اعتدال الأجواء يحفز أهالي الحدود الشمالية لرياضة المشي قبيل الإفطار
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
حفزت الأجواء المعتدلة أهالي منطقة الحدود الشمالية على ممارسة رياضة المشي في مضامير المشاة والمنتزهات العامة قبيل الإفطار، وذلك بسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، مادفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.
ورصدت عدسة وكالة الأنباء السعودية "واس" عدداً من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضمار المشي بأحد المنتزهات، حيث أكدوا أنهم يقضون أوقات ممتعة بها ويمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بنصف ساعة تقريباً، مشيرين إلى أن الأجواء بعرعر مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.
فمن جهته، أكد عضو هيئة التدريس بجامعة الحدود الشمالية استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور عواد الذايدي أن ممارسة الرياضة الخفيفة غير المتعبه قبل الإفطار مفيدة، مبينًا أن ذلك لا يعني تحديدًا خسارة وحرق الدهون في جسم الإنسان وحسب، بل حتى راحة الجسم ، والمساعدة على خفض معدل ضغط الدم والسكر بإذن الله.
يذكر أن أمانة منطقة الحدود الشمالية هيَّأت المسطحات ومضامير المشي في المتنزهات والحدائق العامة بمدينة عرعر خلال شهر رمضان المبارك، وفق خطة دورية للصيانة والنظافة في مدن ومحافظات المنطقة
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: شهر رمضان الحدود الشمالية رياضة المشي الحدود الشمالیة
إقرأ أيضاً:
فريق طبي بمكة الصحي يعيد القدرة على المشي لمعتمرة مغربية ثمانينية
تمكّن فريق طبي متخصص بمدينة الملك عبدالله الطبية – عضو تجمع مكة المكرمة الصحي – من إعادة القدرة على المشي لمعتمرة مغربية تبلغ من العمر 80 عامًا، بعد تدخل طبي عاجل لمعالجة انسداد شرياني حاد في الطرف السفلي.
تشخيص الحالة وسرعة التعاملوأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أن المريضة وصلت إلى المدينة الطبية بعد تحويلها من أحد مستشفيات المنطقة المركزية، إثر معاناتها من آلام حادة في الساق والقدم، تطورت إلى فقدان الإحساس والحركة، ما استدعى تدخلاً طبياً فورياً.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تجمع مكة المكرمة الصحي - أرشيفية
وقاد الفريق الطبي استشاري جراحة وقسطرة الأوعية الدموية الدكتور محمد القرني، حيث أظهر التقييم السريري وجود انسداد كامل في الشريان المغذي للطرف السفلي، وتم اتخاذ قرار سريع بإجراء عملية لسحب الجلطات الشريانية حفاظاً على الطرف ومنع المضاعفات.
وأضاف التجمع أن العملية تكللت بالنجاح بفضل الله، حيث استعاد الطرف ترويته الدموية وعادت للمريضة القدرة على الحركة تدريجياً، وغادرت المدينة الطبية بعد ثلاثة أيام وهي تسير على قدميها بشكل طبيعي.
ويؤكد تجمع مكة المكرمة الصحي التزامه بتقديم خدمات صحية متقدمة وآمنة لضيوف الرحمن، وفق أعلى معايير الجودة والاستجابة السريعة للحالات الطارئة.
أهالي حلب يستعدون لاستقبال أول عيد بعد التحرير وزوال النظام البائد