عش بصحة: المشي إلى صلاة التراويح التوقيت المناسب لضبط ضغط الدم
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
ذكرت المنصة التوعوية لوزارة الصحة "عش بصحة" إن سكّر الدم يبلغ أعلى مستواه بعد ساعة إلى ساعة ونصف من تناول الطعام.. يمديك تبدأ المشي خلال ساعتين من الأكل.
وتفصيلًا، قال حساب "عش بصحة" على منصة "إكس": من المفيد أن تمشي لأداء مهامك القريبة بدلًا من ركوب السيارة لتحسين جودة نومك وزيادة القدرة على التحكم في ضغط الدم.
وأضاف: المشي لصلاة التراويح يوافق التوقيت المناسب للمشي الصحي بعد تناول الإفطار وهو ساعتان من الأكل على الأقل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: صلاة التراويح تناول الطعام
إقرأ أيضاً:
الأوقاف: بث صلاة التراويح من مسجد الحسين بمشاركة كبار الأئمة في رمضان | فيديو
أكد الدكتور أسامة رسلان، المتحدث الرسمي باسم وزارة الأوقاف، أن الوزارة وضعت خطة شاملة لأنشطتها خلال شهر رمضان المبارك، تتضمن إرسال 72 إمامًا إلى أكثر من دولة لنقل صوت مصر في التلاوة وتعزيز التواصل الديني والثقافي مع الشعوب المختلفة.
وقال رسلان، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج "صالة التحرير"، المذاع على قناة "صدى البلد"، إن صلاة التراويح والتهجد ستُبث بشكل متسلسل من مسجد الحسين، حيث سيؤم المصلين في التراويح نخبة من كبار القراء، منهم الشيخ أحمد نعينع كل يوم جمعة، والشيخ السيد عبدالكريم الغيطاني يوم الثلاثاء، مما يتيح الفرصة للمصلين لاختيار الشيخ الذي يفضلون الصلاة خلفه.
وأشار رسلان إلى أن صلاة التهجد ستُؤدى برواية "قالون عن نافع"، وسيشارك فيها أربعة قراء مختلفين، لافتًا إلى أن كافة المساجد الكبرى على مستوى الجمهورية ستشهد أنشطة دينية مماثلة لتعزيز الأجواء الروحانية خلال الشهر الكريم.
وأعلن رسلان عن تنظيم ملتقى ديني مخصص لذوي الهمم خلال رمضان، إضافة إلى تنفيذ برامج خاصة للأطفال في المساجد، لا تقتصر على تحفيظ القرآن الكريم فقط، بل تشمل أنشطة متنوعة تُقام كل يوم خميس بعد صلاة العصر.
كما كشف المتحدث باسم وزارة الأوقاف عن استعدادات الوزارة للاحتفال بـ"يوم الشهيد" خلال شهر رمضان، مؤكدًا أنه سيتم تنظيم فعالية غير مسبوقة في تاريخ الوزارة، سيتم الإعلان عن تفاصيلها قريبًا.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية