كتب- محمد فتحي:

وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات.

وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا

عن الصيف والعرق والجلطات".

وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن".

وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور بالعطش، لأن العطش ربما يكون نذير الجفاف.

وحذر عميد المعهد السابق من شرب الماء المثلج خاصة إذا كان جسم الإنسان دافئ وعائد من الشارع إلى المنزل، مع ضرورة شرب عصير القصب، وتناول البطيخ والخضروات والفواكة، والخيار، والكنتالوب، وتجنب التوابل، والتبغ، والمشروبات الغازية، والشاي الساخن، والشوربة الساخنة".

ونصح المواطنين بضرورة ارتداء الملابس البيضاء الفضفاضة والفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان حتى الصوف، لافتا إلى ضرورة تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في أوقات الظهيرة، بالإضافة إلى عدم الخروج إلا بمظلة.

وأكد شعبان على أهمية التكييف في المنزل، خاصة وأن المروحة لا تلطف الحرارة، لافتا إلى أنه في حالة عدم توافر التكييف يجب الاغتسال كل 3 ساعات، إذ أن الشيوخ والأطفال هم الأكثر عرضة لمضاعفات الموجات الحارة.

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: معدية أبو غالب معبر رفح طائرة الرئيس الإيراني التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان جمال شعبان الصيام مشروبات الطقس

إقرأ أيضاً:

تحذير جوي: موجة غبار واسعة تضرب عدة محافظات يمنية

شمسان بوست  / خاص:

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر في الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، صباح اليوم الإثنين، نشرته التحذيرية الخاصة بـ72 ساعة القادمة، محذرًا من موجة غبار واسعة النطاق قادمة من الربع الخالي، وفقًا لصور الأقمار الاصطناعية والنماذج العددية العالمية.

توقعات الطقس:

أجواء مغبرة ستؤثر على الصحاري والهضاب ومرتفعات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب، والجوف، مع احتمال امتدادها إلى السواحل والمرتفعات الغربية.

انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على المناطق الصحراوية والمرتفعات الجبلية الغربية.


تحذيرات وإرشادات:

يُنصح المواطنون، وخاصة مرضى الجهاز التنفسي، باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التأثيرات الصحية للغبار.

يُطلب من السائقين توخي الحذر أثناء القيادة بسبب تدني الرؤية الأفقية.

يُحذر المزارعون في المرتفعات الجبلية الغربية من الانخفاض المتوقع في درجات الحرارة، مع ضرورة اتخاذ تدابير لحماية محاصيلهم.


وأكد المركز أنه يراقب تطورات الحالة الجوية على مدار الساعة وسيوافي المواطنين والمختصين بأي مستجدات. كما شدد على ضرورة الاعتماد على المعلومات الصادرة من قطاع الأرصاد الجوية التابع للهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد.

مقالات مشابهة

  • نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام
  • تحذير جوي: موجة غبار واسعة تضرب عدة محافظات يمنية
  • توك شو.. مليون كائن بحري مهدد بالانقراض.. أحكام الصيام.. وحالة الطقس في الأيام المقبلة
  • صحتك في رمضان.. المسموح والممنوع لمرضى الجهاز الهضمي والكبد في الصيام
  • أصعب أسبوع في رمضان .. تغييرات مفاجئة في أحوال الطقس وأمطار في الصيام
  • طريقة مواجهة أعراض نقص الكافيين أثناء الصيام
  • أمطار متفاوتة الشدة لمدة يومين.. تحذير من الأرصاد للمواطنين
  • مشروبات وخلطات عشبية خاصة بشهر رمضان
  • زخات مطرية في أجزاء من العراق والحرارة تميل للدفء
  • تحذير عاجل من تحول مفاجئ في طقس الساعات المقبلة