2024-12-18@03:46:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 725
«البدني»:
الفشل في مراقبة نظام لطيف في العدوى الحادة يهدد المرضى الذين يعانون من قصور القلب الهائل والموت المفاجئ.ويحاول العديد من الأشخاص المصابين بالأنفلونزا أن يعيشوا حياة طبيعية، بما في ذلك العمل والنشاط البدني ومع ذلك، يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية المبتذلة إلى مضاعفات خطيرة، حيث يخترق العامل الممرض الأعضاء المختلفة بسهولة. والإجهاد الناجم عن نزلات البرد،...
أوضح د.محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، أهمية النوم ليلا بمعدل الساعات المطلوب لكل مرحلة عمرية في تعزيز صحة وجمال الجسم.وأضاف الأحمدي، بمداخلة لقناة السعودية، أن حصول الإنسان على كفايته من النوم ليلا (13 ساعة للأطفال، و8 ساعات للبالغين)، يعزز صحة وجمال الجسم.وأردف، أن النوم هو العامل الأساسي للصحة، على أن يتم تقليل معدل الجلوس...
عبري - سعد الشندودييواصل الفريق الكروي الأول بنادي عبري تدريباته اليومية استعداداً لخوض منافسة دوري عمانتل للموسم الرياضي الجديد، والذي سينطلق في الخامس عشر من شهر أغسطس الجاري. ومن خلال التدريبات اليومية للفريق الأول لكرة القدم بنادي عبري تم إعطاء اللاعبين بعض التكتيكات في مجال لعبة كرة القدم والإنعاش البدني واكتشاف مواهب اللاعبين وإمكانياتهم الفردية....
أكد المعدّ خميس بن سرور البلوشي بنادي السلام أن مرحلة الإعداد البدنية للاعبين تمثل أهمية كبيرة في سبيل تطوير القدرات ومواجهة الحمل البدني المتزايد أثناء أداء النشاط الرياضي على نطاق واسع. وقال إنه تلقى عرضا واحدا للعمل كمعدّ بدني في الموسم المقبل لكنه لم يتم التوصل إلى اتفاق مع الطرف الثاني بسبب ظروف العمل.وأكد البلوشي...
أفادت دراسة جديدة بأن الجلوس لفترات طويلة لمرضى السكري مع عدم الحصول على ما يكفي من التمارين والنشاط البدني، يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 73%. ووجد الباحثون أن ممارسة النشاط البدني المتوسط لمدة 150 دقيقة أسبوعياً يمكن أن يلغي الأثر السلبي لهذا النمط الحياتي، ويقلل من خطر الوفاة المبكرة.أجريت الدراسة في جامعة كولومبيا، واعتمدت...
أوضحت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة كولومبيا، بأن الجلوس كثيراً لمرضى السكري مع عدم الحصول على ما يكفي من التمارين والنشاط البدني، يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 73%.ووجد الباحثون أنه بالنسبة لمرضى السكري الذين يجلسون طويلاً يمكن أن يؤدي النشاط البدني المتوسط لمدة 150 دقيقة أسبوعياً إلى إلغاء الأثر السلبي لهذا النمط، والذي...
يشكل النشاط البدني المنتظم عنصراً حيوياً لكبار السن، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز القوة العضلية، إلى جانب تحسين الوظيفة الإدراكية. على الرغم من أن الشيخوخة غالباً ما ترتبط بانخفاض الأنشطة البدنية، فإن البقاء نشطاً يمكن أن يحسن بشكل كبير من نوعية الحياة.تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة...
تحدث سيد معوض لاعب الأهلي والمنتخب الوطني الأسبق، عن أداء المنتخب الأولمبي أمام فرنسا خلال المباراة التي تفوق خلالها مستضيف المنافسات الأولمبية بثلاثية لهدف. وكيل ميكالي : لا حديث الآن عن مستقبل المدرب البرازيلي مع مصر وقال خلال تصريحات إعلامية : "كنا متفوقين في بعض فترات اللقاء، وفرنسا لم يكن جيدًا بالدرجة الكبيرة رغم انه...
باريس (د ب أ) أخبار ذات صلة «الكلى» تؤجل سفر تامبيري إلى باريس لايلز «أسرع البشر» بفارق «5 بالألف من الثانية»! دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة تتطلع الألمانية مالايكا ميهامبو بطلة القفز الطويل لتحقيق ميدالية في أولمبياد باريس، رغم معاناتها من الإصابة بفيروس كورونا، قبل انطلاق دورة الألعاب الصيفية.وأصيبت...
بدأ الظهير الأيسر للنادي الأهلي ، التونسي علي معلول ، المرحلة الثانية من برنامج التأهيل البدني الذي ينفذه على هامش المران الجماعي لفريقه استعدادًا للعودة مرة أخرى والانتظام في تدريبات فريقه الجماعية. أخبار الأهلي.. عمر فرج في حسابات الأهلي ولكن الأولوية لضم مهاجم إفريقي وخضع النجم التونسي لفحوصات طبية جديدهة خلال المران الأخير ، للوقوف...
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا تأهيليًا واستشفائيًا خاصًا لمجموعة اللاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي في مباراة أمس أمام الجونة، وذلك على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم السبت على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة إنبي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.برنامج تأهيلي واستشفائي للاعبي الزمالكوخاضت هذه المجموعة تدريبات...
◄ التغذية السليمة تمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال التدريبات ◄ العناصر الغذائية الصحيحة تساعد في تحقيق التوازن بين الكتلة العضلية والدهنية ◄ تجنب الأطعمة المصنعة والغنية بالسكريات والدهون المشبعة ◄ ضرورة تناول السوائل خلال وبعد التدريبات الرياضية ◄ البروتينات تساعد تعافي العضلات وزيادة قوتها وحجمها ◄ مراعاة التوازن بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون...
علق الألماني مارك أندريه تير شتيجن، حارس مرمى نادي برشلونة الإسباني، عن صرامة مواطنه هانز فليك، مدرب الفريق، والذي حل بديلًا لتشافي هيرنانديز الذي رحل عن البرسا نهاية الموسم الماضي.تصريحات شتيجن وبحسب ما قاله شتيجن خلال تصريحات أدلى بها إلى شبكة ريفيلو الإسبانية: "يقدر فليك الجانب البدني بشكل كبير، يمتلك كل منا أساليب خاصة به ويراها...
ضمور العضلات هو حالة تتميز بفقدان كتلة العضلات وقوتها، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وتقليل قدرتها على القيام بوظائفها الطبيعية. يمكن أن يحدث ضمور العضلات نتيجة للعديد من الأسباب مثل الشيخوخة، قلة النشاط البدني، الأمراض العصبية، أو الإصابة المباشرة. إليك كل ما تحتاج معرفته عن ضمور العضلات ومخاطره:أسباب ضمور العضلاتقلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة...
مع اقتراب العد التنازلي لمنافسات الموسم الرياضي 2024-2025 المؤمل انطلاقته في 15 من الشهر المقبل فإن جهود الفرق باتت تنصب في تكثيف التدريبات حيث تسير استعدادات الأندية على قدم وساق لتهيئة الظروف أمام فرقها حتى تكون جاهزة بالشكل المطلوب، وفي محافظة شمال الباطنة حيث يعد صحار أحد الفرق التي تلعب في دوري عمانتل لكرة القدم...
تنص إرشادات الصحة البدنية في بريطانيا، وفي الولايات المتحدة، على ضرورة ممارسة الأطفال بين 5 و18 عاماً النشاط البدني لـ60 دقيقة من النشاط المعتدل إلى القوي في المتوسط يومياً، ما يعني الأنشطة التي تجعلهم يشعرون بالحرارة والتعرّق قليلاً. ووفق “نيو ساينتست”، يجب أن يمارس الأطفال بين عام و 4 أعوام، مدة 180 دقيقة يومياً من النشاط البدني،...
كشفت دراسة جديدة في جامعة غوتنبرغ أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها في العمل أو المنزل ليست كافية لحمايتنا من السكتة الدماغية. وأظهرت الدراسة أن ممارسة الرياضة في أوقات الفراغ واستخدام وسائل النقل النشطة، مثل المشي وركوب الدراجة، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل كبير.شارك في الدراسة 3614 شخصاً من منطقة فاسترا...
أكدت منظمة الصحة العالمية، مشاركتها في أولمبياد باريس على أصعدة متعددة، حيث تقدم دعمها للجنة الأولمبية الدولية وفرنسا للمساعدة في جعل هذا الحدث الرياضي الرائد في العالم صحيا وآمنا للجمهور والرياضيين على حد سواء.وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، اليوم الخميس "بينما يستعد الرياضيون والمشجعون في جميع أنحاء العالم لدورة الألعاب الأولمبية...
قالت لمياء عثمان، أخصائي الإرشاد الأسري والنفسي، إن كلمة السر في التعامل مع الأبناء في فترة المراهقة هي الإحتواء. دراسة تكشف تأثير الصداقة القوية في المراهقة على صدمات الطفولة المبكرة "مرحلة المراهقة وكيفية التفاعل مع المراهقين" ضمن نقاشات ثقافة الفيوم احتواء الأبناءوأضافت خلال لقائها مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب ببرنامج «صباح...
أكد بازل بواب المعد البدني في أكاديمية برشلونة، أن المنتخب الإسباني أثبت للعالم فوزه المستحق ببطولة اليورو 2024.تصريحات مدرب برشلونة وأكد بواب في تصريحات تلفزيونية، أن لامين يامال أصبح ظاهرة في العالم والكل يتحدث عنه لما يتمتع به من قوة بدنية ومهارات كبيرة رائعة. انتهت.. الزمالك يحسم أولى صفقات الميركاتو الصيفي "لاعب إفريقي" تفاصيل جديدة حول...
تحت رعاية الأستاذ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والسيد اللواء دكتور عبد الفتاح محمد سراج محافظ سوهاج والسيد الدكتور محمد فريد شوقى وكيل وزارة الشباب والرياضة بسوهاج، تطلق مديرية الشباب والرياضة بسوهاج الإدارة العامة للرياضة النسخة الخامسة من مبادرة "مركز تأهيل الطلاب الراغبين في التقدم للالتحاق بالكليات العسكرية وكلية الشرطة وكليات التربية الرياضية"، للعام...
يواصل الفريق الأول للكرة بنادي المنصورة بقيادة مديره الفني رضا العيسوي ومعاونيه عمر اسلام و عبدالعزيز حسن و محمد كشك للإعداد البدني وجابر الجرايحى مدرب حراس المرمى تدريباته البدنية الشاقة خلال فترة الإعداد الأولي للفريق وذلك على ملعب كهرباء طلخا استعدادا للموسم الجديد.ومن جانبه أكد رضا العيسوي أن بداية فترة الإعداد دائما ماتكون صعبة وقاسية...
أشاد كونال مورتاج مدرب ليفربول للأحمال البدنية بنجم ليفربول وقائد منتخب مصر محمد صلاح، من بعد ما قدمه خلال مران الفريق.وكشفت اليوم الأربعاء شبكة "ذا أثليتك" الأمريكية خلال تقريرها أن المدرب البدني لليفربول طلب من اللاعبين الكبار الذين لديهم خبرة ضرورة أن يكونوا بمثابة قدوة للاعبين الشباب. غضب جماهيري على السوشيال ميديا بسبب تذاكر مباراة...
أصدرت وزارة التربية والتعليم القطرية تعميمًا جديدًا يهدف إلى التأكيد على المدارس الخاصة بضرورة منع استخدام العقاب البدني ضد الطلاب في المدارس ورياض الأطفال الخاصة. يأتي هذا التعميم ضمن الجهود المستمرة لتحقيق رؤية قطر 2030، التي تركز على الاستثمار في العنصر البشري وحماية حقوق الطفل وفقًا للمعايير الدولية.وأوضح التعميم ضرورة الالتزام بقرار وزير التربية والتعليم...
المناطق_واساستقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف في مقر المحافظة اليوم ، قائد منطقة الطائف العسكرية اللواء الركن خالد بن سعيد الشيبة. أخبار قد تهمك بروفيسور الجهد البدني: أكثر من 50% من الأشخاص يواجهون صعوبة في الاستمرار في ممارسة النشاط البدني 14 يوليو 2024 - 3:35 مساءً “وقاء” يحدد...
صرح بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، بأن أكثر من 50% من الأشخاص يواجهون صعوبة في الاستمرار في ممارسة النشاط البدني الاعتيادي، مما يتطلب وجود “السناك الرياضي” كحل بديل. أخبار قد تهمك “وقاء” يحدد أهم 9 نباتات غازية في المملكة 14 يوليو 2024 - 3:31 مساءً نائب وزير الخارجية يستقبل سفير تركيا لدى المملكة 14...
جدد د محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، التأكيد على أهمية ممارسة الرياضة للجسم.وأضاف الأحمدي، بمداخلة لقناة السعودية، أن أكثر من 50% من الأشخاص لا يستطيعون الاستمرار في النشاط البدني الاعتيادي.وواصل، أن الجسم يحتاج جرعة رياضة مركزة قليلة، وذلك بعد نتائج دراسات أكدت أن كثيرا من الناس لا يمارسون النشاط البدني على الرغم من أنه...
أبوظبي (الاتحاد) تبدأ يوم الأربعاء المرحلة الثانية قبل الأخيرة، من برنامج الإعداد البدني لمنتخب الجودو، خلال معسكره التدريبي الدولي المشترك، والذي يتواصل حالياً في منطقة «جوان جامبر» الرياضية، بمدينة برشلونة الإسبانية، استعداداً للمشاركة في دورة الألعاب الصيفية الأولمبية «باريس 2024»، والتي تُقام منافسات الجودو فيها من 27 يوليو الحالي، إلى الثاني من أغسطس المقبل، وذلك...
ستساعد ومضات النشاط البدني قصيرة الأجل الطفل على تقوية قوة الدماغ، كما أظهرت الدراسة الأولى من هذا النوع وتعزز هذه التدريبات المهارات المعرفية أكثر بكثير من الأحمال الهوائية المعتدلة. يشجع الآباء أطفالهم دائما على الاستيقاظ من أجهزة الكمبيوتر والتحرك في كثير من الأحيان والآن وجد العلماء أن التدريب الفاصل عالي الكثافة أكثر فائدة لصحة الطفل وتعزيز...
مرض السكري من النوع الأول، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تستهدف دفاعات الجسم الخلايا المنتجة للأنسولين.ودون الأنسولين، ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يؤثر على صحة الطفل بشكل عام، ومن ثم هناك مرض السكري من النوع الثاني، وهو أكثر شيوعًا عند البالغين ولكنه يؤثر بشكل متزايد على الأطفال، وهنا، يكافح الجسم لإنتاج...
أفاد باحثون من كوبنهاغن أنهم تمكنوا من إجراء سلسلة من التجارب التي أتاحت لهم تحديد كيف تساعد الرياضة والنشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية. لقد ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية، ووفقا للعلماء، في المتوسط، يتم تقليل خطر حدوث مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ إذا كان الشخص...
أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: درجة الحرارة إذا كانت 40 تحت الظل فإنها تحت الشمس تزيد من 10 إلى 15 درجة
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي، أن زيادة درجات الحرارة في فصل الصيف، من الأمور التي تؤثر سلبا على صحة الإنسان، خاصة كبار السن.وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن درجة الحرارة إذا كانت 40 تحت الظل، فإنها تحت الشمس تزيد من 10 إلى 15 درجة.وأوضح أن كبار السن من 65 وأكثر،...
أشار طبيب الأعصاب رستم جيفوتدينوف في مقابلة مع NEWS.ru إلى أن الأشخاص الذين يقودون نمط حياة خامل يميلون إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكري وتصلب الشرايين والسمنة مع تقدم العمر. وشدد غايفوتدينوف على أن الأشخاص الذين يفضلون أسلوب الحياة المستقر غالبًا ما يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب. يؤدي نمط الحياة...
في عام 2022، لم يمارس 31,3 في المئة من البالغين، أي نحو 1,8 مليار شخص، أي نشاط بدني مطابق للتوصيات الصحية، أي بزيادة نحو خمس نقاط عما كان عليه هذا الرقم عام 2010، وفقاً لتقديرات خبراء وخصوصاً من منظمة الصحة العالمية، نشرتها في مجلة "ذي لانسيت غلوبل هيلث"، وهي الدراسة الأوسع حتى اليوم.وقال مدير إدارة...
المناطق_متابعاتدقت منظمة الصحة العالمية ناقوس الخطر، من خلال دراسة نُشرت (الأربعاء)، كشفت أن نحو ثلث البالغين في العالم، لا يمارسون نشاطاً بدنياً كافياً، ما يهدد صحتهم البدنية والنفسية، وبنسبة 50% من هؤلاء في 6 دول عربية.أظهرت الدراسة أنه في عام 2022 لم يمارس 31,3% من البالغين، أي نحو 1,8 مليار شخص حول العالم، أي نشاط...
جنيف – حذرت منظمة الصحة العالمية من أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل ما يعرض صحتهم للخطر. ويعرض الكسل نحو 1.8 مليار شخص بالغ في جميع أنحاء العالم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان والخرف. وتقول منظمة الصحة العالمية إنه يجب ممارسة ما لا...
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن ثلث سكان العالم لا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ، مما يشكل خطرا كبيرا على صحتهم، حيث إن قلة النشاط البدني تُعرّض حوالي 1.8 مليار شخص بالغ حول العالم لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسرطان، والخرف. التضامن الاجتماعي تنفذ أولى برامجها التدريبية...
بغداد اليوم - متابعةحذرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الاربعاء (26 حزيران 2024)، من تهديد صامت يعرض 1.8 مليار شخص لخطر أمراض قاتلة.وتقول منظمة الصحة العالمية، في تقرير لها، إنه "يجب ممارسة ما لا يقل عن 2.5 ساعة من التمارين المعتدلة كل أسبوع، 22 دقيقة فقط في اليوم، ولكن 31% من الناس يفشلون في القيام بذلك"،...
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارسون الرياضة إلا بشكل قليل ما يعرض صحتهم للخطر. ويعرض الكسل نحو 1.8 مليار شخص بالغ في جميع أنحاء العالم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان والخرف. إقرأ المزيد اكتشاف عامل خطر "غير عادي" مرتبط بارتفاع...
تقدم نادي المقاولون العرب باحتجاج وطلب رسمي لإعادة مباراة بيراميدز والمقاولون العرب بسبب مخالفة لجنة الحكام لائحة النظام الأساسي بتعيين الحكم محمد الحنفي لإدارة المباراة.إقرأ أيضًا.. موعد اختبارات المقاولون العرب في القليوبية والمنوفية وسوهاج الحكم محمد الحنفي فشل في اختبار اللياقة البدنية مرتين في بداية الموسم وفي منتصف الموسم ولائحة الحكام في اتحاد الكرة لا...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بعد حصول اللاعبين على راحة من التدريبات أمس السبت.وشهد الجزء الأول من المران التركيز على الجانب البدني، وخاض اللاعبون تدريبات بدنية قوية تحت إشراف جواو ميجيل مدرب الأحمال. شبانة: إمام عاشور مخطئ بالرغم من حقه المشروع...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بعد حصول اللاعبين على راحة من التدريبات أمس السبت. الزمالك يتوصل لحل مع سامسون واللاعب يصل خلال ساعات القاهرة الزمالك يحسم موقفه النهائي من خوض مباراة القمة وشهد الجزء الأول من المران التركيز على...
باتت مشكلة ضعف النظر منتشرة بشكل واسع في العصر الحديث، وتعزى أسبابها إلى عوامل متعددة تشمل الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والعمل لفترات طويلة أمام الشاشات، ونقص النشاط البدني، وسوء التغذية. لذا، إليك بعض النصائح الفعالة للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك وتقليل خطر الإصابة بضعف النظر. ضعف النظرنصائح للحفاظ علي العين والوقاية من ضعف النظر1. الاستراحة...
أشارت أنس جابر أن الغياب بسبب خشيتها على وضعها البدني أعلنت التونسية أنس جابر غيابها عن دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024، مشيرة إلى خشيتها على وضعها البدني. اقرأ أيضاً : نادال يعلن غيابه عن بطولة ويمبلدون ونشرت جابر رسالة وجيزة على موقع "إكس"، قالت فيها: "أعزائي، بعد التشاور مع فريقي الطبي، بشأن المشاركة في...
انتظم أكرم توفيق، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في التدريبات الجماعية الأخيرة للفريق والتي أقيمت على ملعب التتش بالجزيرة. طارق سليمان : لا توجد مجاملات داخل الأهلي وقال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، إن أكرم خضع لفحص طبي؛ للاطمئنان على حالته وتأكد جاهزيته للمشاركة في التدريبات الجماعية. وأوضح «جاب الله» أن «توفيق»...
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية، كما أنه عامل خطر للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه إذا كان الشخص يريد حماية نفسه من ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، فعليه أن يمارس التمارين الرياضية لفترة طويلة، وأن يحافظ على مستويات رياضية مرتفعة حتى منتصف...
أظهرت دراسة جديدة أن استبدال الجلوس لفترات طويلة بالنشاط البدني يمكن أن يعكس الآثار السلبية للخمول اليومي ويزيد من احتمالات الشيخوخة الصحية، حسبما ذكر موقع “إيتين ويل”.في الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية، درس الباحثون احتمالات الشيخوخة الصحية بناءً على مستويات النشاط ومدة النوم. اعتمد الباحثون على بيانات من دراسة صحة الممرضين التي...