أبدى ممارس لرياضة المشي، انبهاره بتلك الرياضة على الرغم من بلوغه سن الستين عاما بعد أن لمس فوائدها الصحية.

وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن عمري 60 عاما وأعتبر المشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم.

وأكمل، أن المشي نعمة من الله يعطي الجسم طاقة وحياة، فقد تجاوزت هذا السن ولا أشعر بتقدمي في العمر، لذلك أعتبر المشي رياضة لا يعلى عليها ولا يسبب أي جوع أو ألم في رمضان.

فيديو | "لا أشعر أني كبير في العمر"..

ممارس لرياضة المشي: عمري 60 عاما والمشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم #الإخبارية#نشرة_النهار pic.twitter.com/CRVhh89hGY

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 18, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: المشي

إقرأ أيضاً:

المشي السريع يخفّض من الخطر المرتبط باضطرابات نظم القلب

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة نُشرت في مجلة "Heart" أن الأشخاص قد يقللون من خطر الإصابة باضطرابات نَّظم القلب من خلال زيادة سرعة المشي.

توصّلت نتائج الدراسة إلى أن المشي بوتيرة معتدلة أو سريعة يرتبط بتقليل المخاطر بنسبة 35% و43% على التوالي لجميع أنواع اضطرابات نّظم القلب التي خضعت للدراسة، مقارنةً بالمشي البطيء. 

تشمل هذه الاضطرابات القلبية: 

الرجفان الأذيني، أو A-fib، يعتبر أكثر أنواع اضطرابات النظم شيوعًا، ويتسم بضربات قلب غير منتظمة وسريعة تبدأ في الأذينين، أو الغرف العليا في القلب. بطء القلب، عبارة عن تباطؤ غير طبيعي في معدل ضربات القلب يقل عن 60 نبضة في الدقيقة، مقارنةً بالمعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. اضطرابات نظم البطينين، تحدث عندما ينبض البطينان بسرعة مفرطة

مقالات مشابهة

  • المشي السريع يخفّض من الخطر المرتبط باضطرابات نظم القلب
  • جراحة 12 ساعة.. جمال شعبان يروي تفاصيل معجزة طبية على يد أطباء الأزهر
  • محافظ مطروح يتفقد موقع الـ60 فدانا لإقامة مشروع الإسكان القومي
  • سعد آل مغني يتكفّل بسداد قرض مواطن ويساعده في تجهيز منزله .. فيديو
  • المشي بهذه الطريقة يقلل خطر الإصابة باضطرابات ضربات القلب
  • بعد عودته من القطاع... الطبيب المغربي يوسف بو عبد الله يروي فظائع إسرائيل في غزة
  • حظك اليوم الأحد 20 أبريل وتوقعت الأبراج
  • لميس الحديدي عن أزمة بلبن: لم تستجب للتحذيرات وصحة المواطن خط أحمر
  • بعد الخلاف على تربية الكلاب .. مصرع مواطن عقب عودته من الصلاة والقبض على آخر
  • د. راشد بن محمد عساكر يروي موقفًا إنسانيًا مؤثرًا للملك سلمان مع والده المؤسس قبيل وفاته