نزلات البرد.. الأعراض والعلاج وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 17th, December 2024 GMT
نزلات البرد.. أشارت هيئة الدواء المصرية، إلى أنه مع دخول فصل الشتاء تزيد الإصابة بنزلات البرد، مؤكدة أنه على الرغم من أن معظم نزلات البرد تكون خفيفة وسريعة، إلا أنها تكلف مبالغ كبيرة سنويا بسبب الوقت الضائع في الغياب عن الدراسة والعمل.
وأوضحت هيئة الدواء، أن نزلات البرد هي عدوى فيروسية، تصيب الجهاز التنفسي، وتنتشر أكثر في الشتاء بسبب الجو البارد وقلة التهوية.
وجهت الهيئة عدة نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد، أهمها:
- اغسل يديك باستمرار لمدة 20 ثانية على الأقل.
- تجنب لمس الوجه.
- حافظ على تهوية الأماكن المغلقة.
- تجنب الاقتراب من شخص مصاب.
- طهر الأسطح بمنظف يقتل الفيروسات.
أما لزيادة الوقاية، فأشارت إلى أهم النصائح لتقوية مناعتك عن طريق:
- تلقي اللقاح السنوي المضاد للإنفلونزا.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي.
- كثرة شرب السوائل الدافئة قليلة السعرات.
عدد مرات الإصابة بنزلات البرد خلال السنةوقالت الهيئة إن نزلات البرد تصيب البالغين بمعدل يتراوح بين مرتين إلى 3 مرات في العام، لكن الأطفال يصابوا بنزلات البرد بعدد مرات أكثر خلال السنة.
أعراض نزلات البرد عند البالغينوأوضحت الهيئة أن أعراض البرد الشائعة عند الكبار تظهر عادة على ثلاث مراحل، وهي:
المرحلة الأولى «من اليوم الأول لليوم الثالث»: تشمل التهاب حلق والعطس وسيلان واحتقان الأنف والكحة وبحة الصوت.
المرحلة الثانية «من اليوم الرابع لليوم السابع»: تطور الأعراض وتشمل: آلام في الجسم وصداع وسيلان في العينين والأنف والشعور بالتعب وارتفاع في درجة الحرارة.
المرحلة الثالثة «من اليوم الثامن لليوم العاشر»: الأعراض تبدأ في التراجع. ولكن بعض الأعراض يمكن أن تستمر. يصاب بعض الأشخاص بسعال مزعج يمكن أن يستمر لمدة تصل لشهرين بعد الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
وأشارت إلى أن أعراض نزلات البرد عند الأطفال تشمل ما يلي:
- سيلان الأنف والعطس وارتفاع درجة الحرارة وفقدان الشهية وصعوبة البلع والسعال وتضخم الغدد قليلاً.
- يمكن أن يحدث مضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.
الذهاب للطبيب في هذه الحالاتونوهت هيئة الدواء المصرية بأن نزلات البرد شائعة ولكن ظهور بعض الأعراض يستدعي التوجه للطبيب فوراً، وهي:
- صعوبة التنفس (خاصة لو اتسعت فتحات أنف الطفل مع كل نفس).
- نوبة ربو أو التنفس السريع، الصفير، ظهور الأضلاع مع كل نفس، الشفاه الزرقاء، السعال الذي يستمر لأكثر من 3 أسابيع.
- امتناع المريض عن الأكل أو الشرب.
- استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام.
- الانزعاج المفرط والبكاء أكثر من المعتاد (الأطفال).
- ألم في الأذن أو المعدة.
- ألم في الصدر.
- استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام.
ولفتت هيئة الدواء إلى أن علاج نزلات البرد يتضمن علاج غير دوائي وعلاج دوائي.
العلاج غير الدوائي لنزلات البرد- الراحة.
- شرب الكثير من السوائل الخالية من الكافيين.
- غرغرة الماء المالح لتسكين التهاب الحلق (غير مناسب للأطفال).
- تناول طعام صحي.
- تناول المشروبات الساخنة من الليمون والعسل لتسكين التهاب الحلق.
- استنشاق البخار لتخفيف انسداد الأنف.
العلاج الدوائي لنزلات البردوذكرت الهيئة أن معظم نزلات البرد تختفي من تلقاء نفسها خلال سبعة إلى عشرة أيام، ويتضمن علاج نزلات البرد الشائعة أدوية من غير وصفة طبية للمساعدة في تقليل الأعراض مثل:
- مسكنات الألم وخافضات درجة الحرارة مثل الباراسيتامول.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- مزيلات الاحتقان.
- مضادات الهيستامين.
- مثبطات السعال.
اقرأ أيضاًقها التخصصي تنظم حملات توعية موسعة لمواجهة نزلات البرد عند الأطفال
مع إعلان تقلبات الطقس.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد
طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد نزلات البرد عند الاطفال نزلات البرد و الانفلونزا طرق الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا الإصابة بنزلات البرد نزلات البرد عند درجة الحرارة هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
الهمص: الوضع الصحي في غزة كارثي وأوبئة ستجتاح الإقليم إن لم تدخل التطعيمات والعلاج
#سواليف
حذّر مدير المستشفيات الميدانية في قطاع #غزة، الدكتور مروان الهمص، من تفاقم #الكارثة_الإنسانية والصحية في القطاع، مؤكداً أن #النظام_الصحي يواجه #الانهيار_الكامل، وأن #الاحتلال لا يستثني أي مستشفى من القصف المتواصل، في ظل #حرب_الإبادة الجماعية المستمرة والحصار الخانق.
وأوضح الهمص، في تصريحات صحفية اليوم الثلاثاء، أن الاحتلال الإسرائيلي لا يستثني أي منشأة طبية من الاستهداف، مضيفًا: “اليوم صباحًا استهدف الاحتلال البوابة الشمالية لمستشفى الكويت التخصصي رغم حصوله على اعتراف من منظمة الصحة العالمية كمستشفى ميداني، في خرقٍ واضح للقوانين الدولية والاتفاقيات الإنسانية”.
وأشار الهمص، إلى أن المستشفيات في غزة تفتقر بشكل كامل إلى الأدوية والمستلزمات الطبية، في وقتٍ تمنع فيه قوات الاحتلال إدخال أي نوع من العلاج أو الإمدادات الصحية منذ أكثر من 49 يومًا، وهو ما أدى إلى نفاد مخزون وزارة الصحة الفلسطينية بالكامل، بحسب تعبيره.
مقالات ذات صلة المخابرات تحبط مخططات تهدف إلى المساس بالأمن الوطني 2025/04/15وأضاف الهمص، أن المستشفيات أصبحت غير قادرة على استيعاب المزيد من الجرحى والمصابين نتيجة استمرار الغارات الجوية والقصف العنيف، لافتًا إلى أن أقسام الاستقبال والعناية المركزة ممتلئة بالكامل، مما اضطر الطواقم الطبية إلى اللجوء إلى نظام المفاضلة في تقديم العلاج، حيث يتم اختيار من يمكن أن يتم إنقاذ حياته وتُترك حالات أخرى، واصفًا ذلك بأنه أحد أقسى القرارات التي يُجبر عليها الكادر الطبي بسبب واقع الاحتلال.
وأكد الهمص، أن القطاع يعاني من انعدام تام في مقومات الحياة الأساسية، قائلاً: “نعيش منذ 49 يوماً بلا طعام، بلا ماء، بلا كهرباء، بلا دواء، حتى الهواء بات ملوثاً برائحة الرصاص وغبار القذائف”.
وكشف الهمص، أن أكثر من 11 ألف مريض وجريح مسجلين لدى منظمة الصحة العالمية معرضون لخطر الموت بسبب منعهم من السفر لتلقي العلاج في الخارج، بينهم مرضى بأمراض مزمنة وخطيرة مثل القلب والسكري وأمراض الدم.
وشدد الهمص، على أن منع إدخال اللقاحات إلى القطاع سيؤدي إلى انتشار أمراض خطيرة مثل شلل الأطفال، محذرًا من أن الأوبئة لا تعترف بالحدود، وقد تمتد آثارها إلى خارج غزة وتهدد دول الجوار. وقال: “إذا انتشرت الأمراض المعدية في غزة، فستطال كل من في الإقليم، بما في ذلك داخل إسرائيل نفسها”.
واختتم الدكتور مروان الهمص تصريحاته بدعوة المجتمع الدولي والمنظمات الإنسانية إلى التدخل العاجل لوقف الحرب ورفع الحصار وفتح المعابر أمام إدخال الإمدادات الطبية والإنسانية وإنقاذ أرواح آلاف المرضى والجرحى.
واستأنف الاحتلال الإسرائيلي فجر الـ 18 من آذار/مارس 2025 الماضي عدوانه وحصاره المشدد على قطاع غزة، بعد توقف دام شهرين بموجب اتفاق لوقف إطلاق النار دخل حيز التنفيذ في 19 كانون الثاني/يناير الماضي، إلا أن الاحتلال خرق بنود وقف إطلاق النار طوال الشهرين.
وبدعم أميركي أوروبي، ترتكب “إسرائيل” منذ 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023، إبادة جماعية في قطاع غزة خلفت أكثر من 167 ألف شهيد وجريح من الفلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 14 ألف مفقود.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية