2024-11-24@09:20:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 418
«غني»:
رغم فوائد الحمص المذهلة وطعمه اللذيذ غير أن هناك الكثيرين يغفلون عن تناوله وإدراجه في نظام غذائهم بطرق مختلفة.ووفق لموقع "jagran"، يعتبر الحمص طعاماً مغذياً طبيعياً، كونه غنياً بالعديد من الفوائد، ويمكن إضافته في عدة أطباق مثل السلطة والعجة والفطائر والفلافل ويمكن إضافته للكشري وشربه دافئا، كما أنه يعتبر مصدر أساسي للذين يتبعون نظام غذائي...
الـ سموذي هو مشروب صحي ولذيذ يمكن تحضيره بعدة نكهات متنوعة، ويعد خيارا ممتازا لإضافة الفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي. من بين الخيارات المميزة، سموذي الكيوي بالعسل هو خليط منعش يجمع بين فوائد الكيوي الغني بالفيتامين C والعسل الطبيعي الذي يقدم طعماً حلواً ومغذياً، وفيما يلي نقدم بك طريقة تحضير سموذي الكيوي بالعسل بطريقة بسيطة وسريعة. سموذي...
شمسان بوست / متابعات:يعتبر الموز أكثر من مجرد وجبة خفيفة مريحة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية، التي يمكن أن تفيد الصحة بطرق عديدة سواء كان الشخص يتطلع إلى تعزيز طاقته أو الحفاظ على صحة القلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع Money Control.وإليكم فيما يلي 8 فؤائد للموز ستجعلكم تحرصون على تناوله يومياً وهي...
تحتفي الدورة الـ 21 من معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية، خلال الفترة من 31 أغسطس حتى 8 سبتمبر القادم في مركز أدنيك أبوظبي بمزيج غني من التراث الثقافي الإماراتي حيث يشمل المعرض آلاف العلامات التجارية، في 11 قطاعا متنوعا وأحدث الابتكارات والتكنولوجيا، بما يشمل قسم خاص بالصيد والرياضات البحرية، الذي يحظى بدعم...
"الريزوتو" طبق إيطالي تقليدي ذو نكهة رائعة، يتم تحضيره من "أرز أربويو"، وهو نوع معين من الأرز قصير الحبة، يتميز باحتوائه على مستويات أعلى من النشا، وجبن البارميزان. عادة ما يتم تقديمه كطبق جانبي لذيذ مع أطعمة مثل الأسماك أو الدواجن أو اللحوم، أو كوجبة كاملة بعد دمج المأكولات البحرية أو الخضار. وتأتي وصفات الريزوتو...
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مأكولات يحتاج إليها الجسم للتغلب على حرارة فصل الصيف كشفت دراسة حديثة، أن هناك بعض الفواكه والخضروات التي تساعدك على الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم، وهي فعالة مثل شرب كوبا من الماء، وفقا لما نشره موقع هيلثي.مأكولات يحتاج إليها الجسم للتغلب على حرارة فصل الصيف1. البطيخالبطيخ ذو كفاءة عالية في تلبية احتياجات الجسم من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— من شأن تناول المزيد من التفاح، والبروكلي، أو الخيار، أو الموز، أو الفاصوليا الخضراء المساعدة حقًا في إبعادك عن الطبيب، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، والكلى، وفقًا لبحث جديد.وقال الباحث الرئيسي للدراسة والأستاذ في قسم الطب الباطني في كلية "ديل" الطبية...
الجوز هو أحد أكثر الأطعمة المغذية التي يمكن أن توفرها لنا الطبيعة، وحدد خبراء في مجال الأكل الصحي من إسبانيا 5 فوائد رئيسية للجوز. في البداية، الجوز غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تقلل من خطر الاكتئاب ومرض الزهايمر، وكذلك بعض الأورام ومن المعروف أن الجوز يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، ووجد علماء من كلية...
لانقاص الوزن.. هناك مجموعة متنوعة من وصفات العصائر الغنية بالبروتين والألياف، وتعزيز التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون. في هذا التقرير سنتعرف على مكونات العصير الأرجوانى. العصير الأرجواني وتشتمل مكونات العصير الأرجواني على ما يلي: - 1 حبة شمندر صغيرة، مقشرة ومقطعة - 1 جزرة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة - 1 ساق خيار - 1 تفاحة...
كشف الملحن عصام كاريكا، عن تعاونه مع الكينج محمد منير في أغنية جديدة بعنوان «أنا الذي غنّى»، ومن المقرر طرحها خلال الأيام القادمة ضمن أغاني موسم الصيف. وأوضح عصام كاريكا، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت المذاع عبر قناة صدى البلد، قائلًا: «وأنا مع محمد منير عامل أغنية جديدة اسمها "أنا الذي...
كشف الملحن عصام كاريكا، عن تعاونه مع الكينج محمد منير في أغنية جديدة بعنوان «أنا الذي غنّى»، ومن المقرر طرحها خلال الأيام القادمة ضمن أغاني موسم الصيف. وأوضح عصام كاريكا، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت المذاع عبر قناة صدى البلد، قائلاً: «وأنا مع محمد منير عامل أغنية جديدة اسمها "أنا...
يعتبر اللوز من المكسرات التي تحتل مكانة بارزة في نظام الغذاء الصحي، بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة، ويُعد اللوز مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، وله تأثير إيجابي على الصحة العامة، وفيما يلي سنستعرض فوائد اللوز الصحية، بالإضافة إلى الكمية الموصى بها لتضمينها في نظامك الغذائي. فوائد اللوز1. دعم صحة القلب: اللوز غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير...
أبدع الفنان خالد عجاج، في غناء «ألف ليلة وليلة» لأم كلثوم، وأغنية وحشتني لسعاد محمد خلال مهرجان العلمين الجديدة وتفاعل الجمهور مع خالد عجاج، بعد تقديمه أغاني الزمن الفن الجمي، وبدأ فقرته الغنائية بأغنية «ياليلي ياعيني». وحفل خالد عجاج يأتي تحت عنوان «كاسيت 90»، حيث يشاركه فيه النجوم محمد فؤاد، وإيهاب توفيق، وهشام عباس، وحميد الشاعري،...
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن كوبًا من فاكهة الشمام يحتوي على (144) جرامًا من الماء، و(54) سعرة حرارية، و(13) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.4) جرام من الألياف، و(1.3) جرام من البروتين، وحوالي (0.3) جرام من الدهون، وتعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي، وتتصدر الرياض مناطق المملكة بإنتاج يتجاوز (42) ألف طن...
متابعة بتجــرد: أصدرت شركة “لايف ستايلز ستوديوز” أولى أغنيات الفنانة المصرية سعاد محمد بعنوان “متوعدنيش” حصرياً على موقع والمنصات الرقمية أنغامي و ساوند كلاود. جاءت أغنية “متوعدنيش” باللهجة المصرية وبقالب غنائي درامي، وتناولت موضوع الغدر وعدم الوفاء بالوعود التي يطلقها الشريك. صُورت أغنية “متوعدنيش” على طريقة الفيديو كليب في مصر مع المخرجة رودينا حاطوم، وتناولت...
دبي: يمامة بدوان يصاب البعض بتعكر المزاج في فصل الصيف لأسباب عدة، أبرزها ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ورتابة نمط الحياة العملية، حيث تساءلوا عن أهم المأكولات التي تسهم في تحسين مزاجهم. وبحسب خبراء التغذية، فإن العوامل الخارجية، تعد مسبباً مؤقتاً لتعكر الحالة المزاجية، لذا يحتاج الفرد إلى تدريب نفسه على تحسين مزاجه، من خلال...
حدد فريق من العلماء الصينيين في عينة قمرية استعادتها مهمة "تشانغ آه-5" نوعا من المعدن المخصب بالماء في تركيبه الجزيئي. الاحتلال الاسرائيلي يقتحم طولكرم من محورها الغربي مئات المهاجرين يواصلون رحلتهم إلى الولايات المتحدة سيرا على الأقدام وكتبت مجموعة علماء من الجامعات الصينية في مجلة Nature Astronomy التي نشرت مؤخرا، أن العينات القمرية...
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على أهمية الحرص على استهلاك الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل (الخس، والبطيخ)، لتجنب الجفاف خلال فترة الصيف وتغطية الاحتياج اليومي من السوائل، موضحةً أنه يُفضل تناولها كاملة عوضًا عن عصيرها للحصول على كمية كافية من الألياف، التي بدورها تساعد بشكل كبير على الحفاظ على مستويات السكر في الدم.وشددت "الهيئة" على...
يعتبر التين الشوكي جزء من التراث الغذائي في مناطق معينة من العالم حيث يستخدم في الأغراض الغذائية والطبية التقليدية، وينمو هذا النوع عادة في المناطق الجافة والصحراوية مثل شمال إفريقيا والشرق الأوسط وبعض مناطق أسيا.ويعرض موقع« الأسبوع »لزواره ومتابعيه فوائد التين الشوكي خلال السطور التالية.فوائد تناول التين الشوكيفوائد التين الشوكي1- غني بالفيتامينات والمعادنيحتوي على فيتامين...
يوليو 15, 2024آخر تحديث: يوليو 15, 2024 المستقلة/- يُعدّ كل من البطيخ الأحمر والأصفر من الفواكه الصيفية المنعشة والغنية بالفوائد الصحية، لكن ما الفرق بينهما؟ وهل يُفضل أحدهما على الآخر؟ البطيخ الأحمر: غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، التي تُحسّن أداء الجهاز الهضمي. غني بفيتامينات A وB1 وB5. غني بالمعادن مثل الزنك والفوسفور والصوديوم. يُفيد الرجال...
الجديد برس: هل تبحث عن طريقة لإطالة عمرك وعيش حياة أكثر صحة ونشاطاً؟ في هذا المقال، سننطلق في رحلة عبر الزمن لاستكشاف أسرار الشيخوخة وكيف يمكننا إبطاءها من خلال اتباع نمط حياة صحي وتناول بعض الأطعمة ونصائح أخرى. ما هي الشيخوخة؟: هي عملية طبيعية تحدث في جميع الكائنات الحية، وتتميز بالتغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث...
يوليو 14, 2024آخر تحديث: يوليو 14, 2024 المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا أن اتباع النظام الغذائي للبحر المتوسط وتناول مكملات أوميغا 3 يمكن أن يحسن صحة ومظهر الجلد بشكل ملحوظ، بما في ذلك علاج حب الشباب الخفيف والمتوسط. تفاصيل الدراسة: عدد المشاركين: 60 متطوعًا يعانون من حب...
تعد الزيوت الطبيعية كنزاً ثميناً للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وترطبها وتحافظ على حيويتهاتلعب الزيوت الطبيعية دوراً حيوياً في العناية بالبشرة، حيث تساعد في ترطيبها، حمايتها من الشمس، وتهدئتها بعد التعرض للعوامل البيئية القاسية. نصائح فعّالة للحفاظ على البشرة من التصبغات خلال الصيف ...
كشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء في Absolute Collagen، أن بعض التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد على البقاء أصغر سنا لفترة أطول.وأوضح أن الأطعمة الغنية بنوع من البروتين، المعروف باسم الكولاجين، تساعد في الحفاظ على الجلد قويا ومشدودا.ويعد الكولاجين مكونا رئيسيا في الأربطة والأنسجة الضامة، وهو غني بخصائص التئام الجروح وتعزيز الجلد.وقال رايلي إن الكولاجين يقلل من...
آيس كريم هو من أكثر الحلويات المحبوبة حول العالم، فهو يتمتع بنكهاته المتنوعة وقوامه الكريمي اللذيذ الذي يُشعر الإنسان بالانتعاش، خاصة في أيام الصيف الحارة، وإحدى النكهات المميزة التي يمكن تحضيرها هي نكهة القهوة، والتي تجمع بين مذاق القهوة الغني والمحبب والبرودة المنعشة للآيس كريم، فيعتبر آيس كريم القهوة خياراً رائعاً لعشاق القهوة والحلويات على...
السومرية نيوز – دولياتتشهد مدينة مومباي الهندية بعد أيام حفل زفاف نجل موكيش أمباني، أغنى رجل في آسيا، وهو حدث ضخم سيوقف فعليا حركة المرور في جزء رئيسي من المدينة على مدى 4 أيام من الاحتفالات الفخمة بحضور مشاهير ونخبة من رجال الأعمال والسياسيين. ويتوج حفل زفاف أنانت أمباني، الابن الأصغر للملياردير والبالغ من العمر...
عصير البرتقال من أكثر المشروبات حيوية وصحة حول العالم، لما له من خصائص عديدة تعود على الجسم بالمنافع من حيث التغذية وتعزيز المناعة، كذلك القصب، وهو من أشهى العصائر التي يعشقها المصريين بصفة خاصة، والذي يتمتع أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية، إضافةً إلى طعمه اللذيذ، لذا نستعرض إجابة سؤال: ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير...
يمانيون – متابعات في بلد غني بالمآثر والآثار التي تحمل سمات وعناوين حضارات موغلة في القدم، من الطبيعي أن نكتشف كل يوم معلماً جديداً يفتح من خلاله نافذة ضوء تكشف لنا تفاصيل الحضارة التي شيدها الأجداد في هذه الأرض. اليوم نسلط الضوء على جوهرة حقيقية ماتزال شامخة حتى اليوم في مديرية السبرة بمحافظة إب، وبالتحديد...
تعتبر صحة القلب من أهم الأمور التي يجب أن نوليها اهتمامًا كبيرًا في حياتنا اليومية. يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. من بين الأطعمة المفيدة، تبرز الخضراوات بقوة، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية.وتستعرض «الأسبوع»، 7 خضروات تساهم في الحفاظ على صحة القلب، وجاءت كالتالي:7...
تشير الدراسات الحديثة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه قد يكون الأمثل للحفاظ على صحة جيدة، وليس فقط من أجل الحفاظ على وزن صحي وبشرة مشرقة، ولكن أيضًا للمساعدة في عملية فقدان الوزن. فواكه تساعد على فقدان الوزنووفقًا لما ذكره موقع "هيلث سايد"، تحتوي الفواكه على مزيج غني من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تعتبر...
قال الدكتور حسام بدراوي، المفكر السياسي، إن نسبة الفقر في مصر مرتفعة، ولكن الطبقة الوسطى لم تنهار كما يروج البعض، حيث تمثل هذه الطبقة نحو 95% من المجتمع المصري.الطبقة الوسطى في مصروأشار بداروي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الأحد، إلى أن الطبقة الوسطى في مصر قوية جدا ولا...
قالت أخصائية التغذية المصرية نهلة عبد الوهاب، إن الكيوي غني ببعض العناصر والفيتامينات التي تحسن الخصوبة، إضافة لاحتوائه على فيتامين ج. وأوضحت أن الكيوي غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يحسن من الخصوبة لدى الرجال، وفق “مصراوي”. وأبانت أنه يزيد من هرمون التستوستيرون، وهو عنصر مهم لتعزيز القدرة على...
إياك أعني واسمعي ياجارة.. وزيرة الخارجية الألمانية: المغرب يتمتع بصحراء مشمسة و ساحل أطلسي غني بالرياح
زنقة 20 | الرباط قالت وزيرة الخارجية الألمانية أنالينا بيربوك، في ندوة صحافية مع وزير الخارجية ناصر بوريطة، ببرلين اليوم الجمعة، أن المغرب يعتبر منارة بالفعل في مكافحة أزمة المناخ بالمنطقة. و ذكرت وزيرة الخارجية الألمانية، أن المغرب يتوفر على طاقات كامنة خاصة الهيدروجين الاخضر و الطاقات المتجددة. و أشارت الوزيرة الى أنه تم توقيع...
بغداد اليوم - متابعةمع حلول فصل الصيف، يبدأ العديد من الأشخاص بالبحث عن المشروبات التي تجعلهم يشعرون ببرودة أكثر، ويُعدّ التمر الهندي خيارًا صحيًا ومثاليًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن.وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" "Cleveland Clinic" في أمريكا، اليوم الجمعة (28 حزيران 2024)، أن التمر الهندي ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويُستخدم بشكل أساسي لإعداد...
تألقت المغنية وعازفة الكمان الإيرانية الشهيرة عايدة نصرت، في عرضها الذي قدمته، بمناسبة الدورة الـ19 لمهرجان موازين إيقاعات العالم، حيث سلطت الضوء على غنى التراث الموسيقي الفارسي. وجعلت عايدة نصرت صدى الألحان الفارسية يتردد بعاطفة عميقة تلامس أعماق القلب والروح، ويرحل بالجمهور إلى عوالم شاعرية أخاذة. وفي هذه الرحلة الموسيقية، كانت كل مقطوعة بمثابة دعوة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجهنا تلك الأيام موجة حارة لم نعهد عليها من قبل نظرا لظروف مناخية أدت إلي إرتفا ع درجه الحراره علي نحو صعب للغاية ساهم في استنزاف كل طاقتنا مما جعلنا في حاجه ماسة للحصول علي هذه الطاقة، وفي هذا السياق، يقدم علماء التغذيه والصحه بعض من النصائح تتجلى في إمداد...
براتسلافا-ساناأكد موقع السفريات الإلكتروني السلوفاكي أن سورية بلد غني ثقافياً، مشيراً إلى أن الثقافة السورية مزيج استثنائي من التقاليد والحداثة الأمر الذي يجعل منها مذهلة.وأشار الموقع المتخصص بالسياحة في تقرير إلى أن سورية كانت موطناً للعديد من الحضارات عبر التاريخ، الأمر الذي أدى إلى تراكم الإرث الثقافي بشكل واسع فيها، وهذا ما أثر بأسلوب حياة...
عصير القصب، المعروف أيضًا بالسكر السائل أو الجرين جوس، يُعتبر مشروبًا شعبيًا في العديد من الثقافات، ويُستخرج عصير القصب من نبات قصب السكر، ويحتوي على عدة فوائد صحية، وفيما يلي نقدم لك فوائده للجسم. عصير القصبفوائد تناول عصير القصب1. مصدر طبيعي للطاقة: يحتوي عصير القصب على سكريات طبيعية مثل السكروز والجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مصدرًا فوريًا للطاقة. 2....
يُصنع ماء الزبيب عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل ثم يتم تناوله صباح اليوم التالي، ويتميز بأنه ماء صحي بالإضافة إلى خلوه من المواد الحافظة ولذلك ينصح كثير من الخبراء بشربه بسبب فوائد الكثيرة، ولذلك نعرض لكم في التقرير التالي، حسبما ذكرته صحيفة Times of India.كيفية تحضير ماء الزبيب- نقع 10-12 حبة زبيب...
يتميز ماء الزبيب بأنه ماء صحي خالٍ من المواد الحافظة مصنوع عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل، والذي يتم تناوله في صباح اليوم التالي. وبحسب ما ذكره الخبراء، فإن هذا الماء غني بمضادات الأكسدة والفوائد الغذائية الأخرى الأقل شهرة إعلاميًا ولكنها يمكن أن تشجع المرء على جعل تناول ماء الزبيب عادة صحية بإضافتها...
يُعد جفاف أطراف الشعر من أكثر المشاكل شيوعًا، مما قد يُسبب التقصف والتلف، ويُؤثر على مظهر الشعر العام. لحسن الحظ، تتوفر العديد من الطرق الطبيعية لترطيب أطراف الشعر وعلاج هذه المشكلة. أسباب جفاف أطراف الشعر العوامل البيئية: مثل التعرض لأشعة الشمس، والرياح، والهواء الجاف. استخدام أدوات تصفيف الشعر: مثل مجفف الشعر، ومكواة الشعر، ومكواة التجعيد....
المناطق_متابعاتيتميز ماء الزبيب بأنه ماء صحي خالٍ من المواد الحافظة مصنوع عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل، والذي يتم تناوله في صباح اليوم التالي. وبحسب ما ذكره الخبراء، فإن هذا الماء غني بمضادات الأكسدة والفوائد الغذائية الأخرى الأقل شهرة إعلاميًا ولكنها يمكن أن تشجع المرء على جعل تناول ماء الزبيب عادة صحية بإضافتها...
الجديد برس: هل تبحث عن فاكهة منعشة ولذيذة لمكافحة حرارة الصيف؟ إليك البرقوق، أو الخوخ كما يُعرف أيضاً، خيار مثالي غني بالنكهة والعديد من الفوائد الصحية. في هذا الخبر، سنكشف النقاب عن فوائد البرقوق المذهلة، من تعزيز صحة الجهاز الهضمي إلى مكافحة الشيخوخة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن: – الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة في البرقوق....
ماء الزبيب واحدا من المشروبات التي تحقق للجسم عديد من الفوائد الصحية؛ كونه غنيًا بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تحمي الجسم من أمراض كثيرة منها الأمراض المزمنة، فضلًا عن الفوائد الصحية الأخرى التي تشمل إنقاص الوزن وتحسين الهضم. 11 فائدة يحقها ماء الزبيب للجسم بحسب تقرير نشرته صحيفة «Times of India»، فإن فوائد ماء الزبيب تتمثل...
في محاولة للإجابة على التساؤل عن مصير البروتين غير المهضوم في حالة تناول طعام غني بالبروتين، ألقى بحث جديد الضوء على تأثيرات الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين على ميكروبيوم الأمعاء والصحة العامة. أجريت تجارب البحث في المختبر بجامعة إلينوي شيكاغو، حيث تم التطبيق على الفئران لدراسة تأثير التحول إلى نظام غذائي غني بالبروتين.وفقاً لتقرير "مديكال إكسبريس"،...
طرح الفنان جوزيف عطيه أحدث أغانيه “من أوّلو”، عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات اللشهير “يوتيوب”، بالتزامن مع احتفالات عيد الأضحى المبارك.كلمات أغنية من أوّلو أغنية من أوّلو، من كلمات محمد حيدر، ألحان وتوزيع حسام الصعبي ، وتقول كلماتها "مِن أوّلو واضح قلبي ما بِخَبّي اختارَك إنتَ إلو مِن أوَّلو أنا أخدْتَك بي قلبي حبستَك واقِع...
زنقة 20. أكادير تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده، تتشرف جمعية تيميتار أن تعلن عن تنظيم الدورة 19 لمهرجان تيميتار علامات وثقافة، من 4 إلى 7 يوليوز 2024 بأكادير. وسيقام المهرجان، في ثلاثة مواقع رمزية: ساحة الأمل، ساحة بيجوان ومسرح الهواء الطلق، مقدما للجمهور عرضا ثقافيا غنيا ومتنوعا. منذ تأسيسه...
آيس كريم بالمستكة والفستق هو واحد من أشهى الحلويات التي تجمع بين نكهة المستكة العطرية والفستق الغني والمقرمش، ويتميز هذا النوع من الآيس كريم بطعمه الفريد والمميز الذي يستحضر نكهات الأصالة والتراث في كل لقمة. بفضل المستكة التي تضيف لمسة من النكهة الشرقية المميزة والفستق الذي يضفي قواماً فريداً وطعماً لذيذاً، يصبح هذا الآيس كريم...