نشرة المرأة والمنوعات: فوائد تناول كوب الخميرة واللبن قبل النوم.. وأكلات على سفرة رمضان بأقل تكلفة

دراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليها

نختلف جميعنا في طبيعة شخصياتنا، وقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، بأنه توجد أربعة أنماط رئيسية للشخصية.

وقام الباحثون المشرفون على الدراسة، بتحليل بيانات من 1.5 مليون شخص حول العالم لتحديد أنماط الشخصيات، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وكشفت نتائج الدراسة، أن هناك أربعة انواع من الشخصيات حولنا، وهم :

ـ الشخصية المتوسطة: يتسم أصحابها بالانبساطية والعصبية، ويميلون إلى الانفتاح على التجارب الجديدة.

ـ الشخصية المتحفظة: يتميز أصحابها بالاستقرار العاطفي والانفتاح المحدود على التجارب الجديدة، مع درجة عالية من الضمير والوعي.

ـ الشخصية الأنانية: يكون أصحابها متمركزين حول ذواتهم، مع مستويات عالية من الانبساطية، ويميلون إلى التنافسية والعدوانية.

ـ الشخصية القدوة: يتميز أصحابها بالانفتاح على التجارب، والضمير الحي، والاستقرار العاطفي، وهم قادة طبيعيون يُحتذى بهم.

واعتمدت هذه الدراسة على تقديم رؤية جديدة لأنماط الشخصيات، مما يساعد في فهم أفضل للسلوك البشري وتطوير استراتيجيات فعّالة في مجالات، مثل: التوظيف والعلاج النفسي.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

فوائد مذهلة للموز قبل النوم تمنحك صحة أفضل ونومًا هادئًا .. فيديو

أميرة خالد أكد الدكتور علي الحداد، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الموز قبل النوم يوفر العديد من الفوائد الصحية، من بينها تحسين جودة النوم، توفير الشبع المريح، تقليل التشنجات العضلية أثناء الليل، وتعزيز صحة القلب والشرايين، بالإضافة إلى دوره في العلاقة الزوجية. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو أن تناول حبة أو حبتين من الموز يمنح الجسم فوائد عديدة، إذ إنها فاكهة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على الاسترخاء وتعزز الطاقة. وأضاف أن تناول الموز مع كوب من الحليب الساخن يساهم في امتصاص العناصر الغذائية بسرعة وكفاءة أعلى، ما يجعله خيارًا...

یمانیونقبل ۱ یوم

على الإفطار والسحور.. ما أفضل أنواع الفواكه للصائم؟

يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟ فوائد تناول الفواكه للصائم في رمضان: أكد الدكتور فرحات فضلون على أهمية تناول الفواكه بالنسبة للصائم خلال شهر رمضان لما لها من فوائد كثيرة على الجسم الإنسان، باعتبارها تحتوي على المعادن والفيتامينات اللازمة، وبالتالي يجب توزيع أوقات تناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، مع معرفة النوع الأنسب لكل مائدة، حتى...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نشرة المرأة والمنوعات.. خطوات سهلة للتخلص من الزغطة.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس للتخلص من آلام الرقبة، خطوات سهلة للتخلص من الزغطة، إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة، وغيرها..نشرة المرأة والمنوعاتللتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوسجربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيتقبل رمضان .. طريقة تحضير الزبادي في المنزلخطوات سهلة للتخلص...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بأقل تكلفة.. أكلات شهية على سفرة رمضان

في شهر رمضان، يمكن تحضير أكلات لذيذة ومشبعة بتكلفة بسيطة، دون الحاجة لمكونات باهظة الثمن.افكار أكلات أقتصادية لشهر رمضان وفي السطور التالية سنقوم بتقديم بعض الأفكار لأكلات اقتصادية ومغذية في نفس الوقت يمكن تحضيرها خلال شهر رمضان.دراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليهالو عندك إمساك وانتفاخ.. مش هتصدق فوائد كوب الخميرة واللبن قبل النوموبهذه الأكلات، يمكنك تجهيز سفرة رمضانية شهية دون تكلفة كبيرة، وإليكم بعض هذه الوصفات : شوربة العدس (الطبق الأساسي على السفرة الرمضانية) شوربة العدسالمكونات: عدس أصفربصلجزرطماطمثومكمونالطريقة: ـ اسلقي العدس مع الخضار، ثم اضربيه في الخلاط وتبّليه، وقدميه ساخنًا مع خبز مقرمش. طاجن البطاطس...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليها

نختلف جميعنا في طبيعة شخصياتنا، وقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، بأنه توجد أربعة أنماط رئيسية للشخصية.أنواع الشخصيات وطبيعتها وقام الباحثون المشرفون على الدراسة، بتحليل بيانات من 1.5 مليون شخص حول العالم لتحديد أنماط الشخصيات، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.لو عندك إمساك وانتفاخ.. مش هتصدق فوائد كوب الخميرة واللبن قبل النومهل تعاني من النعاس المفرط؟ أسباب محتملة لهذا الشعور المستمروكشفت نتائج الدراسة، أن هناك أربعة انواع من الشخصيات حولنا، وهم :ـ الشخصية المتوسطة: يتسم أصحابها بالانبساطية والعصبية، ويميلون إلى الانفتاح على التجارب...

صدى البلدقبل ۲ یوم

لو عندك إمساك وانتفاخ.. مش هتصدق فوائد كوب الخميرة واللبن قبل النوم

أشار الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إلى أن تناول الخميرة الفورية أو البلدي له العديد من الفوائد الصحية، خاصة لمن يعانون من الإمساك. فوائد تناول الخميرة الفورية للمصابين بالإمساكأوضح الدكتور مجدي نزيه، خلال لقائه في برنامج “صالة التحرير” على قناة “صدى البلد”، أن الخميرة تساعد في علاج الإمساك، وتوازن ميكروبات الأمعاء النافعة.أنسى حب الشباب نهائيا .. 5 وصفات طبيعية مفعولها سحريماسك مطحون نواه البلح للشعر سحري قوي .. طرق استخدامهنوه الدكتور مجدي نزيه، بأن الخميرة تسهم في الوقاية من الأنيميا، وتعالج تساقط الشعر، وتضبط إنزيمات الجهاز الهضمي.وقال الدكتور مجدي نزيه، ‘نه...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نشرة المرأة والمنوعات| عادات يومية تضر بصحة الكبد.. أسباب وراء التغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: عادات يومية تضر بصحة الكبد، أسباب وراء التغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء بعيدا عن النكد، كيف يحميك شرب القهوة في هذا الوقت من مرض خطير، احذر من خطورة التعرض لشاشات الموبايل على صحة العين، وغيرها ..نشرة المرأة والمنوعات من الهرمونات إلى التوتر.. 5 أسباب وراء التغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء بعيدا عن النكدمشروب الملايين.....

صدى البلدقبل ۲ یوم

للعزومات.. منيو الـ 30 يوم أكلات شهر رمضان بأقل تكلفة دون المساس بالمذاق اللذيذ

منيو عزائم رمضان بأقل تكلفة، شهر رمضان هو شهر الخير والكرم، وتكثر فيه العزائم والتجمعات العائلية التي تضفي أجواءً دافئة على موائد الإفطار، لكن مع ارتفاع الأسعار، قد تجد ربة المنزل نفسها أمام تحدٍ كبير: كيف تحضّر أكلات شهية ومتنوعة، تكفي الجميع، وفي الوقت نفسه تكون اقتصادية ولا ترهق الميزانية؟للعزومات.. منيو ال 30 يوم أكلات شهر رمضان بأقل تكلفة دون المساس بالمذاق اللذيذ! في هذا المقال، نقدم لكِ منيو متكاملًا لأكلات شهر رمضان بأقل تكلفة، دون المساس بجودة الطعام أو طعمه اللذيذ، حتى تستمتعي أنتِ وضيوفكِ بأشهى الأطباق مع توفير ملحوظ...

الوطنقبل ۳ یوم

طريقة عمل فانوس رمضان في المنزل بأقل تكلفة وإمكانيات

فانوس رمضان، من أهم شعائر الاحتفال بالشهر المبارك، واقتنائه مصدر سعادة للكبار قبل الصغار، وخاصة إذا صنع في المنزل، وسط أجواء الفرحة والبهجة بقدوم الشهر الكريم، لذا نستعرض طريقة عمل فانوس رمضان في المنزل في خطوات بسيطة وسهلة، وبأقل الإمكانيات المتاحة. طريقة عمل فانوس رمضان في المنزل طريقة عمل فانوس رمضان في المنزل الذي يعد أهم أيقونات الشهر الكريم، لا تحتاج سوى بعض الإمكانيات البسيطة والمتاحة في المنزل، سواء كان من الورق أو الخشب، البلاستيك، الخرز، وفق ما نشره موقع «nurturestore»، جميعها تحتاج إلى أدوات بسيطة للخروج بشكل الفانوس المطلوب. يمكن...

نشرة المرأة والمنوعات: فوائد تناول كوب الخميرة واللبن قبل النوم.. وأكلات على سفرة رمضان بأقل تكلفة

دراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار