تحذير من 5 مشروبات مع الطقس الحار.. وجمال شعبان: 7 فئات ممنوعة من الصيام
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
كتب- محمد فتحي:
وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات.
وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا
عن الصيف والعرق والجلطات".
وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن".
وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور بالعطش، لأن العطش ربما يكون نذير الجفاف.
وحذر عميد المعهد السابق من شرب الماء المثلج خاصة إذا كان جسم الإنسان دافئ وعائد من الشارع إلى المنزل، مع ضرورة شرب عصير القصب، وتناول البطيخ والخضروات والفواكة، والخيار، والكنتالوب، وتجنب التوابل، والتبغ، والمشروبات الغازية، والشاي الساخن، والشوربة الساخنة".
ونصح المواطنين بضرورة ارتداء الملابس البيضاء الفضفاضة والفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان حتى الصوف، لافتا إلى ضرورة تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في أوقات الظهيرة، بالإضافة إلى عدم الخروج إلا بمظلة.
وأكد شعبان على أهمية التكييف في المنزل، خاصة وأن المروحة لا تلطف الحرارة، لافتا إلى أنه في حالة عدم توافر التكييف يجب الاغتسال كل 3 ساعات، إذ أن الشيوخ والأطفال هم الأكثر عرضة لمضاعفات الموجات الحارة.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: معدية أبو غالب معبر رفح طائرة الرئيس الإيراني التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان جمال شعبان الصيام مشروبات الطقس
إقرأ أيضاً:
طقس سيئ يفاجئ مطروح.. رياح محملة بالأتربة وارتفاع درجات الحرارة
تشهد محافظة مطروح حالة من الطقس السيىء مع نشاط الرياح المثيرة للأتربة والتى غطت سماء مطروح .
يأتى ذلك بعد ساعات قليلة من أداء المواطنين لصلاة عيد الفطر المبارك بالساحات الشعبية والمساجد .
كما شهدت معظم مدن المحافظة خاصة الغربية السلوم وبرانى والنجيلة نشاط الرياح المثيرة للأتربة وانخفاض درجات الحرارة.
وتسبب الطقس السيئ الذى شهدته محافظة مطروح فى قلة المواطنين بالشوارع خاصة مع تزايد سرعة الرياح المحملة بالأتربة والتى تسببت في انعدام الرؤية وضيق التنفس.
من ناحية أخرى وفى وقت سابق وجه اللواء خالد شعيب محافظ مطروح بالمتابعة المستمرة للاستعدادات لعيد الفطر المبارك مع الاطمئنان على تيسير الخدمات للمواطنين خلال أيام إجازة العيد خاصة توافر وسائل المواصلات لداخل المحافظة وخارجها والالتزام بتعريفة الأجرة وخط السير وعدم السماح بأى تجاوزات أو استغلال للمسافرين ، ومتابعة المرور الميدانى للاطمئنان على حركة المواقف خلال إجازة عيد الفطر.
وأكد نصر الله حسين مدير إدارة الازمات بديوان عام المحافظة أنه تم تنظيم حملة مرور علي عدد من مواقف النقل العام والسرفيس داخل مدينة مرسي مطروح، تحت إشراف من اللواء مجدى الوصيف السكرتير العام ومتابعة المهندس حسين السنينى السكرتير العام المساعد ،حيث تم مناقشه عدد من الركاب ومستخدمى السرفيس و تبين إلتزام سائقي السرفيس بتعريفه الإجرة المقررة من خلال محافظة مطروح وعدم مخالفتهم وكذلك تم التنسيق مع إدارة المواقف العامة بالمتابعة اليومية خلال عطلة عيد الفطر المبارك وإتخاذ الإجراءات الصارمة تجاه إي مخالفة للتعريفه المقررة من قبل سائقين السرفيس
وكذلك تم التنسيق مع ادارة الازمات بمراكز المدن للمرور الميدانى المستمر علي المواقف والإفادة بالحالة العامة بكل مركز مع نشر أرقام غرف عمليات مراكز المدن لتلقي اى استفسارات أو شكاوى للمواطنين