2024-12-18@03:38:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 725
«البدني»:
تستعد لجنة الحكام الرئيسية باتحاد الكرة لإجراء اختبار بدني لعدد من الحكام والمساعدين خلال الساعات المقبلة. ويعد الاختبار المنتظر هو الثاني من نوعه لنفس مجموعة الحكام والمساعدين، بعدما سبق وخاضوا الاختبار قبل فترة دون أن يتمكنوا من اجتيازه، لتقرر اللجنة إعادة الاختبار لهم بعد فترة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع. وتضم قائمة الحكام الذين من...
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن الحرص على تناول الأكل الصحي للطفل، والحفاظ على النشاط البدني من أهم الإرشادات للحصول على عام دراسي مثمر.وأوضحت هيئة الدواء ، أن الأطفال ، يقضون الغالبية العظمى من يومهم في المدرسة، كما يستهلك معظمهم ما يقارب من نصف سعراتهم الحرارية هناك، وهذا يجعل المدرسة مكانًا رائعًا لتعلُّم وممارسة الأكل...
قالت دراسة جديدة إنه مع زيادة البعض التمارين المنظمة، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الجري على المضمار، فإنهم يميلون إلى "التكاسل" أكثر عند أداء الأنشطة البدنية اليومية.ووجد البحث أنه بعد الجري أو أداء التمرين الشاق، يعتقد الإنسان أنه يستحق راحة طويلة إضافية على الأريكة، أو استعمال المصعد بدل صعود الدرج، ما يفسر العجز...
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور “محمد الأحمدي”، أن 20% من عوامل التأثير على الطول هي عوامل غذائية.وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن المنتجات الغذائية هي من العوامل المهمة التي تؤثر على صحة الطفل خاصة في المراحل المتقدمة من عمره.وأوضح أن تعرض الطفل لأشعة الشمس يعد من الأمور الصحية المهمة التي يغفل عنها...
الخميس, 28 سبتمبر 2023 10:24 م متابعة/ المركز الخبري الوطني صرح الإسباني تشافي هيرنانديز، المدير الفني لبرشلونة، اليوم الخميس، بأن لاعبه الشاب لامين يامال، مميز وموهوب، ويجب حمايته بتخفيف الحمل البدني عنه، وفقا لمعايير مثل طبيعة المنافس وأجواء المباراة. وتحدث تشافي خلال المؤتمر الصحفية عشية مواجهة ضيفه إشبيلية، عن اللاعب الشاب، لامين يامال، قائلا: “إنه...
قالت دراسة جديدة إنه مع زيادة البعض التمارين المنظمة، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الجري على المضمار، فإنهم يميلون إلى "التكاسل" أكثر عند أداء الأنشطة البدنية اليومية. ووجد البحث أنه بعد الجري أو أداء التمرين الشاق، يعتقد الإنسان أنه يستحق راحة طويلة إضافية على الأريكة، أو استعمال المصعد بدل صعود الدرج،...
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة أن السماح لأطفالك بالمخاطرة أثناء اللعب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقدار التمارين الرياضية التي يمارسونها. واستكشف الباحثون العلاقة بين مواقف الوالدين تجاه المخاطر والإصابة، والنشاط البدني اليومي المفعم بالمغامرة والمعتدل إلى القوي (MVPA)، بما في ذلك التسلق عاليا، وركوب الدراجة أو السكوتر بسرعة كبيرة، واللعب “الخشن والمتعثر”. وأكمل...
تحتفل وزارة الثقافة والرياضة والشباب وبالتعاون مع وزارة الصحة باليوم العماني للنشاط البدني الذي يصادف 2 أكتوبر من كل عام، وستنفذ الوزارة في ذلك اليوم الذي يصادف يوم الاثنين المقبل يوما مفتوحا تستهدف فيه كافة المواطنين والمقيمين في سلطنة عمان من الجنسين وذلك في متنزه الصحوة، وسيرعى معالي الدكتور هلال بن علي السبتي وزير الصحة...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة «حديقة الإمارات للحيوانات» تحصد الاعتماد الذهبي من رابطة «AZA» مخيم المستكشفين في رأس الخيمة.. مغامرات مبتكرة أطلقت دائرة تنمية المجتمع - أبوظبي، بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي ومركز أبوظبي للصحة العامة الدورة الثانية من استبانة الرياضة والنشاط البدني، بهدف دراسة توجهات المجتمع في ما يتعلق بالرياضة والنشاط البدني،...
يشهد فعاليات مختلفة بمنتزه الصحوة تستعد السلطنة ممثلة في وزارة الثقافة والرياضة والشباب وبالتعاون مع وزارة الصحة للاحتفال باليوم العماني للنشاط البدني والذي يصادف 2 أكتوبر من كل عام، وستنفذ الوزارة في ذلك اليوم والذي يصادف يوم الأثنين يوما مفتوحا تستهدف فيه المواطنين والمقيمين في البلاد من الجنسين وذلك في منتزه الصحوة، وسيرعى معالي الدكتور...
د. محمود البلوشي تخضع كافة التعاملات المالية والمصرفية في السلطنة للقانون المصرفي واللوائح التنظيمية الصادرة من قبل محافظي البنك المركزي العماني تحت المادتين 14 و15 من القانون المصرفي؛ حيث ينظم البنك المركزي العماني إطار العمل الرقابي والتنظيمي للقطاع المصرفي والمالي في السلطنة الذي يطبق على المواطن والمقيم والشركات. هذا التنظيم يستهدف مراعاة الاستقطاعات الناتجة...
أبوظبي في 26 سبتمبر / وام / أطلقت دائرة تنمية المجتمع - أبوظبي بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي ومركز أبوظبي للصحة العامة الدورة الثانية من استبانة الرياضة والنشاط البدني، بهدف دراسة توجهات المجتمع في ما يتعلق بالرياضة والنشاط البدني، بهدف جمع المعلومات الضرورية لرسم صورة شاملة تساهم في وضع السياسات الداعمة لمنظومة النشاط البدني في...
أكدت النائبة أمال عبد الحميد، عضو مجلس النواب وصاحبة مقترح عودة الضرب والعصا في المدارس، أن الخلاف لا يبطل للود قضية، ونحن نناقش نقطة تكاد تكون جوهرية في الحفاظ على هيبة المعلم وإيجاد حلول. رئيس جامعة سوهاج: السيسي لديه خطة لتطوير التعليم العالي منذ توليه المسؤولية (فيديو) رئيس جامعة الجلالة: عقدنا شراكة مع جامعة أريزونا...
قالت الدكتورة سارة راشد موسى، أخصائية طب المجتمع ومسؤولة مركز المعافاة في مركز روضة الخيل الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية «إن أولويتنا القصوى في المركز هي تأمين سلامة المرضى عن طريق اتخاذ مختلف الاحتياطات والتدابير التي تتضمن استخدام الخدمات عن طريق المواعيد والسجل الصحي الإلكتروني وتحديد هوية العميل ونموذج الموافقة واستبيان جاهزية النشاط البدني...
انتقدت الدكتورة نبيل القط، استشاري الطب النفسي، مقترح النائبة أمال عبد الحميد بعودة إقرار العصا كأسلوب قاب في المدارس بحجة تدهور سلوكيات الطالب المصري، معلقة: "اللي عندهم مرض نفسي وهم كبار وغير قابل للعلاج بيكون تعرضوا للضرب وهم صغيرين". البنك المركزي ينتهي من تفعيل المرحلة الثالثة من مشروع تطوير سوق الأوراق المالية الحكومية المصرية لماذا...
انتقد نبيل القط استشاري الطب النفسي مقترح النائبة أمال عبد الحميد بعودة إقرار العصا كأسلوب عقاب في المدارس بحجة تدهور سلوكيات الطالب المصري، قائلاً: “ اللي عندهم مرض نفسي وهم كبار وغير قابل للعلاج بيكون تعرضوا للضرب وهم صغيرين”.وأوضح في مداخلة عبر برنامج " كلمة أخيرة " الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON...
النشاط البدني في سن الشباب يمتلك فوائد كبيرة لصحة القلب.. أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن ممارسة النشاط البدني النظامي والمنتظم يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.كشف موقع هيلثي فيما يلي بعض الفوائد الهامة للنشاط البدني لصحة القلب في سن الشباب: 1. تقوية القلب: يساعد ممارسة التمارين...
خلصت دراسة جديدة إلى أن ممارسة النساء الرياضة في الصغر تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر، وبحثت الدراسة مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني -على غرار المدخرات البنكية- من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر. وكشفت الدراسة العلمية -التي أجريت في أستراليا- عن أن النساء اللاتي يمارسن التدريبات الرياضية في...
أميرة خالد كشفت دراسة علمية أن ممارسة النساء للرياضة في الصغر وخاصة بالعشرينيات تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر . وتضمنت الدراسة التي أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية على 479 امرأة ، وكان يتم تسجيل معدل النشاط البدني الذي تمارسه المتطوعات كل 3 سنوات من بداية العشرينات حتى بلغن منتصف الأربعينات . وقال أحد...
الرياض رد استشاري الأعصاب والصرع الدكتور أنس العَمري على سؤال، هل يمكن للجهد البدني العالي أن يشكل تهديدًا للصحة العقلية؟. وقال العمري أن الجهد البدني يظهر بشكل أكبر للطبقة المتوسطة التي تعاني من العمل لعدد ساعات طويلة دون راحة. وأضاف العمري بأن الجهد الرياضي يقلل من التعب البدني ويزيد من نشاط الجسم والصحة العقلية. وأشار...
يعتبر تراجع الطول مع التقدم في العمر أمرا طبيعيا، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون سببه أمراضا خطيرة وتغيرات غير صحية في الجسم، فما حقيقة ذلك؟ وكيف نواجه تحدب الظهر؟ تتباطأ عملية تجديد الأنسجة العظمية في جسم الإنسان ما بين عمر 35 و40 عاما، ويكون تدميرها أسرع من تجددها ونتيجة لذلك تعاني العظام فتصبح...
العلاج المبكر للسمنة لدى الأطفال يمكن أن يحسن الصحة العامة ويساعد على منع مشاكل صحية جديدة في المستقبل. والسمنة لدى الأطفال تعتبر مشكلة صحية خطيرة وترتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات، مثل السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، واضطرابات النوم، وأمراض الكبد الدهني غير الكحولي. فيما يلي بعض...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة - موقع متخصص في تغطية الدوريات الأوروبية والعربية wtkora.com INSTALL APP
كشفت دراسة نشرتها المجلة العلمية The Lancet، أن الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدا بدنيا كبيرا قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف والضعف الإدراكي. ووجدت الدراسة التي أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة وكلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، أن الذين يكدحون في وظائف مرهقة بدنيا لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يكونوا...
النرويج – كشفت دراسة نشرتها المجلة العلمية The Lancet، أن الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدا بدنيا كبيرا قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف والضعف الإدراكي. ووجدت الدراسة التي أجراها المركز الوطني النرويجي للشيخوخة والصحة وكلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة ومركز بتلر كولومبيا للشيخوخة، أن الذين يكدحون في وظائف مرهقة بدنيا لفترات طويلة من الزمن...
صرح الإعلامي كريم حسن شحاتة، بأن طريقة لعب أوسوريو مدرب الزمالك غير واقعية، وهي كلمة السر في الخسارة أمام أرتا سولار، اليوم ببطولة الكونفيدرالية.وقال كريم شحاتة في تصريحات عبر برنامج "كورة كل يوم"، "الزمالك ليس جاهزا على المستوى البدني، والفريق حصل على إجازة طويلة، وكان لا بد من العودة مبكرا".وأضاف:"أوسوريو كان عليه تغيير طريقة لعبه،...
قال الإعلامي كريم حسن شحاتة، إن طريقة لعب أوسوريو مدرب الزمالك غير واقعية، وهي كلمة السر في الخسارة أمام أرتا سولار، اليوم ببطولة الكونفيدرالية.وقال كريم شحاتة في تصريحات عبر برنامج "كورة كل يوم"، "الزمالك ليس جاهزا على المستوى البدني، والفريق حصل على إجازة طويلة، وكان لا بد من العودة مبكرا".وأضاف :"أوسوريو كان عليه تغيير طريقة...
وجد باحثون من جامعة كوينزلاند أن النساء يمكن أن يحتفظن بفوائد التمارين الرياضية في مرحلة الشباب، خلال العشرينات من عمرهن، ويتمتعن بصحة قلب أفضل في وقت لاحق من الحياة. اللاتي كن الأكثر نشاطاً في الشباب، معدل ضربات قلبهن أقل في منتصف العُمر يعني انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة أنه...
تمكنت عناصر الشرطة بالأمن الحضري الأول برشيش التابعة لأمن دائرة القصر ببجاية من الإطاحة بشخص يبلغ من العمر 24 سنة يحترف بيع وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية في أوساط الشباب بالقرب من المؤسسات التعليمية. تفاصيل العملية جاءت بعد إستغلال معلومات واردة إلى مصالح الشرطة مفادها وجود شخص معروف لدى مصالح الشرطة. يقوم ببيع وترويج المخدرات بمحاذاة...
يرتبط الجلوس المفرط بمشاكل صحية مزمنة أثبتتها الأبحاث الحديثة، مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، وأيضاً قصر العُمر ومشاكل المفاصل.. لكن هل العمل واقفاً أفضل؟ وكيف؟ الإفراط في الجلوس يسبب مخاطر عديدة والوقوف أكثر من 40 دقيقة له آثار جانبية بحسب ورقة بحثية للباحثة جوزفين شاو من جامعة ماكوراي الأسترالية،...
يساهم النشاط البدني في تحسين الحالة النفسية والجسدية للأطفال، وأوضّحت مستشفى الملك عبد العزيز بمكة تأثير ممارسة النشاط البدني على الأطفال.النشاط البدني للأطفالوقالت مستشفى الملك عبد العزيز بمكة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن النشاط البدني يساعد الأطفال على الآتي:1- المحافظة على وزن صحي.2- يعزز من صحتهم الجسدية.3- استثمار لأوقاتهم.4-...
تصلب الشرايين هو حالة تتسم بتراكم الدهون والكوليسترول والرواسب على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضخمها وتصلبها. ويعتبر تصلب الشرايين عملية تدريجية تستغرق وقتًا طويلاً للتطور، وغالبًا ما يكون له علاقة بعوامل مثل النظام الغذائي غير الصحي، ونقص النشاط البدني، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول العالية، والسمنة، والتوتر النفسي. نشرة المرأة والصحة| فوائد...
الخمول هو عدم ممارسة الرياضة أو الحركة الكافية، وهو أحد العوامل الرئيسية للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم، ويقدر أن الخمول البدني يتسبب في وفاة حوالي 5 ملايين شخص سنويًا. يمكن أن يؤدي الخمول إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك: أمراض القلب والأوعية الدموية: يرتبط الخمول بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
يقع الكثير من الأشخاص فى بعض العادات الخاطئة والأغلبية وهذه العادات تسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة فى المستقبل ، لذلك كشف موقع هيلثي عن بعض العادات الخاطئة التي يمكن أن تسرع الإصابة بألزهايمر والشيخوخة وأمراض القلب من بين هذه العادات: ناقد موضة يصدم بتعليقات غير متوقعة عن إطلالات أمنية خليل ودينا الشربيني بإطلالة...
نبهت وزارة الحج والعمرة، إلى ضرورة مراعاة سبع ضوابط للاستعداد البدني قبل بدء العمرة.وأضافت الوزارة، أن تلك الضوابط تتضمن الابتعاد عن الوجبات الدسمة وتناول كمية كافية من السوائل.وتتضمن تلك الضوابط، ممارسة رياضة المشي في الأيام التي تسبق العمرة، وتناول الأدوية الطبية في موعدها، وترطيب مناطق الوزن الزائد لتجنب تسلخات المشي.وأكدت الوزارة أيضا، ضرورة الاستحمام بماء...
تُعد الحركة أكثر طريقة رائعة لرفع معدلات اللياقة البدنية، فضلاً عن تعزيز الصحة العقلية والجسدية بشكل أفضل، وهناك أدلة على أن ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي، إذ أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري من النوع الثاني، والسرطان والسقوط والكسور. ما علاقة الرياضة بالصحة العقلية؟ تترك الرياضة أثراً إيجابياً على الصحة العقلية...
شفق نيوز/ أعلن المنسق الإعلامي للمنتخب العراقي لكرة القدم، محمد عماد، يوم الثلاثاء، عن التعاقد مع مدرب هولندي للياقة البدنية للإشراف على اللاعبين ومتابعتهم. وقال عماد لوكالة شفق نيوز، إن "مدرب اللياقة البدنيّة مات هولاند، الهولندي الجنسية حضر مساء اليوم في تدريبات المنتخب العراقي التي أقيمت في الملعب الرديف المجاور لملعب (الذكرى 700) في تايلند"....
طرحت وزارة العدل التشيكية مسودة تعديل للقانون المدني، ينص على أن العقاب البدني للأطفال "غير مقبول". ومع ذلك، فإن مسودة التعديل لا تفرض عقوبات على الآباء، الذين يختارون استخدام الضرب على المؤخرة أو الصفع كإجراء تأديبي، حسب "إذاعة براغ" التشيكية اليوم الأحد.وتردد أن الهدف من التعديل هو جعل الآباء يفكرون في وسائل تعليمية أكثر ملاءمة....
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة المدرب الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للفريق، منح الرباعي أحمد فتوح وأحمد سيد "زيزو" ومحمد صبحي وحسام عبد المجيد، راحة من التدريبات المسائية التي أقيمت مساء اليوم الأحد، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في بطولة الكونفدرالية...
ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني، على الجوانب البدنية مع اللاعبين خلال المران المسائي الذي أقيم اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في الكونفدرالية الأفريقية.وخاض لاعبو الفريق تدريبات بدنية قوية باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، كما أدى اللاعبون تدريبات...
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د.محمد الأحمدي، من ممارسة السونا أو الماء الحار بعد ممارسة النشاط البدني، كونه قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم وقد يؤدي الى الإغماء.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه بعد ممارسة النشاط البدني تكون كافة شرايين الجسم متسعة لأقصى درجة، وبعد التوقف لا بد من إمهالها حتى تعود إلى طبيعتها.ولفت...
أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د. محمد الأحمدي، علامات قلة الأكسجين في المكان وكيفية العمل على تجنب أضرارها.وأوضح في مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية»، أن هذه العلامات تشمل التعرق والصداع والغثيان مع زيادة ضربات القلب والرؤية الضبابية غير الواضحة مع الشعور بالدوار.ولفت الأحمدي إلى أن نقص الأكسجين يحدث في الأماكن المغلقة مثل...
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي تدريبه مساء اليوم الأربعاء، في أحد الملاعب القريبة من فندق الإقامة، بالنمسا، والتي تحتضن معسكر الإعداد للفريق استعدادًا للموسم الجديد.وحرص مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، في بداية التدريبات على عقد محاضرة فنية سريعة مع لاعبيه، للتأكيد على العديد من التعليمات الفنية، وشرح بعض الأمور الخاصة باستعدادات الأهلي للموسم الجديد.وركز...
دبي-الوطن:أطلقت عيادات أڤيڤ دبي – جزأ من عائلة موانئ دبي العالمية، التي توفر تقنية العلاج بالأكسجين عالي الضغط الأكثر تطورا في العالم، برنامج التقييم الصحي للموظفين التنفيذيين، والذي يتجاوز التقييمات الصحية التقليدية ويتبنى نهجاً متطوّراً وشاملاً للصحة والأداء. يقوم على تقييم الوظائف الإدراكية و الصحة البدنية للموظفين التنفيذيين وقادة الأعمال، ليؤسس بذلك معيار جديد في...
أفصح عبدالعزيز الريامي مدرب الفريق الكروي الأول بنادي بهلا عن جاهزية فريقه لمواجهة ضيفه الرستاق مساء الغد على أرضية مجمع نزوى الرياضي ضمن الجولة الثالثة من منافسات دوري عمانتل لكرة القدم ، وفي هذا الصدد لفت قائلا : استأنفنا تدريباتنا يوم الإثنين بعد الراحة الإجبارية التي أعقبت المباراتان التي لعبناهما خارج الديار ضد النصر وكذلك...
نظمت اللجنة العُمانية للرياضة والمجتمع النشط باللجنة الأولمبية العُمانية حلقة العمل التثقيفية الثالثة بعنوان «أهمية ممارسة النشاط البدني والتغذية السليمة من أجل أسلوب حياة أفضل» بالتعاون مع المديرية العامة للثقافة والرياضة والشباب والمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار، وذلك مساء أمس الأول بمجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه بولاية صلالة. هدفت الحلقة إلى توعية الحضور...
عمان الرياضي: نظمت اللجنة العُمانية للرياضة والمجتمع النشط باللجنة الأولمبية العُمانية الورشة التثقيفية الثالثة بعنوان "أهمية ممارسة النشاط البدني والتغذية السليمة من أجل أسلوب حياة أفضل" بالتعاون مع المديرية العامة للثقافة والرياضة والشباب والمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار، وذلك بمجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه بولاية صلالة.هدفت الورشة إلى توعية الحضور بأهمية تبني أسلوب...
اتضح لعلماء جامعة سيدني الاسترالية أن ممارسة النشاط البدني المكثف والمتقطع لمدة خمس دقائق في اليوم، يمكن أن يبطئ تطور بعض أنواع السرطان بنسبة 32 بالمئة. إقرأ المزيد العمل في حديقة المنزل يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالسكري وتشير مجلة JAMA Oncology إلى أنه تبين وفقا للباحثين أن "النشاط البدني المتقطع يقلل من...