صدى البلد:
2025-04-30@17:09:49 GMT

في اليوم العالمي لفقدان السمع .. 5 طرق للوقاية لن تتوقعها

تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT

يحتفي العالم اليوم في ال 3 من مارس، باليوم العالمي لفقدان السمع، وتأثير الضوضاء على السمع على مدى ارتفاعها “شدة الصوت” ومدة استمرارها “المدة”، لذلك تجنب المواقف الصاخبة هو أفضل الوقاية.

إذا لم تتمكن من تجنب الضوضاء، استخدم حماية السمع المناسبة.

ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .

. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ طرق الوقاية من فقدان السمع

قم بخفض مستوى صوت التلفزيون أو الراديو أو الموسيقى.

إذا كنت تستمع إلى الموسيقى الصاخبة، خذ فترات راحة للاستماع لتقليل تعرضك لها.

استخدم المنتجات الأكثر هدوءًا (الأدوات الكهربائية، الألعاب، المركبات الترفيهية) كلما كانت متوفرة.

قم بتقليل ضوضاء المعدات عن طريق استبدال أجزاء الماكينة البالية أو السائبة أو غير المتوازنه

استخدم أجهزة حماية السمع (مثل سدادات الأذن وأغطية الأذن) عندما لا تتمكن من تجنب الأصوات العالية

أبعد الأطفال عن الموسيقى أو المعدات الصاخبة في المنزل

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السمع فقدان السمع الضوضاء الصوت

إقرأ أيضاً:

برج الجوزاء.. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025 : تجنب الشراء الاندفاعي

برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.

ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 28 ابريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.

برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025

يوم رائع للتواصل والتعلم وتبادل الأفكار. تتاح لك آفاق جديدة بسهولة، وينجذب الناس إليك بسرعة بديهتك وتفاؤلك. قد تجد نفسك مشتتًا في اتجاهات متعددة، ولكن بقليل من التركيز، يمكنك تحويل الطاقة المشتتة إلى تقدم. 

برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا 

 أنت اليوم معبّر بطبيعتك، وقد يجذب سحرك معجبين جددًا إذا كنت عازبًا تجنب الإفراط في التفكير أو قراءة ما بين السطور. بدلًا من ذلك، ركّز على الاستمتاع باللحظة. 

برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا

 تجنّب المُنشّطات مثل الإفراط في تناول الكافيين. إذا شعرت بالقلق، جرّب تقنيات التنفس لاستعادة تركيزك، اتخاذ خطوات صغيرة تُراعي صحتك الآن سيُبقيك مُتّقدًا ومتوازنًا.

برج الجوزاء اليوم مهنيا 

 تحدث بوضوح خلال الاجتماعات لتجنب سوء الفهم راجع بريدك الإلكتروني وملاحظاتك جيدًا قد تخطر ببالك فكرة جديدة أثناء العمل الروتيني، فلا تتجاهلها. 

توقعات برج الجوزاء الفترة المقبلة 

 تجنب الشراء الاندفاعي، فقد يدفعك مزاجك المرح إلى الإفراط في الإنفاق. المشتريات الصغيرة والمتكررة قد تتراكم بسرعة. مناقشة الميزانيات أو النفقات المشتركة مع شريك حياتك قد تساعدك على التخطيط بشكل أكثر ذكاءً.

طباعة شارك برج الجوزاء برج الجوزاء عاطفياً برج الجوزاء مهنيا توقعات الابراج

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۰ ساعة
  • ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول التفاح؟
  • يُطلق على التفاح عادةً لقب الطعام الخارق، ولسبب وجيه، فهذه الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم النمو والتطور الصحي للأطفال الصغار،كما أن إضافة التفاح إلى نظام طفلك الغذائي يوفر العديد من الفوائد الصحية.طريقة عمل كيكة الليمون والعنب الأحمرحضريها على العشا .. طريقة عمل طاسة السجق بالجبنةفوائد تناول التفاح للأطفال غني بالعناصر الغذائية: يُعد التفاح مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن الأساسية، فهو يحتوي على فيتامين ج، الضروري لتعزيز جهاز المناعة والحفاظ على صحة البشرة، كما أنه يوفر كمية جيدة من الألياف الغذائية، التي تساعد على تنظيم عملية الهضم والوقاية من الإمساك، وهو أمر...
  • صدى البلدقبل ۲۰ ساعة
  • نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر.. تحذير من استخدام المضادات الحيوية مع الأطفال
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟، هؤلاء الأكثر عرضة لالتهابات الكلى، أطعمة يُنصح بتناولها مع البيض على الفطور، جمال شعبان يوضح سبب المعاناة من أعراض القلب رغم سلامة الفحوصات، مشروب شهير يحميك من مرض السرطان الخطير بكل أنواعه، دراسة تحذر من استخدام المضادات الحيوية مع الأطفال، اعرف علاج قصور...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟
  • كشفت تقارير حديثة، عن التغيرات التي قد تطرأ على جسم الإنسان عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر كامل، خاصةً لأولئك الذين يعتمدون عليها يومياً لزيادة النشاط والتركيز.فوائد التوقف عن شرب القهوة فجأةوفقاً لخبراء التغذية، فإن أولى التغيرات التي قد يشعر بها الشخص خلال الأيام الأولى هي أعراض الانسحاب، مثل: الصداع، والتعب، وتقلب المزاج، بسبب انخفاض مستوى الكافيين في الجسم.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميا؟رغم التزامك بالجرعة.. لماذا يعاني طفلك من نقص فيتامين د؟ أسباب خفية تدهشككشف الخبراء إلا أن هذه الأعراض غالباً ما تختفي خلال أسبوع واحد، وفقا...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام يوميا؟
  • هل تعلم أن الشمام فاكهة رخيصة وغير باهظة الثمن وتنمح جسمك فوائد عديدة ومذهلة بمثابة كنز غذائي؟ فى موسمها نكشف لكم من خلال السطور التالية، ما يحدث فى الجسم عند تناول الشمام يوميا.فوائد تناول الشمام بحسب ما نشره موقع هيلثي، يحتوي الشمام على أكثر من 90% ماء، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، وخاصة خلال الصيف والأوقات الحارة أو بعد مجهود بدني، الشمام ترطيب مذهل تناول الشمام يومياً يمنح خلايا الجسم ما يحتاجه من الماء، فينعكس ذلك على نضارة البشرة، و مرونة العضلات، ووظائف الأعضاء الحيوية.الشمام مفيد للجهاز الهضمييساعد الشمام على تحسين...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تعالج الذاكرة وفقدان السمع.. فوائد خارقة لعشبة الجنكة وهذه أهم التحذيرات
  • الجنكة بيلوبا هى  شجرة كبيرة ذات أوراق مروحية الشكل وتُستخدم أوراقها عادةً في المكملات الغذائية وتُؤخذ عن طريق الفم لعلاج مشاكل الذاكرة ويعود تاريخها إلى أكثر من 200 مليون سنة وتحسّن الدورة الدموية ، وقد تعمل كمضاد للأكسدة لإبطاء التغيرات في الدماغ. الجنكة معروفة منذ زمن طويل، فقد استخدمها الناس لعلاج مشاكل الذاكرة والتفكير، والقلق، ومشاكل الرؤية ، والعديد من الحالات الأخرى وبالرغم من هذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.فوائد الجنكةووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم فوائد عشبة الجنكة بليوباالقلق تناول مستخلص الجنكة المحدد، EGb 761 (من إنتاج شركة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • أضراره كارثية .. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن تناول السكر؟
  • النظام الغذائي الصحي هو طوق النجاة الوحيد ، الذي يمكنك من التمتع بصحة جيدة، ومن أهم العادات التي عليك اتباعها هي التوقف عن تناول السكر ، لما له من مخاطر صحية كبيرة على الجسم، وستشعر بفارق ضخم في حالتك الصحية عند الامتناع عن السكر في نظامك الغذائي .أضرار السكر على الجسم يؤدي الإكثار من تناول السكريات إلى عدم انتظام مستويات السكر بالدم وبالتالي ارتفاع مستويات الأنسولين بالدم والإصابة بمقاومة الأنسولينتؤدي الأطعمة عالية المحتوى من السكريات خاصة سكر الفركتوز إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ما يسبب تراكم الدهون...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • ماذا يحدث للجسم بعد تناول كوب من القرفة؟
  • القرفة من المشروبات الغنية بالفوائد الصحية وتستخدم بأكثر من طريقة فيمكن تناولها كمشروب أو وضعها على بعض الأطعمة للاستفادة منها. https://youtube.com/shorts/zflR5xUJIycتساعد القرفة في خفض مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري.كما أنها تحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعم صحة القلب وتقلل من الالتهابات.ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التاليhttps://youtube.com/shorts/zflR5xUJIyc طباعة شارك القرفة فوائد القرفة مشروب القرفة
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول شوكولاتة دبي؟
  • أثارت شوكولاتة دبي المنتشرة على نطاق واسع مخاوف صحية بسبب احتمال تلوثها واستخدام مكونات غير صحية في بعض أنواعها، ويقول الخبراء إن هذه المخاطر تشمل وجود سموم فطرية، ومواد كيميائية مسرطنة، ومسببات حساسية غير معلنة، كما وردت تقارير عن ارتفاع مستويات السكر والدهون المشبعة في زيت النخيل، مما قد يُسهم في مشاكل صحية مثل داء السكري من النوع الثاني.لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقلكل من يحب المخللات.. احذر هذه الأضرار الأربعةأحدثت شوكولاتة دبي، التي انتشرت بشكل واسع، ضجةً عالمية، حيث تشتهر هذه الشوكولاتة باحتوائها على الفستق الحلبي،...
  • بوابة الفجرقبل ۳ یوم
  • في اليوم العربي للأصم.. التضامن الاجتماعي تؤكد التزامها بدعم الصم وضعاف السمع وتعزيز دمجهم بالمجتمع |تقرير
  •  في إطار الاحتفال باليوم العربي للأصم، الذي يوافق الأسبوع الأخير من شهر إبريل كل عام، تلقت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، تقريرًا شاملًا من الإدارة المركزية لشؤون الأشخاص ذوي الإعاقة برئاسة الأستاذ خليل محمد، حول جهود الوزارة في دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة السمعية.وأكد التقرير التزام وزارة التضامن الاجتماعي بدعم الأشخاص ذوي الإعاقة السمعية ودمجهم الكامل في المجتمع، باعتبارهم شركاء فاعلين يمتلكون طاقات وقدرات ملهمة، وليسوا مجرد متلقين للدعم.جهود الوزارة في دعم الصم وضعاف السمعالتدريب وتنمية المهارات:تنفذ الوزارة برامج لتنمية المهارات اللغوية والتدريب للصم وضعاف السمع من خلال 73...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • برج الجوزاء.. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025 : تجنب الشراء الاندفاعي
  • برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 28 ابريل 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025يوم رائع للتواصل والتعلم وتبادل الأفكار. تتاح لك آفاق جديدة بسهولة، وينجذب الناس إليك بسرعة بديهتك وتفاؤلك. قد تجد نفسك مشتتًا في اتجاهات متعددة، ولكن بقليل من التركيز، يمكنك تحويل الطاقة المشتتة إلى تقدم. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا  أنت اليوم معبّر بطبيعتك، وقد يجذب سحرك...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار