فوائد لا تتخيلها لـ ماء الزبيب.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 22nd, June 2024 GMT
يُصنع ماء الزبيب عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل ثم يتم تناوله صباح اليوم التالي، ويتميز بأنه ماء صحي بالإضافة إلى خلوه من المواد الحافظة ولذلك ينصح كثير من الخبراء بشربه بسبب فوائد الكثيرة، ولذلك نعرض لكم في التقرير التالي، حسبما ذكرته صحيفة Times of India.
كيفية تحضير ماء الزبيب- نقع 10-12 حبة زبيب في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة.
- تغطية الكوب طوال الليل.
- ويمكن شربه في صباح اليوم التالي على معدة فارغة لتحقيق أقصى استفادة.
ماء الزبيبفوائد ماء الزبيب- مفيد لصحة القلب، حيث إن الزبيب غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- تحسين إنتاج خلايا الدم، حيث إن نسبة الحديد المنتج لخلايا الدم الحمراء فيه عالية.
- تقوية العظام، لاحتوائه على الكالسيوم والبورون.
- تحسين صحة البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة المساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- تحسين الهضم.
- طرد السموم من الكبد عن طريق إزالة السموم الضارة.
- تعزيز جهاز المناعة، حيث أنه غني بفيتامينات C ومجموعة فيتامينات B، إلى جانب مضادات الأكسدة مثل المركبات الفينولية.
ماء الزبيبفوائد أخرى لماء الزبيب- تعزيز الطاقة، باعتباره مصدرا طبيعيا للجلوكوز والفركتوز.
- الوقاية من الأمراض المزمنة، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم، فتقلل الإجهاد التأكسدي ومن خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- إنقاص الوزن، فالألياف الغذائية الموجودة في الزبيب تشعر الشارب بالشبع مما يقلل من إجمالي السعرات الحرارية.
- جيد لصحة الفم، لاحتوائه على مواد كيميائية نباتية تمنع نمو البكتيريا الفموية المسؤولة عن تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
اقرأ أيضاًبالتزامن مع رمضان.. فوائد لا تتخيلها لـ الزبيب
وزير التنمية المحلية ومحافظ الغربية يتفقدان مشروعات الرصف والتطوير بمركزي زفتى والسنطة.. (صور)
فوائد مذهلة لتناول «الزبيب».. ١٠ حبات تجعل حياتك سعيدة خالية من الأمراض
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الزبيب فوائد الزبيب ماء الزبيب فوائد ماء الزبيب فوائد الزبيب الاسود تناول الزبيب الزبيب الاسود عمل الزبيب ماء الزبیب
إقرأ أيضاً:
5 ضوابط لتنظيم عمل الأجانب في مصر وفقًا لقانون العمل.. تعرف عليها
وضع قانون العمل، عددًا من الشروط والضوابط الخاصة لعمل الأجانب في مصر، حيث نص القانون على أن يخضع استخدام الأجانب في جميع منشآت القطاع الخاص ووحدات القطاع العام وقطاع الأعمال العام والهيئات العامة والادارة المحلية والجهاز الإداري للدولة للأحكام الواردة في هذا الفصل، وذلك مع مراعاة شروط المعاملة بالمثل.
ويحدد الوزير المختص حالات إعفاء الأجانب من هذا الشرط.
ضوابط عمل الأجانب في مصر
1- لا يجوز للأجانب أن يزاولوا عملًا إلا بعد الحصول على ترخيص بذلك من الوزارة المختصة.
2- أن يكون مصرحًا لهم بدخول البلاد والإقامة بقصد العمل.
ويقصد ﺑﺎلعمل ﻓﻲ تطبيق ﺃحكام هذا الفصل كل عمل تابع ﺃﻭ ﺃﻳﺔ مهنة ﺃﻭ حرفة بما في ذلك العمل في الخدمة المنزلية.
3- يحدد الوزير المختص بقرار منه شروط الحصول علي الترخيص بالعمل المشار إليه في المادة السابقة واجراءاته والبيانات التي يتضمنها وإجراءات تجديده والرسم الذي يحصل عنه بما لا يقل عن 1000 جنيه مصري.
4- يلتزم كل من يستخدم أجنبيًا أعفى من شرط الحصول على الترخيص بأن يخطر الجهة الادارية المختصة بذلك الاستخدام خلال سبعة أيام من مزاولة الاجنبي للعمل، وكذلك عند انتهاء خدمته لديه.
5- يحدد الوزير المختص بقرار من المهن والأعمال والحرف التي يحظر على الاجانب الأشتغال بها، كما يحدد النسبة القصوى لاستخدامهم في المنشآت والجهات المبينة في المادة (27) من هذا القانون.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"