لتجنب الإصابة بنزلات البرد في رياح الخماسين.. احرص على تناول هذا النبات
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
مع التغيرات الجوية الكثيرة، خلال فترة رياح الخماسين، تكثر الإصابة بنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، ما يدفع المواطنين إلى أخذ الحذر حتى لا يتعرضون إلى الإصابة، لذلك نستعرض طرق الوقاية من الأمراض خلال هذه الفترة، عن طريق نبات طبيعي ومضمون وهو «الثوم».
الحد من الإصابة بنزلات البرد«الثوم صديق الجهاز التنفسي».
«الثوم» مصدر جيد للغاية لمختلف المعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، السلينيوم، الحديد، الماغنسيوم، البوتاسيوم، الزنك، المنجنيز، فضلًا عن أنه غني بفيتامينات سي، ب6، أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب9، وفقا لـ«بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، مشيرًا إلى أن الثوم من أفضل الأغذية التي ترفع المناعة، وتقي الأنسجة من التدمير، بسبب مضادات الأكسدة.
مادة الأليسين في الثوم، تعمل كمضاد حيوي طبيعي، ومضاد للفطريات، والفيروسات، وطارد للبلغم، كما أنه مانع للتجلط، ومنشط للبكتيريا الصديقة التي تساعد في رفع جهاز المناعة، وتقي من الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية، ويخلص الجسم من السموم، ويحفظ الجهاز الهضمي وصديق الجهاز التنفسي، كما أنه يستخدم كعلاج للفطريات صعبة العلاج.
ما يقرب ممن 10 فصوص من الثوم، يمكن تناولها بشكل يومي، لمحاربة الميكروبات التي تسبب كل الأمراض منها نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية، على حد تعبير عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الثوم فوائد الثوم نزلات البرد التهابات الجيوب الانفية الجيوب الأنفية رياح الخماسين بنزلات البرد
إقرأ أيضاً:
استشاري: الصداع ما له علاقة بالجيوب الأنفية.. فيديو
أميرة خالد
أوضح الدكتور يزيد الغنيم، استشاري جراحة تجميل الوجه والأنف والجيوب الأنفية، أن الجيوب الأنفية تُعد جزءًا معقدًا ومتكاملًا من الجسم، ولا يمكن إزالتها أو فصلها.
وقال الغنيم خلال مقابلة تلفزيونية: “الجيوب الأنفية تُعتبر جزءًا مركبًا من الجسم، ولا يمكن استئصالها، مثلها مثل العين، لا يمكن نزعها بسهولة.”
وأضاف: “أي ألم يشعر به الشخص، يقول مباشرة: أكيد من الجيوب. والصداع في الحقيقة لا علاقة له بالجيوب الأنفية في أغلب الحالات، لكن المجتمع أصبح يُشخّص نفسه، وغالبًا ما يكون هذا التشخيص خاطئًا.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/t2_pbdkGuyyObCj4.mp4