2024-11-25@16:28:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 65

«بأقل تکلفة»:

    طور مجموعة باحثون أميركيون جهازًا جديدًا للكشف السريع عن السرطان في خلال ساعة واحدة فقط، والذي يمكن أن يحقق نقلة نوعية في هذا المجال الطبي. ضحية الخلافات الزوجية.. عامل يُنهي حياة زوجته في الوراق PiPP .. جهاز يكتشف إصابتك بالسرطانووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “نيويورك بوست”، يعرف الجهاز باسم Paper-in-polymer-pond أو اختصارًا PiPP، ويستخدم ورقًا مشابهًا لورق مرشحات القهوة مع إطار بلاستيكي لتكوين منصة اختبار منخفضة التكلفة وعالية الحساسية.جهاز يكتشف إصابتك بالسرطان في ساعة واحدةيتميز PiPP بقدرته على اكتشاف علامات السرطان في الدم بتركيزات أقل بكثير من طرق التشخيص التقليدية، مما يجعله أداة واعدة لاكتشاف المرض في مراحله المبكرة. يعتمد PiPP على تحليل قطرة دم واحدة لاستهداف علامتين رئيسيتين للسرطان: مستضد السرطان الجنيني (CEA)، المرتبط بسرطان القولون والمستقيم، ومستضد البروستات النوعي (PSA)، المرتبط بسرطان...
    بعد شراء الأساسيات، ومنها قطع الأثاث والأجهزة الكهربائية والسجاد والستائر، تبدأ العروس في التفكير في شراء «الرفايع»، التي على الرغم من صغر اسمها إلا أن كميتها كبيرة ومهمة ولا يمكن الاستغناء عن شيء منها، خاصة الأشياء الخاصة بالنيش مثل الصيني والأركوبيركس والتيفال والجرانيت، ومن أهم تجهيزات النيش هي أطقم الكاسات والأكواب. أرخص أماكن بيع الكاسات في مصر ومع تزايد الأدوات المنزلية، تسعى كل فتاة لاختيار أرخص الأماكن التي توفر لها كل «أدوات النيش» بأسعار مخفضة. ولذلك، تعرض «الوطن» في التقرير التالي بعض الأماكن والشوارع المصرية المتخصصة في بيع الكاسات بكميات كبيرة وبأسعار غير مبالغ فيها. درب السعادة يُعد أحد الشوارع الموجودة في الدرب الأحمر في القاهرة، وهو من أكثر الأماكن شهرة في بيع الكاسات ومستلزمات العروسة، تجد فيه كل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس حسين الشوربجي رئيس الجمعية المصرية للعاملين بالتكييفات والمبردات، إن هناك العديد من الوسائل والإجراءات التى من الممكن المتبعة من أجل الحد من استهلاك واستنزاف الميكفات والمبردات للكهرباء، والمساعدة على ترشيدها.وأوضح "الشوربجي -في تصريح خاص للبوابة نيوز- “لا بد من شراء المواطن لجهاز موفر للطاقة إذا نوى شراء جهاز تكييف جديد، مشددا على ضرورة مراعاة المساحة التى يعمل بها الجهاز، حيث إنه لا يجوز مطلقا وضع تكييف 1.5 حصان  بمساحة 25 مترا، فإن ذلك سيساعد على استهلاك الجهاز لطاقة كبيرة من الكهرباء ويرفع فاتورة الكهرباء، وسيعجل من عمر الجهاز، لذلك من الضرورى اختيار القدرة المناسبة للجهاز من حيث المساحة ضرورى جدا”.وأشار إلى أن الصيانة الدورية لجهاز التكييف مهمه جدا، حيث لا بد من صيانة...
    للقهوة فوائد عديدة لصحة الإنسان، ويُمكن الاعتماد عليها كمكون طبيعي لتغذية البشرة، وفي اليوم العالمي للقهوة نستعرض في هذا التقرير أبرز فوائد القهوة على البشرة والوجه.  القهوة والبشرة  تعد القهوة من أهم المكونات الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على صحة البشرة، حسبما ذكرت إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والليزر، خلال حديثها لـ«الوطن» فإن القهوة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعد أهم عناصر تغذية البشرة بمختلف أنواعها. فوائد القهوة على البشرة  تحضير ماسك القهوة ووضعه على البشرة، لا يعمل فقط على تفتيحها، كما يعتقد البعض، هناك العديد من الفوائد الأخرى حسبما ذكرت إيمان سند، من ضمنها:  - حماية الجلد من الأضرار البيئية، بسبب احتوائها على مٌضادات الأكسدة.  - تعمل القهوة على إعادة نمو الجلد. - تجديد أسنجة...
    الزبادي اليوناني.. يعتبر الزبادي من الأكلات الخفيفة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص خاصًة في وجبة العشاء، فهي لها العديد من الفوائد، منها تعزيز صحة جهاز المناعة. إ الزبادي اليوناني وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة تحضير الزبادي اليوناني بأقل تكلفة وبخطوات بسيطة، خلال التقرير التالي: الزبادي اليوناني طريقة تحضير الزبادي اليوناني المكونات: - 4 كيلو حليب. - كوب لبن زبادي. طريقة عمل الزبادي اليوناني طريقة التحضير الزبادي اليوناني: - أولًا ضعي الحليب في قدر على حرارة هادئة وحرّكي من وقت إلى آخر. -وعندما تبلغ حرارة الحليب 180 درجة مئوية، أطفئي النار وارفعي القدر عن النار. اتركيه جانباً حتى تبلغ حرارة الحليب 110 درجات مئوية. - ثم ضعي معلقة من الحليب الساخن وضعيها في وعاء. أضيفي اللبن الزبادي، ثم حرّكي...
    تعتبر كيكة البسكويت الباردة واحدة من أشهر الحلويات المنتشرة في الوقت الحالي، لما تتميز به من طعم لذيذ ومنعش، مما يجعلها مثالية لتقديمها في الأجواء الحارة. العديد من الأمهات يبحثن عن طريقة لتحضير هذه الكيكة في المنزل، لتقديمها لأفراد الأسرة، وخاصة الأطفال الذين يحبونها للغاية. إذا كنتِ ترغبين في تعلم أسرار تحضير كيكة البسكويت الباردة بكل سهولة في المنزل، تابعي السطور التالية.طريقة تحضير كيكة البسكويت الباردةدون الحاجة لاستخدام الفرن وبمكونات بسيطة، يمكنكِ تحضير كيكة البسكويت بسهولة في المنزل. إليكِ المكونات التي ستحتاجينها لتحضير كيكة بسكويت ناجحة:المكونات:500 جرام من البسكويت السادة.كوبان من اللبن.4 ملاعق كبيرة من النشا.سكر حسب الرغبة.كيس فانيليا.ملعقتان كبيرتان من الكاكاو.جناش شوكولاتة.مكسرات للتزيين.طريقة التحضير:تحضير الصوص: قومي بإذابة النشا جيدًا في اللبن لضمان عدم وجود أي تكتلات، ثم أضيفي السكر...
    لم يكن ريال مدريد، نشطا في سوق الانتقالات، مكتفيا بإبرام تعاقدات محدودة لموسم 2024-2025، فيما كان جاره أتلتيكو مدريد، أكثر نشاطا منه. العملاق الملكي اكتفى بالتعاقد مع كيليان مبابي مجانا، فيما انضم إلى صفوفه، البرازيلي إندريك، الذي أبرم النادي، صفقته عندما كان بعمر 16 عاما. هذا إلى جانب تفعيل خيار الشراء في عقد إعارة الإسباني خوسيلو، قبل التخلي عنه لصالح الغرافة القطري. ولم ينفق ريال مدريد، الكثير من المال هذا الصيف، رغم قدوم كيليان مبابي، الذي انضم إليه في صفقة انتقال حر. تحركات أتلتيكو مدريد في المقابل، عزز أتلتيكو مدريد، صفوفه بعناصر مميزة، أبرزها المهاجم الأرجنتيني جوليان ألفاريز والنرويجي أليكسندر سورلوث. كما انضم المدافع روبن لو نورماند لكتيبة الروخي بلانكوس، إلى جانب لاعب الوسط الإنجليزي كونور جالاجير. ومن المتوقع أن...
    أعلنت وزارة الشباب والرياضة عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك» عن فتح باب الحجز بأفواج رحلات إعرف بلدك إلى مدينة مطروح ضمن مبادرة«صيف شبابنا» خلال الفترة من 1 إلى 5 سبتمبر، وذلك لشباب محافظات الجمهورية. تفاصيل رحلة مطروح وطريقة الاشتراك وتستعرض«الوطن» خلال السطور التالية، تفاصيل رحلات «اعرف بلدك» وكيفية الاشتراك فيها، وفق لما أعلنته وزارة الشباب والرياضة. - متاح الحجز للشباب من كافة محافظات الجمهورية. - مدة الفوج 5 أيام و4 ليالِ. - يجب على المتقدم أن يكون عمره من 18وحتى 40 سنة. - قيمة الاشتراك: 2000 جنيه من كل مشارك. - الإقامة والإعاشة: في فندق المشير بدوي. - التسكين: في غرف زوجية. - الاشتراك من خلال هذا الرابط الالكتروني. - التسجيل وسداد قيمة الاشتراك من خلال منظومة الدفع الإلكتروني من...
    مدينة العلمين الجديدة هى مشروع ضخم يُمثل حلم المصريين فى مدينة ساحلية عالمية المستوى، تمتد على مساحة تزيد على 48 ألف فدان، وتضم أكبر حدث ترفيهى فى الشرق الأوسط تحت شعار «العالم علمين»، ولقد حظيت باهتمام كبير من قِبل المواطنين والزوار على حد سواء، إذ تبعد المدينة نحو 104 كيلومترات عن الإسكندرية (شمال القاهرة)، لتجمع بين جنباتها الشعب المصرى بجميع طبقاته. أحمد رزق، صاحب الـ27 عاماً، كان له موعد مع مدينة العلمين قبل 3 سنوات، فكان شاهداً على المدينة التى تحولت من مدينة ألغام تكسوها الرمال من جميع الجوانب، إلى واحدة من أكبر المدن السياحية التى تضم المهرجان الأكبر فى الشرق الأوسط، وترتسم على جوانبها الأبراج الأيقونية شاهقة الارتفاع التى تخطف أنظار زائريها بمجرد أن تطأ أقدامهم أرض العلمين. الشاب...
    احتلت مصر المرتبة الثانية على مستوى القارة الإفريقية والخامسة عالميًا لإتاحة خدمات الإنترنت فائقة السرعة بأقل تكلفة للعام الجاري 2024، ما يعزز اقتصاد البلاد وريادة الأعمال ودعم التغيير الاجتماعي. وذكر موقع (بزنس إنسايدر) المختص في الشأن الإفريقي- أن مصر ضمن 10 دول في إفريقيا ذات خدمات الإنترنت فائقة السرعة بأقل تكلفة والخامسة عالميًا بمتوسط تكلفة شهرية ب8.31 دولار. ووفق بيانات سابقة لوزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات المصرية، فإن قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات يسهم في ترسيخ مكانة مصر بوصفها مركزًا عالميًا للتكنولوجيا، مدفوعة ببنية تحتية قوية تشمل 20 كابلًا بحريًا و16 محطة إنزال، وتوافر أسرع إنترنت ثابت في أفريقيا ومعدل انتشار للهاتف المحمول بنسبة 100%. وتنفذ مصر العديد من المشروعات الرئيسية، مثل توصيل كابلات الألياف الضوئية إلى 9.3 مليون مبنى، وإنشاء مدينة...
    النوتيلا بالبندق هي واحدة من ألذ وأشهر أنواع الشوكولاتة الطحينية التي تتميز بطعمها الغني وقوامها الكريمي، رغم أنها تُباع جاهزة في الأسواق، يمكن تحضير نسخة منزلية منها بتكلفة أقل وبمكونات طبيعية، مما يتيح لك الاستمتاع بطعمها الرائع دون الحاجة لإنفاق الكثير، وفيما يلي سنعرض طريقة بسيطة وسهلة لتحضير نوتيلا بالبندق في المنزل. طريقة عمل النوتيلا بالبندق في المنزل بأقل تكلفةالمكونات1. 1 كوب من البندق (محمص ومقشر).2. 1/2 كوب من السكر البودرة.3. 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى.4. 1/4 كوب من زيت جوز الهند أو الزيت النباتي.5. 1/2 كوب من الحليب المكثف المحلى.6. 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري).7. رشة من الملح. طريقة التحضير1. تحضير البندق: ضع البندق في محضر الطعام وامزجه حتى يصبح ناعماً تماماً، ويشبه زبدة البندق. قد يتطلب الأمر...
    توصل مجموعة علماء إلى دواء رائد لعلاج مرضى السكتة الدماغية قد ينقذ آلاف الأرواح سنوياً، فهو مذيب للجلطات، ويعرف باسم "تينيكتيبلاز". الذكاء الاصطناعي يجعل العمال أقل إنتاجية اكتشاف ثوري لمرضى السكتة الدماغيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، هذا الدواء قادرًا على استعادة تدفق الدم الحيوي بسرعة لدى مرضى السكتة الدماغية، بالإضافة إلى أنه تكلفة شرائه أقل بكثير مقارنة بالخيارات الأخرى. يستخدم كل من "ألتيبلاز" و"تينيكتيبلاز" لعلاج السكتات الدماغية الإقفارية، التي تحدث عندما يقطع انسداد ما إمداد الدم إلى جزء من الدماغ. وتكون هذه الأدوية فعّالة عند استخدامها خلال ساعات قليلة من ظهور أعراض السكتة الدماغية. يعمل كلا العقارين عن طريق تنشيط إنتاج إنزيم البلازمين، الذي يحطّم جلطات الدم ويعيد تدفق الدم إلى المناطق المصابة. ومع ذلك، أظهرت الدراسات أن...
    يمانيون – متابعات شنَّت صحيفةٌ أمريكيةٌ، الاثنين، هجوماً لاذعاً على حكومة الاحتلال الصهيوني، بعد أَيَّـام من استهداف ميناء الحديدة رداً على عملية القوات المسلحة اليمنية في عمق الكيان “تل أبيب”، مشيرة إلى أن الضربة الإسرائيلية لا تحقّق رادعاً. وأوضحت صحيفة “وول ستريت جورنال” الأمريكية في تقرير صادر الاثنين، أن ما جرى يمثل فشل سياسة الاسترضاء التي تنتهجُها إدارة بايدن، مبينة أن “اليمنيين تعلموا أن بإمْكَانهم قتل الإسرائيليين والأمريكيين بتكلفة قليلة”. وأكّـدت أن القصف الإسرائيلي الذي طال ميناء الحديدة بما في ذلك مستودعات النفط والغاز، ومحطة الكهرباء، يأتي رداً بعد أن تفادت طائرة دون طيار تابعة للقوات اليمنية الدفاعات الجوية الصهيونية يوم الجمعة، وضربت في “تل أبيب” بالقرب من القنصلية الأمريكية؛ ما أَدَّى لمقتل وجرح العديد من المستوطنين. ولفت التقرير الأمريكي...
    لا شكّ أنّ تنظيف السجاد من المهام المنزلية التي تؤرق العديد من ربات المنازل، عند التصاق بقع القهوة بها، التي يصعب إزالتها بالمساحيق العادية، فتضطر السيدات عادة إلى نقعها في المياه لفترات طويلة، لكن هذا الحل أيضًا لا يجدي نفعًا في الكثير من الأحيان.  خلطة سحرية لتنظيف بقع القهوة القديمة من السجاد لذا نقدم خلال السطور التالية خلطة سحرية لتنظيف بقع القهوة القديمة من السجاد بسهولة، دون أي تعب أو مشقة، خلال دقائق معدودة بمكونات طبيعية ومنزلية، حسب موقع «architectural digest».   لتر ماء. كوب خل. ملعقة ملح ليمون خشن. معيار غطاء من معطر ملابس أو ملابس. قطعة قماش مجففة. فوطة ناعمة مببلة. خطوات تنظيف بقع القهوة القديمة من السجاد - الخطوة الأولى: في طبق عميق ضعي الماء وكوب الخل وملعقة من ملح...
    النمل يعد من الحشرات التي تنتشر في العديد من المنازل، خاصةً خلال بعض الفصول، ويتمثل تواجدهم بشكل كبير في المطابخ نظرًا لتوافر فتات الطعام، هناك عدة طرق يمكن استخدامها بأمان وفعالية للتخلص من النمل، باستثناء استخدام المبيدات الحشرية التي قد تؤثر سلبًا على صحة سكان المنزل.يتوفر العديد من الحلول الآمنة والفعالة للتحكم في النمل، منها:1. النظافة الجيدة: تنظيف المطبخ وإزالة فتات الطعام والبقايا بشكل دوري للحد من مصادر تغذية النمل.2. استخدام الخل: رش خل التفاح مخفف بالماء حول نقاط دخول النمل يمكن أن يثبط نشاطهم ويبعدهم. 3. مسحة الصودا الحادة: استخدام خليط من الصودا والسكر يمكن أن يكون طريقة فعالة للتخلص من النمل بطريقة طبيعية.4. البخاخات الطبيعية: استخدام بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر، التي...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  أكد المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية ،  أن قطاع البترول في منظومة توفير الوقود للكهرباء يتحمل فارق تكلفة كبير يصل إلى نحو 240 مليار جنيه سنوياً.وأوضح الوزير في تصريحات صحفية،   أن هذا يأتي نتيجة عوامل عدة في مقدمتها أن القطاع يتحمل 70- 80  مليار جنيه فرق تكلفة عن الغاز الطبيعي الذي يتم توريده المحطات الكهرباء بأقل من تكلفته الفعلية ( 3 دولار للمليون وحدة حرارية بينما تكلفتها الفعلية 4.25 دولار )، علاوة على نحو 40- 45 مليار جنيه فرق تكلفة في كميات المازوت التي تباع  أيضا بأقل من تكلفتها الـ الفعلية (2500 جنيه سعر الطن بينما يتكلف 11 ألف جنيه)  .وأشار إلى أن التحدي الذي يواجهه قطاع الكهرباء الذي يبيع الكيلوات كهرباء...
    استمتع بشم النسيم 2024 بأقل تكلفة: اكتشف أماكن الاحتفال الرائعة (اعرف من دلوقت).. ينتظر الكثيرون بفارغ الصبر موعد أجازة شم النسيم للاستمتاع بالتنزه وتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض. هذه العادات القديمة تمتع بها المصريون لعقود عديدة، ونحن هنا لاكتشاف الأماكن المثالية للاحتفال بشم النسيم 2024 بتكاليف منخفضة، إذ يفضل العديد من الأسر الاستمتاع بالحدائق العامة وأماكن التنزه في هذا اليوم المميز.شم النسيم 2024استمتع بشم النسيم 2024 بأقل تكلفة: اكتشف أماكن الاحتفال الرائعة (اعرف من دلوقت)يختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو اجازة رسمية مدفوعة لجميع العاملين في الدولة سواء في القطاع العام أو القطاع الخاص.يفضل الكثير من المصريين قضاء يوم...
    تعاني الكثير من السيدات من مُشكلة ظهور الكلف، الذي يُكون شكل بقع داكنة على البشرة في مناطق تتعرض لأشعة الشمس، وعلى الرغم من أنها مشكلة يٌمكن أن تٌصيب الجميع، لكنها تتسبب في أزمة كبيرة للنساء اللواتي يتمتعن ببشرة فاتحة بشكل كبير، وخلال السطور التالية نستعرض لكم وصفات منزلية تساعد على علاج الكلف، وفق حديث الدكتورة ندى أحمد، أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل، أوضحت لـ«الوطن». إذ يظهر الكلف في عدة أماكن من البشرة منها الخدود، وأسفل العينين والذقن والأنف والشفة العلوية الجبهة، ويوجد الكثير من العلاجات الطبية، فضلًا عن المواد الطبيعية لها تأثير كبير للتخلص منها، ويكون سبب ظهوره الهرمونات أو العوامل الوراثية أو التعرض لأشعة الشمس، ويوجد بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن المساعدة في علاجه. وصفة خل التفاح خل التفاح من الوصفات...
    يعد التخلص من روائح الثلاجة الكريهة من المهام المنزلية التي تؤرق جميع ربات البيوت، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها وتعقيمها في بعض الأحيان فتتراكم بعض الروائح المنبعثة التي تسبب ضررا للأطعمة ومضايقة الجميع، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام للمطبخ، لأن رائحتها جزء مهم من نظافة المنزل. وإليك وصفة سحرية للتخلص من روائح الثلاجة بسهولة دون أي تعب أو تكاليف، خلال دقائق قليلة وبمكونات طبيعية في المنزل، بحسب موقع «architectural digest».  وحال كنتِ لديك أي حساسية من استخدام المنظفات، فإن وضع القهوة أو استخدام شرائح الليمون هما الحلين المناسبين لكِ، حتى لا تستغرقِ وقتا في التخلص من رائحتها وتري نتائج فورية دون استخدام منظفات عالية التكلفة. المكونات التي تساعدك على التخلص من روائح الثلاجة ماء خل أبيض  قماشة نظيق ...
    الغريبة من أشهر الوصفات التي يمكن تحضيرها في العيد، والتي لا تتطلب سوى بعض المكونات البسيطة، لتحضير وصفة الغريبة بالزبيب على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي ويمكن تناولها في التقرير التالي.. أسهل طريقة لعمل الغريبة بالزبيب لا يتطلب تحضير الغريبة بالزبيب سوى بعض المكونات البسيطة، لتحضيرها في المنزل، ويمكن تناول المقادير فيما يلي:  2 بيضة. كأس زيت. كأس سكر. 200 جرام مكسرات مجروشة.  3 ملاعق كبيرة زبيب مقطع. 4 ملاعق كبيرة سمسم محمص. كيس خميرة الحلويات (بكنج باودر).  فانيليا. دقيق حسب الخليط. طريقة تحضير الغريبة بالزبيب يخلط البيض مع السكر والفانيليا والزيت والمكسرات والزبيب وحبات السمسم  تمزج جميع المكونات معًا جيدًا، ومن ثم تضاف خميرة الحلويات إلى الخليط يضاف الطحين بالتدريج مع الخليط  إلى إن تمتزج جميع المكونات معًا. نحصل...
    دهون الشفاط من الدهون العنيدة وتنظيفها مهمة صعبة لأنها تأخذ مجهودا كبيرا من ربة المنزل، ولكنها من المهام المنزلية الأساسية لتحسين كفاءة وأداء الشفاط للتخلص من الروائح الكريهة في المطبخ فضلا عن تحسين المظهر العام، لذا نقدم لكي وصفة منزلية ستقضي بها على الدهون العنيدة في شفاط مطبخك. خلطة سحرية لتنظيف دهون الشفاط  والكثير من السيدات لا تعلمن أن هناك مكونات منزلية يستطعن بها صنع خلطة سحرية لتنظيف دهون الشفاط بسهولة دون أي تعب أو تكلفة، في ثوانٍ معدودة وبمكونات طبيعية، بحسب موقع «architectural digest».  إذا كنت تواجهين مشكلات في استخدام المنظفات الكيميائية، فإن وضع الخل مع الماء المغلي هو الحل الأنسب لكِ وسترين بعده نتائج فورية لأن هذه الخلطة تعمل على إذابة الدهون وتنظيفها بفعالية. مكونات خلطة تنظيف...
    يعد الكحك الناعم من أكلات عيد الفطر الأساسية ولكن تكلفة شرائه جاهزا باهظة جدا ففي بعض الأماكن تجاوزت الف جنيه للكيلو. نقدم لكم طريقة عمل الكحك الناعم بالسكر بتكلفة أرخص من المحلات وذلك من خلال خطوات الشيف سالي فؤاد . بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها لعيد الفطر .. طريقة عمل بسكويت الشاي بلبن مقادير الكحك الناعم : ربع كيلو سمنة بلدي400 جم دقيق80 جم نشارشة ملحملعقة كبيرة ريحة كحك2 ملعقة كبيرة سمسمملعقة صغيرة خميرةملعقة صغيرة سكر4 ملعقة كبيرة ماء فاترللتزيين:سكر بودرة منخولطريقة عمل الكحك الناعم بالسكر  :  فى وعاء كبير ضعى الدقيق و النشا وريحة الكحك والسمسم وقلبيهم ثم ضعي السمنة الساخنة واستمري فى التقليب.فى بولة متوسطة اخلطي الخميرة مع السكر ورشة ملح واتركيها قليلا...
    أيام قليلة وينتهي شهر رمضان المبارك، لذا تتجه أنظار المواطنين في كل أنحاء مصر إلى أماكن خروجات في العيد 2024 بالإسكندرية، والتي تتمتع بشواطئ وحدائق بأقل تكلفة لخروج الأسر المصرية البسيطة. وتقدم «الوطن»، خلال السطور التالية، أهم أماكن خروجات في العيد 2024 بالإسكندرية، حيث الشواطئ والمتنزهات بأقل تكلفة ممكنة، بالتزامن مع رحلات الانتقال إلى الإسكندرية خلال تلك الآونة، وذلك بحسب تصريحات خاصة من محمد سعد، الخبير السياحي بالإسكندرية الذي عدد تلك الأماكن تسهيلا على المواطنين. شواطئ الإسكندرية أرخص أماكن خروجات في العيد 2024 وتتصدر شواطئ الإسكندرية أماكن خروجات في العيد 2024 بالإسكندرية، مع تباين أسعارها، بدءاً من النظام المجاني في شاطئي المندرة والأنفوشي، والشواطئ العامة بتذكرة دخول بـ5 جنيهات، علاوة على الشواطئ المميزة التي تبلغ تذكرتها 10 جنيهات والأخرى...
    تعطي السمنة البلدي مذاقًا مميزًا في الطهي، وخاصة الحلويات الشرقية، لكنها قد تكون مكلفة لدى البعض، كما أنها لا تتوفر إلا في أماكن معينة، لذا يمكن تحضير البديل، الذي يعطي نفس الطعم والريحة، بأقل تكاليف ممكنة ونتيجة مضمونة. أوضحت الشيف نجلاء الشرشابي، ببرنامج «على قد الإيد»، على قناة cbc sofra، طريقة سهلة لتحضير بديل السمنة البلدي في المنزل، بدلًا من شرائها بتكاليف عالية. مقادير بديل السمنة البلدي 1 كوب من القشطة البلدي، ولا يفضل استخدام القشطة المعلبة، لأنها قد لا تعطي نفس النتيجة، وقد يؤدي ذلك إلى تلف الوصفة. 1 لتر من الزيت. طريقة عمل بديل السمنة البلدي يمكن تجهيز الوصفة في خطوات بسيطة، بسبب استخدام الخلاط، المتوفر بأغلب المنازل المصرية، ويوضع فيه كوب القشطة البلدي ولتر من الزيت،...
    بالخطوات.. ازاي اعمل كحك وبسكويت العيد في البيت مثل زمان بأقل تكلفة مع اقتراب عيد الفطر 20204 بدأ المواطنون في شراء أو صناعة كعك العيد بداية من الأسبوع الثالث من رمضان، حيث تحدد الأسرة ميزانية شراء أو صناعة كعك العيد، مع توقعات المواطنين بارتفاعات كبيرة في أسعار كعك وبسكويت عيد الفطر 2024، متأثرًا بالارتفاعات السابقة في أسعار مستلزمات إنتاج الكعك والبسكويت التي على رأسها الدقيق والسمن.مقادير كحك العيد 20241 كيلو من الدقيق المنخول المخصص للكحك والبسكوت.كوب صغير من السمسم المحمص.¼ ملعقة صغيرة ملح.1/2 كيلو من الزبدة أو السمنة البلدي.قدح من الحليب الدافئ، المخلوط لنصف ملعقة كبيرة من السكر.2 ملعقة من الخميرة الفورية.ملعقة كبيرة بيكنج بودر.نصف ملعقة كبيرة من ريحة الكحك، وتتوافر لدى العطار منها السائلة أو البودر، وتتضمن مكوناتها من...
    بسكويت التمر من ألذ الأنواع التي يعشقها كثير من الناس، وهناك طريقة سهلة وبسيطة لتحضيره في المنزل بأقل التكاليف، إذ لا يكلفك إعداده سوى كوب دقيق واحد، ما يوفر لك كثير من الأموال ويغنيك عن شرائه من الخارج. مكونات وصفة بسكويت التمر اللذيذ  كوب دقيق.  كوب من الزبدة.  كوب من السكر.  ملعقة صغيرة من الفانيليا 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. رشة صغيرة من الملح. مقدار مناسب من عجوة التمر. طريقة عمل بسكويت التمر اللذيذ نجهز المكونات الجافة عن طريق إحضار إناء مناسب الحجم ثم نضيف الدقيق والبيكنج بودر والملح. ثم بعد ذلك نجهز المكونات السائلة عن طريق إحضار إناء آخر، ثم نضيف الزبدة والسكر. نستخدم المضرب الكهربائي في الخفق، نستمر في الخفقان حتى نلاحظ ظهور لون فاتح للزبدة....
    "بأقل تكلفة اعرف بسرعة".. أسعار منتجات ياميش رمضان 2024.. تم إصدار قائمة جديدة لأسعار مكسرات شهر رمضان لعام 2024، حيث يشتهر ياميش رمضان بكونه من العناصر الرئيسية التي تميز هذا الشهر الكريم، ويشمل مختلف أنواع المكسرات مثل الفستق واللوز والجوز وعين الجمل وأصناف أخرى كالتمر وقمر الدين والوجبات الخفيفة الأخرى الشائعة في رمضان والتي يصعب الاستغناء عنها، فلا يكتمل الشهر دونها اليوم، سنلقي نظرة على أسعار هذه الوجبات والمكسرات في مصر مع انطلاقة العام الجديد 2024، وسنرى ما إذا كانت الأسعار قد شهدت زيادة كبيرة مقارنة بالعام الماضي.أسعار منتجات ياميش رمضان 2024"بأقل تكلفة اعرف بسرعة".. أسعار منتجات ياميش رمضان 2024منذ القدم اعتاد الناس على تحضير ياميش رمضان وتخزينه، وكذلك تعتبر المكسرات بأصنافها المتنوعة من الأساسيات في كل منزل خلال هذا...
    "متضيعش الفرصة من إيدك".. أسعار منتجات ياميش رمضان 2024 بأقل تكلفة أعرف بسرعة.. تم إصدار قائمة جديدة لأسعار مكسرات شهر رمضان لعام 2024، حيث يشتهر ياميش رمضان بكونه من العناصر الرئيسية التي تميز هذا الشهر الكريم، ويشمل مختلف أنواع المكسرات مثل الفستق واللوز والجوز وعين الجمل وأصناف أخرى كالتمر وقمر الدين والوجبات الخفيفة الأخرى الشائعة في رمضان والتي يصعب الاستغناء عنها، فلا يكتمل الشهر دونها اليوم، سنلقي نظرة على أسعار هذه الوجبات والمكسرات في مصر مع انطلاقة العام الجديد 2024، وسنرى ما إذا كانت الأسعار قد شهدت زيادة كبيرة مقارنة بالعام الماضي.أسعار منتجات ياميش رمضان 2024"متضيعش الفرصة من إيدك".. أسعار منتجات ياميش رمضان 2024 بأقل تكلفة أعرف بسرعةمنذ القدم اعتاد الناس على تحضير ياميش رمضان وتخزينه، وكذلك تعتبر المكسرات بأصنافها...
    مصاريف فتح حساب في بنك مصر، يتصدر عنوان مصاريف فتح حساب في بنك مصر محركات البحث على جوجل وعلى مختلف مواقع التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة حيث يتساءل العديد من المواطنين عن كيفية فتح حساب في بنك مصر والشروط التي يجب اتباعها فتح الحساب. مصاريف فتح حساب في بنك مصريبحث العديد من المواطنين عن مصاريف فتح حساب في بنك مصر، ويعتبر بنك مصر من أهم البنوك التي تقدم العديد من الخدمات المصرفية للعملاء سواء حسابات تجارية أو حسابات توفير بالإضافة إلى القروض والاستثمار والخدمات الرقمية وغيرها، ويمكن الادخار عن طريق فتح حساب توفير في بنك مصر ويمكن فتح حساب التوفير في البنك بحد أدنى ثلاثة آلاف جنيه عن طريق التوجه لأحد فروع بنك في مصر في مختلف المحافظات. مزايا فتح...
    تحتاج السيدات لـ الحليب المكثف لإعطاء الحلوى مذاق لذيذ، سواء للتزيين أو كمكون رئيسي في الحلويات، ولكن في بعض الأوقات تتفاجئ بعدم توفر هذا المكون أو عدم مقدرتها على شرائه من المحلات التجارية؛ بسبب أسعارة المرتفعة وأنواعة المختلفة، لذلك سنعرض لكم طريقة عمله في المنزل بتكلفه أقل. الحليب المكثفطريقة عمل الحليب المكثف للحلوياتالمقاديركوب لبن بودرة كوب سكر بودرة ثلث كوب ماء خطوات التحضير- ضعي اللبن البودرة والسكر ( يوضع عن طريق المنخول) والماء في وعاء على النار حتى تحصلي على قوام اللبن المحلى المكثف. - يمكنك أيضًا ضربها في الكبة لتحصلي على قوام ناعم. - خزنيها في برطمان وضعيها في الثلاجة لتكون أكثر برودًا.
    مع كل موسم رمضاني يقوم الشعب المصري بممارسة طقوسه وإعداد ألذ وأطيب الأكلات والمشروبات، ولعل الجميع يبحث الآن عن طريقة عمل السوبيا في المنزل مثل المحلات، فهي من العادات الخالدة التي يحرص المواطنين على القيام بها فهي بمثابة آثر تاريخي لإتباع تاريخ أجدادهم، حيث تعود المشروبات المصرية المشهورة إلى تاريخ طويل الأمد مثل السوبيا، لقمة القاضي، أم علي وغيرها من الأكلات والمشروبات التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال تقديم موائد شهر رمضان، وإليكم الطريقة بالتفصيل. طريقة عمل السوبيا في المنزلتتميز طريقة عمل السوبيا في المنزل بأنها تعد من المشروبات الأكثر سهولة في تحضيرها لذا تتطرق السيدات إلى التساؤل حول كيفية إعدادها، كما أيضًا لمذاقه الرائع فهو يعد من العصائر الرمضانية التي تنال طلبًا غير مسبوق في الأسواق المصرية والمعارض الرمضانية...
    السوبيا تُعد من المشروبات الأساسية في شهر رمضان المبارك الذي تفصلنا أيام قليلة عن قدومه، نظرا لمذاقها اللذيذ، فهي لا تخلو منها أي مائدة إفطار، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أسرع طريقة لعمل بودرة السوبيا في المنزل وبمكونات مختلفة وبسيطة. يمكن عمل بودرة السوبيا في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة على خطى الشيف أميرة شنب في برنامجها الذي يعرض على شاشة «سي بي سي سفرة» والتي منها: كوب من السكر حليب جاف كوب من كريم شانتي بودر كوب من دقيق الأرز فانيلا ملعقة كبيرة من ريحة جوز الهند طريقة التحضير   في البداية يوضع دقيق الأرز في ماء مغلي حتى يتبخر تمامًا.  يضاف له باقي المكونات ثم يضرب في الخلاط.  يصفى الخليط في قماش شاش قطني من أجل الحصول على قوام كريمي...
    يعتبر دبس الرمان من الإضافات المميزة والمحببة للكثير من الأطعمة نظرًا لمذاقه القوي واللذيذ الذي يضيف نكهة مميزة للطعام، وإلى جانب نكهته المميزة فهناك العديد من الفوائد التي يتميز بها دبس الرمان فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم، مما يمنح تناوله الجسم العديد من الفوائد المذهلة ،ومع انتشار الرمان في الأسواق نقدم لكي طريقة تحضير دبس الرمان في المنزل بخطوات بسيطة وبأقل تكلفة . دبس الرمانطريقة تحضير دبس الرمانالمقادير-3 أكواب من عصير الرمان. -نصف كوب من عصير الليمون. -نصف كوب من السكر. طريقة التحضير1-اخلطي عصير الليمون مع عصير الرمان جيداً. 2- أضيفي السكر الأبيض واخلطيهم جيداً، ومن ثم ضعي المزيج في إناء على النار الهادئة، واتركيه على النار حتى الغليان. 3-اتركي المزيج على النار إلى أن يتبخر الماء منه، ويقترب من نحو كوب واحد من...
    يعد انتشار القشرة في الشعر، من الأزمات التي تؤرق آلاف البشر، ما يجعلهم يبحثون عن وصفات سهلة للتخلص من تلك الأزمة التي تؤرقهم، سواء على مستوى الكبار أو الأطفال، وهو ما قدمه الدكتور الراحل هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، لمتابعيه، من أجل مساعدتهم في حل أزمة قشرة الشعر. الناظر، اشتهر بمنح الوصفات الطبية، والطبيعية لمتابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك»، والتي ساعدت ملايين المواطنين خلال السنوات الماضية على التخلص من العديد من الأمراض الجلدية التي تؤرقهم. نصيحة هاني الناظر للتخلص من قشرة الشعر «حضرتك أو حضرتها عندك مرض أو مشكلة جلدية ومحتاج حل وعلاج ولكن الجو برد وهواء والدنيا ممكن تمطر وخائف تنزل تروح عيادة جلدية غير إنك قلقان من زحمة المرضى، خاصة إنه في دور برد منتشر...
    يشتهر الحواوشي عادة بإضافة اللحمة له، إلاً أن هناك من يرغب في إعداده بطريقة اقتصادية، لذا تعد وصفة حواوشي البطاطس واحدة من أسهل الوصفات، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي، ولا يستغرق تحضيرها سوى 10 دقائق، لهذا يقدم موقع «الوصفة» طريقة تحضير حواوشي البطاطس ويمكن معرفتها في التقرير التالي. أسهل طريقة لعمل الحواوشي في المنزل بدون لحمة..«في 10 دقائق» تتطلب وصفة تحضير حواوشي البطاطس في المنزل، بعض المكونات التي لا يمكن الاستغناء عنها لتجهيز تلك الوصفة ويمكن استعراض مكوناتها فيما يلي: مقادير وصفة حواوشي البطاطس في المنزل - 5 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة. 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم. 2 فلفل أخضر وأحمر رومي مقطع صغير. - ليمونة. - كوب جبن رومي مبشور. - 5 حبات جبن مثلثات. - ملعقة كبيرة سمن. - ملعقة كبيرة زيت. - ملعقة صغيرة فلفل أسود. -...
    البسبوسة الصيامي من أشهر الوصفات التي يرغب الكثيرون في معرفة طريقة تحضيرها، قبل بداية الصوم الكبير في الـ11 من مارس لعام 2024، لتقدم الشيف سالي فؤاد أسهل طريقة لتحضير البسبوسة الصيامي بسهولة وفي 10 دقائق ويمكن معرفتها في التقرير التالي.. وصفة عمل البسبوسة الصيامي بأقل تكلفة يمكنك تحضير البسبوسة الصيامي بدون حليب، وذلك عبر الاعتماد بشكل أساسي على مجموعة من المكونات الأساسية، ويمكن تناول طريقة تحضيرها فيما يلي: - كاس سميد. - كاس سكر. - ½ كاس زيت نباتي. - كاس إلا ربع فستق حلبي مطحون ناعم. - معلقة باكينج باودر. - معلقة فانيلا. شربات البسبوسة الصيامي - 2 كوب سكر. - كاس ماء. - عصرة ليمون. خطوات عمل البسبوسة الصيامي - تغلى مكونات الشربات على النار لمدة خمس دقائق ويتم تركهم جانبًا حتى تبرد...
    " بأقل تكلفة أعرف بسرعة".. أسعار "الياميش" في معارض أهلًا رمضان 2024 ومساعدات تموينية لضمان توفير السلع الأساسية مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك لعام 2024، يشعر الكثيرون بالاهتمام بأسعار ياميش رمضان 2024 ويرغبون في شراء المستلزمات اللازمة لهذا الشهر الفضيل. وقد قامت بعض المحلات التجارية الكبرى بالإعلان عن تلك الأسعار ومن المتوقع أن يكون هناك اهتمام كبير من قبل المواطنين في مصر بمعرفة أسعار ياميش رمضان، خاصةً ربات المنازل اللاتي يرغبن في تخزينه قبل بداية الشهر.من المهم أن تعمل الحكومة والجهات المعنية على مراقبة ومواجهة ارتفاع الأسعار وضمان توفر المنتجات الأساسية بأسعار معقولة خلال شهر رمضان وقد تتضمن هذه الجهود تنظيم السوق ومراقبة الأسعار ودعم القطاع الزراعي لزيادة الإنتاج وتخفيض التكاليف.  شهر رمضان لعام 2024 سيبدأ في يوم الاثنين الموافق...
    مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ البحث عن معارض "أهلًا رمضان" ومواقعها في مختلف مناطق جمهورية مصر العربية، حيث تشهد هذه المعارض إقبالًا كبيرًا من المواطنين الذين يسعون للتسوق بأسعار مخفضة تسهيلًا وتيسيراّ على مصروفاتهم خلال هذا الشهر الكريم. يعمل الأفراد والأسر المصرية على تحضير مختلف الوجبات الشهية خلال شهر رمضان، ويتجه البعض أيضًا نحو تقديم الدعم من خلال إعداد "كرتونة رمضان" للأسر المحتاجة. وسنسلط الضوء من خلال بوابة الفجر الإلكترونية في هذا الموضوع على أسعار أهم السلع المعروضة في معارض "أهلًا رمضان" وأماكنها لمساعدتكم في التسوق بكل يسر وسهولة خلال هذا الشهر المبارك. أسعار السلع في معارض أهلًا رمضان تأتي أسعار معارض أهلًا رمضان 2024 في مختلف محافظات الجمهورية على النحو التالي:يبلغ سعر الكجم من السكر نحو 27 جنيهًا.سعر الكيلو من...
    الزبادي من الأكلات الأساسية في شهر رمضان، خاصةً على السحور، وتريد الكثير من السيدات معرفة خطوات عمله لإعداده خلال الشهر الكريم بأقل التكلفة وبموصفات صحية لأولادها، وبمكونات متوفرة وطريقة مبسطة لا تتعد الثلاث مكونات. طريقة عمل الزبادي بتكلفة قليلة المقادير: - كيلو لبن. - علبة زبادي. - ملعقة من النشا. طريقة تحضير الزبادي - ضعي اللبن على النار. - اتركيه حتى يصل إلى مرحلة الغليان. - ضعيه في إناء حتى يصبح دافئًا. - ذوبي النشا مع اللبن. - ضعيه في الخلاط مع اللبن. - ضيفي القشطة لعمل الزبادي. - ضعيه في أواني فخار صغيرة بداخل الفرن. - ضيفي صوص فراولة أو أي طعم أو فاكهة تريديها على الزبادي. طريقة عمل الزبادي المقادير: - كيلو لبن. - كوب زبادي. طريقة التحضير: - اغلي اللبن الطبيعي،...
    تهتم الكثير من السيدات بمعرفة طريقة عمل صوص الفراولة وصنعه في المنزل، لتجنب شرائه بأسعار باهظة، وأيضا لضمان جودته وعدم إضافة مواد حافظة تؤثر على صحة الأسرة، فهو المُفضل لدى الأطفال، وتستطيعين استخدامه في تزيين أنواع كثيرة من الحلويات، كما أن له مذاق مميزا يفضله الكبار قبل الصغار. طريقة عمل صوص الفراولة نقدم لكم طريقة عمل صوص الفراولة على خُطى الشيف نجلاء الشرشابي، إذ قدمته خلال برنامجها «على قد الإيد»، على شاشة قناة «cbc سفرة» مكونات تحضير صوص الفراولة - كيلو فراولة. - عصير ليمون.  - ملعقة صغيرة فانيليا. - لون طعام أحمر. طريقة التحضير - اغسلي الفراولة وقطعيها. - اخلطي كل المكونات على نار. - قلبي الخليط جيدًا، وضيفي الفراولة جيدًا. - اتركي الخليط على النار حتى الغليان. - صفي الفراولة وضعيها...
    تعد السمبوسة من أشهر الوجبات في مختلف أنحاء العالم، وتتميز بكونها عبارة عن عجينة محشوة بمكونات متنوعة ثم تقلى في الزيت حتى تصبح مقرمشة. أسهل طريقة لعمل السمبوسة في المنزل وتتنوع مكونات حشو السمبوسة حسب التقاليد والثقافات المختلفة، فقد تكون الحشوة من لحم مفروم، أو تتكون من خضروات مكعبات صغيرة، أو حتى من الجبن والعديد من الأعشاب والتوابل. وتُقدَّم السمبوسة غالبا كوجبة خفيفة أو مقبلات، ويمكن تقديمها مع صلصات متنوعة لتحسين الطعم وتعزيز النكهة. أسهل طريقة لعمل السمبوسة في المنزل المكونات: عجينة سمبوسة جاهزة أو يمكنك صنعها بنفسك لحم مفروم (بقري أو دجاج أو خضار حسب الرغبة) بصل مفروم زيت للقلي بهارات (مثل الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الكركم، الفلفل الأحمر، الملح) ثوم مفروم (اختياري) ماء (لتغليف السمبوسة) زيت للدهن...
    تعرض بوابة الفجرفي هذا التقريرأفكار هدايا عيد الأم 2024، والتي تبدأ من هدايا غالية الثمن تحتاج إلى مبلغ توفير جيد، وكذلك نعرض الهدايا التقليدية التي يلجأ الكثير من الأشخاص شرائها في عيد الأم، علما بأن عيد الأم 2024 سوف يكون في شهر رمضان، لذلك ففي هذا العام الظروف ربما تكون ضاغطة على الأبناء عند شراء هدايا عيد الأم، لذلك فعليك التجهيز من الآن في شراء هدية عيد أم قيمة. أجيب ايه بـ 50 جنيه؟ مظاهر وطقوس عيد الأم فى السعودية..هل عيد الأم بدعة أم لا؟ وهل يجوز الاحتفال به شرعا؟ عيد الأم 2024: الأصل وأول من قام بالاحتفال بها وأبرز طرق التعبير عن الحب وإذا كان يدور في ذهنك سؤال "أجيب ايه بـ 50 جنيه؟"، فهناك العديد من الهدايا القيمة...
    كشف أشرف القاضي، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للمصرف المتحد، أن الوضع الاقتصادي العالمي الراهن، يفرض على الشركات والمؤسسات المالية عدة تحديات، منها، ضرورة ابتكار واستحداث أدوات تمويلية مرنه وذكية بأقل تكلفة، لتساعد المؤسسات على مواكبة التحديات وتنمية قدرتها علي الاستمرار في تحقيق الأرباح.وأكد أيضا على ضرورة تقوية الكيانات الاقتصادية بمختلف أحجامها خاصة في مجال المشروعات الصغيرة والمتوسطة، وذلك عن طريق زيادة رؤوس الأموال في ظل أزمة المؤثرات العالمية التنافسية الكبيرة والثورة الرقمية، وهو الأمر الذى يساهم في التنمية الاقتصادية والاجتماعية المستدامة.وأضاف القاضي في كلمه ألقاها اليوم في الجلسة الثانية لمؤتمر الرؤساء التنفيذيين - النسخة التاسعة - تحت شعار «عام استكشاف التعافي»، أن أحد أهم الملفات التي قادتها الدولة المصرية ومؤسساتها والبنك المركزي المصري لإجراء عملية إصلاح شاملة ومخططة بهدف رفع...
    تتجه الكثير من النساء الآن إلى تحضير الوجبات الاقتصادية في ظل ارتفاع أسعار السلع الغذائية، لذا تعتبر وصفة كفتة البطاطس من الوصفات الاقتصادية.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل كفتة البطاطس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل كفتة البطاطسطريقة عمل كفتة البطاطسمقادير طريقة عمل كفتة البطاطسزيت للقليملح وفلفل أسود حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة زبدة مُذابة2 بيض مخفوق2 كوب بقسماط3 حبات صفار بيض500 جرام بطاطس مهروسةطريقة عمل كفتة البطاطسطريقة عمل كفتة البطاطس المقرمشة:1- قومي بوضع البطاطس في وعاء، ثم قومي بإضافة صفار البيض.2- ثم قومي بإضافة الزبدة ثم الملح والفلفل وقلبي المزيج جيدا.3- ثم قومي بتشكيل البطاطس إلى دوائر واغمسيها في البيض ثم في البقسماط.4-ثم قومي بوضع مقلاة...
    يهتم بعض الأشخاص مع اقتراب عيد الأم بالبحث أو التجهيز لشراء هدايا عيد الأم 2024، فهناك بعض الأفراد يدخلون جمعيات من أجل شراء هدايا عيد أم قيمة، ربما يكون هناك من يخطط لشراء غسالة أطباق، أو من يخطط لشراء ديب فريزر، وربما هناك من يريد شراء مروحة، أو أن هناك شخص يريد شراء قطعة ذهب في عيد الأم. نعرض أفكار هدايا عيد الأم 2024، والتي تبدأ من هدايا غالية الثمن تحتاج إلى مبلغ توفير جيد، وكذلك نعرض الهدايا التقليدية التي يلجأ الكثير من الأشخاص شرائها في عيد الأم،لذلك ففي هذا العام الظروف ربما تكون ضاغطة على الأبناء عند شراء هدايا عيد الأم، لذلك فعليك التجهيز من الآن في شراء هدية عيد أم قيمة. أجيب ايه بـ 50 جنيه؟وإذا كان يدور...
    "احتفال بعيد الحب بأقل تكلفة: أفكار اقتصادية لجعل اليوم مميزًا دون إنفاق كبير"  عيد الحب، احتفالات عيد الحب، عبارات عيد الحب، عيد الحب هو يوم مميز يتم فيه التعبير عن المشاعر من قِبَل الأشخاص بعضهم البعض.وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم عن كل ما يخص رسائل وعبارات عيد الحب لتلبية رغباتكم وإليكم تفاصيل ذلك. متى يبدأ عيد الحب؟يُحتفل عادة في الرابع عشر من فبراير، ويُعتبر فرصة للأزواج والأحباء لتبادل الهدايا والعبارات العاطفية، مُظهرين بذلك حبهم واهتمامهم ببعضهم البعض. هدايا مميزة لزوجتك في عيد الحب أفكار هدايا مميزة لزوجك في عيد الحب اصول عيد الحب:تعود أصول عيد الحب إلى العديد من التقاليد والقصص الثقافية، ولكن أصبح يومًا مشهورًا بفضل شهرته كفترة مخصصة للاحتفال بالعلاقات الرومانسية. تحمل أجواء عيد الحب السحر والرومانسية، حيث...
    تُعد الطعمية أو الفلافل كما تسمى في بعض المحافظات الأخرى من أفضل المأكولات الشعبية لدى المصريين، وتتميز بمذاقها المميز وطعمها الشهي ويمكن تحضيرها في المنزل بأبسط الطرق وأقل التكاليف، ونقوم بتناولها في وجبة الإفطار ونكثر من تناولها في السحور في شهر رمضان الكريم، ومع اقتراب شهر رمضان تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تخزين عجينة الطعمية في الفريزر وإليكم الطريقة. كيفية تخزين عجينة الطعمية في الفريزرعليكي باتباع الخطوات التالية لكي تقومي بتخزين عجينة الطعمية بكل سهولة في المنزل:قومي بشراء الفول المدشوش ثم قومي بعد ذلك بغسله بالماء وضعيه في إناء واتركيه لمدة يوم كامل.ثم قومي في اليوم التالي بإحضار الكبة ثم قومي بوضع الفول بداخلها والبصل والثوم والكزبرة الخضراء والبقدونس والشبت والقليل من حبة البركة وقومي بضربهم جيدا.بعد ذلك...
    تتمتع سيوة بوجود العديد من الأماكن السياحية في واحة السحر والجمال، والتي استعدت لاستقبال الزائرين من مختلف مدن ومحافظات مصر، للاستمتاع خلال إجازة نصف العام، لقضاء أجمل الأوقات بموسم الشتاء في المزارات المتنوعة، في المناطق الأثرية والمعابد والمتاحف والأماكن الصحراوية والبيئية والبحيرات. سيوة تستعد لاستقبال الزائرين في إجازة نصف العام وقال محمد بكر رئيس مدينة سيوة لـ«الوطن» إنه جرى الاستعداد الشامل في جميع المرافق والخدمات لاستقبال زوار واحة سيوة، بالقيام بزراعة أشجار الزينة على الطرق الرئيسية المؤدية إلى المزارات السياحية، وتجميل مدخل سيوة على الطراز المعماري البيئي الذي يعكس العمارة السيوية القديمة، التي تتميز بها الواحة عن غيرها من المدن المصرية الأخرى، إلى جانب نشر فرق النظافة في جميع الشوارع الرئيسية والميادين وصيانة جميع أعمدة الإنارة في الطرق المختلفة، وبمحيط...
    ينظم مستشفى سرطان الأطفال مصر 57357، برنامج تدريبي معتمد من الجمعية الأمريكية للتعليم الطبي المستمر "AACME"، لمتخصصي الرعاية الصحية المشاركين في صنع القرار، من كليات الطب، والصيدلة، وطب الأسنان، والتمريض، وذلك خلال أجازة منتصف العام الدراسي. طب الأسنان الدقهلية يحصد مراكز متقدمة فى مسابقة الإدارة المركزية جامعة القاهرة تقيم مؤتمر صناعة مستلزمات طب الأسنان .يهدف البرنامج التدريبي، الذي ينظمه قسمي التعليم المستمر والتطوير بالمستشفى، برئاسة د. منال زمزم، واقتصاديات الرعاية الصحية برئاسة د. رنين سليمان، إلى شرح المفاهيم الأساسية لاقتصاديات الصحة، وطرق التقييم الاقتصادي الصحي، بما في ذلك تقييم التكاليف والنتائج الصحية وتقديرات فعالية التكلفة، مما يعكس التقييم النقدي للأدلة الاقتصادية الصحية، مع التطبيق العملي.وايضا مساعدة المؤسسات الصحية المختلفة، على تحقيق أفضل نتائج علاجية وصحية للمرضى، وبأقل تكفلة ممكنة،...
    احتفالات الكريسماس من اكثر الاشياء المبهجة التي يسعي الجميع الي الاحتفال بها ، وتدخل البهجة لدى الجميع، ويحرص كثيرين علي وجود شجرة الكريسماس فى منزله، لكن بسبب اعبائها المادية، اصبحت تكلفة شجرة الكريسماس مرتفعة نظراً لغلاء الأسعار، وهو ما شكل عبئا كبيرا.ونعرض في هذا التقرير خطوات عمل شجرة الكريسماس بأقل تكلفة مادية، وفى المنزل خطوة بخطوة وفقا لموقع instyleطريقة عمل شجرة الكريسماس فى المنزل:يمكنك تزيين شجرة الكريسماس باستغلال العلب والصناديق المهملة من خلال تغليفها بأوراق الزينة وتزيينها بفيونكة حمراء رائعة ووضعها بجانب شجرة الكريسماس خلال الاحتفال بأعياد الميلاد.وبأدوات بسيطة موجودة حولك في المنزل تستطيع تزيين شجرة الكريسماس فمثلا يمكنك استغلال الأكواب من خلال طلائها باللون الذهبي لإضافة لمسة جمالية في أجواء الكريسماس.1- ورق الكارتون:يتم تقطيع ورق الكرتون على شكل مثلثات...
    زنقة 20 ا الرباط أعلن وزير الماء والتجهيز، نزار بركة، أن “إنطلاق أشغال إنجاز محطة تحلية المياه بمدينة الدار البيضاء ستنطلق شهر يناير المقبل من سنة 2024”. وأكد بركة في الندوة الصحفية التي أعقبت اجتماع المجلس الحكومي، اليوم الخميس، أن “صفقة إنجاز محطة تحلية المياه بالدارالبيضاء فاز بها عدد من المستثمرين تحت إشراف المكتب الوطني للماء الصالح للشرب”. وأوضح المسؤول الحكومي، أن “هذه الصفقة ستكلف عملية تحلية المياه بأقل ثمن في تاريخ المغرب حيث سيتم احتساب 4.50 درهم للمتر المكعب، بالإضافة إلى تشغليها بالطاقة المتجددة”. وأضاف الوزير بركة، أن “جميع محطات تحلية المياه التي سيتم إنجازها في المستقبل ستعمد على الطاقات المتجددة لتقليص التكلفة بالنسبة لمياه الشرب والياه الموجهة للفلاحة”.
    حظت كيكة العسل على جماهيرية واسعه حول العالم، فهي من الحلويات روسية المنشأ، وتتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها الخفيف، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بأقل تكلفة. كيكة العسلطريقة عمل كيكة العسلالمقادير- العسل : 4 ملاعق كبيرة- سكر : ثلاث أرباع الكوب- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة- البيض : 3 حبات (مخفوق)- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة- دقيق : 3 اكواب- الكريما الحامضة : علبة- سكر البودرة : 2 كوب- كريمة : كوب (مخفوقة)- بسكويت : حسب الرغبة (مطحون / للتزيين) طريقة التحضيرضعي السكر، والعسل، والزبدة في قدر على نار هادئة وحركي المكونات جيداً حتى تذوب وتتجانس مع بعضها.ارفعي القدر عن النار، وأضيفي البيض المخفوق ثم اخفقي المكونات جيداً بالخفاق اليدوي.أضيفي البيكنج صودا واستمري في الخفق ثم أضيفي الطحين وقلبي حتى...
    مع تقدم التكنولوجيا، أصبح من الممكن تحويل المنزل إلى منزل ذكي، مما يوفر العديد من المزايا مثل الراحة والأمان وتوفير الطاقة. ومع ذلك، كان يعتقد في السابق أن تحويل المنزل إلى منزل ذكي أمر مكلف، ولكن مع انخفاض أسعار الأجهزة الذكية، أصبح من الممكن تحويل المنزل إلى منزل ذكي بأقل تكلفة. إليك بعض النصائح لتحويل منزلك إلى منزل ذكي بأقل تكلفة: • ركز على الأجهزة الأساسية: هناك العديد من الأجهزة الذكية المتاحة، ولكن ليس من الضروري شراء كل الأجهزة الذكية المتاحة. ركز على الأجهزة الأساسية التي ستخدمك بشكل يومي، مثل المصابيح الذكية وأجهزة التحكم في درجة الحرارة والكاميرات الأمنية.• ابحث عن عروض وخصومات: تقدم العديد من الشركات المصنعة للأجهزة الذكية عروض وخصومات على منتجاتها. ابحث عن أفضل العروض قبل الشراء.• اصنعها بنفسك:...
    إذا كنتي تحاولين توفير ميزانية المنزل يمكنك أن تقدمي طريقة عمل الزبدة بطريقة سهلة وغير مكلفة.المقادير:كمية من جمادة حليب (القشطة البلدي) قليل من الملحالطريقة:- نضع جمادة الحليب في وعاء عميقونضع عليها بعض الملح- نخفقها بمضرب كهربائي حتي تصير كالكريمة (وهذه علامة إننا نسير في الطريق السليم) نستمر في الخفق حتي تبدأ الزبدة في الإنفصال تاركة سائل مثل الحليب- نغسل أيدينا جيدا ونبدأ بجمع الزبدة باليد كتلة واحدة ونقوم بالضغط عليها لتصفيتها من الماء تماما- تغلف بالبلاستيك ونضعها في الثلاجة لمدة نص ساعة ثم نضعها في الفريزر لحين الإستخدام - لعمل السمن نقوم بتسييح قطعة الزبدة العملناها علي النار في وعاء علي النار.
    أفادت وكالة رويترز للأنباء بأنّ الجهة الحكومية المعنية بشراء الحبوب في تونس اشترت حوالي مئة ألف طن متري من القمح اللين و50 ألف طن متري من علف الشعير في مناقصة دولية، اليوم الثلاثاء. وقال متعاملون أوروبيون، وفق ما نقلته رويترز، إنّ تونس اشترت القمح بأقلّ سعر، وهو 274.69 دولار للطن شاملا تكلفة الشحن، وكذلك الشعير بأقل سعر، وهو 219.69 دولار للطن شاملا تكلفة الشحن. وقُدمت العروض في المناقصة في وقت سابق من اليوم الثلاثاء. وتعكس النتائج تقييمات المتعاملين، ولا يزال من الممكن إجراء تقديرات أخرى للأسعار والكميات في وقت لاحق. رويترز
    تحيي تونس اليوم العالمي للمترولوجيا  تحت شعار  'القيس' دعامة الغذاء العالمي'  الذي يوافق يوم 20 ماي من كل عام  وهو تاريخ إبرام اتفاقية  المتر في باريس سنة 1875 والذي أحدث بموجبها المكتب الدولي للأوزان والمقاييس  الذي يحمل صفة منظمة دولية وقد انضمت تونس إلى هذه الاتفاقية يوم 1 فيفري 2012. وفي تصريح لموزاييك الثلاثاء 26 سبتمبر 2023 شددت وزيرة التجارة وتنمية الصادرات كلثوم بن رجب أن تونس قلقة كبقية دول العالم حول تأمين الغذاء أمام التغيرات المناخية والتوزيع العالمي غير العادل للأغذية و الارتفاع غير المسبوق للأسعار لأغلب المواد الغذائية الأساسية والذي يعود  لعوامل بيئية وجيوسياسية على غرار الحرب الروسية الأوكرانية. تحدي تونس توفير الأمن  الغذائي  بأقل تكلفة  وبأسعار معقولة وأكدت كلثوم بن رجب أن توفير الأمن  الغذائي  بأقل تكلفة...
    أعلنت إدارة مجلس شركة “صن أير” للطيران عن انطلاق رحلاتها مجدداََ، وقال رئيس مجلس الإدارة الكابتن “سيف الدين مرزوق” إن الرحلات ستنتطلق في نهاية سبتمبر الجاري من بورتسودان الي القاهرة، جدة الرياض،ودبي. وأكد مرزوق خلال حديثه لـ”الايام نيوز” أن الشركة ستعمل على طرح أسعار تذاكر بأقل التكاليف لتخفيف العبء على زبائنها _ على حد قوله _. الجدير بالذكر أن “صن أير” كانت الأعلى تميزاََ في الخدمات من بين كل شركات الطيران بالسودان والأقل تكلفة في أسعار التذاكر. متابعة:طيران بلدنا
    يمكن أن تبدو الأسنان الصفراء لأسباب مختلفة، وفي حين أن مجموعات من الطرقات التي تصفية الأسنان متاحة بسهولة في معظم الصيدليات، فإن العديد من الطرق الطبيعية يمكن أيضا أن تساعد على إزالة البقع وحماية الأسنان من الاصفرار. احترس.. السعال دليل على مرض خطير لن تصدق.. هذه التغيرات تحدث لجسمك عند تناول الجنزبيل لمدة أسبوع طرق تبييض الأسنانالأغذية العالية بالأليافمضغ بعض الخضروات والفواكه العالية يمكن أن تساعد تحيد الحمض في الفم و حماية الميناء على الأسنان الفاصولياء أو الخضروات المبشرة مثل السبانخ تسبب الفم لإنتاج المزيد من اللعاب، مما يساعد على تنظيف الفم من الأحماض.صودا المخبز(صودا) يمكن أن تلمع بلطف البقع على سطح الأسنان بعض الناس يقلقون أن خبز الصودا قاسية جداً ،لكن البحوث التي أجريت في عام 2017...
    يبحث بعض الأشخاص عن أماكن مناسبة للخروجات بتكلفة مادية بسيطة، حيث في فصل الصيف يحب الكثير من المواطنين تغيير الجو في عطلات نهاية الأسبوع والذهاب لقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة، ومع ذلك تصادفهم هنا الحيرة في اختيار الأماكن المناسبة. أسعار تذاكر دخول حديقة الحيوان بعد تطويرها ويوجد العديد من الخيارات لأماكن خروج عائلية في القاهرة ولكل منها ميزته الخاصة، فأيًا كان محل إقامتك تستطيع اصطحاب أطفالك وعائلتك لقضاء وقتٍ مميز والاستمتاع بالعطلة في أماكن ممتعة وآمنة. أماكن للفسح والخروجات بتكلفة لا تتعدى 50 جنيهاً- الحدائق العامةتفتح الحدائق العامة أبوابها أمام الجمهور الراغب في الاستمتاع وتتميز بأنها مناسبة للفسح الأسرية، حيث الأماكن المخصصة للأطفال للتنزه واللعب، كما أنها تعتبر رخيصة الثمن بشكل نسبي ولا تتعدى 50 جنيهاً، ومن أشهر هذه الحدائق، حديقة الأورمان...
    أكد المهندس على عبدالقادر، نائب أول رئيس لجنة التصدير بجمعية رجال الأعمال المصريين وعضو مجلس إدارة جمعية المصدرين المصريين، أن دراسة التحديات وفرص تنمية الصادرات المصرية تتطلب أولا دراسة مؤشرات الارقام التي علي اساسها يتم وضع خطة عمل جديدة لقيام البنوك بتمويل الشركات لزيادة صادراتها.وقال عبد القادر، في تصريحات صحفية اليوم الخميس: يجب عند وضع البنوك استراتيجية لدعم زيادة الصادرات والترويح للمنتجات المصرية بالسوق الإفريقية، أن تأخذ بعين الاعتبار استهداف 3 قطاعات تصديرية أساسية تشكل غالبية الصادرات لإفريقيا وهي صادرات قطاع مواد البناء والكيماويات وقطاع الأطعمة والأغذية المصنعة. وأشار إلى أن إجمالي الصادرات المصرية لإفريقيا لا تتجاوز 1.8 مليار دولار من اجمالي 502 مليار دولار قيمة وارداتها من دول العالم وهي نسبة أقل من 1% بينما تشكل واردات أوروبا من مصر...
    نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: تدوم لـ 7 أيام.. سمارت ووتش من سامسونج لقياس الضغط وتتبع النوم كشفت شركة search سامسونج، عن سلسلة ساعتها الذكية الجديدة  Galaxy Watch 6 والتي تتميز ببطارية أكبر وأقل استهلاكا للطاقة كما أنها يمكن شحنها بسرعة خلال 8 دقائق فقط.  تسريبات تكشف عن إصدار سوني الجديد من PlayStation 5 كشفت أحدث التسريبات عن أن شركة سوني search Sony، تعتزم إطلاق إصدار جديد من جهاز التحكم بالألعاب PlayStation 5،  ولكن بتصميم أنحف قليلا. إيربودز الغلابة.. هواوي تطلق سماعة لاسلكية بسعر رخيص كشفت هواوي search Huawei النقاب عن السماعة اللاسلكية FreeBuds SE 2 في السوق الصينية خلال الشهر الماضي، والتي تقدم مجموعة من الميزات الرائعة تضمن تجربة صوتية مستقرة وممتعة،...
    أصبحت المنازل الذكية أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة، حيث تقدم مجموعة متنوعة من المزايا التي يمكن أن تجعل حياتك أكثر راحة وأمانًا ومع ذلك، يمكن أن تكون المنازل الذكية أيضًا باهظة الثمن. إذا كنت ترغب في الحصول على منزل ذكي دون إنفاق الكثير من المال، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض التكلفة.  فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحصول على سمارت هوم بأقل تكلفة: • ابدأ ببطء. لا تحتاج إلى شراء جميع الأجهزة الذكية في وقت واحد. يمكنك البدء بشراء بعض الأجهزة الأساسية، مثل لمبات الإضاءة الذكية وأجهزة الاستشعار، ثم إضافة المزيد من الأجهزة لاحقًا.• ابحث عن صفقات. هناك العديد من العروض والخصومات المتاحة على الأجهزة الذكية. يمكنك العثور على هذه العروض في المتاجر الإلكترونية، أو في العروض الترويجية...
    كشفت صحفية «ليكيب» الفرنسية تفاصيل الخطة المحكمة التي وضعها نادي ريال مدريد الإسباني للتعاقد مع نجم باريس سان جيرمان الفرنسي كيليان مبابي في فترة الانتقالات الصيفية الحالية. أخبار متعلقة تقارير: ريال مدريد يرفض عرض يوفنتوس لضم «فاسكيز» كيليان مبابي متجاهلًا أزمته مع سان جيرمان: أنا حاليًا في أفضل حالاتي «بيريز» يكشف إمكانية ضم «مبابى» وصفت الصحيفة خطة النادي الملكي بالخطة الذكية والمدروسة وذكرت تفاصيلها التي تتمثل في أنّ تترقب إدارة الرئيس فلورنتينو بيريز الموقف الدائر حاليا بين اللاعب وناديه حتي الأسبوع الأخير من الميركاتو الصيفي الحالي، ثم تتقدم بأقلّ عرض مادي ممكن لضم اللاعب، حتى تضع إدارة النادي الباريسي تحت حتمية قبول العرض أو التفريط في نجمها مجانًا في الصيف المقبل في حالة الرفض. وأكدت الصحيفة...
    تكنولوجيا، أخبار التكنولوجيا أرخص هواتف شاومي بـ 2250 جنيها إزاي تحول بيتك العادي لـ سمارت هوم بأقل تكلفة،نشر موقع صدى البلد ، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخبار التكنولوجيا// أرخص هواتف شاومي بـ 2250 جنيها .. إزاي تحول بيتك العادي لـ «سمارت هوم» بأقل تكلفة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أخبار التكنولوجيا// أرخص هواتف شاومي بـ 2250 جنيها... نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: أتاحت شركة سامسونج Samsung، هاتفها الجديد Galaxy M34 5G للشراء عبر...
    هن، وداعا للتجاعيد بأقل تكلفة وصفة سحرية لتأخر علامات تقدم العمر وخطوط البشرة، موضة وجمال المعاناة مع علامات تقدم العمر، وظهور خطوط الوجه، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وداعا للتجاعيد بأقل تكلفة.. وصفة سحرية لتأخر علامات تقدم العمر وخطوط البشرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. وداعا للتجاعيد بأقل تكلفة.. وصفة سحرية لتأخر علامات... موضة وجمال المعاناة مع علامات تقدم العمر، وظهور خطوط الوجه، واحدة من الأمور التي تؤرق السيدات، إذ تبدأ العديد منهن، بالبحث عن منتجات تساعد في تأخر ظهورها، إلا أن البعض الآخر، يبحث عن كل ما هو طبيعي، لتجنب الآثار الجانبية.  ويشتهر الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات...
۱