2024-11-24@09:30:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 418
«غني»:
أكد سعادة محمد الملا الرئيس التنفيذي لمؤسسة دبي للإعلام أن قطاع الإعلام شريك استراتيجي لجميع المبادرات التي تطلقها الدولة، مشيرا في الوقت نفسه إلى أن الاستدامة إرث غني في دولة الإمارات وحظي هذا الملف بدعم ورعاية على مدار عقود.وقال خلال مشاركته في جلسة رئيسية ضمن فعاليات اليوم الأول من الكونغرس العالمي للإعلام تحت عنوان “الإعلام...
"فنون الطهي البحري".. كيفية إعداد السمك بأسلوب محترف.. في عالم المأكولات البحرية، تبرز اكلة السمك كنجمة لامعة في سماء الطهو، إنها ليست مجرد طعام، بل تجسد رحلة الطهي التي تأخذك إلى شواطئ غنية بالنكهات والتنوع.وتتجسد أكلة السمك في طبق يجمع بين لذة الطعم وعبق البحر، دعونا نستعرض سويًا هذه السيمفونية اللذيذة التي تأسر حواسنا وتأخذنا...
تناول التمر في الصباح له العديد من الفوائد الصحية، فهو يمد الجسم بالطاقة بسرعة نتيجة احتوائه على السكريات الطبيعية، كما أنه يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات مختلفة، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ودعم صحة الجهاز الهضمي. فوائد التمر في الصباح مصدر طاقة: يحتوي التمر على سكريات طبيعية مثل...
يعتبر الزيتون من الأشجار الزيتية ذات الخضرة الدائمة، ينتمي إلى فصيلة الزيتونيّات، وتتمتع شجرة الزيتون بفوائد اقتصادية وبيئية عديدة، جعلتها ثروةً كبيرة. هي أيضًا من الأشجار المباركة والمعمّرة التي تحمل ثمارًا مباركةً، وعلى الرغم من اعتبار الزيتون نوعًا من الفواكه، إلا أن البعض يعتبره خضارًا. يزدهر زراعته في مناطق حوض البحر المتوسط.عملية قطف الزيتون:يتم تحديد...
أكل السمك يُعتبر جزءًا هامًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم. يتميز السمك بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتينات، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والفيتامينات المهمة مثل فيتامين D، والمعادن مثل اليود والسيلينيوم.أهمية أكل السمكفوائد أكل السمك:1. غني بالبروتينات: يحتوي السمك على كمية عالية من البروتينات الضرورية لبناء وصيانة الأنسجة في الجسم.2. أحماض أوميغا-3 الدهنية: هذه الأحماض تعتبر...
قالت المعالجة تمارا إيلينسكايا، إن المشمش غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد الكيميائية النباتية التي لها تأثير إيجابي على الصحة. ووفقا للمعالجة إيلينسكايا، يحتوي المشمش على كميات كافية من البيتا كاروتين واللوتين والزياكسانثين، وهي مواد مضادة للأكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يحتوي المشمش على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تقلل من الإجهاد...
وصفت أخصائية الغدد الصماء زوكرا بافلوفا البرقوق بأنه فاكهة تساعد على إطالة عمر الشباب.البرقوق هو أحد الفواكه المحلية القليلة المتوفرة على الرفوف طازجة في أواخر الخريف، وذكرت الدكتورة بافلوفا سببًا غير معروف لاستهلاك ثمارها وهو الوقاية من الشيخوخة المبكرة للجسم، حيث يحتوي على مواد مضادة للشيخوخة.وتحتوي هذه الفاكهة على فيتامينات A وC والكالسيوم والفوسفور والبكتين...
نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بالتوتر الدائم ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المشوى؟الذرة الصفراء مصدر غني ليس فقط بالنشويات...
الذرة الصفراء مصدر غني ليس فقط بالنشويات والسعرات الحرارية ، وإنما مصدر غني بالعديد من الفيتامينات ، مثل : فيتامين A ، وفيتامين E وفيتامينات B مثل النياسين والثيامين .ومصدر للعديد من المعادن ، مثل : الحديد والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور والزنك.كما تعد غنية بالالياف الغذائية المفيدة جدا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من بعض...
المشمش هو واحد من ألذ وألذيذ الفواكه التي توزع فصل الصيف. تم العثور على المشمش إلى عائلة الورد وهو معروف بالاسم العلمي "Prunus ameniaca".تتميز بتأثيره الواضح ونكهته والعطرية. يعد المشمش جزءًا لا يتجزأ من التغذية الصحية خلال موسم الصيف، ويحمل العديد من الفوائد الصحية والغذائية.فوائد المشمش1. غنية بالفيتامينات:يحتوي على المشمش على مستويات عالية من فيتامينات...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد المشروم. فوائده :1-يحارب السرطان ويقوي المناعه وذلك لاحتوائه علي مضادات الأكسدة القويه .2-خفض ضغط الدم لأنه غني بالبوتاسيوم اللي بيحافظ علي اتزان السوائل في الجسم .3-خفض كولسترول الدم لأنه غني بالالياف وخالي من الدهون وبالتالي له دور كبير في تعزيز...
يعتبر الليمون عنصرًا مفيدًا في تخفيف أعراض نزلات البرد، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل مدى شدة الأعراض، من خلال تناول عصير الليمون الطازج أو إضافة شرائح من الليمون إلى مشروبك الساخن.فوائد الليمون لعلاج نزلات البردفيتامين سي: الليمون غني بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة الذي يعزز من جهاز المناعة...
الرمان غني بالعديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تسهم في تحسين المناعة وتقليل العرضة للإصابة بالأمراض. وفيما يلى إليك بعض فوائد الرمان لجسم الإنسان غني بالفيتامينات: الرمان يحتوي على فيتامين سي وفيتامين ك، اللذان يلعبان دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. مضاد للأكسدة: يحتوي...
تعد الكستناء مصدر غني بالألياف الغذائية ومن المعروف أن الألياف تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم إضافةً إلى أنها مصدر للدهون الغير مشبعة المفيدة لتعزيز صحة القلب والشرايين كما تعد مصدر غني بالبوتاسيوم مما يساعد في المحافظة على توازن السوائل في الجسم وتنظيم معدل ضربات القلب المقادير اللازمة 250 جرام من الكستناء المطبوخ في...
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الكرفس يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه غني بالألياف الغذائية والزيوت الطيّارة والمواد المرة الصحية، التي تتمتع بتأثر مضاد للبكتيريا. فيتامينات ومعادن وأضاف المركز الألماني أن الكرفس يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه غني بفيتامينات B وفيتامين C والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم.ويحتوي الكرفس أيضاً على مضادات الأكسدة مثل...
أعطت وكالة ناسا الأمريكية لعلوم الفضاء، جدولا زمنيا لمهمة الإطلاق لاستعادة المعادن الثمينة من الكويكب 16 Psyche. في وقت سابق من هذا العام، قالت المحطة الفضائية إنها وضعت خططًا للاقتراب من كويكب بعيد، يقال إنه مليء بالحديد والنيكل والذهببقيمة لا يمكن تصورها تبلغ 10.000.000.000.000.000.00 دولار. خلي بالك.. 6 أخطاء تبعدك عن الوظيفة المثالية الهواتف...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد السلق الأخضر.تركيبته:غني بالماء و المعادن خصوصا ًالحديد، الكالسيوم .وهو غني بفيتامين bو حمض الفوليك الضروري للحوامل والأجنةوغني بفيتاميني c . K . استعمالات و فوائد السلق الطبية:1. السلق ملين للطبيعة ، يسكن نوبات تشنج الأمعاء، وهي تنتج عن توتر نفسي...
"فلسطين".. تاريخ غني ومعاناة طويلة في ظل الاحتلال الإسرائيلي.. تعد فلسطين هي إحدى البلدان التاريخية في الشرق الأوسط، تقع على ساحل البحر الأبيض المتوسط وتحدها للشمال لبنان وسوريا، وللشرق الأردن، وللجنوب الصحراء العربية، وللغرب البحر المتوسط، وتشتهر فلسطين بتاريخها العريق والمتداخل مع التأريخ الإنساني للمنطقة.وفي هذا المقال، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية...
تشارك الفنانة إليسا في موسم الحفلات الشتوية المقامة في الإمارات 2023، والتي تضم عدد كبير من نجوم الغناء حول العالم.موعد حفل إليسا الجديد في الإمارات ومن المقرر أن يقام الحفل في الت 28 من ديسمبر القادم في كوكاكولا أرينا بـ دبي، ويشاركها الحفل الفنانة هيفاء وهبي والفنان سيف نبيل. حفلات إليسا في اكتوبر 2023كانت قد شاركت إليسا...
تفضل الأمهات تحضير الوصفات الشهية من اللحوم والدجاج والأسماك لتنوع بين الأطباق المقدمة لافراد الأسرة طوال أيام الشهر.ويأتي سمك السردين في مقدمة الأطباق الشهية الموفره وسهلة التحضير فضلًا عن فوائده المتعدده، حيث يحتوي على أحماض أوميجا 3، وهي أحماض جدًا هامة لحماية الأوعية الدموية والقلب من الأمراض، ولا يقف الأمر على هذا الحد بل إن أوميجا...
قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد سمك قشر البياض.. ١يحافظ على أنسجة الجسم، ويساعد على تجدّدها؛ لأنّه غني بالأحمض الأمينية مثل الأرجنين والتريبتوفان.٢يقوي كل من العظام والأسنان، لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم، واليود، والفسفور.غذاء مناسب للذين يتبعون حمية غذائية، لأنه لا يحتوي على الغلوكسيدات،...
مع دخول فصل الشتاء يزيد البحث من جانب المواطنين من أجل معرفة أفضل أنواع الفواكه في فصل الشتاء من أجل الحصول على فتامين سي.فلذلك البحث زاد وكان من أفضل أنواع الفواكه هو البرتقال الذي يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة إلي الجسم.فوائد البرتقال في فصل الشتاءهو من أشهر أنواع الفواكه في فصل الشتاء، وذلك بفضل...
متابعة بتجــرد: أطلقت الهيئة العالم للترفيه في المملكة العربية السعودية، الأغنية الافتتاحية الرسمية لموسم الرياض هذا العام، بعنوان “غني يا دنيا بتوقيت الرياض” من كلمات فهد المساعد، وألحان عمرو مصطفى، وتوزيع محمود صبري، ومكس وماستر جاسم محمد. وأعلن رئيس الهيئة العامة للترفيه، معالي المستشار تركي آل الشيخ عن صدور الأغنية عبر صفحاته الرسمية في مواقع...
انطلقت الفعاليات الترفيهية الأضخم لعام 2023 في موسم الرياض بنسخته الرابعة، خلال الأيام القليلة الماضية، بحضور كوكبة ضخمة من مشاهير العالم في كافة المجالات بالعاصمة السعودية الرياض.فريق عمل أغنية “غني يادنيا” لـ موسم الرياض 2023من المظاهر الغنائية الفريدة هي “غني يادنيا”، التي تمثل الصوت الرسمي للنسخة الرابعة من موسم الرياض 2023، التي قدمها الفنان عبد...
ضمن حرب شرسة يخوضها الشعب الفلسطيني حاليا، تأتي الأهمية البالغة لاستحضار كل ما يدل على التاريخ العريق الذي نشأت فيه الدولة الفلسطينية بما فه من عادات وتقاليد وأطباق شعبية واحتفالات وفنون ميزت هذا الشعب الذي تميز بإبداعات مميزة تهاجم بشراسة الآن رغبة من الأعداء إلى طمس أي شيئ متعلق بها.اقرأ ايضاًحماس تدعو الدول العربية للضغط...
عصير الكيوي بالليمون والنعناع من المشروبات المنعشة الغنية بفيتامين سي والتي تعمل على رفع المناعة وتهدئة الأعصاب، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. عصير كيويطريقة عمل عصير الكيوي بالليمون والنعناعالمقادير3 حبات كيوي2 حبة عصير الليمونربع كوب النعناع (أخضر)2 ملعقة كبيرة سكرنصف كوب مكعبات الثلجربع كوب ماء طريقة التحضيرفي الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات، واخلطي جيداً حتى تتجانس...
منذ أن بدأت أعمال القصف الصهيوني على قطاع غزة، وفقد الآلاف من الفلسطينيين الكثير من أفراد أسرهم وذويهم، ومنهم من فقد أطفاله وأفراد عائلته بالكامل، وعلى الرغم من ذلك مواصلين في صموجهم أمام عدوان العدو، وكلهم صبر وأمل في الله - سبحانه وتعالى-، حتى خرج منهم نماذج أبهرت العالم أجمع بقوتهم ورضاهم بقضاء الله -...
تلتقي الفنانة أصالة جمهورها في حفل غنائي جديد بتقنية “أون لاين”، وذلك ضمن فعاليات موسم الرياض 2023، الذي ينطلق بعدد من الأنشطة الغنائية والفنية والترفيهية الجديدة كليًا. ومن المقرر أن يُذاع الحفل غدًا الخميس 26 أكتوبر، عبر أحد التطبيقات المُصنعة خصيصًا لهذا النوع من الحفلات بجانب تسجيل عدد من الحفلات والفعاليات الأخرى، والتي تنطلق بالتزامن مع...
تنطلق فعاليات موسم الرياض الغنائية بمجموعة من الحفلات الغنائية “أون لاين” لرموز الغناء العربي، بالتزامن مع بدء أنشطة الموسم الرابع الثقافية والغنائية والترفيهية.تفاصيل حفل تامر عاشور أون لاين في موسم الرياض 2023ومن المقرر أن يُذاع حفل تامرعاشور غدًا الأربعاء 25 أكتوبر عبر أحد التطبيقات الترفيهية الجديدة التي تم إطلاقها بسمات فنية جديدة بالتزامن مع انطلاق...
يعد الروستو من أشهر الأكلالات التي تنتمي للأصل الأمريكي، وذاع شهرته في معظم أنحاء العالم وهو يحضّر عادةً في المناسبات على وجبات الغداء، يتكوّن من اللحم المقطّع إلى شرائح، والخضار كالذرة والبازيلا.وإذا كنتِ تبحثين عن وصفة غنية بالفيتامينات والمعادن لصحة أفراد أسرتك ومختلفة عن غيرها حضري هذة الوصفة بجانب بجانب أطباق من المقبلات أو السلطات...
عصير الليمون من المشروبات المنعشة التي تحتوي علي نسبة عاليه من فيتامين سي الذي يقي من نزلات البرد، كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير الليمون وأبرز فوائده. عصير الليمونطريقة عمل عصير الليمونالمقاديرثلثان الكوب من السكر2 كوب عصير الليمون (حامض)3 أكواب من الماءثلج حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي عصير الليمون والسكر في إبريق...
عدد من العادات الغذائية يمكنها تقوية المخ بشكل يكاد لا يصدق، وتصبح تلك في غاية الأهمية حينما ندرك أنه عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية،...
توست بالبيض والأفوكادو من الوجبات السريعة التي يمكنك تحضيرها لأولادك في المدارس، فيتميز بإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة التي يحتاجها، مثل فيتامين C وB12 وكالسيوم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل. توست بالبيض والافوكادوطريقة عمل توست بالبيض والأفوكادوالمقادير- جبن كريمي : 2 ملعقة كبيرة- البيض : 2 حبة- الأفوكادو : ربع كوب (مهروس)- ملح : ملعقة...
هل زواجي من رجل غني طوق نجاتي من الفقر سيدتي، بعد التحية والسلام .أهنئك من صميم قلبي على مجهوداتك الجبارة التي تقومين بها من أجل إرساء دعائم الرّاحة والسكينة. في قلوب كل من يتصل بك تائها يبحث عن مرفأ أمان. ولتدركي أنني واحدة من بين الحائرات. ولعل هذا ما دفعني أن أتواصل معك بهدف أن...
غني ومعجزة ربانية.. أقوى مشروب صباحي ينظف الأمعاء والكبد ويطهر الجسم من السمومشمسان بوست / متابعات:كنز ومعجزة ربانية.. اقوى مشروب صباحى لتنظيف سموم الكلي ، يوجد الكثير من المشروبات المتميزة على الإطلاق التي تخلص الجسم من جميع السموم التي تتواجد فيها وبالاخص السموم التي تتراكم في الكلى والكبد سوف تجعلنا نشعر بالإعلام الشديدة في بعض...
البلاد ــ جدة تزخر محافظة الجموم بمنطقة مكة المكرمة بتاريخ غني وتراث غزير، بفضل موقعها الإستراتيجي على طريق الحج القديم، حيث شكّلت محطة مهمة على مر العصور للقوافل التجارية وقوافل الحجاج والمعتمرين المتجهين للديار المقدسة. وتحتضن الجموم عدة مواقع للتراث الحضاري والمعالم التاريخية التي تعكس عمق تراثها الثقافي، نظير ما تضمه من مقومات إستراتيجية، من...
المناطق_واستزخر محافظة الجموم بمنطقة مكة المكرمة بتاريخ غني وتراث غزير، بفضل موقعها الإستراتيجي على طريق الحج القديم، حيث شكلت محطة مهمة على مر العصور للقوافل التجارية وقوافل الحجاج والمعتمرين المتجهين للديار المقدسة. أخبار قد تهمك تمديد تكليف المدخلي مديراً عاما لإسلامية جازان لمدة عام 17 أكتوبر 2023 - 1:58 مساءً أمانة منطقة جازان ترفع 2084 متراً...
يشارك الفنان وائل كفوري في فعاليات مهرجان الغناء بالفصحى 2023، والذي يضم نخبة مميزة من نجوم الغناء العربي.موعد حفل وائل كفوري في مهرجان الغناء بالفصحى 2023ومن المقرر أن يقام الحفل يوم الجمعة الموافق 20 أكتوبر، مع الفنان الكبير محمد ثروت والفنانة مي فاروق، على مسرح أبو بكر سالم بالعاصمة الرياض. قدم القيصر كاظم الساهر وفنان العرب...
يُحتفل بيوم البيض العالمي في 13 من أكتوبر(تشرين الأول) من كل عام، للتذكير بالقيمة الغذائية المذهلة التي يحققها البيض ويضيفها إلى أطباقنا.فيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعنا لاستهلاك البيض يومياً، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: البيض مصدر البروتين الكامليعتبر البيض مصدراً قوياً للبروتين عالي الجودة، ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمنا...
يُحتفل بيوم البيض العالمي في 13 من أكتوبر(تشرين الأول) من كل عام، للتذكير بالقيمة الغذائية المذهلة التي يحققها البيض ويضيفها إلى أطباقنا. فيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعنا لاستهلاك البيض يومياً، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: البيض مصدر البروتين الكامل يعتبر البيض مصدراً قوياً للبروتين عالي الجودة، ويحتوي على جميع الأحماض...
أجلت وكالة ناسا وشركة سبيس إكس إطلاق مهمة سايكي التي كانت من المقرر أن تتم أمس الخميس بسبب ظروف جوية غير مواتية.وتعد مهمة سايكي أول مهمة أمريكية على الإطلاق لدراسة كويكب غني بالمعادن. وتهدف إلى مساعدة العلماء على معرفة المزيد عن تكوين الأجسام الصخرية في مجموعتنا الشمسية، وفقا لوكالة ناسا.وتم تحديد وقت الإطلاق الجديد ليكون...
يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة ، للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام حتى الفواكه بعناية، لتجنب المضاعفات الصحية المصاحبة للمرض.وتحتوي معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات، لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه، نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر...
البوابة – الرموش الطويلة لها سحر وجاذبية خاصة، لذلك تحرص الكثير من الفتيات على نمو الرموش بطرق طبيعية لتعزيز نموها. هناك عدد من العلاجات العشبية التي يُقال إنها تعزز نمو الرموش. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هناك أدلة علمية محدودة لدعم هذه الادعاءات.جميلة البوابة: وصفات عشبية لتعزيز نمو الرموشمن أشهر العلاجات العشبية لنمو الرموش...
على الرغم مما قد يريد جول فيرن تصديقه، فإنه ليس من الممكن تمامًا السفر إلى مركز الأرض. على هذا النحو، من الصعب جدًا الحصول على فهم كامل لما يبدو عليه قلب كوكبنا. ناسا تحاول أفضل شيء تالي.من المقرر إطلاق مهمة إلى كويكب يُعتقد أنه يتكون إلى حد كبير من الحديد والنيكل. في الواقع، يُعتقد أن...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف مسؤول محلي بمحافظة حضرموت، الأحد، عن اكتشاف موقع أثري جديد في محافظة حضرموت (شرقي البلاد). وقال رياض باكرموم، مدير العلاقات بمشاريع الهيئة العامة للآثار في المكلا مركز محافظة حضرموت، في منشور له على فيسبوك، إنه “تم اكتشاف موقع أثري غني بنماذج أثرية من العصر البرونزي. وأضاف أن “الموقع الأثري الذي تم...
يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "المغنزيوم " و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.وفيما يلي فوائد التين وفقا لموقع هيلثى..1- يحتوي على كنز من المواد...
قيادي حوثي يكشف تفاصيل جديدة عن مفاوضات السلام مع السعودية