بوابة الفجر:
2025-04-29@14:57:44 GMT

أهمية تنعيم الأيدي وكيفية الوقاية من جفافها

تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT

أهمية تنعيم الأيدي وكيفية الوقاية من جفافها، تُعتبر الأيدي من أبرز أجزاء الجسم التي تتعرض للتأثيرات الخارجية والعوامل البيئية، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى جفافها وتشققها. لذلك، من الضروري الاهتمام بتنعيم الأيدي والحفاظ على نعومتها وجمالها. في هذا الموضوع، سنتحدث عن أهمية تنعيم الأيدي وكيفية الوقاية من جفافها:

أهمية تنعيم الأيدي:

١.

المظهر الجمالي: تعتبر الأيدي بمثابة بطاقة تعريف للشخص، وأيدي ناعمة ونضرة تضفي على المظهر العام للشخص جمالًا وأناقة.

٢. الراحة الشخصية: الأيدي الناعمة تمنح الشعور بالراحة والانتعاش، وتزيد من الثقة بالنفس والشعور بالراحة النفسية.

٣. الحفاظ على صحة البشرة: تساعد العناية الجيدة بالأيدي في الحفاظ على صحة البشرة ومرونتها، وتقليل خطر التشققات والتهيجات.

كيفية الوقاية من جفاف الأيدي:

١. ترطيب الأيدي بشكل منتظم: استخدمي كريمًا مرطبًا للأيدي بشكل يومي، خاصة بعد غسل اليدين، لترطيب البشرة ومنع جفافها.

٢. حماية الأيدي من العوامل الخارجية: ارتدي قفازات عند التعامل مع الماء والمواد الكيميائية القاسية لحماية الأيدي من الجفاف والتهيج.

٣. تجنب الماء الساخن: حاولي تجنب استخدام الماء الساخن في غسل اليدين، حيث يمكن أن يزيد من جفاف البشرة.

٤. التقليل من التعرض للشمس: حافظي على حماية الأيدي من أشعة الشمس المباشرة باستخدام كريم واقي من الشمس.

٥. التغذية الصحية: تناولي غذاء متوازن يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في ترطيب البشرة وتحسين صحتها بشكل عام.

الختام:

تنعيم الأيدي والحفاظ على نعومتها يتطلب العناية اليومية والتدابير الوقائية السليمة. من خلال اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكن للشخص الحفاظ على صحة وجمال أيديها والاستمتاع ببشرة ناعمة ومشرقة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: كيفية الوقاية المظهر الجمالي الوقایة من الأیدی من

إقرأ أيضاً:

أسباب وطرق الوقاية من التسمم الغذائي

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إننا نعيش وسط تريليونات الكائنات الدقيقة من بكتيريا وفيروسات وفطريات، منها ما يوجد داخل أجسامنا كجزء من الدفاعات الطبيعية، ومنها ما قد يسبب الأمراض، مشيرة إلى أن هذه الكائنات تحيط بنا في كل مكان: المنازل والمطاعم وحتى على الطاولات، ولكن جهاز المناعة القوي يساعدنا على التكيف والتعامل معها.

أسباب التسمم الغذائي

وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة «صدى البلد» أن الالتزام بمعايير سلامة الغذاء في المطاعم أمر ضروري للغاية.

وعلقت استشاري المناعة والبكتيريا قائلة:«من المهم أن يحصل الطهاة والعاملون بالمطاعم على شهادات صحية يتم تجديدها بانتظام كل 6 أشهر أو سنة، مع الالتزام باستخدام القفازات والكمامات وغطاء الرأس أثناء إعداد الطعام، لتجنب انتقال العدوى الناتجة عن سوء النظافة الشخصية».

الوقاية من تسمم الغذاء

واختتمت قائلة: «يجب الانتباه لرائحة الطعام وشكله وقوامه، والابتعاد عن الأطعمة المبالغ في توابلها لأنها قد تخفي عيوب الطعام، وإذا شعر الشخص بأي أعراض غير طبيعية بعد تناول وجبة مثل الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال، فعليه تجنب العودة إلى نفس المكان مرة أخرى».

اقرأ أيضاًأول تعليق رسمي من «سلامة الغذاء» على واقعة التسمم الغذائي بمحلات بلبن

عاجل| وزير الصحة يعلن عودة «بلبن».. و«سلامة الغذاء» تفجر مفاجأة جديدة

المايونيز فيه سُم قاتل.. مفاجأة صادمة حول سبب التسمم الجماعي في الرياض

مقالات مشابهة

  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۵ ساعة
  • العامة للحج: الاستعدادات تسير وفق الخطة وتكلفة الحج تصل لـ8 آلاف دولار للشخص ستدفعها الدولة
  • ???? ليبيا | أول رحلة للحجاج تنطلق 16 مايو.. وتكلفة الحج بين 7 إلى 8 آلاف دولار تكفلت بها الحكومة ليبيا – أعلن عبد اللطيف العالم، المدير التنفيذي للهيئة العامة لشؤون الحج والعمرة، أن أولى رحلات الحجاج الليبيين لهذا الموسم ستنطلق في 16 مايو المقبل، مشيرًا إلى أن الاستعدادات جارية على قدم وساق لضمان موسم حج منظم وآمن. ???? الحكومة تتكفل بتكاليف الحج للعام الرابع ????وفي تصريح لمنصة “فواصل”، أوضح العالم أن تكلفة الحج هذا العام تتراوح بين 7 إلى 8 آلاف دولار للحاج الواحد، وقد تكفلت بها حكومة الوحدة...
  • صحیفة الخلیجقبل ۱۷ ساعة
  • هوس التجميل.. بين التأثير الإعلامي والاستغلال التجاري
  • العين: سارة البلوشيالتجميل أصبح ظاهرة عالمية تتجاوز الحدود الثقافية لدى كثر، وتحولت إلى هوس. ويشهد المجتمع في وقتنا الحالي توجهاً متزايداً نحو العناية بالمظهر والاهتمام المبالغ بالجمال والموضة، ولكن من دون درايتهم الكاملة بأن الاهتمام ليس له علاقة بالتجميل والإجراءات العملية، ورغبة الإنسان في تحسين صورته الذاتية والشعور بالثقة بالفطرة لدى الجميع، ولكن يتزايد الطلب على المنتجات والتقنيات التجميلية.تبعات سلبية قالت الدكتورة بيان قدورة، متخصصة في الجلد: «أصبح من الضروري النظر في الأمر، لأنه يؤثر أحياناً في الصحة النفسية والجسدية، والجمال ونضارته، مصدر للسعادة والراحة النفسية، وحينما يتحول إلى هوس...
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • عضوة بمركز الأزهر توضح حكم الصلاة على متن الطائرة وكيفية أدائها بشكل صحيح
  • أوضحت الدكتورة إيمان أبو قورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، حكم الصلاة أثناء ركوب الطائرة، مشددة على أهمية أداء الصلاة بأركانها الأساسية وعدم الاكتفاء بالإيماء ما دام المصلي قادرًا على القيام.الأوقاف تُحيل قانون تنظيم الفتوى إلى البرلمان وتحدد الجهات المصرح لها بالإفتاءوزير الأوقاف لـ صدى البلد: قانون ضبط الفتوى يقضي على فوضى الإفتاءوقالت الدكتورة إيمان أبو قورة، خلال تصريح،  اليوم الاثنين: خلينا نقول الأول إن صلاة الطائرة علشان تصح لازم أعرف إن أنا لازم أؤديها بالأركان بتاعتها، يعني ما ينفعش أصلي بالإيماء وأنا جالسة ما دمت قادرة على القيام،...
  • الأسبوعقبل ۲۳ ساعة
  • ما هو مرض الخرف وكيفية الوقاية منه؟
  • الخرف.. يشمل الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، ويؤثر بشكل رئيس في كبار السن، ولكن هذا لا يعني أن جميع الأشخاص سيصابون به مع تقدمهم في العمر. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض الخرف، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسباب مرض الخرف ما هو تعريف الخرف؟ يُعد الخرف أو ما يسمى متلازمة الدماغ العضوية أحد الاضطرابات النفسية الناتجة عن الإصابة بمرض أو كدمة أو إصابة ما في الدماغ...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الأسباب الخفية لحكة الجلد بعد الاستحمام وأبسط طرق العلاج
  • أميرة خالد يُعتبر الاستحمام لحظة للاسترخاء وتجديد النشاط، إلا أن كثيرين يعانون من ظاهرة مزعجة بعد الانتهاء، وهي الشعور بالحكة، وهذه المشكلة شائعة، وتزداد بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء، حيث تنخفض مستويات الرطوبة في الجو. ويُعد جفاف الجلد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الحكة بعد الاستحمام، فالهواء الجاف، سواء الناتج عن الطقس البارد أو عن استخدام أجهزة التدفئة الداخلية، يساهم في فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، كذلك، الإفراط في غسل البشرة قد يزيد الأمر سوءًا. ورغم أن الماء الساخن يمنح إحساسًا بالدفء خاصة في الشتاء، إلا أنه يزيل الزيوت...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • هاني تمام: الإسراف في المياه أثناء الوضوء وغسل السيارات حرام
  • أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، أن الماء نعمة  أنعم الله بها على البشرية، مشيرًا إلى أن هذه النعمة تعد من أبرز النعم التي لا تُعد ولا تحصى.أحذروا الإسراف.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيموزير الأوقاف: نشر ثقافة عدم الإسراف في المياه من تعاليم الإسلاموقال أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، إن القرآن الكريم قد حثنا على شكر الله على نعمه، مشيرا إلى آية من سورة إبراهيم وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ، مبينًا أن شكر الله على نعمة الماء يتمثل في الحفاظ...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • أسباب وطرق الوقاية من التسمم الغذائي
  • قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إننا نعيش وسط تريليونات الكائنات الدقيقة من بكتيريا وفيروسات وفطريات، منها ما يوجد داخل أجسامنا كجزء من الدفاعات الطبيعية، ومنها ما قد يسبب الأمراض، مشيرة إلى أن هذه الكائنات تحيط بنا في كل مكان: المنازل والمطاعم وحتى على الطاولات، ولكن جهاز المناعة القوي يساعدنا على التكيف والتعامل معها. أسباب التسمم الغذائي وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة «صدى البلد» أن الالتزام بمعايير سلامة الغذاء في المطاعم أمر ضروري للغاية. وعلقت استشاري المناعة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • التهاب السرة.. أعراض المرض وأسبابه وكيفية الوقاية والعلاج
  • سرة البطن من أكثر المناطق عرضة للالتهابات لدى الكبار والأطفال، وقد تظهر بأعراض مزعجة وأحيانًا مؤلمة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير اعراض وأسباب والوقاية من التهابات السرة وفقا لموقع DailyMedicalinfo.أعراض التهاب سرة البطن-خروج إفرازات (بيضاء، صفراء، بنية، خضراء أو دموية).-رائحة كريهة من السرة.-احمرار وتورم.-ألم موضعي.-صعوبة أو ألم عند التبول.-احتقان وألم في عضلات البطن.ما أسباب التهاب سرة البطن؟السبب الرئيسي هو العدوى الناتجة عن تراكم البكتيريا أو الفطريات نتيجة إهمال النظافة، ومن أبرز الأسباب:1-عدوى بكتيرية: تراكم الأوساخ أو وجود ثقب في السرة قد يؤدي إلى نمو البكتيريا وظهور الإفرازات.2-عدوى الخميرة (فطرية):...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • لن نقف مكتوفي الأيدي.. باكستان تدين استخدام الهند المياه كسلاح: «سندافع عن حقوقنا بقوة»
  • قال رئيس وزراء باكستان،  شهباز شريف، اليوم، إن بلاده ترفض بشدة استخدام الهند للمياه كسلاح في الخلافات الإقليمية، مؤكداً أن باكستان لن تقف مكتوفة الأيدي وستدافع عن حقوقها المائية وفقًا للقانون الدولي ومعاهدات الأنهار القائمة. سينالون العقاب.. رئيس وزراء الهند يتوعد بمحاسبة منفذي هجوم باهلغاممنعت المياه عنها وأمرت برحيل مواطنيها.. باكستان تشكو الهند في مجلس الأمنبعد هجوم كشمير.. باكستان تؤكد التزامها بالرد الدفاعي فقط في مواجهة أي اعتداء هنديمن جانبه، أكد وزير الدفاع الباكستاني، خواجة آصف، أن الجيش الباكستاني لا يخطط لبدء أي عمليات عسكرية ضد الهند، ما لم تتخذ الأخيرة...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • أحدث صيحات تفتيح البشرة.. اغسلي وجهك بمعجون الأسنان
  • حالة من البحث المستمر من قِبل الفتيات والسيدات عن الوصفات التي تساعد في نضارة الوجه وتفتيحه، وكان من بين هذه الوصفات وصفة معجون الأسنان، نظرًا لاستخداماته المتعددة، فالبعض يستخدمه بهدف تبييض الأسنان، أو الحماية من الجراثيم والتصبغات، وقد يساعد على تبييض البشرة ونضارتها، إزالة الرؤوس والبقع السوداء، وعلاج حب الشباب. ويوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص الإجابة على سؤال: هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار