طريقة عمل البسبوسة الصيامي بدون حليب.. بأقل تكلفة وبسهولة
تاريخ النشر: 24th, February 2024 GMT
البسبوسة الصيامي من أشهر الوصفات التي يرغب الكثيرون في معرفة طريقة تحضيرها، قبل بداية الصوم الكبير في الـ11 من مارس لعام 2024، لتقدم الشيف سالي فؤاد أسهل طريقة لتحضير البسبوسة الصيامي بسهولة وفي 10 دقائق ويمكن معرفتها في التقرير التالي..
وصفة عمل البسبوسة الصيامي بأقل تكلفةيمكنك تحضير البسبوسة الصيامي بدون حليب، وذلك عبر الاعتماد بشكل أساسي على مجموعة من المكونات الأساسية، ويمكن تناول طريقة تحضيرها فيما يلي:
- كاس سميد.
- كاس سكر.
- ½ كاس زيت نباتي.
- كاس إلا ربع فستق حلبي مطحون ناعم.
- معلقة باكينج باودر.
- معلقة فانيلا.
- 2 كوب سكر.
- كاس ماء.
- عصرة ليمون.
خطوات عمل البسبوسة الصيامي- تغلى مكونات الشربات على النار لمدة خمس دقائق ويتم تركهم جانبًا حتى تبرد تمامًا.
- اخلطي مكونات العجينة مع بعضها البعض ليتكون سائل ثقيل.
- ادهني الصينية زيت نباتي وصبي الخليط فوقهما.
- ادخلي الصينية الفرن يكون ساخنًا مسبقًا على درجة حرارة 180.
- يتم تحمير الوجه العلوي لصينية البسبوسة وتزيينها بالفستق الحلبي وجوز الهند.
وصفة عمل البسبوسة الصيامي للشيف فاطمة أبو حاتي- كيلو دقيق سمولينا.
- كوب سكر.
- نصف كوب جوز هند مبشور.
- ملعقة كبيرة فانيليا.
- ملعقة صغيرة بيكينج بودر.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
كوب ونصف سكر
كوب ونصف ماء
ملعقة كبيرة سمنة بلدي
وصفة عمل البسبوسة الصيامي- ضعي في وعاء كبير السميد أو البسبوسة الجاهزة مع كوب السكر وملعقة البيكنج باودر وجوز الهند المبشور.
- تخلط جميع المكونات الجافة معًا ثم أضيفي الزيت وقلبيه.
- احضري صينية صينية البسبوسة وادهنيها بقليل من الزيت.
- يضاف خليط البسبوسة إلى الصينية ويتم فرده بشكل متساوٍ.
- تقطع صينية البسبوسة إلى مربعات أو مثلثات كما ترغبين.
- يمكنك تزيين البسبوسة بقطع الكاجو أو اللوز أو البندق قبل دخولها الفرن.
- يتم إدخال صينية البسبوسة إلى الفرن وتترك حتى يحمر وجهها.
- بمجرد خروج البسبوسة من الفرن وهي ساخنة.
- يسكب الشربات على البسبوسة وهو ساخن ثم اتركيها حتى تبرد.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل والفراخ .. سهلة وتنفع للعزومات
تعد البطاطس بالبشاميل من الأكلات الشهية التي يمكن تقديمها على مائدة الإفطار في رمضان، فهي خفيفة وسريعة وشهية وغير تقليدية ومناسبة جدا للعزومات.
ونعرض لكم في هذا التقرير، طريقة عمل البطاطس بالبشاميل، وأهم المزايا الصحية التي يحصل عليها من يتناول هذا الطعام الشهي.
إليكم طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة بالدجاج والبشاميل من خلال خطوات الشيف غادة التلي مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير صينية البطاطس بالبشاميل:
3 قطع بطاطس مسلوقة ومهروسة
ملعقة كبيرة زبدة
1/3 كوب حليب
ملح
للدجاج
2 صدور دجاج
كوب فلفل ألوان
بصل
2 فص ثوم مفروم
نصف كوب ذرة مسلوقة
ملح
فلفل أسود
ملعقة صغيرة بابريكا
4 أكواب بشاميل
للوجه
جبن موتزاريلا
طريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل:
في طاسة كبيرة على النار سيَّحي الزبدة وأضيفي عليها البطاطس وقلبيها جيدا ثم ضعي اللبن واتركيها حتى تختلط جيدا.
ضعي طاسة أخرى على نار وبها القليل من الزيت، ثم شوحي الدجاج مع البصل والثوم والملح والفلفل الأسود.
ضيفي الفلفل ألوان والبابريكا وذرة مسلوقة وشوحيهم جيدا ثم ضعيهم في بايركس ثم ضيفي الحشوة ثم البشاميل والموتزاريلا على الوجه.
أدخلى صينية البطاطس بالبشاميل في الفرن حتى النضج وتقدم ساخنة.
تمتلك البطاطس فوائد صحية عديدة فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة وإليكم أبرز فوائدها:
صحة الجهاز الهضمي
غنية بـ النشا المقاوم الذي يمتلك الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان و يمكنك زيادة النشا المقاوم في البطاطس عن طريق طهيها قبل يوم واحد وتبريدها في الثلاجة طوال الليل وقم بـ إعادة تسخينها قبل تناولها.
يعمل النشا المقاوم في البطاطس كمواد حيوية تساعد البكتيريا في الأمعاء و يمكنه منع أو علاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي.
الوقاية من الأمراض
البطاطس مليئة بمضادات الأكسدة، وهي جزيئات تحارب الجذور الحرة وتمنعها من التسبب في تلف خلايا الجسم. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة إلى خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.