2024-11-15@19:43:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 50
«الإصابة بنزلات البرد»:
تزايد عدد المصابين بنزلات البرد في الوقت الحالي بالتزامن مع فصل الخريف، أمرا معتادا كل عام، إلا أن هناك حالة وحيدة تستدعى القلق، ولا يمكن تجاهلها مطلقًا، وتستوجب زيارة الطبيب فورًا، لأنها قد تؤثر بشكل سلبي على صحتك. حالة خطيرة لنزلات البرد تختلف شدة نزلات البرد من شخص لآخر، إذ يبدأ الأمر عادة بالزكام والعطس، وعدد من الأعراض الأخرى الشائعة، لكن يجب الإنتباه جيدًا حال تفاقمها وتدهورها، خاصة إذ لاحظ المصاب ظهور بعض العلامات عليه، وهي: ضيق التنفس والكحة وارتفاع درجة الحرارة بصورة مستمرة وثباتها، عند هذا القدر دون أي انخفاض ملحوظ، وفقًا لما أوضحه الدكتور حسني سلامة أستاذ المناعة والجهاز الهضمي. وأضاف «سلامة» في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك مرحلة أكثر خطورة، وتتمثل في استمرار الأعراض السابقة لمدة 7 أيام،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأ موسم الأمطار في التساقط، حيث كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تشهد اليوم الأحد، حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة ورعدية وغزيرة أحيانًا، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة، واضطراب في حركة الملاحة البحرية.سقوط الأمطاروأوضحت الهيئة، أن طقس اليوم مائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهارًا، على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، حار على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، متوقعة هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من محافظة مطروح.كما توقعت أيضًا، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري تمتد خفيفة إلى مناطق من جنوب الوجه البحري وحلايب وشلاتين، ووصلت درجات الحرارة في القاهرة الصغرى 19 درجة والعظمى 26.حركة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحذيرات متكررة أطلقتها هيئة الأرصاد الجوية، بسبب تعرض مصر لأولى المنخفضات الجوية لموسم الخريف هذا العام، حيث تسود حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، حيث تتكاثر السحب الرعدية، وسط توقعات بسقوط أمطار متوسطة إلى غزيرة وبخاصة على محافظات السواحل الشمالية.وبحسب أحدث التقارير الصادرة عن هيئة الأرصاد، فإن صور الأقمار الصناعية تشير إلى وجود السحب الرعدية على مناطق متفرقة من محافظة مطروح ومحافظة كفر الشيخ والتى يصاحبها سقوط أمطار متوسطة الى غزيرة و رعدية أحيانًا، حيث يشهد شمال البلاد اليوم حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية أحياناً، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة.طقس الخريف شديد البرودةو تتأثر مصر بتكون منخفض جوي في طبقات الجو العليا يصاحبه تكاثر للسحب المنخفضة والمتوسطة يصاحبها سقوط الأمطار تكون خفيفة قد تصل إلى متوسطة و رعدية...
كيفية الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، مع دخول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد نتيجة التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة. يعاني الكثيرون من الأعراض المزعجة المرتبطة بنزلات البرد مثل العطس، السعال، واحتقان الأنف، مما قد يؤثر على جودة حياتهم اليومية. ومع ذلك، فإن الوقاية من نزلات البرد أمر ممكن من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الإصابة بالعدوى. الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاءمع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد نتيجة لانخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس. كيفية الوقاية من نزلات البرد خلال فصل الشتاءإلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بنزلات البرد وتعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض. فيما يلي بعض النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد خلال فصل...
نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خلال فصل الشتاء، حيث تزداد فرص الإصابة بها بسبب البرودة وتجمع الناس في أماكن مغلقة. تسبب هذه النزلات أعراضًا مزعجة، مثل السعال، والاحتقان، والصداع، مما يؤثر على الحياة اليومية. لكن يمكن اتخاذ بعض التدابير البسيطة لتفادي الإصابة بنزلات البرد والحفاظ على صحة جيدة خلال هذا الموسم، وفيما يلي نقدم لك مجموعة من النصائح الفعالة لحماية نفسك وعائلتك من نزلات البرد. نصائح لتفادي الإصابة بنزلات البرد1.غسل اليدين بانتظام: يُعتبر غسل اليدين بالماء والصابون من أكثر الوسائل فعالية للحد من انتشار الفيروسات. يُفضل غسل اليدين بعد العودة من الأماكن العامة، وقبل تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام. 2.تجنب الأماكن المزدحمة: حاول تقليل التواجد في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، حيث يمكن أن تنتشر الفيروسات بسهولة بين الناس. إذا كان من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل تغير حالة الطقس ،بانتهاء فصل الصيف وبداية تغيير الطقس الي البرودة ، يتعرض الفئة العظمي من المواطنين الي الإصابة بنزلات البرد، ولذا نقدم لكم بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من البرد.1.تعزيزحماية جهاز المناعةيعد جهاز المناعة أحد طرق الوقاية من نزلات البرد والإنلفونزا ,ويمكن التعزيز من قدرة جهاز المناعة على مكافحة الفيروسات المسببة للعدوى. وقد وجد أن جهاز المناعة يعمل بشكل أفضل في حمن خلال:تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.وممارسة الرياضة غير الشاقة بانتظام، وبمعدل لا يقل عن 5 أيام في الأسبوع.النوم في الليل لمدة 7 - 9 ساعات.التقليل من مستويات التوتر والإجهاد.الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم. 2.منع التدخينيؤثر التدخين علي على صحة الجهاز التنفسي للمدخن ويضر بصحتة وصحة الاشخاص الآخرين من حوله، ويزيد من فرصة...
يعاني كثيرون من تكرار الإصابة بنزلات البرد بشكل ملحوظ، لا سيما في فصلي الخريف والشتاء، ما يسبب لهم آلاما مزعجة ويعيقهم عن متابعة أعمالهم اليومية بشكل جيد؛ لذا ومع اقتراب فصل الشتاء، يمكن الإشارة إلى أبرز أسباب كثرة الإصابة بنزلات البرد، إلى جانب تقديم بعض النصائح للوقاية من هذه المشكلة. أسباب كثرة الإصابة بنزلات البرد تكرار الإصابة بنزلات البرد غالبًا ما يكون ناتجًا عن عدة أسباب يوضحها الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن». انتشار الفيروسات تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وهناك مئات الأنواع منها، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. ضعف الجهاز المناعي يلعب الجهاز المناعي دورًا حاسمًا في مكافحة الفيروسات؛ فعندما يكون الجهاز المناعي...
قال الدكتور محمود البتانوني، أستاذ واستشاري أمراض الصدر والحساسية بكلية الطب، إن وقت تغير الفصول من الأوقات التي يُصاب فيها الإنسان بنزلات البرد، خاصة وأننا مقبلون على فصل الخريف، بحيث يكون الجو ما بين حار وبارد، وبالتالي تبدأ الإصابة بنزلات البرد، متابعًا: «يكفي استخدام أشياء بسيطة من المنصوص عليها كارتداء ملابس مناسبة ليقي نفسه بها». وأضاف «البتانوني»، خلال لقائه ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «دي إم سي»، أن الإكثار من تناول الأكل الصحي، الذي يحتوي على فيتامين C وكذلك تناول السلطة الخضراء والنشويات والدهون يساعد المناعة على مقاومة الفيروس بحيث يكون الجسم قادرا على التغلب على البرد بطريقة سهل دون علاج. وتابع: «البرد قد يسبب حساسية في الصدر، وأعراض هذه الحساسية، هي السعال ويزيد وقت الليل والصباح، بالإضافة إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا تعرضت لإصابات متكررة من البرد حتى في فصل الصيف ولم يمر وقت طويل من الشفاء من دور البرد حتى يصاب باخر والامر بالتأكيد يعود لأسباب مختلفة فهو أمر غير طبيعي يحتاج الشخص لمراعاة عدة أمور حتى يحافظ الشخص على جسمه من الإصابات بالبرد المتكرر والتي تضعف المناعة وتؤثر على صحة الجسم وفقا لموقع healthline الطبي.-أسباب الإصابة بنزلات برد متكررة:التعامل بكثرة مع الأطفال فالكثير منهم يصاب بنزلات برد وينقل العدوى الى الكبار.الاختلاط بالمجتمع بشكل كبير والتعامل مع اشخاص يوميا.ضعف المناعة وبالتالي عدم قدرة الجسم على مقاومة الفيروس.العادات اليومية الغير صحية من تناول طعام غير صحي وعدم الحفاظ على صحة الجسم.شرب السجائر.التعرض لمسببات حساسية الانف وقت تغير الفصول وقد يخلط الشخص بينها وبين والاصابة بالبرد. -اعراض الإصابة...
مع دخول فصل الصيف، يظن البعض أن فرصة الإصابة بنزلات البرد تقل، إلا أنها تزداد بكثرة وخاصة في الأماكن المزدحمة، إذ تنتشر فيها الفيروسات المسببة للإصابة بنزلات البرد، ونستعرض طرق الوقاية من الإصابة والفئات الأكثر تعرضًا. نزلات البرد الصيفية أطول من نزلات برد الشتاء، لذلك الشفاء منها يكون أكثر صعوبة ومدته طويلة، وفق ما أوضحه الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن نزلات البرد عمومًا تحدث بسبب الفيروسات وليس بسبب الطقس، لذلك يمكن الإصابة بها في أي وقت من السنة. الفئات الأكثر عرضه لبرد الصيف يُعد فيروس الأنف هو الأكثر شيوعًا من بين فيروسات الإصابة بنزلات البرد، على حد تعبير «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أنّ الخروج من مكان حار إلى بارد أو العكس، والإسراف في استخدام أجهزة...
مع التغيرات الجوية الكثيرة، خلال فترة رياح الخماسين، تكثر الإصابة بنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، ما يدفع المواطنين إلى أخذ الحذر حتى لا يتعرضون إلى الإصابة، لذلك نستعرض طرق الوقاية من الأمراض خلال هذه الفترة، عن طريق نبات طبيعي ومضمون وهو «الثوم». الحد من الإصابة بنزلات البرد «الثوم صديق الجهاز التنفسي».. هكذا وصف الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، نتائج تناول الثوم في الحد من الإصابات بنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، موضحًا أن الثوم يكافح نزلات البرد، ويُهدئ الكحة، خاصة أنه يحتوي على الصابونينات التي تذيب البلغم وتخرج السموم. «الثوم» مصدر جيد للغاية لمختلف المعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، السلينيوم، الحديد، الماغنسيوم، البوتاسيوم، الزنك، المنجنيز، فضلًا عن أنه غني بفيتامينات سي، ب6، أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب9، وفقا...
الولايات المتحدة – يعتقد خبراء الصحة أن المكملات الغذائية المصنوعة من “لاكتوفيرين”، أحد مكونات حليب الثدي، يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا. والآن، يباع “لاكتوفيرين” متعدد الوظائف كمكمل غذائي يشيد به الخبراء لقدرته على محاربة الفيروسات. وتقول خبيرة التغذية، إيما ديفيز: “يوجد “لاكتوفيرين” في الجسم بشكل طبيعي، وخاصة في حليب الثدي واللبأ”. ويعرف اللبأ بأنه سائل سميك يتكون في الغدد الثديية في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل، ويطلق عليه اسم “الذهب السائل” ويحتوي على 7 أضعاف الـ”لاكتوفيرين” الموجود في حليب الأم الذي يأتي بعد 3 إلى 5 أيام من ولادة المرأة. وتوضح إيما: “اللاكتوفيرين عبارة عن بروتين سكري يستخدمه الجسم للمساعدة في تحفيز وتطوير جهاز المناعة لدى الطفل”. وتستمر أجسامنا في إنتاج “لاكتوفيرين” طبيعي طوال...
حثّ الدكتور أشرف حاتم، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب ووزير الصحة الأسبق، المواطنين على ضرورة الاهتمام بمعرفة حالة الطقس قبل الخروج من المنزل خلال الأيام المقبلة، وعدم تخفيف ملابس الأطفال في الليل خشية الإصابة بنزلات البرد. وقال الدكتور أشرف حاتم، لـ«الوطن»، إنّ فترة الربيع بدءًا من شهر أبريل تتعرض فيها البلاد لتقلبات الطقس وهو أمر معروف وليس بجديدٍ، وبالتالي يجب اتخاذ الإجراءات الوقائية، خلال فترة التواجد خارج المنزل، منها ارتداء الكمامة الطبية حال الإصابة بالبرد؛ لتفادي عدوى الآخرين خصوصًا في الأماكن المزدحمة، أو خلال تعرّض البلاد لرياح الخماسين أو الأتربة؛ للحد من الإصابة بأمراض الجيوب الأنفية. تأثير التغيرات المناخية على صحة الإنسان وأوضح الدكتور أشرف حاتم أنّ الوضع الصحي في مصر مطمئن للغاية، وأنّ غالبية الإصابات التي يعاني منها...
أيام قليلة على موعد انتهاء فصل الشتاء المقرر انتهائه رسميًا في يوم 20 مارس الجاري، وعلى الرغم من ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة بشكل ملحوظ، ليسود طقس دافئًا نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد، إلا أنه هناك تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية بالالتزام بالملابس الشتوية.وأوضحت الهيئة، أن الطقس مائلا للدفء على السواحل الشمالية، مائلا للحرارة على جنوب سيناء، حارا على جنوب الصعيد، باردا ليلًا على أغلب الأنحاء وفي الصباح الباكر، منوهة على المواطنين بعدم تخفيف الملابس رغم ارتفاع درجات الحرارة.وتوقعت، أن يسود في الساعات المقبلة طقس مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد، دافئ على السواحل الشمالية، حار على جنوب الصعيد، مشيرة إلى أن فترات الليل مع غياب أشعة الشمس تنخفض درجات الحرارة...
نشر صدى البلد عددا من الأخبار الهامة خلال الساعات الماضية نرصد ابرزها فى التقرير التالى حاميها حراميها..القبض على مقاول حراسة خطوط أنابيب بترول بالإسماعيلية.. خاصتمكنت الأجهزة الأمنية في الإسماعيلية من إلقاء القبض على مقاول حراسة ونجله وآخرين مسئولين عن حراسة خطوط أنابيب البترول في منطقة القنطرة غرب. الصحة: حجم التداول للسياحة العلاجية على مستوى العالم 350 مليار دولار سنوياقال خالد عبد الغفار، وزير الصحة، إنه تم عقد الاجتماع الثاني لـ الجنة العليا للسياحة العلاجية، بحضور كافة قطعات الدولة المعنية بتلك القضية. طبيب البيت الأبيض يكشف عن تطورات الحالة الصحية لبايدنأعلن طبيب البيت الأبيض، اليوم الخميس، كيفين أوكونر أن الرئيس بايدن لائق لآداء مهامه وأن وضعه الصحي يجعله قادرًا على تنفيذ مسؤوليته دون أي استثناءات. ارتفاع سعر اللحوم وهمي| "القصابين":المواشي والأعلاف الموجودة في السوق قديمة..فيديوقال...
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية في بيان حديث من حالة الطقس اليوم الخميس وغدًا الجمعة، وقالت على المواطنين ألا ينخدعوا بحالة الطقس التى تصل ذروتها يوم الجمعة، كما حذرت أيضًا المزارعين بسبب ارتفاع درجات الحرارة. خلال ساعات.. الأرصاد تحذر: مرتفع جوي يضرب البلاد ورياح مثيرة للرمال والأتربة حَرّ في القاهرة.. الأرصاد: ارتفاع مفاجئ لدرجات الحرارة لمدة 48 ساعة الأرصاد: طقس الغد مائل للحرارة نهارا وللبرودة ليلا على أغلب الأنحاء تصل لـ30.. الأرصاد تحذر من موجة ارتفاع جديدة بالطقس حتى هذا الموعد وتوقعت هيئة الأرصاد ارتفاع فى درجات الحرارة بشقيها العظمى والصغرى على كافة الأنحاء، حيث تتأثر البلاد بوجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.الظواهر الجويةلذلك من المتوقع أن يسود اليوم الخميس طقس مائل للحرارة نهارا...
تزداد إصابة الأشخاص بـ نزلات البرد والانفلوانزا في فصل الشتاء، بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، وحدوث التقلبات الجوية، فيما انتشرت خلال هذه الفترة بين المواطنين عدوى فيروسية بالجهاز التنفسي، ولذلك يبحث الكثيرين عن طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزاطرق الوقاية من نزلات البرد والانفلوانزا-أخذ التطعيم.. من أفضل طرق الوقاية من الإنفلونزا عامة حتى الأشخاص الاصحاء يجب أن يتلقوا التطعيم.- تناول المشروبات الساخنة.. المشروبات الدافئة تساعد على تقوية الجهاز المناعي ويقلل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.- غسل الأيد بانتظام.. لمدة 20 ثانية هو أفضل طريقة لمنع الإصابة...
تشهد جميع أنحاء الجمهورية موجة برد قاسية، بسبب منخفض جوي شديد البرودة، وسقوط أمطار متفاوتة الشدة على أغلب المحافظات، منذ أيام، ويشهد الأسبوع الجاري أجواء شتوية بامتياز، شديدة البرودة على معظم المحافظات، خاصة بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس حتى الخميس المقبل. الأرصاد: أمطار ودرجات حرارة منخفضة وخلال هذه الفترة توجد تقلبات جوية شديدة، بحسب الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، إذ تشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة وتصل لأقل من معدلاتها الطبيعية، مقارنة بالسنوات الماضية، من درجتين إلى 3، وخلال فترات الليل الأجواء تكون شديدة البرودة. ويشهد الخميس المقبل انخفاضا غير مسبوق في درجات الحرارة خلال النهار والليل،...
انضم عمر مرموش، لاعب منتخب مصر المحترف في صفوف آينتراخت فرانكفورت الألماني، إلى قائمة إصابات الفراعنة التي بدأت باللاعب المحترف محمد صلاح، مرورا بمحمد الشناوي، وإمام عاشور، وذلك قبل 24 ساعة من مواجهة الكونغو الديمقراطية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا. ما هي إصابة عمر مرموش نجم المنتخب الوطني؟ وفقًا لما أكده الموقع الرسمي لاتحاد الكرة، فإن اللاعب عمر مرموش تعرض للإصابة بنزلة برد، منعته من الظهور في المؤتمر الصحفي اليوم رفقة البرتغالي روي فيتوريا، المدير الفني للمنتخب. تفاصيل إصابة عمر مرموش نجم المنتخب الوطني وكانت وزارة الصحة والسكان، أكدت أن نزلات البرد، تعد فيروسا للجهاز التنفسي العلوي وأعراضة عادًة ما تكون بسيطة أعراض شائعة لنزلة البرد الصداع. العطاس. السعال. سيلان وانسداد الأنف. تقرح الحلق. أعراض نادرة لنزلات البرد...
«لا تخرج دون معطفك لأنك ستصاب بالبرد»، جملة شائعة خلال الأيام الحالية، جراء تعرض البلاد إلى منخفض جوي شديد البرودة على أنحاء البلاد، وموجة بارد قارس، بجانب سقوط أمطار متفاوتة الشدة على محافظات القاهرة الكبرى والساحلية وشمال الصعيد، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، وهناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتفادي الإصابة، وخاصة بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حجب أشعة الشمس اليوم. حجب أشعة الشمس وخلال هذه الفترة تتلبد السماء بالغيوم، حسب ما قالته الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، إنه من المتوقع استمرار سقوط الأمطار اليوم، والتأثر بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا، الذي يكوّن الكثير...
وجبة العدس من الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب ، و ج، بجانب الألياف والمعادن، بالإضافة لنسبة عالية من البروتينات النباتية، مما يجعلها وجبة مثالية من حيث الفوائد العائدة على الجسم، ويكثر تناول شوربة العدس بفصل الشتاء، حيث تمد الجسم بالحرارة والطاقة. ومع انتشار شائعة أن تناول العدس يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، احترس بعض الأشخاص من تناوله خلال فترة المرض . ووفقًا لما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح حقيقة ما ورد في المجتمع من شائعة حول العدس، بالرأي الطبي والعلمي. ما علاقة العدس بنزلات البرد أوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن العدس من البقوليات التي تحارب البرد بفعالية قوية، أفضل من العقاقير الطبية، ولكن بتواجد البصل الأخضر بجانبه، حيث إن...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه بداية من أمس وخلال الأيام المقبلة زاد الفارق بين قيم الحرارة في النهار والليل، مشيرةً إلى أن هذا الأمر قد يؤدي إلى زيادة انتشار نزلات البرد لأن الناس قد تنخدع وتخفف الملابس. الأرصاد: طقس الخميس دافئ نهارا شديد البرودة ليلا مع شبورة كثيفة الأرصاد: تحسن الأحوال الجوية على أغلب محافظات الجمهورية (شاهد) ارتفاعات طفيفة في قيم الحرارة خلال فترة النهاروأضافت “غانم” في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: "نشهد ارتفاعات طفيفة في قيم الحرارة خلال فترة النهار، ونتأثر بالكتل الهوائية الصحراوية في معظم محافظات الجمهورية، وهي كتل مرتفعة في درجات حرارتها خلال فترة النهار بشكل كبير، كما أن التوزيعات...
مع تقلبات الجو وبرودة الطقس في محافظات مصر ، أصبح ما يهم معظم المواطنين هو عدم الإصابة بنزلات البرد المزعجة ومايصاحبها من أعراض، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تحمي من الإصابه بالبرد والإنفلونزا1- غسل اليدينيعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، من أهم الوسائل للقضاء على الجراثيم سطح الجلد، بما في ذلك الفيروس المسبب لنزلات البرد، وكما يفضل تطهير اليدين بالمعقم، بشرط أن يحتوي على الكحول الإيثيلي بنسبة 70% على الأقل.2- احتساء المشروبات الدافئة إن تناول المشروبات العشبية الدافئة عند إنخفاض درجة حرارة الطقس، يساعد كثيراً في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات، مما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. 3- تناول الفواكه والخضراوات يساهم تناول الفواكه والخضراوات من الأطعمة التي من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا،...
أهمها "الحصول على التطعيمات وتناول السوائل".. تعرف على عشر نصائح هامة للوقاية من نزلات البرد..ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد خاصة في فصل الشتاء، ويرجع السبب في ذلك إلى التقلبات الجوية التي تحدث في ذلك الفصل، وهناك بعض الأشخاص الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف المناعة لديهم.وفي إطار حرص بوابة "الفجر الإلكترونية" على تقديم كافة الخدمات والنصائح التي يحتاجها المتابعين في مختلف المناطق، نرصد لكم في السطور التالية 10 نصائح هامة للحماية من الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء. 10 نصائح للحماية من الإصابة بنزلات البرد:1. غسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. وتجنب لمس العينين والأنف والفم قبل غسل اليدين.2. تجنب الاقتراب من المصابين: حاول تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين...
مع بداية فصل الشتاء، وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من تناول المضادات الحيوية في علاج البرد والإنفلونزا، لأن سببها فيروسي لا يتأثر بالمضادات الحيوية، مؤكدة بضرورة استشارة الطبيب قبل أخد أي دواء.يعتمد المواطنين في حال الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، على تناول المضادات الحيوية بشكل تلقائي دون اللجوء إلى الطيب، اعتقادا منهم أنها تساعد في العلاج، لكن ربما يجهلون المخاطر التي تسبب تلك المضادات الحيوية عند تناولها بشكل تلقائي.وفي تقرير رسمي سابق، وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة تحذيرية للمواطنين، بشأن استخدام الخلطات الشعبية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، لأن البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، تحدث نتيجة للاستخدام الخاطئ أوالمفرط للمضادات الحيوية أو الخلطات الشعبية التي يتم وصفها بين المواطنين وبعضهم البعض.المضادات الحيوية لا تعالج...
قدمت هيئة الصحة العامة عددا من النصائح للمواطنين للوقاية من الإصابة بنزلات البرد، خلال فصل الشتاء، والذي يعد من أكثر الفصول التي تنشط فيها الفيروسات التنفسية والإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوأوضحت هيئة الصحة العامةأهم الإجراءات الوقائية ضد نزلات البرد الشائعة لحماية الشخص والآخرين من خطر الإصابة بها، وجاءت النصائح لتشمل ما يلي:غسل اليدين وتعقيمهاالابتعاد عن مخالطة المصابينعدم ملامسة الوجه والفم والعينينلوقاية نفسك من الإصابة بنزلات البرد #هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/c2zGPibINd— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) December 14, 2023 لقاح الإنفلونزا الموسميةوكانت وزارة الصحة، قد أوضحت مزايا الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، مؤكدة أن اللقاح يعمل على تقوية جهاز المناعة بإنتاج الأجسام المضادة (المضادات المناعية) ضد الفيروس بعد أخذه.وقالت إن لقاح الأنفلونزا الموسمية هو لقاح موسمي ينصح بأخذه خلال أي وقت ضمن...
مع بداية فصل الشتاء، يعاني الكثير من أعراض البرد والزكام، وهناك أطعمة لمكافحة الأمراض ونزلات البرد بطريقة سريعة وفعالة، والبكتيريا والفيروسات التي قد تهاجم الجسم، وعلى رأسها نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، وفقا لموقعFood today.أطعمة تمنع نزلات البرد والإنفلونزا:السبانخ:تحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الجسم لتقوية الجهاز المناعي، وزيادة قدرته على محاربة الفيروسات المسببة للإصابة بنزلات البرد، كما تتميز السبانخ باحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة، وفيتامين سي، والحديد.الجوافة:الجوافة تحتوي على فيتامين سي، وفيتامين أ، والألياف الغذائية، والبوتاسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، وتعتبر الجوافة من الفواكه المعروفة بقيمتها الغذائية العالية.الفلفل الألوان:الفلفل الألوان من الأطعمة المفيدة، لتقوية الجهاز المناعي، نتيجة احتوائه على فيتامين سي، وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة. أطعمة تصبح خطرا على الصحة في حالة وضعها في الثلاجة أطعمة تسبب...
تعد نزلات البرد من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء. ومن خلال بعض التدابير البسيطة يمكن مواجهة الأعراض المختلفة لنزلة البرد مثل انسداد الأنف واحتقان الحلق وآلام الأطراف. وأوضح الدكتور أوفه بوبيرت أنه يمكن مواجهة احتقان الحلق من خلال الإكثار من شرب السوائل، حيث يعمل ذلك على تقليل كمية الفيروسات في منطقة الحلق. انسداد الأنف وأضاف المتحدث الرسمي لقسم طب الأسرة في الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة أنه يمكن مواجهة انسداد الأنف من خلال استنشاق بخار الماء الساخن المضاف إليه خلاصة نبات البابونج. ويمكن أيضا استعمال غسول أنف يحتوي على محلول ملحي مثل ماء البحر. ويمكن إعداد محلول ملحي في المنزل من خلال إذابة ملعقة إلى ملعقتي شاي ممسوحتين من ملح الطعام إلى لتر ماء. آلام الأطراف ويمكن...
عند الإصابة بنزلات البرد، قد يتساءل البعض عما إذا كان من الآمن والمستحسن ممارسة الرياضة أثناء فترة التعافي، إليك بعض النصائح والطرق للتعافي السريع وممارسة الرياضة بشكل صحيح وفقا لما نشره موقع هيلثي: توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهني والصحي رئيس حزب الجيل: الشعب المصري عند مواجهة التحديات يرتفع وعيه ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلات البرد نصائح وطرق للتعافي السريعاستمع إلى جسمك: عند الإصابة بنزلات البرد، قد يكون لديك أعراض مثل الحمى، السعال، الاحتقان، والإرهاق، من الأفضل أن تستمع إلى جسمك وتعطيه الراحة التي يحتاجها في البداية، إذا كانت الأعراض خفيفة ولا تؤثر بشكل كبير على قدرتك على المشي أو ممارسة الرياضة بشكل خفيف، فقد يكون من الآمن بدء التدريب ببطء.الراحة والتوقف...
أكدت د. منار غانم، عضو المكتب الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أنه مع بداية هذا الأسبوع شهدنا العديد من التقلبات الجوية بين نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة واضطراب في الملاحة البحرية وسقوط الأمطار وانخفاض قيم درجات الحرارة، موضحة أن بدء الشعور بانخفاض كبير في درجات الحرارة خاصة فترات الليل المتأخر وفترات الصباح الباكر، صغرى فترة الليل تنخفض لـ14 درجة مئوية على القاهرة والتي تم تسجيلها اليوم.بيان عاجل من هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد الجوية تحصد شهادات «الأيزو» فى التدريب والتعليم وتبادل الخبرات تطوير محطة الأرصاد الجوية بجامعة جنوب الوادي وأوضحت "غانم"، أن الظهير الصحراوي والأماكن المفتوحة والمدن الجديدة بها قيم درجات حرارة أقل من 14 درجة مئوية، مؤكدة أن الأجواء خلال ساعات النهار بها ارتفاع بسيط في درجات الحرارة والتي تجعل حالة...
تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، وبالتزامن مع انتهاء فصل الخريف وقرب حلول فصل الشتاء، ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين عن وصفات وحيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا1- شوربة الدجاجثبت أن شوربة الدجاج تحتوي علي مضادات للإلتهابات وتقلل من شدة أعراض البرد أو الأنفلونزا، فتناولها يساهم بشكل كبير في تقليل حدة احتقان الصدر وتهدئة الحلق وتخفيف أعراض السعال، لذا فهى علاج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا.2- فيتامين سييجب عليك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي إذا بدأت عليك أعراض الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، لأنها تقلل من شدة المرض،...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
قال الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة، إن الربو الشعبي هو نوع من حساسية الصدر، يؤدي إلى ضيق في الشعب الهوائية، ومريض الربو عليه تفادي التعرض للأتربة والمعطرات مع تجنب عدد من الأطعمة التي قد تسبب الحساسية. نائب بالبرلمان: لن نتقبل الخزعبلات التي تروجها إسرائيل بشأن تهجير الفلسطينيين السيسي: الآليات الموضوعة من قبل السلطات الإسرائيلية تتسبب في تعطيل وصول المساعدات لمستحقيها نزلات البردوأشار تاج الدين، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، مساء الثلاثاء، إلى أن نسبة الإصابة بنزلات البرد منتشرة هذه الفترة بسبب فترة تغير الفصول، ولكن ليس هناك حالات شديدة الإصابة والوضع مسيطر عليه وليس هناك داعي للخوف أو الهلع.وأضاف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة،...
قال محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، إن الربو الشعبي نوع من أنواع الحساسية يؤدي إلى ضيق في الشعب الهوائية، والمريض يشعر بتقلص في الشعب وزيادة في الإفرازات، والشعب الهوائية هي المسؤولة عن إدخال وإخراج الهواء، وبعض الناس لديهم استعداد للحساسية، والبعض الآخر يكون لديهم المرض مزمن، ويتم تشخيص الحالات وتحذير المريض من الأدخنة والأتربة والمبيدات والمعطرات، وقد يكون لديه بعض الأطعمة تؤدي إلى الأزمة مثل الموز، والسمك وغير ذلك من الأطعمة. محمد عوض تاج الدين يتحدث عن نزلات البرد وأضاف تاج الدين، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي في برنامج "حضرة المواطن" المذاع من خلال قناة "الحدث اليوم"، أن دور البرد المنتشر في الوقت الحالي هي الالتهابات الفيروسية التنفسية، ومنها فيروس كورونا، ومنها فيروس المخلوي، ومنها الإنفلونزا...
تعزيز جهاز المناعة عن طريق تناول عناصر غذائية محددة يساعد الجسم على محاربة فيروسات البرد المزعجة. هناك عناصر غذائية تتوافر لدى الجميع تقريبًا يمكن أن تقلل من أعراض نزلات البرد مثل سيلان الأنف والعطس وذلك بأسانيد علمية. بحسب ما نشره موقع Boldsky، تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بعناصر غذائية محددة يمكن أن يعزز جهاز المناعة، ما يساعد الجسم على محاربة فيروسات البرد المزعجة.وفقا لدراسة نشرت في دورية "Nutritional Science"، فإن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين C والزنك يمكن أن يقصر المدة ويقلل من شدة أعراض البرد. أطعمة لتخفيف أعراض نزلات البردتشمل قائمة الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد ما يلي:الحمضيات: تمتلئ ثمار البرتقال والليمون والغريب فروت بفيتامين C المعروف بخصائصه التي تعزز المناعة. يساعد فيتامين C على تقليل...
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا فعليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي، حسب ما نشرته "Times of India". 1. الحمضياتإن البرتقال والغريب فروت والليمون مليئة بفيتامين C، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة خلال موسم البرد والأنفلونزا.ما لا شك فيه أن هناك العديد من الأطعمة والحمضيات والمكسرات وأسماك السلمون تمنح الجسم الكثير من الدفء وتقيك من كثير من أمراض الفصل البارد.2. المكسرات والبذوريعد اللوز والجوز وبذور الكتان مصادر ممتازة للدهون الصحية والبروتين والألياف، فهي توفر طاقة طويلة الأمد وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم.3. القرعإن القرع أو اليقطين غني بالفيتامينات AوC، وكذلك الألياف، والتي يمكن أن تساعد...
مع اقتراب الشتاء.. تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بسبب تأثر الجسم بانخفاض درجة حرارة الطقس، ولكن يمكن تقليل خطر التعرض للعدوى وتجنب أعراضها المزعجة، عن طريق اتباع بعض الإرشادات، ويعتبر الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي.يمكنك اتباع ارشادات لحمايتك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، منها:تجنب أعراض الأنفلونزاتقوية المناعة.. تعتبر معززات المناعة طريقة للحفاظ على مناعة قوية ضد الكثير من الأمراض، وتعد علاجًا طبيًا وغالبًا يتم استخلاصها من خلال المكونات الموجودة في أطعمتنا، مثل الزنجبيل واللوز وغيرهما، كما تساعد في تقليل درجة الأعراض.تجنب لمس وجهك.. تنتشر الأمراض والفيروسات عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكنها من خلالها دخول الجسم، لتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب تجنب وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك،...
مع استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة الممطرة على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى والدلتا ومدن القناة، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أنه من المتوقع أن حالة الطقس ستكون معتدلة الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، ومائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.وأوضحت الهيئة، في بيان نُشر عبر الصفحة الرسمية على «فيسبوك»، أن حالة الطقس اليوم الأربعاء ستكون لطيفة فى أول الليل ومائل للبرودة في آخره على شمال البلاد وحتى شمال الصعيد لطيف على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مشيرة إلى احتمال سقوط أمطار خفيفة قد تكون متوسطة على فترات متقطعة بنية حدوث (40% تقريبا) على السواحل الشمالية الشرقية وشمال الوجه البحرى، مع انخفاض احتمالات سقوطها على محافظات أخرى.درجات الحرارة اليوم الأربعاءقالت...
لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية المعدية.. إليك عصائر تمزج الفواكه بالخضار وتؤمن لك الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية مع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهاراً ومساءً، يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهتمام بتعزيز مناعتهم لتجنب الإصابة بالعدوى. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك العديد من العصائر التي يمكن أن تقوي المناعة بفضل غناها بالمواد المغذية مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة. 1. عصير الحمضياتعصائر الحمضيات، مثل البرتقال والغريب فروت والليمون، مليئة بالفيتامين C. ويمكن أن يساعد مزيج عصائر الحمضيات في تعزيز وظيفة المناعة ويساعد على درء الأمراض.2. عصير الفواكه الممزوج بالخضراواتيمكن مزج الكرنب والسبانخ والخيار والتفاح الأخضر للحصول على عصير غني بالفيتامينات A وC والحديد ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة بشكل عام.3. عصير الجزر والزنجبيليتعاون الجزر، المعروف بغناه بالبيتاكاروتين، مع خصائص...
تشهد البلاد هذه الايام انخفاضًا في درجات الحرارة، مما قد يؤثر على الصحة ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والزكام بسبب تقلبات الجو ، ويقول الاطباء ان التقليات الجوية التي تحدث بين الفصول تصيب بنزلات برد شديدة وقاسية ، و قد تكون أشد حدة على المصابين بها مقارنة بتلك التي تحدث في فصل الشتاء.. نقدم نصائح سحرية لتجنب الاصاية بنزلات البرد والزكام بسبب التقلبات الجوية وفقًا لموقع "Healthline" نصائح لتجنب نزلات البرد والزكام :- الحرص على غسل اليدين باستمرار لتحمي من معظم الالتهابات، بما فيها الأنفلونزا. الحفاظ على نظافة اليدين طريقة سهلة لحماية صحتك وصحة أسرتك.- غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح، تساعد على التخلص من انسداد الانف والخلايا المخاطية للأنف وتزداد بذلك فعالية الإفرازات، كما ينصح بتكرار عملية الغسل عدة مرات...
هناك العديد من المعلومات الخاطئة حول أن السكري يجعل المريض أكثر عرضة لنزلات البرد والتي صححتها هيئة الدواء.معلومة صحيحة:مرض السكري يزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد تندرج ضمن قائمة معتقدات خاطئة عن مرض السكري.السكري لا يجعل المريض معرض بشكل أكبر لنزلات البرد، لكن في حالة الإصابة بها يصبح ضبط مستوى السكر أصعب، كما أن مرضى السكري معرضون لمضاعفات الإنفلونزا أكثر من غيرهم لذا تنصح هيئة الدواء المصرية بأخذ لقاح الإنفلونزا السنوي.
أصدرت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة للمواطنين بشأن الإنفلونزا الموسمية ونزلات البرد بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء. وقالت الوزارة، في تقرير رسمي لها، إن نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية من أكثر الفيروسات التنفسية التي يجب الحرص على الوقاية من الإصابة منها، مشيرة إلى أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، خاصة وأن الإنفلونزا الموسمية تتحور بشكل دائم واللقاح مواكب لكل التحورات وهو متوافر داخل الوحدات الصحية وداخل الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية فاكسيرا. الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية هما مرضان مختلفان ولكل منهما أسباب مختلفة للإصابة، لافتة إلى أنها أعراض كلا منهما متشابهة ويصعب على الشخص العادي التفريق بينها لذلك نصحت وزارة الصحة المواطنين باللجوء للطبيب المختص في حالة اشتداد الأعراض وعدم اللجوء...
بعد عودة الأطفال إلى المدارس، يصبح من المهم اتخاذ إجراءات لحماية طفلك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. إليك بعض النصائح للمساعدة في الوقاية من هذه الأمراض:1. تعزيز النظافة الشخصية: يجب تعليم الطفل أهمية غسل اليدين بشكل منتظم وباستخدام الصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانية على الأقل. يجب أن يتعلم الطفل أيضًا كيفية تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع الداخلي أو ورقة منديل ورميها بعيدًا فورًا.2. التوعية بممارسات النظافة في المدرسة: يجب على الأطفال أن يتعلموا أيضًا ممارسات النظافة في المدرسة. وفي حالة عدم وجود وسائل لغسل اليدين في الفصل الدراسي، يمكنهم استخدام مطهرات اليدين التي تحتوي على الكحول.3. التطعيمات: ينصح بتحديث جميع التطعيمات الأساسية لطفلك وفقًا للجدول الزمني الموصى به. التطعيمات المناسبة قد تساعد في تقليل خطر...
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه القائمة المفيدة.ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام.والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيتين، B6، وحمض الفوليك، وفيتامينات (E,D,A) والزنك وغيرها من المعادن، والفيتامينات الحيوية والضرورية. كما أن البيض لذيذ، سهل الهضم ومتوفر دائما. ويوصي الطبيب كذلك، عند الإصابة بأمراض البرد، تناول مشروبات الفاكهة ومنقوع الفواكه والثمار المجففة.وأشار الطبيب، إلى أنه عندما يصاب المريض بنزلة برد فإنه يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة.ووفقا له، خلال هذه الفترة يحتاج المريض أيضا إلى البروتين، وكذلك المواد...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،معلومات عن انواع اطعمة لحماية الجسم من الزكام …· الأسماك الدهنية: تحتوي أسماك التونة، والسردين، والماكريل على كميات كبيرة من الأوميغا3، حيث يساعد هذا الحمض الدهني على تقليل الالتهابات، حيث تسبب الالتهابات انخفاض كفاءة جهاز المناعة وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالزكام.· المحار: يحتوي المحار على الزنك الذي يساعد على مكافحة الزكام.· الخضروات الورقية: تعتبر الخضروات الورقية الداكنة من أفضل الأنواع للوقاية من الزكام، ومثال ذلك الجرجير الذي يساعد على علاج احتقان الصدر والسُعال.·الجوز البرازيلي: يحتوي الجوز البرازيلي على السيلينيوم الذي يعمل على تحسين عمل جهاز المناعة، والوقاية من العدوى.·الجزر والبطاطا الحلوة: يحتوي هذان النوعان من الأطعمة على البيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ،...
تستخدم المضادات الحيوية في القضاء على البكتيريا، في حين أن سبب الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد هو فيروسات. وتشير الدكتورة فاليريا شيفكو في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه ليس للفيروسات بنية تتأثر بالمضادات الحيوية. لذلك فإن هذه الأدوية ليس لها أي مفعول ضدها. وتقول: “إن العلاج بالمضادات الحيوية غير مفيد، ومحفوف بمخاطر محتملة على الجسم وعلى البشر ككل. فقد يسبب تناول المضادات الحيوية لدى شخص معين، الإسهال وعدوى معوية شديدة – التهاب القولون الغشائي الكاذب والحساسية والجلد. ويساهم العلاج غير المنضبط بالمضادات الحيوية في ظهور بكتيريا خارقة، تنتشر بين الناس، مقاومة للمضادات الحيوية المستخدمة حاليا، وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، لا يكون لدى الأطباء دواء في ترسانتهم، ما يعرض حياة المريض للخطر”. ووفقا لشيفكو، تؤكد الدراسات الحديثة أن العدوى الفيروسية هي...
كشفت هيئة الدواء المصرية أن الإصابة بنزلات البرد لا علاقة له بالشعر المبلل أم لا، وذلك في إطار دورها في تصحيح المعلومات الخاطئة المنتشرة بين المواطنين.وقالت الهيئة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "لا علاقة لشعرك بإصابتك بالبرد؛ فإذا كان لديك بالفعل فيروس في جسمك ستصاب بالبرد سواء كان شعرك مبتلًا أو جافا".
كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، عن السر في زيادة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مرجحا أن ذلك بسبب طبيعة شهر سبتمبر، معتبره موسما للحساسية والعدوى التنفسية، رغم عدم دخول فصلي الخريف والشتاء حيث درجات الحرارة المنخفضة. كما تحدث استشاري الحساسية والمناعة، خلال حديثه مع «الوطن» عن أسباب مرتبطة باستخدام التكييف والمراوح تساهم في زيادة الإصابات بجانب تقديمه مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بكافة الأمراض الشهيرة ومن بينها متحور فيروس كورونا الجديد. ولتفاصيل القصة من هنــا
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان