2024-12-22@20:40:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 290
«الطقس الحار»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
وتشير الدكتورة إلى أنه في الطقس الحار يجب إرواء العطش في الوقت المناسب من أجل الحفاظ على توازن المحلول الملحي في الجسم، ولكن لا تساعد جميع المشروبات في ذلك. فمثلا القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة لها تأثير معاكس. وتقول: "يشرب الكثيرون عصير الليمون الحلو أو الكولا في الطقس الحار، وهذا خطأ لأنه يزيد من كثافة الدم ويضعف إمدادات الدم، بالإضافة إلى ذلك، يرتفع مستوى الأنسولين في الدم بسرعة، ما يزيد الرغبة في شرب هذه المشروبات أكثر فأكثر، أي من جانب لا يروي الشخص عطشه تماما، ومن جانب آخر، يحصل على نسبة زائدة من السكر. كما لا ينصح بشرب القهوة والشاي المركز في الحر لأنها تسحب السوائل من الخلايا وتعمل بمثابة مواد مدرة للبول. كما أن الكحول يجفف الخلايا أيضا"....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك تحسنا طفيفا في درجات الحرارة منذ بداية أيام عيد الأضحى المبارك، وذلك بعد موجة شديدة الحرارة ضربت البلاد ووصلت درجات الحرارة خلالها الى 45 درجة على القاهرة الكبرى و48 على جنوب البلاد ولكننا حاليا نشهد حرارة 37 على القاهرة بينما جنوب البلاد شديد الحرارة.وأضاف عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية مصر الاولى، اليوم الثلاثاء، أن درجات الحرارة تعتبر أعلى من معدلها الطبيعي في هذا الوقت من العام ولكن بمعدل طفيف، مشيرا إلى أن السواحل الشمالية تختلف عن باقي محافظات الجمهورية لكونها تسجل انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة تصل إلى 30 درجة.وتابع عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أن نسب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد أسوان موجة حارة شديدة، حيث بلغت درجات الحرارة مستويات قياسية هذا الشهر، إذ وصلت إلى 49 درجة مئوية خلال الأيام الماضية وتؤثر هذه الحرارة العالية بشكل كبير على الحياة اليومية للمواطنين، مما يؤدي إلى زيادة حالات الإجهاد الحراري والإغماء، خاصةً عند التعرض المباشر لأشعة الشمس .وتشير توقعات خبراء هيئة الأرصاد الجوية إلي أن المحافظة تشهد ،اليوم الإثنين ،طقسًا شديد الحرارة نهارًا حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 46 درجة مئوية، ومائلًا للحرارة ليلاً حيث تصل درجة الحرارة الصغرى إلى 31 درجة مئوية.و يُنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري والإغماءات في ظل هذه الظروف المناخية الحالية ، ويتخذ المواطنون الاحتياطات اللازمة مثل شرب الكثير من الماء والبحث عن أماكن مظللة للبقاء...
أميرة خالد يعتبر الطقس الحار من العوامل ذات التأثير الواضح على ضغط الدم، حيث تسبب درجات الحرارة المرتفعة لزيادة الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وكذلك تؤدس للجفاف. وكان عددًا من خبراء الصحة قد قدموا عددًا من النصائح حول كيفية الحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت تأثير الطقس الحار، حيث أكدوا على ضرورة شرب المياه بكميات كافية. وأكد الخبراء على أهمية شرب من 8 لـ 10 أكواب من المياه يوميًا كحد أدنى، وتجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول، لما قد. تسببه من جفاف بالجسم. وتابعوا أنه يجب تجنب حرارة الشمس بين الـ 10 صباحًا والـ 4 عصرًا، وفي حال الخروج في هذا الوقت يجب ارتداء ملابس خفيفة، واستخدام واقي الشمس لحماية نفسك من الأشعة الضارة؛ فالتعرض المفرط للحرارة يمكن...
أعلنت محافظة البحر الأحمر حالة الطوارئ ودرجة الاستعداد القصوى في عيد الأضحى المبارك، كما حذرت غرفة عمليات المحافظة من القطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة غدا أول أيام عيد الأضحى المبارك. طقس شديد الحرارة في البحر الأحمر وأكدت غرفة عمليات المحافظة، في بيان، أن البحر الأحمر لا تزال تحت تأثير كتل هوائية شديدة الحرارة ورطبة نسبيا، وذلك طبقا لهيئة الأرصاد الجوية، ما يزيد الإحساس بحرارة الطقس مع درجات حرارة فوق المعدلات الطبيعة خلال هذا الوقت من العام. ورفعت أجهزة البحر الأحمر درجه الاستعداد القصوى في جميع المنشآت الصحية لاستقبال عيد الأضحى المبارك في ظل ذروة الموجة شديدة الحرارة، والتنسيق مع مديرية الصحة ومرفق الإسعاف، لضمان تقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنين خلال فترة العيد، بناء على توجيهات اللواء عمرو حنفي محافظ البحر...
يتناول العديد من الأشخاص المشروبات الساخنة، في الأوقات الحارة نظرًا لفاعليتها في إجبار الجسم على إنتاج مليوني فتحة مسام لإفراز التعرق والتخلص من السموم المتراكمة، لكن ربما يخفى على الكثيرين المشكلات الصحية الخطيرة بما في ذلك ألم الأسنان. مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الحر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أوضح لـ«الوطن»، أن المشروبات الساخنة لها مشكلات خطيرة في وقت ارتفاع درجات الحرارة، منها رفع حرارة الجسم. وبحسب «بدران» فإن أضرار تناول المشروبات الساخنة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تتلخص في الآتي: أضرار تناول المشروبات الساخنة عند ارتفاع درجات الحرارة حروق الفم والمريء، خاصة مع المشروبات التي تتجاوز درجة حرارتها 60 درجة مئوية. حساسية الأسنان: المشروبات الساخنة يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان وتآكل مينا الأسنان، خاصة إذا كانت تحتوي...
مع الساعات الأولى من صباح اليوم، يتوافد حجاج بيت الله الحرام إلى جبل عرفات لأداء مناسك الحج و للوقوف به، حيث يأتي الحجيج إلى صعيد عرفات قادمين من مشعر منى بعد قضاء يوم التروية أولى محطات الحج المبرور، وبالتزامن مع درجات الحرارة المرتفعة، نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للحجاج في يوم عرفة. نصائح للحجاج في يوم عرفة في هذا الشأن، قدمت وزارة الصحة والسكان عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، عدة نصائح للحجاج في يوم عرفة، منها أنه يجب على الحجاج عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة، كما يفضل استخدام الشمسية عند الخروج وأداء المناسك. ومن ضمن النصائح التي قدمتها وزارة الصحة والسكان لللجاج في يوم عرفة، الحرص على الاغتسال بشكل مستمر، وأيضا يجب عدم المشاركة في استخدام المناشف الخاصة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة في أول أيام عيد الأضحى المبارك 2024 الموافق يوم الأحد 16 يونيو، موضحة استمرار ارتفاع درجات الحرارة، نتيجة الموجة الحارة الشديدة التي تتعرض لها البلاد بداية من يوم الثلاثاء وحتى نهاية الأسبوع. وأضافت: في ظل هذا الطقس الحار، يمكن الإشارة إلى بعض النصائح التي يمكن من خلالها تجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة، وقضاء العيد بأمان وفي جوٍ سعيد مع الأسرة والأصدقاء. طقس أول أيام عيد الأضحى ذكرت هيئة الأرصاد في تقرير على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن طقس أول أيام عيد الأضحى سيشهد استمرار تأثير الموجة الحارة التي بدأت من يوم الثلاثاء وتستمر حتى نهاية الأسبوع المقبل؛ نتيجة لاستمرار تأثر البلاد بكتلة هوائية ساخنة مع وجود مرتفع جوي في طبقات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ حجاج بيت الله الحرام، غدا السبت، في صعود جبل عرفات وهو من أهم مناسك الحج، حيث ترتفع درجة حرارة الجو ، ويحرص الكثيرون لصيام في هذا اليوم المبارك، ويجب الإهتمام بوجبة السحور والإفطار، لتقليل الإصابة بالجفاف أو الاصابة ببعض المضاعفات الصحية مثل الدوخة والهبوط والإصابة بالجفاف المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس.وحول ذلك توضح الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن هناك العديد من النصائح والإرشادات الغذائية المفيدة التي يجب الالتزام بها في صيام يوم عرفات، لتجنب التعرض للهبوط والدوخة والإصابة بالجفاف، ومنها:-وجبة السحوريجب تناول الأطعمة الغذائية المفيدة التي تعمل علي تعويض الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الماء والألياف والبوتاسيوم والصوديوم، لذا يجب تناول الفول، والحمص والعدس أو...
كشف المهندس عبدالصبور الراوي القائم بأعمال رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان، أنه وقيادات قطاعات الشركة المختلفة في حالة إنعقاد دائم ومستمر، منذ الساعات الأولى من ساعات اليوم، نظرا للظروف المحيطة بخدمة مياه الشرب من شدة حرارة الجو وذروة الاستهلاك بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، وفي متابعة على مدار الساعة للأطقم الفنية بالشبكات والمحطات والروافع على مستوى المحافظة، بالتنسيق مع الجهات المعنية بالمحافظة والشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى. صعوبة التواصل بالخط الساخن ردا على الشكاوى الواردة من صعوبة التواصل بالخط الساخن (125)، أشارت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسوان عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، أن العمل بقسم الخط الساخن يعمل على مدار الساعة، لكنه نظرا لكثافة الشكاوى الواردة إليه في توقيت متزامن بشكل كبيرجدا يؤدى ذلك إلى بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كلف المهندس مصطفى الصياد، نائب وزير الزراعة للثروة الحيوانية والسمكية والداجنة كافة الجهات المعنية بقطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة والهيئة العامة للخدمات البيطرية، بالتواصل مع مربى ومنتجى الثروة الحيوانية والداجنة.جاء ذلك فى إطار توجيهات السيد القصير، وزير الزراعة وإستصلاح الأراضى بتكثيف التوعية وإصدار الإرشادات للمزارعين والمربيين لتخفيف تأثير الحرارة على المحاصيل الزراعية والثروة الحيوانية والداجنة وإصدار التوصيات العاجلة بشأن الظروف المناخية الطارئة وإرتفاع درجات الحرارة، وإصدار التوصيات الفنية اللازمة للمربين من أجل الحفاظ على الثروة الحيوانية والداجنة وفى إطار الدور التوعوى والإرشادى لوزارة الزراعة. و.أصدر قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة عدداً من النصائح والإرشادات لمربى ومنتجى الثروة الحيوانية والداجنة لمجابهة الظروف المناخية الحارة تتلخص فيما يلى:1- الإهتمام بقواعد الإيواء المناسبة وتوفير الراحة للقطعان، وعدم اللجوء إلى...
حذّر المتخصص بالأحوال الجويّة الأب إيلي خنيصر، من الطقس الحار الذي يُسيطر على لبنان. وقال الأب خنيصر في تقريره: "دخل نشاط المنخفض الهندي الموسمي الحار ذروته اليوم الأربعاء 13 حزيران 2024، وبدأت الكتل المدارية الصحراوية تجتاح سوريا والأردن ولبنان وسوف ترتفع درجات الحرارة يومي الجمعة والسبت بشكل قياسيّ". وأضاف أنّ "الحرارة ستُسجل في البقاع بين 36 و39 درجة، في عكار بين 38 و40 درجة، في طرابلس بين 36 و38 درجة، في الجنوب الشرقي 38 درجة، وعلى الجبال الغربية بين 32 و34 درجة، وعلى الساحل بين 33 و35 درجة، مع رطوبة 78% نهاراً و 95% ليلاً، الامر الذي سيزيد من الشعور بالاختناق". وقال الأب خنيصر: "سوف يستمر نشاط المنخفض الهندي في القسم الثاني من حزيران نحو تركيا وقبرص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد مراكز وقرى محافظة الشرقية منذ صباح اليوم الخميس، استمرار ارتفاع درجات الحرارة والتي قد تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية خلال فترات الظهيرة على بعض المراكز والقرى، بينما تتراجع خلال فترات الليل.وكانت محافظة الشرقية، قد رفعت درجة الاستعداد لمواجهة الطقس الحار حيث تواصل غرفة عمليات المحافظة متابعة حالة الطقس بالتنسيق مع غرف العمليات الفرعية في مجالس المدن تنفيذا لتوجيهات الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية.وأشارت تقارير غرف عمليات محافظة الشرقية، إلى عدم ورود أي شكاوى خاصة بارتفاع درجات الحرارة.محافظ الشرقية: رفع درجة الاستعداد لمواجهة الطقس السيئوشدد محافظ الشرقية، على رفع درجة الاستعداد لمواجهة الظروف الجوية الحارة الحالية، حيث يسود المحافظة طقس شديد الحرارة نهارا.وتعرضت مراكز ومدن محافظة الشرقية مطلع الأسبوع الماضي لموجة طقس حارة...
السومرية نيوز – منوعاتكشفت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار. وبحسب موقع "روسيا اليوم" تقول الطبيبة: "يمكن للمشروبات الساخنة أن ترفع درجة حرارة الجسم الداخلية بشكل مؤقت، ما يزيد من الضغط على الجسم الذي يكافح بالفعل ارتفاع درجة حرارته بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط. وتضيف "كما يمكن أن تزيد المشروبات الساخنة الضغط على الجسم، وخاصة على القلب والأوعية الدموية، ما قد يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو المعرضين لخطر متزايد للإصابة بها". وتتابع، "ويمكن أن تزيد القهوة مثلا بسبب تأثيرها المدر للبول، من فقدان السوائل، وهو أمر خطير بشكل خاص في الطقس الحار لأنه يمكن أن...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، موعد انخفاض درجات الحرارة، بعد موجة الحر الشديد التي تشهدها البلاد وتستمر حتى السبت المقبل. وأشارت إلى أن ذروة هذه الموجه من الخميس إلى السبت، لتبدأ درجات الحرارة في الانخفاض من الأحد "أول أيام عيد الأضحى المبارك"، بمعدل( 3-4 ) درجات وإن ظلت الأجواء شديدة الحرارة. وأوضحت في بيان لها، أن يسود غدا الخميس طقس شديد الحرارة يسيطر على أغلب الأنحاء، حيث تصل العظمى على القاهرة 40 درجة في الظل. ونصحت الهيئة العامة الأرصاد الجوية، بما يلي: - عدم التعرض المباشر لآشعة الشمس. - ارتداء غطاء للرأس. - شرب الكثير من الماء والسوائل الباردة. - ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الأربعاء، استمرار الطقس حارًا إلى شديد الحرارة على أجزاء من منطقتي الشرقية والرياض، ولا يُستبعد تكوّن السحب الرعدية المصحوبة برياح نشطة على أجزاء منهما، كذلك على أجزاء من منطقة القصيم. في حين يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية على طول الطريق الساحلي الممتد من جدة إلى جازان.أخبار متعلقة بالصور.. جهود تنظيمية كبيرة لتفويج الحجاج من ذي الحليفةالعيبان يؤكد استمرار المملكة في دعمها الإنساني للفلسطينيينكما لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من مرتفعات جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة.البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية غربية إلى غربية بسرعة 25-45 كم/ساعة.طقس متنوع على #المنطقة_الشرقية اليوم الاثنين تشمل موجة حارة وضبابًا وأمطارًا خفيفة وأتربة مثارة.#اليوم...
#سواليف يتوقع بمشيئة الله وبحسب آخر مخرجات الخرائط الجوية في مركز “طقس العرب”، تأثر عدة دول عربية بأجواء حارة إلى شديدة #الحرارة تزامناً مع #يوم_عرفة و #عيد_الأضحى المبارك، نتيجة اشتداد متوقع على المرتفع الجوية مما يدفع بمزيد من الهواء الحار نحو المنطقة #بلاد_الشام كتلة هوائية حارة تستمر لعدة أيام وارتفاع كبير متوقع على درجات الحرارة وقال المتنبئون الجويون في مركز “طقس العرب” أنه ومع نهاية الأسبوع الحالي تندفع نحو المنطقة #كتلة_هوائية_حارة من القارة الإفريقية عبر #مصر، ستؤدي بمشيئة الله إلى حدوث ارتفاع واضح على درجات الحرارة في كل من الأردن وفلسطين وسوريا وتستمر لعدة أيام وحتى بداية عيد الأضحى المبارك، تقترب معها درجات الحرارة في عدة مناطق من ال 40 مئوي، ويسود طقس حار إلى شديد الحرارة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعانى الكثير من الأشخاص في فصل الصيف من مشاكل الجهاز الهضمي ومع شدة الحرارة تظهر بعض الأعراض التي تؤثر على حركة الهضم مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال وعسر الهضم ويقدم موقع "Healthline " 5 نصائح مفيدة للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمى في الطقس الحار :- المحافظة على رطوبة جسمكشرب الماء باستمرار لتسهيل عملية الهضم والوقاية من الجفاف ، وتناول الأطعمة والمشروبات التي ترطب الجسم وتنعشه مثل البطيخ والكنتالوب وشرب النعناع والليمون المثلج. - تناول وجبات منخفضه السعراتتناول الأطعمة سهلة الهضم، منخفضة السعرات الحرارية مثل الخضروات والفواكه والبروتينات الدهون لتجنب مشاكل الهضم.- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيكتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي لتعزيز صحة الأمعاء والمساعدة على الهضم الصحى.-عدم تناول الأطعمة الدهنيةيجب الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدهنية لأنها تعمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحفاظ على جمال البشرة وعدم تعرضها للجفاف هو أبرز ما يبحث عنه المواطنين خلال فصل الصيف ، وخاصة المرأة لذا نقدم اليكم بعض النصائح. 1.تغيير نظام العناية بالبشرة خلال فصل الصيفمن الضروري بتغيير نظامك في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، للحفاظ علي البشرة من آثار الحرارة والرطوبة الضارة ،ويمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرض لأشعة الشمس في أن تصبح البشرة أكثر تحسساً وجفافا، إذا كانت بشرتك دهنية، قد تظهر العيوب عليها بشكل أكبر خلال أشهر الصيف. 2. إستخدام منتجات الحماية من الشمس SPFيجب إستخدام منتجات الحماية من الشمس على بشرة وجهك كل يوم، وخاصة خلال فترة الصيف.ط، فسوف يعمل على ترطيب بشرتك بالإضافة إلى حمايتها من أشعة الشمس الفوق البنفسجية المضرة الطويلة والقصيرة المدى، ويجب أن...
ارتفاع ملحوظ شهدته درجات الحرارة خلال الأيام الماضية، تزامنًا مع قرب بداية فصل الصيف وتعرُّض البلاد لأكثر من موجة حارة، وعلى الرغم من حدوث انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة قبل عدة أيام، إلا أن الأيام المقبلة ستشهد سخونة الطقس مرة أخرى، إذ تتعرض البلاد لموجة حارة شديدة، تمتد إلى 9 أيام، حسب توضيح «الأرصاد»، فكيف يمكن تجنب خطورة هذا الطقس الحار؟ 7 نصائح مهمة لتجنب خطورة الطقس الحار لتجنب خطورة ارتفاع درجات الحرارة وما يمكن أن ينتج عنها من مشكلات صحية، مثل الجفاف والإجهاد الحراري وضربات الشمس، قدم الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، خلال حديثه لـ«الوطن»، بعض النصائح المهمة التي يجب الانتباه لها ومراعاتها في ظل الطقس الحار، وهي: 1- تجنُّب التعرُّض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما لمن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس نتيجة الموجة الحارة ، حيث نشر تقرير في موقع piedmont عن الأمراض في الصيف، وتغير درجات الحرارة بشكل كبير ، ووفقا للتقرير فإن مشاكل التنفس تزيد في هذا التوقيت نتيجة الكثير من العوامل الجوية والبيئية وكذلك الصحية.فمن أهم العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسى التي تتعلق برطوبة الطقس، وارتفاع معدلاتها، بالاضافة الي ظهور العوامل المؤثرة المرضية، مثل تاريخ الشخص المرضى، مثل الربو أو بعض الأمراض الصدرية كحساسية الصدر، و أمراض الرئة و مشكلات الانسداد الرئوي وغيرها.ومن أهم النصائح التي نشرها التقرير لتجنب هذه المشكلات التنفسية :ـ يجب عدم التعرض للملوثات البيئية التي تؤثر على الجهاز التنفسى بشكل مباشر مثل الدخان.ـ الابتعاد عن حرارة الشمس وخاصة في وقت...
يأتي ارتفاع درجات الحرارة مع بداية فصل الصيف ليزيد من معاناة الفلسطينيين في مخيم جباليا في وسط قطاع غزة وسط نقص شديد في المياه والغذاء. اعلانوتصطف العائلات في المخيم لساعات تحت أشعة الشمس أمام براميل المياه في انتظار ملء حاوياتهم بالمياه التي يحتاجون إلى تقنينها بعناية.ودمرت الغارات الجوية الإسرائيلية بعض خطوط الأنابيب وآبار المياه، كما أن محدودية المساعدات التي تدخل إلى القطاع تزيد من صعوبة الحصول عليها.ويقول بسام أبو ركبة، وهو نازح من ذوي الاحتياجات الخاصة في مخيم جباليا: "لا يوجد ماء أو طعام. أطفالنا ماتوا من الجفاف. لا يمكننا الاغتسال أو استخدام الحمامات. لا أجد أي ماء للشرب".واقتحم الجيش الإسرائيلي جباليا قبل أسابيع، ثم انسحب منها بعد أسابيع من القتال الذي تسبب في دمار هائل وأثر بشدة على البنية...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، عن بشرى بشأن حالة الطقس، قائلة: "الطقس سيشهد غدًا السبت انخفاضًا في درجات الحرارة مقارنةً بيوم الجمعة. موجة الطقس الحار تتسب في اندلاع حريق بالمرج احذر.. الطقس الحر يسبب مخاطر لـ كبار السن وأوضحت عضو هيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "كل الزوايا" على قناة أون، والذي تقدمه الإعلامية سارة حازم، أنه ينبغي على المواطنين تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترة الظهيرة من الساعة 12 ظهرًا حتى الساعة 5 عصرًا، حيث تسجل درجات الحرارة أعلى مستوياتها في هذا الوقت.استخدام المظلات أو القبعات عند التعرض المباشر لأشعة الشمس وأوصت عضو هيئة الأرصاد الجوية، بضرورة استخدام المظلات أو القبعات عند التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، إلى جانب تناول...
مع ارتفاع درجات الحرارة عالميا وتجاوزها الـ 49 في بعض المدن المصرية وعلى رأسها أسوان، وجهت هيئة اليونسيف مجموعة من النصائح للتعامل مع الموجة الحارة. 10 نصائح للتعامل مع الموجة الحارة في أسوان هناك بعض الأمور التي وجب الانتباه لها خلال التعامل مع الموجة الحارة، وخاصة بعد تخطي الحرارة حاجز الـ49 درجة مئوية في أسوان، والتي يمكن تناولها فيما يلي: إسدال الستائر في أثناء الوقت الأكثر حرارة خلال النهار. فتح النوافذ في الليل لتبريد المنزل. استخدم المراوح والمبردات إذا توفرت. لا تخرج أثناء الوقت الأشد حرارة في اليوم إذا كان يمكنك ذلك. ضع على جلدك واقياَ من الشمس وحاول أن تبقى في الظل. استخدم قبعة أو مظلة للحماية من أشعة الشمس. حافظ على برودة جسمك بشرب الماء على فترات منتظمة. الحرص...
اندلع حريق في شقة بمنطقة المرج، وتدخل الأهالي وتمكنوا من إخماد النيران والسيطرة عليها دون ضحايا قبل امتداد الحريق للعقارات المجاورة.وقال شاهد عيان إن النيران اندلعت في شقة كائنة بالدور الأول بدائرة قسم شرطة المرج، وتبين أن حدوث ماس كهربائي في أحد الوصلات بسب تأثير ارتفاع درجات الحرارة وموجة الطقس الحار التي تشهدها البلاد ، وخرج قاطني الشقة من وسط اللهيب وتمكن على الفور السكان من إخماد الحريق قبل تفاقمه ولم يسفر الحريق عن حدوث ضحايا أو إصابات ، وأخطروا الأجهزة الأمنية بالواقعة .هذا وتؤكد إدارة الحماية المدنية، إنه خلال فصل الصيف تتزايد الحرائق، لوجود مجموعة من الأخطاء التى يرتكبها قاطنى الشقق والعقارات السكنية، تؤدى إلى اندلاع الحرائق خلال ارتفاع درجات الحرارة، منها عدم وجود فتحات تهوية سواء فى الشقق أو داخل...
تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة في الطقس الحار، لذلك يجب على كبار السن أن يكونوا حذرين للغاية بشأن صحتهم. تشير الدكتورة ألكسندرا بوبوفا أخصائية أمراض الكلى إلى أن من بين الحالات والأمراض التي تشكل خطرا أكبر من غيرها في الحر، داء السكري، وأمراض الرئة المزمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم، وأمراض القلب التاجية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية. إقرأ المزيد نصائح للحفاظ على الصحة في الطقس الحار وتقول: "يمكن أن يشعر الشخص على خلفية الجفاف في الحر، بالدوخة والضعف وضبابية الرؤية . ويمكن أن يتسبب في فقدان الوعي والسقوط، ما يؤدي إلى إصابة خطيرة. لذلك، في ظل درجات الحرارة المرتفعة، من المهم جدا شرب كمية كافية من السوائل".ووفقا لها، يمكن أن تكون عواقب تأثير الحر على دماغ كبار السن بصورة خاصة...
أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء وزارة الصحة بموسكو، لماذا لا ينصح بتناول القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة وجميع أنواع المشروبات الكحولية في الطقس الحار. يقول الطبيب: "لا ينبغي في الطقس الحار، تناول المشروبات الغازية المحلاة لأن السكر الذي تحتويه لا يروي العطش بل يؤدي فقط إلى زيادة الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يحصل الشخص على الكثير من السعرات الحرارية الإضافية. كما لا ينبغي الإكثار من تناول القهوة و الشاي المركز لأن لهما تأثير مدر للبول، ما يؤدي إلى خروج المعادن القيمة مع السوائل". ووفقا له، يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية بجميع أنواعها لأنها تزيد العبء على القلب والأوعية الدموية وعلى الجسم بصورة عامة الذي يعمل بأقصى طاقة. كما أن تناول المشروبات الكحولية في الحر يمكن أن يؤدي إلى...
أعلنت هيئة الأرصاد استمرار الطقس الحار على أغلب أنحاء البلاد اليوم الأربعاء الموافق 5 يونيو، وتظل حتى يوم الجمعة ٧ يونيو، لذا ينبغي على الجميع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وقت الذروة حفاظاً على سلامتكم مع استمرار الطقس الحار. درجات الحرارة اليوم 5-6-2024ونرصد درجات الحرارة الصغرى والعظمى في ظل استمرار الطقس الحارالمتوقعة بعدد من المدن والمحافظات اليوم درجة الحرارة في القاهرة .. 25 و 38درجة الحرارة في الإسكندرية .. 22 و 31درجة الحرارة في الزقازيق .. 23 و 37درجة الحرارة في طنطا .. 23 و 37درجة الحرارة في دمياط .. 23 و 32درجة الحرارة في بورسعيد .. 23 و 32درجة الحرارة في الاسماعيلية .. 23 و 39درجة الحرارة في السويس .. 22 و 38درجة الحرارة في العريش .. 22 و 34درجة الحرارة...
كتب- محمد نصار: أصدرت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، تعليماتها لقائدي القطارات بتخفيض السرعة المقررة للقطارات على معظم الخطوط نظرًا لارتفاع درجة الحرارة والتي تؤثر على القضبان والمعدات. وقالت الهيئة، في بيان، قبل قليل، إن هذا الإجراء ضروري لتفادي أي طارئ حفاظًا على السلامة العامة للركاب وسلامة المعدات على أن يتم عودة مسير القطارات للسرعة المقررة حال انخفاض درجة الحرارة. وأكدت الهيئة، أنه يتم متابعة درجات الحرارة بشكل يومي وعلى مدار الساعة ومدى تأثيرها على الخطوط وبخاصة الوجه القبلي وذلك من خلال فرق الطوارئ المخصصة لذلك والمنتشرة على جميع الخطوط. وشددت على أن حركة القطارات منتظمة بجميع خطوط الوجهين البحري والقبلي، ولا يوجد ما يؤثر على حركة التشغيل. وتقدمت الهيئة، بالاعتذار للركاب عن التأخير الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة حيث...
تعد القهوة والشاي والمشروبات الغازية من أكثر المشروبات المفضلة التي يفضلها الكثيرون فأصبحت كالروتين الذي يصعب تغيره، وفي هذا الصدد أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء وزارة الصحة بموسكو، لماذا لا ينصح بتناول القهوة والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة في الطقس الحار.يقول الطبيب: "لا ينبغي في الطقس الحار، تناول المشروبات الغازية المحلاة لأن السكر الذي تحتويه لا يروي العطش بل يؤدي فقط إلى زيادة الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يحصل الشخص على الكثير من السعرات الحرارية الإضافية. كما لا ينبغي الإكثار من تناول القهوة و الشاي المركز لأن لهما تأثير مدر للبول، ما يؤدي إلى خروج المعادن القيمة مع السوائل".أضرارها على صحة القلبووفقا له، يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية بجميع أنواعها لأنها تزيد العبء على القلب والأوعية الدموية وعلى الجسم...
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل. تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”. وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها،...
تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل.تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”.وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها، لا يمكن القول أن...
نيودلهي- العمانية سجلت العاصمة الهندية نيودلهي أول حالة وفاة مرتبطة بالطقس الحار هذا العام مع وصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية. وتشهد أجزاء من شمال غرب ووسط الهند موجة من الطقس الحار وشديد الحرارة منذ أسابيع، ووصلت درجة الحرارة في دلهي إلى مستوى قياسي بلغ 52.9 درجة مئوية في حي مونجشبور أمس الأربعاء. ومن المتوقع أن يتم تعديل هذه القراءة، إذ تراوحت درجات الحرارة القصوى في أجزاء أخرى من المدينة بين 45.2 درجة مئوية إلى 49.1 درجة مئوية. وذكرت صحيفة إنديان إكسبريس أن أول حالة وفاة مرتبطة بموجة الطقس الحار في العاصمة هذا العام كانت لعامل يبلغ من العمر 40 عامًا توفي بسبب ضربة شمس أمس الأربعاء. وتصنف الهند موجة الحر عندما تكون درجة الحرارة العظمى أعلى من المعدل الطبيعي...
سجلت العاصمة الهندية نيودلهي، أول حالة وفاة مرتبطة بالطقس الحار هذا العام مع وصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية. وذكرت صحيفة إنديان إكسبريس الهندية، أن أول حالة وفاة مرتبطة بموجة الطقس الحار في العاصمة هذا العام كانت لعامل يبلغ من العمر 40 عاماً توفي بسبب ضربة شمس أمس "الأربعاء". أخبار ذات صلة ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار بنغلادش والهند نيودلهي تشهد موجة حارة وتسجل رقماً قياسياً وتشهد أجزاء من شمال غرب ووسط الهند، موجة من الطقس الحار وشديد الحرارة منذ أسابيع، ووصلت درجة الحرارة في دلهي إلى مستوى قياسي بلغ 52.9 درجة مئوية في حي مونجشبور أمس "الأربعاء". المصدر: وام
شمسان بوست / متابعات:حذر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك بعد التعرض للحر فى الخارج، وقالوا إن هذه العادة قد تؤدى إلى مشاكل صحية، حيث يعمل جسمك على الحفاظ على الاستقرار الداخلي، خاصة عندما يواجه تقلبات درجات الحرارة الخارجيةفجأة يمكن أن يؤدي تناول الماء البارد إلى إجهاد هذا التوازن، ما يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، وضعف الجهاز المناعي، وحتى حساسية الأسنان، بحسب موقع “تايمز ناو”. يمكن أن يؤدي التحول المفاجئ من الحرارة الخارجية أو البرودة إلى درجة حرارة داخلية مختلفة تمامًا إلى صدمة نظام الجسم. عندما تتعرض لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يعمل جسمك للحفاظ على درجة حرارته الداخلية ضمن نطاق ضيق لضمان الوظيفة الفسيولوجية المثالية فاستهلاك الماء البارد فجأة يمكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحصول على بشرة صافية وجذابة هو أهم ما تبحث عنه المرأة وخاصة في ظل هذا الطقس الحار. لذا نقدم اليكن طرق للحصول على بشرة نضرة :1 تنظيف البشرةيعد التنظيف المضاعف من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف ، حيث تفتح الحرارة والرطوبة المسام في الجلد، وفيما ؤدي التعرق الزائد والشوائب الموجودة في الهواء إلى سدها. ، وقد يؤدي إلى ظهور علامات التجاعيد.٢ . استخدام التونر يساهم استخدام التونر المناسب لنوع البشرة في ترطيبها خلال الطقس الحار،و في فتح المسام، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للتأثيرات الضارة. وفي حالة إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لانسداد المسام وحب الشباب، استخدمي تونر لطيف يحتوي على عوامل منعشة ومنها ةلشاي الأخضر لإغلاق المسام وتوحيد لون بشرتك.والتونر...
روسيا – يشير الدكتور يارسلاف أشيخمين، أخصائي أمراض الباطنية، إلى أنه على الإنسان أن يحافظ في الطقس الحار على ترطيب جسمه لتجنب الجفاف والإصابة بضربة شمس. ويقول: “هناك اختبار بسيط، مهم بصورة خاصة لكبار السن. يتضمن هذا الاختبار قرص جلد الجانب الخلفي من اليد بخفة وتركه. فإذا بقيت طية الجلد أكثر من ثلاث ثوان، فمن المحتمل جدا أن الجسم يعاني من الجفاف. لذلك يجب إعادة النظر في نظام الماء والملح. كما من المهم التفكير في كيفية تجديد السوائل التي يفقدها الجسم خلال عملية العرق في الطقس الحار. وبالإضافة إلى ذلك قد يشير لون البول الغامق إلى مستوى مرتفع لجفاف الجسم، ما يعني أن الجسم قد بدأ يقتصد بالمياه. ووفقا له، لا يشرب بعض الأشخاص السوائل في الطقس الحار لتجنب التعرق....
يشير الدكتور يارسلاف أشيخمين، أخصائي أمراض الباطنية، إلى أنه على الإنسان أن يحافظ في الطقس الحار على ترطيب جسمه لتجنب الجفاف والإصابة بضربة شمس.ويقول: "هناك اختبار بسيط، مهم بصورة خاصة لكبار السن. يتضمن هذا الاختبار قرص جلد الجانب الخلفي من اليد بخفة وتركه. فإذا بقيت طية الجلد أكثر من ثلاث ثوان، فمن المحتمل جدا أن الجسم يعاني من الجفاف. لذلك يجب إعادة النظر في نظام الماء والملح. كما من المهم التفكير في كيفية تجديد السوائل التي يفقدها الجسم خلال عملية العرق في الطقس الحار. وبالإضافة إلى ذلك قد يشير لون البول الغامق إلى مستوى مرتفع لجفاف الجسم، ما يعني أن الجسم قد بدأ يقتصد بالمياه. ووفقا له، لا يشرب بعض الأشخاص السوائل في الطقس الحار لتجنب التعرق. بيد أن هذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الطقس الحار يبحث المواطنون عن تناول الفاكهة المفيدة للصحة، والتي تساهم في تخفيض درجة حرارة الجسد، وترطيبه، ويعد من أبرزها.1- البطيخ تحتوي فاكهة البطيخ علي كمية من الماء وقليل من السكر، وتعد الفاكهة وجبة خفيفة صحية جدا في الصيف وتساعد في الترطيب للجسد.ويحتوي البطيخ أيضا على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 6، وتلك الفيتامينات تساعد في تعزيز المناعة، كما أن فيتامين أ مفيد لصحة العين، وكما نظرا لاحتوائه علي البوتاسيوم ، والذي يساعد في الحفاظ على توازن الماء في الجسم، والحفاظ على صحة القلب، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، و كذلك يساهم في تقليل خطر الإصابة بضربة الشمس والسرطان.2- المانجوتعد فاكهة المانجو مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية، المعادن والفيتامينات، ويساعد محتواها...
مع ارتفاع درجات الحرارة واستقرار الهواء الجاف خلال موجات الحر، تظهر مجموعة من المخاوف الصحية، تصبح صحة أعيننا مصدر قلق كبير.وأعيننا بمثابة أصول لا تقدر بثمن، يعد الحفاظ على صحة العين المثالية أمرًا ضروريًا للحفاظ على جودة حياة عالية، حيث تلعب التغذية السليمة دورًا محوريًا في تحقيق هذا الهدف. نعرض هنا تسعة فيتامينات وعناصر غذائية أساسية ضرورية للحفاظ على صحة العين:فيتامين أ:يلعب فيتامين أ دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القرنية. كما أنه يساهم في إنتاج مادة الرودوبسين التي تساعد على الرؤية في الإضاءة المنخفضة يؤدي نقص فيتامين أ إلى مضاعفات خطيرة مثل جفاف الملتحمة، والذي يبدأ بالعمى الليلي ومشاكل الرؤية الأخرى تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والفلفل الحلو واللفت والكبد.فيتامين سي:فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة...
كشف الدكتور سيد الهلوتي أخصائي التغذية العلاجية بجامعة القاهرة، عن عدد من المشروبات الطبيعية والتي من الممكن أن تُساعد على مواجهة الحر وتُعزّز الصحة، موضحًا أن عصير الأفوكادوغني بالدهون الصحية ويحتوي على دهون صحية تُساعد على الشعور بالشبع وتُحسّن صحة القلب، وغني بالفيتامينات والمعادن.المشروبات الطبيعيةوأوضح “الهلوتي”، خلال لقائه ببرنامج “8 الصبح”، والمُذاع على شاشة “قناة dmc”، أن الأفوكادو يُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل البوتاسيوم وفيتامين E، منوهًا بأنه مرطب للجسم ويساعد على ترطيب الجسم بشكل فعال، ولا يحتوي الأفوكادو على أي سكر مضاف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.وأشار إلى أن عصير الفراولة ايضًا من العصائر التي تحتوي على عناصر طبيعية وغني بمضادات الأكسدة، ويُساعد على محاربة الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا، ويُقلل عصير الفراولة من الالتهابات في الجسم،...
قدم المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر الصفحة الرسمية له على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، عددًا من النصائح للمواطنين بشأن الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتناولها في فصل الصيف للشعور بالانتعاش والتخفيف من حرارة الجسم. أطعمة مهمة خلال فصل الصيف وأوضح «القومي للتغذية» عددًا من النصائح خلال فترة الصيف الذي يتميز بطقسه شديد الحرارة، كالتالي: 1- تناول الأسماك الدهنية المشوية سهلة الهضم وأيضًا اللحوم قليلة الدهن. 2- تجهيز مجموعة من شرائح الخضراوات وكذلك الفاكهة لتناولها وقت الجوع أو الإجهاد. تناول 8 أكواب مياه يوميا 3- تناول الماء على مدار اليوم مع ارتفاع حرارة الجو وقبل أنّ تصل إلى العطش بما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا. 4- تناول وجبات متوازنة عدم الوصول إلى الشعور بالامتلاء أو التخمة. 5- استخدام عصير...
خلال موجات الحر والشمس الحارقة في فصل الصيف، يحاول البعض معرفة الأطعمة والمشروبات التي تساعده على تبريد جسمه، لمواجهة الطقس الحار الذي يسبب له مشكلات العصبية والقيء، وخلال السطور التالية، نستعرض مجموعة من البذور تساعدك على تبريد جسمك خلال فصل الصيف، وفقًا لما نشر في موقع «kwqc» البريطاني. توجد بعض المشروبات التي من الممكن أنّ تساعد في تبريد الجسم في النظام الغذائي وتحمي من ضربة الشمس، لكنها ليست باردة كما يعتقد البعض. عشبة الريحان ويقول الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ عشبة الريحان يمكن تناولها لخفض درجة حرارة الجسم وتبريد المعدة، ويكون من السهل تناولها عن طريق إضافتها لبعض العصائر المخفوقة خاصةً في الصباح. الحلبة من الأعشاب الغنية بالكثير من الخصائص الطبية كما أنها جيدة للأكل خلال فصل الصيف،...
خلال درجات الحرارة العالية، يعاني البعض من ارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوخة، وذلك نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يجعلهم يبحثون عن نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والتي نوضحها فيما يلي. وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح لتجنب مشاكل ضغط الدم في الطقس الحار، مشيرا إلى أنه من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الجسم من ارتفاع درجة الحرارة، وذلك من خلال شرب الكثير من السوائل المرطبة، فضلا عن تجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة في الأوقات الأكثر حرارة من اليوم. تجنب مشاكل ضغط الدم ونصح «بدران» بضرورة استخدام الشمسية والطاقية والنظارة الشمسية عند الخروج للشارع، وتجنب الأنشطة الشاقة في الأماكن الحارة، وكذا تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية تدريجيًا، ومن الضروري...
وجه الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية برفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة موجة الطقس الحار، مشددا على سرعة تسكين الحالات التي تحتاج رعاية مركزة.جاء ذلك خلال اجتماع وكيل وزارة الصحة بالقليوبية مع فريق العمل المكون من الدكتور محمد الحسيني مدير إدارة الطوارئ، والدكتور محمد جمال مدير إدارة المستشفيات، والدكتور محمد سعيد مسؤول الرعايات المركزة، وأعضاء المكتب الفني لوكيل الوزارة، ومحمد مصطفى المشرف الإداري لغرفة الطوارئ.ونبه وكيل وزارة الصحة، على ضرورة المتابعة الدقيقة واللحظية لإشغال أسرّة العنايات المركزة وسرعة تسكين حالات الانتظار، وتقليل ساعات الانتظار، ومحاولة مواجهة موجة الطقس الحار.كما وجه وكيل الوزارة بضرورة تشكيل فريق للإشراف الفني علي غرفة الطوارئ، وأوصى بتكثيف المرور على وحدات الرعاية المركزة وعناية الأطفال والحضانات لمراجعة حالات الحجز، ومطابقة نسبة الإشغال الفعلية بنسبة الإشغال...
يعد التين الشوكي من الفاكهة المحببة للمواطنين في فصل الصيف، فقشرته التي تشبه الصبّار، تخفي أسفلها ثمرة ذات طعم مميز ومنعش، ويشبه الكثيرون التين الشوكي بالبطيخ كونه خفيفا على المعدة والأمعاء وسهولة هضمه، كما أنه مشهور بسعره البسيط.ومن الممكن استخدام التين الشوكي في صناعة الحلوى والمختلفة والعصائر المنعشة في فصل الصيف، والمربى لعمل السندوتشات.وتستعرض «الأسبوع»، الفوائد السحرية للتين الشوكي في فصل الصيف، وجاءت كالتالي:التين الشوكيفوائد التين الشوكييعد التين الشوكي من الفاكهة ذات الفوائد المتعددة، حيث يوفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مركبات نباتية قوية ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.التين الشوكيمضاد للالتهابات والأكسدةيحتوي التين الشوكي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأصباغ النباتية مثل الكاروتينات والبيتالين التي قد يساعد جميعها على تقليل الالتهاب في الجسم.وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول...
كتب- محمد فتحي: وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات. وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا عن الصيف والعرق والجلطات". وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن". وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور...
ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة تشهده مصر حاليًا، تزامنًا مع اقتراب فصل الصيف؛ ولأن الأطفال لا يمكنهم تحمل السخونة العالية في الجو ويكونون أكثر عُرضة للإصابة بالمشكلات الصحية التي تنتج عن ارتفاع الجو، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح لحماية الأطفال من الطقس الحار. حماية الطفل من ارتفاع درجات الحرارة وبحسب ما ورد على موقع «healthlime» الطبي، فإنه يمكن اتباع النصائح التالية لحماية الطفل والحفاظ على صحته في ظل ارتفاع درجات الحرارة: 1- الترطيب: إعطاء الطفل كميات كافية من الماء والسوائل بانتظام حتى لو لم يشعر بالعطش. تجنب المشروبات الغازية والسكرية لأنها قد تزيد من الجفاف. تقديم الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام والخيار. 2- الملابس: إلباس الطفل ملابس خفيفة وفضفاضة من القطن ذات ألوان فاتحة تعكس أشعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد محافظة الإسكندرية استقرار في حالة الطقس مع انخفاض درجات الحرارة اليوم الثلاثاء 21 مايو، لتصل إلى 31 درجة مئوية، وتوقعات بانخفاضها خلال ساعات المساء لتسجل 28، مع نسبة رطوبة سجلت اليوم 48%، وسرعة رياح وصلت إلى 11 كم/ساعة.الأرصاد تحذر من الطقس الحارعلى الرغم من إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الأجواء شديدة الحرارة نهاراً على معظم الأنحاء بينما تكون حارة على السواحل الشمالية.ويوجد نشاط للرياح على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة، ويذكر أن هذه الأجواء شديدة الحرارة مستمرة لنهاية الأسبوع لكن اعتباراً من الجمعة يطرأ انخفاض طفيف في درجات الحرارة بقيم تتراوح بين (3-4) درجات.موجة حارة تسيطر على طقس في...
في ظل موجة الطقس الحار التي تضرب البلاد حاليًا، يبحث العديد من المسلمين عن دعاء النبي عند اشتداد الحر. يُستحبُّ للمسلم في هذه الظروف أن يُكثر من قول «لا إله إلا الله»، وأن يستعيذ بالله تعالى من النار ومن حرِّ جهنم، ويسأله العافية. دعاء النبي في الحر الشديدوفقًا لدار الإفتاء المصرية، يُستحب أن يقول المسلم عند اشتداد الحر: "اللهم أجرني من حرِّ جهنم"، أو "اللهم أجرنا من النار، ومن عذاب النار، ومن كلِّ عملٍ يقربنا إلى النار، وأصلح لنا شأننا بفضلك وكرمك يا عزيز يا غفَّار". ويمكن أن يدعو المسلم بغير ذلك من الأدعية التي تبيح الدعاء بها في حالات القلق أو الانزعاج.أهمية اللجوء إلى الله عند المشقةتشير دار الإفتاء إلى أن التوجيه الشرعي ينصح الإنسان باللجوء إلى الله تعالى عندما...
وجهت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية السابق، نصائح للمواطنين للتعامل مع الطقس الحار الذي تشهده البلاد. نصائح وزارة الصحة لمواجهة موجة الطقس الحار عاجل.. «الصحة» توجه عددًا من النصائح لحماية المواطنين من مضاعفات موجة الطقس الحار وقالت "فؤاد"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "ten"، اليوم الثلاثاء، إن الأطفال وكبار السن، هما أكثر الفئات الحساسة والذين لا يكون لديهم إحساس العطش مثل الأشخاص العادية، ولا بد أن نمدهم بكميات كبيرة من السوائل والمياه، بجانب المرضي الذين يتناولوا أدوية مدرة للبول ومرضى السكر والقلب، موضحة أن وجود الرطوبة العالية مع الطقس الحار تزيد من الاحساس بارتفاع درجة الحرارة أكثر، وتزيد من العرق الذي يخرج من الجسم.وحذرت عميد المعهد القومي للتغذية السابق، من التعرض المباشر لأشعة...
تمر البلاد في هذه الفترة بأطول موجة حارة، وبحسب تقديرات خرائط الأرصاد الجوية، تبدأ درجات الحرارة في الانكسار بداية من يوم الجمعة المقبل، وحتى تنكسر الموجة الحارة، تبحث الكثير من السيدات عن سر ثبات المكياج، والخطوات التي تجعل الميكاب ثابتا لأطول مدة، وهو ما نستعرضه في السطور التالية وفق موقع«vouge» الفرنسي. سر ثبات المكياج في الطقس الحار البرايمر هو سر ثبات المكياج لأطول مدة، فهو يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتكوين قاعدة ناعمة للمكياج ليتم تثبيته بشكل أفضل. خطوات لثبات الميك اب بجانب البرايمر من المهم أيضا قبل استخدام البرايمر تنظيف وترطيب البشرة، باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك. بعد تنظيف البشرة رطبي وجهك بكريم مرطب خفيف قبل وضع المكياج. اختاري مكياج صيفي يناسب النهار ويكون أيضاً مقاوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل هذا الطقس الحار يبحث المواطنين عن طرق لتجنب الطقس الحار، لذا نقدم لكم بعض النصائح لتجنب الشمس ومنها. 1. كثرة شرب المياه والسوائل: يعد شرب الماء بكثرة من أفضل الطرق لترطيب الجسد عندما تشعر بالعطش، ومن الصعب قياس كمية السوائل التي يفقدها جسمك ، عندما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع.2. تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول: يعد الكافيين والكحول من مدرات البول ،ويعملان على تعزيز الجفاف في الجسم. لذلك من الأفضل تجنبها بقدر ما تستطيع. 3.تناول الأطعمة المرطِبة: يفضل تناول أي طعام أو شراب يحتوي على سوائل بنسبة عالية ، وحيث سيكون مرطباً للجسم ومنها الفواكه الصيفية. وأبرزها البطيخ و العنب ، و كذلك تناول الخضروات المليئة بالسوائل، ومنها الخيار والكرفس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال تلك الأيام وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.وتابع «عبدالغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن.ونصح «عبدالغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج...
وجه الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، يوم الأحد، مجموعة من النصائح المهمة للحماية من مضاعفات موجة الطقس الحار التي تشهدها البلاد حاليًا، وذلك عبر الصفحة الرسمية للوزارة على فيسبوك. وشدد على ضرورة التوجه سريعًا إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية في حال ظهور أي من أعراض الإجهاد الحراري. أعراض الإجهاد الحراري1. الصداع2. الدوخة3. التشنجات في القدمين واليدين4. التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد5. الغثيان أو فقدان الشهية6. سرعة النبض7. ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة8. العطش الشديد9. فقدان الوعي نصائح للحماية من الإجهاد الحراري1. الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية2. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة3. ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة فاتحة اللون4. إغلاق منافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار لحجب أشعة الشمس5. استخدام المبردات والمراوح وفتح...
وجه الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، نصائح للحماية من مضاعفات موجة الطقس الحار، موضحًا أن أعراض الإجهاد الحراري تتمثل في الصداع والدوحة والتشنجات في القدمين واليدين والتعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد، والغثيان أو فقدان الشهية، فضلًا عن سرعة النبض وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة والعطش الشديد وفقدان الوعي. نصائح للحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة وأوضح في تقرير له وللحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة يجب الآتي: - الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية - عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة - ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون - غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل خلال ساعات النهار لحجب أشعة الشمس وتفادي دخول الأتربة - الاستعانة بالمراوح والمبردات وإعادة فتح النوافذ ليلًا لتهوية...
عادات غذائية خاطئة، يتبعها كثير من الأشخاص خلال موجات الحر الشديدة، بحثا عن سبل للانتعاش والتغلب على الحرارة المرتفعة، مثل تناول الأيس كريم أو شرب كميات كبيرة من الماء، لكنهم ربما لا يدركون أنها قد تأتي بنتائج سلبية على صحتهم، ولا تخفض درجة حرارة الجسم، على عكس المتوقع. أخطاء غذائية تجنبها في الصيف ووفقًا لدراسة بريطانية نُشرت في موقع «Times of india»، فإنه في الطقس الحار، تفقد أجسامنا كميات هائلة من الماء، ويحاول أن يعوضها الناس بشتى الطرق، لكن هناك طرق تتلف الأعصاب وتدمر المعدة، تتمثل في التالي: - الإفراط في تناول مشروبات الفواكه ذات السعرات الحرارية العالية، كاعتبارها من المبردات الطبيعية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن ويؤثر على مقدار السكر في الجسم، وبالتالي يضر الصحة بصورة كبيرة. - تناول الفاكهة الموسمية، مثل الخوخ والبطيخ...
يشعرك الحديث عن الاحترار العالمي بالملل لأنه قد يعيدك إلى حصة العلوم في الصف الخامس أو السادس والتي كانت تدور حول غازات ما تنحبس في الجو لترفع الحرارة، لم تكن هذه المشكلة مشكلتك في ذلك الوقت بأي حال من الأحوال، ولكن من الممكن أنها قد أصبحت مشكلتك الآن بدليل أن الاحاديث عن تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة خرجت من الغرفة الصفية إلى الشارع و البيت. وفقا لوكالة الفضاء الأميركية "ناسا" فقد تغير مناخ الأرض عبر التاريخ. في الـ 800 ألف سنة الماضية فقط، كانت هناك ثماني دورات من العصور الجليدية والفترات الأكثر دفئا، وكانت نهاية العصر الجليدي الأخير قبل حوالي 11700 سنة بمثابة بداية عصر المناخ الحديث والحضارة الإنسانية. وتعزى معظم هذه التغيرات المناخية إلى اختلافات صغيرة جدا في مدار...
شعر المرأة هو تاجها الخاص، وفي بعض الحالات قد تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في تلف وتقصف الشعر، حيث تتعرض الخصل الخاصة بالشعر للجفاف والهيشان، ويتساقط في بعض الأحيان.ووفقا لموقع «stylecraze»، نستعرض بعض النصائح الهامة للحفاظ على الشعر من درجات الحرارة المرتفعة:12 نصيحة هامة للحفاظ على الشعراستخدمي منتجات الشعر المناسبةاستخدمي منتجات الشعر المناسبةابحثي عن المنتجات التي تحمل علامات التجديد والترطيب وتجنبي أي منتج تصفيف يحتوي على الكحول واختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات الشعر مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وفيتامين E وغيرها.تجنب استخدام ملون الشعرتجنب استخدام ملون الشعرالصيف يجفف شعرك بالفعل ويسبب له الضرر حيث أظهرت دراسة أن الشعر الملون يمكن أن تطرأ عليه تغيرات كثيرة من تأثيرات الحرارة.ابتعدي عن صبغ الشعرابتعدي عن صبغ الشعرتأكدي من عدم استخدام أي علاجات...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال الأيام المقبلة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.وتابع «عبدالغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلًا لتهوية الأماكن.ونصح «عبدالغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي تجنب التعرض للشمس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال الأيام المقبلة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.وتابع «عبدالغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن.ونصح «عبدالغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال الأيام المقبلة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.وتابع «عبدالغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن.ونصح «عبدالغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي تجنب التعرض للشمس...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة، والرياح المحملة بالأتربة التي تتعرض لها خلال الأيام المقبلة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.وأكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة الخفيفة فاتحة اللون.وتابع «عبد الغفار» أن غلق نوافذ المنازل وأماكن العمل جيدًا خلال ساعات النهار ضروري لحجب أشعة الشمس، وتفادي دخول الأتربة، مع الاستعانة بالمراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية الأماكن.ونصح «عبد الغفار» المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحًا أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي...
الطقس..تشهد أغلب محافظات مصر موجة حارة، حيث يسود اليوم الجمعة طقس حار نهارًا على أغلب الأنحاء شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل ليلًا على أغلب الأنحاء، مصاحب لنشاط للرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من جنوب سيناء وشمال الصعيد والصحراء الغربية.وأشارت الهيئة إلى أن هذه الأجواء الحارة والتي تصل لشديدة الحرارة ستستمر خلال الأسبوع القادم .نصائح اليونيسف للاستعداد للطقس الحاروكانت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف" وضعت بعض النصائح للاستعداد للطقس الحار للحفاظ على صحة الأسرة ومنها:متابعة حالة الطقس ودرجات الحرارة على مدار الشهر لمساعدتك في تخطيط الأنشطة في خارج المنزل.احتفظ في منزلك بحقيبة لوازم إسعاف أولي تحتوي على عبوات أملاح الإماهة الفموية، وميزان حرارة، وزجاجات ماء، وقطع قماش لتبليلها لتبريد جسد المصاب، ومروحة أو بخاخ...
بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الارتفاع الشديد في درجة الحرارة، ورياح مثيرة للرمال والأتربة خلال الأيام المقبلة، عممت شركة مصر للطيران، منشورا على العاملين بها، لا سيما المتواجدين بمنطقة المهبط بالمطارات، شمل عدد من النصائح حول كيفية التعامل مع حالة الطقس الحالية. ضرورة توفير مياه طوال فترة النهار للعاملين بالمهبط وشملت التعليمات والنصائح التي عممتها شركة مصر للطيران، ما يلي: 1- ضرورة توفير مياه طوال فترة النهار للعاملين بالمهبط بجميع المحطات. 2- ضرورة الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية خلال فترة النهار. 3- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة. 4- ضرورة ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة فاتحة اللون. 5- عدم ترك أي مواد قابلة للإشتعال داخل السيارات والمعدات والأماكن المعرضة مباشرة لأشعة الشمس الشديدة ودرجات الحرارة المرتفعة. 6- ضرورة...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس ولاسيما مع تعرض البلاد لموجة حارة إلى شديدة الحرارة اعتبارًا من اليوم الخميس السادس عشر من مايوم 2024 حتى الثلاثاء المقبل على أغلب الأنحاء. أمطار غزيرة ورياح.. حالة الطقس في السعودية اليوم الخميس الأرصاد: ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة غداً سمات فصل الربيع فصل الربيع من الفصول التي تتسم بالتقلبات الجوية الحادة والسريعة على جميع الانحاء فتتكون المنخفضات الخماسينية القادمة من الصحراء الليبية وتتجه إلى الصحراء الغربية لمصر حيث تؤدي الرياح في بعض الأحيان إلى تدهور الرؤية الأفقية على الطرق أحيانا.انقلاب حراري كما يحدث انقلاب حراري وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ويؤدي إلى سقوط أمطار متفاوتة على مناطق من شمال البلاد فضًر عن نشاط منخفض البحر الأحمر "السودان الموسمي"، ويؤثر على جنوب...
سرايا - تناول المثلجات في الطقس الحار له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، أوضحتها الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة .تساعد المثلجات على خفض درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت، ما يعطي شعورا بالانتعاش والراحة النفسية في الطقس الحار.وأضافت أن المثلجات تساعد على ترطيب الجسم، لأنها تحتوي على بعض الماء، كما تحسن من الحالة المزاجية حيث تحفز إفراز هرمون السعادة.- مشكلات الجهاز الهضمي.- عسر الهضم وألم المعدة.- التأثير على الأسنان.- التهاب الحلق.
صورة تعبيرية (مواقع) في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بحكة فروة الرأس لدى الكثيرين، ممّا يُسبب الإزعاج والرغبة في الحكّ المستمر.غير أنه لا داعي للقلق، فمن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نقدم إليكِ بعض الحلول الفعّالة للتخلّص من هذه المشكلة المزعجة:اقرأ أيضاً تحرك سعودي جاد لإبرام اتفاق سلام مع الحوثيين.. في هذا الموعد 14 مايو، 2024 دراسة جديدة تؤكد احتواء هواء السيارة على مواد كيماوية تسبب السرطان.. كيف تحمي نفسك؟ 14 مايو، 2024 ـ غسل الشعر بانتظام:يعمل غسل الشعر بانتظام على إزالة تراكم العرق والأوساخ من فروة الرأس، ممّا يُقلّل من الحكة والتهيج. ـ استخدام شامبو مناسب:اختاري شامبو مخصصًا لفروة الرأس الحساسة أو الجافة، فهو يُساعد على ترطيب فروة الرأس وتخفيف الحكة. ـ تهوية فروة الرأس:تجنّبي ارتداء القبعات أو الأغطية...
لم يتبق على شم النسيم سواء أيام قليلة وبمناسبة حصول الأغلبية على أجازات رسمية من العمل، يفضل الجميع السفر بالسيارة خلال الطقس الحار ولكن يجب أتباع هذه النصائح .كشف موقع إكسبريس عن 10 طرق للحفاظ على سيارتك خلال الطقس الحار عندما تكون في رحلة: وفد إسرائيلي يزور واشنطن الأسبوع المقبل لبحث اجتياح رفح الفلسطينية لو معزومة على رحلة خلال لونج ويك إند.. اعرفي الإتيكيت بيقولك إيه 10 طرق للحفاظ على سيارتك خلال الطقس الحاراحرص على تغيير زيت المحرك بانتظام وفقًا للجدول الزمني الموصى به من قبل الشركة المصنعة. زيت المحرك النظيف والجديد سيساعد في تبريد المحرك وتحسين أداءه في درجات الحرارة العالية.تأكد من أن نظام التبريد في السيارة يعمل بشكل صحيح. تحقق من مستوى سائل التبريد وقم بإصلاح...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة تقدّم في مفاوضات هدنة غزة 5 مراحل لمساعدة غزة عبر «الرصيف الأميركي» حذرت منظمة الصحة العالمية، أمس، من أن ارتفاع درجات الحرارة بقطاع غزة لفترة طويلة قد يمسي مشكلة كبيرة، وأن الطقس الحار يزيد من حدة جميع أنواع المشكلات الصحية.وأشارت المتحدثة باسم المنظمة مارغريت هاريس في تصريحات صحفية، إلى وجود نحو مليوني شخص يعيشون في خيام بقطاع غزة.وذكرت أن الخيام البلاستيكية في غزة موجودة في الأماكن المفتوحة ولا تقي من الحرارة إلا قليلا.وقالت: «إذا كانت لديك مشكلات في القلب وكنت تتعرض للحرارة الشديدة، فإن احتمال تعرضك لنوبة قلبية يزيد».وأوضحت أن الأوضاع في غزة تضعف مناعة الجسم بسبب الطقس الحار، محذرة من انتشار الأمراض المعدية وتفاقمها.وتطرقت المسؤولة الأممية إلى نقص المياه النظيفة في غزة،...
ارتفاع طفيف في درجات الحرارة تشهده الأيام المقبلة بداية من الجمعة، حيث تصل الحرارة إلى 38 درجة مئوية بسبب استمرار تأثير الكتل الهوائية القادمة من جنوب أوروبا، وتأتي هذه الموجة الحارة بالتزامن مع انطلاق امتحانات النقل والشهادة الإعدادية يوم السبت المقبل، لذا نقدم روشتة للطلاب للتعامل مع الطقس الحار، حتى لا يصابون بالإجهاد وضعف التركيز وضيق التنفس. يقدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» عدة نصائح يجب على الطلاب اتباعها لتفادي الموجة الحارة خلال فترة الامتحانات، منها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الذهاب إلى لجان الامتحان وخلال الخروج من الامتحانات أيضا، ويفضل ارتداء طاقية ذات حواف أو استخدام شمسية. تجنب الموجة الحارة نصح «بدران» الطلاب بشرب كميات كبيرة من الماء بواقع 3 لترات يوميًا على الأقل، خاصة...
عرضت فضائية " العربية" تقريرا عن معاناة النازحين في قطاع غزة وتعرض القطاع إلى موجة طقس حارة. وزير الخارجية ونظيره البحريني يبحثان جهود وقف الحرب الإسرائيلية على غزة وزير الخارجية يؤكد أهمية التحرك الدولي لتحقيق الوقف الفوري لإطلاق النار في غزة وأوضح التقرير أن النازحين لا يملكون ما يواجهون به تقلبات الطقس، والموجة الحارة أدت إلى ارتفاع درجات الحرارة في غزة ووصلت لـ 38 درجة مئوية . وتابع التقرير أن مادة النايلون التي تدخل في تكوين خيم النازحين أدت إلى حبس الحرارة بداخلها وحولت الجلوس داخلها إلى جحيم". وفي سياق متصل، أكد أحمد أبو الغيط الأمين العام لجامعة الدول العربية، أن القضية الفلسطينية القضية المركزية لأمتنا العربية تمر بظروف مصيرية، وذلك في إطار مواجهة الحرب الاسرائيلية التدميرية على قطاع غزة...
في كل عام ترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ عن سابقه، ويتحول الطقس الحار إلى عامل مشترك بين الفصول الأربعة، لنشعر وكأننا نعيش داخل صيفٍ طويل، ما دفع العلماء إلى الاتجاه بأبحاثهم نحو رصد النشاط الإشعاعي للشمس ودوره في إحداث تقلبات الطقس. تفسير جديد لتقلبات الطقس تُطلق الشمس كميات غير منتظمة من الموجات الإشعاعية ومن ضمنها أشعة «جاما» التي اعتقد علماء الفلك والفيزياء لسنواتٍ طويلة أنها تصدر بشكل منتظم، وذلك وفقاً لدراسة جديدة نشرتها مجلة الفيزياء الفلكية «IOP science» أوضحت خلالها أن الكميات العشوائية التي تطلقها الشمس لأشعة «جاما» تتسبب في حدوث الانفجارات الشمسية وهو ما يقدم تفسيراً جديداً لتقلبات الطقس وارتفاع درجات الحرارة على مستوى العالم إلى درجات قياسية. واعتمد الباحثون المشاركون في الدراسة على بيانات من تلسكوب «فيرمي»...
أسعار التكييف الصحراوي.. مع انتهاء فصل الشتاء والارتفاع المستمر في درجات الحرارة، تساءل العديد من المواطنين عن أسعار التكييف الصحراوي 2024.أسعار التكييف الصحراويوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «عن أسعار التكييف الصحراوي» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات.التكييف الصحراوييُعد التكييف الصحراوي أحد أكثر الخيارات انتشارًا وفعالية، نظرًا لقدرته على تبريد المساحات الكبيرة بأسعار مناسبة مقارنة بأنواع التكييف الأخرى.تختلف أسعار التكييف الصحراوي 2024، حسب النوع والماركة والسعة، ولكن بشكل عام تبدأ الأسعار من 3.365 جنيه وتصل إلى 9.999 جنيه وفقًا للأسعار المعلنة عبر مواقع التسويق الإلكترونية.التكييفأسعار التكييف الصحراوي- تكييف صحراوي من سوناي، 40 لترا، 90 وات، بسعر3.365 جنيه.- تكييف صحراوي من إلكتريك هاوس، سعة 35 لترا، بسعر3.940 جنيه.- تكييف صحراوي من فريش سمارت، سعة 55 لترا، بسعر...
الآيس كريم.. ارتفع معدل درجات الحرارة في الأيام الماضية بشكل كبير، ويرغب كثير من الناس في معرفة الأطعمة والسوائل التي تحافظ على برودة الجسم، لمقاومة الحر الشديد، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الآيس كريم في المنزل.عمل الآيس كريم في المنزلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص أفضل الأطعمة لمواجهة الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل الآيس كريمالمكونات المطلوبة لعمل الآيس كريم في المنزل- نصف كيلو من الحليب.- كوب ونصف كريمة.- 2ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا.- رشة صغيرة من الملح.- قطع فاكهة قد تكون فراولة أو أي فاكهة على حسب الرغبة.- ربع ملعقة من لون الطعام في حالة رغبتك في الحصول على لون أحمر والذى يشبه...
روى أحد الشباب الفلسطينيين المقيمين في قطاع غزة المأساة التي يعيشها النازحون من سكان القطاع بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تجاوزت 40 درجة مئوية. شاب فلسطيني: لا نستطيع تشغيل المراوح لعدم توفر كهرباء وقال الشاب الفلسطيني، رشاد رجب، إن الجو حار للغاية مشتكيًا بسبب عدم قدرتهم على تخفيف درجة حرارة الجو بسبب عدم توافر الكهرباء، مضيفًا «لا نستطيع تشغيل المراوح لعدم توفر كهرباء». واشتكى الشاب الفلسطيني في تصريح لـ«الوطن» من ارتفاع الحرارة داخل الخيام التي تحجب عنهم أشعة الشمس ولكنها لا تحجب الحرارة مضيفًا «الخيام مصنوعة من بلاستك يمتص أشعة الشمس فتعمل كفرن داخلي يشوي كل من يجلس هناك». وأضاف أن مياه الشرب ساخنة جدا «نحن نشرب الماء بدرجة حرارة عالية لعدم توفر كهرباء لتشغيل البرادات». رشاد رجب: الطعام المعلب يفسد...
نعيش حالة من التقلبات الجوية الشديدة والتي تسوء معها حالة الطقس وتنتشر العواصف الترابية، مما يؤثر ذلك على مرضى الحساسية الصدرية والربو والجيوب الأنفية.وقدم الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية الصدرية و الربو وأوضح أن هذا المناخ هو الاخطر على صحة هؤلاء المرضى .وأشار أيمن إلى أن المكوث في المنزل هو الاسلم ولكن هذا الإجراء ليس بالسهل، فهناك من يذهب الي المدرسة أو الجامعة أو العمل، أو لإنهاء المصالح الشخصية، وهنا لابد من احتياطات أخرى يجب الانتباه إليها.وأوضح الدكتور أيمن أن غسل الانف بالماء أمر هام للغاية قبل النزول من المنزل وبعد الرجوع، ولابد أن تكون هناك بخاخ ماء بحر أو بخاخ ملحي لتطهير الانف باستمرار...
مع اقتراب حلول فصل الصيف، يهرب كثيرون من الحرارة المرتفعة من خلال تشغيل المكيفات والمراوح على مدار اليوم، وهناك أجهزة كهربائية قد تتعرض للتلف نتيجة استخدامها الخاطئ مع الطقس الحار، مثل شواحن الهواتف والميكروويف. ونقدم لكم عبر التقرير التالي، حيلًا منزلية تحافظ على الأجهزة الكهربائية من التلف خلال فترة الحر، وفق ما أوضحه جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، وذلك عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». استخدام الأجهزة الكهربائية بشكل سليم ويجب استخدام الأجهزة الكهربائية بشكل سليم خلال فترة الحر، فعلى سبيل المثال، تجنب تشغيل الغسالة في درجات الحرارة المرتفعة أثناء فترة الظهيرة، وذلك لأن قوة ضغط الكهرباء الناتجة عن زيادة الاستهلاك قد تؤدي إلى تلفها أو حدوث ماس كهربائي، مع مراعاة عدم تشغيلها لفترة طويلة خلال اليوم، ويمكن...
اللون الأبيض هو واحد من الألوان التي يمكن أن تساعدك في مقاومة ارتفاع درجة حرارة الطقس الحار، وهناك عدة أسباب تجعل اللون الأبيض مناسبًا للارتداء في الطقس الحار، وفقا لما نشره موقع “إكسبريس”. مع تقلب الطقس.. حيل للمساعدة على تهوية المنزل بدون تكييف ستقضي عليه نهائيا| مع انتشاره.. حيل للتخلص من الذباب في المنزل ألوان ملابس تساعدك على مقاومة ارتفاع درجة حرارة الطقسألوان ملابس تساعدك على مقاومة ارتفاع درجة حرارة الطقسقدرة الأبيض على عكس الحرارة: يعكس اللون الأبيض الضوء والحرارة بشكل أكبر من الألوان الداكنة، وبالتالي، يساعد في تقليل امتصاص الأشعة الشمسية والحرارة من البيئة المحيطة بالجسم.قدرة الأبيض على تبديد الحرارة: يساعد اللون الأبيض على تبديد الحرارة بشكل فعال. عندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس، يساعد اللون الأبيض في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتعرض الكثير من الأشخاص مع موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة لمشاكل صحية في العين ، خاصة إذا كانت هناك إصابة بالفعل بأي أعراض أو هناك تاريخ مرضي في السابق لإجراء عمليات جراحية ، الأمر الذى يجعلها أكثر تأثرا بتغييرات الطقس .ولتجنب أي أعراض أو مخاطر يمكن أن تتعرض لها العين مع موجات ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف قدم الدكتور أحمد عايد استشارى طب وجراحة العيون بمعهد الرمد عددا من النصائح والارشادات للعناية بالعين وهي :1. يجب عدم الخروج من البيت تحديدا لمرضى جفاف العين وذلك خلال فصل الصيف في ساعات الذروة وقت الظهيرة إلا بعد ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الفوق البنفسجية، وتتعرض العين للجفاف عندما يقل إنتاج العين من الدموع...
بالتزامن مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، يتجه قطاع كبير من المواطنين إلى ترديد دعاء الطقس الحار، إذ أعلنت هيئة الأرصاد الجوية ارتفاع الحرارة على الأنحاء كافة لمدة 48 ساعة حتى مساء غدٍ الخميس. دعاء الطقس الحار وحول دعاء الطقس الحار، قال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، في حديثه لـ«الوطن»، إنه لا توجد صيغة محددة للدعاء، لكن يمكن للمسلم أنّ يقول: «اللهم خفف حرارة الشمس على الفقراء والبسطاء ومن لا مأوى له، اللهم أجرهم من حرها ومن حر جهنم، ووسع رزقهم، اللهم أجرنا وأجرهم من حر الدنيا ونار الآخر، إنك سميع قريب مجيب الدعوات، يا رب يا أرحم الراحمين، يا رب يا أرحم الراحمين، يا رب يا أرحم الراحمين». ومن صيغ الدعاء أيضاً في الحر...
يحذر الكثير من خبراء الأحول الجوية خلال الأيام الحالية من انخفاض درجة الحرارة والأتربة، لذلك نقدم بعض النصائح للحصول على مكياج ثابت خلال الطقس الحار، بحسب ما نشره موقع هيلثي: بالأبيض.. جيسي عبدو تستعرض أناقتها في أحدث ظهور لها مفاجأة لزائري الجناح المصري في معرض ATM دبي .. رحلات مجانية نصائح للحصول على مكياج ثابث خلال الطقس الحارتنظيف وترطيب البشرة: قبل وضع المكياج، قم بتنظيف وترطيب بشرتك جيدًا. استخدم منظف مناسب لنوع بشرتك واتبعه بتونر خفيف وكريم ترطيب خفيف، هذه الخطوات تساعد على إعداد البشرة وجعلها أكثر استعدادًا لاستقبال المكياج.استخدام أساس خفيف: اختر أساسًا خفيفًا وغير دهني، يمتزج بشكل جيد مع البشرة. يفضل استخدام أساس يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.استخدام بودرة...
لا شك أن التعرض المفاجئ لتغيرات حادة في درجات الحرارة بين ارتفاع وانخفاض في فترة زمنية قصيرة، يتسبب في مخاطر كبيرة على صحة الإنسان، مع اقتراب ظاهرة جوية جديدة ستتسبب في انخفاض الحرارة مجددا، بمعدل 6 درجات بداية من يوم الجمعة، مع توقعات بسقوط أمطار، بحسب الأرصاد الجوية، وفي ظل التقلبات الجوية المتكررة التي تتعرض لها البلاد، يقدم الأطباء روشتة للتعامل مع تلك التقلبات الحادة.. فكيف تتصرف خلال الأيام المقبلة مع تقلبات الطقس بين بارد وحار؟ كيف تواجه تغير الحرارة بين الارتفاع والانخفاض؟ بعد التعرض لدرجات مرتفعة ومنخفضة في فترة زمنية قصيرة، يتعرض الجسم إلى ما يشبه الصدمة، بسبب التغييرات الكبيرة في درجات الحرارة، خاصة بعد موجة الحر القاسية التي تعرضت لها البلاد في الأيام المنقضية، وانتظارها أخرى باردة قد...
شهدت شواطئ مرسى علم، اليوم الثلاثاء، إقبالًا كبيرًا على مهرجان الفوم من السياح الأجانب من جنسيات مختلفة، والمصريين نزلاء الفنادق والمنتجعات السياحية في مواجهة الطقس الحار، والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، في أجواء من البهجة والسرور والتقاط الصور التذكارية. مهرجان الفوم وكشف عاطف عثمان الخبير السياحي بالبحر الأحمر، ومنظم فعاليات مهرجان الفوم بأن الفنادق والمنتجعات السياحية تحرص على تنظيم المهرجان تزامنا مع الطقس الحار، والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة. ولفت في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أن الجميع حرصوا على التفاعل والتقاط الصور التذكارية، ونشرها على «السوشيال ميديا»، الأمر الذي يساهم في تنشيط السياحة بمدينة مرسى علم. فنادق مرسى علم وأوضح أن فنادق مرسى علم مستعدة لاستقبال آلاف السياح من المصريين والأجانب من مختلف الجنسيات الأجنبية في فصل الصيف، الذي يشهد...
الجيوب الأنفية.. يعاني مرضى الجيوب الأنفية من التقلبات الجوية، وبخاصة في أوقات الحرارة والبرودة الشديدتين للطقس، إلا أن هناك مشروبًا يمكنه تقليل حدة التأثر من تقلبات الجو، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.حساسية الجيوب الأنفيةالجيوب الأنفية هي أربعة تجاويف مقترنة في الرأس تعمل على تصريف المخاط من قنوات الأنف، ويساعد الصرف على إبقاء الأنف نظيفًا وخاليًا من البكتيريا، مع ذلك، عندما يصاب الجيوب الأنفية منعت، البكتيريا تنمو وتسبب العدوى، وذلك بحسب أطباء المايو كلينيك.ويمكن أن تكون نتيجة الانسداد عبارة عن عدوى تستمر لأسابيع بل وتسبب لك البقاء في السرير لفترة من الوقت.الأنواع المختلفة للجيوب الأنفيةوتتمثل أنواع الجيوب الأنفية المختلفة في:1) التهاب الجيوب الأنفية الجرثوميويحدث ذلك مع الظهور المفاجئ لنزلة برد وسيلان وانسداد في الأنف وألم في الرأس والوجه، حيث...
ارتفاع كبير في درجات الحرارة تشهدها أنحاء البلاد، بالإضافة إلى وجود نشاط رياح تسببت في حدوث عدم استقرار في الجو، وفقًا لما كشفت عنه هيئة الأرصاد الجوية، في بيانها الرسمي، الأمر الذي أثار تساؤلا بين المواطنين عن كمية المياه المسموح تناولها في الطقس شديد الحرارة، ونوضحه بحسب الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن». تختلف احتياجات الشخص للسوائل من شخص لآخر، إذ يشكل الماء حوالي 60% من وزن جسم الشخص البالغ، ولا تشرب الماء فقط عند العطش، فيفضل شرب 13 كوبًا في اليوم للذكر البالغ السليم، و9 أكواب للأنثى البالغة السليمة. وقد تزداد كمية الماء إلى 20 كوبًا من الماء لدى الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا زائدًا، أو الذين يتعرضون لدرجات حرارة مرتفعة جدًا، كما أنه يمكن تناول 4 أكواب...
حالة من التقلبات الجوية يشهدها الطقس في الفترة الحالية؛ تزامنًا مع اقتراب بدء فصل الصيف وقدوم رياح الخماسين، ما يسبب حيرة لبعض النساء في احتيار الملابس المناسبة التي تمنحهن التحرك بسهولة وراحة وتجنبهن الشعور بالطقس الحار. اختيار الملابس المناسبة لتغير الفصول المناخية ولتسهيل خطوة اختيار الملابس المناسبة والمريحة مع تغيير الفصول وقدوم رياح الخماسين، نستعرض في السطور التالية 3 قواعد يمكن للنساء اتباعها عند إقبالهن على اختيار الملابس المريحة والمناسبة، وفقًا لِما ورد على موقع «wikihow». 3 قواعد يجب اتباعها لاختيار الملابس المناسبة 1- اختيار الأقمشة المناسبة: إذ يلعب نوع القماش المناسب دورًا كبيرًا في الإحساس بالراحة والنشاط، لا سيما في ظل الطقس الحار؛ لذا من المهم اقتناء الأقمشة غير القابلة باحتفاظ الحرارة بداخلها ومن أهمها القطن والكتان، وعلى الجانب الآخر الابتعاد...
خلال درجات الحرارة المرتفعة، يتعرض العديد من الأشخاص لنزيف الأنف، نظرا لعدم القدرة على تحمل الطقس الحار، وقد يتعلق الأمر بالحساسية التي تزيد وتنشط بفصل الصيف، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للوقاية من نزيف وحساسية الأنف في الطقس الحار، وفقًا لتصريحات الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«الوطن». أسباب الإصابة بنزيف الأنف هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنزيف الأنف في درجات الحرارة المرتفعة، فهي تحدث نتيجة تمزق الأوعية الدموية بسبب الجفاف الشديد واحترار الجو في الصيف، إذ يتسبب الهواء الجاف في جفاف أغشية الأنف وتشققها؛ مما يجعلها أكثر عرضة للنزيف. ولتفادي الإصابة بنزيف الأنف في درجات الحرارة المرتفعة، نصح استشاري المناعة بعدم الخروج في الطقس الحار لأن الهواء الحار يهيج الجيوب الأنفية ويؤدي...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تغير في أحوال الطقس وارتفاع في درجات الحرارة، حيث يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج من هذا الجو، وللتخلص من هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة ويتغلب على حرارة الجو وفقا لما نشره موقع " tempo ".5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحارويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار-عصير الليمون: من المشروبات الأساسية في فصل الصيف، ويتناول باردا وهو ني بفيتامين سي الذي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتوفير الترطيب الطبيعي للجسم بعد تناوله.عصيرالليمون-عصير المانجو: من أكثر أنواع الفواكه المحببة في فصل الصيف، وهي أيضا من أفضل الفواكه التي تمنح...
تكشف الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس في مصر خلال الأسبوع الحالي، وتشير التوقعات إلى استقرار الأحوال الجوية في معظم المحافظات والمدن، مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة العظمى يوميًا. ومن المتوقع أن تسجل أعلى معدلاتها يوم الأربعاء المقبل في ظل نشاط المنخفض الخماسيني على فترات متقطعة في مختلف مناطق البلاد.وتحذر الأرصاد الجوية من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال هذا الأسبوع، وتنصح بارتداء الملابس القطنية وتناول الكثير من السوائل، ووضع غطاء للرأس عند الخروج إلى الشارع في فترة النهار. وتظل حالة الطقس ليلًا مائلة للبرودة، ويُفضل تجنب ارتداء الملابس الصيفية للوقاية من نزلات البرد. ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة العظمى يوم الأربعاء إلى 37 درجة مئوية في جنوب البلاد و33 درجة مئوية في القاهرة، في حين ستسجل المحافظات...
تشهد الفترة الحالية زيادة في عمليات البحث عن أحدث أسعار المراوح وأجهزة التكييف، حيث يقترب فصل الصيف في عام 2024 وتشهد الأسواق تراجعًا نسبيًا في أسعار هذه الأجهزة وفقًا لشعبة الأجهزة الكهربائية بالاتحاد العام للغرف التجارية.في فصل الصيف، يصعب تخيل الحرارة الشديدة دون وجود مراوح أو أجهزة تكييف للمساعدة في تخفيض درجات الحرارة والحصول على بيئة باردة ومنعشة سواء في المنزل أو في مكان العمل.في ظل درجات الحرارة العالية وارتفاعها خلال فصل الصيف، يعتبر التهوية واستخدام المراوح وأجهزة التكييف أمرًا ضروريًا للتخفيف من حرارة الجو والحصول على جو بارد ومنعش، سواء في المنزل أو في أماكن العمل.أشار شريف صلاح، النائب الأول لشعبة الأجهزة الكهربائية بالاتحاد العام للغرف التجارية، إلى أن الأسعار تشهد حالة من الاستقرار حاليًا بعد انخفاضها بنسبة 10%...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعدت الأجهزة التنفيذية فى محافظة أسوان لاستقبال موسم حصاد محصول القمح الجديد 2024 تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى فى هذا الشأن.وقد أعطى اللواء أشرف عطية محافظ أسوان تعليماته لمسئولى مديرية التموين بقيادة المهندس خالد أبو القاسم مدير المديرية بالتنسيق الجيد مع كافة الجهات المعنية لإنتظام عملية الحصاد والتوريد ، ولاسيما فى ظل إنطلاق موسم الحصاد بدءاً من الغد حيث تظهر بشائره مبكراً بأسوان كأول محافظة يتم الحصاد والتخزين فيها نظراً لطبيعة الطقس الحار بها .وكلف بتكثيف حملات التوعية للمزارعين وذلك من خلال الوحدات الزراعية والإرشادية لتعريفهم بالمزايا المتعددة التى سيحصلون عليها فى حالة إلتزامهم بتسليم كافة كميات القمح، وخاصة بعد زيادة سعر استلام الإردب لهذا العام وفقًا لقرار الدكتور على مصيلحى وزير التموين والتجارة...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26