2025-01-29@16:45:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 754
«البدني»:
شهدت النسخة الأولى من مسابقة وزارة الثقافة والرياضة والشباب للمشاريع الرياضية تحت عنوان «شاركنا التغيير» مشاركة 184 مشروعا، وذلك خلال الفترة الزمنية التي حددتها اللجنة الرئيسية للمسابقة لتلقي المشاريع الراغبة في المشاركة، وقد بدأت لجنة التحكيم بتقييم المشاريع المشاركة في هذه النسخة وذلك لتحديد المتأهلين للمرحلة النهائية من المسابقة قبل الاعلان الرسمي عن المشاريع الفائزة...
السمنة المفرطة تمثل زيادة غير طبيعية في وزن الإنسان، وهي حالة صحية تحدث نتيجة تجمع كميات زائدة من الدهون في جسم الشخص، وتتميز بتخزين هذه الدهون بشكل غير مرغوب ومضر.ويمكن قياس مدى ارتفاع الدهون في الجسم باستخدام مؤشر كتلة الجسم الذي يقارن بين الوزن والطول، ويتم تصنيف الأشخاص بناءً على هذا المؤشر إلى فئات مثل...
وجدت دراسة جديدة أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة، بالتعاون مع كلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، وجود صلة بين الانخراط المستمر في الوظائف ذات المستويات المتوسطة إلى العالية من النشاط البدني وزيادة النشاط البدني وبين خطر التدهور المعرفي.تؤكد هذه النتائج على ضرورة وضع تدابير وقائية للعاملين في المهن التي تتطلب جهدا...
يخطط مارسيل كولر المدير الفني للأهلي لاستمرار إشراك الفرنسي أنتوني موديست أساسيا في قيادة هجوم الفريق الأحمر أمام سيراميكا يوم الأربعاء المقبل، في اللقاء المؤجل من الأسبوع الثاني لبطولة الدوري.وشارك موديست أساسيا في قيادة هجوم الأهلي بمباراته الأخيرة ضد المقاولون العرب، حيث يرغب كولر في استمراره بالمشاركة لاستعادة مستواه البدني واكتساب حساسية المباريات الغائبة عنه.وتحدث...
وفقا للبروفيسور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أسباب الإصابة بالجلطة الدماغية في سن الشباب يمكن أن تكون قلة النشاط البدني وسوء التغذية. ويقول البروفيسور في مقابلة مع "روسيا اليوم"، "إن قلة النشاط البدني هي أكبر مشكلة يواجهها جيل الشباب. كما أن الأطعمة المكررة والوجبات السريعة تؤدي إلى اختلال التوازن الغذائي، وخلل في استقلاب...
تحدث مدرب شبيبة الساورة، شريف حجار، عن المباراة التحضرية التي جمعت فريقه بمولودية وهران، مؤكدا رضاه عن مردود لاعبيه. وصرح حجار لتلفزيون “النهار”: “بالنظر لتوقف منافسة البطولة كنا مجبرين على خوض مباريات تحضيرية للحفاظ على لياقة لاعبينا”. كما أضاف: “لم نتمكن من برمجة مباريات تحضيرية في بشار، ما أجبرنا على التنقل إلى وهران لمواجهة مولودية...
وفقا للبروفيسور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أسباب الإصابة بالجلطة الدماغية في سن الشباب يمكن أن تكون قلة النشاط البدني وسوء التغذية. ويقول البروفيسور في مقابلة مع RT: "إن قلة النشاط البدني هي أكبر مشكلة يواجهها جيل الشباب. كما أن الأطعمة المكررة والوجبات السريعة تؤدي إلى اختلال التوازن الغذائي، وخلل في استقلاب الدهون....
تحدث أحمد حسام ميدو،عن اللاعب أنتوني موديست مهاجم الأهلي المصري. وقال ميدو: اللاعب ضعيف على المستوى البدني ولم يظهر مايدلل على مستواهه الفني المرتفع.وأضاف ميدو في تصريحاته على قناة المحور: موديست بصراحة واضح إنه مش جاهز بدنيا، مجاش على المستوى البدني. وقال: شخصية الأهلي اختفت بعد استعادة الكرة أمام صن داونز وهذا السبب في غضب جماهير الأهلي.
قال أحمد حسام ميدو، إن أنتوني موديست مهاجم الأهلي ضعيف على المستوى البدني.وأضاف ميدو في تصريحاته عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "موديست بصراحة واضح إنه مش جاهز بدنيا، مجاش على المستوى البدني". واختتم قائلا: "شخصية الأهلي اختفت بعد استعادة الكرة أمام صن داونز وهذا السبب في غضب جماهير الأهلي".
سيئول ـ د ب أ: تراجعت ممارسة الرياضة بين طلاب المدارس في كوريا الجنوبية منذ تفشي جائحة فيروس كورونا، وهو الامر الذي أدى إلى زيادة معدلات السمنة بينهم، بحسب ما أوردته شبكة «كيه. بي. إس. وورلد» الإذاعية الكورية الجنوبية. وفي إطار ذلك، قررت الحكومة زيادة النشاط البدني في المدارس، والمساعدة في تحسين عادات الأكل لدى...
يعاني مرضى السكر من اضطرابات عديدة ومضاعفات خطيرة لذا من المهم معرفة إدارة المرض والتعامل معه بشكل صحيح.ووفقا لما أورده مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي فإنه يمكن التحكم في نسبه السكر في الدم من خلال بعض الاجراءات اليوميةإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة النشاط...
شّدد محمد عبد التواب وكيل وزارة التربية والتعليم ببني سويف، على تطبيق لائحة الانضباط المدرسي والبعد عن العقاب البدني والنفسي للطلاب لتحقيق الانضباط داخل المدارس.جاء ذلك في بيان صحفي، عقب زيارته مدرسة الشهيد شعبان صديق أمين الابتدائية، التابعة لإدارة إهناسيا التعليمية، للإطمئنان على إنتظام الدراسة، بحضور: خالد عبد العظيم وكيل الإدارة وعادل مبروك مدير مرحلة...
أشارت دراسة جديدة إلى أن حوالي 22 دقيقة من النشاط البدني، المعتدل إلى القوي يومياً، يمكن أن تقضي على خطر الوفاة المتزايد المرتبط بنمط الحياة المستقر. الجلوس أكثر من 12 ساعة يومياُ يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة 38 % وأظهرت النتائج أنه يمكن ممارسة التمارين الرياضية اليومية دفعة واحدة، أو على...
تنظم القوات المسلحة التونسية المنتدى العالمي لعلوم الرياضة للمجلس الدولى للرياضة العسكرية “السيزم”، والندوة العربية العسكرية الثامنة لضباط القوات المسلحة للدول العربية الأعضاء فى الإتحاد العربى للرياضة العسكرية بالتعاون مع الجمعية الإفريقية لعلوم الرياضة ، وذلك خلال الفترة من 30 أكتوبر حتى 4 نوفمبر 2023 .تدور محاور المنتدى والندوة عن: التقييم الفيزيولوجى المخبرى والميدانى لعناصر اللياقة...
النرويج – يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب. كشفت دراسة جديدة أن 22 دقيقة فقط من التمارين المعتدلة والقوية يوميا، “يزيل” خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن الجلوس طويلا....
للحماية من مرض الزهايمر، من الضروري ممارسة النشاط البدني الهوائي، بالإضافة إلى تدريبات القوة والتمارين للحفاظ على التوازن والتنسيق، تحدث عالم الشيخوخة البروفيسور كيريل بروشتشيف عن هذا الأمر. أجرى علماء أمريكيون دراسة كبيرة ووجدوا أن النشاط البدني والحركة يساعدان بشكل فعال في تجنب عمليات التنكس العصبي المرتبطة بالعمر، بما في ذلك مرض الزهايمر، وحتى النشاط البدني...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن 26% من حالات الاكتئاب تتغير بسبب النشاط البدني، وفقا لدراسة نشرت عام 2019.وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أن هذه الدراسة أكدت أن للنشاط البدني دور بارز في خفض نسب الإصابة بالاكتئاب.#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: 26% من حالات الاكتئاب، تتغير بسبب النشاط...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط...
وقعت “مبادلة للرعاية الصحية دبي” – إحدى شركات” M42 ” – اتفاقية تعاون مع “تحدي دبي للياقة” ستصبح بموجبها شريك التحدي لتشجيع أفراد المجتمع في دبي على تعزيز صحتهم عبر ممارسة التمارين البدنية المنتظمة.وفقا للإتفاقية قام فريق الرعاية في “مبادلة للرعاية الصحية دبي” الذي يضم نخبة من الخبراء والأطباء المتخصصين في الطب الرياضي وطب العظام...
دبي في 27 أكتوبر / وام / وقعت "مبادلة للرعاية الصحية دبي" - إحدى شركات" M42 " - اتفاقية تعاون مع "تحدي دبي للياقة" ستصبح بموجبها شريك التحدي لتشجيع أفراد المجتمع في دبي على تعزيز صحتهم عبر ممارسة التمارين البدنية المنتظمة. وفقا للإتفاقية قام فريق الرعاية في "مبادلة للرعاية الصحية دبي" الذي يضم نخبة من...
المناطق_متابعاتيُعد سرطان الثدي من الأمراض الخطيرة التي تهدد النساء، خاصةً بعد بلوغ سن الثلاثين، لذا وجب الوقاية منه عبر اتباع مجموعة من العادات الضرورية. وتكمن طرق الوقاية من سرطان الثدي وفقاً للمجلس الصحي لدول مجلس التعاون الخليجي، في الحفاظ على النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، والوزن الصحي، مع الحرص على إرضاع الطفل،...
كشفت دراسة مهمة نُشرت آخر يوليو/تموز الماضي، وجود صلة بين انخفاض خطر الإصابة بالسرطان، والنشاط الحركي السريع المتقطع على مدار اليوم، مما يُحقق فوائد صحية طويلة المدى. سواء أثناء صعود السلالم بخفة، أو المشي بسرعة، أو الجري للحاق بالقطار أو الحافلة، أو التنقل بالدراجة، أو حمل أكياس البقالة الثقيلة، أو الركض مع الأطفال. بحسب الدراسة،...
يزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب تجنبه بالنسبة للعاملين في المكاتب، من فرص الوفاة المبكرة، ما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض القلب. كشفت دراسة جديدة أن 22 دقيقة فقط من التمارين المعتدلة والقوية يوميا، "يزيل" خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن الجلوس طويلا.ودرس الباحثون حالات زهاء...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة. وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت. وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني...
أبوظبي:«الخليج» نظم مركز «التواجد البلدي» في مدينة محمد بن زايد، مبادرة مجتمعية بأهمية النشاط البدني لصحة أصحاب الهمم، في المجلس الخاص بالمركز في مدينة محمد بن زايد، وبالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، والأولمبياد الخاص الإماراتي. واستقطبت المبادرة عدداً من أفراد المجتمع في المدينة وأولياء أمور أصحاب الهمم من ذوي التحديات الذهنية والتوحد، بهدف رفع نسبة...
انتقد طلعت يوسف، مدرب إنبي السابق، أداء أنتوني موديست مهاجم الأهلي على المستوى البدني.إقرأ أيضًا.. النحاس: موديست لم يقدم المنتظر منه مع الأهلي والداخلية لم يفاوضني موديست على رأس قائمة الأهلي لمواجهة سيمبا قال طلعت يوسف في تصريحاته عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "عامل السن ليس عائقا أمام موديست خاصة أن موديست...
أظهر المرضى، الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الخضوع لعملية جراحية، بغض النظر عن مدى تعقيدها أو حالتهم الصحية، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51٪ مقارنة بالمرضى الأقل نشاطًا، وفقًا لنتائج الأبحاث التي تم تقديمها في الكونجرس السنوي للكلية الأميركية للجراحين.تحدث مضاعفات ما بعد الجراحة عادة لدى حوالي 30٪ من المرضى،...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن مستوى السكر إذا كان أقل من 100 فيجب ألا يمارس النشاط البدني الإ بعد ارتفاعه.وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أنه يجب أيضا عدم ممارسة النشاط البدني عند زيادة مستوى السكر إلى ما فوق الـ 300، موضحا خطأ الاعتقاد أن ممارسة النشاط...
يعتقد أن تناول الملوخية يمكن أن يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول المرتفعة في بعض الحالات، الملوخية تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والألياف والمركبات النباتية النشطة.ووفقا لما نشره موقع هيلثي، تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي يعتقد أنها تساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الملوخية على...
الرياض أوضح الأستاذ الدكتور الأحمدي أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني أن التوقف عن النشاط البدني لمدة ثلاث أيام يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، وتصلب الأوعية الدموية. وأضاف الأحمدي أن هناك دراسات تؤكد أنه عندما يتم التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة ثلاث أشهر يزداد ضغط الدم في الارتفاع وتصلب الشرايين. وتابع الأحمدي أنه عند الإصابة بالفايروسات يجب أن...
قالت طبيبة القلب ليلي باروش إنه بغض النظر عن العمر، يمكن أن تحدث السكتة القلبية المفاجئة بسبب زيادة النشاط البدني.وناقشت طبيبة القلب باروش أحد الخبراء الطبيين في مجلة صحة الرجل موضوع السكتة القلبية غير المتوقعة ونوهت المتخصصة إلى أن الأشخاص في أي عمر يمكن أن يتعرضوا لهذا الاضطراب، لكن إحصائيا يحدث في كثير من الأحيان...
قالت دكتورة فيكتوريا سادوفسكايا إن النساء بعد سن الخمسين قد يبدأ إعادة توزيع الدهون مما يؤثر على نمو البطن والخصر. وفقا لأخصائية التغذية وأخصائية الغدد الصماء فيكتوريا سادوفسكايا، فإن النساء فوق سن 50 عاما غالبا ما يعانين من انقطاع الطمث، مما يعني انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، وهو الهرمون الجنسي الرئيسي للأنثى، وذكرت الطبيبة أن...
توصل العلماء النرويجيون إلى استنتاج مفاده بأن العمل البدني المرهق يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 15%. خلص علماء من النرويج إلى أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر قد يزيد إلى حد بعيد لدى أصحاب المهن المرتبطة بالعمل البدني الشاق. وكان من بين الذين عملوا بجد ومعرضون للخطر:المزارعون ومربو الماشية، وكذلك البائعون وأمناء الصندوق، والطواقم الطبية...
وفقا للدكتورة يكتيرينا كاشوخ، يجب علاج المريض بصورة تامة اتباع ارشادات الطبيب أثناء المرض وبعد الشفاء، وأن النوم الجيد والتغذية السليمة وممارسة الرياضة تساعد على التحسن. إقرأ المزيد نصائح طبية للتغلب على الأنفلونزا بسرعة وبدون عواقب وتقول: "لا ينصح بعد التعافي مباشرة، بالبدء بالنشاط البدني المعتاد. بل يجب استعادة النشاط تدريجيا، حيث يمكن...
وصلت عصر امس الثلاثاء بعثة الفريق الأول لكرة السلة بنادي الزمالك من أجل خوض مباراة كأس السوبر المصري أمام النادي الأهلي عند السابعة من مساء الجمعة 20 أكتوبر على صالة مدينة خليفة الرياضية، فيما ستصل بعثة النادي الأهلي عصر يوم الأربعاء، وكان في استقبال بعثة الزمالك أيمن عمار القائم بأعمال السفارة المصرية في البحرين بالإنابة...
وكالات:كشفت دراسة جديدة أن السماح لأطفالك بالمخاطرة أثناء اللعب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقدار التمارين الرياضية التي يمارسونها.واستكشف الباحثون العلاقة بين مواقف الوالدين تجاه المخاطر والإصابة، والنشاط البدني اليومي المفعم بالمغامرة والمعتدل إلى القوي (MVPA)، بما في ذلك التسلق عاليا، وركوب الدراجة أو السكوتر بسرعة كبيرة، واللعب “الخشن والمتعثر”.وأكمل ما مجموعة 645...
حرص اندرياس إندويا، مخطط الأحمال للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على رفع الحمل البدني للاعبين على هامش مران الفريق الأحمر مساء الإثنين، حيث قاد فقرات بدنية مكثفة للاعبين في الجيم، وفقًا للبرنامج الذي وضعه الجهاز الفني استعدادًا لمواجهة سيمبا التنزاني في بطولة الدوري الأفريقي.وأدى اللاعبون فقرة من الجري الخفيف حول الملعب، أعقبتها فقرة بدنية...
أجرى باحثون في جامعة أمستردام دراسة، لمعرفة ما إذا كان العلاج بالجري يمكن أن يكون مفيداً مثل مضادات الاكتئاب في علاج أعراضه.وقام الباحثون بتجربة شارك فيها 141 شخصاً تم تقسيمهم إلى مجموعتين، اتبعت إحداها الجري، وتناولت الأخرى مضادات الاكتئاب لمدة 16 أسبوعاً.وفي نهاية التجربة، وجد الباحثون أن كلا المجموعتين شهدتا تحسينات مماثلة في الأعراض، بحسب...
اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس أن متوسط العمر الذي يتوقف فيه الرجال والنساء عن ممارسة العلاقة الحميمة هو 64 و58 على التوالي. واتضح للباحثين في نفس الوقت أن أكثر من 15 بالمئة من الرجال و7 بالمئة من النساء يمارسون العلاقة الحميمة حتى بعد بلوغهم 80 عاما. ووفقا لأوليغ شيفتشينكو أخصائي علم النفس وعلم الجنس، تتوقف...
أكتوبر 15, 2023آخر تحديث: أكتوبر 15, 2023المستقلة/- اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس أن متوسط العمر الذي يتوقف فيه الرجال والنساء عن ممارسة العلاقة الحميمة هو 64 و58 على التوالي.واتضح للباحثين في نفس الوقت أن أكثر من 15 بالمئة من الرجال و7 بالمئة من النساء يمارسون العلاقة الحميمة حتى بعد بلوغهم 80 عاما. ووفقا لأوليغ شيفتشينكو...
أجرى باحثون في جامعة أمستردام دراسة، لمعرفة ما إذا كان العلاج بالجري يمكن أن يكون مفيداً مثل مضادات الاكتئاب في علاج أعراضه. علاج الاكتئاب بالأدوية ليس الخيار الوحيد بعض مشاكل الصحة البدنية ترتبط بالاكتئاب وقام الباحثون بتجربة شارك فيها 141 شخصاً تم تقسيمهم إلى مجموعتين، اتبعت إحداها الجري، وتناولت...
قال اللواء طبيب ايمن محمد شوقي مدير كلية الطب للقوات المسلحة ان مدة الدرسة في الكلية هي 5 سنوات دراسية وسنتين امتياز، موضحا ان المواد الدراسية بالكلية هي كالاتي: مواد دراسية طبية إضافة إلى طب الميدان والكوارث والأعماق والميدان، بالإضافة للعلوم العسكرية، وان نظام دراسة داخلي 11 يوم متصلين ويومين فقط اجازة. مراجع ودراسة اونلاين وأشار إلى...
قال اللواء طيار أ.ح مدحت كامل نائب مدير الأكاديمية العسكرية للكلية الجوية: “اليوم نشهد تخرج دفعة ٩٠ علوم عسكرية طيران، والكلية الجوية منذ 1936 تعد من أعرق الكليات في العالم ويوجد أكثر من جود من 380 وافد تخرجوا من الكلية ينتمون للدول الصديقة والشقيقة”.وأضاف على هامش الاحتفال بخريجي الأكاديمية العسكرية، حرص الكلية الجوية على مواكب...
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب الترسانة، استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وخاض اللاعبون الفقرة البدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بالفريق، وبعدها أدى اللاعبون فقرة تدريبات بالكرة والتمرير السريع.وحرص الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للزمالك...
المناطق_متابعاتقالت أبحاث جديدة إن اللياقة البدنية، ومنع زيادة الوزن، يمكنها أن تلعب في الواقع دوراً أهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة (أوبسيتي) المتخصصة في أبحاث السمنة، وأجريت في جامعة دريكسيل بفلادلفيا، وخضع المشاركون للمتابعة على مدى 10 أعوام، تعرضوا خلالها لاختبارات بعد 18 شهراً، و3 و5 و10 أعوام.أخبار قد...
خاض لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الصباحي الذي أقيم صباح اليوم الخميس، على ملعب الترسانة، في إطار الاستعدادات لمباراة سموحة المقبلة ضمن منافسات مسابقة الدوري المصري الممتاز 2023-2024.واستمرت الفقرة التأهيلية التي أقيمت تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال لمدة 25 دقيقة، تم خلالها تنفيذ العديد من...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة موناش، إحدى الجامعات المرموقة في أستراليا، أن التعرض المتزايد للإضاءة الليلية قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العقلية، مثل القلق وتوتر ما بعد الصدمة. وبحسب هذه الدراسة التي نشرت في مجلة "الصحة العقلية الطبيعية"، فقد أجرى فريق البحث "أكبر تحليل مقطعي حتى الآن" حول الضوء والنوم...
رفع الجهاز الفني للزمالك للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو...
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة، ضمن الاستعدادات لمواجهة سموحة المقبلة في الجولة الرابعة للدوري المصري الممتاز 2023-2024.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات...
قصور الثقافة تختتم فعالياتها بمبادرة «أنت الحياة» بمحافظة الغربية