مكمّل غذائي شائع يمنع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
الولايات المتحدة – يعتقد خبراء الصحة أن المكملات الغذائية المصنوعة من “لاكتوفيرين”، أحد مكونات حليب الثدي، يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا.
والآن، يباع “لاكتوفيرين” متعدد الوظائف كمكمل غذائي يشيد به الخبراء لقدرته على محاربة الفيروسات.
وتقول خبيرة التغذية، إيما ديفيز: “يوجد “لاكتوفيرين” في الجسم بشكل طبيعي، وخاصة في حليب الثدي واللبأ”.
ويعرف اللبأ بأنه سائل سميك يتكون في الغدد الثديية في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل، ويطلق عليه اسم “الذهب السائل” ويحتوي على 7 أضعاف الـ”لاكتوفيرين” الموجود في حليب الأم الذي يأتي بعد 3 إلى 5 أيام من ولادة المرأة.
وتوضح إيما: “اللاكتوفيرين عبارة عن بروتين سكري يستخدمه الجسم للمساعدة في تحفيز وتطوير جهاز المناعة لدى الطفل”.
وتستمر أجسامنا في إنتاج “لاكتوفيرين” طبيعي طوال حياتنا، كجزء من نظامنا الدفاعي ضد الفيروسات. ويوجد في لعابنا ودموعنا وأغشيتنا المخاطية، وعندما نتواصل مع شخص مصاب بنزلة برد، فإن الـ”لاكتوفيرين” الموجود في أعيننا وأنفنا وفمنا يبدأ في المقاومة.
ويقول الدكتور يونس دادمحمدي، الباحث المشارك في جامعة كورنيل في الولايات المتحدة: “اللاكتوفيرين جزيء متعدد الأوجه. ويدعم جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات والتئام الجروح من خلال تعزيز عملية إصلاح الأنسجة”.
لسوء الحظ، إذا كنا مرهقين أو لا ننام ولا نأكل بشكل صحيح، فإن قدرة الجسم على إنتاجه يمكن أن تتضاءل، ما يجعلنا أكثر عرضة للعدوى والمرض. وعلى الرغم من أن بعض منتجات الألبان تحتوي على “لاكتوفيرين”، إلا أنك ستحتاج إلى استهلاك كميات كبيرة للحصول على أي فائدة.
ويمكن استخلاص “لاكتوفيرين” من حليب البقر، وهناك عدد كبير من المكملات الغذائية المتاحة في الأسواق. ولكن استشارة الطبيب ضرورة قبل استخدامها، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية معينة.
المصدر: إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
اتحاد الكرة المصري يمنع الظهور الإعلامي لموظفيه بعد تصريحات حسام حسن
ماجد محمد
أصدر الاتحاد المصري لكرة القدم، الأحد، قرارًا رسميًا يمنع جميع العاملين به، إلى جانب أعضاء الأجهزة الفنية واللجان، من الإدلاء بأي تصريحات إعلامية أو الظهور في وسائل الإعلام المختلفة دون الحصول على موافقة كتابية مسبقة.
وأوضح الاتحاد، في بيان رسمي عبر موقعه، أن القرار جاء بتوجيه من الدكتور مصطفى عزام، المدير التنفيذي للاتحاد، ويشمل كافة وسائل الإعلام، سواء المقروءة أو المسموعة أو المرئية، إضافة إلى المنصات الرقمية.
وأكد الاتحاد أن أي مخالفة لهذا القرار ستُعد تجاوزًا للوائح المنظمة للعمل داخل الاتحاد، مما يعرض المخالفين للمساءلة القانونية والإدارية، مشددًا على أن القرار دخل حيز التنفيذ فور صدوره.
ويأتي هذا القرار بعد الجدل الذي أثارته تصريحات حسام حسن، المدير الفني للمنتخب المصري، بشأن أحمد سيد زيزو، نجم نادي الزمالك، خلال ظهوره في أحد البرامج التلفزيونية.