2024-11-02@10:24:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 45
«الحفاظ على البشرة»:
أهمية ترطيب البشرة، يُعتبر فصل الشتاء تحديًا كبيرًا للبشرة، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والهواء الجاف إلى جفاف وتشقق الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدفئة الداخلية تزيد من فقدان البشرة للرطوبة، من هنا تبرز أهمية العناية بالبشرة خلال هذا الفصل للحفاظ على ترطيبها ومرونتها. ترطيب البشرة في الشتاء ليس مجرد خطوة تجميلية، بل هو إجراء أساسي...
العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الروتين اليومي للحفاظ على صحتها ومظهرها النضر. باتباع خطوات محددة وتطبيق المنتجات المناسبة، يمكن لكل فرد أن يتمتع ببشرة متوهجة وصحية. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الروتين المثالي للعناية بالبشرة، والخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لضمان الحفاظ على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة1....
كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية، البشرة هي أكبر عضو في الجسم وهي المرآة التي تعكس صحة الإنسان وحيويته. العناية بالبشرة ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي أساسية للحفاظ على صحتها وحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلبًا. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وإرشادات يومية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها...
فوائد النوم العميق وأثره على صحة البشرة ونضارتها، يُعرف النوم العميق بكونه من أهم العوامل التي تساهم في تحسين الصحة العامة، ويؤدي دورًا كبيرًا في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. فخلال النوم، يقوم الجسم بعمليات إصلاح وتجديد للخلايا، بما في ذلك خلايا الجلد، ما يمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وحيويًا. إلا أن قلة النوم أو اضطرابه يمكن أن...
فوائد شرب الماء لصحة البشرة وجمالها، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم عمومًا، ويؤثر بشكل كبير على صحة البشرة وجمالها بشكل خاص. فشرب كمية كافية من الماء يوميًا يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الجلدية مثل الجفاف والتجاعيد المبكرة. إن تأثير الماء يمتد إلى طبقات الجلد الداخلية ليحسن من مرونة...
أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتها، ترطيب البشرة هو أحد العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وصحتها. فالبشرة تحتاج إلى الترطيب المستمر لتبقى ناعمة ومرنة، ولتحافظ على مظهرها الصحي والنضر. سواء كانت البشرة جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة، فإن الترطيب يلعب دورًا هامًا في تجديد خلايا الجلد ومنع المشكلات المرتبطة بالجفاف...
فوائد الماء لصحة البشرة وأهمية الترطيب اليومي، يُعد الماء أساس الحياة وعنصرًا ضروريًا لصحة الجسم والبشرة على حد سواء، إذ يُسهم في الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها. يلعب الماء دورًا رئيسيًا في التخلص من السموم وتحسين مرونة الجلد، مما يمنحه إشراقًا وشبابًا. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهمية شرب الماء للعناية بالبشرة، وفوائده المتعددة...
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها، يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة ولصحة الجسم بشكل عام، لكنه يلعب دورًا خاصًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. فالبشرة المرطبة بالماء تظهر أكثر حيوية وشبابًا، كما أن شرب الماء بكميات كافية يساعد في حل الكثير من مشاكل البشرة.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية شرب الماء وكيفية تأثيره...
يعد ظهور التجاعيد الصغيرة على الوجه علامة واضحة على التقدم في السن، مما يدفع كثيرين للجوء إلى الكريمات والمرطبات وأقنعة الوجه المضادة للشيخوخة، بل وربما يذهب البعض إلى الحقن أو الجراحة التجميلية. وبداية من سن 25 عاما، تعتبر الشيخوخة الجلدية عملية طبيعية تماما. ووفقا لطبيبة الأمراض الجلدية والحساسية الألمانية كريستيان بايرل، فإن ذلك يعود إلى...
يعد سمك السردين بمثابة مفتاح جمال وشباب البشرة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" والبروتينات والفيتامينات المهمة للبشرة. مجلة "ستايل بوك" أوضحت عبر موقعها على شبكة الإنترنت، أن سمك السردين غني أحماض أوميغا 3 الدهنية، خاصة "إيه بي إيه" و"دي إتش إي"، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات، وبالتالي يمكن أن تساعد في تخفيف...
العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف، مع قدوم فصل الخريف، تتعرض البشرة الجافة لتحديات كبيرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف والتقشر. يتطلب الأمر اتباع روتين عناية خاص بالبشرة الجافة للحفاظ على صحتها وترطيبها خلال هذا الفصل.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الأساسية التي تساعدكِ على حماية بشرتك الجافة والحفاظ على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الخيار من الخضراوات المعتادة في حياة الأسرة المصرية المصرية، ويستخدم بصفة دائمة في تحضير السلطة، ولتناول الخيار العديد من الفوائد ومنها:1 . مضاد للأكسدة ويرطب البشرة : يعمل الخيار. علي ترطيب البشرة ويعتبر مضادا للأكسدة حيث يضم معظم المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة تكون موجودة فيها، ويساعد الخيار على ترطيب وتطهير البشرة وتلطيفها...
الجديد برس: تؤدي العديد من العوامل المختلفة إلى تفاقم عملية شيخوخة الجلد، بما في ذلك التعرض للإشعاع، وتناول نظام غذائي غير متوازن، ونقص المغذيات الدقيقة المرتبطة بالتوتر، مما يؤدي إلى فقدان الكولاجين في الجلد. المعروف أن الكولاجين هو البروتين الذي يحدد فزيولوجيا الجلد، من خلال الحفاظ على بنية الجلد، وتمكين وظائفه العديدة، وذلك بحسب ما...
كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها ونضارتها. تقدم بوابة الفجر الإلكترونية خلال الفقرات التالية، بعض النصائح الهامة للعناية ببشرتك خلال موسم الصيف: كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف كيفية الحفاظ على البشرة1. استخدام واقي الشمس: - ضع...
العناية بالبشرة ليست مجرد عملية تجميلية، بل هي جزء أساسي من الصحة العامة. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعمل كحاجز يحمي الأعضاء الداخلية من العوامل الخارجية الضارة مثل البكتيريا، والفيروسات، والتلوث. تتطلب البشرة رعاية مستمرة للحفاظ على صحتها ونضارتها. في هذا المقال، سنتناول أهمية العناية بالبشرة وتأثيرها على الصحة العامة والثقة بالنفس. حماية البشرة...
تُعد البشرة والشعر من أبرز معالم الجمال والصحة التي يلاحظها الناس، وهما يلعبان دورًا حيويًا في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالراحة الشخصية. الحفاظ على صحة البشرة والشعر ليس مجرد جانب جمالي، بل هو أيضًا مؤشر قوي على الصحة العامة. سنستعرض في هذا الموضوع أهمية العناية بالبشرة والشعر، والعوامل المؤثرة عليهما، وبعض النصائح للحفاظ عليهما بأفضل حال....
تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للضوء والحرارة، وتلعب دورًا مهمًا في توفير فيتامين د الضروري لصحة العظام. ومع ذلك، يمكن أن تتسبب الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس في أضرار بالغة للبشرة إذا لم تُتخذ الاحتياطات اللازمة. تشمل هذه الأضرار الحروق الشمسية، الشيخوخة المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من أضرار الشمس،...
فوائد وأضرار أشعة الشمس.. أشعة الشمس هي مصدر قوة وحياة، وتلعب دورًا أساسيًا في دعم صحة الإنسان. ومع ذلك، يتعين علينا فهم الفوائد والأضرار المحتملة لتعرضنا لهذه الأشعة لضمان استفادتنا منها بأمان. وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد وأضرار أشعة الشمس وطرق الوقاية من الأشعة الضارة علي الجلد. الفوائد لأشعة الشمس 1. **إنتاج فيتامين D**: ...
قدّمت أخصائية التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة.وقالت الخبيرة:"الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام".وأضافت:"الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة ومادة...
قدّمت أخصائية التجميل الروسية، ناتاليا نيكولايفنا بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الشيخوخة. وقالت الخبيرة:"الحفاظ على بكتيريا الجلد الطبيعة يعتبر أحد أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة، وهذا الأمر يمنحنا شعورا جيدا بشكل عام".وأضافت:"الجلد مغطى بطبقة رقيقة مائية-دهنية يدخل في تركيبها العرق وبقايا الخلايا الميتة...
أهمية العناية ببشرة الأطفال.. الحفاظ على صحة وجمال الجلد الناعم، تعتبر بشرة الأطفال حساسة ورقيقة، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. فعندما تكون العناية الجيدة متوفرة، يمكن لبشرة الطفل أن تبقى ناعمة وسلسة وخالية من الاحتكاكات والتهيجات التي قد تسبب الانزعاج. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل العناية ببشرة الأطفال أمرًا مهمًا:أهمية العناية...
تُعتبر أشعة الشمس من المصادر الرئيسية للحياة على الأرض، إلا أن التعرض المفرط لها، خاصة خلال فترة الظهيرة، قد يشكل خطرًا على صحة البشرة والجسم بشكل عام، وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة وسنقدم بعض النصائح حول كيفية الوقاية.مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال الظهيرةتلف الجلد والشيخوخة المبكرةتتسبب أشعة...
خطوات الحماية من اسمرار الشمس.. كيف تحافظ على بشرة صحية ومشرقة، تعتبر أشعة الشمس الضارة واحدة من أسباب اسمرار البشرة وتلفها، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية وتدهور مظهر البشرة. لحماية البشرة والحفاظ على مظهرها الصحي والمشرق، يُعتبر اتباع خطوات الحماية المناسبة أمرًا أساسيًا. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية بعض الخطوات الفعّالة للحماية...
أهمية الحماية من الشمس: الحفاظ على صحة البشرة والوقاية من الأمراض، تعتبر الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة على الأرض، إلا أن تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جدية لذا، فإن الحماية من الشمس تعتبر أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من الأمراض. إليك أهمية الحماية من الشمس:أهمية الحماية من الشمس.....
أهمية العناية بالجلد.. الحفاظ على صحة وجمال البشرة، تعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي الواجهة التي تعكس صحة الشخص وجماله. لذا، فإن العناية بالجلد تمثل جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشاملة والعناية بالجمال، إليك أهمية العناية بالجلد:أهمية العناية بالجلد.. الحفاظ على صحة وجمال البشرة1. الحفاظ على الصحة العامة: - يعمل الجلد كحاجز واقٍ...
تعاني بعض النساء من جفاف البشرة، ويكون ذلك بسبب عوامل متعددة، منها استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة لنوع بشرتك أو مصنوعة من مكونات غير آمنة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مرطب طبيعي بالزبادي والأفوكادو للحصول على بشرة ناعمة، دون الخوف من أي أعراض جانبية. مرطب بالزبادي والأفوكادوطريقة عمل مرطب بالزبادي والأفوكادومكونات المرطبحبة أفوكادوملعقة من الزباديملعقة...
أهمية تنعيم الأيدي وكيفية الوقاية من جفافها، تُعتبر الأيدي من أبرز أجزاء الجسم التي تتعرض للتأثيرات الخارجية والعوامل البيئية، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى جفافها وتشققها. لذلك، من الضروري الاهتمام بتنعيم الأيدي والحفاظ على نعومتها وجمالها. في هذا الموضوع، سنتحدث عن أهمية تنعيم الأيدي وكيفية الوقاية من جفافها:أهمية تنعيم الأيدي:١. المظهر الجمالي: تعتبر...
الاهتمام بالبشرة: أساس الجمال والصحة، تعتبر البشرة من أهم العناصر التي تحدد جمال الشخص وصحته العامة، إذ تعتبر حاجزًا لحماية الجسم من العوامل الخارجية الضارة وتعكس حالته الصحية الداخلية. لذا، يعتبر الاهتمام بالبشرة أمرًا بالغ الأهمية للمحافظة على جمالها وصحتها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية الاهتمام بالبشرة وكيفية الحفاظ عليها بصورة صحيحة.أهمية الاهتمام...
يرصد صدى البلد عدة طرق فعالة للحفاظ على نضارة الوجه خلال شهر رمضان وأثناء الصيام. شرب كمية كافية من الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء خلال السحور والإفطار وأثناء الليل. يساعد الحفاظ على جسمك مرطبًا في الحفاظ على بشرتك منتعشة ومشرقة.التغذية السليمة: احرصي على تناول وجبات غذائية متوازنة وصحية خلال وجبتي السحور والإفطار. تناول...
أهمية ترطيب البشرة: السر وراء بشرة صحية وجميلة، تعتبر عملية ترطيب البشرة جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للبشرة، ولها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة وجمال البشرة. إليك بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية ترطيب البشرة:أهمية ترطيب البشرة: السر وراء بشرة صحية وجميلة**1. الحفاظ على الترطيب الطبيعي للبشرة:** - يساعد ترطيب البشرة على...
ترغب الكثير من السيدات في معرفة أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة، بعد بلوغ سن الـ 40، وذلك بعد انخفاض مستوى الهرمونات و حدوث تغييرات مختلفة في البشرة.نصائح تحافظ على نضارتك بشرتكوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح تحافظ على نضارتك بشرتك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة...
البشرة.. 7 نصائح للحصول علي بشرة صحية ونظيفة.. العناية بالبشرة هي عملية أساسية للحفاظ على صحة الجلد وتعزيز جماله، تشمل هذه العملية مجموعة من العادات والسلوكيات التي تستهدف الحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة ومنع ظهور مشكلاتها. وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي بعض النصائح المهمة للحصول علي بشرة صحية نظيفة ومجموعة من الإرشادات الأساسية للعناية...
تمتلك بشرتنا دوراً حيوياً في تعبيرنا عن صحتنا وجمالنا الطبيعي، إن الحفاظ على شباب ونضارة البشرة يتطلب اهتمامًا وعناية مستمرة، يعتبر العالم اليوم مكاناً يمتلأ بالتحديات البيئية وضغوط الحياة، مما يتطلب منا اتباع عادات صحية للحفاظ على جمال بشرتنا، في هذا المقال، سنقدم سبع نصائح فعّالة للحفاظ على شباب ونضارة بشرتك.التغذية السليمة لبشرة صحية ...
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن البرتقال يعزز الشباب ويحافظ على الطاقة.البرتقال البرتقال بـ8 جنيهات.. انخفاض أسعار الفاكهة والخضراوات بأسواق الفيوم البرتقال كلمة السر للمناعة بالشتاء.. وأطباء يعددون المزايا البرتقال والحفاظ على البشرة لقد أثبت العلماء أن هذه الفاكهة معروفة بخصائصها المفيدة بسبب وجود كمية كبيرة من فيتامين C في تركيبتها ومع ذلك،...
يجعلنا الموسم البارد نتوق إلى الدفء والتغذية. إحدى الطرق اللذيذة والمغذية لمواجهة الجوع والبرد هي تناول الفول السوداني في الشتاء.هناك أسباب تجعل الفول السوداني جزءًا أساسيًا من نظامكِ الغذائي في الشتاء ربما لأنه مشبع فيحد من تناول الأكل بشكل متكرر، سنتعرف علي كل هذا بالتفصيل في السطور التالية.فوائد الفول السوداني في الشتاءغني بالدهون الأساسيةالشتاء تكمن...
تأثرت البشرة بشكل كبير بعوامل الطقس، ففي فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة، يتعرض الجلد للتهيج والجفاف. بينما يأتي فصل الشتاء بارتفاع نسبة الرطوبة وقلة الشمس، مما يجعل البشرة تبدو متقشرة وجافة وملتهبة. كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟..طرق ونصائح للتعامل مع البشرة الأمراض الجلدية - تشخيص وعلاج للحفاظ على صحة البشرة منها...
ما هي علامات الشيخوخة وطرق الحد من ظهورها للمساعدة على الحفاظ على صحة البشرة..علامات الشيخوخة تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عوامل متعددة مثل الوراثة ونمط الحياة،.ومع ذلك هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تظهر عند الأشخاص مع تقدمهم في العمر.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا،...
"الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند..زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يستخرج من لبّ الجوز الناضج، وهو يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية. حيث يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة لصحة الجسم.ويساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه، كما...
للحفاظ على العناية بالبشرة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:1. تنظيف البشرة: قم بتنظيف وجهك بلطف مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً استخدم منتج مناسب لنوع بشرتك، مثل جل أو غسول خفيف وخالٍ من القسوة ضع كمية صغيرة من المنتج على يديك، ثم قم بتدليكه بلطف على الوجه بحركات دائرية، ثم اشطفه بالماء الدافئ وجفف الوجه بلطف بواسطة...
للحفاظ على شباب البشرة والجسم، وتأخير عملية الشيخوخة يُنصح باتباع نمط حياة صحي، يعتمد على التغذية الصحية وممارسة الرياضة، لدورها في الحفاظ على شباب الجسم والإمداد بالطاقة. 1-التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات يمكن أن يدعم صحة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة. 2- شرب الماء بكميات كافية: البقاء جيدًا مرطبًا يساعد في تجنب...
الفازلين (بالإنجليزية Vaseline) هو مادة هلامية تم استخلاصها من عملية تكرير النفط. على الرغم من الاعتقاد الشائع بأنه ليس له فوائد بالنسبة للبشرة، إلا أن الواقع هو العكس تمامًا. يمتلك الفازلين العديد من الفوائد في استخدامات منزلية ويمكن أن يكون جزءًا من الروتين الجمالي اليومي، حيث يساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة. الأوقات المناسبة لاستخدام الفازلينتوجد...
ترغب الكثير من النساء في الحصول على بشرة متألقة وجذابة ويعد المرطب هو كلمة السر للحصول عليها.ووفقا لما جاء في موقع netmeds نعرض لكم أهم فوائد استخدام المرطب بشكل منتظم على البشرة. أرخص طعام يحمى من أمراض القلب.. اكتشفه نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن 1. تبدين جذابة واحدة من أفضل الطرق لمحاربة...
تحت تأثير العوامل الخارجية يصبح الجلد في الخريف أكثر جفافا وعرضة للتلف، فكيف نحافظ على صحة البشرة بصورة صحيحة؟. إقرأ المزيد 5 طرق "مجانية" للعناية بالبشرة يمكن أن تمنع التجاعيد وتمنح البشرة إشراقا قالت للدكتورة "ألكسندرا فيليوفا" أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل:" من أجل استعادة التوازن المائي يجب استخدام كريمات ومستحضرات خاصة وشرب كمية...
sayidaty، كيفية إخفاء البقع الداكنة بالمكياج مع الحفاظ على مظهر طبيعي مشرق،إخفاء البقع الداكنة بالمكياج، ليست دائماً مهمة سهلة، لأنها تتطلب طريقة صحيحة ومتقنة .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيفية إخفاء البقع الداكنة بالمكياج مع الحفاظ على مظهر طبيعي مشرق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
فن، ياسمين صبري النوم بدري سر الحفاظ على البشرة وطرح أبونسب الشهر المقبل،ردَّت الفنانة ياسمين صبرى على عدد من الأسئلة، من متابعيها عبر خاصية Ask ، من خلال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ياسمين صبري: النوم بدري سر الحفاظ على البشرة.. وطرح «أبونسب» الشهر المقبل، محركات البحث...
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين