جمال شعبان يحذر من عادة سيئة بعد الإفطار تسبب أزمة قلبية (فيديو)
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن كل الأطعمة النباتية مفيدة للجسم، وأفضل من اللحوم خاصة لو تم الإفراط فيها.
علاقة الصيام المتقطع بمرض السكري الإفتاء توضح حكم استخدام قطرة العين ومحلول العدسات في الصيام
وحذر جمال شعبان ، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأحد، من تناول سيجارة وقهوة بعد الصيام، قائلا: "الناس الي لما الأذان يأذن بياخدوا السيجارة مع القهوة.
وتابع جمال شعبان: "من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة، يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات وسلطة، وقطع من الفاكهة سواء تفاح أو برتقال".
كوب اللبن مفيد جدا للجسم على مائدة الطعاموأردف: “كوب اللبن مفيد جدا للجسم على مائدة الطعام وخاصة في السحور، وأنصح باللبن كامل الدسم”، موضحا أن مرض السكر الوراثي يعني البنكرياس لا يفرز الأنسولين للجسم".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جمال شعبان القلب أزمة قلبية بوابة الوفد الإفطار جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
كيف يصوم مريض السكر بأمان في رمضان؟
يحتار مريض السكر خلال شهر رمضان عن كيفية الصيام بشكل آمن دون التعرض لأي مشاكل صحية، و تناول الأطعمة و المشروبات التي تتناسب مع حالته.
كشف الدكتور أحمد محمد الصاوي، استشاري أمراض الباطنة والكلي والضغط والسكر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن بعض الطرق التي تساعد مرض السكر في صيام رمضان بشكل آمن .
نصائح لمرضى السكر في رمضان
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام.
تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام.اتباع نظام غذائي صحي.تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار.تأخير وجبة السحور.تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات.شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور.الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها.تناول الخضراوات الطازجة على الإفطار والسحور.