صحيفة عاجل:
2025-01-16@05:20:07 GMT

«نعمة من الله».. مواطن يروي قصته مع المشي بعد سن الـ60

تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT

أبدى ممارس لرياضة المشي، انبهاره بتلك الرياضة على الرغم من بلوغه سن الستين عاما بعد أن لمس فوائدها الصحية.

وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن عمري 60 عاما وأعتبر المشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم.

وأكمل، أن المشي نعمة من الله يعطي الجسم طاقة وحياة، فقد تجاوزت هذا السن ولا أشعر بتقدمي في العمر، لذلك أعتبر المشي رياضة لا يعلى عليها ولا يسبب أي جوع أو ألم في رمضان.

فيديو | "لا أشعر أني كبير في العمر"..

ممارس لرياضة المشي: عمري 60 عاما والمشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم #الإخبارية#نشرة_النهار pic.twitter.com/CRVhh89hGY

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 18, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: المشي

إقرأ أيضاً:

استشاري: عملية شد الوجه بالمنظار تعطي سحبة حلوة للحاجب ..فيديو

الرياض

أوضح الدكتور أحمد بوقري جراح تجميل وترميم الوجه، أن عملية شد الوجه بالمنظار، تختلف عن البوتكس وعمليات التجميل الأخري.

وقال بوقري، خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “عملية شد الوجه بالمنظار ترفع منتصف الوجه والحاجب وتشد الجبهة، عن طريق فتحات صغيرة داخل الشعر قرب الجبهة، وهي عملية تغنيك عن البوتكس وأي إجراء تجميلي أخر”.

وتابع: “عملية شد الوجه بالمنظار مناسبة بداية من عمر الثلاثين لأنها تعطي سحبة حلوة للحاجب”.

وعن الأثار الجانبية لتلك العملية قال: “مثل أي جراحة لابد أن نعرف التاريخ المرضي والأدوية وهل المريض مدخن أم لا وهذا يجنبنا الأثار الجانبية”، مضيفا: “عمليات شد الوجه بالمنظار قد تترك “تورم” في الجبهة لمدة 14 يوما”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/kjhBVZYENst1CEEI.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/1jt_DMz6gy3DPu8w.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/SdoZByhv24DsXH9I.mp4

اقرأ أيضا:

5 نصائح احرص عليها عند قبل وبعد عمليات التجميل..  فيديو

 

 

مقالات مشابهة

  • البوابة نیوزقبل ۱۷ ساعة
  • من الفنكوش إلى صفقة الـ60 مليون يورو.. هل يعتذر شوقي غريب ورضا عبد العال لعمر مرموش؟
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من لاعب مستبعد إلى نجم تهافت عليه كبار أوروبا.. عمر مرموش يحول الانتقادات إلى نجاح مدوٍ، تاركًا الجميع في دهشة، وبينهم من قلل من شأنه في السابق.في وقت لم يكن فيه عمر مرموش ضمن قائمة اختيارات المنتخب الأولمبي في أولمبياد طوكيو 2021، برر المدرب شوقي غريب قراره بأن عمر مرموش لاعب غير مستقر يتنطط بين الفرق ولن يضيف أكثر مما يملكه المنتخب من لاعبين محليين. وبعد سنوات من هذا القرار، وبينما صعد مرموش بسرعة في عالم الاحتراف الأوروبي، ظهر الكابتن رضا عبد العال ليشكك في إمكانياته،...
  • الأسبوعقبل ۱۹ ساعة
  • بايرن ميونخ يتعاقد مع اللاعب الأمريكي الشاب داربوي
  • تعاقد نادي بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم مع لاعب خط الوسط الهجومي الأمريكي باجونج داربوي من فريق لوس أنجلوس إف سي. وذكر النادي الألماني، اليوم الأربعاء، أن داربوي وقع على عقد طويل الأجل وسينضم لفريق الرديف ببايرن ميونخ. وقال داربوي في بيان:تحقق حلم كبير بالنسبة لي. من الرائع رؤية أين يأخذني طريقي. كانت أمنيتي الكبيرة هو ارتداء قميص هذا النادي الكبير يوما ما. حقيقة حدوث هذا يجعلني أشعر بالكثير من الفخر. مازلت أقاتل من أجل التكيف مع فارق التوقيت، فيما عدا ذلك أشعر أنني بخير وجاهز للبدء. ولعب داربوي، المولود...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • «النور مكانه في القلوب».. أحمد فقد نعمة البصر واكتسب الطموح: أسعى للدكتوراه
  • ابتلاه الله منذ ولادته بفقد نعمة البصر التي لما تكن مانعا أو حاجزا في تحقيق أحلامه والعيش والاندماج في المجتمع مثل الآخرين، الكثير من الصعوبات والتحديات نجح في التغلب عليها طوال حياته بمساعدة أسرته التي وفرت له كل احتياجاته على مدار السنوات الماضية، ليحول الابتلاء إلى سبيل وحافز لإثبات نفسه إلى العالم ويؤكد المقولة الشهيرة «النور مكانه في القلوب». بداية رحلته في التعليم  يروي الدكتور أحمد مهدي، 37 عاما، المقيم بمركز قويسنا بمحافظة المنوفية، أنه التحق بالأزهر الشريف منذ طفولته وتفوق طوال مراحل دراسته حتى استطاع الحصول على ليسانس...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • جالانت: أشعر بالخجل من تصرفات سموتريتش وبن غفير ضد الصفقة
  • عبر وزير الجيش الإسرائيلي السابق، يوآف جالانت، عن دعمه الكامل لحكومة الاحتلال الإسرائيلية في سعيها لإبرام صفقة تبادل أسرى مع حركة حماس في قطاع غزة. وأكد جالانت في تصريحات أدلى بها اليوم أنه يؤيد المضي قدماً في هذه الصفقة بما يخدم مصالح إسرائيل الوطنية والأمنية.كما أعرب غالانت عن خجله الشديد من تصرفات كل من وزير المالية، بتسلئيل سموتريتش، ووزير الأمن القومي، إيتمار بن جفير، الذين يعارضون الصفقة بشدة.وقال جالانت: ما يحدث من معارضة من قبل سموتريتش وبن غفير لا يعكس المصلحة الوطنية ولا يعزز أمن إسرائيل، بل يزيد من تعقيد الوضع...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • العتيبي يؤكد: السفر يعزز صحة القلب ومستويات السكر.. فيديو
  • خاص أكد الدكتور سلطان العتيبي، استشاري السكري، أن السفر له تأثير إيجابي على الصحة العامة، مشيراً إلى أنه يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وصحة القلب. وأوضح العتيبي خلال مقطع فيديو: ” السفر يحسن الصحة النفسية والعضوية حتى سكرك وضغطك وصحة قلبك تتحسن، وهذا مثبت علميًا لا اختلاف عليه” . كما أضاف استشاري السكري أن فائدة السفر لا تقتصر على السفر لمسافات طويلة، بل تشمل أيضًا أنشطة بسيطة مثل المشي، رحلات البر، وزيارة الأهل والأصدقاء، وكلها دورًا مهمًا في تعزيز الحالة الصحية للإنسان .   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-284.mp4 اقرأ أيضاً:...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • المشي لخمس دقائق فحسب يوميًا يُحدث فرقًا لصحتك
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع بداية العام الجديد، قد تشعر بالإرهاق بسبب الأهداف غير الواقعية التي يُحتمل أنّك قد وضعتها لنفسك، إلى جانب صيحات اللياقة البدنية التي تراها عبر الإنترنت.ولكنك لست بحاجة إلى اتباع هذه الصيحات، إذ تُظهر الأبحاث أنّ المشي لفترة قصيرة يمكن أن يساعدك في تمهيد طريقك للنجاح عند السعي نحو إنجازات أخرى في مجال اللياقة البدنية.وتُظهر الأبحاث أنّ 11 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى القوية يوميًا قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، أو أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة المبكرة.ويمكن لخمس دقائق فقط من المشي يوميًا توفير...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • استشاري: عملية شد الوجه بالمنظار تعطي سحبة حلوة للحاجب ..فيديو
  • الرياض أوضح الدكتور أحمد بوقري جراح تجميل وترميم الوجه، أن عملية شد الوجه بالمنظار، تختلف عن البوتكس وعمليات التجميل الأخري. وقال بوقري، خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “عملية شد الوجه بالمنظار ترفع منتصف الوجه والحاجب وتشد الجبهة، عن طريق فتحات صغيرة داخل الشعر قرب الجبهة، وهي عملية تغنيك عن البوتكس وأي إجراء تجميلي أخر”. وتابع: “عملية شد الوجه بالمنظار مناسبة بداية من عمر الثلاثين لأنها تعطي سحبة حلوة للحاجب”. وعن الأثار الجانبية لتلك العملية قال: “مثل أي جراحة لابد أن نعرف التاريخ المرضي والأدوية وهل المريض مدخن أم لا وهذا...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • كيف تجعل المشي رياضة مفيدة لصحتك
  • تساعد ممارسة رياضة المشي المنتظم في تقوية عضلات القلب وتحسين كفاءة ضخ الدم، مما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب كما يعزز من الصحة النفسية ويخفف التوتر.ووجدت الدراسات العلمية أن المشي بانتظام يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول مما يساهم في الوقاية من الجلطة وتصلب الشرايين وغيرها الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية كما يساعد المشي على الحفاظ على وزن صحي، مما يحسن كفاءة الدورة الدموية ويقلل من التوتر اليومي.ولكن هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على أكبر فائدة من  المشي وتحويله لتمرين فعال.ووفقا لما جاء في موقع هيلث...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الكويت تُعيد محاكمة 13 مواطنًا بتهمة تمويل حزب الله
  • خالد الظفيري ألغت محكمة التمييز في الكويت حكمًا سابقًا يقضي ببراءة 13 مواطناً من تهمة تمويل حزب الله من خلال جمع تبرعات لصالحه عبر لجنة خيرية، وأعادت محاكمتهم بحكم جديد يقضي بحبسهم لمدة 3 سنوات مع غرامة مالية قدرها 27 مليون دينار كويتي. وكانت محكمة الجنايات قد برأت المتهمين في وقت سابق، مستندة إلى أن التشريعات الكويتية لا تُجرم جمع الأموال للأغراض العامة دون ترخيص من دائرة الشؤون الاجتماعية، التي تم تأسيسها في 14 ديسمبر 1954. ولكن محكمة التمييز، التي ألغت الحكم الأول، اعتبرت أن المتهمين قد ارتكبوا فعلاً مجرماً،...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مواطن يروي قصة ناقة باعها صديقه وقطعت مسافة طويلة وعادت له .. فيديو
  • جازان روى المواطن الشاعر طاهر العشماوي قصة شراء أحد الأشخاص لـ ناقة من صاحبه؛ ليفقدها بعد أشهر من سفره إلى جازان ويكتشف المفاجأة . وقال العشماوي في حديثه على برنامج الناس والليل المُذاع على قناة المجد :” جه شخص واشترى ناقة من صاحبي وسافر إلى جازان، ولكن بعد أشهر فقدها وما بيعرف وين راحت .” وأضاف:” الرجل هذا عاد للرياض بعد سفره لجازان وراح يزور صاحبي اللي اشترى منه الناقة، واكتشف إن الناقة هربت وعادت إلى صاحبها .” وتابع :” وقتها عرض عليه صاحبي ياخذ ثمن الناقة اللي دفعه ولكنه...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار