عش بصحة: المشي إلى صلاة التراويح التوقيت المناسب لضبط ضغط الدم
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
ذكرت المنصة التوعوية لوزارة الصحة "عش بصحة" إن سكّر الدم يبلغ أعلى مستواه بعد ساعة إلى ساعة ونصف من تناول الطعام.. يمديك تبدأ المشي خلال ساعتين من الأكل.
وتفصيلًا، قال حساب "عش بصحة" على منصة "إكس": من المفيد أن تمشي لأداء مهامك القريبة بدلًا من ركوب السيارة لتحسين جودة نومك وزيادة القدرة على التحكم في ضغط الدم.
وأضاف: المشي لصلاة التراويح يوافق التوقيت المناسب للمشي الصحي بعد تناول الإفطار وهو ساعتان من الأكل على الأقل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: صلاة التراويح تناول الطعام
إقرأ أيضاً:
بسبب المرض.. الملك يحيي ليلة القدر وصلاة التراويح جلوسا بالرباط
أعلنت وزارة القصور الملكية والتشريفات والأوسمة أن الملك محمد السادس، سيترأس حفل إحياء ليلة القدر المباركة، وذلك مساء يوم الخميس 26 رمضان الأبرك 1446 ه، الموافق لـ 27 مارس 2025 م، بالقصر الملكي العامر بالرباط.
وأوضح بلاغ وزارة القصور، « نظرا لبعض الإكراهات والصعوبات المرتبطة ببعض الحركات والوضعيات، المترتبة عن العملية الجراحية التي أجريت لجلالته على مستوى الكتف الأيسر، فإن أمير المؤمنين حفظه الله، وعملا بقوله تعالى « الذين يذكرون الله قياما وقعودا وعلى جنوبهم »، سيؤدي إن شاء الله، صلاة العشاء والتراويح جلوسا. وسيبث هذا الحفل الديني مباشرة على أمواج الإذاعة وشاشة التلفزة عند أذان صلاة العشاء ».
« حفظ الله مولانا الإمام بما حفظ به الذكر الحكيم، وأدام على جلالته نعمة الصحة والعافية، وأقر عينه بولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير مولاي الحسن، وشد أزره بصاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد وبسائر أفراد الأسرة الملكية الشريفة، إنه سميع مجيب ».
كلمات دلالية احياء ليلة القدر الرباط القصر الملكي الملك محمد السادس
مصرع 3 أشخاص من أسرة واحدة نتيجة تسريب غاز داخل شقة بأسوان