2024-11-24@11:26:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 603
«للجسم»:
يعد الميكروويف من الأجهزة التي تستخدمها السيدات بشكل دائم ومستمر في المطبخ، ولذلك يجب تنظيفه بشكل دوري وآمن للحفاظ عليه. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم يوميا؟ طريقة تنظيف الميكروويف للتخلص من روائح الطعام أو تناثر الطعام المتصلب في الميكروويف.قم بخلط 6 ملاعق من صودا الخبز...
نشرت الدكتورة سهام سوقية، منشورًا جديدًا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم يوميا؟ وقالت سهام سوقية، لا تنتظر كثيرًا لتغيير اسفنجة الصحون.لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تصبح الإسفنجة مرتعًا للبكتيريا. ومن خلالها يمكن نقل الجراثيم إلى...
أهمية الفيتامينات للجسم: بناء الصحة وتعزيز الوظائف الحيوية، تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم وظائف الجسم والحفاظ على الصحة العامة. إن هذه المركبات العضوية الأساسية ضرورية للعديد من العمليات الحيوية في الجسم، وتلعب دورًا فعّالًا في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، فيما يلي نظرة على أهمية الفيتامينات للجسم: 1. تعزيز نمو وصحة الأنسجة: تلعب الفيتامينات دورًا حاسمًا...
"النشويات "تعرف على فوائدها وأضرارها للجسم، تعتبر النشويات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي، حيث توفر الطاقة الضرورية لأنشطة الحياة اليومية. ومع ذلك، يجب فهم كيفية استهلاكها بشكل صحي وتوازنها بين الفوائد والأضرار التي قد تنجم عنها. "النشويات".. فوائد النشويات:1.توفير الطاقة: النشويات تُعَدُّ مصدرًا رئيسيًا للطاقة، وتوفر الوقود اللازم للجسم للقيام بالأنشطة اليومية.2.تحسين وظائف الدماغ: الجلوكوز،...
فوائد الفواكه للجسم.. تعزيز الصحة والعافية، تعتبر الفواكه جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقدم مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية فحص لبعض الفوائد البارزة التي تقدمها الفواكه للصحة: 1.فوائد الفواكه للجسم..تعزيز صحة القلب:تحتوي الفواكه على نسب عالية...
علق الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب، على سؤال البعض عن أهمية البوتاسيوم والصوديوم الموجود في الأطعمة للجسم، وعلق قائلا هو حيوي للقلب والمخ.فوائد البوتاسيوم للجسموتابع الدكتور جمال شعبان ، في منشور لها عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن أهم أنواع الأملاح للجسم هم الصوديوم والبوتاسيوم. لتجنب الإغماء المفاجئ.. جمال شعبان...
فوائد الخضروات: ثروة طبيعية للجسم والصحة العامة، تحمل الخضروات مكانة مميزة في عالم التغذية، إذ تُعتبر أحد أهم عناصر الغذاء التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي اليومي. تتميز هذه الغنية بتركيبة غذائية فريدة تمنح الجسم فوائد صحية لا تُقدّر بثمن. فيما يلي نظرة على بعض فوائد الخضروات للجسم: 1.المصدر الغني للفيتامينات والمعادن: تحتوي الخضروات على نسب عالية...
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها فوائد الثوم، فيحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم. بدون أدوية.. 3 مصادر طبيعية للمغنيسيوم كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ فوائد مذهلة للثوم-...
يحتوي الجرجير على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ويمكن تناول الجرجير بالعديد من الطرق المختلفة. كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض فوائد الجرجير يحتوي الجرجير على كمية أكبر من فيتامين "سي" يحتوي الجرجير على كمية من حمض...
يمكن أن يؤثر استهلاك الصودا والمشروبات الغازية يوميًا على الجسم بطرق لا يمكنك تخيلها، وذلك بسبب الزيادة الكبيرة في تناول السكر الذي يؤدي إلي الضرر المحتمل الناجم عن المضافات الاصطناعية، إليك كيف يمكن أن يؤثر استهلاك الصودا بانتظام سلبًا على جسمك. إلهام شاهين تثير الجدل في ختام مهرجان البحر الأحمر بهذه الإطلالة| شاهد ...
تعد الفاصوليا الخضراء من أشهر أنواع الخضروات المنتشرة خلال فصل الشتاء وتتمتع بمذاق شهى ويمكن إعدادها بطرق مختلفةنعرض لكم أهم فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية ووفقا لما جاء في موقع relish أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد موجودة بالجسم .. مادة طبيعية تسكن الألم والصداع| اعرف كيفية تحفيزها فوائد صحية...
روسيا – أوضحت الدكتورة أولغا إيفانوفنا أخصائية الطب الوقائي وإعادة التأهيل، كيف تؤثر الكيمياء الحيوية للجسم في الكفاءة والإنتاجية. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “يمكن أن تكون أسباب انخفاض الطاقة مختلفة: سوء التغذية، والإجهاد، ونمط الحياة الخامل. وغالبا ما يظهر الإرهاق بسبب مشكلات النوم – فالأشخاص الذين يعانون من الأرق ومتلازمة النوم غير الكافي تنخفض...
أي شخص لم يحصل على نوم جيد في الليل سوف يتعرض لكثير من الصعوبات في اليوم التالي، فقد ستشعر بالارتباك والهذيان والعاطفة وبالكاد تكون قادرًا على العمل، في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الآثار الجانبية لقلة النوم مشابهة للمخلفات السيئة، مما يسبب الغثيان والصداع.كل ما فعلته هو عدم النوم ولكن بالنظر إلى سلسلة الأضرار التي...
ماذا يحصل للجسم عند تناول الفستق يوميا؟
القرنبيط من الأكلات الصحية التى تمنع الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، لذا قدم موقع "medical news today"، فوائد القرنبيط للصحة..1. تعزيز القدرات الذهنيةالقرنبيط يحتوي على نسبة عالية من مادة الكولين التي لها دور في تحسين جودة النوم، وزيادة المهارات والقدرات التعليمية، وتعزيز الذاكرة، كما أن مادة الكولين المتواجدة في القرنبيط تحسن من نقل الإشارات العصبية.2....
اكتشف باحثون من ألمانيا أن خطر تعرض الجسم للشمس أفضل للجسم مبالغ فيه للغاية.قال مجموعة من العلماء سابقا أن الشمس يمكن أن تثير ظهور سرطان الجلد، في الواقع، يمكن لأشعة الشمس أيضا حماية الشخص إذا تم استقبالها بكميات كافية ولكن ليست مفرطة.وأجرى العلماء أبحاثا واكتشفوا أن الشمس يمكن أن تحمي الشخص من مثل هذا المرض.الحقيقة...
يضيف النعناع رائحة منعشة للشاي الأخضر، مما يساعد على الاسترخاء والهدوء بعد يوم طويل شاق لأنه يحفز إفراز السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة. يمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، وبالتالي يحمي صحتنا من مجموعة من الأمراض. مع عودة كورونا.. 3 طرق سحرية لرفع المناعة سريعا كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5...
قالت هيئة الدواء المصرية، إن الأملاح المعدنية تعد من أهم العناصر المفيدة لجسم الإنسان؛ لأنها تساعد في نمو الجسم، وتنظيم الوظائف الحيوية، وأي اختلال فيها يكون ليه تأثير على الصحة.وأضافت الهيئة في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": المعادن تنقسم إلى معادن رئيسية مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، ومعادن ثانوية مثل الحديد...
الكاكاو هو المكون الرئيسي للشوكولاتة الساخنة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة مثل الفلافانول والفيتوستيرول التي تقلل بسهولة نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تمنع الإصابة بأمراض القلب المبكرة أو أمراض الشريان التاجي أو النوبات القلبية. كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ ...
تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من الكلوروفيل ما قد يجعلها تمنع تأثير بعض المواد المسرطنة، كتلك التي تتكون في اللحوم التي يتم شويها على درجات حرارة عالية.وإذا كنت تفضل اللحوم المشوية التي قد احترقت بنسبة بسيطة، قم بتناول بعض الفاصوليا الخضراء إلى جانبها كي تعكس تأثير المواد المسرطنة المتواجدة في الحواف المحترقة للحم. ووفقا لموقع...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الملوخية.1 علاج الجلد الجاف :وهذا يفسر لماذا ينصح بالملوخية للأشخاص الذين يعانون من الصدفيةوتنشط الجلد لأحتوائها على فيتامين B1 2 علاج حب الشباب :فيتامين (أ) في الملوخية يساعد على محاربة حب الشباب ويعمل أيضا على إعادة بناء الأنسجة التالفة ، وبالتالي...
تعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة، وهو ليس فقط مكمل للطهي ولكن أيضًا يحمل فوائد عديدة للجسم، البشرة، والشعر. دعونا نكتشف معًا سحر هذا الزيت الذهبي: فوائد زيت الزيتون للجسم: فوائد زيت الزيتون المدهشة للجسم، البشرة والشعرتعزيز الصحة القلبية:زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي تساهم...
اصدرت "رابطة خريجي الاعلام" البيان الاتي: "تستمر يد الاجرام الاسرائيلي بممارسة ابشع انواع الارهاب، ولم تكتف بقتل الاف الاطفال والنساء في فلسطين المحتله، ولم ترتدع بعد استهداف الصحافي الشهيد عصام العبد الله، استكمل اليوم باستهداف قوات العدو الاسرائيلي لمجموعة جديدة من الاعلاميين اللبنانيين، فيرتقي بعضهم شهيدا على مذبح الكلمة الحرة في ميادين الجنوب العصي على...
البذنجان، هو نوع من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الباذنجانيات. يتميز بشكله البنفسجي الجذاب وقدرته على تحمل درجات الحرارة العالية، مما يجعله مكونًا شهيرًا في مختلف المطابخ حول العالم. وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يحمل البذنجان العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنستكشف بعض فوائد أكل البذنجان:غني بالمغذيات: يحتوي البذنجان على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن...
طالبت وزارة الصحة والسكان من بعض الفئات خلال فصل الشتاء ضرورة الحذر واتخاذ كل الإجراءات الاحترازية للوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، ومنها الفيروسات التنفسية «الإنفلونزا الموسمية، فيروس كورونا، الفيروس التنفسي المخلوي، ونزلات البرد». يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي...
تناول فص ثوم على الريق يمكن أن يؤدي إلى حدوث عدة تأثيرات على الجسم، وفيما يلي بعض الأثار المحتملة وفقا لما نشره موقع هيلثي : طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها له فوائد عديدة.. كيف تستخدمين الثوم لبشرتك؟ هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريقتحسين...
أفضل غذاء للجسم يحارب السرطان ومضاد للشيخوخة ويحمي القلب والشرايين
يُعتبر عصير الليمون من المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، ويتمتع بفوائد صحية متعددة للجسم، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة، ما يسهم في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الخلايا من التلف، كما يعزز شرب عصير الليمون صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تحفيز عملية الهضم. وفي المقال التالي، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد...
تعد أوميجا 3 من العناصر الغذائية شديدة الأهمية للجسم ومع ذلك لايهتم الكثير من الأشخاص بتناولها يوميا.ووفقا لما جاء في موقع “هيلث” نعرض لك أهم فوائد تناول أوميجا 3 انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها الوقاية من أمراض...
الشبة هي نبات عشبي يُستخدم على نطاق واسع في العديد من المجتمعات لفوائدها الصحية المتعددة، وتعتبر الشبة مصدر غني بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تسهم في تعزيز الصحة العامة.وفيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أنواع الشبة وفوائدها للجسم والبشرة. فوائد الشبة للجسم والبشرة.. أسرار وفوائد متعددة أنواع الشبةشبّة البوتاسيوم: وهي النوع الأكثرُ...
يزداد في موسم البرد عدد المرضى، منهم من يرقد في المستشفى ومنهم من يتعالج في المنزل. فمتى يمكن علاج المريض في المنزل ومتى عليه طلب المساعدة الطبية فورا؟ يشير البروفيسور فيكتور كراسنوف رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة الفولغا للبحوث الطبية، إلى أن الأمراض الناجمة عن عدوى فيروسية تتطور بصورة مختلفة، لذلك يجب في حالات...
تعد المياه أساس حياة كل خلية في جسمنا، وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتنا العامة. يُعتبر الماء العنصر الأساسي الذي يسهم في تحقيق التوازن الداخلي لأجسامنا، وهو ضروري للعديد من الوظائف الحيوية.أولًا وقبل كل شيء، يُسهم شرب الماء في ترطيب الجسم. يعتبر الجسم جهازًا معقدًا يتطلب كميات كبيرة من الماء للقيام بالعديد من العمليات...
الزنك هو معدن ضروري لجسم الإنسان، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية. يتواجد الزنك في جميع خلايا الجسم ويؤثر على العديد من الأنظمة الحيوية، بما في ذلك جهاز المناعة والنمو والتطور العقلي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية للزنك للجسم:دعم جهاز المناعة: يلعب الزنك دورًا حاسمًا في دعم وتعزيز جهاز...
يُعتبر فيتامين أ أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم الصحة العامة للإنسان. يُعرف أيضًا باسم "ريتينول" عندما يأتي من مصادر حيوانية وباسم "بيتا كاروتين" عندما يأتي من مصادر نباتية. في هذا المقال، سنتناول أهمية فيتامين أ وكيف يمكن له أن يعزز الصحة ويسهم في وظائف الجسم المختلفة.فوائد فيتامين أ1. **صحة الرؤية:** ...
عدد وزير الصحة فهد بن عبدالرحمن الجلاجل، ثلاثة مكاسب صحية هامة للمشي 30 دقيقة يوميا.وأضاف الوزير، خلال فعاليات المبادرة الوطنية "امش 30" لعام 2023م، أن المشي يحقق مكاسب كبيرة بتحسين متوسط عمر الإنسان، وفق «العربية».وأكمل وزير الصحة، أن تلك الرياضة السهلة اليسيرة، يساعد على خفض احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية أو الجلطات القلبية؛ لذلك فهي رياضة...
إذا تعرّض شخص ما للبلع شوكة من السمك أو أي جسم غريب آخر، فإن ذلك يعتبر حالة طارئة ويجب الحصول على الرعاية الطبية فورًا.. إليك بعض المعلومات العامة حول ما يمكن أن يحدث عند بلع جسم غريب كشوكة من السمك، وفقا لما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند...
تعد العلكة من أكثر أنواع الحلوى المنتشرة بين الأطفال والكبار خاصة أن بعض الأنواع منها تمتلك مذاق شهيا.كما أن العلكة لها فوائد صحية عديدة خاصة إذا كانت خالية من النكهات الصناعية اهمها الحفاظ على صحة الفك، ولكن في بعض الأحيان يتم ابتلاع العلكة خاصة بين الاطفال فما تاثير هذا الأمر على الجسم. اقوى من...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة طرق انتشار جدري القرود بين البشر والحيوانات.. تعرف عليها عاد فيروس جدرى القرود في الظهور مجددا...
تعد الجوافة من أشهر الفواكه الشتوية المنتشرة بشكل شائع في عدد كبير من بلدان العالم فما تاثيرها على الجسم؟.نعرض لكم اهم فوائد الجوافة الصحية عند تناولها باستمرار طوال الشتاء، وفقا لما جاء في موقع فارمسي. لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من...
إن النوم المبكر يعتبر عنصرًا حيويًا في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة. في عالم مليء بالارتباك والضغوط، قد يكون تحدي الحفاظ على نمط نوم صحي أمرًا صعبًا، ولكن فهم أهمية النوم المبكر يمكن أن يحدث تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على حياتنا.ترتيب الدورة الطبيعية للجسم:تعمل الطبيعة بأنظمة دورية، والنوم المبكر يتناسب تمامًا مع دورة النهار والليل الطبيعية....
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التى تمتلك فوائد صحية عديدة وفي نفس الوقت متوفرة في مختلف أنحاء العالم بسهولةنعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقعhopkinsmedicineالزنجبيل، يفيد في حركية الجهاز الهضمي ومعدل خروج الطعام من المعدة واستمراره على طول عملية الهضم وتناول الزنجبيل يشجع عملية الهضم الفعالة، لذلك لا يبقى الطعام...
قالت البلوجر عنود محمد الألوان الجريئة عنونا لموضة النساء من الملابس المنتظرة في فصل الصيف 2023، لأنها مليئة بالبهجة والحيوية، وتميز من يرتديها بالأناقة والجاذبية في جميع الأوقات، مثل: «مثل اللون البرتقالى والأخضر النيون والأرجوانى والوردى والفوشيا»، فتعطي المرأة الشعور بالنشاط والإشراق.وتابعت صانعة المحتوي عنود محمد موضة الأزياء م التي يبلغ وزنها الضعف أثناء فترة...
قدمت المهرة صانعة المحتوى نصائح للفتيات لاختيار ازياء صيف ٢٠٢٣ واللاتي يبحثن عن ملابس واسعة، وموضة الصيف بالألوان الجذابة.ومن ضمن هذا الاستايلات متنوعه بأشكالها وألوانها٬ والدريسات الواسعة ذات الأقمشة الناعمة المريحة للجسم والألوان المبهجة التي تعطي طاقة إيجابية وتحسن المزاج.حيث يوجد موديلات مختلفة للعام 2022 ٬ البنطلونات الواسعة “الهاواي”٬ ومنها ألوان كثيرة “الفوشيا٬ والبرتقالي٬ والأبيض٬...
للحفاظ على الصحة العامة للجسم، يمكنك اتباع هذه النصائح التى تساعدك دائمًا على تجديد النشاط اليومى لك.1. تناول غذاء متوازن: اتبع نظام غذائي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.2. ممارسة الرياضة: حافظ على نشاط بدني منتظم، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة. الهدف هو...
الشبه، المعروف أيضًا بـ "شب الفؤاد"، هو نوع من الحجارة الطبيعية التي تتكون بشكل أساسي من بلورات من الألمنيوم المائي وكبريتات البوتاسيوم. يُعرف بمذاقه الحامضي المائل إلى الحلو وله لون شفاف. يُذاب الشبه في الماء ويُستخدم في تحضير العديد من الوصفات العلاجية والتجميلية نظرًا للفوائد التي يقدمها للجسم.فوائد الشبه للبشرة- يساعد على تبييض وتفتيح البشرة.-...
عددت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، أربعة فوائد للمشي تستدعي تخصيص 30 دقيقة في يومك للمشي للحصول على حياة صحية.وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، أن المشي يحمل العديد من الفوائد للجسم تشمل، الوقاية من الأمراض المزمنة كالقلب والسمنة والسكري.وتابعت، أن المشي يحسن اللياقة والصحة العامة للجسم، ويضمن التحكم في الأمراض ويقلل مخاطر مضاعفاتها، ويعزز الصحة النفسية...
أثار خبر زيادة أسعار السجائر اهتمام عدد كبير من المصريين خلال الساعات الأخيرة، وتعد هذه فرصة لتشجيع الكثير للإقلاع عن التدخين وتجنب الأضرار الصحية والمالية. وفقا لما جاء في موقع هيلث نعرض لكم أبرز أضرار السجائر والأمراض التي تسببها للرجال والنساء. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض لسبب غير متوقع .. فشل...
انهيار حميد الشاعري في جنازة محمد رحيم