”طلب المشي كالبطة - تدريبات في جامعة إب تكشف الأوضاع الغريبة تحت حكم الحوثيين!

تدريبات استشفائية وتأهيلية للاعبي الزمالك

وفضل الجهاز الفني خوض المجموعة الأساسية تدريبات استشفائية وتأهيلية، دون المشاركة في باقي فقرات المران خوفاً من تعرضهم للإجهاد قبل اللقاء المقبل.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الجونة المقرر لها يوم الأربعاء المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات كأس عاصمة مصر.

مقالات مشابهة

مأرب برسقبل ۸ ساعة

الولايات المتحدة تستهدف مواقع الحوثيين في صعدة: مصادر تكشف عن تفاصيل الهجمات

شنت القوات الأميركية أكثر من 7 غارات على محافظة صعدة اليمنية، المعروفة بكونها معقلاً رئيسياً لجماعة الحوثيين، خلال الساعات الأخيرة. وقد استهدفت الطائرات الأميركية مجموعة من الأهداف المنتشرة في مختلف مناطق اليمن، مع التركيز بشكل خاص على صعدة، بحسب ما أفادت به مصادر محلية ووكالة رويترز. تُ عتبر صعدة، إلى جانب مدينة الحديدة الساحلية المطلة على البحر الأحمر، مركزاً لقادة الحوثيين الذين يتخذون من هذه المناطق قواعد لهم منذ فترة طويلة. ويشير هذا النشاط العسكري الأميركي إلى جهود تقصد مراقبة وتتبع قادة الحوثيين لاستهدافهم بدقة. في تطورات متصلة، تعرضت...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

تصريح من محمد صلاح خلال تدريبات منتخب مصر يشعل تفاعلاً

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- التحق محمد صلاح بمعسكر منتخب مصر، إذ يستعد الأخير لخوض مباراتين أمام منتخبي إثيوبيا وسيراليون في يومي 22 و25 مارس/ آذار الجاري، ضمن الجولتين الخامسة والسادسة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026.ونشر منتخب الفراعنة عبر حساباته على منصات التواصل الاجتماعي، الثلاثاء، لقطات مصورة من التدريبات.وأظهرت لقطات علامات السعادة على وجه صلاح، البالغ من العمر 32 عاماً خلال مشاركته في التدريبات.وقام محمد صلاح بتوجيه كلمة بحضور وزير الشباب والرياضة، أشرف صبحي، ورئيس اتحاد كرة القدم، هاني أبو ريدة، إضافة للجهازين الفني والإداري و24 لاعباً.وقدم صلاح،...

المرکز الخبری الوطنیقبل ۱ یوم

‏منتخب مصر من تدريبات اليوم استعدادا لمباراتي إثيوبيا وسيراليون في تصفيات كأس العالم

الثلاثاء, 18 مارس 2025 10:21 م بغداد/المركز الخبري الوطني يواصل المنتخب المصري استعداداته القوية لخوض مباراتي إثيوبيا وسيراليون ضمن التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم. وأجرى الفريق تدريباته اليوم تحت قيادة المدير الفني روي فيتوريا، وسط أجواء حماسية وتركيز كبير من اللاعبين. وشهدت التدريبات تنفيذ بعض الجوانب التكتيكية والخططية التي يعتمد عليها الجهاز الفني في المواجهتين المقبلتين، بالإضافة إلى تدريبات بدنية مكثفة لرفع جاهزية اللاعبين ويطمح منتخب الفراعنة إلى تحقيق الفوز في المباراتين لتعزيز فرصه في التأهل إلى المونديال، خاصة في ظل امتلاكه مجموعة من اللاعبين المميزين الذين يشكلون دعامة...

مأرب برسقبل ۱ یوم

قادة الحوثيين خرجوا من صنعاء بحافلات مظللة.. مصادر تكشف

كما أشار إلى استهداف مجمع يتواجد فيه العديد من كبار خبراء الطائرات المسيرة. فيما أعلن الحوثيون فجر اليوم الثلاثاء تنفيذ هجوم ثالث على حاملة الطائرات الأميركية يو إس إس هاري ترومان في البحر الأحمر خلال 48 ساعة. في حين كشفت مصادر مطلعة، أن كبار مسؤولي الحوثيين خرجوت من العاصمة صنعاء، لتجنب الغارات الأميركية. وقال أحد المصادر إن حافلات ذات نوافذ مظللة نقلت عائلات بعض قادة الحوثيين من حي الجراف، في صنعاء الذي يقطنه العديد منهم، في وقت متأخر من يوم الأحد، كما أضاف أن هؤلاء القادة اتجهوا شمالًا إلى مناطق...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

إقبال على رياضة المشي في جازان خلال شهر رمضان

المناطق_واستشهد منطقة جازان إقبالًا كبيرًا على رياضة المشي خلال شهر رمضان، إذ يحرص الأهالي والزوار على الاستفادة من الأجواء الرمضانية في تعزيز نمط حياة صحي.ومع انخفاض درجات الحرارة نسبيًا بعد غروب الشمس، تتحول الكورنيشات والحدائق العامة إلى وجهات رئيسة لعشاق رياضة المشي، مثل: كورنيش جازان الشمالي والجنوبي، وحديقة الأمير محمد بن ناصر، التي تعجّ بالرياضيين من مختلف الأعمار، حيث يبلغ الطول الكلي للكورنيش الشمالي 10 كيلومترات على ساحل البحر الأحمر، وتعتزم أمانة منطقة جازان إنشاء مضمار رياضي بمواصفات عالمية بطول 2 كيلومترٍ في الكورنيش الشمالي.أخبار قد تهمك فرق التدخل السريع...

شفق نیوزقبل ۱ یوم

منتخب الكويت يصل البصرة ومدربه يفرض حظراً إعلامياً على تدريبات اليوم

صدى البلدقبل ۲ یوم

لصحة القلب.. فوائد المشي بعد السحور أو العشاء

المشي من أبسط التمارين الرياضية وله فوائد مذهلة. يتعلق الأمر بتنمية عادة المشي بانتظام خلال النهار، ومع ذلك، فإن المشي بعد العشاء عادة ستُحسّن صحتك بشكل كبير ويُفضل أن يستمر المشي 30 دقيقة بوتيرة سريعة.استشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضانيوفر المشي خلال 60 دقيقة بعد العشاء فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين الهضم، وتنظيم سكر الدم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض مستويات التوتر، وتحسين جودة النوم. يساعد المشي بعد العشاء على الهضم من خلال تحفيز الدورة الدموية وتعزيز مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي. هذا التمرين القلبي...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو

الرياض تحدث الرحالة أحمد الغامدي عن فوائد المشي التي انعكست على صحته ،لافتاً إلى إنه منذ عام لم يتناول أي أدوية بسبب ممارسة رياضة المشي . وقال الغامدي :” اختارت رياضة المشي لأن الأشخاص الذين يعانون من الضغط والسكر لابد من ممارسة المشي للحفاظ على الصحة”٠ وأضاف”رغم معاناتي مع مرض الضغط والسكر إلا إنني لم أتناول أي حبة علاج منذ عام بسبب محافظتي على ممارسة رياضة المشي”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/eVHcy5wkdCJEc-4A.mp4

مأرب برسقبل ۲ یوم

عاجل: أمريكا تكشف متى ستتوقف ضرباتها ضد الحوثيين

أعلنت الخارجية الأمريكية، اليوم الإثنين أن الضربات ضد الحوثيين ستتوقف؛ حينما يضعون حدا لهجماتهم على السفن التجارية والعسكرية، في إشارة للعمليات العسكرية في البحر الأحمر التي ينفذها الحوثيين. في سياق متصل قالت مصادر مطلعة إن كبار المسؤولين الحوثيين لجأوا إلى الاختباء لتجنب الغارات الأمريكية. ونقل وول ستريت جورنال عن المصادر قولها ان حافلات مغلقة نقلت عائلات قادة حوثيين من صنعاء لمناطق جبلية أكثر أمنا بالشمال. واشارت الى ان المسؤولون المكلفون بإدارة المناطق الخاضعة للحوثيين اختفوا عن الأنظار.

صدى البلدقبل ۲ یوم

تدريبات استشفائية وتأهيلية للاعبي الزمالك

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة سموحة الأخيرة في دور الثمانية لكأس مصر، تدريبات استشفائية خلال مران اليوم الاثنين، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للقاء الجونة المقبل في بطولة كأس عاصمة مصر.وفضل الجهاز الفني خوض المجموعة الأساسية تدريبات استشفائية وتأهيلية، دون المشاركة في باقي فقرات المران خوفاً من تعرضهم للإجهاد قبل اللقاء المقبل.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الجونة المقرر لها يوم الأربعاء المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات كأس عاصمة مصر.

”طلب المشي كالبطة - تدريبات في جامعة إب تكشف الأوضاع الغريبة تحت حكم الحوثيين!

تدريبات استشفائية وتأهيلية للاعبي الزمالك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار