2025-02-08@11:55:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1210
«خیار ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي - الخليج قالت هيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي، إنه في ظل الأحوال الجوية السائدة، يُسمح للمدارس الخاصة، ومراكز الطفولة المبكرة، والجامعات الدولية بدبي، بتطبيق خيار التعليم عن بعد الاثنين 11 مارس 2024 في حال تأثر المباني أو المرافق بالأمطار الغزيرة، وذلك حرصاً على سلامة الطلبة والكوادر التعليمية، راجين للجميع السلامة.
أكد الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض، رئيس النيابة العامة، اليوم الجمعة بالرباط، أن عيد المرأة، الذي يصادف يوم 8 مارس من كل سنة، يشكل موعدا متجددا للوقوف على المكاسب التي حققتها المرأة المغربية في المجالات السياسية والقانونية والاقتصادية والثقافية. وقال الداكي، في كلمة خلال حفل تكريم نظمته رئاسة النيابة العامة لفائدة النساء العاملات بها، إن ما يميز الاحتفال بهذا اليوم العالمي هذه السنة، هو تزامنه مع الدينامية المتواصلة لتحسين وضعية المرأة ومراجعة مدونة الأسرة، وهو ما يعزز المكتسبات التي حققتها خلال السنوات الأخيرة، في أفق تكريس المزيد من الحقوق الاقتصادية والاجتماعية، من أجل الارتقاء بمكانتها كفاعل أساسي في تحقيق التنمية وتطوير المجتمع. وأضاف أن “بلادنا راكمت، منذ اعتلاء جلالة الملك محمد السادس العرش، مكتسبات جد مهمة في ما يتعلق...
أكد الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض، رئيس النيابة العامة، اليوم الجمعة بالرباط، أن عيد المرأة، الذي يصادف يوم 8 مارس من كل سنة، يشكل موعدا متجددا للوقوف على المكاسب التي حققتها المرأة المغربية في المجالات السياسية والقانونية والاقتصادية والثقافية. وقال الداكي، في كلمة خلال حفل تكريم نظمته رئاسة النيابة العامة لفائدة النساء العاملات بها، إن ما يميز الاحتفال بهذا اليوم العالمي هذه السنة، هو تزامنه مع الدينامية المتواصلة لتحسين وضعية المرأة ومراجعة مدونة الأسرة، وهو ما يعزز المكتسبات التي حققتها خلال السنوات الأخيرة، في أفق تكريس المزيد من الحقوق الاقتصادية والاجتماعية، من أجل الارتقاء بمكانتها كفاعل أساسي في تحقيق التنمية وتطوير المجتمع. وأضاف أن “بلادنا راكمت، منذ اعتلاء جلالة الملك محمد السادس العرش، مكتسبات جد مهمة في ما يتعلق...
سرايا - قال وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت ، اليوم الاربعاء ،سنلاحق حماس مهما طال الزمن وفي كل مكان حتى نقضي عليها.واضاف غالانت في حديثة انه لا خيار أمامنا سوى القضاء على حماس ،وان حماس باتت تدرك الثمن الذي ارتد عليها بعد هجوم 7 أكتوبر.
قال وزير العدل، الدكتور وليد الصمعاني، إن المملكة حققت نقلة تشريعية ورقمية، ما يعزز خيار اللجوء للتحكيم.وأشار وزير العدل، خلال مشاركته في المؤتمر السعودي الثالث للتحكيم التجاري، إلى طعن أكثر من 4000 حكم تحكيمي خلال الـ3 سنوات الماضية. وأوضح أن محكمة الاستئناف تؤيد أحكام المحكمين بنسبة 90%، لافتا إلى أن أحكام المحكمين الأجنبية التي اتجهت للتنفيذ أمام محاكم التنفيذ دون المرور للاستئناف تجاوز الـ3مليارات.وزير العدل د. وليد الصمعاني خلال مشاركته في المؤتمر السعودي الثالث للتحكيم التجاري: المملكة حققت نقلة تشريعية ورقمية مما يعزز خيار اللجوء للتحكيم. pic.twitter.com/f4NrJRCc9C— وزارة العدل (@MojKsa) March 6, 2024
الرياض : البلاد أكد معالي وزير العدل الدكتور وليد بن محمد الصمعاني أن المملكة حققت نقلة تشريعية ورقمية مما يعزز خيار اللجوء للتحكيم، مبينًا أن المملكة تعد من أسرع الدول في تنفيذ أحكام المحكمين من خلال محاكم التنفيذ أو من خلال نظر دعاوى البطلان في محاكم الاستئناف. وثمن معاليه خلال مشاركة في المؤتمر السعودي الثالث للتحكيم التجاري، في الجلسة الحوارية الأولى تحت عنوان: “الاتجاهات الإقليمية والمنظورات الدولية بشأن تسوية المنازعات التجارية” ما يجده المرفق العدلي من دعم من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ودعم واهتمام ومتابعة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء – حفظهما الله -. وبيّن أن صدور نظام المعاملات المدنية مؤخراً ونظام الإثبات سابقًا،...
في مؤشّرٍ واضح على مضيّه في مهمّته "الدبلوماسية"، حطّ المبعوث الرئاسي الأميركي آموس هوكشتاين في العاصمة اللبنانية بيروت لساعات، حيث التقى عددًا من المسؤولين، مجدّدًا التأكيد أنّ التصعيد لن يفيد أيًا من الجانبين اللبناني والإسرائيلي، وأنّ الولايات المتحدة تؤمن بأن الجل الدبلوماسي هو الأفضل، وأنه يحق للجميع العيش بسلام، ومعتبرًا أنّه "لا يوجد شيء اسمه حرب محدودة"، في إشارة إلى التوتر الحدوديّ الجنوبيّ. لكنّ لهجة هوكشتاين "الدبلوماسية" لم تخلُ من بعض التحذيرات المبطنة، والتي برزت خصوصًا بقول إنّ الهدنة غزة قد لا تنعكس تلقائيًا على الجبهة اللبنانية، في دلالة على وجود "فصل" بين الجبهتين، وفقًا للمقاييس الغربية، بما يناقض التوجّه القائل بـ"الترابط" بينهما، الذي يؤكد عليه "حزب الله" بقوله إنّه سيلتزم بأيّ هدنة توافق عليها الفصائل الفلسطينية ما...
بغداد اليوم - ديالى كشف عضو مجلس محافظة ديالى اوس المهداوي، اليوم الثلاثاء (5 اذار 2024)، عن وجود ثلاثة إشكاليات تعرقل تشكيل الحكومة المحلية المقبلة.وقال المهداوي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "مشكلة تشكيل حكومة ديالى المحلية القادمة لا تقف عند حسم مرشح منصب المحافظ"، مبينا ان "هناك خلافات حادة حول منصب رئيس المجلس ونائبه ونواب المحافظ اذ اننا امام مشهد معقد لا يمكن ان تمضي حلوله دون اعتماد السلة الواحدة في تقديم كل المرشحين في جلسة واحدة".وأضاف المهداوي، ان "تحركات استثنائية تجري منذ 48 ساعة بين ديالى وبغداد للمضي في خارطة طريق تدفع الى تشكيل الحكومة القادمة على نحو يبدد هواجس القلق التي بدأت تنتاب الراي العام في لمحافظة مع وجود تحديات لا يمكن الاغفال عنها سواء في المشهد السياسي او...
بغداد اليوم - ديالى كشف عضو مجلس محافظة ديالى اوس المهداوي، اليوم الثلاثاء (5 اذار 2024)، عن وجود ثلاثة إشكاليات تعرقل تشكيل الحكومة المحلية المقبلة.وقال المهداوي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "مشكلة تشكيل حكومة ديالى المحلية القادمة لا تقف عند حسم مرشح منصب المحافظ"، مبينا ان "هناك خلافات حادة حول منصب رئيس المجلس ونائبه ونواب المحافظ اذ اننا امام مشهد معقد لا يمكن ان تمضي حلوله دون اعتماد السلة الواحدة في تقديم كل المرشحين في جلسة واحدة".وأضاف المهداوي، ان "تحركات استثنائية تجري منذ 48 ساعة بين ديالى وبغداد للمضي في خارطة طريق تدفع الى تشكيل الحكومة القادمة على نحو يبدد هواجس القلق التي بدأت تنتاب الراي العام في لمحافظة مع وجود تحديات لا يمكن الاغفال عنها سواء في المشهد السياسي او...
المناطق_متابعاتدخلت ميزة “تعديل الرسائل” ضمن خيارات جديدة جرى إضافتها إلى منصة “إنستجرام”، حتى عقب إرسال الرسالة لمدة تصل إلى 15 دقيقة، مع وجود إضافات أخرى، مثل خيار حفظ الملصقات المفضلة في الرسائل المباشرة للوصول إليها بشكل أسرع. أخبار قد تهمك فصل دردشات “ماسنجر” عن “إنستجرام” 5 ديسمبر 2023 - 7:06 صباحًا عطل جزئي في خدمات واتساب وإنستجرام وفيسبوك 16 يونيو 2023 - 10:55 مساءً ويجرى تطبيق الميزة من قبل المستخدم عبر الضغط على الرسالة بشكل مطول على أن يتم بعدها اختيار “تعديل” من القائمة التي تظهر تلقائياً، وبعدها يظهر تنويه بأن الرسالة تم تعديلها. وتعمل إنستجرام حالياً على خيار جديد يتعلق بتعطيل مؤشرات قراءة الرسائل بالمحادثات؛ حيث تمت إتاحته بشكل جزئي من خلال الدخول إلى قسم الرسائل في الإعدادات لتفعيله. وتحاول المنصة من خلال...
أضحى الدولي المغربي سفيان أمرابط. لاعب مانشستر يونايتد. قريبا من العودة إلى صفوف فيورنتينا الإيطالي. وذكر “football-italia”، فإن أمرابط يقترب من العودة إلى فيورنتينا. في ظل عدم رغبة اليونايتد. في تفعيل خيار شراء عقد اللاعب، نظرا لتراجع مستواه. وخصوصا بعد الأداء الذي قدمه في مباراة يوم أمس أمام مانشستر سيتي، إذ كان سببا في الهدف الثالث للفريق الخصم. وارتبط اسم الدولي المغربي، سفيان أمرابط، بدوري روشن السعودي. بعد أن ذكرت تقارير صحفية سابقة. رغبة أحد أنديته في التعاقد مع اللاعب مقابل عرض مادي سخيّ.
الأجهزة الكهربائية هي عبارة عن تقنيات تستخدم الكهرباء لتحقيق وظائف مختلفة في حياتنا اليومية. تعد الأجهزة الكهربائية جزءًا أساسيًا من منزلنا ومكان عملنا، حيث توفر العديد من الفوائد وتسهل حياتنا بشكل كبير. و سنكتشف الأجهزة الكهربائية وأهميتها وتأثيرها على حياتنا. تعد أجهزة كهربائية أدوات تعمل بالكهرباء لتنفيذ مهام محددة. تشمل هذه الأجهزة مجموعة متنوعة من المنتجات مثل ثلاجات والغسالات وأجهزة التلفزيون والمكيفات والأفران الكهربائية و مكانس الكهرباء وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والعديد من الأدوات والأجهزة الأخرى التي نستخدمها يوميًا. توفر الأجهزة الكهربائية العديد من الفوائد العملية. فمن خلال استخدام الثلاجات، يمكننا الحفاظ على الطعام طازجًا لفترات أطول وتجنب تلفه. وبفضل الغسالات، يمكننا غسل ملابسنا بسهولة وفعالية. كما توفر أجهزة التلفزيون والكمبيوتر والهواتف الذكية وسائل ترفيه واتصالات متعددة، وتسهل أجهزة الكمبيوتر الأعمال والتعلم والبحث بشكل كبير.علاوة...
مع قدوم شهر رمضان وساعات الصوم الطويلة، تتيح الفرصة للبعض لتقليل كمية الكافيين في جسمهم والانتقال إلى مشروبات منخفضة الكافيين. تخفيضات مذهلة لشهر رمضان 2024 في مجلة عروض كارفور على منتجات الزيت الشاي والسكر هل يساعد الشاي على الهضم؟.. خبراء يجيبون يُشدد على أهمية تحديد كمية الكافيين المناسبة لليوم، والتي تبلغ نحو 400 ملليجرام وفقًا لخبراء الصحة. خيارات مشروبات منخفضة الكافيين 1. شاي الأعشاب:يعد شاي الأعشاب، مثل شاي البابونج والنعناع، خيارًا مثاليًا للذين يسعون لتجنب الكافيين. يتمتع بنكهات لذيذة ويقدم تجربة مهدئة، مما يجعله خيارًا شائعًا للراحة والاسترخاء قبل النوم. 2. الشاي الأخضر:يعتبر الشاي الأخضر خيارًا صحيًا وفعّالًا لتخفيف الكمية من الكافيين. يحتوي كوب واحد من الشاي الأخضر على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بالقهوة، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون...
يُعد هاتف سامسونج Galaxy F55 الجديد تحفة فنية تلبي تطلعات الشباب الباحثين عن التميز والابتكار، يأتي هذا الهاتف بمواصفات تقنية متقدمة وكاميرا عالية الدقة تفتح آفاقًا جديدة لعشاق التصوير، في هذا المقال، سنستعرض مواصفات الهاتف الرائعة، وأبرز المميزات التي تجعله خيارًا مثاليًا للشباب، بالإضافة إلى بعض العيوب التي قد تؤثر على تجربة الاستخدام. مواصفات سامسونج Galaxy F55الشاشة6.7 بوصةالكاميرا الخلفية108 + 8 + 2 ميجابكسلالذاكرة العشوائية6/8 جيجابايتالمعالجSnapdragon 7 Gen 1البطارية6200 ميلي أمبيرنظام التشغيلأندرويد 13 المميزات شاشة Super AMOLED Plus بمعدل تحديث 120Hz توفر تجربة مشاهدة مذهلة.كاميرا خلفية ثلاثية بدقة 108 ميجابكسل تلتقط صورًا بجودة فائقة.بطارية ضخمة بسعة 6200 ميلي أمبير تدوم طويلًا.معالج Snapdragon 7 Gen 1 يوفر أداءً قويًا وسلسًا.تصميم عصري وألوان جذابة تناسب الشباب.دعم شبكات الجيل الخامس 5G لتصفح أسرع.نظام أندرويد...
شاهد ارخص سيارات مستعمله في الأسواق المصرية، يعتبر السوق المحلي في جمهورية مصر العربية مصدرًا رئيسيًا للعديد من أرخص السيارات المستعملة في عام 2024، حيث حظيت بشهرة واسعة وأثبتت قدرتها بشكل مميز في الفترة الأخيرة، مع ارتفاع أسعار السيارات الجديدة في الوقت الحالي، فإن هذا يؤثر على سوق السيارات الجديدة المحلي، مما يجعل المستهلكين يتجهون نحو سوق السيارات المستعملة بحثًا عن إصدارات مميزة في حالة جيدة وبأسعار معقولة.من بين السيارات المستعملة الشهيرة والمطلوبة في السوق المحلي في مصر، يبرز طراز كيا سبكترا لعام 2001. تعتبر كيا سبكترا خيارًا جيدًا للعديد من المستهلكين بفضل تصميمها الأنيق والعملي وقدرتها على تقديم أداء جيد وتوفير راحة قيادة. يتمتع طراز كيا سبكترا بسمعة جيدة للمتانة والموثوقية، كما أنه يتميز بتكلفة صيانة منخفضة مقارنة ببعض...
إدارة كركوك تجتمع غداً برئاسة السوداني والتدوير خيار لحسم المناصب
ذكرت صحيفة "إسرائيل اليوم" اليوم الخميس أن وكالة المعونة الأميركية ستحول أموالا إلى منظمات إغاثية غير وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، فيما تعتقد إسرائيل أن الوكالة الأميركية يمكن أن تحل مكان الوكالة الأممية. وقالت الصحيفة الإسرائيلية إن الوكالة الأميركية تعد مرشحة قوية لدى إسرائيل لأخذ مكان الأونروا في قطاع غزة بعد انتهاء الحرب. وكانت مديرة وكالة المعونة الأميركية سامانثا باور أعلنت قبيل وصولها إلى تل أبيب اليوم الخميس أن الوكالة ستحول مبلغ 53 مليون دولار إلى منظمات الإغاثة التي وصفتها بـ"الموثوقة"، ومنها برنامج الأغذية التابع للأمم المتحدة، دون أن تقدم أي دعم مادي للأونروا. وأشارت الصحيفة إلى أن إعلان باور ينسجم مع التوجه الأميركي لاستبدال الأونروا. وكانت واشنطن أعلنت أن الغرض من زيارة باور إلى إسرائيل هو التعامل مع...
لاحظ بعض المعلقين عن حق أن جهات بادرت بالدفاع عن شيخ الأمين وحذرت الجيش من ظلمه – ونحن نقف معها في ضرورة سلامة الشيخ. ولكن نفس هذه الجهات سكتت كدبيب في خشمو جرادة عن اجتياح الجنجويد لعشرات المسيدات في الجزيرة وغزوهم القري وترويع سكانها واغتصاب أهلها ونهب ممتلكاتهم البسيطة والتي راكموها بالتضحيات أبا عن جدة. لماذا الكيل بمكيالين؟ هل حقوق الأنسان والمدنيين عندكم مجرد لعبة من ألعاب السياسة الكسبية؟معتصم اقرع
”تصفية القيادات الحوثية”...الكشف عن خيار أمريكي محتمل قد يؤدي إلى مواجهة شاملة”
حسب تعبير وزير الدفاع الإسرائيلي فإن الوضع الأمني في البلاد غير مسبوق، لذا حث غالانت الحكومة على سنّ قانون جديد يلغي إعفاءات التجنيد والخدمة العسكرية التي يحظى بها اليهود المتشددون والحريديم في إسرائيل. اعلانناشد وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت الحكومة أن تضع قانونًا جديدًا للتجنيد يجبر اليهود المتشددين على الخدمة العسكرية، قائلًا إن الحرب الدائرة في غزة لا تترك للبلاد "أي خيار آخر".الخدمة العسكرية إلزامية للذكور اليهود، لكن الأحزاب اليهودية الأرثوذكسية المتشددة ذات النفوذ السياسي الواسع تحظى بإعفاءات لأتباعها، كي ُيسمح للرجال بالتفرغ لدراسة التوراة في المعاهد الدينية. وقد أثار ذلك غضب واستياء واسع النطاق من الأغلبية العلمانية في إسرائيل.وقال غالانت خلال مؤتمر صحفي مساء الأربعاء: "لقد حَمَت التوراة الدين اليهودي على مدى 2500 عام، ولكن دون وجودنا المادي لا...
كشفت بعض التقارير الصحيفة الإسبانية عن وجود خيار وحيد أمام إدارة برشلونة، لضمان استمرار جناح أتلتيكو مدريد المعار، جواو فيليكس، خلال الموسم القادم.وقالت صحيفة «ماركا» بأن المشكلة تكمن في المبلغ المطلوب من أتلتيكو مدريد، للموافقة على بيع فيليكس إلى برشلونة نهائيًا، حيث يطلب 70 أو 80 مليون يورو.وأضافت: هذا المبلغ لن يستطيع برشلونة دفعه في نهاية الموسم مع راتب اللاعب، خاصة وأن النادي يعاني من أزمة مالية كبيرة منذ فترة طويلة، ويرغب في عدم الدخول في مشاكل مع قانون اللعب المالي النظيف التابع لبطولة الدوري الإسباني.وتابعت: وبالتالي، الخيار الوحيد أمام برشلونة هو طلب مد فترة الإعارة لموسم آخر من أتلتيكو مدريد، لمحاولة تمويل صفقات أخرى سيحتاجها الجهاز الفني الجديد بعد رحيل، تشافي.وواصلت: إذا وافق أتلتيكو مدريد لن يكون هناك مشكلة،...
موسكو-ساناأكدت المتحدثة باسم الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا أن الاتفاقيات التي عقدها نظام كييف مع بعض الدول الغربية هدفها مواجهة طويلة الأمد مع روسيا.ونقلت وكالة تاس عن زاخاروفا قولها للصحفيين: “توقيع اتفاقيات الضمانات الأمنية خطوة أخرى جديدة في حرب الغرب الهجينة ضد روسيا، وتعني تأكيد التركيز على المواجهة طويلة الأمد مع بلادنا، وعدم الرغبة في اتباع طريق التسوية السياسية والدبلوماسية للأزمة الأوكرانية”، مشددة على أن “هذا خيار النخب الحاكمة في أوروبا الغربية وليس خيار مواطنيها”.وأضافت: إن “واشنطن قامت باتخاذ هذا المسار والاختيار، حيث وضعت في الاتحاد الأوروبي النخب والكتل التي أعلنت الولاء للبيت الأبيض وليس للمواطنين الذين اعتقدوا أنهم يختارونهم من خلال المؤسسات الديمقراطية في بلدانهم”.وبدأت أوكرانيا والنرويج المفاوضات حول اتفاق من شأنه أن يوفر لكييف ضمانات أمنية، وتم بالفعل التوقيع...
سرايا - أثارت عملية الإنزال الجوي التي قامت بها مصر يوم أمس، سعيا لإيصال المساعدات الإنسانية إلى المنكوبين في غزة جدلا كبيرا. الصحفي والإعلامي مصطفى بكري قال إن قرار الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة بتكليف القوات الجوية المصرية بإسقاط المواد الغذائية لأهلنا في غزة علي طول ساحل غزة، هو قرار إنساني، واجب على الأمة جميعها، مشيدا بمشاركة العديد من الدول العربية الأخرى في ذلك .وأضاف أن مصر لم تتوان لحظة واحدة في الوقوف مع أهلنا، وتحمّلت وحدها 80٪ من المساعدات المقدمة، مؤكدا أن مصر كلها مع غزة.وقال إن حرب الإبادة وحرب التجويع حركت جنديا أمريكيا ليحرق نفسه ويلقى حتفه أمام سفارة الصهاينة في واشنطن وهو يهتف: تحيا فلسطين حرة، فما بالنا بنا نحن أمة العرب...
وزير دفاع ألمانيا: نستبعد خيار إرسال قوات ألمانية لأوكرانيا
نشرت مجلة "فورين بوليسي" مقالا للزميل في معهد واشنطن لسياسة الشرق الأدنى، ديفيد شينكر، قال فيه إن الولايات المتحدة شنت مجموعتين من الغارات الجوية ضد الميليشيات المدعومة من إيران في العراق في وقت سابق من هذا الشهر ردا على مقتل ثلاثة جنود أمريكيين في الأردن في أواخر كانون الثاني/ يناير. وورد في المقال أنه في حين انتقد البعض في واشنطن الضربات الجوية ووصفها بأنها عدائية وتم نشرها على نطاق واسع، فإن الضربات - التي استهدفت ميليشيا شيعية عراقية صنفتها الولايات المتحدة كمجموعة إرهابية - كانت خروجا كبيرا عن ضبط النفس الذي تمارسه إدارة بايدن منذ فترة طويلة تجاه القوات الوكيلة لإيران في العراق. وبقدر ما كانت الضربات ضد وكلاء إيران في العراق مناسبة ومتأخرة، فإنها تولد...
لطالما كان الجدل حول تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً موضوعًا للنقاش، مع وجود آراء متضاربة حول تأثيره على الصحة، خلافًا للاعتقاد السائد، فإن تناول الأطعمة المناسبة في المساء يمكن أن يكون خيارًا معقولًا ومغذيًا، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وفيما يلي قائمة منسقة تضم 10 أطعمة ليست لذيذة فحسب، بل تقدم أيضًا فوائد صحية متنوعة عند تناولها بعد الساعة 8 مساءً وهي كالآتي:1. زبادي يونانيإن الزبادي اليوناني غني بالبروتين والبروبيوتيك، وهو خيار ذكي لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل. وهو يدعم عملية الهضم، ويساعد في الحفاظ على الشبع، ويوفر جرعة من الكالسيوم. 2. الكرزيعد الكرز مصدرًا طبيعيًا للميلاتونين، وهو الهرمون الذي يحفز النوم. إن الاستمتاع بوعاء صغير من الكرز يمكن أن يساهم في تحسين نوعية النوم.3. لوزإن اللوز غني بالماغنيسيوم...
يعد شهر رمضان الشهر المبارك الذي يجمع الأسر والأحباء لقضاء أوقات مميزة معًا، ويشهد اهتمامًا خاصًا بتحضير وتناول الطعام. إعداد مائدة رمضان تتطلب بعض التخطيط والإعداد، ولكن يمكن تسهيل هذه العملية من خلال اعتماد وصفات سهلة ولذيذة. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الأفكار والطرق البسيطة لإعداد مائدة رمضان مميزة.1. شوربة العدس:تعتبر شوربة العدس خيارًا ممتازًا وصحيًا لبداية وجبة الإفطار. يمكن إعدادها بسرعة باستخدام العدس المجفف، وتحتوي على البروتينات والألياف الضرورية. 2. سلطة الفتوش:تعتبر سلطة الفتوش خيارًا خفيفًا ولذيذًا. تحتوي على الطماطم والخيار والبقدونس، ويمكن تحضير صلصة الليمون والزيت بسهولة لتضفي نكهة منعشة.3. فطائر اللحمة:تعتبر فطائر اللحمة خيارًا رائعًا لتنويع وجبة الإفطار. يمكن تحضير العجينة بسهولة وملء الفطائر بحشوة لحم البقر المفرومة مع البصل والتوابل. 4. طاجين الخضار مع اللحم:يمثل...
البوابة - توفر السلطات المليئة بالخضروات الطازجة والفواكه والورقيات الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تدعم الصحة العامة. محتواها العالي من الألياف يعزز عملية الهضم، ويساعد في إدارة الوزن عن طريق تعزيز الشبع، ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي السلطات غالبًا على دهون صحية من مكونات مثل المكسرات والبذور والأفوكادو، وهي مفيدة لصحة القلب ووظيفة الدماغ. يمكن أن يؤدي تناول السلطات بانتظام إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، مع تعزيز مستويات الطاقة وتعزيز إشراق البشرة.ما هي السلطات الصحية التي يتناولها المشاهير لفقدان الوزنسلطة كيم كارداشيان اليونانيةتتميز السلطة اليونانية المفضلة لكيم كارداشيان بمزيج ملون من الطماطم الطازجة والخيار والزيتون والبصل وجبنة الفيتا المغطاة بصلصة الخل الخفيفة. إنها منخفضة السعرات...
نابلس– مباشرة ومن دون حاجة للبحث والتفكير، اختارت الشابة الفلسطينية صفاء أبو رزق ما أرادت شراءه من البضائع المتراكمة فوق رفوف المحل التجاري الذي قصدته بغرض التسوق، ومن بين عديد الأصناف المعروضة من المنظفات والمواد التموينية انتقت المنتجات الفلسطينية، التي أضحت أولى أولوياتها في ظل مقاطعتها للبضائع الإسرائيلية والأجنبية الداعمة لإسرائيل. وبات خيار المقاطعة لإسرائيل وبضائعها رديف الفلسطينيين فعلا، وقرارهم الذي اتخذوه منذ زمن، وعززوه أكثر بعد حربها على قطاع غزة في السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي، ويؤكد ذلك إقبالهم على منتجهم الوطني بشكل ملحوظ والذي بات لا ينافس بضائع الاحتلال، بل يتفوق عليها أيضا، حسب مراقبين ومختصين، مما زاد في حماسة المستهلك الفلسطيني ورغّبه به أكثر. ومنذ سنوات حرصت صفاء على مقاطعة منتجات الاحتلال لدرجة كبيرة، لكنها أضحت اليوم...
وجه مجدي افشه رسالة غامضه الي جمهور عبر السوشيال ميدياوكتب افشه من خلال حسابه الشخصي انسجرام :" والله كلمه السر لاحتمال اي صعب اي معانا اي مصيبة اي ابتلاء اي اختبار هو ان ترضي وتحتسب وتسلم اكرم لله سبحانه وتعالي لانه اي خيار غير ده راح يكون خيار غير ده راح يكون خيار مميت وقاتل وصعب ومولم ومر وامر لله سوف يمضيوتابع :" لا اصبر واحتسب وفوض الامر الي الله سبحانه وتعالي وقل يارب نسالك القضاء تفوض امرك اللي الله يعني لا يوجد افضل من آنك ترضي ".
أعرب رئيس بيلاروس ألكسندر لوكاشينكو، عن ثقته بأن معارضي حكومة بلاده لن يتمكنوا من تنفيذ أي من خيارات الإطاحة بها.وقال لوكاشينكو، للصحفيين في مركز الاقتراع بعد التصويت في الانتخابات البرلمانية المحلية: في بيلاروس لن ينجح أي من خياراتهم، حتى الأكثر تطرفا، ونحن نعرف كيفية استخلاص النتائج من أخطائنا السابقة. لذلك، ليس لديهم ما يأملون فيه.وأكد الرئيس لوكاشينكو، أنه سيشارك حتما في الانتخابات الرئاسية المقبلة في الجمهورية.وأضاف: طبعا سأشارك، سأشارك.اقرأ أيضاًغدًا.. بوتين ولوكاشينكو يجريان محادثات في سوتشي الروسيةلوكاشينكو: لدينا القدرة الكافية للرد على أي عدوانلوكاشينكو: لن أتردد في استخدام الأسلحة النووية إذا وقع اعتداء على بيلاروسيا
في عالم الحياة الصحية، تلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في دعم أسلوب حياة متوازن وصحي، ومن بين الخيارات الشهية والغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن تضمينها في ريجيمك، تبرز سلطة التونة كوجبة صحية ولذيذة، حيث تحتوي سلطة التونة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على ريجيم صحي ومتوازن.وفيما يلي، نقدم لكم طريقة عمل سلطة التونة للريجيم عبر بوابة الفجر الإلكترونية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيمفي حال كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا، حيث تحتوي التونة على البروتينات الغنية والأحماض الدهنية الأوميغا-3، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجاتك الغذائية ودعم جهود الرياضة والحياة الصحية، في هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير...
الوحدة نيوز/ أكّد رئيس تكتل نواب بعلبك الهرمل اللبناني النائب حسين الحاج حسن، اليوم السبت، أن خيار المقاومة يُعيد للشعب الفلسطيني حقوقه. ونقلت وسائل الإعلام اللبنانية عن النائب حسن، قوله “إنّنا أمام عدو مجرم قاتل للأطفال والنساء لا يأبه لا لقوانين دولية ولا لشرعة حقوق الإنسان، وقد ثَبتَ أن هذا العدو لا يفهم ولا يرتدع إلا بلغة السلاح والقوة، وأنّ خيار المقاومة هو الخيار الوحيد الذي يعيد للشعب الفلسطيني حقوقه، وأنّ هذا العدو لم يحقق أيّ هدف من أهدافه المعلنة وغير المعلنة، إن كان تهجيرًا أو إحياء لمشروع “إسرائيل” الكبرى”. وأضاف: إنّ “الدعم الأمريكي المطلق سياسيًا وعسكريًا وأمنيًا للعدو الصهيوني دليل واضح وقاطع على أن حرب الابادة التي يمارسها العدو الصهيوني بحق الشعب الفلسطيني هي رغبة وهدف أمريكي بالدرجة الأولى...
البوابة - خواتم الزواج أو الالتزام هي قطع رمزية من المجوهرات يتم تبادلها بين شخصين للدلالة على الوعد أو الالتزام تجاه بعضهما البعض. تعتمد خواتم الالتزام دائمًا على التفضيل الشخصي والأسلوب والرمزية للشخص الذي غالبًا ما يعطي لفتة الزواج أو الالتزام المطلق لعلاقة أبدية. إنها تحمل المعاني العميقة للحب والصداقة والالتزام باختيار قطعة من المجوهرات التي تجسد الرمزية.أشهر خواتم الزواج الرائجة في عام 20241. خواتم القلبتحظى خواتم الزواج على شكل قلب بشعبية كبيرة وهي خيار كلاسيكي لجميع الأزواج عندما يتعلق الأمر برمز المودة والالتزام والحب. تحتوي خواتم القلب على مجموعة متنوعة من الأشكال بدءًا من القلوب الكلاسيكية إلى القلوب المنمقة أو المتناظرة إلى الغريبة اعتمادًا على شخصية الشخص المميز لديك.2. خواتم حجر القمرتعتبر خواتم حجر القمر خيارًا هادفًا وجميلًا للتعبير...
توفر هواتف "آيفون" و"أندرويد" أدوات هامة تهدف إلى تسهيل إدارة الآباء والأمهات لاستخدام الأطفال لهواتفهم، وسط مخاوف متزايدة بشأن الأضرار التي يمكن أن تسببها. وكشفت غوغل عن أدوات "Family Link" المتاحة على تطبيق يحمل الاسم نفسه، في حين أوضحت آبل أن أدواتها تفرض "التحكم الأبوي" ويمكن الوصول إليها من خلال إعدادات "Screen Time" على "آيفون".وعلى أجهزة آبل، يمكنك فتح تطبيق الإعدادات والنقر فوق Screen Time لفتح خيار يتيح وضع علامة على الجهاز على أنه يخص طفلك. إقرأ المزيد "واتس آب" يجهّز لتغييرات كبيرة في الشروط والأحكام الخاصة به ويمكن للوالدين تقييد الوصول إلى المشتريات في iTunes وApp Store، وحجب تطبيقات معينة ومواقع إلكترونية محددة، وتحديد المزيد من الخيارات المتاحة في قائمة Screen Time.كما يمكن حماية كل هذه الإعدادات بواسطة...
فشلت جولتان من المفاوضات في جدة. انتقل بعدها طرفا الحرب إلى المنامة التي لم تصمد سوى شهر واحد قبل أن تنهار هي الأخرى ما شكك في جدية الجيش في الوصول إلى وقف الحرب عبر الحلول السلمية. التغيير: أمل محمد الحسن ملازمة الفشل لكافة مباحثات وقف الحرب، بالتزامن مع التصريحات المتكررة لقائد الجيش، عبد الفتاح البرهان حول رفض المفاوضات يفتح الباب أمام تساؤلات مرتبطة بمدى رغبة الجيش الحقيقية في المضي نحو وقف الحرب. ولكن، على الرغم مما يقوله البرهان من تصريحات ضد المفاوضات إلا أن وفود التفاوض تحت سمعه وبصره وبموافقته أيضا تنقلت بين«جدة» و«المنامة» التي ارتفع فيها تمثيل وفدي الجيش والدعم السريع بمشاركة نائب القائد العام للجيش شمس الدين الكباشي وقائد ثاني الدعم السريع عبد الرحيم دقلو. ترفيع مستوى التمثيل...
لطالما كان الجدل حول تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً موضوعًا للنقاش، مع وجود آراء متضاربة حول تأثيره على الصحة، خلافًا للاعتقاد السائد، فإن تناول الأطعمة المناسبة في المساء يمكن أن يكون خيارًا معقولًا ومغذيًا، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وفيما يلي قائمة منسقة تضم 10 أطعمة ليست لذيذة فحسب، بل تقدم أيضًا فوائد صحية متنوعة عند تناولها بعد الساعة 8 مساءً وهي كالآتي: 1. زبادي يونانيإن الزبادي اليوناني غني بالبروتين والبروبيوتيك، وهو خيار ذكي لتناول وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل. وهو يدعم عملية الهضم، ويساعد في الحفاظ على الشبع، ويوفر جرعة من الكالسيوم. 2. الكرزيعد الكرز مصدرًا طبيعيًا للميلاتونين، وهو الهرمون الذي يحفز النوم. إن الاستمتاع بوعاء صغير من الكرز يمكن أن يساهم في تحسين نوعية النوم.3. لوزإن اللوز غني بالماغنيسيوم...
التموين تعلن عن الفئات المسموح لهم بتسجيل المواليد الجدد، حاليًا، يسعى العديد من الأهالي إلى تسجيل أبنائهم ضمن قوائم المستفيدين من دعم بطاقات التموين، ويأتي هذا التوجه في ظل تصريحات سابقة من وزارة التموين تفيد بعدم استقبال طلبات إضافة أفراد جدد للأسر المستفيدة من الدعم، إلا لفئات محددة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن موعد تسجيل المواليد الجدد على بطاقة التموين 2024، والفئات المستحقة لذلك. إضافة المواليد على بطاقة التموينتحدد الفئات المؤهلة لتقديم طلبات إضافة أفراد جدد كالآتي:الأسر المستفيدة من معاشات تكافل وكرامة.أصحاب بطاقات الخدمات الشاملة.المستفيدين من معاش الضمان الاجتماعي.أفراد عائلات الشهداء وأراملهم.الأطفال ضمن الأسر البديلة.يجب أن يكون عمر الأطفال المضافين لا يقل عن 4 سنوات.الأسر التي لا يزيد عدد أفرادها عن ثلاثة بهدف الوصول...
قال مندوب مصر لدى مجلس الأمن، السفير أسامة عبدالخالق، إنَّ مصر تناشد مجلس الأمن وكل القوى المسؤولة، إنقاذ خيار السلام عبر الإنفاذ الفوري لوقف إطلاق النار، مؤكداً أنَّ هذا لن يعرقل جهود الوساطة الجارية، بل سيتيح لها ظروفا مناسبة للنجاح. وأضاف «عبد الخالق»، في كلمته خلال جلسة مجلس الأمن، والتي تنقلها شاشة «إكسترا نيوز»، أنَّه يجب استعادة الهدوء وتضميد جراح المصابين، خاصة الأطفال منهم والثكلى، بدلاً من التفاوض وسط الدمار الذي تخلفه آلة الحرب الإسرائيلية المدمرة. ضرورة وقف إطلاق النار وتابع مندوب مصر بمجلس الأمن، موجهاً كلمته للحضور: «نداء مصر لكم واضح وهو ضرورة وقف إطلاق النار الآن، وأرجو ألا يخطئ أي طرف إدراك هذه الرسالة النبيلة والمباشرة مجدداً، والتي لا تهدف سوى لحماية المدنيين دون حسابات سياسية». وأكد على...
إن جوهر المشروع الصهيوني استيطاني ـ اجتثاثي ـ إحلالي، فالصهيونية لم تكن تتوخى، بخلاف الكولونيالية الكلاسيكية، الاستيلاء على وطن، ونهب موارده، والسيطرة على سكانه، باستغلالهم كيدٍ عاملة بسعر رخيص، بل كانت تتوخى بالأحرى خلق مجتمع جديد في مكان مجتمع أصلاني قديم. ثمة أمر مؤكد: "إن سلوك الجيش الإسرائيلي خلال الصراع كان يندرج في إطار المشروع الصهيوني لإنشاء دولة يهودية من دون عرب". وبذلك ظهرت إسرائيل، كـ"جمهورية من الدم والعقيدة"، أي ديمقرطية محددة على أسس طائفية وعرقية، مفتوحة أمام كل أنصار الشريعة الموسوية. هذا ما يعتقدهُ المؤرّخ الإسرائيلي إيلان بابيه، مؤلِّفُ كتاب "أكبر سجن على وجه الأرض"، والذي تُرجم حديثاً إلى العربيّة أدونيس سالم، عن دار هاشيت أنطوان ـ بيروت 2020. الكتاب هو "تاريخ لقوى الاحتلال أكثر...
يبدو أن الخسارة في غزة، تؤرق نتانياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي، لذا تبدو ورقة رفح، الفرصة الأخيرة له، من أجل تحقيق أي نصر. لكن، ماذا إذا كانت ورقة رفح خاسرة أيضا؟ ماذا إذا تكرر مسلسل شمال غزة ووسطها؟ أما بخصوص الانتقادات الغربية، فمهما علت فإنها تترافق مع استمرار تدفق السلاح إلي الاحتلال. إما رفح وإما خسارة الحرب لا خيار ثالثا، قالها نتانياهو صراحة، رافضا مطالب حماس، لأنها تمثل هزيمة لإسرائيل، بات يراها قريبة أكثر من أي وقت مضي. اجتياح رفح، ورقة أخيرة لرئيس وزراء الاحتلال، يلملم بها أشلاء الصورة المهشمة لجيش الاحتلال منذ بداية العمليات العسكرية في شمال قطاع غزة، مرورا بالوسط وصولا إلي خان يونس.لا هدف واحد تحقق من الأهداف التي أعلن عنها نتانياهو، حتى اليوم. لكن ماذا إن كانت...
توقع الكثيرون من الحضور الذي امتلأت بهم قاعة ذو ريدان في حفل مهرجان تكريم فريق نادي أهلي صنعاء البطل المتوَّج بدرع بطولة الدوري العام لكرة القدم الدرجة الأولى وخاصة من الجانب الحكومي والرياضي وأمانة العاصمة، توقعوا بتكريمهم الأهلي الصنعاني التكريم الذي يستحقه النادي الذي حاز فريقه الأول على أكبر وأشهر بطولة في أي بلد تقام فيه والأكثر لعبة جماهيرية تتلقى الدعم المادي والمعنوي. لكن ما حدث للنادي الأهلي الصنعاني من استثناء وعدم التكريم، مثير للدهشة والاستغراب ويفرض تساؤلاً طويلاً بالبنط العريض فحواه يقول: لماذا لم تكرم الجهات الرسمية النادي الأهلي بصنعاء المتوج فريقه بطلا للدوري؟. أضع هذا التساؤل على طاولة كل من حضر حفل تكريم نجوم أبطال الدوري وشاركوا بالكلمات وبالصورة من بعض القيادات وبعض أعضاء حكومة تصريف...
أقامت المنظمة العالمية لخريجي الأزهر فرع الغربية محاضرة جديدة في إطار فعاليات دورة أساسيات العلوم الشرعية بإشراف الدكتور سيف رجب قزامل رئيس فرع المنظمة بالغربية والعميد الأسبق لكلية الشريعة والقانون بطنطا وجاءت بعنوان الخيار في المعاملات الإسلامية وحاضر فيها الدكتور حمدي سعد عميد كلية الشريعة والقانون بطنطا بالتعاون مع الجمعية الشرعية بالمحلة بإشراف الدكتور حاتم عبد الرحمن رئيس الجمعية والأستاذ بجامعة الملك عبد العزيز بالسعودية، بحضور الشيخ حسين طلحة مسئول العلاقات العامة بفرع المنظمة..وتناول د.حمدي سعد، الخيار في الفقه الإسلامي مُوضحًا بأنّه طلب أفضل الأمرين وخيرهما من إمضاء العقد أو إلغائه، والأساس في البيع أنّه لازم، وذلك لأنّ القصد منه نقل الملكية، لكن ثبت الخيار في البيع رفقًا بأطراف العقد، فإن تمّ العقد من غير تفكير من أحد المتعاقدين أو...
نفت شركة أرامكو السعودية، ما تم تداوله مؤخرًا في بعض وسائل التواصل الاجتماعية بخصوص تغيير فترة العمل الرسمية في الشركة. وأكدت لصحيفة "اليوم" أن فترة العمل الرسمية في الشركة ستستمر بدءا من الساعة السابعة صباحًا حتى الرابعة عصرًا.أخبار متعلقة تفويض اعتماد وصرف بدل التميز لموظفي "الصحة"زلزال يضرب شمال باكستان بقوة 4.5 درجة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }مرونة في المواعيدأشارت الشركة إلى أنها استحدثت خيارًا جديدًا في بعض مناطق أعمالها يتيح لبعض الموظفين إمكانية البدء عند الساعة الـ 8صباحا وحتى الـ5 عصرًا وفق التنظيمات الإدارية اللازمة التي تحقق مزيدًا من المرونة مع المحافظة على استمرارية الأعمال بالشكل المطلوب.
أعلن تطبيق واتساب WhatsApp، عن خاصية الحظر المنتظرة عبر حسابه الرسمي على المنصة، والتي تتيح للمستخدمين حظر الرسائل الواردة من جهات اتصال غير معروفة دون الحاجة إلى فتحها أولا، مما يساعد مستخدمي واتساب في تقليل الإزعاج والتخلص من الرسائل الضارة قبل قراءتها.وطرح واتساب WhatsApp التابع لشركة ميتا Meta مالكة "فيسبوك"، منصة المراسلة الفورية الأشهر في العالم، ميزة جديدة مثيرة للاهتمام انتظرها المستخدمون طويلا، تمكنهم من حظر الرسائل غير المرغوب فيها بطريقة أسرع وأكثر ملاءمة.وقبل الميزة الجديدة، كان هناك خياران متاحان فقط أمام المستخدم لحظر الأرقام العشوائية أو المزعجة، الأول من خلال فتح الرسالة الواردة من رقم غريب، والنقر أعلي نافذة الدردشة للوصول إلى معلومات جهة الاتصال للوصول إلى خيار الحظر وتفعيله.ويتمثل الخيار الثاني، في النقر على الثلاث نقاط الأفقية أعلى...
سيكتب التاريخ أنه لم يكن أمام السودانيين خيار سوى مواجهة المؤامرة الكبيرة، فالحرب اكتملت أركانها في السياسة داخليا وخارجيا، واقترب محور عداء الدولة الوطنية السودانية من إحكام مخططه على البلاد، من الخارج قبل الداخل وقد وجد حلفاء سياسيين وأدوات إعلام كثيف وحليف عسكري بربري ساهمت عوامل كثيرة في تغذية حربه وتطوير سلاحه، كل هذا بات معلوما بالضرورة ولكن إرادة الله ويقظة الشعب وبسالة القوات المسلحة رغم كل التخدير والتخذيل والحصار كل ذلك وقف مانعا لنجاح المخطط، كل يوم المبادرة تمضي في صالحنا أكثر ورغم طول الطريق واستمرار المؤامرة علينا وكل المعاناة التي تسببت فيها إلا أن كل قوانا الوطنية في الميدان وفي السياسة لن تتراجع مالم تضمن بقاء الدولة الوطنية وسيادتها وعزتها وكرامتها، سنمضي من أجل تفكيك هذا المخطط...
يبحث الكثيرون من السعوديين عن كيفية الحصول على دعم برنامج حساب المواطن، حيث تفاعل حساب المواطن مع استفسارات بشأن تسجيل الأرملة للحصول على دعم البرنامج.وقال حساب المواطن عبر خدمة المستفيدين بمنصة إكس، إنه في حال كانت الحالة الاجتماعية أرملة ولا يوجد تابعين لا بد من إرفاق مستندات إثبات الاستقلالية باسم المتقدم بالطلب، ولمعرفة المستندات المطلوبة يمكنها زيارة الموقع والدخول إلى حسابها (ملف المستفيد – المرفقات). وكان برنامج حساب المواطن أطلق مؤخرًا تحديثات للبوابة الإلكترونية وتطبيق البرنامج، وذلك بهدف تسهيل تجربة المستفيد، وقد شمل التطوير على البوابة الإلكترونية إضافة العديد من الخدمات من أهمها اختصار وتسهيل رحلة المستفيد لتقديم الطلب، وجلب بيانات أفراد الأسرة مباشرة من الموقع، واسترجاع بيانات العنوان الوطني من خلال المصدر، فيما شمل تحديث التطبيق عددًا من الخدمات...
نظم المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية لقاءاً سياسياً بعنوان تحديات المشهد اليمني وأولويات النخبة السياسية بمشاركة عدد من القيادات والنخب وممثلي الأحزاب والتكوينات السياسية. واستعرض أ.هادي مصلح في ورقة افتتاحية تحديات المشهد السياسي .. قراءة في الأحداث والتداعيات واستشراف المستقبل وخلص إلى أهمية الالتفاف الشعبي حول المقاومة الشعبية باعتبارها رافعة النضال الوطني وسبيلنا المشروع لاستعادة الدولة. وأضاف : هناك العديد من التجارب التي نستلهم منها وجوب المقاومة وفرض الإدارة الوطنية ، وعلى ذلك فإن المقاومة تمثل أمل الشعوب لرفع الظلم عنها ونيل حريتها وبناء أوطانها. وأكد مصلح ضرورة الانتقال إلى الفعل المقاوم في إطار مشروع جامع لكل اليمنيين ، وهو ما فرض تشكيل المجلس الأعلى للمقاومة كنواة لجمع الكلمة وتقوية الصف . من جانبه قال نائب رئيس المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية...
نظم المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية لقاءاً سياسياً بعنوان تحديات المشهد اليمني وأولويات النخبة السياسية بمشاركة عدد من القيادات والنخب وممثلي الأحزاب والتكوينات السياسية. واستعرض أ.هادي مصلح في ورقة افتتاحية تحديات المشهد السياسي .. قراءة في الأحداث والتداعيات واستشراف المستقبل وخلص إلى أهمية الالتفاف الشعبي حول المقاومة الشعبية باعتبارها رافعة النضال الوطني وسبيلنا المشروع لاستعادة الدولة. وأضاف : هناك العديد من التجارب التي نستلهم منها وجوب المقاومة وفرض الإدارة الوطنية ، وعلى ذلك فإن المقاومة تمثل أمل الشعوب لرفع الظلم عنها ونيل حريتها وبناء أوطانها. وأكد مصلح ضرورة الانتقال إلى الفعل المقاوم في إطار مشروع جامع لكل اليمنيين ، وهو ما فرض تشكيل المجلس الأعلى للمقاومة كنواة لجمع الكلمة وتقوية الصف . من جانبه قال نائب رئيس...
تعرف على طريقة عمل سلطة التونة للريجيم، في عالم الحياة الصحية، تُعتبر سلطة التونة للريجيم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لدعم أسلوب حياة متوازن وصحي، إذ يلعب التغذية السليمة دورًا حاسمًا في تحسين الصحة والعافية. طريقة عمل سلطة التونة للريجيمذا كنت تتبع نظام صحي وتبحث عن وجبة خفيفة ومفيدة، فإن سلطة التونة تعتبر خيارًا مثاليًا. تحتوي التونة على البروتينات الغنية والأحماض الدهنية الأوميغا-3، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجاتك الغذائية ودعم جهود الرياضة والحياة الصحية، في هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير سلطة التونة للريجيم بتفاصيلها.المكونات:تونة معلبة: اختر تونة معلبة عالية الجودة، ويُفضل أن تكون في زيت زيتون أو ماء.خضار طازجة:خس: يضفي النضارة والحيوية.طماطم: تضيف اللون والطعم اللذيذ.خيار: يمنح السلطة قوامًا منعشًا.خضار مطبوخة (اختياري):بروكلي أو قلقاس: يضيف قيمة غذائية عالية.بيض مسلوق:يُضاف لزيادة...
تحدث مساعد مدرب المنتخب المصري السابق، وائل جمعة، بخصوص إقتراب المدرب البرتغالي كارلوس كيروش لتولي زمام أمور العارضة الفنية للخُضر. وصرح مدافع الأهلي السابق وائل جمعة، أمس الثلاثاء، لموقع “العربي الجديد”:”كيروش سيكون مكسبا كبيرا للكرة الجزائرية”. وأضاف جمعة:”أرى خيار تولي كيروش تدريب المنتخب الجزائري، خيار مثالي تحسبا للمرحلة القادمة، لأنه يتمتع بمواصفات النجاح، وتاريخه الكبير الذي يخول له النجاح مهما كان التحدي”. وتابع المتحدث:”سبق وأن كان لي الشرف أن أعمل معه ضمن الطاقم الفني للمنتخب المصري، والحمد لله حققنا نجاحات كبيرة”. وأضاف ذات المتحدث:”لولا سوء الحظ، لكنا قد حققنا لقب كأس أمم إفريقيا بالكاميرون، والتأهل لمونديال قطر الذي ضاع في ضربات الجزاء”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
كشفت التصريحات الأخيرة لرئيس مجلس القيادة الرئاسي وعدد من أعضائه خلال لقاءاتهم بالمبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة والسفير الأمريكي لدى اليمن عن تغير لافت في توجهات الخطاب السياسي لقيادة الشرعية حيال طبيعة الخيارات المطروحة لتسوية الأزمة السياسية حيث تراجع وبشكل لافت الخيار السياسي ليتصدر خيار الحسم العسكري الواجهة مجددا في تحول لافت . وأرجعت مصادر سياسية مقربة من الرئاسة اليمنية في تصريحات لـ"مأرب برس"التغير الطارئ في الخطاب السياسي لقيادة الشرعية إزاء الخيارات المتعلقة بتسوية الأزمة اليمنية وعودة خيار الحسم العسكري وانهاء انقلاب الحوثيين مجددا الى الواجهة إلى تبلور قناعة ليس فقط لدى قيادة الشرعية ولكن لدى العديد من الأطراف الإقليمية والدولية الفاعلة في المشهد اليمني بإن المسار السياسي لتسوية الأزمة اليمنية لن يفضي الى نقطة في اخر نفق الحرب...
دبي - وام أكد إيمرسون منانجاجوا رئيس جمهورية زيمبابوي أهمية التكنولوجيا في تطوير أداء الحكومات وقال: ليس لدينا خيار سوى تبني التكنولوجيا في الحكومات، معتبرا أن هذا هو الطريق إلى الأمام بالنسبة لكل بلد في العالم. وقال منانجاجوا لـ«وام»على هامش القمة العالمية للحكومات: في زيمبابوي لا يمكن أن نستثني التقنيات علينا أن نتبنى التكنولوجيا والطرق الحديثة للاتصالات، للقيام بمختلف المهام فالتكنولوجيا تتقدم بشكل متسارع ولا يمكننا البقاء في الخلف لذا علينا أن نواكبها. وأكد أن القمة العالمية للحكومات فرصة لتواجد حكومات مختلفة من العالم يلتقون في دبي «إننا نجتمع ونحاول قياس هياكل الحكومات في بلداننا، من أجل تعزيز هذا المستوى من الحكومة بشكل حديث ومتقدم. من جهة أخرى أشاد الرئيس منانجاجوا بمستوى العلاقات بين زيمبابوي والإمارات العربية المتحدة التي وصفها...
أكد فخامة إيمرسون منانجاجوا رئيس جمهورية زيمبابوي أهمية التكنولوجيا في تطوير أداء الحكومات وقال: ليس لدينا خيار سوى تبني التكنولوجيا في الحكومات معتبرا أن هذا هو الطريق إلى الأمام بالنسبة لكل بلد في العالم. وقال منانجاجوا لـ وام على هامش القمة العالمية للحكومات : في زيمبابوي لا يمكن أن نستثني التقنيات علينا أن نتبنى التكنولوجيا والطرق الحديثة للاتصالات، للقيام بمختلف المهام فالتكنولوجيا تتقدم بشكل متسارع ولا يمكننا البقاء في الخلف لذا علينا أن نواكبها. وأكد أن القمة العالمية للحكومات فرصة لتواجد حكومات مختلفة من العالم يلتقون في دبي ” إننا نجتمع ونحاول قياس هياكل الحكومات في بلداننا، من أجل تعزيز هذا المستوى من الحكومة بشكل حديث ومتقدم. من جهة أخرى أشاد الرئيس منانجاجوا بمستوى العلاقات بين زيمبابوي والإمارات العربية المتحدة...
القاهرة - مع مرور عشرة أشهر على اندلاع الحرب في السودان، يقوم الكثير من السودانيين اللاجئين إلى مصر بخيار صعب بتمثل بالعودة الى بلادهم مع علمهم أنهم سيعيشون في الخرطوم تحت تهديد القصف فيما لا مأوى لهم في القاهرة. وصلت رحاب إلى مصر مع أولادها قبل سبعة أشهر وكانت حاملا، بينما بقي زوجها في السودان حيث تدور منذ نيسان/أبريل الماضي حرب بين قائد الجيش الفريق أول عبد الفتاح البرهان وقائد قوات الدعم السريع الفريق محمد حمدان دقلو. وتقول لوكالة فرانس برس "ابنتي ولدت هنا ولا استطيع اطعامها". وأوقعت الحرب آلاف القتلى بينهم 10 آلاف إلى 15 الفا في مدينة واحدة في دارفور، وفق خبراء الأمم المتحدة. كذلك تسبب النزاع بنزوح أكثر من ثمانية ملايين سوداني، حسب الأمم المتحدة، من بينهم 1,6 مليون...
زين العابدين صالح عبد الرحمن السؤال الذي يدور في مجالس الحوار و الوسائط الإعلامية، و الإعلام و الصحافة و المحللين السياسيين، بعد كل حديث و خطاب للفريق أول عبد الفتاح البرهان رئيس مجلس السيادة و القائد العام للجيش… هل سوف يقبل بدعوات التفاوض مع الميليشيا أم أنه يريد مواصلة الحرب حتى تكون البندقية هي القول الفصل في الحرب؟ و هل حسم الميليشيا و التفاوض معها هو تناقض في الخطاب أم هو الرأي و الحرب و المكيدة؟ أن الإجابة على السؤال تستشف من خطابات البرهان في منابر الحاميات العسكرية، و أيضا في المؤتمرات الصحفية التي يعقدها داخل السودان و خارجه، و من خلال مجمل الخطابات تتبين رؤية البرهان المركزية، باعتباره قائد الجيش و ليس البرهان رئيس مجلس السيادة، و كل واحدة...
دبي (الاتحاد) دعت هيئة المعرفة والتنمية البشرية بدبي، جميع مراكز الطفولة المبكرة والمدارس الخاصة والجامعات الدولية في دبي إلى التحلِّي بالمرونة لتلبية احتياجات أولياء الأمور والكوادر التعليمية والطلبة.وكتبت الهيئة، على حسابها في منصة "إكس" (تويتر سابقا) "نظراً للأحوال الجوية السائدة، ندعو جميع مراكز الطفولة المبكرة والمدارس الخاصة والجامعات الدولية بدبي إلى التحلِّي بالمرونة لتلبية احتياجات أولياء الأمور والكوادر التعليمية والطلبة، ومواصلة إتاحة خيار التعليم عن بُعد الثلاثاء 13 فبراير 2024م".تأتي الدعوة بعد أن أعلن المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات، على حسابه في منصة «إكس»، أن مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي قررت الاستمرار في خيار التعليم عن بُعد للمدارس الحكومية في الدولة يوم غدٍ الثلاثاء. أخبار ذات صلة شرطة دبي تعلن أتمتة شهادة "تضرر مركبة" جراء كوارث طبيعية الدراسة عن...
خيار مخلل من أصناف المخللات المفضلة لدى الكثير، فهو من الأطباق التي لا يستغنى عنها أحد على سفرة الغذاء، فيضيف نكهة حارة ولذيذة للأكلات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. خيار مخللطريقة عمل خيار مخللالمقادير- خيار : 5 حبات - سكر : 2 ملعقة كبيرة - الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة ونصف - ورق غار : 1 ورقة (اختياري) - الماء : 3 اكواب طريقة التحضيرقطعي الخيار إلى دوائر ثم ضعيه في صينية البايركس.أضيفي الملح، والسكر، والخل، والماء، وورق الغار فوق الخيار وحركي المكونات جيداً.ضعي البايركس في المايكرويف لمدة 8-5 دقائق حتى يتغير لون الخيار.اتركيه حتى يبرد ثم قدميه.
منصة أبشر هي منصة إلكترونية توفر خدمات متنوعة ومنها خدمة نقل ملكية السيارة، حيث يتطلب ذلك للمستخدم الحصول على حساب عبر المنصة واستيفاء شروط مثل عدم وجود مخالفات مرورية وسداد الرسوم المطلوبة، وعدد من الشروط الأخرى التي سوف نتناولها في الفقرات التالية، فإليكم التفاصيل. ما هي شروط نقل ملكية السيارة بواسطة منصة أبشر في السعودية؟شروط نقل ملكية السيارة عبر منصة أبشر تتضمن النقاط الأساسية التالية:يجب أن يكون للمستخدم حساب على منصة أبشر الإلكترونيةلا يجب أن تكون هناك أي مخالفات مرورية على السيارة المراد نقل ملكيتهايجب سداد جميع رسوم خدمة نقل ملكية السيارةيجب أن تكون السيارة غير محجوزة أو موقفةيجب أن تكون للسيارة رخصة سارية المفعولتجدر الإشارة إلى أن قيمة السيارة يجب أن تتراوح ما بين 5000 و100،000 ريال سعودي. ماهي...
ما هو واتساب الذهبي؟، واتساب الذهبي WhatsApp gold هو نسخة معدلة من تطبيق واتساب الرسمي يزخر بميزات إضافية تُلبي احتياجات المستخدمين المتطورة. يُقدم التطبيق تجربة مُخصصة غنية بخيارات التخصيص والخصوصية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للباحثين عن تحكم أكبر في تفاعلاتهم على واتساب. في هذا المقال سنفصل الحديث عن مميزات هذا التطبيق.مميزات واتساب الذهبي- التخصيص: يُتيح واتساب الذهبي للمستخدمين تحويل واجهة التطبيق بالكامل بما يتناسب مع ذوقهم الشخصي. يمكن تغيير ألوان التطبيق، الخطوط، الرموز التعبيرية، وحتى خلفيات المحادثات.- الخصوصية: يُتيح واتساب الذهبي للمستخدمين إخفاء علامة "تمّت القراءة" وحالة "متصل الآن" عن جهات الاتصال. كما يمكنهم تجميد آخر ظهور لهم، وقفل التطبيق بكلمة مرور، وإخفاء الصور الشخصية وحالة "الكتابة".- تمديد الحالة تلقائيًا: لا داعي للقلق بشأن انتهاء مدة حالتك بعد 30 ثانية!...
أعلنت شركة آبل عن تحديثات جديدة لأنظمة تشغيل هواتفها وحواسبها أطلقتها لمعالجة مشكلة أرقت مستخدمي هذه الأجهزة، بحسب موقع ماك ورلد. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن العديد من مستخدمي هواتف آيفون، وبعد تحميل تحديث أي أو إس 17.3 الذي أُطلق مؤخرا، ظهرت لديهم مشكلة في كتابة النصوص في العديد من التطبيقات في هواتفهم، فعند كتابة رسالة أو نص ما باتت تظهر لهم الأحرف بغير مكانها أو تتداخل النصوص ببعضها، لذا أطلقت آبل تحديث أي أو إس 17.3.1 لتخليص المستخدمين من هذه المشكلة. وأشارت الشكاوى التي وردت من بعض مستخدمي هواتف آيفون إلى المشكلة المذكورة وأنها كانت تظهر بشكل عشوائي بغض النظر عن طريقة إدخال النصوص في التطبيقات، أي بشكل يدوي أو عبر الأوامر الصوتية، وأن النص كان يتكرر أو تتداخل كلماته...
تعتبر فواتير الإنترنت أمرًا ضروريًا يشغل بال العديد من المستخدمين الذين يتطلعون إلى معرفة المستحقات والتسديد في الوقت المناسب لتفادي العواقب الغير مرغوبة مثل الغرامات أو قطع الخدمة. في هذا السياق، تقدم شركة المصرية للاتصالات وسائل متعددة للاستعلام عن فاتورة الإنترنت، وفيما يلي نقدم لكم دليلًا شاملًا حول كيفية القيام بذلك.استعراض الفرص: تقوم شركة المصرية للاتصالات بتوفير خدمة الاستعلام عن فاتورة الإنترنت عبر موقعها الإلكتروني الرسمي. يُمكن للعملاء استخدام هذه الخدمة لمتابعة المستحقات المقررة وتسديدها بسهولة ويُمكن الوصول إليها عبر الخطوات التالية: زيارة الموقع الإلكتروني الرسمي لشركة المصرية للاتصالات.اختيار خدمة دفع فاتورة التليفون الأرضي.تحديد خيار الاستعلام برقم التليفون.إدخال كود المنطقة والمحافظة.كتابة رقم التليفون الأرضي.النقر على خيار "اظهر الفواتير".استعلام برقم الحساب: يمكن للعملاء أيضًا الاستعلام عن فاتورة الإنترنت باستخدام رقم الحساب،...
تتزايد أهمية بطاقات التموين في مصر كوسيلة أساسية لتوفير الحياة الكريمة للمواطنين، وتعتبر عملية ضم أفراد الأسرة لهذه البطاقات أمرًا حيويًا لضمان توفير الحاجات الأساسية. يطرح العام 2024 تحديات جديدة في هذا السياق، حيث ينبغي على الأفراد أن يكونوا على دراية بكيفية ضم أفراد أسرهم لبطاقات التموين وما هو نصيب الفرد من هذه المساعدات في مصر. في هذا السياق، سنلقي نظرة شاملة على الإجراءات والحقوق المتاحة للمواطنين للتأكد من حصولهم على نصيبهم العادل من الدعم التمويني في العام الجديد.طريقة ضم أفراد اسرتي للبطاقة التموينيةمن الممكن ضم أفراد الأسرة لبطاقة التموين بسهولة ويسر من خلال اتباع الخطوات التالية:قم بالانتقال إلى الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص ببوابة مصر الرقمية “من هنا“.اضغط على خيار ضم أفراد اسرتي من الخيارات المتاحة أمامك.في حال كان لديك...
انتهت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" من المرحلة الأولى لمشروع الطاقة السطحية الانشطارية لتوليد الكهرباء على سطح القمر. وأفادت الوكالة بأن المشروع انتهى من مرحلته الأولية، التي بدأت عام 2022، وتتكون من 3 عقود بقيمة 5 ملايين دولار، لشركاء تجاريين لتطوير تصميمات المفاعلات الانشطارية. وجرى تكليف شريك بتقديم تصميم للمفاعل وأنظمة تحويل الطاقة ورفض الحرارة وإدارة الطاقة وتوزيعها، موضحة أن الهدف النهائي هو إنشاء نظام يمكنه دعم القواعد القمرية لمدة عقد من الزمن. وقالت مديرة برنامج البعثات التوضيحية التكنولوجية بمديرية مهام تكنولوجيا الفضاء التابعة لـ"ناسا"، ترودي كورتيس: "يلزم عرض مصدر للطاقة النووية على القمر لإظهار أنه خيار آمن ونظيف وموثوق". وأضافت: "الليلة القمرية تمثل تحديًا تقنيا، ووجود مصدر للطاقة مثل هذا المفاعل النووي الذي يعمل بشكل مستقل عن...
أعلنت شركة آبل عن تحديثات جديدة لأنظمة تشغيل هواتفها وحواسبها، أطلقتها لمعالجة مشكلة أرّقت مستخدمي هذه الأجهزة. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن العديد من مستخدمي هواتف آيفون، وبعد تحميل تحديث iOS 17.3 الذي أطلق مؤخرا، ظهرت لديهم مشكلة في كتابة النصوص في العديد من التطبيقات في هواتفهم، فعند كتابة رسالة أو نص ما باتت تظهر لهم الأحرف بغير مكانها أو تتداخل النصوص ببعضها، لذا أطلقت آبل تحديث iOS 17.3.1 لتخليص المستخدمين من هذه المشكلة. وأشارت الشكاوى التي وردت من بعض مستخدمي هواتف آيفون إلى المشكلة المذكورة كانت تظهر بشكل عشوائي بغض النظر عن طريقة إدخال النصوص في التطبيقات، أي بشكل يدوي أو عبر الأوامر الصوتية، وأن النص كان يتكرر أو تتداخل كلماته ببعضها على نحو غير متوقع. ولم تقتصر...
أعلنت شركة آبل عن تحديثات جديدة لأنظمة تشغيل هواتفها وحواسبها، أطلقتها لمعالجة مشكلة أرّقت مستخدمي هذه الأجهزة. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن العديد من مستخدمي هواتف آيفون، وبعد تحميل تحديث iOS 17.3 الذي أطلق مؤخرا، ظهرت لديهم مشكلة في كتابة النصوص في العديد من التطبيقات في هواتفهم، فعند كتابة رسالة أو نص ما باتت تظهر لهم الأحرف بغير مكانها أو تتداخل النصوص ببعضها، لذا أطلقت آبل تحديث iOS 17.3.1 لتخليص المستخدمين من هذه المشكلة.وأشارت الشكاوى التي وردت من بعض مستخدمي هواتف آيفون إلى المشكلة المذكورة كانت تظهر بشكل عشوائي بغض النظر عن طريقة إدخال النصوص في التطبيقات، أي بشكل يدوي أو عبر الأوامر الصوتية، وأن النص كان يتكرر أو تتداخل كلماته ببعضها على نحو غير متوقع.ولم تقتصر المشكلة فقط على هواتف...
كتل ديالى تواصل الحوار لاختيار رئيس ومحافظ: مرشحو التسوية خيار لحل الخلافات
قال تقرير لرويترز إن الذهب أصبح بعيدا عن متناول الكثيرين مع الارتفاع الكبير في أسعاره، وإن الفضة باتت خيار المصريين المفضل لمواجهة تأثيرات التضخم. وحسب الوكالة، أدت التقلبات في سوق العملة الموازية في مصر، والانخفاض المتوقع في قيمة الجنيه (العملة المحلية) إلى حالة من الفوضى في تجارة الذهب، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء للفضة كوسيلة لحفظ قيمة مدخراتهم. وانخفض الجنيه ما يقرب من 50% مقابل الدولار منذ أوائل عام 2022، إذ تواجه البلاد نقصا متزايدا في تدفقات العملة الأجنبية. لكنه تهاوى في السوق السوداء، في وقت يسعى المصريون لحماية مدخراتهم عن طريق شراء الدولار والمعادن النفيسة والعقارات. وفي بلد تشير التقديرات إلى أن نحو 60% من سكانه البالغ عددهم 105 ملايين نسمة يعيشون تحت خط الفقر أو يقتربون منه،...
بيروت-ساناأكد نائب رئيس المجلس التنفيذي في حزب الله الشيخ علي دعموش أن العدوان الأمريكي والبريطاني على المنطقة لن يُغيّر من مواقف المقاومة ولن يُثنها عن مواصلة دعم الشعب الفلسطيني.وقال دعموش في كلمة اليوم: “على الأميركي والبريطاني إدراك أنّ العدوان على المنطقة لن يُغيّر من مواقف شعوب أمتنا المتمسكة بنهج المقاومة والتحرير ولن يُثني حركات المقاومة في المنطقة عن مواصلة دعم وإسناد الشعب الفلسطيني المظلوم، كما أن كلّ التهديدات والاعتداءات والاغتيالات والوساطات لن تزيدهم إلا إصراراً على مواصلة هذا الطريق”.وأشار إلى أنّ خيار استمرار العدوان هو خيار بلا أفق ولن يؤدي إلا إلى المزيد من الفشل والهزائم، ولن يتمكن العدو من تحقيق أهدافه وليس هناك من خيار سوى وقف العدوان والذهاب نحو الحل والقبول بشروط المقاومة.
تحصل المرأة المصرية عادة على هدية قيّمة من المشغولات الذهبية أو ما يعرف باسم "الشبكة" عند خطوبتها، لكن نظرا لزيادة الطلب على هذا المعدن النفيس، نتيجة ارتفاع الأسعار، وضعف العملة، فقد يحصل البعض منهن الآن على الفضة وليس الذهب. أدت التقلبات في سوق العملة الموازية في مصر، والانخفاض المتوقع في قيمة الجنيه، إلى حالة من الفوضى في تجارة الذهب، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء إلى الفضة كوسيلة لحفظ قيمة مدخراتهم. وانخفض الجنيه ما يقرب من 50 بالمئة مقابل الدولار منذ أوائل عام 2022 إذ تواجه البلاد نقصا متزايدا في تدفقات العملة الأجنبية. وتهاوى الجنيه في السوق السوداء أيضا، لذلك، يسعى المصريون لحماية مدخراتهم عن طريق شراء الدولار والمعادن النفيسة والعقارات. وفي بلد تشير التقديرات إلى أن نحو 60 بالمئة من...
مع حالة النقص الشديد للعملة الصعبة في مصر، والتراجع الكبير في سعر صرف الجنيه مقابل الدولار في سوق الصرف الموازي، اتجه الأفراد لشراء الذهب بقوة في محاولة لحفظ قيمة مدخراتهم، ما جعل العملة الثمينة بعيدة عن متناول الكثيرين مع الارتفاع الكبير في أسعاره. تحصل المرأة المصرية عادة على هدية قيمة من المشغولات الذهبية أو ما يعرف باسم "الشبكة" عند خطوبتها، لكن نظرا لزيادة الطلب على المعدن النفيس نتيجة ارتفاع الأسعار وضعف العملة فقد يحصل البعض منهن الآن على الفضة وليس الذهب. أدت التقلبات في سوق العملة الموازية، وحالة الفوضى في تجارة الذهب، اتجه البعض إلى اللجوء للفضة كوسيلة لحفظ قيمة مدخراتهم. وانخفض الجنيه ما يقرب من 50 بالمئة مقابل الدولار منذ أوائل عام 2022، إذ تواجه البلاد نقصا متزايدا في...
شدد القيادي بحركة المقاومة الإسلامية "حماس"، باسم نعيم، على أن لا خيار أمام الاحتلال غير الرضوخ لشروط المقاومة الفلسطينية، في ظل فشله في الميدان. جاء ذلك في مقابلة مع وكالة الأخبار الموريتانية (خاصة) حيث يزور نواكشوط على رأس وفد من حركته أجرى خلاله لقاءات واسعة من سياسيين ومسؤولين موريتانيين. وأشار باسم نعيم إلى أن الاحتلال "بعد 120 يوما لم يحقق شيئا، لم يحطم المقاومة، لم يستطع تهجير السكان، ولم يستطع أن يستنقذ أيا من الأسرى دون موافقة المقاومة"، لافتا إلى وجود "ضغط داخلي كبير في الكيان، على المستوى الشعبي والحزبي والسياسي". وأضاف: "هناك أيضا ضغط دولي خاصة على مستوى أمريكي كبير، لأن أمريكا اليوم في سنة الانتخابات ومعنية أن تهدأ هذه الجبهة حتى تنطلق الانتخابات، وهي أيضا...
يحصل مستخدمو YouTube TV على خيار فيديو عالي الجودة لكل شيء بدءًا من مشاهدة برامجهم المفضلة وحتى مشاهدة مباراة مباشرة. تطرح Google إعدادًا جديدًا يسمى 1080p Enhanced لمشتركي YouTube TV وقنوات Primetime. يعمل إعداد 1080p المحسن على تحسين دقة 1080p60 الحالية من خلال معدل البت الذي تمت ترقيته.أكدت Google التحديث بعد أن نشر أحد مستخدمي Reddit عنه على النظام الأساسي. يوفر الإعداد المحسن بدقة 1080 بكسل "أعلى جودة للفيديو لدينا"، وفقًا للرد. أبلغ مستخدمو Reddit الذين لديهم بالفعل إمكانية الوصول إلى 1080p Enhanced أن الدقة متاحة لجميع القنوات نفسها مثل 1080p60، مثل Paramount وSyfy. يتبع خيار 1080p Enhanced أيضًا YouTube Premium، الذي عزز جودة الفيديو للمشتركين على النظام الأساسي الأصلي للشركة.في هذه الحالة، يجب على أي مشترك في YouTube TV...
رغم آثارها السلبية على صحة الفرد..وجبات الأكل السريع خيار الكثيرين إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تناول الفول النابت (الحمص الأخضر) يعتبر مفيدًا للصحة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. وإليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الفول النابت، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”: وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية تتفقد عددا من المنشآت الصحية بالمحافظة مجلس الوزراء: وقف التعاقد على شراء سيارات الركوب للحكومة حتى 30 يونيو فوائد تناول الفول النابتغني بالألياف.. الفول النابت غني بالألياف الغذائية، والتي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. الألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتحسين صحة القولون.مصدر جيد للبروتين.. الفول النابت يحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهو مهم لبناء وصيانة الأنسجة في الجسم. ويعتبر الفول النابت خيارًا صحيًا للنباتيين والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.مصدر للفيتامينات والمعادن.. الفول النابت يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن المهمة...
نشرت صحيفة "لاكروا" الفرنسية تقريرا يتحدث عن احتمال عودة الملكية إلى ليبيا، ويفيد بأنها تجد دعما على نطاق واسع وسط القوى السياسية الداخلية والخارجية، باعتبارها سبيلا لتوحيد دولة تتكون من 3 أقاليم تتمتع بحكم ذاتي واسع. وذكر التقرير الذي كتبته بابتيستي فرانسواز أن رئيس حكومة طرابلس عبد الحميد الدبيبة دعا ولي العهد محمد الحسن الرضا السنوسي للعودة إلى ليبيا في التاسع من فبراير/شباط الجاري من أجل إنهاء المأزق الانتخابي، ولقطع الطريق أمام اللواء المتقاعد خليفة حفتر أو أي من أولاد العقيد الراحل معمر القذافي. وتقول الكاتبة إن السنوسي سيقيم في قصر الخلد، حيث حكم إدريس السنوسي الأول بين عامي 1951 و1969، وهو العام الذي أطاح به القذافي بالنظام الملكي. وكان الدبيبة قد طلب من المجلس الرئاسي المنعقد هناك منذ 2017...
انتقد عدد من أعضاء الكونجرس الأمريكي الرئيس جو بايدن لفشله في مواجهة إيران بشكل مباشر حتى بعد أن قتل وكلاؤها ثلاثة جنود أمريكيين في الأردن. الرئيس بايدنوأذن الرئيس بايدن بضربات جوية على عشرات الأهداف في سوريا والعراق يوم الجمعة الماضي، بعد خمسة أيام من هجوم بطائرة بدون طيار على القاعدة الأمريكية البرج 22 في الأردن من قبل كتائب حزب الله المتحالفة مع إيران. وأعلن المسؤولون الأمريكيون أن الضربات كانت الأولى في سلسلة من الهجمات الانتقامية ضد الحرس الثوري الإيراني، بهدف إضعاف قدرته على مهاجمة القوات والمصالح الأمريكية.ولكن بعد فترة وجيزة من الغارات الجوية، أعلن الحرس الثوري الإيراني أنه ليس لديه أفراد أو مصالح في المواقع المستهدفة، مما أثار الشكوك في أن التأخير في الرد العسكري الأمريكي كان بمثابة فسحة للإيرانيين لإخراج قواتهم. رئيس...
الاقتصاد نيوز - متابعة تمكنت دبي خلال السنوات القليلة الماضية من أن تتحول لمركز استقطاب لرؤوس الأموال ورجال الأعمال والأغنياء من جميع أنحاء العالم، فيما بدأت شركات عقارية واستثمارية تستعرض مدى كون دبي خيارا أفضل من لندن ولا سيما في الاستثمار العقاري، لعام 2024. وبحسب موقع " ميليستون هومز"، فإن سوق العقارات في دبي يزدهر، على الرغم من أنه قد يتباطأ الاقتصاد العالمي، فمن المتوقع أن يواصل سوق العقارات في الإمارات العربية المتحدة نموه المطرد وأن يوفر للمستثمرين وسيلة موثوقة للتحوط من التضخم. وتتوسع البنية التحتية للمدينة بوتيرة سريعة، مما يزيد الطلب على العقارات السكنية، بالإضافة إلى ذلك، تساعد مبادرات مثل تأشيرات الإقامة طويلة الأجل ورسوم المعاملات المخفضة على جذب مشتري المنازل المحتملين، بحسب الموقع. 1. الضرائب المنخفضة تعد دبي...
السومرية نيوز-اقتصادتمكنت دبي خلال السنوات القليلة الماضية من ان تتحول لمركز استقطاب لرؤوس الأموال ورجال الاعمال والاغنياء من جميع انحاء العالم، فيما بدأت شركات عقارية واستثمارية تستعرض مدى كون دبي خيارا افضل من لندن ولاسيما في الاستثمار العقاري، لعام 2024. وبحسب موقع "ميليستون هومز"، فأن سوق العقارات في دبي يزدهر، بالرغم من انه قد يتباطأ الاقتصاد العالمي، فمن المتوقع أن يواصل سوق العقارات في الإمارات العربية المتحدة نموه المطرد وأن يوفر للمستثمرين وسيلة موثوقة للتحوط من التضخم. وتتوسع البنية التحتية للمدينة بوتيرة سريعة، مما يزيد الطلب على العقارات السكنية، بالإضافة إلى ذلك، تساعد مبادرات مثل تأشيرات الإقامة طويلة الأجل ورسوم المعاملات المخفضة على جذب مشتري المنازل المحتملين، بحسب الموقع. 1. الضرائب المنخفضة تعد دبي إحدى أكثر الوجهات جذباً...
أمريكا بين خيار الحرب أو الانسحاب أمريكا في مأزق استراتيجي جراء انحيازها المطلق لإسرائيل، ومنحت خصومها في المنطقة، وتحديدا إيران، فرصة إضعاف فعاليتها وقوة ردعها. يرجح أن تلجأ أمريكا في المرحلة المقبلة لانقلاب جذري بسياساتها في إدارة أزمات المنطقة أو الانسحاب من المنطقة، بعد عملية انتقام تزيد نكبات المنطقة. إيران استبقت أمريكا في استخدام نمط التكتيكات القائمة على القوة والدبلوماسية، ومن ثم أفرغت الجعبة الأمريكية من أحد أهم أدوات إدارتها للحرب في المنطقة. أدارت إيران لعبة الحرب والتفاوض مع واشنطن بالدبلوماسية والخشونة، تسمح لها بتسديد ضربات للمصالح الأمريكية، دون خوض مخاطرة تمنح واشنطن وقوتها في المنطقة فرصة ردع طهران. * * * وضعت الولايات المتحدة الأمريكية نفسها في مأزق استراتيجي جراء انحيازها المطلق لإسرائيل، ومنحت خصومها في المنطقة، وتحديدا...
دعا رئيس حكومة طرابلس، عبد الحميد دبيبة، ولي العهد المنفي، محمد رضا السنوسي، للعودة إلى ليبيا في 9 شباط/ فبراير الجاري، وهي طريقة لمحاولة إنهاء المأزق الانتخابي، ولكن قبل كل شيء، لقطع طريق المشير حفتر أو أحفاد القذافي. ونشرت صحيفة "لاكروا" الفرنسية، تقريرًا، ترجمته "عربي 21"، قالت فيه إن "السنوسي سوف يقيم في قصر العهد؛ حيث حكم إدريس الأول بين الاستقلال عامي 1951 و1969، وهو العام الذي أطاح به العقيد معمر القذافي". وكان الدبيبة قد طلب من المجلس الرئاسي المنعقد هناك منذ عام 2017 إخلاء المقر، فيما تدرس وسائل الإعلام الليبية مرة أخرى إمكانية استعادة النظام الملكي، ممّا أثار نقاشات ساخنة حول الزيارة الرسمية للأمير محمد رضا السنوسي، وهو الوريث المستحق للعرش. على رأس الكل وأوضحت الصحيفة...
أكد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة، أن تطوير القطاع السياحى في مصر وازدهار مجالات واعدة عديدة فيه ومنها السياحة الصحية على نحو خاص يعد خيارًا استراتيجيًا للنهوض بالاقتصاد القومى، فى إطار البناء الشامل للجمهورية الجديدة، والتي من أهدافها الرئيسية تحسين كافة الخدمات بالدولة المصرية .جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفى الذى عقد بأحد فنادق القاهرة للاعلان عن الترتيبات التى تتم فى إطار الاستعدادات الجارية لعقد "المؤتمر الثانى لتطبيقات السياحة الصحية المصرية" والمقرر إقامته تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية خلال الفترة من ٢ إلى ٣ مارس ٢٠٢٤ بالعاصمة الإدارية ، وذلك في ضوء توجيهات القيادة السياسية لتصبح مصر مقصداً أساسيًا على خريطة السياحة العلاجية العالمية بشكل خاص، وتحقيقًا لنتائج الجهود الجادة لتنفيذ أهداف التنمية المستدامة بشكل عام في...
يعاني بعض المستخدمين الإنترنت من مشكلة نفاذ باقتهم قبل موعد تجديدها بفترة كبيرة، الأمر الذي يدفعهم للتساؤل حول السر وراء نفاد الباقة الشهرية سريعا، وقد يكون السبب وراء ذلك هو تطبيق واتساب.أوقف واتساب من حفظ الصور تلقائيا في معرض هاتفكقد يكون واتساب السبب وراء نفاذ باقة الإنترنت خاصتك، وذلك لأن التطبيق يقوم تلقائيا بتنزيل الصور ومقاطع الفيديو التي يشاركها أصدقاؤك وحفظها على جهازك، مما يتسبب في استهلاك الكثير من الميجابايت أثناء تحميلها واستنزاف باقة الموبايل خاصتك بسرعة. بطريقة سهلة وبدون برامج.. شغل واتساب على هاتفين بنفس الرقم لو بتستخدم واتساب على كمبيوتر الشركة.. لازم تفعل الميزة الرهيبة دى ولحسن الحظ، من السهل تعديل هذا الإعداد حتى تحافظ على باقة الإنترنت حتي آخر الشهر، بالإضافة إلى الحفاظ على مساحة...
تعمل شركة أوبو Oppo الصينية، على إصدار تحديث ColorOS 14 الرسمي، المستند على نظام التشغيل أندرويد 14، لأحدث هواتفها القابلة للطي.وبحسب ما ذكره موقع "gizmochina"، طرحت شركة أوبو التحديث الجديد لهاتفي Oppo Find N3 و Find N3 Collector’s Edition، وذلك إلى جانب الهاتف القابل للطي Oppo Find N3 Flip. أوبو Find X7 Ultra.. قاهر هواتف سامسونج الجديد خصم كبير على هاتف أوبو الأسطوري Reno 11 5G ووفقا لـ أوبو، ستتلقى جميع الهواتف الذكية الثلاثة ميزات واجهة النظام ColorOS 14.0 وميزات أندرويد 14، ومن بين أبرز الإضافات، هو دعم النوافذ العائمة لتطبيقات الشاشة الرئيسية، والتي توفر للمستخدمين مرونة أكبر في المهام المتعددة.وذلك إلى جانب ميزة أخرى وهي القدرة على هز الجهاز لتغيير الأغاني أو كتم صوت الإشعارات، مما يضيف...
القاهرة-ساناجدد التجمع العالمي لدعم خيار المقاومة تضامنه الكامل مع سورية في مواجهة المخططات والمؤامرات التي تتعرض لها على مدار أكثر من عقد زمني، مؤكداً أن سورية هي بوابة الأمن القومي العربي.جاء ذلك خلال لقاء الوفد مع مندوب سورية الدائم لدى جامعة الدول العربية السفير حسام الدين آلا في مقر السفارة السورية بالقاهرة اليوم، حيث ضم الوفد جمال زهران الأمين العام المساعد للتجمع، ومحمد رفعت رئيس حزب الوفاق القومي الناصري، وعدداً من الشخصيات السياسية والإعلامية والأكاديمية المصرية.وأشار أعضاء الوفد إلى حالة الأخوة بين الشعبين المصري والسوري، وإلى أن سورية هي خط الدفاع الأول عن مصر وبوابة الأمة العربية، وإلى أن التنظيمات الإرهابية الموجودة في سورية ممولة خارجياً وتنفذ مخططات خارجية، مؤكدين أن سورية نجحت في إفشال مؤامرة لم يسبق لدولة أن...
الرئيس العليمي يعلن موقفا صارما أمام وزير الخارجية البريطاني: ليس أمامكم سوى خيار واحد لتأمين البحر الأحمر
هل لازال خيار السلام متاحا في اليمن؟ خبير استراتيجي يجيب
” لا يملك سوى خيار واحد”..صحفي يدعو الانتقالي الجنوبي الى التحرك قبل ان تصبح الأمور لصالح الحوثي في الجنوب
مسقط- الرؤية أعلنت فودافون عُمان توفير خيار الدفع المباشر لخدمات Apple بحيث أصبح بإمكان مشتركيها الآن دفع فواتير الشركة لمحتوى Apple وتطبيقاتها مباشرة عبر هواتفهم المحمولة بما في ذلك متجر تطبيقات Apple وApple Music و+Apple TV وكذلك العروض والأفلام على تطبيق Apple TV وApple Books و+iCloud. وبإطلاق هذه الميزة المرنة والأكثر فاعلية، تخطو فودافون عُمان خطوة أخرى في مواكبة طموحات مشتركيها وتلبية احتياجاتهم أينما كانوا؛ إذ يمكن لجميع المشتركين سواء في باقات BLACK آجلة الدفع أو باقات فودافون RED مسبقة الدفع الوصول بشكل أسهل لمحتوى Apple إلى جانب الاستمتاع ببيانات باقاتهم القيّمة. ويمكن للمشتركين الجدد الراغبين في الانضمام لعالم فودافون عُمان والاستمتاع بخدماتها الرقمية، التسجيل ببساطة في إحدى الباقات عبر تطبيقها الرائد My Vodafone أو بزيارة أي من...
مع إعلان عدة دول وقف دعمها لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، زادت المخاوف من تفاقم الأزمة الإنسانية في قطاع غزة، خاصة وأن القطاع المُحاصر منذ 17 عاما يرزح الآن تحت حرب إسرائيلية شعواء. وكان الاحتلال الإسرائيلي قد قرر تشديد حصاره على قطاع غزة، وذلك عبر قطع الماء والكهرباء والغاز والغذاء والدواء عن سكان القطاع، ما أدى إلى اقتراب السكان من الوصول لمجاعة حقيقية. ولمعرفة الموقف الألماني من قضية تقديم وإيصال المساعدات لقطاع غزة التقت "عربي21" بالمتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية الألمانية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، دينيس كوميتات، والذي قال إن " الوضع الإنساني في غزة كارثي، وذلك كما أكدت وزيرة الخارجية الألمانية بيربوك أيضا". وأكد كوميتات خلال حديثه لـ"عربي21"، أن...
كتب الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط على منصة "إكس": "في الحديث الذي أدليت به إلى جريدة الاخبار وصفت فيه خيار لبنان اولاً بالسخيف الأمر الذي يجعلني أتنكر لحقبة مهمة من تاريخي. لذا اتمنى اعتبار هذا الوصف في غير مكانه".
ليبيا ـ أعرب وزير الداخلية الإيطالي ماركو مينّيتي، عن خشيته أن يكون اللجوء إلى تركيا لحل مشكلة الهجرة من ليبيا مستحيلاً من الناحية القانونية ويضفي الشرعية على تقسيم البلاد إلى قسمين ولا يمكن لإيطاليا وأوروبا تحمل ذلك. رئيس مؤسسة (ليوناردو ميد ـ أور) لتبادل الخبرات والتكنولوجيا، ماركو مينّيتي،وفي مقابلة مع صحيفة “لاستامبا” الإثنين، وفقا لما نقلته وكالة آكي”الإيطالية،قال:”أعتقد أنه كان من المفيد أن تلتقي الرئيسة جورجا ميلوني بأردوغان،ولا نعرف ما قالاه ولم يكن هناك مؤتمر صحفي، لكن يمكننا استبعاد احتمال توقيع إيطاليا اتفاقية مع تركيا لتنظيم تدفقات الهجرة من ليبيا”. وأضاف:”على وجه التحديد، اسمحوا لي أن أشرح بشكل أفضل، إذا كانت إيطاليا تريد التوقيع على اتفاق مع أنقرة لإدارة التدفقات، وإن كانت طفيفة من تركيا، فليكن، وسيكون هذا خيارًا يتماشى...
مركز النقل المتكامل يوفر خيار الدفع الالكتروني عبر تطبيق “علي باي بلس” في جميع مركبات الأجرة بأبوظبي
أبوظبي– الوطن:أعلن مركز النقل المتكامل بإمارة أبوظبي التابع لدائرة البلديات والنقل عن توفير خدمة دفع تعرفة مركبات الأجرة إلكترونياً من خلال تطبيق (علي باي بلس | Alipay+) بطريقة سهلة وآمنة وذلك في خطوة تسهم في تقديم خيارات دفع مرنة ومتنوعة للمتعاملين.هذا وعمل المركز بالتعاون مع بنك أبوظبي التجاري وشركة التكنولوجيا المالية الرائدة PayBy وشركاءه الاستراتيجيين أصحاب العلاقة، على تفعيل الخدمة في أسطول مركبات الأجرة العاملة في الإمارة، إذ تشمل منصة Alipay+ على أكثر من مليار و400 مليون عميل حول العالم من خلال 10 محافظ مالية إلكترونية تخدم دول مختلفة، مما يتيح مرونة أكبر لمستخدمي مركبات الأجرة وخاصاً السياح الذين يعتمدون أكثر على الدفع الرقمي.وتتسم معاملة دفع أجرة المركبة عبر تطبيق Alipay+ بالسلاسة والسهولة، فعند الوصول إلى الوجهة المقصودة، يمكن للراكب...
سيارة هوندا سي آر (مواقع) من خلال السطور التالية سوف نتعرف على أفضل عشر سيارات مستعملة يمكن الحصول عليها بسعر أقل من 5 آلاف دولار وتدعم الدفع الرباعي. اقرأ أيضاً نوع خضار شائع يعزز الرغبة الجنسية ويقوي الانتصاب ويحمي من أمراض القلب 22 يناير، 2024 مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 23 يناير 2024.. تعرف على حظوظك 22 يناير، 2024ـ سوبارو إمبريزا:سيارة سيدان صغيرة ذات دفع رباعي، موثوقة وفعالة في استهلاك الوقود، وتتميز بمعالجة ممتازة.ـ ميتسوبيشي أوتلاندر:سيارة دفع رباعي متوسطة الحجم، تتميز بمساحة داخلية واسعة ومحرك قوي، وهي خيار جيد للعائلات.ـ هوندا سي آر في:سيارة دفع رباعي صغيرة الحجم، موثوقة للغاية وفعالة في استهلاك الوقود، وهي خيار جيد للسائقين الذين يحتاجون إلى سيارة صغيرة الحجم ولكنها عملية. تويوتا راف 4:ـ سيارة دفع...
البوابة - يقدم حليب اللوز النباتي، وهو بديل شائع خالٍ من منتجات الألبان، مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يبحثون عن بدائل لحليب البقر التقليدي. حليب اللوز هو مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية. يوفر فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور، والتي تلعب أدوارًا حيوية في وظائف الجسم المختلفة. إن وجود هذه العناصر الغذائية يجعله إضافة قيمة لنظام غذائي متوازن.طبيب البوابة: فوائد حليب اللوز وطريقة تحضيره في المنزل1. مكمل صديق للقلبيعتبر حليب اللوز خيارًا صحيًا للقلب لأنه خالي من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة. ترتبط الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في اللوز بصحة القلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (البروتين الدهني...
مجلس طنجة يصادق على مشاريع تنموية لتأهيل عروسة الشمال