكون له تأثير كبير على محاولتك لنمط حياة أكثر صحة، وهذه الخلطات الستة الملونة لا تغري ذوقك فحسب، بل تزود جسمك أيضًا بالعناصر الغذائية الحيوية لدعم المناعة وخفض نسبة الكوليسترول.عصير الطماطماستمتع بعصير الطماطم المنعش، وهو...
كلمات الله عز وجل بكتابه العزيز تحمل الكثير من الفروض الدينية، والرسائل لعباده، فضلًا أحكام الثواب والعقاب، وأمور الدين والدنيا التي خص الله بها عباده، حتى أبسط الأمور. الكثير من أسماء الخضروات والفواكه التي منّ الله علينا بها، ذُكرت في القرآن الكريم بعدة مواضع، والتي لها العديد من الفوائد. فاكهة مذكورة في القرآن تقلل الوزن...
سلسلة فوائد الخضراوات:البروكلي.. كنز غذائي غني يُعد البروكلي أحد أشهر الخضروات الصليبية، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الصحية المُذهلة. يُعرف بلونه الأخضر الزاهي وطعمه المميز، ويُمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا. فوائد البروكلي يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ونذكر منها:فيتامينات: فيتامين سي، فيتامين ك، فيتامينات ب، فيتامين أ.معادن: البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم،...
تعد ارتفاع مستوى الكوليسترول مشكلة صحية شائعة، حيث يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وحالات صحية خطيرة أخرى. لضمان صحة القلب والعامة، يجب الحرص على الحفاظ على مستويات جيدة من الكوليسترول. هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول، وهناك أيضًا بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تحقق نفس الفعالية....
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد القرنبيط (كنز غذائي غني لصحة أفضل )فوائد القرنبيط: كنز غذائي غني لصحة...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. لماذا نحتاج إلى الخضار؟تُعدّ الخضار جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي...
الجرجير: كنز من الفوائد الصحيةالجرجير هو نبات أخضر غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية.يُعرف الجرجير بطعمه اللذيذ ورائحته المميزة، وله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل: فوائد الجرجير..طعام غني بالفيتامينات والمعادنفوائد الجرجير 1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين C، وفيتامين K،...
الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضليُعد الفول المدمس من الأطباق العربية الأصيلة التي تُعرف بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية. إليك بعض فوائد الفول المدمس للصحة: فوائد الفول المدمس.. كنز غذائي لصحة أفضلفوائد الفول المدمس للصحة 1. مصدر غني بالبروتين:يُعد الفول المدمس...
تستعد الفنانة أحلام لحفلها الغنائي الضخم في السعودية، وذلك ضمن فعاليات موسم الرياض 2024، والذي يضم عدد كبير من نجوم الغناء العربي والعالمي.موعد بدء حفل أحلام في موسم الرياض 2024تُفتح أبواب المسرح في تمام السابعة مساءً بتوقيت السعودية، وتبقى عدد قليل من التذاكر عبر الموقع الإليكتروني الخاص بها. فعاليات موسم الرياض 2024 تشهد النسخة الرابعة من موسم...
قد يبدو تناول الجراد فكرة غريبة على رواد المطعمين الغربي والعربي لكن بالتأكيد ليست جديدة على سكان آسيا ودول من أفريقيا وأمريكا الجنوبية. الجراد هو نوع من الحشرات من عائلة Acrididae ويعرف أيضًا باسم الجنادب، وفي العديد من بلدان أفريقيا وآسيا يعتبر طعامًا شهيًا ويؤكل بكثرة، وهناك 21 نوعًا معروفًا من الجراد على مستوى العالم،...
شمسان بوست/متابعات: غالبًا ما يبحث المرء عن خيارات لا تسد الجوع فحسب، بل تساهم أيضًا بشكل إيجابي في الرفاهية العامة. أحد هذه القوى الغذائية التي تستحق تسليط الضوء عليها هو الفول السوداني. يوفر الفول السوداني، المليء بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية، خيارًا لذيذًا، وفق ما يقول الدكتور ساهيلي بيسواس أخصائي التغذية الأول بمستشفيات كوفري ببنغالور،...
في قلب مدينة البهنسا، وعلى بُعد نحو 18 كيلومترًا من مركز بني مزار، تتواجد الأرض المقدسة المعروفة بالبهنسا، وتعتبر هذه الأرض مكانًا مقدسًا يحتضن العديد من قبور الصحابة والتابعين لرسول الله، حيث تم دفن نحو 5 آلاف صحابي وتابعين وأتباع التابعين في هذه الأرض المباركة، ومن بين معالمها المهمة يأتي مسجد الحسن بن صالح، الذي...
البصر البحري هو نوع من الأسماك البحرية الصغيرة يعيش في المحيطات العميقة حول العالم. يُعتبر البصر البحري مصدرًا غنيًا بالقيمة الغذائية ويتمتع بعدة فوائد صحية. في هذا التقرير، سنتعرف على فوائد البصر البحري وطرق تناوله. هل سمك البساريا به سم قاتل؟.. البيطريين تكشف الحقيقة 5 اختلافات.. علامات التفرقة بين أسماك البلطي النيلي والمزارع فوائد البصر البحري:غني...
قال طارق السعيد رئيس جهاز كرة السلة بنادي الزمالك إن النادي غني بأولاده من أجل إعادته لمكانته المعهودة في الفترة المقبلة.وتابع:" يتم العمل على الاهتمام بقطاع الناشئين، بالرغم من أنني توليت المهمة في فترة صعبة بعد غلق باب القيد".وشدد على أن هناك محترف سينضم لفريق كرة السلة قبل بداية الدور الثاني للدوري، وتم تدعيم الفريق...
قال طارق السعيد رئيس جهاز كرة السلة بنادي الزمالك، إن النادي غني بأولاده من أجل إعادته لمكانته المعهودة في الفترة المقبلة.وتابع: "يتم العمل على الاهتمام بقطاع الناشئين، بالرغم من أنني توليت المهمة في فترة صعبة بعد غلق باب القيد".وشدد على أن هناك محترف سينضم لفريق كرة السلة قبل بداية الدور الثاني للدوري، وتم تدعيم الفريق...
أميرة خالد يعد شيب الشعر المبكر مصدر قلق شائع يواجهه الكثير من الأشخاص ، وغالبًا ما يظهر بسبب عدة عوامل سواء كانت الوراثة أو التوتر أو تقدم العمر ، في حين أن الشيب هو جزء طبيعي من الشيخوخة . وهناك بعض الخيارات الغذائية التي قد تساعد في إبطاء العملية وتعزيز صحة الشعر منها :- السبانخ...
"مصدر غني بالبروتينات"..10 فوائد صحية مذهلة لتناول اللوبيا بشكل يومي، اللوبيا هي نوع من البقوليات، تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، تتوفر اللوبيا بعدة أصناف وألوان، مثل اللوبيا السوداء واللوبيا الحمراء واللوبيا البيضاء واللوبيا الخضراء.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في السطور التالية كل ما...
خاص علقت الإعلامية لجين عمران على شروط بعض الفتيات بخصوص الزواج، ورغبتهن في الزواج من رجل غني ورياضي وغيرها من الشروط التي أصبحت ظاهرة مؤخرا. وقالت لجين عمران: “كثير من صاحباتي ما اتزوجوا لهذا اليوم، ليش؟ البنات يتشرطون شروط صعبة للزواج، يبون غني ووسيم وطويل ومعضل، خفوا على الشباب شوي”. وأضافت: “الآية اتقلبت والشباب حاليا...
طبق “البلح بالبيض والسمن البلدي” من الوجبات التي يعشقها الكثير من الأشخاص، والذي يعد مزيج غنيا بالعناصر الغذائية المتنوعة.وهناك فوائد متعددة لتناول طبق البلح بالبيض والسمن البلدي؛ وفقا لما ذكره دكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة في تصريح خاص ل “مصراوي”.ويقول إن هذا المزيج غني بالطاقة ويمد الجسم بالطاقة اللازمة لبداية اليوم نشيط،...
أعلن الجيش الباكستاني في بيان، اليوم الجمعة، أنه قتل 24 مسلحاً خلال ثلاثة أيام في إقليم بلوشستان بجنوب غرب البلاد.وذكر البيان أيضا مقتل أربعة من عناصر إنفاذ القانون ومدنيين اثنين.وقالت وكالة العلاقات العامة للخدمات الداخلية، الذراع الإعلامية للجيش الباكستاني، يوم الثلاثاء إن مجموعة مسلحة تضم انتحاريين هاجمت منطقتين في إقليم بلوشستان.والإقليم الجبلي غني بالمعادن، وهو...
يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة. ووفق تقرير جديد نشره موقع “onlymyhealth” الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء. غنيّ بالألياف يعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز عملية الهضم الصحي. حظائر الحدائق...
عادت المطربة ميادة الحناوي لجمهورها بأغنيتها الجديدة "أحبني كما أنا" من كلمات الشاعر نزار قباني، وألحان الموسيقار الدكتور طلال، وتوزيع يحيى الموجي، وإشراف خالد أبو منذرقصيدة جديدة لنزار قباني بصوت ميادة الحناوي عمل غنائي رفيع المستوى، يحمل رؤية فنية متنوعة وأسلوبا متطورا في عالم الموسيقى والغناء العربي، من خلال كلمات معبرة تحاكي شتى نواحي المشاعر الإنسانية،...
الدوحة (د ب أ)عقب أدائه اللافت في مرحلة المجموعات ببطولة كأس الأمم الآسيوية لكرة القدم، يتطلع منتخب البحرين لمواصلة مفاجآته والصعود لدور الثمانية في المسابقة، حينما يخوض مواجهة من العيار الثقيل ضد منتخب اليابان غداً الأربعاء في دور الـ 16 وقدم المنتخب البحريني مستوى جيداً للغاية، خلال مشاركته في المسابقة المقامة حالياً في قطر، أعاد...
شمسان بوست / متابعات: يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة.ووفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء: 1. غنيّ بالأليافيعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن دقيق الذرة الذي يدخل في صناعة العيش الشامي والمخبوزات الأخرى ضار وليس له فوائدفيما يلي أهم فوائد الدقيق الذرة الذي يصنع منه العيش الشامي وذلك وفقا لما جاء في موقع فارمسي القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى مشروب يحمي من أمراض الرئة...
كشفت دراسة جديدة أن شكل وجهك يمكن أن يؤثر على تصورات الناس لثروتك ورصيدك المالي. ووجدت الدراسة أن لدى الأغنياء وجوها ضيقة وودودة. وفي المقابل، يقول الباحثون في جامعة غلاسكو إن الفقراء يبدون كئيبين وغير أكفاء. وقام فريق البحث بتحليل الأحكام السريعة التي يصدرها الناس عن بعضهم البعض، ووجدوا أن الوجوه التي تبدو "غنية"...
تتجه أنظار عشاق رياضات المحركات نحو الدرعية التاريخية التي تحتضن الجولتين الثانية والثالثة من بطولة العالم أي بي بي للفورمولا إي من موسم 2024 والذي يُقام على أراضي المملكة للمرة السادسة على التوالي عبر سباقين ليليين بتاريخ 26 و 27 يناير.ويُعد سباق الدرعية الحدث الأبرز في روزنامة الفورمولا إي العالمية. ويحظى بالاهتمام المتزايد وشعبيه متنامية،...
أجواء غنائية جديدة تحملها فعاليات موسم الرياض 2024، مع الموسيقار المغربي أمين بودشار، في لقاء جماهيري جديد ضمن ليالي السعودية الغنائية التي تضم عدد كبير من نجوم الغناء العربي والعالمي. يقام الحفل يوم الجمعة المقبل 26 يناير على مسرح محمد عبده أرينا، وتم طرح التذاكر عبر الموقع الإليكتروني الخاص بها. حفلات الموسيقار أمين بودشار تتميز حفلات أمين بودشار...
تغنّى الفنان عاصي الحلاني بأنغام سلطان الطرب جورج وسوف، في حفل ألحان صلاح الشرنوبي، المقام حاليًا ضمن موسم الرياض 2024.أغاني جورج وسوف بصوت عاصي الحلاني في ليلة ألحان صلاح الشرنوبيقدم عاصي الحلاني أغنية ارضى بالنصيب وهي من كلمات أحمد شتا، ألحان صلاح الشرنوبي، ويقول مطلعها "أرضى بالنصيب ترتاح بالحبيب ليه بتخبي حبك هو الحب عيب انا قدرك...
صعدت الفنانة أصالة مسرح ليلة ألحان الشرنوبي على أنغام أغنيتها “تصور”، وسط ترحيب وتفاعل كبير من الحضور ترحيبًا بها.أجواء مميزة لـ أصالة في حفل صلاح الشرنوبي قدمت أصالة أغنية “تصوّر” عام 2003 ، من كلمات رضا أمين ألحان صلاح الشرنوبي، ويقول مطلعها "غريبة غريبة غريبة ليالي الحنين غريبة غريبة لقيتني من العاشقين غريبة غريبة أقولك حنيني لمين تصور بحبك...
التمر ليس مجرد حلوى لذيذة فحسب، بل هو ثمرة مميزة تتمتع بقيمة غذائية عالية . ينتشر التمر في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ويعرف بفوائده الصحية المتعددة. ويحتل التمر مكانة خاصة في العديد من المناطق في العالم وغالبا ما يقدم في الأعياد أو مناسبات دينية كنوع من الحلويات التقليدية.ويعتبر التمر من الأطعمة الخارقة (سوبر فود) بسب...
إليكم ضمن النقاط التالية كيفية الوقاية أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم،ى وعوامل الخطر لتفادي المخاطر التي تلحق بك ومنع لارتفاع نسبة الكوليسترول يرجى اتباع طرق الوقاية اللازمة.كيفية الوقاية من ارتفاع الكولستروليجب اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضرواتجرب اعتماد نظام غني بالحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون للتحكم في مستويات الكوليسترول.الحد من الدهون المشبعة والمتحولة،...
يعد الباذنجان من الخضراوات الشهية التي تدخل في العديد من الأطعمة المصرية، ويمكن تحضيره بطرق عديدة، وتتعدد فوائدها للجسم والشعر والبشرة.وتستعرض «الأسبوع» أهم فوائد الباذنجان وطرق تحضير أشهى الأكلات من خلاله.سبطة الباذنجانفوائد تناول الباذنجان على صحة الإنسان- تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم، لأنه يحتوي على منجم من مضادات الأكسدة.- تعزيز قدرات الجهاز...
تشارك الفنانة أسما لمنور في ليلة ألحان صلاح الشرنوبي" المفترض إقامته ضمن فعاليات موسم الرياض 2024، والتي تضم عدد كبير من نجوم الغناء عربيًا وعالميًا. راغب علامة ينضم لحفل "ألحان صلاح الشرنوبي" موسم الرياض 2024 | نجوم ليلة الملحن الكبير صلاح الشرنوبي موعد حفل ألحان صلاح الشرنوبي ومن المقرر أن يقام الحفل 18 يناير على مسرح...
زنقة 20 ا علي التومي صنف المغرب ضمن اربعين دولة ذات تاريخ غني فيما غابت دولة الكابرانات “الجزائر” لغياب الشروط الموضوعية، ولعل أبرزها تاريخ البلدان والدول منذ النشأة تقاليد وثقافة ومآثر تاريخية. وتصدرت المملكة المغربية قائمة الدول العربية والإسلامية ذات تاريخ غني إلى جانب كل من مصر والأردن والإمارات العربية المتحدة وايران وتركيا والمملكة...
أثارت الفنانة السودانية الشهيرة إنصاف مدني, ضحكات جمهور مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك بعد أن تداول الجمهور تصريحات حديثة لها. وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد تحدثت الفنانة الملقبة بملكة الدلوكة خلال التسجيل عن الزواج في السودان خصوصاً بعد أن تغيرت الحياة. وقالت إنصاف مدني, في حديثها الذي وصفه الجمهور بنصيحة العام...
عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تحتوي علي نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الليمون وأبرز فوائده. طريقة عمل عصير الليمونالمقاديرثلثان الكوب من السكر 2 كوب عصير الليمون (حامض) 3 أكواب من الماء ثلج حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي عصير الليمون والسكر في إبريق واسع،...
التفاح الأحمر من الفواكه الصحية والغنية بالألياف والحديد الذي يقوي مناعتك ويحميك من العديد من الأمراض، لذا نقدم لك أهم فوائده لجسمك. تفاح أحمرفوائد تناول التفاح الأحمريقوي المناعةالتفاح غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى التي يمكن أن تساهم في تقوية مناعتك، وفقًا للدراسات ، يمكن لمضادات الأكسدة التي تسمى كيرسيتين في التفاح الأحمر تقوية وتعزيز مناعة...
تعرف على حكاية شيخ غني وعزف مع روميل في تونس
قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فوائد البصل الأبيض.وأوضحت خبيرة التغذية، أن تناول البصل الأبيض، له فوائد كثيرة، منا ما يلي:- المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساعد تناول البصل على خفض مستويات سكر الدم، الذي يُعدُّ أمراً مهماً للأشخاص المصابين بالسكري، وحالة مقدّمات...
أكل الفول يوفر العديد من الفوائد الصحية، إليك بعضها:1. مصدر غني بالبروتين: الفول يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي، وهو خيار ممتاز للنباتيين والأشخاص الذين يبحثون عن بدائل للبروتين الحيواني. يساعد البروتين في بناء العضلات والأنسجة وتعزيز الشعور بالشبع. 2. احتواء على الألياف الغذائية: الفول غني بالألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في منع...
قيادي حوثي يكشف تفاصيل جديدة عن مفاوضات السلام مع السعودية