بأقل تكلفة.. نصيحة هاني الناظر قبل وفاته بأيام للتخلص من قشرة الشعر نهائيا
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
يعد انتشار القشرة في الشعر، من الأزمات التي تؤرق آلاف البشر، ما يجعلهم يبحثون عن وصفات سهلة للتخلص من تلك الأزمة التي تؤرقهم، سواء على مستوى الكبار أو الأطفال، وهو ما قدمه الدكتور الراحل هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، لمتابعيه، من أجل مساعدتهم في حل أزمة قشرة الشعر.
الناظر، اشتهر بمنح الوصفات الطبية، والطبيعية لمتابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك»، والتي ساعدت ملايين المواطنين خلال السنوات الماضية على التخلص من العديد من الأمراض الجلدية التي تؤرقهم.
«حضرتك أو حضرتها عندك مرض أو مشكلة جلدية ومحتاج حل وعلاج ولكن الجو برد وهواء والدنيا ممكن تمطر وخائف تنزل تروح عيادة جلدية غير إنك قلقان من زحمة المرضى، خاصة إنه في دور برد منتشر هذه الأيام، وطبعا ده غير ارتفاع الأسعار والظروف المادية الصعبة، الحل شيء سهل جدا اكتب المشكلة في تعليق وبإذن الله إن كانت لا تحتاج فحص أنا على طول هاكتب لك العلاج وبعيد عن الأدوية الغالية طبعا»، منشور وضعه هاني الناظر عبر حسابه قبل وفاته بأيام، والذي اعتبره متابعوه «صدقة جارية»، في ظل وجود العديد من نصائحه الطبية في التعليقات، منها علاج قشرة الشعر.
ونصح الدكتور هاني الناظر باستخدام الشامبو الطبي «فيسبوك» «نيزاباكس»، والذي يستخدم مرتين أسبوعين لعلاج قشرة الشعر لدى الكبار والأطفال.
ونصح الناظر باستخدام شامبو قشرة الشعر، من خلال تدليك فروة الرأس، موضحا: «القشرة متواجدة في فروة الرأس وليست في الشعر كما يعتقد البعض».
وأوضح الراحل هاني الناظر في وقتٍ سابق، الطريقة الصحيحة لاستخدام شامبو قشرة الشعر، والتي تأتي على النحو التالي:
- تدليك فروة الرأس بالشامبو جيدا.
-ترك شامبو القشرة على فروة الرأس لمدة 5 قائق.
- غسل الشعر
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قشرة الشعر التخلص من قشرة الشعر هاني الناظر الراحل هاني الناظر هانی الناظر فروة الرأس قشرة الشعر
إقرأ أيضاً:
اليقطين أم الكرفس.. سر فقدان الوزن وأيهما الأنسب للتخلص من الكرش؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع اقتراب العام الجديد، يتطلع الكثيرون لبداية صحية تتضمن التخلص من الوزن الزائد وخاصة الكرش.
أحد التساؤلات الشائعة هو: "هل عصير اليقطين أم عصير الكرفس هو الخيار الأفضل؟" فبينما يحمل كل منهما فوائد غذائية، يقدمان تأثيرات مختلفة في رحلة إنقاص الوزن، ليبقى الاختيار بحسب التفضيل الشخصي.
فوائد عصير اليقطين يعد اليقطين خيارًا غنيًا بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع، إلى جانب فيتامينات A وC، مما يعزز صحة العين ويقوي المناعة. ووفقًا لبيانات التغذية، يحتوي كل 100 غرام من اليقطين على 26 سعرة حرارية فقط، مما يجعله منخفض السعرات الحرارية، حيث يمكن أن يلبي الحلاوة الطبيعية للرغبة في السكر بدون إضرار بالنظام الغذائي. ويأتي اليقطين محملاً بمضادات الأكسدة، مثل بيتا كاروتين، التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز عملية الهضم، وهي عناصر تسهم بدورها في إنقاص الوزن.
فوائد عصير الكرفس في المقابل، اكتسب الكرفس شهرة واسعة بين الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، إذ يوفر كوب من عصيره 16 سعرة فقط، ويحتوي على 95% من الماء، مما يجعله مشروبًا مرطبًا ومنعشًا خاصة عند تناوله على معدة فارغة صباحًا. وإلى جانب قيمته المنخفضة في السعرات، يمتاز الكرفس بثرائه بالعناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين K، التي تدعم صحة العظام وتقلل من خطر الأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري. كما يعمل عصير الكرفس على تحسين صحة الأمعاء ويحفز التخلص من السموم بفضل محتواه من الألياف.
أيهما الخيار الأفضل؟ الجواب يعتمد على التفضيلات الفردية؛ فإذا كنت تفضل الحصول على مشروب مرطب ومنخفض السعرات فالكرفس هو الأنسب، بينما يوفر اليقطين مشروبًا مشبعًا وغنيًا بالفيتامينات والألياف. وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناوبهما بحسب الذوق الشخصي.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين