صدى البلد:
2024-12-25@06:25:23 GMT

لن تصدق.. تناول العيش بهذه الطريقة لن يزيد وزنك

تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT

نشرت دراسة حديثة توضح كيفية تناول أي شخص للخبز دون اكتساب الجسم للعديد من السعرات الحرارية الناتجة عن تناوله .

ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟

وأوضحت الدراسة، أن وضع العيش بالفريزر لتجميده ثم خروجه من الفريزر وتسخينه يقلل من سعراته الحرارية بشكل كبير، لان تجميد العيش ثم تسخينه مره أخرى يحول جزء كبير من النشويات إلى النشويات المقاومة، وهذا النوع من النشويات يتم هضمها فى الامعاء الدقيقة وتصل للقولون لتكون غذاء للبكتيريا الحميدة التي تنتج مواد تحسن من صحة القولون.

كما تساعد هذه الطريقة مرضى السكر على عدم رفع مستوى السكر في الدم بعد تناول العيش. 

المصدر clevelandclinic 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العيش السكر الأمعاء الدقيقة القولون الوزن

إقرأ أيضاً:

نشرة الفن| ميدو فايد يكشف سبب عدم مشاركة فيلمه بمهرجان القاهرة الدولي .. دنيا سمير غانم تروّج لأحدث أعمالها المسرحية بهذه الطريقة

نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية، عددًا من الأخبار المحلية والعالمية نستعرض أبرزها في السطور التالية

ميدو فايد يكشف سبب عدم مشاركة فيلمه بمهرجان القاهرة الدولي.. وحقيقة ارتباطه|خاص

كشف الفنان ميدو فايد حقيقة عدم مشاركة فيلمه “طريق جديد” بالدورة السادسة من مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير

مكسرة الدنيا .. دنيا سمير غانم تروّج لأحدث أعمالها المسرحية بهذه الطريقة

روّجت الفنانة دنيا سمير غانم لأحدث أعمالها المسرحية “مكسرة الدنيا” على موسم محمد العلي ضمن فعاليات موسم الرياض.

إسماعيل فرغلي باكيًا: لم أقصر مع زوجتى في شيء.. وبزعل لو نسيتها

تحدّث الفنان إسماعيل فرغلي عن زوجته الراحلة والتى رحلت عن عالمنا منذ فترة بعد صراع مع المرض، مؤكدًا أنه لم ينساها ودائمًا يتذكرها.

موعد وتفاصيل حفل كاظم الساهر في أبو ظبي

يستعد القيصر كاظم الساهر لإحياء حفل غنائي جديد فى أبو ظبي ضمن فعاليات مهرجان الشيخ زايد ، وذلك يوم 8 فبراير من عام 2025 ، ومن المقرر أن يقدم باقة من أغانيه المميزة التى ينتظرها جمهوره

مقالات مشابهة

  • نشرة الفن| ميدو فايد يكشف سبب عدم مشاركة فيلمه بمهرجان القاهرة الدولي .. دنيا سمير غانم تروّج لأحدث أعمالها المسرحية بهذه الطريقة
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
  • مكسرة الدنيا .. دنيا سمير غانم تروّج لأحدث أعمالها المسرحية بهذه الطريقة
  • طرق مثالية للحفاظ على وزنك بعد الرجيم دون عناء.. دليل صحي شامل
  • احذر تناول القهوة بهذه الطريقة
  • يساعدهم بهذه الطريقة.. غاكبو يكشف دور محمد صلاح في تألق لاعبي ليفربول
  • رمضان 2025.. عمرو محمود ياسين يكشف عن كواليس «وتقابل حبيب» بهذه الطريقة
  • موازنة مستقلة ويخضع للمركزي للمحاسبات.. بهذه الطريقة يحمي القانون موارد صندوق رعاية المسنين
  • بهذه الطريقة.. كندة علوش تحتفل بعيد ميلاد زوجها عمرو يوسف
  • قناة مجانية.. شاهد مباراة الأهلي وشباب بلوزداد بهذه الطريقة