في اليوم العالمي لفقدان السمع .. 5 طرق للوقاية لن تتوقعها
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
يحتفي العالم اليوم في ال 3 من مارس، باليوم العالمي لفقدان السمع، وتأثير الضوضاء على السمع على مدى ارتفاعها “شدة الصوت” ومدة استمرارها “المدة”، لذلك تجنب المواقف الصاخبة هو أفضل الوقاية.
إذا لم تتمكن من تجنب الضوضاء، استخدم حماية السمع المناسبة.
. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ طرق الوقاية من فقدان السمع
قم بخفض مستوى صوت التلفزيون أو الراديو أو الموسيقى.
إذا كنت تستمع إلى الموسيقى الصاخبة، خذ فترات راحة للاستماع لتقليل تعرضك لها.
استخدم المنتجات الأكثر هدوءًا (الأدوات الكهربائية، الألعاب، المركبات الترفيهية) كلما كانت متوفرة.
قم بتقليل ضوضاء المعدات عن طريق استبدال أجزاء الماكينة البالية أو السائبة أو غير المتوازنه
استخدم أجهزة حماية السمع (مثل سدادات الأذن وأغطية الأذن) عندما لا تتمكن من تجنب الأصوات العالية
أبعد الأطفال عن الموسيقى أو المعدات الصاخبة في المنزل
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السمع فقدان السمع الضوضاء الصوت
إقرأ أيضاً:
برج العذراء.. حظك اليوم الأحد 9 مارس 2025: تجنب الجدال
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعا ما يمر منها على خير.
ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.
برج العذراء وحظك اليوم الأحد 9 مارس 2025كن رومانسيًا اليوم وفكر في تحديات جديدة في العمل حيث ستثبت اجتهادك أنت جيد في الشؤون المالية. الصحة أيضًا إيجابية اليوم..
توقعات برج العذراء عاطفياتجنب الجدال، واكبح جماح عواطفك دائمًا، وخاصة الغضب لأن هذا يمكن أن يعيق العلاقة. قد تواجه بعض الإناث مشاكل في المنزل بسبب علاقة الحب. يمكنك أيضًا اختيار الجزء الثاني من اليوم لتناول عشاء رومانسي. فكر في نقل العلاقة إلى المستوى التالي.
برج العذراء وحظك اليوم صحياستكون مشاكل الرؤية شائعة بين كبار السن اليوم، تجنب الأماكن الخطرة لقضاء الإجازة لأنها قد تؤدي إلى وقوع حوادث، اشرب الكثير من الماء وتجنب الوجبات السريعة اليوم، كما أن الجزء الثاني من اليوم مناسب للإقلاع عن التدخين.
برج العذراء وحظك اليوم مهنيااليوم هو يوم مثالي للتعامل مع المشاريع التي تتطلب الدقة والتفكير النقدي. قد يطلب منك زملاؤك النصيحة، معترفين بخبرتك في حل المشكلات. لا تتردد في عرض مهاراتك واقتراح أفكار مبتكرة.
توقعات برج العذراء الفترة المقبلةتجنب المشتريات الاندفاعية وركز على الأهداف طويلة الأجل. من خلال الحفاظ على نهج منضبط في التعامل مع شؤونك المالية، ستجد نفسك في وضع أكثر أمانًا. ستكون طبيعتك المنهجية أعظم أصولك في إدارة الموارد بشكل فعال.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة