تحذير من 5 مشروبات مع الطقس الحار.. وجمال شعبان: 7 فئات ممنوعة من الصيام
تاريخ النشر: 22nd, May 2024 GMT
كتب- محمد فتحي:
وجه الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عدة نصائح مهمة للمواطنين بشأن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وعلاقتها بالجلطات.
وكتب "شعبان" على صفحته الشخصية "فيسبوك": "صيف وعرق وجلطات، منذ سنوات كنت من أوائل المهتمين بتأثير حرارة الجو وموجاتها، وتحدثت إذاعيًا وتليفزيونيًا وكتبت في الصحافة الورقية، ودونت في المواقع الإلكترونية مرارًا وتكرارًا
عن الصيف والعرق والجلطات".
وتابع: "ممنوع الصيام منعا باتا في هذا الجو الجهنمي، وعلى مسئوليتي لمرضى الشرايين التاجية، والدعامات، والصمامات، والذبذبة الأذينية، وهبوط عضلة القلب، ومرضى السكر، ومرضى الكلى، خاصة الطاعنين في السن".
وأكد شعبان على أهمية شرب الماء البارد غير المثلج في الوقاية وعلاج موجات الحرارة وضرباتها وجلطاتها، لافتا إلى ضرورة شرب الإنسان 3 لتر من الماء البارد غير المثلج يوميا قبل الشعور بالعطش، لأن العطش ربما يكون نذير الجفاف.
وحذر عميد المعهد السابق من شرب الماء المثلج خاصة إذا كان جسم الإنسان دافئ وعائد من الشارع إلى المنزل، مع ضرورة شرب عصير القصب، وتناول البطيخ والخضروات والفواكة، والخيار، والكنتالوب، وتجنب التوابل، والتبغ، والمشروبات الغازية، والشاي الساخن، والشوربة الساخنة".
ونصح المواطنين بضرورة ارتداء الملابس البيضاء الفضفاضة والفاتحة من الأنسجة الطبيعية من القطن والكتان حتى الصوف، لافتا إلى ضرورة تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في أوقات الظهيرة، بالإضافة إلى عدم الخروج إلا بمظلة.
وأكد شعبان على أهمية التكييف في المنزل، خاصة وأن المروحة لا تلطف الحرارة، لافتا إلى أنه في حالة عدم توافر التكييف يجب الاغتسال كل 3 ساعات، إذ أن الشيوخ والأطفال هم الأكثر عرضة لمضاعفات الموجات الحارة.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: معدية أبو غالب معبر رفح طائرة الرئيس الإيراني التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب مهرجان كان السينمائي الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان جمال شعبان الصيام مشروبات الطقس
إقرأ أيضاً:
تحذير عاجل من الأرصاد بخصوص طقس رأس السنة.. فيديو
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة على البلاد خلال الأيام المقبلة، بالتزامن مع بداية العام الجديد 2025.
وأوضحت منار في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك تحسن نسبي في درجات الحرارة والأحوال الجوية بداية من يوم الأربعاء المقبل.
وتابعت عضو هيئة الأرصاد: الأجواء حاليًا مستمرة في البرودة الشديدة حتى غدًا في عدد من المحافظات الساحلية والوجه البحري، مشيرةً إلى أن الحرارة ستصل ليلة رأس السنة إلى 8 درجات مئوية.
وأضافت منار غانم، أنه من المتوقع أن يكون هناك أمطار تتراوح بين خفيفة ومتوسطة على بعض المناطق الساحلية مثل مطروح والإسكندرية، وعدد من مناطق الوجه البحري مثل دمياط.
وأكدت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة على إستمرار رفع درجة الإستعداد التام والمتابعة الدورية للطرق الرئيسية، ورفع التجمعات أولاً بأول لإنتظام الحركة المرورية بجميع الشوارع والميادين.
وذلك فور تعرض عدد من مراكز المحافظة لموجة من تساقط الأمطار، ونتيجة للتوقعات المسبقة من هيئة الأرصاد الجوية بتعرض المحافظة لموجة من الأمطار متوسطة الشدة وقد تكون رعدية أحيانا. حيث شهدت مدن ومراكز جنوب البحيرة وهى الدلنجات وايتاى البارود وكوم حماده ووادى النطرون عصر اليوم موجه امطار استمرت اكثر من ساعة حيث شهدت هذه المدن غستقرار الجو وكثرة اوقات سطوع الشمس من صباح هذا اليوم الا أنه ومع بداية عصر اليوم هطلت كميات كبيرة على هذه المدن حتى الان.
هذا وقد تم إنتشار كافة المعدات والأطقم والأجهزة وفقاً لخطة العمل المسبقة للتعامل الفوري للحد من الآثار الناجمة ورفع تراكمات المياة بشوارع وميادين مدن وقرى المحافظة بالتنسيق بين فرق العمل بالوحدات المحلية بمدن جنوب البحيرة ، وشركة المياة والصرف الصحي والكهرباء والحماية المدنية؛ ومركز السيطرة والتحكم بالديوان العام.
ويذكر أن محافظة البحيرة إستعدت لموسم الشتاء والأمطار بأكثر من ١٤٧٧ معده وطاقم بالإضافة إلى ماكينات الشفط والمعدات والوحدات الخاصة بالحماية المدنية للتدخل الفوري ورفع تراكمات المياة على الفور.
الأرصاد تكشف أسباب الصقيع والبرد القارس في مصر
وفي وقت سابق، كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل موجة الصقيع التي تعيشها محافظات الجمهورية خلال الأيام الأخيرة، موضحة أنها موجة وسوف تنتهي.
وأوضحت أن قيم درجات الحرارة سوف تعود للمعدلات الطبيعية لمثل هذه الفترة من العام، موضحة أن طقس الليل سوف يظل كما هو.
وأردفت أن نشاط الرياح هو السبب في الإحساس بدرجات حرارة عن المعلنة من الهيئة، موضحة أن درجة الحرارة المقاسة في المدن الجديدة 8 درجات والمحسوسة أقل.
وشددت على أن اليوم يشهد استمرار انخفاض قيم درجات الحرارة خلال فترات النهار، لافتة لاستمرار نشاط الرياح وانخفاض الرطوبة في الكتل الهوائية.
وأكدت أن البلاد سوف تستمر في تأثرها بالمنخفض الجوي الموجود على البحر المتوسط المحمل بالكتل الهوائية القادمة من أوروبا، موضحة أن هناك منخفض جوي في طبقات الجو العليا يجعل درجات الحرارة نهارًا 17 درجة وهي الأعلى على مدار اليوم.
نشاط الرياح
وواصلت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، حديثها موضحة استمرار نشاط الرياح الذي يزيد الإحساس بانخفاض قيم درجات الحرارة حتى يوم الثلاثاء المقبل مع تفاوت سرعات الرياح.
واختتمت أنه بداية من يوم الأربعاء سيكون هناك زيادة في سطوع أشعة الشمس، وتصل العظمى حينها إلى 20 درجة مئوية مع تأثر برودة الليل بهذا الارتفاع في درجات الحرارة.
جدير بالذكر أن الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قالت إن اليوم السبت يشهد طقس بارد على أغلب الأنحاء، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، يصل إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق من الصحراء الغربية.
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء