للقهوة فوائد عديدة لصحة الإنسان، ويُمكن الاعتماد عليها كمكون طبيعي لتغذية البشرة، وفي اليوم العالمي للقهوة نستعرض في هذا التقرير أبرز فوائد القهوة على البشرة والوجه. 

القهوة والبشرة 

تعد القهوة من أهم المكونات الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها للحفاظ على صحة البشرة، حسبما ذكرت إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والليزر، خلال حديثها لـ«الوطن» فإن القهوة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تعد أهم عناصر تغذية البشرة بمختلف أنواعها.

فوائد القهوة على البشرة 

تحضير ماسك القهوة ووضعه على البشرة، لا يعمل فقط على تفتيحها، كما يعتقد البعض، هناك العديد من الفوائد الأخرى حسبما ذكرت إيمان سند، من ضمنها: 

- حماية الجلد من الأضرار البيئية، بسبب احتوائها على مٌضادات الأكسدة. 

- تعمل القهوة على إعادة نمو الجلد.

- تجديد أسنجة البشرة. 

-يُمكن الاعتماد على القهوة في إزالة الجلد الميت، لكونها مقشر جيد.

- تساعد في علاج العيون المنتفخة.

- الحفاظ على ترطيب البشرة، وجعلها أكثر ندارة.

- تنشيط الدورة الدموية للبشرة، مما يساعد على تفتحيها والتخلص من التصبغات.

- حماية البشرة من الأمراض الجلدية المتنوعة، التي يمكن أن يصاب بها الفرد بسبب التعرض للأشعة الفوق البنفسجية، ويعد احتواء القهوة على مضادات الأكسدة أهم عناصر الحماية من هذه الأمراض .

طريقة التحضير 

- ملعقة كبيرة من القهوة، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو اللبن.

- فرك الوجه جيدًا بالقهوة، والتأكد من تغطية الوجه بشكل كامل. 

- ترك الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة، للحصول على نتيجة جيدة. 

 

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: القهوة البشرة مضادات الأكسدة الجلد الميت القهوة على على البشرة

إقرأ أيضاً:

فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية

 فوائد زيت الزيتون للبشرة، زيت الزيتون هو أحد المكونات الطبيعية المعروفة منذ القدم بفوائده العديدة للصحة والبشرة.

 بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين E، أصبح زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة الطبيعي. 

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  أهم الفوائد التي يقدمها زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه للحفاظ على جمال ونضارة البشرة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

1. ترطيب عميق: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية تساعد في تغذية البشرة من العمق، مما يجعله مناسبًا لترطيب البشرة الجافة والمتهيجة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية


2. مكافحة الشيخوخة: بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يعمل زيت الزيتون على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة المبكرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.


3. تنظيف البشرة: زيت الزيتون يُستخدم كمنظف طبيعي للوجه، حيث يمكنه إزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة في المسام دون أن يجفف البشرة.


4. تهدئة البشرة المتهيجة: يساعد زيت الزيتون في تهدئة الالتهابات والبشرة الحساسة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا للاستخدام بعد التعرض للشمس أو في حالات الاحمرار.


5. تجديد خلايا البشرة: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يحفز تجديد خلايا البشرة ويعزز من نضارتها وإشراقها.

العناية بالبشرة في فصل الخريف: نصائح للحفاظ على إشراقة البشرة مع تغير الفصول كيفية استخدام زيت الزيتون للعناية بالبشرة

1. كمرطب ليلي:
ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على وجهك قبل النوم ودلكيها بلطف، يُفضل استخدامه قبل النوم حتى تمتصه البشرة بشكل كامل ويعمل على ترطيبها طوال الليل.

فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية


2. مزيل مكياج طبيعي:
يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل مكياج طبيعي، ضعي القليل منه على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه للتخلص من بقايا المكياج بلطف دون إلحاق الضرر بالبشرة.


3. قناع زيت الزيتون والعسل:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، هذا القناع يساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.


4. مقشر زيت الزيتون والسكر:
للتخلص من خلايا الجلد الميتة، يمكنك مزج زيت الزيتون مع السكر وفرك الخليط بلطف على البشرة بحركات دائرية. هذا المقشر الطبيعي يترك البشرة ناعمة ومشرقة.

العناية بالبشرة في فصل الخريف: نصائح للحفاظ على إشراقة البشرة مع تغير الفصول نصائح للاستخدام

اختاري زيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على أفضل النتائج، فهو يحتوي على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.

استخدمي زيت الزيتون باعتدال على البشرة الدهنية لتجنب زيادة الإفرازات.

يمكن استخدامه على مناطق الجسم المختلفة مثل اليدين والمرفقين لتليين البشرة الجافة.


زيت الزيتون هو مكون طبيعي قوي يمنح البشرة العديد من الفوائد. سواء كنتِ ترغبين في ترطيب البشرة، مكافحة علامات الشيخوخة، أو تنظيفها بعمق، فإن زيت الزيتون يوفر لكِ كل ما تحتاجين إليه للعناية بالبشرة بطريقة طبيعية وفعالة.

 

مقالات مشابهة

  • فوائد الشاي الأخضر للبشرة: سر الجمال الطبيعي
  • فوائد ماء الورد للبشرة: الانتعاش والتفتيح الطبيعي
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة: ترطيب وتغذية طبيعية
  • كيف يسهم السردين في الحفاظ على شباب بشرتك ويحميها من الالتهابات؟
  • سمك السردين.. منجم "الأوميغا 3" وسر رونق البشرة
  • فوائد الكركم للبشرة: سر الجمال الطبيعي
  • حساسية الشمس.. الأعراض وطرق الوقاية للحفاظ على صحة البشرة
  • أضرار عدم وضع واقي الشمس.. كيف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على صحة البشرة
  • لـ ربات البيوت.. طريقة تحضير الزبادي اليوناني بأقل تكلفة