بأقل تكلفة.. طريقة تبييض الأسنان في المنزل
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
يمكن أن تبدو الأسنان الصفراء لأسباب مختلفة، وفي حين أن مجموعات من الطرقات التي تصفية الأسنان متاحة بسهولة في معظم الصيدليات، فإن العديد من الطرق الطبيعية يمكن أيضا أن تساعد على إزالة البقع وحماية الأسنان من الاصفرار.
الأغذية العالية بالألياف
مضغ بعض الخضروات والفواكه العالية يمكن أن تساعد تحيد الحمض في الفم و حماية الميناء على الأسنان
الفاصولياء أو الخضروات المبشرة مثل السبانخ تسبب الفم لإنتاج المزيد من اللعاب، مما يساعد على تنظيف الفم من الأحماض.
صودا المخبز
(صودا) يمكن أن تلمع بلطف البقع على سطح الأسنان بعض الناس يقلقون أن خبز الصودا قاسية جداً ،لكن البحوث التي أجريت في عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع
وقد تساعد الصودا المخبأة أيضا على مكافحة البكتيريا.
غسيل الأسنانَ على الأقل مرتين في اليوم، يجب أن يكون الشخص متأكداً من أن ينظف أيضاً حول اللثة.
المصدر healthy
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاسنان اصفرار الأسنان الأحماض
إقرأ أيضاً:
مصطفى بكري: تكلفة إعادة إعمار غزة تتجاوز 53 مليار دولار حسب الخطة المصرية
أكد الإعلامي مصطفى بكري أن خطة إعادة إعمار غزة، التي طرحها الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال القمة العربية في بداية الشهر الجاري، حظيت بموافقة السلطة الفلسطينية، مشددًا على أن الهدف الرئيسي منها هو تحقيق الأمن والاستقرار في القطاع.
مراحل الخطة.. تأمين داخلي وإعمار شاملوأوضح بكري، خلال تقديمه برنامج "حقائق وأسرار" على قناة صدى البلد، أن الخطة المصرية تمر بعدة مراحل، تبدأ بإرساء الأمن الداخلي بمشاركة مصر والأردن، مع إمكانية وجود قوات دولية لحماية الفلسطينيين.
رفض إسرائيلي للخطة المصريةوأشار بكري إلى أن السلطات الإسرائيلية أبدت رفضها للخطة المصرية، حيث ترفض أي محاولات لفك الحصار عن غزة وتسليم القطاع مجددًا للسلطة الفلسطينية، وهو ما يعقد الأوضاع على الأرض.
تكلفة الإعمار تتجاوز 53 مليار دولاروشدد على أن تكلفة الإعمار والبناء تتجاوز 53 مليار دولار، مشيرًا إلى أن أغلب الدول أبدت موافقتها على الخطة التي قدمها الرئيس السيسي، إذ ترى فيها فرصة حقيقية لتحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة.
الهدف: استعادة الحياة وإعادة الإعماروأضاف بكري أن الخطة تستهدف إعادة إعمار القطاع، وإعادة تأهيل بنيته التحتية المتضررة بشدة، بالإضافة إلى تحسين الأوضاع المعيشية للفلسطينيين من خلال مشاريع تنموية توفر لهم حياة كريمة واستقرارًا اقتصاديًا.