2025-02-23@10:25:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 550
«جید من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تواصل النيابة العامة تلقي ملفات الإناث الراغبين في التقديم لوظيفة معاون نيابة من خريجي دفعة 2023 بتقدير عام تراكمي جيد على الأقل حتى يوم 7 مارس الجاري 2024، لافتة إلى أنه سيجرى تقديم الملفات إلى مكتب تعيينات أعضاء النيابة بدار القضاء العالي. آلية التقديم للراغبات في تقديم طلبات وظيفة معاون نيابة دفعة 2023 وكشفت النيابة العامة الشروط المطلوب توافرها في المتقدمين لشغل وظيفة معاون نيابة دفعة 2023 بتقدير عام تراكمي جيد على الأقل من خريجي كليات الحقوق والشريعة والقانون والشرطة من خلال الموقع الخاص بها ولوحة الإعلانات بدار القضاء العالي وبمقار نيابات الاستئناف والنيابات الكلية. شروط التعيين في وظيفة معاون نيابة 2023 - أن يكون المتقدم حاصلا على تقدير عام جيد على الأقل. - لا يزيد عمر المتقدم على 30...
الفول المدمس من الأطباق الأساسية في السحور خلال شهر رمضان، إذ يحرص الكثير على تناوله بشكل يومي نظرا لفوائده العديدة التي يحتوي عليها، كما أنه يعطي الشعور بالشبع، حيث تفضل العديد من السيدات على تحضيره في المنزل، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طرقة لتدميس الفول في أقل وقت ممكن. تدميس الفول خطوات ومكونات بسيطة وسهلة يمكن من خلالها تدميس الفول في المنزل على طريقة الشيف نورا السادات في برنامجها الذي يعرض على «سي بي سي سفرة» ومنها: فول منقوع عدس أصفر ملعقة أرز جزر ثوم ماء بصل طماطم ملح فلفل ليمون خطوات التحضير في البداية يتم غسل الفول جيدًا انقعي الفول في الماء المغلي لمدة ساعة إلى ساعتين فقط. صفي الفول من من الماء بشكل جيد ضعي الفول في...
تحتاج ربات المنزل إلى تجربة حيل عدة تسهل تحضير الأطعمة في رمضان، تستغرق الأمهات المزيد من الوقت لتجهيز الإفطار، إذ يتطلب تفصيص كمية من البسلة، ما يقرب من ساعة على الأقل، لذا نستعرض أسرع طريقة تساعدك على إنجاز تلك المهمة في 5 دقائق. كل ما عليك فعله هو إحضار البسلة، وغسلها جيدًا، ومن ثم تصفيتها، وسلقها على النار، ووضع تلك الكمية في كيس قماش، الأمر الذي يسهل عليك تقشيرها في أسرع وقت ممكن، وذلك عبر الضغط عليها عدة مرات، وفي 5 دقائق، يمكنك في النهاية الحصول على أكبر كمية من البسلة. طريقة تقشير البسلة بواسطة كيس القماش يمكن تقشير البسلة باستخدام كيس القماش خلال 5 دقائق فقط، وذلك عبر مجموعة من الخطوات. أحضري كمية البسلة التي تريدين تقشيرها. ضعي الكمية...
تحتاج كل سيدة وربة منزل إلى حيل منزلية سريعة تسهل عليها الأعمال المنزلية اليومية خاصة الطبخ، لذلك سنعرض عليكي عزيزتي طريقة تقشير كمية كبيرة من البسلة في أسرع وقت حتى تقوم بتجهيزها أو تخزين كمية منها في الفريزر في أسرع وقت وأقل مجهود، تابعوا معنا التفاصيل في الفقرات التالية. تقشير كمية كبيرة من البسلةمش هتصدقي طريقة بسيطة جدًا ومبتكرة لـ تقشير كمية كبيرة من البسلة في دقائق معدودة باستخدام المبشرة اليدوية كل ما عليكي هو اتباع الخطوات التالية:أولًا علينا أن نشتري كمية من البسلة الطازجة ونغسلها جيدًا بالماء الجاري عدة مرات حتى نتأكد من نظافتها.ثم نجفف البسلة سواء بتركها في الهواء أو بمنشف مطبخ.نقوم بوضع حبة من البسلة في أحدى فتحات المبشرة الكبيرة ونضغط عليها قليلًأ، ثم نشدها من الجانب...
تُعتبر القمصان من القطع الأساسية العملية التي يُفضل العديد من الأشخاص ارتداؤها، وغالبًا ما تتعرض للأوساخ نتيجة تراكم الغبار والأتربة عليها أو امتصاصها للعرق، ما يؤدي إلى ظهور البقع الصفراء على الياقة. لذا، سنستعرض في التقرير التالي 5 طرق سحرية يمكنك الاعتماد عليها لتنظيف ياقة القمصان بسهولة. هناك العديد من الطرق التي يمكن لربة المنزل اتباعها عند تنظيف ياقة القميص يمكن استعراضها في الخطوات التالية، بحسب ما ذكره موقع wikihow: 1) الخل الأبيض يستخدم الخل الأبيض لتنظيف ياقة القميص كالتالي: - إضافة 2 ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب واحد من الماء. - وضع المحلول على البقع الصفراء الموجودة على الياقة 30 دقيقة ثم اغسليها جيدًا. 2) الملح والماء يُمكنك إزالة البقع العالقة على ياقة القميص باستخدام ملح الطعام...
علق الكابتن أحمد ساري المدير الفني الأسبق للنادي الأوليمبي علي دوري المجموعات مع الإعلامي مجدي عبد الغني في برنامجه ملعب الشمس.وقال أحمد ساري: “الفرق اللي هتجيب أقل من 50% من النقاط بجميع المباريات يعتبر فشلت”. وأكد مختار مختار، نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق أن مباراة الأحمر القادمة أمام يانج أفريكانز التنزاني، ضمن منافسات بطولة دوري أبطال إفريقيا ستكون حساباته مختلفة عن مواجهة بلدية المحلة في الدوري العام.وقال مختار مختار في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "مباراة يانج أفريكانز ستكون لها حسابات مختلفة، وأتمنى من كولر أن يقوم بسياسة التدوير بشكل جيد، لأنه يحتاج لهذه السياسة". وأضاف: "الأهلي لديه مجموعة لاعبين جيدين، ولكن في بعض الأحيان هناك مباريات تحتاج لوجوه جديدة، مثل مصطفى شوبير، الذي كان يجب أن يشارك في...
أكد سيد معوض نجم منتخب مصر السابق، أن محمد شكري لاعب جيد ويستحق العودة للنادي الأهلي في الموسم المقبل، مشيرًا إلى وسام أبوعلي حصل على ثقة كبيرة بعدما سجل هدفين في شباك بلدية المحلة، وأنتوني موديست بدأ يكتسب ثقة كبيرة في الفترة الماضية. وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "طريقة اللعب بالخروج بالكرة بشكل جيد والتمرير من المناطق الخلفية إلى منطقة الهجوم لها توقيتات، ومن الصعب أن يلعب بلدية المحلة بشكل مفتوح على استاد القاهرة في ظل وجود سرعات كبيرة لدى الأهلي في الخط الأمامي مثل رضا سليم وكريم فؤاد ووسام أبوعلي وخلفهم امام عاشور وافشة". وأضاف: "اعتقد أن أداء الأهلي سيظل بنفس طريقة مباراتي بلوزداد وميدياما، وهذا خطأ كبير جدا من مدرب البلدية، الأهلي لم يكن...
أكد الناقد الرياضي أحمد الخضري، أن نادي بلدية المحلة واجه الأهلي بدون خط دفاع أو حارس مرمى، وحدثت كوارث عديدة من جانب الإدارة الفنية للفريق طوال اللقاء، ولذلك استقبلت شباكه خمسة أهداف. وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "محمد مجدي أفشة قدم مستوى جيدًا مع الأهلي ولابد من مشاركته أساسيًا في مباريات الدوري، وهو بصمته واضحة في خط وسط الفريق، وسام أبوعلي مكسب كبير للأحمر، وأخيرًا الأهلي وجد ضالته". واضاف: "المهاجم الأجنبي لابد أن يتألق ويحرز أهداف فور مشاركته في المباريات، وسام أبوعلي حصل على ثقة كبيرة ونال إشادة كبيرة بعد لقاء البلدية كما أن كولر منحه ركلة الجزاء لزيادة لاثقة بنفسه، وانتوني موديست بدأ يظهر بشكل جيد". وأكمل: "كريم نيدفيد من العناصر الجيدة ومن مكاسب الأهلي فنيا،...
أوضح الحكم الدولي المغربي رضوان جيد، أن كل الأخبار الرائجة في الآونة الأخيرة بخصوص استبعاده من قبل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، من تحكيم المباريات الإفريقية، غير صحيحة، ومجانبة للصواب. وأضاف رضوان جيد، في تصريح خص به “اليوم 24″، أن الشارة الدولية من اختصاص الاتحاد الدولي لكرة القدم، وليس الاتحاد الإفريقي للعبة، مشيرا إلى أن لو كان هناك قرار صحيح من الجهاز الوصي على الكرة الإفريقية، فسيكون عبارة عن توقيف وليس استبعاد، كما جاء في بعض المواقع الإلكترونية. وجاء رد رضوان جيد، على خلفية ما نشرته جريدة الشروق الجزائرية، في مقال لها، أن لجنة الحكام بالكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم، قررت استبعاده بشكل نهائي من قائمة الحكام الأفارقة المعتمدين لقيادة المباريات القارية. وزعمت الجريدة المذكورة، أن قرار لجنة الحكام، جاء بمثابة عقوبة...
مع اقتراب شهر رمضان، تحتار العديد من السيدات في اختيار وصفات للأكلات على الإفطار، إذ ترغب البعض في عمل أصناف مختلفة دون بروتينات وموفرة في الوقت ذاته وخلال التقرير التالي، يقدم «الوطن» 3 أطعمة مغذية ولذيذة يمكن تحضريها دون لحوم في دقائق. مكونات عمل الجلاش بالجبنة - جلاش. - جبن مبشور «أي نوع». - 50 جراما من الزبدة. طريقة التحضير - يُسخن الفرن على درجة حرارة 180، ثم تٌحضر الصينية التي سيوضع بها الجلاش وتُدهن بالزبدة. - يُقطع الجلاش إلى مربعات، ويُضاف بكل راق الجبن وتٌرص بشكل جيد محكم. - تُسكب باقي الزبدة أعلى الجلاش، وتوضع صينية الجلاش دخل الفرن المسخن مسبقًا، وتترك 25 دقيقة أو حتى تتحول إلى اللون الذهبي. طريقة عمل الأرز بالخضروات - كوب أرز. -...
أكد حمادة عبد اللطيف نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن النادي الأهلي يتفوق نسبيًا على الفارس الأبيض، قبل مباراة الفريقين فى نهائي كأس مصر والمقرر لها يوم 8 مارس فى السعودية.وقال حمادة عبد اللطيف فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت سايق مع الإعلامي إبراهيم فايق:" النادي الأهلي أفضل نسبيًا من نادي الزمالك قبل نهائي كأس مصر ولابد على جوميز المدير الفني الجديد قراءة الأهلي جيدًا.وأضاف:" الأهلي أيضًا أقوي دفاعيًا، ولكن أتمني أن الصفقات الجديدة خاصًة عبد الله السعيد وناصر ماهر يقدموا مستوي أفضل أمام الأهلي فى نهائي الكأس، وأمامهم اختبار قوي أمام فريق الداخلية فى الدوري المصري. وقال نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن التقييم الحقيقي للمدرب الجديد للفارس الأبيض جوزيه جوميز هي مباراة نهائي كأس مصر أمام النادي الأهلي.وتابع:"...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
أكد سيد معوض نجم منتخب مصر السابق، أن الأهلي أمام ميدياما الغاني حقق انتصار ثمين، وسيريح الفريق في المباراة المقبلة أمام يانج أفريكانز، مشيرًا إلى أن الفريق الأحمر قدم مستوى طيب خلال الشوط الثاني، بعكس ما حدث في مواجهات سابقة عندما كان الأداء يكون أفضل في الشوط الأول وينخفض في الشوط الثاني.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc: "الأهلي كان يلعب على جملة واحدة وهي استغلال الأطراف ونجح في حسم اللقاء بهدف حسين الشحات، ليحسم مسألة الصعود لربع نهائي دوري الأبطال".وأضاف: "مازيمبي الكونغولي من أقوى الفرق على ملعبه تحديدًا، وبيراميدز كان يقدم مستوى جيد في أول نصف ساعة، لكن فجأة استقبل أهداف، لأن فريق مازيمبي يفوز بسهولة دائما على ملعبه، وأرى أنه لا يقل قوة عن...
أميرة خالد ذكرت دراسة منشورة في مجلة “جورنال غت”، أن خطر الإصابة باضطراب الجهاز الهضمي يتراجع بنسبة 42٪، عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا، ويحصلون على قسط كافٍ من النوم، ويتبعون نظامًا غذائيًا جيدًا. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، بأعراض آلام في البطن، وانتفاخ، ومن متلازمة القولون المهيج، وقد يزداد هذا الأمر إلى الإصابة بحالة مزمنة من التشنج، والغازات، والإسهال، أو الإمساك، وفقًا لعيادة “مايو كلينك”. وأوضح مؤلفو الدراسة أن تأثير اضطراب الجهاز الهضمي على المعدة والأمعاء والصحة العقلية، معروف جيدًا، لكن سبب الحالة لم تفك ألغازه بعد، وعند إتباع أسلوب الحياة الصحي تزداد الحماية ضد الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. وأضاف المؤلف أن الأشخاص الذي يتبعون سلوكًا واحدًا أقل عرضة للإصابة بأعراض القولون العصبي بنسبة 21% مقارنة...
أكد خالد بيبو مدير الكرة أن الاهلي يخوض كل مباراة علي حدة ومباراة بلدية المحلة مهمة جدا في بطولة محببة لجماهير الاهلي وبعدها مبارة افريقيا ثم مباراة نهائي كأس مصر وكلها نسعي للفوز بها.واضاف بيبو في تصريحات لبرنامج الكابتن الذي يقدمه أحمد حسن عبر قناة dmc: أن ياسر ابراهيم اشتكي من الخلفية وقام بعمل اشاعة وسيقوم بعمل اشاعة أخري غدا واللاعب يقدم اداء جيد واندهشت من عدم مشاركته مع المنتخب وكان يجب أن يشارك لانه يقدم أداء جيد مع الاهلي واستبعاده ثم قدومه مرة أخري يكشف ان المدرب لم يختر بشكل جيد .وواصل أن محمد الشناوي ملتزم جدا ببرنامجه التأهيلي بشكل جيد ويعرف المطلوب منه خاصة وأنه كابتن للاهلي ويسعي للعودة من جديد .
علق الإعلامي عمرو أديب، على صفقة مشروع رأس الحكمة، قائلا: "الصفقة طوق نجاة". تعليق عمرو أديب علي المعركة الطاحنة بين شيرين وأصالة وأنغام ميسي وشيرين.. تعرف على أبرز ضيوف عمرو أديب في Big time وقال الإعلامي عمرو أديب، خلال تقديمه برنامج "الحكاية"، المُذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"،: "مصر ما قبل الصفقة شيء وما بعدها شيء آخر، أنت ما زلت في المياه، وتم إلقاء طوق نجاة لك".وأضاف: "الدولة تتنفس الصعداء، نحن في وضع آمن الآن، والأمور تمضي بشكل جيد"، لافتا إلى أن: "هذه الصفقة طوق نجاة للمصريين، وبداية لانفراج الأزمة، والآن يستطيع كثير من المسؤولين النوم في بيوتهم".وأوضح: "أصبحنا في وضع أفضل كثيرا، ونستطيع أن نأمل أن الأمور تمضي بشكل جيد، ولا نجد مشاكل صعبة أو اختناقات...
الغسالة هي من أكثر الأجهزة المُستخدمة في المنزل، ما يتطلب من ربة المنزل الاهتمام بتنظيفها وتطهيرها من آن لآخر، حتى لا تصبح بيئة خصبة لتجمع وتكاثر العفن البكتيري، وانطلاق الروائح الكريهة منها، لذا نستعرض في التقرير التالي طريقة مثالية لتنظيف الغسالة الأوتوماتيك من العفن. يمكن لربة المنزل تحضير مكونات منزلية بسيطة لتنظيف الغسالة الأوتوماتيك وتطهيرها، وفقًا لما ذكره موقع architecturaldigest، منصة متخصصة في الديكور والتصميمات، كالتالي: الأدوات المطلوبة - الخل الأبيض. - صودا الخبز - قفازات. - قطعة من القماش. طريقة تنظيف عفن الغسالة - اخلطي محلول الخل والصودا مع الماء الساخن. - اغمسي قطعة قماش في المحلول، وامسحي بقع العفن الموجود داخل وخارج الغسالة. - استخدمي المحلول في تنظيف جلدة الغسالة المطاطية الموجودة على الباب، ثم جففها جيدًا....
يعتبر الكب الكيك من الحلويات الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الجميع، سواء كانوا صغارًا أم كبارًا. فهو يتميز بطعمه الرائع والشهي، وما يجعله مميزًا أكثر هو سهولة تحضيره وإمكانية تجهيزه في المنزل بسهولة دون الحاجة إلى فرن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تنويع طريقة تحضيره عن طريق حشوه بالشوكولاتة لإضفاء نكهة فريدة وغنية.وفي هذا الموضوع، سنقدم لكم أفضل وأسهل وصفة لتحضير كب الكيك في المنزل، باستخدام المكونات المتوفرة بسهولة ودون الحاجة إلى الكثير من الوقت أو المجهود. طريقه عمل كب كيك الشوكولاتة على الطاسةتعد حلوى كب كيك الشوكولاتة على الطاسة من الحلويات التي يمكن تحضيرها من المنزل بكل سهولة بأفضل ولزق طعم عن طريق المكونات التالية والتي تتمثل في:المكونات اللازمة:كوب ونصف دقيق.رشة ملح.ثلث كوب كاكاو خام.ملعقة بيكنج صودا.بيضتان.ملعقة كبيرة خل.كوب...
تخزين البصل أمر تطلع إليه ربات المنزل، وتحرص عليه دومًا، إذ يستخدم في العديد من الوصفات وهو ما يستدعى أن يكون موجودًا بصفة مستمرة، لذلك تحفظه بالطريقة المعتادة، وهي أن تفرمه وتخزنه في أكياس وتضعه في الفريزر، وما لا تعرفه أن هذه الطريقة كارثية وقد تدمر الصحة للعديد من الأسباب. تخزين البصل المفروم في الفريزر تخزين البصل المفروم في الفريزر يؤدي إلى تلفه، وينتج عنه رائحة قوية وكريهة، فهو في الواقع ليس مكانًا جيدًا لتخزينه، فهو بيئة باردة ورطبة، مما يتسبب في فساده بصورة أسرع، بحسب ما نُشر في مجلة «REAL SIMPLE»، الأمريكية المتخصصة في شئون المنزل. كيفية تخزين البصل؟ يجب اختيار البصل جيدًا لعدم التأثير على الصحة بصورة سلبية، وتخزينه بطريقة صحيحة، ووفقًا لما أكده محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية،...
علق الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج على واقعة رسوب 75% من طلاب الفرقة الأولى بالترم الأول لكلية الطب، قائلا: عدد الطلاب 825 طالب والحاضر منهم 798 طالب، نجح منهم 203 طالب فقط بنسبة 25.44%.وأضاف حسان النعماني خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج "كل يوم"، المذاع على قناة أون، حصل 132 طالب على تقدير امتياز من 203 طالب، وحصل 60 على جيد جدا، و8 على تقدير جيد، و3 على تقدير مقبول.وشدد على أن الجامعة لا تقوم بوقفة تجاه الطلاب الراسبين، ولكن يجب أن يكون طالب الطب متفوق، متابعا: أتوقع مع نهاية العام ستكون النتيجة أفضل، والكل لديه فرصة للتحسن.وأوضح أن اختبارات الجامعة إلكترونية ليس بها جانب من الخطأ، مسترسلا: نسبة النجاح العام الماضي39% وهى تستحق وقفة.
تهتم الكثير من السيدات بمعرفة طريقة عمل صوص الفراولة وصنعه في المنزل، لتجنب شرائه بأسعار باهظة، وأيضا لضمان جودته وعدم إضافة مواد حافظة تؤثر على صحة الأسرة، فهو المُفضل لدى الأطفال، وتستطيعين استخدامه في تزيين أنواع كثيرة من الحلويات، كما أن له مذاق مميزا يفضله الكبار قبل الصغار. طريقة عمل صوص الفراولة نقدم لكم طريقة عمل صوص الفراولة على خُطى الشيف نجلاء الشرشابي، إذ قدمته خلال برنامجها «على قد الإيد»، على شاشة قناة «cbc سفرة» مكونات تحضير صوص الفراولة - كيلو فراولة. - عصير ليمون. - ملعقة صغيرة فانيليا. - لون طعام أحمر. طريقة التحضير - اغسلي الفراولة وقطعيها. - اخلطي كل المكونات على نار. - قلبي الخليط جيدًا، وضيفي الفراولة جيدًا. - اتركي الخليط على النار حتى الغليان. - صفي الفراولة وضعيها...
البوابة - يعد صنع أحمر الشفاه من الشمندر في المنزل بديلاً ممتعًا وطبيعيًا لمستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر. إليك وصفة بسيطة لصنع أحمر الشفاه من الشمندر :جميلة البوابة: طريقة صنع أحمر الشفاه من الشمندرالمكونات:1 حبة شمندر متوسطة الحجم1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت اللوز 1 ملعقة كبيرة زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو1-2 ملاعق صغيرة من حبيبات شمع العسل (للقوام والاتساق)مكونات اختياري: الزيوت العطرية (مثل النعناع أو اللافندر)التعليمات:يغسل الشمندر جيدًا لإزالة أي أوساخ. يقشر الشمندر ويقطع إلى قطع صغيرة.يوضع الشمندر المفروم في الخلاط أو معالج الطعام ويمزج حتى يشكل معجونًا ناعمًا. قد تحتاجين إلى إضافة القليل من الماء للمساعدة في الخلط.بمجرد الحصول على معجون الشمندر الناعم، ينقل إلى قطعة قماش موسلين نظيفة أو قطعة قماش قطنية. يضغط...
صورة تعبيرية (مواقع) قد لا يدرك كثيرون أنَّ شرب أو تناول الحلبة يمكن أن يُسبب ظهور رائحة قوية في البول، والعرق.كما أن رائحة الحلبة يمكن أن تظهر في حليب السيدة المرضعة، والرائحة تشبه إلى حدٍّ ما رائحة شراب القيقب.اقرأ أيضاً برشلونة يسعى إلى تدعيم خط الهجوم بمشجع ريال مدريد 19 فبراير، 2024 توقعات الأبراج اليوم الإثنين 19 نوفمبر 2024.. مفاجآت وفرص 19 فبراير، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على أبرز الطرق للتخلّص من رائحة الحلبة : ـ مضادًا للتعرّق:منتجات مضادات التعرّق تساعد في التخلّص من رائحة الحلبة، فإذا قمتم بتطبيق مضادات التعرّق بعد الاستحمام في الصباح الباكر.فذلك سيخلصكم من رائحة العرق التي تراكمت خلال النوم، وسيخفي رائحة الحلبة خلال النهار. ـ الصابون المضاد للبكتيريا:كما يساعد الاستحمام جيدًا باستخدام...
تحدث هاني العقبي المدير الفني للمصرية للاتصالات عن المهاجم الغاني صامويل أوبونج لاعب فريق الشباب مواليد 2006 المتحرف بالنادي الأهلي، والذي تمت إعارة إلى المصرية للاتصالات خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية.وقال العقبي في تصريحات عبر برنامج “طويلة وعالية” الذي يقدمه الإعلامي هاني حتحوت عبر إذاعة الشباب والرياضة "صامويل شارك لمدة 45 دقيقة في مباراة المقاصة السابقة".وأوضح: "هو لاعب جيد وجسده متوسط ولكنه يملك القوة بدون ضعف، قادر على الفوز في الالتحامات مع المنافس بشكل جيد وهو لاعب مزعج ويلعب بالقدمين ومستوى الارتقاء الخاص به ممتاز".وأضاف "أوبونج يشبه طريقة لعب جونيور أجايي، ولكنه يملك سرعات أفضل منه، ويمكن الاعتماد عليه في مركز المهاجم أو على الأطراف أو كصانع لعب".وأردف العقبي "أشكر الأهلي على ثقتهم فينا ومنحنا اللاعب، وليد سليمان رشحه لي،...
علق الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد، على تعادل فريقه في مباراة اليوم أمام مضيفه رايو فاليكانو بهدف لمثله ضمن مباريات الجولة ٢٥ من مسابقة الدوري الإسباني "الليجا".أنشيلوتي قال في المؤتمر الصحفي بعد المباراة:"بدأنا المباراة بشكل جيد وسجلنا وكان بإمكاننا تسجيل الهدف الثاني لكن بعد ركلة الجزاء التي تحصلوا عليها تغيرت المباراة كثيرًا".وأضاف:"لم أتحدث مع الحكم الرابع بشأن البطاقة الحمراء. أداء الحكم كان جيدًا اليوم".وتابع:"المباريات التي عليك الفوز بها، عليك أن تحاول بكل ما لديك كي لا تخسرها. في بعض الأحيان تكون هناك تعادلات مؤلمة قليلًا". موعد انتظام وسام أبو علي في تدريبات الأهلي أنشيلوتي يعلن قائمة ريال مدريد لمواجهة رايو فاليكانو أول تعليق من أنشيلوتي بعد التعادل مع فاليكانو وواصل:"بعد تسجيل رايو فاليكانو لركلة الجزاء أصبحت مباراة مختلفة".وأوضح:" كانت...
أكد ضياء السيد، نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق أن هناك حالة من التفاؤل داخل نادي الزمالك، بعد التعاقد مع مدرب أجنبي وصفقات جديدة.وقال ضياء السيد في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الزمالك مهمته أكثر صعوبة من الأهلي بشأن مباراة نهائي كأس مصر، لوجود مدرب جديد وصفقات جديدة".وأضاف: "نادي الزمالك أبرم صفقات بعد حل أزمة القيد، فهناك حالة من الاستقرار بوجود مدرب جديد، لذا هناك حالة من التفاؤل".وتابع: "التعاقد مع مدرب جديد كان أمرًا مهمًا بالنسبة للزمالك، ولكن الاستقرار الفني يحتاج للوقت، فهناك صفقات ستحتاج وقتًا للانسجام مع الزمالك".وأكمل: "ترافيس موتيابا ومحمد عاطف وزياد كمال وياسر حمد سيحتاجون للوقت للظهور بشكل جيد مع الزمالك، أما عبد الله السعيد وأحمد حمدي لن يحتاجا للوقت".وأتم ضياء السيد تصريحاته قائلًا: "محمد...
سجل روميلو لوكاكو هدفًا ليمنح روما التعادل الثمين خارج ملعبه أمام فينورد في مباراة فاصلة في الدوري الأوروبي. لوكاكو: قوتنا هي أننا لا نستسلم أبدًاوقال لوكاكو في تصريحات لشبكة سكاي سبورتس: ""أريد مساعدة روما على الفوز، ليس هناك جدوى من الحديث عن المستقبل الآن، أردنا الفوز، لكن فينورد فريق قوي للغاية، خاصة في الاستحواذ".وتابع "لقد كان أداءً جيدًا، وسنحت لنا فرص أخرى، لكنها نتيجة جيدة في روتردام والآن سنبذل قصارى جهدنا في مباراة الإياب في روما". عاجل.. "بسبب الفاشل" جوزيه جوميز يفجر مفاجأة عكس توقعات الجميع في الزمالك (شاهد) نجم الزمالك السابق: موتيابا لاعب جيد ويحتاج للتأقلم والتطور وأكمل "قوتنا هي أننا لا نستسلم أبدًا، لقد لعب زاليفسكي مباراة مثيرة جدًا اليوم، وأولئك الذين شاركوا على مقاعد البدلاء صنعوا الفارق أيضًا،...
تُعتبر بقع الزيت التي تقع على الملابس، من أكثر التحديات التي تواجه ربة المنزل لأنها من البقع العنيدة، التي غالبًا ما تحدث عند سيلان الزيوت والمواد الدهنية من المأكولات على قطع الملابس دون الانتباه، لذا نقدم في التقرير التالي 10 طرق مضمونة وفعالة يمكن لربة المنزل تجربتها للتخلص من بقع الزيت نهائيًا. للتخلص من بقع الزيت العنيدة التي تلتصق بالملابس، سواء كانت البيضاء أو الملونة يمكك تجربة تلك الوصفات الفعالة التي تقدم نتائج مضمونة، وبمكونات اقتصادية تتوفر في كل منزل، بحسبما ذكره موقع grove المتخصص في العناية الشخصية والتنظيف المنزلي: - النشا يمكن استخدام نشا الذرة لإزالة بقع الزيت من الملابس، من خلال رش النشا على بقع الزيت وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يتم امتصاص الزيت، ويمكن استخدام فرشاة...
مازالت أصداء اعتذار الحكم المغربي رضوان جيد، عن إدارة مباراة تحديد المركز الثالث والرابع في البطولة الافريقية المنصرمة، مستمرة لدى الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف".واتخذ الاتحاد الافريقي قراره في الحادثة باستبعاد الحكم المغربي من إدارة مباريات بطولتي دوري أبطال إفريقيا، وكأس الاتحاد الافريقي "الكونفدرالية"، وعدم الاعتماد عليه مستقبلا.رضوان جيد يكشف سبب التغيير الحقيقيوكشف الحكم المغربي للفجر الرياضي عن السبب الحقيقي للاستبدال في مباراة الترجي والنجم الساحلي بالحكم سمير القزاز.السبب الحقيقي تمثيل بشهادة طيبة ليتم تغير الحكم بمواطنه في القمة التونسية، وليس على ما يروج بشأن الاعتذار عن مباراة المركز الثالث والرابع في أمم إفريقيا. عمرو الجنايني: أتمنى عودة هذا اللاعب.. وانضمام رمضان صبحي "القائد الرائع" للزمالك محمد الشناوي يوجه طلب عاجل إلى إدارة الأهلي بداية القصةالأزمة بدأت بعد إعلان طاقم...
أعلن البنتاجون أنّ وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن، غادر المستشفى الثلاثاء بعدما تلقى العلاج تحت التخدير العام العلاج لمشكلة في المثانة.وقال مكتب الوزير في بيان إنّ أوستن "يتعافى بشكل جيد واستأنف مهامه وواجباته الكاملة في الساعة 5،00 مساء (22،00 ت ج)... سيتعافى الوزير أوستن ويؤدي واجباته عن بعد من المنزل لفترة قبل العودة إلى العمل في البنتاغون في وقت لاحق من هذا الأسبوع".وكان أوستن (70 عاما) أخفى عن الرئيس جو بايدن تشخيص إصابته بالسرطان لأسابيع، ولم يبلّغ حتّى الكونغرس إلا بعد أيّام على دخوله المستشفى في 1 يناير بسبب مضاعفات علاجه.وقال البنتاجون إنه تم إبلاغ البيت الأبيض والكونغرس بعودة أوستن إلى العمل.ونقل البيان عن أطبائه في مستشفى والتر ريد العسكري الواقع في ضواحي واشنطن الإثنين قولهم إن أوستن أدخل الأحد...
التخلص من البقع والدهون العالقة بالسجاد من الأمور التي تؤرق السيدات، إذ تعانين من تنظيفها، وقد يلجأن إلى المنظفات الكيماوية لكن دون جدوى، بسبب الطريقة الخاطئة في التنظيف، لذا نقدم لك طريقة سحرية تخلصك نهائيا من البقع بالسجادة، وطرق تركيبات المنظفات القوية. خطوات تنظيف السجادة.. طريقة سحرية تخلصك نهائيا من البقع وفي السطور التالية، يرصد لك «الوطن» خطوات سحرية تخلصك نهائيا من بقع السجاد وفقًا لموقع «wikihow». في الخطوة الأولى ضع المنظف في زجاجة بخاخة، قم بوضع طبقة مناسبة من المنظف على السجاد، ولكن كن متأكدا من تقليب خليط التنظيف جيدًا قبل نقله، للتأكد من أن كل المكونات مخلوطة جيدا. احرص على اختبار سائل التنظيف أولًا قبل الاستخدام، للتأكد أنه لن يتلف السجاد أو اللون، فقط اختر منطقة غير...
مازالت أصداء اعتذار الحكم المغربي رضوان جيد، عن إدارة مباراة تحديد المركز الثالث والرابع في البطولة الافريقية المنصرمة، مستمرة لدى الاتحاد الأفريقي لكرة القدم"كاف".واتخذ الاتحاد الافريقي قراره في الحادثة باستبعاد الحكم المغربي من إدارة مباريات بطولتي دوري أبطال إفريقيا، وكأس الاتحاد الافريقي "الكونفدرالية"، وعدم الاعتماد عليه مستقبلا.إضافة على ذلك تم تعيين الحكم سمير القزاز بديلا عنه، لإدارة مباراة النجم الساحلي والترجي في دوري أبطال إفريقيا. التعمري: أتمنى أن لا تخرج الجماهير عن الروح الرياضية والإنجرار وراء فتنة الذباب الاعلامي علاء نبيل يجتمع بالرفاعي ووائل رياض.. ويتوجه إلى تونس لحضور اجتماعات اتحاد شمال إفريقيا بداية القصةالأزمة بدأت بعد إعلان طاقم حكام المباريتين الأخيرتين في دوري ابطال افريقيا الذي اختير على اثرها رضوان جيد لإدراك مباراة المركز الثالث والربع، والموريتاني دحان بيده...
في أقل من 10 دقائق.. طريقة عمل الكيك اللذيذ.. يُعتبر الكيك من الحلويات الشهية والسهلة التحضير التي تحظى بشعبية كبيرة، يمكنكم اتباع الخطوات البسيطة التالية لإعداد كيك لذيذ يسر الجميع.مكونات الكيك- 2 كوب دقيق- 1 كوب سكر- 1/2 كوب زبدة- 4 بيض- 1 كوب حليب- 1 ملعقة صغيرة فانيليا- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرخطوات الكيكفي أقل من 10 دقائق.. طريقة عمل الكيك اللذيذ1- في وعاء كبير، اخلطي السكر والزبدة جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.2- أضيفي البيض تدريجيًا واستمري في الخلط.3- في وعاء منفصل، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر.4- أضيفي الدقيق والحليب بالتناوب إلى الخليط السابق، واخلطي حتى تحصلي على عجينة متجانسة.5- أضيفي الفانيليا وامزجي المكونات جيدًا.6- قومي بدهن قالب الكيك بالزبدة ورشي الدقيق عليه.7- سخني الفرن إلى درجة حرارة 180...
البرازيل – أكد رئيس نادي سانتوس البرازيلي لكرة القدم، مارسيلو تيكسيرا، رغبته في التعاقد مع نيمار دا سيلفا، مهاجم نادي الهلال السعودي، ليرتدي القميص الأبيض والأسود مجددا. ويرتبط نيمار (32 عاما) بعقد مع الهلال لمدة موسمين، حتى عام 2025، وهناك خيار التمديد لعام إضافي، ولكن يبدو أن الطرفين في طريقهما للانفصال بعد نهاية العقد، حسبما ذكر تقرير ديلي ميل البريطانية. ومن المتوقع أن يفي النجم البرازيلي بوعد العودة إلى فريق طفولته قبل تعليق حذائه. وقال تيكسيرا أنه بالفعل بدأ التفاوض مع مواطنه البرازيلي نيمار، لإقناعه بالعودة إلى سانتوس في المرحلة المقبلة، ويؤكد أن المحادثات تسير بشكل جيد بينهما. وأضاف تيكسيرا في تصريحات نشرتها صحيفة ديلي ميل: المحادثة مع نيمار كانت سريعة جدا، لكن لها تأثير جيد. وتابع: لكي يعود ويلعب...
أفادت دراسة حديثة أن شرب كوبين من القرفة يوميا يمكن أن يمنع الاصابة بمرض السكري لدي الأشخاص المصابين بذلك.وقيم باحثون في جامعة كاليفورنيا أن تناول جرعة قليلة من التوابل الحلوة يمكن أن يقلل بشكل جيد من مستويات السكر في الدم.وشخص العلماء 18 شخصا بالغا مصابون بزيادة الوزن أو السمنة وتم تشخيص إصابتهم بمقدمات مرض السكري.وتم تقسيم مجموعتين منهم تناول كبسولة دواء مرتين يوميا والمجموعة الثانية كبسولة تحتوي علي معلقة من القرفة وأتضح من تناولوا كبسولات القرفة لديهم مستويات سكر في الدم أقل بكثير من أولئك الذين تناولوا الكبسولات العادية.وأضاف الباحثون: "إن القرفة هي مكمل غذائي جيد على نطاق كبير ومنخفض التكلفة، قد تساهم في تحسين التحكم في الجلوكوز عند إضافتها إلى النظام الغذائي لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري...
يعاني البعض من أمراض في الجهاز الهضمي والحساسية على الصدر وغيرها من الأمراض، التي تحتاج علاجات كبيرة ولمدة طويلة ولا يعرف البعض أنهم يمكن أن يقوا أنفسهم من الإصابة من بعض الأمراض من خلال انتظامهم على نظام غذائي صحي. عشبة تقي من 3 أمراض يعد النعناع من الأعشاب الموجودة في كل منزل، ومعروف بعناصره الغذائية، وفوائده الصحية، إذ يستخدمه البعض كمشروب أو داخل بإضافته على الأطعمة، دون معرفتهم بأهميته بشكل كبير، وأن يقي من عدة أمراض يصاب بها البعض، وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» عشبة تقي من 3 أمراض موجودة في كل منزل، وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. - النعناع غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تحمي من الإصابة بالأمراض، كما له...
تعد الفئران من أكثر القوراض التي يعاني منها البشر خاصة في المنزل، وذلك إما لخوفهم الشديد منها، أو تسببها في نقل أمراض خطيرة، والتخلص منها يكون صعبًا لذا نستعرض خلال التقرير التالي كيفية التخلص من الفئران بـ10 جنيهات من خلال عشبة موجودة في كل منزل، وفقًا لموقع موقع housedigest. النعناع الأخضر من المعروف أن النعناع له عدة فوائد ومنها طرد الفئران، وذلك لأن له رائحة نفاذة من أكثر الروائح تكرهها القوراض وخاصةً الفئران، لأن رائحته تعمل على تشويش الفئران وتضللهم عن بعض الروائح التي تجذبها. كما يمكن طرد الفئران من المنزل عن طريق زراعة النعناع على النوافذ وداخل البلكونات، أو حتى شراء النعناع ووضعه على الشبابيك، أو باستخدام زيت النعناع ووضع قطرات على قطن أو قطعة قماش ووضعه على المناطق التي يدخل منها الفئران....
يحتوى الأناناس على عناصر مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يحميك من العديد من الأمراض ومشاكل الهضم التي تسبب خطرًا على صحتك، كما أنه مفيد بشكل كبيرلبشرتك وخلال فترة حملك،وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد الأناناس للجسم. الأناناسفوائد تناول الأناناسغني بمضادات الأكسدةبالإضافة إلى كونها غنية بالمغذيات ، فإن الأناناس هو أيضًا مجموعة نفيسة من مضادات الأكسدة التي تحمي جسمك من الإجهاد التأكسدي الجذور الحرة ، والمواد الكيميائية غير المستقرة التي تدمر الخلايا وهي مصدر رئيسي للإجهاد التأكسدي ، مسؤولة أيضًا عن الالتهابات المزمنة ، وضعف جهاز المناعة ، وأمراض القلب ، والسكري ، وبعض أنواع السرطان. يعزز صحة الشعريعزز الأناناس نمو الشعر؛ لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، ولمحتواه الكبير من مضادات الأكسدة لديه القدرة على حمايتك من أي أمراض قد تكون...
أكد الدكتور محمد عزام، خبير أمن المعلومات، أن العالم الافتراضي أصبح امتداد للعالم المادي الواقعي الذي نعيشه، والمصريين مستهلكين للتكنولوجيا بشكل جيد. 9.76 % زيادة في عدد مشتركي الإنترنت فائق السرعة المتنقل عام 2023 البحوث الفلكية تكشف حقيقة انقطاع الإنترنت عن العالم بسبب العاصفة الشمسية (فيديو) وأضاف "عزام"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأربعاء، أن هناك زيادة في استخدام الإنترنت فائق السرعة، و75% من المصريين متصلين بشبكة الإنترنت، ونسبة الهاتف المحمول تصل لـ 100% من تعداد السكان تقريبًا.وتابع خبير أمن المعلومات، أن الكثير من التطبيقات معتمدة على توطين التكنولوجية وخاصة في المجالات المتعلقة بالمواطن في تقديم الخدمات الحكومية، مشددًا على أننا بحاجة لتكثيف استخدام هذه الأدوات للانتقال بالاقتصاد والمجتمع لمرحلة تانية تتناسب...
كشف الإعلامي أحمد شوبير عن حقيقة اقتراب النادي الأهلي من التعاقد مع توبوهو موكوينا نجم فريق صنداونز الجنوب أفريقي، وذلك عبر برنامجه المذاع مع شوبير خلال فيس بوك.وقال أحمد شوبير إن لاعبي فريق صن داونز لاعيبة غاليه جدا علي النادي الأهلي، لكنه مكسب كبير.وأشار شوبير إلي أنه من الممكن أن يتعاقد النادي الأهلي معه الموسم القادم وليس الحالي.في سياق متصل أكد ضياء السيد مدرب منتخب مصر السابق، أن مروان النايب كان يعمل في إدارة التسويق بنادي سيراميكا كليوباترا، وحصل على دراسات في التسويق بانجلترا، وكان متواجدًا مع هيثم شعبان في الفريق، وقررت الإبقاء عليه.وقال ضياء في تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” الذي يبث على فضائية etc: "أرى أن مروان مكسب كبير للقلعة الحمراء، وهو شاب جيد ولبق وقادر على...
قال حلمي طولان المدير الفني السابق لنادي الزمالك أن التعاقد مع زياد كمال لاعب إنبي عليها علامات استفهام كبيرة خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية.حلمي طولان: صفقة زياد كمال من إنبي عليها علامات استفهام وقال حلمي طولان فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت سايق مع الإعلامي إبراهيم فايق:" لا أفهم سر التعاقد مع زياد كمال بهذه البنود وبهذا الشكل، هو لاعب جيد وأحد أولادي وقمت بتصعيده فى إنبي وشارك أمام الزمالك فى عهدي فى سن صغير، عندما فزت على الزمالك، وأعرف أنه لاعب جيد، ولكن العقد “ غريب ”. حقيقة حسم الزمالك لصفقتين جديدتين لتعويض محمد صلاح.. ثنائي برشلونة على رادار ليفربول وأضاف:" كيف يتم دفع 30 مليون جنيه فى لاعب إعارة مش بتاع نادي الزمالك، العقد غريب ولا أفهم سر...
تعتبر التونة من الأسماك المفيدة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، لذلك تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل التونة في المنزل بدلا من شرائها في معلبات.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل التونة في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل التونةطريقة عمل التونة في البيتالمقادير:- 2 كيلو سمك تونة أو ماكريل- ½ كوب دقيق- 1 ملعقة صغيرة ملح ليمون- 3 ثمرات ليمون مقطعة شرائح رفيعة- 3 ورقات لورا- ¾ ملعقة صغيرة كمون صحى- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود- 1 كوب زيت- 1 كوب خل- ½ كوب عصير ليمون- 1 كوب من ماء سلق السمك- 1 ملعقة كبيرة ملحطريقة عمل التونةطريقة تحضير التونة في البيتقومي بغسل...
كشف حلمي طولان المدير الفني السابق لنادي الزمالك، موقفه من صفقات نادي الزمالك، مشيدًا بصفقة التعاقد مع عبدالله السعيد مؤكدا أنه لاعب جيد للمرحلة المقبلة.وقال طولان عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "أنا مُعجب بإمكانيات عبدالله السعيد، وهو صفقة جيدة للمرحلة الحالية، لأنه سيلعب لمدة موسم ونصف وهي مرحلة إعادة الفريق للمسار الصحيح، ومن أجل البناء بالشكل الصحيح".وأضاف: "هناك بعض التحفظات على بعض الصفقات، وزياد كمال كنت وراء تصعيده في نادي إنبي وأول مباراة خاضها أمام الزمالك وفاز الفريق البترولي 2-1، هو لاعب جيد، لكن شروط الإعارة غريبة جدًا، هناك مبلغ كبير مدفوع وبنود العقد بين الناديين غريبة جدًا، والمصري البورسعيدي كان يرغب في شراء عقده وانبي طلب 35 مليونًا، ولكنه نجح في إعارته للزمالك بـ30...
كشف حلمي طولان المدير الفني السابق لنادي الزمالك، موقفه من صفقات نادي الزمالك، مشيدا بصفقة التعاقد مع عبدالله السعيد مؤكدا أنه لاعب جيد للمرحلة المقبلة.وقال طولان عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر فضائية etc: "أنا مُعجب بامكانيات عبدالله السعيد، وهو صفقة جيدة للمرحلة الحالية، لأنه سيلعب لمدة موسم ونصف وهي مرحلة اعادة الفريق للمسار الصحيح، ومن أجل البناء بالشكل الصحيح".وأضاف: "هناك بعض التحفظات على بعض الصفقات، وزياد كمال كنت وراء تصعيده في نادي إنبي وأول مباراة خاضها أمام الزمالك وفاز الفريق البترولي 2-1، هو لاعب جيد، لكن شروط الإعارة غريبة جدًا، هناك مبلغ كبير مدفوع وبنود العقد بين الناديين غريبة جدًا، والمصري البورسعيدي كان يرغب في شراء عقده وانبي طلب 35 مليون، ولكنه نجح في اعارته للزمالك بـ30"....
وجه المدافع جيروم بواتينج تصريحات قوية تجاه نادي بايرن ميونيخ الألماني بعد انتقاله إلى صفوف نادي ساليرنيتانا الإيطالي في الفترة الأخيرة.تصريح قوي من بواتينج تجاه بايرن ميونيخ بعد انتقاله إلى ساليرنيتاناوقال بواتينج في تصريحات صحفية له:" بايرن ميونخ هو دائمًا مسألة قلبي بالنسبة لي، أنا ممتن للغاية للنادي على الفرصة التي منحني إياها لإثبات نفسي والحفاظ على لياقتي". يلا شوت Liverpool..مشاهدة بث مباشر ليفربول وأرسنال في الدوري الإنجليزي 2024 الشوط الأول (0-0) فتوح يواصل التأهيل.. وطبيب الزمالك يكشف مدة العلاج وأكد:" سأكون دائمًا ممتنًا للنادي وسأظل كذلك دائمًا من مشجعي بايرن ميونيخ".وتابع بشأن ذهابه إلى بايرن ميونيخ يعتمد على المدرب توماس توخيل:" هذا سؤال جيد، لكن الإجابة الصادقة، شعوري هو: نعم، أعتقد ذلك، لو كان القرار لتوماس فقط، كنت سأرتدي...
حذر الدكتور أيمن رشوان، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول الكبدة حتى لو من أنظف المجازر. "بطعم لا يقاوم".. أسهل طريقة لعمل الكبدة الإسكندراني "الكبدة والمفروم".. أسعار اللحوم اليوم 26-12-2023 في الأسواق المحلية وقال "رشوان" في اتصال هاتفي مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة" المذاع على فضائية "القاهرة والناس" مساء اليوم السبت، "هذه هي الأكلة ذات الوجهين لها وجه جيد ولها وجه آخر قد يكون مقلق في بعض الأحيان".وأضاف "لما تكون من مصدر جيد أكلة غنية بالزنك ومهمة لصحة الرجل والمرأة وفيتامين بي 6 والصحة العقلية وفيتامين ايه كويس للجسم".نصائح بشأن تناول الكبدة وتابع "علشان الكبدة ممنوع في الشهور الأولى من الحمل وتؤدي إلى تشوهات لأنها تحتوي على كميات كبيرة مينفعش تتأكل بشكل دوري الأفضل لنكون في أمان أكثر...
يعد الأرق من أكثر الاضطرابات الشائعة التي يتعرض لها البعض، إذ يواجه الأشخاص صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، وعادة ما يكون بسبب بعض السلوكيات الخاطئة قبل النوم أو عادات غذائية سيئة، وخلال التقرير التالي، تستعرض «الوطن»، عشبة تحارب الأرق موجوده في كل منزل، وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. النعناع يساعد على التخلص من الأرق النعناع له فوائد عدة خاصة قبل النوم، لأن له تأثير جيد على تحسين جودة النوم، كونه من المشروبات منزوعة الكافيين، ويساهم في استرخاء العضلات، مما يساعد على الراحة. ووفق «عبد العال»، فإن النعناع يساهم في علاج بعض الاضطرابات الهضمية وأهمها الانتفاخ والإمساك والغازات. النعناع جيد للصداع ويحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على الحد من الشعور بالصداع والتوتر والإرهاق، كما...
كشف بيب جوارديولا مدرب نادي مانشستر سيتي الإنجليزي عن موقف المهاجم النرويجي إيرلينج هالاند من خوض مباراة بيرنلي القادمة.ويواجه الفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر سيتي نظيره فريق بيرنلي مساء غدا الأربعاء في الجولة 22 من عمر بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم.تصريحات بيب جوارديولا وتحدث بيب جوارديولا في تصريحات له قائلا:" الخبر الأكثر أهمية هو أن جميع أعضاء الفريق تقريبًا جاهزون، مؤكدا أن ليس لدينا إصابات - أكانجى- عاد ويتدرب بشكل جيد ولا يشعر بألم، وجون ستونز كذلك". "مستحيلة هذه الفرصة" العارضة والحظ يمنعان السعودية من التقدم أمام كوريا الجنوبية موعد مباراة النصر وإنتر ميامي في كأس موسم الرياض وبشأن موقف هالاند تابع:" لأول مرة هو عاد إلينا، لدينا الآن الفريق بالكامل، نحن أقوى، وهو لاعب مهم لنا".وعن رحيله عن...
قال الإعلامي نشأت الديهي، إن صحيفة وويل ستريت الامريكية تحدثت عن أن 80% من أنفاق حركة حماس ما زالت تعمل بشكل جيد، وهذا يعني أن دولة الاحتلال فشلت في كل محاولات القضاء على الأنفاق، رغم الحرب على القطاع منذ أكثر من 100 يوم. وتابع "الديهي"، خلال تقديمه برنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على فضائية "TEN"، مساء الأحد، أن إسرائيل كانت تتهم مصر بتهريب الأسلحة إلى قطاع غزة عبر الانفاق، مشيرًا إلى أن صحيفة نيويورك تايمز تحدثت عن أن مصدر الأسلحة الفلسطينية هو المعابر والمستوطنات الإسرائيلية.وأضاف أن صحيفة معارف الإسرائيلية تحدثت عن حركة حماس وأنها نجحت في استعادة السيطرة المدنية على بعض المناطق في شمال قطاع غزة، مشيرًا إلى أن هذا الخبر مفخخ، بهدف إعطاء الذريعة قوات الاحتلال للبقاء في شمال غزة. واستكمل أن...
علق الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد، على فوز فريقه أمام مصيفه لاس بالماس بهدفين مقابل هدف في الجولة الثانية والعشرين من مسابقة الدوري الإسباني "الليجا".أول تعليق من أنشيلوتي بعد فوز ريال مدريدأنشيلوتي قال في المؤتمر الصحفي بعد المباراة:"الهدف الذي استقبلناه غيّر كل شيء. لقد غيرنا النظام ونحن قدمنا مباراة جيدة، يلعب لاس بالماس بشكل جيد للغاية مع الكرة، كنا نعلم أنه سيكون من الصعب الفوز عليهم، هذا فوز مهم للغاية".وأضاف:"لقد سجلنا هدفين مهمين لأن المباراة بكاملها كانت معقدة".وتابع:"العودة في النتيجة ٨ مرات هذا الموسم هذا يدل على أننا نمتلك لاعبين جيدين ومتحمسين والمتواجدين على مقاعد البدلاء يساعدوننا دائمًا". موعد مباراة ريال مدريد المقبلة بعد الفوز أمام لاس بالماس جدول ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز ريال مدريد أمام لاس...
أكد محمود فايز مدرب مساعد منتخب سوريا الأول لكرة القدم، على قدرة منتخب مصر على الفوز أمام الكونغو والصعود لدور الثمانية في كأس أمم افريقيا.وقال فايز في تصريحات من الدوحة عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "اللقاء صعب جدا، والمنتخب الكونغولي شرس ولديه لاعبين مميزين، ولكن لديهم الفردية كثيرًا في الملعب، ولكن على المستوى الجماعي ليسوا جيدين، ولكنه منتخب متطور، ومصر قادرة على تحقيق الانتصار، ويجب علينا التركيز واللعب بشكل دفاعي أفضل بعد استقبال 6 أهداف، وأتمنى الشفاء للثلاثي إمام عاشور ومحمد صلاح ومحمد الشناوي".وأضاف: "يجب استغلال تقدم ظهيري الكونغو للأمام، واستغلال سرعات تريزيجيه ومرموش، وهما يفتقدوا للصبر في الملعب ويريدون الهجوم، ولكن يجب اغلاق الوسط جيدًا وعدم منحهم أي مساحات لاستغلال سرعاتهم، علينا الاعتماد على...
أكد محمود فايز مدرب مساعد منتخب سوريا الأول لكرة القدم، أن الجهاز الفني بقيادة هيكتور كوبر يبذل مجهودًا كبيرًا خلال كأس آسيا، مشيرًا إلى أن اللاعبين يبذلون قصارى جهدهم من أجل تقديم نتائج طيبة، رغم المعاناة الكبيرة التي تعيشها سوريا خلال الفترة الأخيرة.وقال فايز في تصريحات من الدوحة عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "نجحنا في تحقيق إنجاز جيد مع سوريا بالعبور لدور الـ16 في كأس آسيا، وتولينا المهمة منذ 8 شهور فقط، والتوقفات الدولية لم تكن كبيرة، وهناك أزمات كثيرة في الكرة السورية والملاعب هناك، خصوصا أنه على مدار السنوات الماضية أمور كثيرة شهدت معاناة كبيرة".وأضاف: "كنا نقوم بمعسكرات في دمشق، لكن المباريات يخوضها في أي بلد عربي مثل السعودية، وهناك تعاون كبير من جانب...
أكد محمود فايز مدرب مساعد منتخب سوريا الأول لكرة القدم، أن الجهاز الفني بقيادة هيكتور كوبر يبذل مجهودًا كبيرًا خلال كأس آسيا، مشيرًا إلى أن اللاعبين يبذلون قصارى جهدهم من أجل تقديم نتائج طيبة، رغم المعاناة الكبيرة التي تعيشها سوريا خلال الفترة الأخيرة.محمود فايز: نسعى لإسعاد الشعب السوري من خلال كأس آسياوقال فايز في تصريحات من الدوحة عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "نجحنا في تحقيق إنجاز جيد مع سوريا بالعبور لدور الـ16 في كأس آسيا، وتولينا المهمة منذ 8 شهور فقط، والتوقفات الدولية لم تكن كبيرة، وهناك أزمات كثيرة في الكرة السورية والملاعب هناك، خصوصا أنه على مدار السنوات الماضية أمور كثيرة شهدت معاناة كبيرة".وأضاف: "كنا نقوم بمعسكرات في دمشق، لكن المباريات يخوضها في أي...
قشرة الشعر من المشكلات المؤرقة والمزعجة للكثيرين، وهي تحدث نتيجة التواجد في بيئة عالية البرودة أو الرطوبة تؤثر بالسلب على جذور الرأس أو بسبب عدم غسل الشعر جيدًا، ما يسبب الحكة الشديدة، وإحراجا للشخص بسبب ظهورها على الملابس، خاصة إذا كانت غامقة، لذا نستعرض في التقرير التالي، 5 طرق منزلية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا. بوصفات منزلية بسيطة يمكن التخلص من القشرة نهائيًا لأن إهمال علاجها يؤدي إلى تساقط الشعر، وحدوث الفراغات في منبت الرأس، بحسب ما نشره تقرير بموقع Emedicinehealth. 5 طرق منزلية للتخلص من قشرة الشعر نهائيًا 1) وصفة الليمون وصفة الليمون من أكثر الطرق الفعالة في التخلص من الفطريات وقشرة الشعر نهائيًا؛ لأن الليمون يحتوي على مواد تساعد على تجفيف فروة الرأس الدهنية، ويمكن تحضير الوصفة كالتالي:...
يعد النوم أمرا ضروريا للحفاظ على صحية جيدة، ويوجد العديد من العوامل المحيطة بنا قد تمنحنا الحصول على القدر الكافي من النوم لتحقيق الفوائد منه. ولحسن الحظ، هناك عدد من الطرق التي يمكن القيام بها لتحسين نوعية النوم، بينها 11 قاعدة ذهبية ابتكرها فريق من مؤسسة شركة NEOM Organics London وأخصائي النوم نيك ويتون. إقرأ المزيد رابط مفاجئ بين الطعام والنوم.. تجنب هذه الأطعمة ليلا! ومن بين هذه القواعد الـ11، كشفت نيكولا إليوت التي تعمل في مجال الرفاهية منذ ما يقارب العقدين من الزمن، في كتاب جديد بعنوان The Four Ways To Wellbeing، عن " قاعدة 3-2-1"، والتي تصفها بأنها "تقنية مفيدة" تساعدك على الاستعداد لنوم هانئ أثناء الليل.ما هي قاعدة 3-2-1؟إنها في الواقع روتين بسيط ومباشر، ولكن قد...
أكدت مها سلطان السويدي، مساعد محافظ لقطاع استقرار النظام المالي في مصرف قطر المركزي أن القطاع المالي يتمتع بوضع جيد يسمح له بالاستفادة من الفرص ومعالجة التحديات التي يفرضها التطور التكنولوجي، ومن خلال اعتماد نهج استشرافي فإننا نسعى جاهدين لتمكين القطاع المالي من امتلاك المرونة ورأس المال والسيولة اللازمة للاستفادة القصوى من الفرص وتقليص المخاطر بشكل فعال». وأضافت أنه في العقود الأخيرة ترافق دمج التقنيات الجديدة والمتقدمة مع مجموعة من الفرص والتحديات مما أثر بشكل كبير على الازدهار والمرونة الاقتصادية وأسلوب الحياة وديناميكيات العمل. واستضاف مركز قطر للمال - أحد المراكز المالية والتجارية الرائدة في الشرق الأوسط – النسخة الثانية من منتدى قطر للأسواق المالية، وذلك بمشاركة وكالة بلومبيرغ إنتليجنس، التي تقدم تحليلات معمّقة وبيانات مجمّعة حول الصناعات والشركات والقطاع...
سيارة هوندا سي آر (مواقع) من خلال السطور التالية سوف نتعرف على أفضل عشر سيارات مستعملة يمكن الحصول عليها بسعر أقل من 5 آلاف دولار وتدعم الدفع الرباعي. اقرأ أيضاً نوع خضار شائع يعزز الرغبة الجنسية ويقوي الانتصاب ويحمي من أمراض القلب 22 يناير، 2024 مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 23 يناير 2024.. تعرف على حظوظك 22 يناير، 2024ـ سوبارو إمبريزا:سيارة سيدان صغيرة ذات دفع رباعي، موثوقة وفعالة في استهلاك الوقود، وتتميز بمعالجة ممتازة.ـ ميتسوبيشي أوتلاندر:سيارة دفع رباعي متوسطة الحجم، تتميز بمساحة داخلية واسعة ومحرك قوي، وهي خيار جيد للعائلات.ـ هوندا سي آر في:سيارة دفع رباعي صغيرة الحجم، موثوقة للغاية وفعالة في استهلاك الوقود، وهي خيار جيد للسائقين الذين يحتاجون إلى سيارة صغيرة الحجم ولكنها عملية. تويوتا راف 4:ـ سيارة دفع...
ليبيا – اعتبر المبعوث الأممي السابق غسان سلامة السبت، أن الوضع الراهن في ليبيا أفضل من جيرانها كمصر وتونس، مؤكدًا أنها تجاوزت العديد من الأزمات. وحسب تقييم غسان سلامة في مقابلة مع مجلة “جون أفريك” الفرنسية، فإنه من خلال تجربته كمبعوث أممي “الوضع في ليبيا جيد”، مقارنة بحالته خلال ترأسه للبعثة. وأكد تمكن الجهات الأممية من حل اثنتين من المشاكل الرئيسة التي نشأت في ليبيا، أولاً ضمان التدفق المنتظم لإنتاج النفط والتأكد من ضمان مكانة ليبيا كمنتج رئيسٍ للطاقة الرخيصة ذات الجودة الجيدة، وهذا أمر ضروري لاقتصاد البلاد، حيث تعتمد ليبيا بشكل أساسي على عائدات النفط وهو نظام الدخل الأساسي الشامل الذي أسسه القذافي ويضمن لأي فرد تقريباً منصباً كموظف حكومي عندما يبلغ الثامنة عشرة من العمر دون تعويض. واعتبر...
توزيع وتقديرات درجات الصفين الأول والثاني الثانوي العام 2024، يشغل بال أولياء الأمور والطلاب على مستوى المدارس الثانوية العامة في المحافظات، حيث تعقد امتحانات نصف العام لصفوف النقل حاليا عبر التابلت بالمدارس المجهزة بوصلات إنترنت كاملة، وورقيا للمدارس غير المجهزة. وبحسب سعيد محمود، مدير إحدى المدارس الثانوية العامة في محافظة قنا، فإن تقديرات درجات طلاب الصفين الأول والثاني الثانوي العام 2024 ثابتة على مستوى مدارس المحافظات، وتختلف من مادة إلى مادة، فهناك مواد الدرجة النهائية بها 50 درجة وأخرى 20، وتكون التقييمات وفق تعليمات وزارة التربية والتعليم بالتقديرات فقط وتحددها نسب الدرجات الحاصل عليها الطالب في كل مادة «امتياز - جيد جداً- جيد - ضعيف»، أما مجموع الدرجات النهائية 280 درجة للصفين. درجات مواد الصفين الأول والثاني الثانوي...
إستبعد نجم الكرة الإفريقية والدولي النيجيري السابق، جاجاي أوكوشا، المنتخب الوطني من سباق التتويج بكأس أمم إفريقيا 2023 بالكوت ديفوار. وصرح أوكوشا لموقع “الكاف” اليوم الأربعاء:”لدينا العديد من المنتخبات التي يمكننا القول إن لديها ما يلزم للتتويج، وأنا أرشح منتخب نيجيريا للتتويج بكأس أمم إفريقيا 2023″. وأضاف أوكوشا:”السنغال شاهدت مباراتها الأولى، أعطت انطباعًا جيدًا، المغرب، بالطبع، نعلم أنهم كانوا رائعين في كأس العالم، ونتوقع منهم أن يقدموا أداءً جيدًا مرة أخرى”. وأوضح المتحدث:”في الوقت نفسه، عندما تنظر إلى منتخبات مثل الرأس الأخضر وغينيا الاستوائية وأنغولا، لا يمكنك التغاضي عنها، فقد أظهروا مدى صعوبة كأس أمم إفريقيا الآن”. وتابع المتحدث:”لم يعد بإمكانك اعتبار منتخب ما غير مرشح، وبطبيعة الحال، هناك أيضا البلد المنظم، كوت ديفوار، مع وجود عدد كبير من المشجعين...
رفض مدرب منتخب مالي، إريك شيل، التقليل من شأن منتخب جنوب إفريقيا، باعتباره لا يملك لاعبين محترفين خارج البلاد، مؤكدا أن يجب احترام منافسه في أولى مبارياته بكأس الأمم الإفريقية.ويلتقي منتخب مالي مع نظيره الجنوب إفريقي في وقت لاحق اليوم الثلاثاء، بالجولة الأولى للمجموعة الخامسة من مرحلة المجموعات للمسابقة القارية المقامة حاليا في كوت ديفوار، والتي تضم أيضا منتخبي تونس وناميبيا.وكان آخر لقاء بين المنتخبين بأمم إفريقيا في دور الثمانية بنسخة عام 2013، عندما استضافت جنوب إفريقيا المسابقة، حيث فاز المنتخب المالي بالمواجهة بركلات الترجيح.والتقى المنتخبان مرة أخرى في عام 2019 في مباراة ودية بجنوب إفريقيا، التي فازت 2 / صفر.ويتكون مدرب جنوب إفريقيا، الذي يقوده المدرب البلجيكي هوجو بروس، من لاعبين محليين، مع استثناءات قليلة، مثل مهاجم الأهلي المصري،...
أصدرت نيابة دار السلام الجزئية، قرارًا بإحالة 3 عاطلين لمحكمة الجنايات، في اتهامهم بممارسة نشاط غير مشروع في مجال الاتجار بالمواد المخدرة.كانت تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط 3 عاطلين بحوزتهم، كمية من مخدر الاستروكس وزنت 3٫250 كيلو جرام، كمية من مخدر الحشيش، عدد من أقراص الترامادول المخدر، سلاحين أبيض -مطواة-. عقوبات رادعة للإتجار بالمخدرات.. تصل عقوبة الاتجار فى المواد المخدرة للسجن المشدد والمؤبد، فالمادة 33 من قانون العقوبات نصت: يعاقب كل من يقوم بممارسة الاتجار فى المواد المخدرة بالسجن بدء من السجن المشدد 3 سنوات، إلى السجن المؤبد أو الإعدام فى بعض الحالات، والغرامة المالية التى تصل إلى 100 ألف جنيه مصرى، كما أنها لا تزيد عن 500 ألف جنيه مصرى، وهذا فى حالة إذا تم تصدير أو استيراد المخدرات أو أى شىء...
استعدوا جيدًا.. الأرصاد تحذر من موجة برد شديدة في 17 محافظة خلال الساعات القادمة
قال مركز «والتر ريد» الطبي العسكري الوطني بالولايات المتحدة، إن وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن، خضع لعملية جراحية في 22 ديسمبر، وذلك بعد أن كشف فحص عن إصابته بسرطان البروستاتا.وغادر «أوستن»، العناية المركزة، أمس، لكنه لا يزال تحت الإشراف الطبي بالمركز الطبي العسكري، في ماريلاند.الجدير بالذكر أن التكتم على الوضع الصحي لوزير الدفاع الأمريكي، شكل مخالفة للبروتوكول المعتمد في حالات مماثلة، خاصة في وقت تواجه فيه واشنطن، عدة أزمات ذات طبيعة عسكرية، أبرزها الغزو الروسي لأوكرانيا، والحرب في قطاع غزة.وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الأمريكية، باتريك رايدر، إن أوستن لا يزال يشعر بعدم الراحة، لكن تشخيصه جيد، مشيرا إلى أن وزير الدفاع الأمريكي في حالة جيدة، وأنه يتعافى بشكل جيد وفي حالة معنوية جيدة. جاء ذلك وفق ما نشرته الحرة.
أكد مدرب متخب بورندي. إتيان نديارياجيغ. جاهزيتهم للمباراة التحضيرية التي ستجمعهم غذا الثلاثاء. بالمنتخب الوطني. وصرحج المدرب إتيان نديارياجيغ. في حوار لموقع “العربي الجديد”: “تدربنا جيداً منذ القدوم إلى لومي. ونحن نراقب حالة اللاعبين البدنية والذهنية للمشاركة في مباراة الجزائر الودية”. كما أضاف: “حتى الآن أن كل شيء على ما يرام من أجل تقديم لقاء جيد أمام منتخب يعد من بين الأفضل في القارة الأفريقية”. وأردف: “أعرف أن المباراة لن تكون سهلة على الإطلاق. وخصوصاً أن المنتخب الجزائري يُحضر لكأس أمم أفريقيا ويرغب في تقديم وجه جيد في المسابقة”. وتابع المدرب إتيان نديارياجيغ: “تبقى المباراة ذات أهمية كبيرة للطرفين وتحمل طابعاً خاصاً، رغم أنها ستلعب دون جماهير بطلب من مسؤولي منتخب الجزائر”.
ميدلسبره (رويترز) أخبار ذات صلة مدرب أرسنال يطالب بإلغاء «الإعادة»! نيوكاسل يستعيد «العافية» سجل ماتي كاش هدفا قرب النهاية، ليبلغ أستون فيلا الدور الرابع من كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم للمرة الأولى منذ ثماني سنوات، بفوزه 1-صفر على ميدلسبره.وبدا الفريقان في طريقهما لخوض مباراة إعادة، قبل أن يسجل كاش في الدقيقة 87، محرزاً هدفه الرابع هذا الموسم، من تسديدة قوية من خارج المنطقة اصطدمت بلاعب ميدلسبره إيمانويل لات لاث.وأبلغ المدافع كاش هيئة الإذاعة البريطانية «بي.بي.سي»: الهدف هو هدف، لذلك أنا متحمس له، عملت على ذلك من خلال التدريب على التسديد من خارج المنطقة، وعملنا على وجود ثلاثة لاعبين حول حافة منطقة الجزاء، وكانت غريزتي هي التسديد.ولم يصل فيلا، الفائز بكأس الاتحاد الإنجليزي سبع مرات أخرها عام 1957، إلى...
جفاف البشرة.. تعاني الكثير من الفتيات خلال فصل الشتاء من جفاف البشرة، لذلك تبحث الكثير مهن عن وصفات طبيعية للتخلص من الجفاف، والحصول على بشرة نضرة خالية من التشققات.وتستعرض « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، وصفات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء، من خلال السطور التالية:طرق العناية البشرةطرق ترطيب للبشرة الجافة والحساسةوصفة الشوفانالمكونات- 1/2 كوبدقيق الشوفان.- 1/4 ماء دافئ.طريقة تحضير الوصفة:- قومي بإحضار، وعاء عميق وضعي بداخله المكونات.- اخلطي المكونات بشكل جيد حتى يتجانس بشكل جيد ويصبح قوامه كريمي.- ثم قومي بوضع الخليط على البشرة واتركيه لمدة تصل إلى 15-20 دقيقة.- بعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر.حماية البشرة من الجفافوصفة العسل لترطيب البشرةيعتبر العسل واحد من أهم المكونات الطبيعية التي تكمن به الكثير من الفوائد الرائعة، كما يوجد به الكثير من...
بودرة الكاكاو من الأشياء الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، فلا تقتصر علي إضافة مذاق لذيذ للحلوى، كما يمكن شربه لتهدئة الأعصاب والشعور بالدفء في فصل الشتاء، وخلال السطور التاليه نقدم لك أبرز فوائدها للجسم. مشروب الكاكاوفوائد الكاكاو لجسمكيقوي المناعةيحتوى الكاكاو على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الاخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الامراض والعدوى. يقيك من السرطانات مشروب الكاكاو من المشروبات الهامة التي تحتوي على بعض العناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا. يحسن مستوى السكر في الدميعمل على خفض مستوى السكر فى الدم وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر. مضاد للإكتئاببودرة الكاكاو لديها القدرة على تحسين المزاج والتخلص من أعراض الاكتئاب، نظراً لاحتوائهاعلى مادة تسمى "فينيثيلامين phenethylamine"، وهي عبارة...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن الأهلي والزمالك أصل التاريخ العربي في كرة القدم العربية والافريقية وهم أصحاب الشعبية الكبرى مقارنة بالأندية السعودية، والقطبين مثل الأندية الكبرى في أوروبا مثل ريال مدريد وبرشلونة في إسبانيا.وقال شبانة عبر برنامجه بوكس تو بوكس: "الزمالك له شعبية كبيرة مقارنة بنادي النصر السعودي، وعندما كان في أسوأ حالاته خلال الموسم الماضي قدم مستوى رائع في البطولة العربية، ومن الصعب مقارنة التاريخ والحاضر والشعبية الكبرى التي يتمتع بها نادي الزمالك بأي فريق عربي أو خليجي، لأنها جاءت عبر تاريخ طويل".وأضاف: "ليس هناك نادٍ عربي يقارن بالأهلي والزمالك، لا بمعايير التاريخ ولا الشعبية، ومن لا يعرف مقام الزمالك عليه أن يعرفه جيدًا".وأكمل: "أقول لأي شخص يفكر في التقليل من الأهلي والزمالك (اعرف مقامك جيدًا)، حتى لا ندخل...
كشف روى فيتوريا المدير الفنى لمنتخب مصر عن قراره في استبعاد كهربا من معسكر المنتخب الأخير لمبارتي تونس والجزائر.وقال فيتوريا خلال لقائه مع الإعلامي إبراهيم فايق المذاع على أون تايم سبورتس 2 غنه تم استبعاد كهربا خلال ذلك المعسكر بسبب إيقافه محليا عن المباريات.وقال فيتوريا :"لحسن الحظ أن عملي وعمل الجهاز الفنى واضح بشكل جيد ويعلمه الجميع ودائما حدث أن أشخاص سألوني في بعض الأوقات عن بعض الأمور دون أن اتطرق من أجل أن يكون هذا عرض رسمي أم لا، ولكن أنا أعلم جيد أن اسمي ارتبط ببعض البلدان وبعض المناطق وهذا شىء جيد وهنا لى علاقة جيدة جدا بكل الأشخاص الذين اتعامل معهم وأحس أن الأجواء جيدة جدا هنا، وأعلم بعض الجوانب التى لابد من تحسينها وتطوريها وأنا وبعض...
يعد الزيتون من اكثر الاشياء المفيدة لصحة الانسان، فهو غني بالمعادن الضرورية مثل، الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد و الفوسفور والكبريت والنحاس واليود، ومن أهم ما يميز الزيتون بكل أنواعه الاخضر أو الاسود، انه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية.ويوصي خبراء التغذية بتناول الزيتون يوميًا لما له من فوائد وقيمة غذائية عالية لأجل الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية، فوائد الزيتون.فوائد الزيتون الصحية:يساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين وحمايتها من الجلطات، ويساعد على جعل شرايينك أكثر مرونة مما يساعد في مقاومة السكتات الدماغية والقلبية.يحتوي الزيتون على مضادات الاكسدة من فيتامين أ وفيتامين هـ، تظهر فوائد زيت الزيتون في مكافحة الالتهابات وتعزيز ألم وتعزيز المناعة عن طريق مكافحته للجذور الحرة.كما أُثبتت الدراسات أن الزيتون...
يعاني كثير من الناس في مختلف أنحاء العالم من الأرق وقلة النوم، فهل تعلم أن الحصول على نوم جيد يعتمد بشكل ملحوظ علي نوعية الطعام المتناول قبل النوم؟ هذا ما أكده التقرير الذي نشره موقع "healthshots"، لافتا إلى أن تناول موزة واحدة قبل النوم يساعدك في الحصول على العديد من الفوائد الصحية. وأكد التقرير أن الجسم يحتاج لنوم مريح لكي يستطيع الإنتاج في العمل والحياة بشكل عام، ولذا يمكنك تناول شاي البابونج قبل النوم، أو إضاءة الشمعة المعطرة المفضلة لديك، وتشغيل بعض الموسيقى الهادئة، فهذه الحيل تخلق بيئة خالية من التوتر ومناسبة للنوم. ولكن لفت التقرير إلى أن نوعية نومك تعتمد بشكل كبير على ما تأكله في الساعات التي تسبق موعد النوم، ومن المعروف، أن تناول وجبة مرتفعة السعرات الحرارية والدهون تتسبب في...
18 ديسمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: اوجزت المتحدثة باسم المفوضية العليا المستقلة للانتخابات جمانة الغلاي، الاثنين، طبيعة سير عملية التصويت ضمن الاقتراع العام بانتخابات مجالس المحافظات التي انطلقت صباح اليوم. وقالت الغلاي في حديث تابعته المسلة، ان” العملية الانتخابية تجري بشكل جيد والاقبال منذ الساعات الأولى كان جيدًا، وسوف يتزايد خلال الساعات المقبلة، مشيرة الى عدن تسجيل خروقات حتى اللحظة”. واكملت الغلاوي، انه” حتى هذه الساعة لم تسجل أي حالة توقف لأي من الأجهزة الاقتراع في جميع المراكز بعموم محافظات العراق ولا معرقلات امام العملية الانتخابية”. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع...
أكد كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لريال مدريد، أنه لا يوجد عجلة في تمديد عقده مع الفريق الملكي، مشيرًا إلى أنه سيكون سعيدًا إذا كان النادي راضيًا عن أدائه. جاءت تصريحاته خلال المؤتمر الصحفي قبل مباراة فياريال في الدوري الإسباني.أنشيلوتي يحسم موقفه من تجديد عقده مع ريال مدريدوقال أنشيلوتي: "إذا كان النادي سعيدًا، فأنا كذلك سأكون سعيدًا للتجديد. لسنا في عجلة من أمرنا ولا توجد مشاكل".وعن إمكانية تجديد عقده خلال أعياد الميلاد، أوضح أنشيلوتي: "لدي بالفعل الهدية وهي تدريب ريال مدريد. الآن أفكر فقط في إنهاء هاتين المباراتين في عام 2023 بشكل جيد. لا شيء أكثر من ذلك".وحول مواجهة فياريال، أكد أنشيلوتي أن الفريق يواجه فريقًا رائعًا، وأن المجموعة متحمسة لإنهاء عام 2023 بشكل جيد.وعن رسالته للوافد الجديد إندريك، قال أنه...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- رفض فابينيو، لاعب نادي اتحاد جدة السعودي، الإجابة على سؤال الصحفيين، عند سؤاله عن رسالته لجماهير فريق "النمور"، بعد الخسارة من النادي الأهلي المصري في بطولة كأس العالم للأندية 2023. وتعرض نادي اتحاد جدة للهزيمة من فريق "المارد الأحمر" بثلاثة أهداف لواحد، في الدور الثاني من مونديال الأندية، المقام في الأراضي السعودية. وظهر فابينيو وهو يتحدّث لوسائل الإعلام السعودية بعد المباراة، وحينها قال: "لم نلعب بأفضل شكل، لم نقدر على وضع الضغط الدفاعي الذي أردناه، ولم نضغط بشكل جيد، كان لديهم وقت جيد للتمرير والالتفاف، أعتقد أن هذه أحد النقاط المهمة في المباراة". وتابع: "حصلنا على فرص في أوقات مهمة من المباراة، وكان بإمكاننا التسجيل وإحراز التعادل، لكن لم ننجح في ذلك، كانوا أكثر...
عبَّر مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بفوز الأهلي على اتحاد جدة السعودي بثلاثة أهداف مقابل هدف، مساء اليوم، والتأهل لنصف نهائي كأس العالم للأندية.وأوضح، خلال المؤتمر الصحفي عقب المباراة: الأهلي قدم مباراة كبيرة أمام منافس مميز، وقد أقيمت المباراة على ملعب جيد، والأجواء ساعدتنا على الظهور بهذه الصورة".وأضاف: في الأهلي نلعب دائمًا من أجل الفوز، واللاعبون قدموا المطلوب منهم على أفضل ما يكون، واستحقوا الفوز بهذه النتيجة.وأشار كولر إلى أن فريق فلومينينسي البرازيلي منافس قوي ومميز، وأن الأهلي سيستعد بشكل جيد للمباراة المرتقبة بينهما في نصف نهائي البطولة.وأكمل: لكل مباراة ظروفها وفقًا لمستوى المنافس، وكل مباراة تحتاج إلى الأداء الذي يتوافق معها، واليوم لعبنا جيدًا وسجلنا أهدافًا وكل لاعب قدم مستوى مميزًا خلال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر القرنبيط من بين أنواع الخضار المحُبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث تستطيع تناوله نيئًا، أو مطبوخًا، أو مُحمّصًا، أو مشوّيًا، أو مخبوزًا، أو حتى مهروسًا. ما أبرز فوائده؟ عند الحديث عن المواد المغذّية، يُعتبر القرنبيط "رائعًا"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ"Mayo Clinic Health System"، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها. ويتألف من العديد من العناصر الغذائية، والمعادن، والفيتامينات، من بينها فيتامينات "C" و"K".
أكد عفت نصار نجم الزمالك السابق، أن مجلس إدارة نادي الزمالك أعطت معتمد جمال (أكبر من حجمه) لأنه ليس قادرًا على تولى مهمة المدير الفني، ولا يستطيع قيادة اللاعبين وإظهار شخصيته بشكل إيجابي، بعيدًا عن تحقيق المكاسب الأخيرة، مشيرا إلى أن الفريق فاز في بعض المباريات رغم الأداء المتواضع.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "معتمد جمال صاحب أخلاق عالية، لكنه لا يصلح لتولي منصب المدير الفني لفريق الزمالك، مجلس الإدارة كان من المفترض أن يكون له استراتيجية معينة، وبمجرد الفوز في بعض المباريات أبرم عقدًا لـ معتمد، وهناك مدرب سبق وفاز بالكأس مع الفريق الأبيض، وانتقل لتدريب أندية آخرى وكان يرحل سريعًا".وأضاف: "أول اختبار حقيقي للزمالك كانت أمام المصري ثم مواجهة سيراميكا، الفريق الأبيض لديه نواقص كثيرة، والمفترض...
أكد عفت نصار نجم الزمالك السابق، أن مجلس إدارة نادي الزمالك أعطت معتمد جمال (أكبر من حجمه) لأنه ليس قادرًا على تولى مهمة المدير الفني، ولا يستطيع قيادة اللاعبين وإظهار شخصيته بشكل إيجابي، بعيدًا عن تحقيق المكاسب الأخيرة، مشيرا إلى أن الفريق فاز في بعض المباريات رغم الأداء المتواضع.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "معتمد جمال صاحب أخلاق عالية، لكنه لا يصلح لتولي منصب المدير الفني لفريق الزمالك، مجلس الإدارة كان من المفترض أن يكون له استراتيجية معينة، وبمجرد الفوز في بعض المباريات أبرم عقدًا لـ معتمد، وهناك مدرب سبق وفاز بالكأس مع الفريق الأبيض، وانتقل لتدريب أندية آخرى وكان يرحل سريعًا".وأضاف: "أول اختبار حقيقي للزمالك كانت أمام المصري ثم مواجهة سيراميكا، الفريق الأبيض لديه نواقص كثيرة، والمفترض...
أكد عفت نصار نجم الزمالك السابق، أن مجلس إدارة نادي الزمالك أعطت معتمد جمال (أكبر من حجمه) لأنه ليس قادرًا على تولى مهمة المدير الفني، ولا يستطيع قيادة اللاعبين وإظهار شخصيته بشكل إيجابي، بعيدًا عن تحقيق المكاسب الأخيرة، مشيرا إلى أن الفريق فاز في بعض المباريات رغم الأداء المتواضع.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "معتمد جمال صاحب أخلاق عالية، لكنه لا يصلح لتولي منصب المدير الفني لفريق الزمالك، مجلس الإدارة كان من المفترض أن يكون له استراتيجية معينة، وبمجرد الفوز في بعض المباريات أبرم عقدًا لـ معتمد، وهناك مدرب سبق وفاز بالكأس مع الفريق الأبيض، وانتقل لتدريب أندية آخرى وكان يرحل سريعًا".وأضاف: "أول اختبار حقيقي للزمالك كانت أمام المصري ثم مواجهة سيراميكا، الفريق الأبيض لديه نواقص كثيرة، والمفترض...
تعد كبدة الدجاج من أشهر الأكلات الشعبية الشائعة في مصر والعديد من الدول الأخرى.. فما هي فوائدها الصحية؟نرصد لكم أهم فوائد كبدة الدجاج، وفقا لما جاء في موقع WebMD يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل هتاكله من غير تعب.. أسرار تناول العدس بدون غازات ولا انتفاخات كبدة الدجاج هي عضو غني بالمغذيات، وتوفر العديد من الفوائد الصحية فهي مصدر جيد للبروتين، والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين A، والحديد، والنحاس، وحمض الفوليك، وفيتامينات B.فوائد كبدة الدجاجصحة الدمكبدة الدجاج غنية بالحديد، وهو معدن أساسي لتكوين خلايا الدم الحمراء و يساعد الحديد في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وهو ضروري لصحة الدماغ والعضلات والأعضاء الأخرى ويمكن أن يساعد تناول كبدة الدجاج بانتظام في الوقاية من...
كشف كريم بنزيما نجم اتحاد جدة السعودي عن مدى صعوبة مواجهة الأهلي في الدور ربع النهائي من بطولة كأس العالم للأندية 2023.ويقابل الاتحاد نظيره الأهلي يوم الجمعة المقبل 15 ديسمبر 2023 في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت القاهرة، التاسعة مساءً بتوقيت مكة المكرمة، العاشرة مساءً بتوقيت أبوظبي على ملعب "الجوهرة المشعة".وقال بنزيما في تصريحات تليفزيونية إن اللقاء سيكون صعبًا للغاية لأن كل الفرق ترغب في الفوز بالبطولة، ولكننا جاهزون للقتال حتى النهاية. تشكيل اتحاد جدة السعودي المتوقع أمام الأهلي في ربع نهائي كأس العالم للأندية جماهير مانشستر يونايتد تُطالب بإقالة تين هاج.. وهؤلاء أبرز المرشحين وأضاف: "نعلم جيدًا أنها ستكون مباراة صعبة علينا، ولكننا نعتبر كل مباراة بمثابة نهائي".وأردف: "سعيد أننا نمتلك جمهور رائع وهم يحفزوننا، وهذا شيء جيد، نحن...
الترمس المطحون.. الترمس من النباتات العشبية السنوية، ينتمي لعائلة البقوليات ويتميز ببذوره الصفراء، ويحتوي على نسبة كثيرة من البروتينات والكربوهيدرات التي تدخل في العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة والشعر والجسم.وفي هذا التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، فوائد الترمس المطحون لبشرتك وشعرك وطرق استخدامه، وفقا لما ذكره موقع «zenamoroccan».فوائد الترمس المطحون لبشرتك- يبيض البشرة بشكل فعال.- يزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب، مثل: جفاف البشرة، والتعب والإرهاق، وقلة النوم.- ينظف الوجه وينقيه من كافة الأوساخ والبكتيريا العالقة فيها نتيجة التعرض لملوثات الجو الداخلية والخارجية، والتي تؤثر على شكلها ومظهرها.- يعطي الوجه الحيوية والنشاط طوال اليوم، وذلك لاحتوائه على زيوت مطهره وعلى أهم الفيتامينات.- يجدد خلايا الجلد الميتة، ويكوّن خلايا جديدة ونظيفة ينعمه ويرطبه خلال فترة زمنية قصيرة.فوائد...
المناطق_متابعاتلا يعرف كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد حتى الآن أسباب إهدار الكثير من ركلات الجزاء من قبل لاعبي فريقه منذ بداية الموسم. أخبار قد تهمك الديوان الملكي: وفاة صاحب السمو الأمير بندر بن محمد بن سعود الكبير آل سعود 13 ديسمبر 2023 - 3:38 مساءً أمير منطقة نجران يتسلّم التقرير السنوي لأعمال جمعية “نور نجران” النسائية 13 ديسمبر 2023 - 3:08 مساءً وحقق ريال مدريد الفوز على يونيون برلين بثلاثة أهداف مقابل هدفين في الجولة الأخيرة من دور مجموعات دوري أبطال أوروبا ليتأهل كمتصدر للمجموعة. وقال أنشيلوتي خلال المؤتمر الصحفي عقب المباراة: “مواجهة يونيون برلين كانت غريبة لأننا سيطرنا عليها لمدة 40 دقيقة وخلال دقيقتين فقط جعلوها صعبة وفي الشوط الثاني حاولنا أن نكون أكثر فاعلية وأرسلنا العرضيات لأن لدينا لاعب يلعب...
"في أقل من 10 دقائق".. دليل شامل لإعداد طبق الكبدة اللذيذة.. تعد الكبدة وجبة شهيرة في العديد من الثقافات والمطابخ حول العالم، وتعتبر من الأطباق الشهية والمغذية، وتتميز الكبدة بنكهتها الفريدة وقوامها اللذيذ، وهي مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، وفي هذا المقال، سنتناول الكبدة وطريقة تحضيرها.تتواجد الكبدة في أنواع مختلفة، مثل كبد البقر وكبد الدجاج وكبد الغنم. يمكن استخدام أي من هذه الأنواع في تحضير الكبدة، وتختلف طريقة التحضير قليلًا حسب نوع الكبدة المستخدمة، وفيما يلي طريقة تحضير الكبدة الشهية:- المكونات:"بطعم لا يقاوم".. طريقة تحضير طبق الكبدة اللذيذة- كبدة (بقر أو دجاج أو غنم) - نحو نصف كيلوغرام- بصلتان متوسطتان، مفرومتان- فصوص ثوم مفرومة - 3 حبات- ملعقة كبيرة زبدة أو زيت طهي- ملعقة صغيرة من الكمون-...
جددت بلجيكا التأكيد على موقفها بشأن قضية الصحراء المغربية، والذي تعتبر من خلاله أن مخطط الحكم الذاتي المقدم من طرف المملكة في العام 2007، يعد “مجهودا جديا وذا مصداقية من قبل المغرب وأساسا جيدا لبلوغ حل مقبول من الأطراف”، كما ورد في الإعلان المشترك الصادر في 20 أكتوبر 2022. ويحيل هذا الموقف، الذي تم تجديد التأكيد عليه على لسان متحدث باسم وزارة الشؤون الخارجية البلجيكية، في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، على الإعلان المشترك الصادر في 20 أكتوبر 2022، والذي جرى اعتماده عقب اجتماع وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، السيد ناصر بوريطة، ووزيرة الشؤون الخارجية والشؤون الأوروبية والتجارة الخارجية والمؤسسات الثقافية الفيدرالية بمملكة بلجيكا، السيدة حجة لحبيب. وبهذه المناسبة، أكدت الوزيرة البلجيكية “دعم بلجيكا منذ أمد طويل،...
أشاد مدرب ريال مدريد، كارلو أنشيلوتي، بالفوز الكامل لفريقه في جميع مباريات دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم، بعد الريمونتادا التي نفذها أمام يونيون برلين الثلاثاء 3-2، وأكد أنه بالمقارنة بالموسم الماضي يلاحظ "تحسن جودة اللعب" لدى فريقه. وفي مؤتمر صحافي بعد المباراة، قال أنشيلوتي "المرحلة الأولى من الموسم كانت جيدة، ولعبنا باستمرارية، قمنا بتحسين جودة اللعب مقارنة بالموسم الماضي". وتابع: "في المباراتين الأخيرتين كان الاستثناء أننا لم نتمكن من إدارة الأفضلية بشكل جيد. علينا أن ندير الأمر بشكل أفضل، وألا نعتقد أنه فقط بالاستحواذ يمكننا الفوز بالنتيجة".وأهدر ريال مدريد مرة أخرى ركلة جزاء الثلاثاء، في تسديدة لوكا مودريتش، دون أن يجد مدربه تفسيرا لذلك.وفي هذا الصدد، قال أنشيلوتي "حقاً البحث عن سبب أمر معقد للغاية، لأن...
دعا المرشح الرئاسي حازم عمر، رئيس حزب الشعب الجمهوري، الناخبين المشاركة فى الانتخابات الرئاسية والتصويت، قائلة: “ أدعو المواطنين للنزل للتعبير عن إرادتهم، حتى وإن كانت فى صالح أي مرشح آخر لأنه تعبير عن إرادة حقيقية.وأضاف عمر في تصريحات صحفية، أن المنافسة في الانتخابات الرئاسية شرسة وتسير بشكل جيد ومشرف والجميع يعبر عن رأيه بحرية.وتفقد المرشح الرئاسي حازم عمر، مقر اللجنة الانتخابية الكائنة بمدرسة الشهيد احمد ذكي، بمحافظة الفيوم، رافقه خلال الجولة اللواء محمد صلاح ابوهميلة، الأمين العام للحزب،المنسق العام للحملة الانتخابية.وشهد اليوم الأول للانتخابات الرئاسية 2024 التي تجرى على أيام 10،11،12 ديسمبر في الداخل، إقبالا كثيفا من المواطنين أمام مقار اللجان في جميع محافظات الجمهورية.وجهزت وزارة التربية والتعليم 8563 مدرسة بجميع محافظات الجمهورية تستخدم كمقار للجان، فيما يحق التصويت...
أكد سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق، ان مواجهة الأهلي والوداد المغربي وصنداونز هم الفرق الأفضل في افريقيا والذين يتنافسون بقوة على البطولات القارية مؤخرا، مشيرا إلى أن النادي الجنوب إفريقي لم يعطي بيراميدز الأهمية وكان يعتقد أنه لقاء عادي، حتى أن الجمهور لم يحضر بكثافة كما حدث في مباراته أمام الأهلي.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث عبر شاشة قناة etc: "عدد الجمهور الجنوب إفريقي كان قليل، وشكل صنداونز كان مختلف تماما عما يظهر به أمام الأهلي أو الوداد المغربي، وهو ما ساعد بيراميدز كثيرًا، حتى أن أداء أصحاب الأرض لم يكن جيدًا، ورغم ذلك فريق صنداونز من الأندية القوية، لكن قد يقدم موسمًا جيدًا ويتراجع بعد ذلك".وأضاف: "مشكلة بطولة الدوري الإفريقي كانت ضغط المباريات رغم...
أبدى محمد صلاح مهاجم ليفربول سعادته بإنجازه التاريخي الذي تحقق في فوز فريقه على كريستال بالاس 2 - 1، في الجولة الخامسة عشرة من الدوري الإنجليزي الممتاز. مبديا تفاؤله بقدرات فريقه على التتويج بالألقاب في نهاية الموسم.سجل صلاح هدف التعادل لليفربول رافعا رصيده إلى 200 هدف بقميص فريقه الإنجليزي في كل البطولات ليصبح خامس لاعب يحقق هذا الإنجاز في تاريخ النادي والأول منذ بداية القرن الحادي والعشرين.تحدث قائد منتخب مصر عن إنجازه التاريخي مع ليفربول عقب اللقاء وقال : أنا سعيد بالرقم القياسي إنه شعور عظيم، ولكن يبقى الشيء الأكثر أهمية هو أننا فزنا بالمباراة.وأشاد محمد صلاح بزميله هارفي إليوت الذي سجل هدف الفوز في الدقائق الأخيرة، مضيفا: إنه فتى جيد ويتعلم، وأحاول دائما تشجيعه في التدريبات، وأمامه مستقبل جيد.وعن التشابه...
علق الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد، على تعادل فريقه 1-1 أمام مضيفه ريال بيتيس ضمن مباريات الجولة السادسة عشر من مسابقة الدوري الإسباني "الليجا".أنشيلوتي قال في المؤتمر الصحفي بعد المباراة:"لقد كانت مباراة جيدة لكلا الجانبين. استقبلنا هدفًا رغم أننا كنّا مسيطرين، لكن بيتيس لم يكن يستحق الخسارة".وأضاف:"لونين قدم أداءً جيدًا اليوم، وأظهر الثقة والشخصية المطلوبة". مواجهة مثيرة تنتهي بالتعادل.. ريال مدريد يخرج بنقطة واحدة أمام ريال بيتيس ريال مدريد يفشل في التفوق.. التعادل 1-1 أمام ريال بيتيس في الدوري الإسباني وتابع:"نحن راضون عن المباراة، لقد كانت جيدة. كنا منضبطين، لكنهم صعّبوا الوضع علينا لأنهم لعبوا بشكل جيد للغاية في رأيي. إنه ملعب صعب، لكننا الآن علينا التفكير في المباريات المقبلة".وزاد:"قد لا تسير الأمور دائمًا بالطريقة التي نريدها. لقد...
رشيد يروي كيف تخلى عن دراسته ليمكث مع أمه المقعدة ويعود من جديد للحصول على البكالوريا بمعدل جيد إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مع انخفاض درجات الحرارة والتلقبات الجوية في فصل الشتاء، فأنه قد يصاب الأطفال بمشاكل صحية، كنزلات البرد، والاحتقان، أو الإنفلونزا. طرق فعالة تساعد الأمهات في حماية الأطفال من التقلبات الجوية وتشعر الأمهات بالخوف على اطفالها من التقلبات الجوية،ولكنهم يجهلون كيف يتعاملون بشكل سليم، وبالأخص مع الأطفال الرضع وعند الخروج من المنزل. الشبورة تهدد الأطفال.. كيف نحميهم من برودة الطقس المفاجئة؟ جمال شعبان يكشف معلومات صادمة عن الرجفان الأذيني.. ومن الأكثر عرضة له وهناك بعض النصائح يمكن أن تساعد الأمهات في التعامل مع الاطفال أثناء التقلبات الجوية، وفقا لما نشر في “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :- ارتداء الملابس الثقيلة.- تناول الوجبات الغنية بالبروتينات.- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وأوميجا 3.- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.- الحفاظ على رطوبة الجسم.- شرب الماء...
آخر تحديث: 5 دجنبر 2023 - 10:38 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- نفى الرئيس العراقي عبد اللطيف رشيد وجود “أزمة دولار” في بلاده، فيما أشار إلى أن القوات الأميركية لن تعود أبداً للعراق.وذكر رشيد في مقابلة تلفزيونية، أن المحكمة الاتحادية العليا اتخذت قرارها في قضية إنهاء عضوية رئيس مجلس النواب “بناء على القوانين”، مشيراً إلى أن الحلبوسي قَبل القرار.وتابع الرئيس العراقي: “الآن بدأنا مرحلة جديدة لملء مقعد رئيس النواب عبر انتخاب مرشح من أعضاء البرلمان، وهناك حالياً نائب أول، ونائب ثانٍ لرئيس البرلمان لتسيير الأمور، وفي الأجواء الديمقراطية هذه أمور طبيعية”.وفيما يتعلق بالوضع الاقتصادي للبلاد، وزياراته الأخيرة إلى أذربيجان وأرمينيا، شدد الرئيس العراقي على “الحاجة إلى استقطاب الاستثمارات من مختلف الدول الصديقة”.وقال: “وضْع العراق الآن جيد من الناحية الأمنية بل افضل...
أكد علاء ميهوب مدير الكرة بنادي مودرن فيوتشر، أن فريقه كان يبحث عن الفوز فقط أمام الهلال الليبي في بطولة الكونفدرالية، مشيرا إلى أن الهدف كان واضحًا قبل السفر إلى ليبيا وهو حصد النقاط الثلاث.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس: "لم نلعب بشكل جيد أمام الزمالك وغابت الروح عن اللاعبين وتم توقيع عقوبات عليهم بعد الخسارة، والفريق اليوم قدم مستوى جيد أمام الهلال الليبي وظهر الفريق بمستوى جيد على ملعب من النجيل الصناعي".وأضاف: "دخلنا مواجهة الهلال بشكل متأخر، لكن استطعنا تعديل الامور بعد تقديم أصحاب الأرض بهدف، وسجلنا التعادل عن طريق مروان محسن وتعرضنا لطرد في د70 للمدافع علي الفيل، والحكم لم يكن جيدًا وأرهقنا بقراراته، ونجحنا قبل نهاية المباراة بخطف هدف الفوز، وكان هناك اصرار كبير على...
يواصل مجلس الدولة، استقبال ملفات التعيين لوظيفة مندوب مساعد، لدفعة التعينات الجديدة لخريجي 2023، من خريجى الحقوق والشريعة القانون والشرطة غدا الاثنين، وحتى 10 ديسمبر الجاري.وحددت المجلس شروط الالتحاق بالوظيفة بأن لا يقل التقدير عن جيد وأن لا يزيد المتقدم عن 30 عام وأن يجتاز المقابلات والاختبارات، ويتمتع بصحة جيدة.وتم سحب الملفات من يوم 11 نوفمبر، حتي يوم الاحد الموافق 19 نوفمبر الجاري، ويتم تقديم الملفات يوم 2 ديسمبر وحتي 10 ديسمبر 2023.شروط التعيين بمجلس الدولةمسموح لجميع الجنسين، للذكور والإناث.لا يقل التقدير عن جيد.عمر المتقدم لا يزيد عن 30 عام.عدم السقوط من الاختبارات التي يحددها مجلس الدولة.توافر الأهلية والصلاحية والكفاءة المتطلبة لشغل تلك الوظيفة القضائية طبقًا لما تقدره اللجنة المختصة بمجلس الدولة.دفع 1500 جنيه لسحب الملف على الكود المؤسسى رقم...
تمزج بين الابتكار وروح الاستكشاف مع الكشف عن تصميمها الخارجي قُبيل العرض EV4 كيا العالمي الأول