بعد بلوغ سن الـ 40.. 6 نصائح تحافظ على نضارة بشرتك
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
ترغب الكثير من السيدات في معرفة أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة، بعد بلوغ سن الـ 40، وذلك بعد انخفاض مستوى الهرمونات و حدوث تغييرات مختلفة في البشرة.
نصائح تحافظ على نضارتك بشرتكوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح تحافظ على نضارتك بشرتك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40- غسل الوجه يوميا.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، هو غسل الوجه بالصابون والماء الدافئ واستعملي القطن ومنظف الوجه لإزالة الشوائب.
- ترطيب البشرة.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، حيث يجب استخدام الكريمات الليلية مهمة، خاصة تلك التي تحتوي على خصائص مقاومة للشيخوخة.
كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40نصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة- وضع ماكياج خفيف.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، من شأن الطبقة السميكة من كريم الأساس والبودرة أن تجعل تجاعيد وخطوط الوجه أكثر وضوح، لذلك يجب ترطيب البشرة قبل وضع كريم الأساس، يجعل التجاعيد أقل وضوحا.
- شرب كميات كبيرة من الماء.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، شرب كميات كبيرة من الماء ضروري لصحتك، وبحاجة إلى شرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد.
كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40الحفاظ على نضارة البشرة- حماية البشرة من أشعة الشمس.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، حيث يجب وضع واقي الشمس يوميا، ووضع مكياج يتضمن واقي شمس.
- المحافظة على الوزن.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، في حال لم تكثفي وتيرة التدريبات الرياضية الخاصة بك، فمن المرجح أن تكسبي بعض الوزن.
اقرأ أيضاًفوائد فيتامين C للعناية بالبشرة.. «يقلل البقع الداكنة ويقاوم الشيخوخة»
هام لصحة العيون والشعر والبشرة.. .فوائد العيش البلدي
تعرف علي علامات البشرة الجافة وكيفية علاجها والمحافظة عليها (تفاصيل)
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
بن يحيى: “سندافع عن حظوظنا أمام أورلاندو إلى آخر لحظة”
أكد مدرب مولودية الجزائر، خالد بن يحيى، بأن فريقه لم يفقد بعد آماله في بلوغ نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، رغم هزيمته ذهابا بهدف من دون رد، بملعب 5 جويلية، أمام أورلاندو بيراتس الجنوب إفريقي.
ويلتقي “العميد” غدا الأربعاء، بداية من الساعة 18:00 بتوقيت جنوب إفريقيا، الساعة 17:00 بتوقيت الجزائر، بأورلاندو، ضمن إياب ذات الدور.
ونشط مدرب المولودية، بن يحيى، ندوة صحفية اليوم، تحسبا لمواجهة الغد، التي وصفها بالصعبة، مثل كل لقاءات “الشامبينز ليغ”.
كما توقع التونسي، بأن تشهد المواجهة صراعات ثنائية ومنافسة قوية من الجانبين، بالنظر إلى أهميتها ورغبة في كل طرف في بلوغ نصف النهائي.
وبعدما أشاد بن يحيى، بقوة المنافس، الذي قال عنه إنه يستغل أبسط الفرص التي تتاح له. مثلما حدث في موقعة الذهاب، راح ليؤكد بأن المولودية، لن ترفع الراية البيضاء.
وأضاف مدرب العميد: “سنلعب لقاء جديا ومهما وسنبذل قصارى جهدنا على كل الأصعدة وسنرى.. ما دام هناك حياة هناك أمل، سندافع عن حظوظنا إلى آخر لحظة.”
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"