اعتدال الأجواء يحفز أهالي منطقة الحدود الشمالية لرياضة المشي قبيل الإفطار
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
المناطق_واس
حفزت الأجواء المعتدلة أهالي منطقة الحدود الشمالية على ممارسة رياضة المشي في مضامير المشاة والمنتزهات العامة قبيل الإفطار، وذلك بسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، مادفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.
ورصدت عدسة وكالة الأنباء السعودية “واس” عدداً من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضمار المشي بأحد المنتزهات، حيث أكدوا أنهم يقضون أوقات ممتعة بها ويمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بنصف ساعة تقريباً، مشيرين إلى أن الأجواء بعرعر مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.
فمن جهته، أكد عضو هيئة التدريس بجامعة الحدود الشمالية استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور عواد الذايدي أن ممارسة الرياضة الخفيفة غير المتعبه قبل الإفطار مفيدة، مبينًا أن ذلك لا يعني تحديدًا خسارة وحرق الدهون في جسم الإنسان وحسب، بل حتى راحة الجسم ، والمساعدة على خفض معدل ضغط الدم والسكر بإذن الله.
يذكر أن أمانة منطقة الحدود الشمالية هيَّأت المسطحات ومضامير المشي في المتنزهات والحدائق العامة بمدينة عرعر خلال شهر رمضان المبارك، وفق خطة دورية للصيانة والنظافة في مدن ومحافظات المنطقة.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الحدود الشمالية الحدود الشمالیة
إقرأ أيضاً:
وفد مجلس الشورى يزور المعهد السعودي التقني للتعدين بمنطقة الحدود الشمالية
زار وفد مجلس الشورى المكون من لجانه المتخصصة برئاسة عضو المجلس رئيس الوفد محمد بن سعد الفراج اليوم المعهد السعودي التقني للتعدين بمنطقة الحدود الشمالية، وكان في استقبال الوفد مدير المعهد عبدالله العتيبي وأعضاء هيئة التدريب.
واطلع الوفد على أعمال وبرامج ومبادرات المعهد كما استمع لشرح عن أهم البرامج التدريبية المقدمة للطلاب ودور المعهد في تأهيل جيل واعد من ذوي الكفاءات المهنية العالية ودخولهم إلى مختلف الصناعات والمدن الصناعية في مناطق المملكة كافة بشراكة إستراتيجية تستهدف تأهيل وتدريب السعوديين والسعوديات المنتهي بالتوظيف.
وتناول أعضاء المجلس خلال لقاء مسؤولي المعهد السعودي التقني للتعدين جهود المعهد في تطوير قدرات الطلاب السعوديين وتدريبهم على التخصصات والدورات والبرامج المعتمدة في المعهد والمتاحة للجنسين.
وقام وفد المجلس بجولة ميدانية على مرافق المعهد شملت معامل ومراكز الصيانة والواقع الافتراضي والمعرض الجيولوجي وعمليات التشغيل الميدانية ومعرض السلامة والتصنيع الرقمي والمحاكاة والتعدين تحت وفوق سطح الأرض، ومعرض الصخور الحديدية والفوسفات العضوي.
وأعرب رئيس وفد مجلس الشورى الزائر محمد الفراج عن سعادته وأعضاء وفد المجلس أعضاء اللجان المتخصصة بما شاهدوه من منجز وطني كبير خلال زيارتهم للمعهد السعودي التقني للتعدين، الذي يدرس ويتدرب فيه شباب وشابات الوطن في مجالات التعدين، الذي يبين المراحل المتقدمة التي وصلت إليها المملكة، مشيرًا إلى الاكتشافات السعودية المذهلة والضخمة في التعدين، مؤكدًا أن ذلك يدعم ويساعد قطاع التعدين والاستثمار فيه، خصوصًا من قبل الشباب والشابات السعوديين سواءً للوظائف أو للصناعات التحويلية.
ويضم وفد المجلس خلال الزيارة الحالية لمنطقة الحدود الشمالية عددًا من أعضاء المجلس أعضاء لجان المجلس المتخصصة وهم رئيس الوفد محمد الفراج، والدكتورة إشراق رفاعي، والدكتورة بشرى الحماد، وحنان السماري، وخالد أبو ملحة، والمهندس سالم الشهراني، وعبدالله آل طاوي، والدكتور عبدالله العطاس، وعبدالله الماضي، وعلي القحطاني، والدكتور مجدي السلمي، والمهندس مطلق الشراري، والدكتور معن المدني، والدكتورة نجوى الغامدي، والدكتورة هند الخماش
مصطفى بكري: امضي يا سيادة الرئيس في طريقك لبناء الوطن.. ووزير الخارجية: مصر تدعم الشعب السوري وتطالب بحل سياسي شامل| أخبار التوك شو