أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتها، ترطيب البشرة هو أحد العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وصحتها.

 فالبشرة تحتاج إلى الترطيب المستمر لتبقى ناعمة ومرنة، ولتحافظ على مظهرها الصحي والنضر.

 سواء كانت البشرة جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة، فإن الترطيب يلعب دورًا هامًا في تجديد خلايا الجلد ومنع المشكلات المرتبطة بالجفاف مثل التقشر وظهور الخطوط الدقيقة.

 

تلقي بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الضوء على أهمية ترطيب البشرة، فوائده الصحية والجمالية، وكيفية اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة.

أهمية ترطيب البشرة ودوره في الحفاظ على صحتها ونضارتهاأهمية ترطيب البشرة

1. حماية البشرة من الجفاف والتشققات
يعمل الترطيب على توفير الرطوبة التي تحتاجها البشرة لتحافظ على نعومتها وتجنب التشققات التي قد تصيبها. 

كما أن الترطيب المنتظم يساعد في تشكيل حاجز وقائي يمنع فقدان الماء من الجلد.


2. تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يساهم الترطيب في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث يساعد في ملء البشرة ويجعلها تبدو أكثر نعومة ومرونة، مما يحد من تأثيرات تقدم العمر على الجلد.


3. تعزيز مرونة البشرة
يساعد الترطيب في الحفاظ على مرونة البشرة وليونتها، مما يجعلها تبدو صحية وحيوية. 

البشرة المرطبة جيدًا تكون أكثر قدرة على التعافي من التلف والأضرار اليومية، وتظهر بمظهر أكثر إشراقًا.


4. حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة
يعمل الترطيب كحاجز ضد العوامل الخارجية الضارة، مثل التلوث، والأتربة، والرياح، مما يقلل من تأثير هذه العوامل على الجلد ويحافظ على سلامته.


5. تنظيم إفراز الدهون في البشرة
الترطيب لا يقتصر على البشرة الجافة فقط، بل يفيد البشرة الدهنية أيضًا.

 فغالبًا ما يؤدي تجفيف البشرة الدهنية إلى زيادة إفراز الزيوت لمحاولة تعويض الجفاف، بينما يساعد الترطيب المناسب في توازن إنتاج الزيوت وجعل البشرة تبدو أقل دهنية.

أضرار التعرض لأشعة الشمس دون حماية وكيفية الوقاية منها كيفية اختيار مرطب البشرة المناسب

البشرة الجافة: تحتاج إلى مرطبات كثيفة تحتوي على مكونات مغذية مثل الجلسرين والزيوت الطبيعية التي تمنح البشرة الرطوبة والنعومة.

البشرة الدهنية: يفضل استخدام مرطبات خفيفة تعتمد على الماء وغير دهنية، تحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يوفر الرطوبة دون زيادة الزيوت.

البشرة الحساسة: يجب اختيار مرطبات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية لتجنب تهيج الجلد.

البشرة المختلطة: تحتاج إلى مرطب ذو تركيبة متوازنة يناسب المناطق الدهنية في الوجه، ويرطب المناطق الجافة بشكل فعال.


نصائح لترطيب البشرة بفعالية

استخدام المرطب على بشرة مبللة قليلًا بعد الاستحمام أو غسل الوجه للمساعدة في احتجاز الرطوبة.

شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.

استخدام مرطب يحتوي على واقٍ من الشمس في الصباح لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
 

فوائد استخدام واقي الشمس وكيفية اختيار النوع المناسب للبشرة

يعد الترطيب جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على الحفاظ على جمال البشرة ومرونتها ويقي من العديد من المشكلات التي قد تنتج عن الجفاف. 

باتباع خطوات الترطيب اليومية واختيار المنتج المناسب لنوع البشرة، يمكن لكل شخص الاستمتاع ببشرة صحية ونضرة طوال الوقت.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشره ترطيب البشرة أهمية ترطيب البشرة أهمية العناية بالبشرة العناية بالبشرة أهمیة ترطیب البشرة فی الحفاظ على البشرة من

إقرأ أيضاً:

بيطرى الشرقية يحصن 346 ألف رأس ماشية ضد الجلد العقدى وجدرى الأغنام

أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية على ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية و النهوض بها و توفير التحصينات اللازمة للسيطرة على الأمراض المستوطنة، و العمل على زيادة إنتاجيتها لتلبية احتياجات السوق المحلي.

وشدد على ضرورة تكثيف حملات تحصين الماشية ومرور الفرق الطبية البيطرية على أصحاب المزارع والمربين بمختلف قرى و مراكز المحافظة للوقاية من مرضي الجلد العقدى وجدرى الأغنام للحفاظ على الثروة الحيوانية.

طردها ولا لأ؟.. تعرف على حقيقة واقعة أسرة طفلة الشرقية| تفاصيلرمى مراته فى الشارع.. الداخلية تكشف تفاصيل فيديو سيدة الشرقيةالتضامن: توفير وحدة سكنية لأسرة طفلة الشرقية.. وتقديم دعم ماليمحامية أسرة طفلة الشرقية: حالة من الخوف لمعظم الأسر المصرية بعد الواقعة

وأضاف المحافظ أنه قامت مديرية الطب البيطري برئاسة اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري خلال أعمال الحملة القومية للتحصين ضد مرض الجلد العقدى وجدرى الأغنام و الماعز ،والتي بدأت أعمالها في ٢٦ يناير ٢٠٢٥م قامت المديرية عن طريق (١٨٠ ) لجنة خلال الإسبوع الخامس من الحملة بتحصين ( ٣٤٦ ألف و ٩٧٨) رأس ماشية مابين تحصين ( ٢٠٣ ألف و ٧٠ ) جرعة تحصين للوقاية من مرض الجلد العقدى و ( ١٤٣ ألف و ٩٠٨ ) جرعة تحصين للوقاية من مرض جدرى الأغنام.

ترقيم وتسجيل ( ٧٥٤٧) رأس ماشية

وأشار مدير المديرية إلي أن حملات المديرية و الإدارات التابعة لها تجوب جميع مراكز و قرى المحافظة ، حيث تم ترقيم وتسجيل ( ٧٥٤٧) رأس ماشية ، مشيراً إلى أن المديرية قامت بزيارات ميدانية للقرى بجميع مراكز و مدن المحافظة للتوعية الإرشادية عن أهمية التحصين ضد مرض الجلد العقدى وجدرى الأغنام وتم عقد (٢٢٣٢) ندوة و جولة إرشادية وتسيير سيارات إرشادية متنقلة بين القرى لتعريف المربين بالمرضين وأعراضهما ، ومدى خطورتهما على الثروة الحيوانية وأهمية التحصين بصورة دورية لتجنب إصابة الحيوانات بالمرضين وتقليل الخسائر الناتجة.

مقالات مشابهة

  • ماريا كاري تواجه تحديات صحية ومسيرتها المهنية في خطر
  • نعومة للجلد ونضارة .. فوائد لا تتوقعها لحبوب بذرة الشيا
  • وصفة مذهلة للتخلص من آثار الصيام على البشرة
  • بيطرى الشرقية يحصن 346 ألف رأس ماشية ضد الجلد العقدى وجدرى الأغنام
  • بلد (كلك)
  • فتحنا الباب لخسارة المباراة بأنفسنا.. أرتيتا يعلق على التعادل مع مانشستر يونايتد
  • هدى الإتربي: منتظرة الدور المناسب.. وخايفة آخد فرصة مع الناس الغلط
  • وزارة الإعلام: نهيب بالمواطنين التحلي بالوعي وعدم الانجرار وراء الأخبار المضللة التي تستهدف النسيج الاجتماعي، ونؤكد على ضرورة الاعتماد على المصادر الرسمية للحصول على المعلومات الدقيقة، لما لذلك من أهمية في الحفاظ على الأمن والسلم الأهلي
  • فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة
  • مدرب لياقة بدنية يوضح التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان