8 فوائد لماسك القهوة على البشرة.. هترجعي شباب بأقل تكلفة
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
للقهوة فوائد عديدة لصحة الإنسان، ويُمكن الاعتماد عليها كمكون طبيعي لتغذية البشرة، وفي اليوم العالمي للقهوة نستعرض في هذا التقرير أبرز فوائد القهوة على البشرة والوجه.
القهوة والبشرةتعد القهوة من أهم المكونات الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على صحة البشرة، حسبما ذكرت إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والليزر، خلال حديثها لـ«الوطن» فإن القهوة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعد أهم عناصر تغذية البشرة بمختلف أنواعها.
تحضير ماسك القهوة ووضعه على البشرة، لا يعمل فقط على تفتيحها، كما يعتقد البعض، هناك العديد من الفوائد الأخرى حسبما ذكرت إيمان سند، من ضمنها:
- حماية الجلد من الأضرار البيئية، بسبب احتوائها على مٌضادات الأكسدة.
- تعمل القهوة على إعادة نمو الجلد.
- تجديد أسنجة البشرة.
-يُمكن الاعتماد على القهوة في إزالة الجلد الميت، لكونها مقشر جيد.
- تساعد في علاج العيون المنتفخة.
- الحفاظ على ترطيب البشرة، وجعلها أكثر ندارة.
- تنشيط الدورة الدموية للبشرة، مما يساعد على تفتحيها والتخلص من التصبغات.
- حماية البشرة من الأمراض الجلدية المتنوعة، التي يمكن أن يصاب بها الفرد بسبب التعرض للأشعة الفوق البنفسجية، ويعد احتواء القهوة على مضادات الأكسدة أهم عناصر الحماية من هذه الأمراض .
- ملعقة كبيرة من القهوة، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو اللبن.
- فرك الوجه جيدًا بالقهوة، والتأكد من تغطية الوجه بشكل كامل.
- ترك الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة، للحصول على نتيجة جيدة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القهوة البشرة مضادات الأكسدة الجلد الميت القهوة على على البشرة
إقرأ أيضاً:
لن تصدق.. إضافة هذا المكون إلى القهوة يعزز مناعتك ويحسن مزاجك
تعد القهوة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء فتساعد القهوة على تدفئة الجسم والشعور بالنشاط.
ولكن توجد بعض الإضافات التي تعزز من فائدة القهوة بشكل أكبر على الصحة، ومنها الشوكولاته.
فوائد تناول القهوة مع الشوكولاتهتحتوي الشوكولاته على مضادات الأكسدة والمعادن مثل المغنيسيوم والحديد ويرتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والمزاج، ولكن ما يثير الاهتمام بشكل خاص هو قدرته على دعم صحة الأمعاء وفقدان الوزن.
كما تساعد الشوكولاته الغنية بالبوليفينول ومضادات الأكسدة المضادة للالتهابات والتي تعد بالوقاية من اضطرابات المعدة.
ويعد فنجان القهوة اللذيذ الذي يحتوي على الشوكولاته مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، ومن المعروف أن الألياف هي عامل رئيسي في تعزيز عملية التمثيل الغذائي الصحي ونمو البكتيريا المعوية، وتعني الأمعاء الصحية شهية أفضل وإدارة أفضل للوزن.
التحكم في الحالة المزاجية والرغبات، إن الثيوبرومين والفينيليثيلامين الموجودين في الشوكولاته من المواد الطبيعية التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقلل من الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة عالية السعرات الحرارية.
تعزيز التمثيل الغذائي، تشير بعض الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة، من بين المركبات الطبيعية الأخرى الموجودة في الشوكولاته، لها تأثير متواضع على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهي طريقة طبيعية لحرق السعرات الحرارية.
المصدر solaicoffe
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء