منها دعم صحة القلب وإنقاص الوزن.. 11 فائدة صحية لماء الزبيب
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
ماء الزبيب واحدا من المشروبات التي تحقق للجسم عديد من الفوائد الصحية؛ كونه غنيًا بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تحمي الجسم من أمراض كثيرة منها الأمراض المزمنة، فضلًا عن الفوائد الصحية الأخرى التي تشمل إنقاص الوزن وتحسين الهضم.
11 فائدة يحقها ماء الزبيب للجسمبحسب تقرير نشرته صحيفة «Times of India»، فإن فوائد ماء الزبيب تتمثل في:
1- تحسين الهضم:
وذلك لكون ماء الزبيب غني بالألياف التي تعزز حركة الأمعاء وتقلل من الإمساك.
2- طرد السموم:
يساعد على طرد السموم من الكبد وتعزيز وظائف الكلى.
3- تقوية جهاز المناعة:
غني بفيتامينات «C» ومجموعة فيتامينات «B» ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة.
4- صحة القلب:
يساعد على تنظيم ضغط الدم وخفض الكوليسترول.
5- إنتاج خلايا الدم الحمراء:
غني بالحديد الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
6- صحة العظام:
غني بالكالسيوم والبورون اللذان يعززان صحة العظام وقوتها.
7- بشرة صحية:
يحمي البشرة من التلف ويحافظ على صحتها ونضارتها.
8- إنقاص الوزن:
يعزز الشعور بالشبع ويقلل من السعرات الحرارية المتناولة.
9- صحة الفم:
يحارب البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
10- تعزيز الطاقة:
مصدر طبيعي للسكريات التي توفر طاقة فورية للجسم.
11- وقاية من الأمراض المزمنة:
يحارب الجذور الحرة ويقلل من خطر الإصابة بـ الأمراض المزمنة.
طريقة تحضير ماء الزبيبيمكن تحضير ماء الزبيب للاستفادة من قيمه الغذائية من خلال اتباع الخطوات التالية:
نقع 10-12 حبة زبيب في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة. تغطية الكوب وتركه طوال الليل. شرب الماء في صباح اليوم التالي على معدة فارغة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماء الزبيب صحة القلب جهاز المناعة تحسين عملية الهضم
إقرأ أيضاً:
في سابقة طبية.. زرع أول مضخة قلب بنبض طبيعي
أعلنت شركة كور ويف (CorWave) الفرنسية، المتخصصة في التقنيات الحيوية في سابقة طبية عالمية نجاح أول عملية زرع لمضخة قلب من الجيل الجديد تحاكي عمل القلب الطبيعي باستخدام "غشاء متموج"، وذلك لمريض في مدينة سيدني الأسترالية يعاني من قصور قلبي متقدم.
ووصفت الشركة هذا الإنجاز الذي أعلن عنه اليوم بأنه "إنجاز تقني وطبّي غير مسبوق"، قد يُحدث تحولًا جذريًا في أساليب علاج أمراض القلب المزمنة موضحة أنه تم تطوير المضخة المبتكرة على مدى سنوات طويلة في مقر الشركة بمدينة كليشي، في منطقة أوت دو سين شمال فرنسا، وهي الأولى من نوعها في العالم التي لا تعتمد على الآلية الدوّارة التقليدية، بل تستخدم حركة متموجة مستوحاة من طريقة سباحة بعض الكائنات البحرية، بهدف ضخ الدم بطريقة تحاكي نبض القلب السليم.
وأشارت الشركة في بيان لها إلى أن المريض الأسترالي، الذي خضع للجراحة قبل ثلاثين يومًا “غادر المستشفى وأكد أنه يشعر بتحسن واضح مقارنةً بوضعه قبل العملية بعدما اختفت أعراض التعب وضيق التنفس التي تعد من أبرز مظاهر القصور القلبي الحاد.
وقال الجراح القلبي الدكتور بول يانز، الذي أشرف على العملية، إن الجهاز الجديد "يحافظ على النبض الطبيعي، مما يُعتبر تطورًا ثوريًا في مجال دعم الدورة الدموية"، مؤكدًا أن هذا النوع من المضخات قد يمهد الطريق لعصر جديد في الرعاية القلبية.
أخبار ذات صلةوأوضحت شركة كور ويف أن المضخة الجديدة تهدف إلى تقليل المضاعفات التي تسببها المضخات التقليدية، مثل الجلطات الدماغية، والنزيف، وقصور الجانب الأيمن من القلب، وأمراض صمامات القلب وتُتيح للمرضى تحسين جودة حياتهم بشكل كبير، واستعادة نشاطاتهم اليومية والمهنية وأعربت عن أملها في أن تسهم هذه التكنولوجيا في تشجيع تعافي عضلة القلب لدى بعض المرضى.
ولاقى هذا الابتكار إشادة رسمية من الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الذي كتب في منشور على مواقع التواصل: "إنه أمل لملايين المرضى الذين يعانون من قصور القلب.. تهانينا للفرق العاملة، يمكنكم أن تفخروا بإنجازكم".
يُذكر أن قصور القلب، - حسب بيانات هيئة التأمين الصحي الفرنسية - يصيب أكثر من 64 مليون شخص حول العالم، ويتمثل في عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل كافٍ لتلبية احتياجات الجسم الحيوية.
المصدر: وام
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح