أهم الفيتامينات لصحة المرأة: دعم للجسم والعقل

ليتوانيا تؤكد تفشي إنفلونزا الطيور شديدة العدوى غربي البلاد

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أكدت ليتوانيا تفشي إنفلونزا الطيور شديدة العدوى من سلالة H5N1، والمعروفة باسم إنفلونزا الطيور، في مزرعة للدجاج البياض في الجزء الغربي من البلاد، وفقًا لما أفادت به المنظمة العالمية لصحة الحيوان (WOAH).

ووقع التفشي في منطقة شيلوتي بغرب ليتوانيا، وأدى إلى نفوق 20 ألف طائر من قطيع يضم 246 ألفا و387 طائرًا، حيث تم إعدام جميع الطيور المتبقية لاحقًا، وقد قدمت السلطات الليتوانية هذه المعلومات إلى المنظمة العالمية لصحة الحيوان.
ومع ذلك، ذكرت هيئة البث العامة الليتوانية (LRT) أن عدد الطيور النافقة بلغ 30 ألف طائر.

وقد أثار انتشار إنفلونزا الطيور مخاوف كبيرة بسبب تأثيره على قطعان الدواجن في ليتوانيا، مما أدى إلى اضطرابات في الإمدادات، وارتفاع أسعار الغذاء، وزيادة القلق بشأن احتمالية انتقاله إلى البشر.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۴ ساعة

9 أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة القلب والجهاز المناعي والهضمي للجسم

أميرة خالد أظهرت نتائج العديد من الدراسات العلمية أن الأطعمة الغنية بالألياف تحمل فوائد صحية متعددة تشمل صحة القلب مثل خفض ضغط الدم والالتهابات، ويمكن أن تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، إضافةً إلى ذلك، يمكن لهذه الأطعمة تعزيز أداء الجهاز المناعي وصحة الجهاز الهضمي والأمعاء. وفيما يلي 9 أطعمة تحتوي على الألياف التي تعزز هذه الفوائد وفقًا لتقرير نشره موقع Money Control: العدس: غني بالبروتين والألياف والحديد، يعد خيارًا نباتيًا رائعًا لدعم صحة القلب والهضم ومستويات الطاقة. الحمص: يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والألياف والدهون الصحية، مما...

صدى البلدقبل ۷ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند تناول البروكلي؟

يتمتع البروكلي ببعض الفوائد الصحية المذهلة، فهو مفيد لعظامك ويحتوي أيضًا على الكثير من الألياف، ومع ذلك، فإن البروكلي له بعض الآثار الجانبية الخطيرة أيضًا، سواء كان ذلك الغدة الدرقية أو الجهاز الهضمي، فإن تناول الكثير من البروكلي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك. ماهي زوائد القولون.. ومتى تكون خطيرة على الصحة؟خست جدا.. صبا مبارك تثير الجدل بصورها الأخيرةاضرار الإكثار من تناول البروكلي1. يمكن أن يؤثر على مستويات الغدة الدرقيةمن المؤسف أن البروكلي يؤثر على عمل الغدة الدرقية ، لأنه يحتوي على مادة الجوايتروجين، وهي عبارة عن مواد كيميائية تعمل على...

صدى البلدقبل ۹ ساعة

9 أطعمة ضرورية لصحة الأمعاء .. وأخرى عليك تجنبها

يجب الحفاظ على صحة الأمعاء لأن لها دورا مهما لحماية الجسم من أمراض عديدة من خلال تعزيز المناعة والهضم السليم. إليكم قائمة بأهم الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء وأبرز الأطعمة الضارة ووفقا لما جاء في موقع physiciansallianceofconnecticut1- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيكتعتبر البروبيوتيك من العناصر الأساسية لدعم صحة الأمعاء، حيث تحتوي على بكتيريا نافعة تعزز توازن الميكروبيوم المعوي. من أشهر مصادر البروبيوتيك الزبادي الحي، ومخلل الملفوف، وحساء الميسو، ولكن يجب تناوله بحذر بسبب محتواه العالي من الصوديوم.2- الخضروات الورقيةتشمل السبانخ، والكرنب، والخس، والملفوف، وتتميز هذه الخضروات بغناها بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين ك وفيتامين سي...

الوطنقبل ۹ ساعة

استشارية نفسية: الجهل بحقيقة البعض قد يكون أفضل لصحة القلب

أوضحت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، مفهوم نعيم الجهل وكيف أن بعض المعلومات قد تكون ضررًا أكثر منها نفعًا في حياتنا النفسية والعاطفية. وقالت الاستشارية النفسية، خلال حلقة برامج «سلام نفسي»، المذاع على قناة الناس: «في أوقات كثيرة، قد تكون معرفتنا لحقائق معينة عن الأشخاص من حولنا سببًا في تغيّر نظرتنا لهم، وفي بعض الأحيان، قد تكون هذه المعرفة مؤلمة أو تغير علاقتنا بشكل جذري». وأشارت إلى أهمية عدم البحث في أمور قد تكون مخفية عنّا: «أحيانًا، الحاجات التي يخبئها الله عنا هي لحكمة لا نعرفها، إذا كنا لا نعرف...

صدى البلدقبل ۱۲ ساعة

بدل الفياجرا .. هذا الفيتامينات تحسن الخصوبة عند الرجال

يلجأ بعض الرجال لتناول العقاقير الطبية التي تحسن الخصوبة التى تسبب مضاعفات عديدة ولكن ما لا يعلمه كثيرون أن بعض الفيتامينات تحسن الخصوبة.ووفقا لما جاء في موقعnefertility نعرض لكم اهم الفيتامينات التي تساعد في تحسين خصوبة الرجال.المكملات الغذائية المفيدةهناك أدلة علمية قوية تشير إلى أن بعض المكملات الغذائية قد تساعد في تحسين الخصوبة عند الذكور وقد وجدت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة كوكرين أن مضادات الأكسدة تزيد من معدلات الحمل والولادة، وتحسن حركة الحيوانات المنوية عند الذكور الذين يعانون من قلة الخصوبة.فيتامين سي وفيتامين هـفيتامين سي وفيتامين هـ من مضادات الأكسدة...

مصراویقبل ۱۵ ساعة

نقيب المهندسين: قيد خريجي الشعبة الأدبية يساعد في انهيار النقابة والقانون لا يسمح

كتب- محمد عبدالناصر: أكد المهندس طارق النبراوي، نقيب المهندسين، رفضه القاطع لتصريحات الرئيس الأمريكي الخاصة بتهجير شعب غزة إلى مصر، مشددًا على الوقوف مع القيادة السياسية ضد التصفية العرقية للشعب الفلسطيني. جاء ذلك خلال مشاركته في فعاليات الجمعيات العمومية للشُعب الهندسية السبع. وقال النبراوي: كنقابة قمنا بتوضيح رأينا تماما عقب صدور هذه التصريحات، وكان بيان النقابة من أول البيانات في مصر التي ترفض وتشجب هذه التصريحات، وعبرنا عن رأي المهندسين في هذا الموضوع، مؤكدًا أن النقابة لا تنخرط في العمل المهني فقط لكن لها رأيها ودورها في العمل...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع نسبة الكوليسترول في الدم

أكدت أخصائية التغذية تاتيانا ميشيرياكوفا على أهمية شرب الماء لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم، موضحة في تصريح لصحيفة إزفستيا أن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم. وشددت خبيرة التغذية على أهمية الحفاظ على نظام شرب مناسب، مشيرة إلى أنه عندما لا يحصل الجسم على الماء بالكمية المطلوبة، يتم تنشيط عمليات إنتاج الكوليسترول، وأن ما يصل إلى 80% من مجمل الكوليسترول المنتشر في الدم هو كوليسترول داخلي، أي يتم تصنيعه بواسطة الجسم نفسه. ويشارك الكوليسترول في بناء الأغشية الخلوية، وفي حالة الجفاف المزمن أو قلة استهلاك المياه،...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

ليتوانيا تؤكد تفشي إنفلونزا الطيور شديدة العدوى غربي البلاد

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت ليتوانيا تفشي إنفلونزا الطيور شديدة العدوى من سلالة H5N1، والمعروفة باسم إنفلونزا الطيور، في مزرعة للدجاج البياض في الجزء الغربي من البلاد، وفقًا لما أفادت به المنظمة العالمية لصحة الحيوان (WOAH).ووقع التفشي في منطقة شيلوتي بغرب ليتوانيا، وأدى إلى نفوق 20 ألف طائر من قطيع يضم 246 ألفا و387 طائرًا، حيث تم إعدام جميع الطيور المتبقية لاحقًا، وقد قدمت السلطات الليتوانية هذه المعلومات إلى المنظمة العالمية لصحة الحيوان.ومع ذلك، ذكرت هيئة البث العامة الليتوانية (LRT) أن عدد الطيور النافقة بلغ 30 ألف طائر.وقد أثار...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

دراسة تؤكد: النشاط البدني يساعد في الوقاية من الخرف

أظهرت دراسة جديدة أن الحفاظ على القيام بالنشاط البدني طوال الحياة، ولاسيما قبل سن الـ 50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ قد تساعد في الوقاية من مرض الخرف. ويعتقد الباحثون أن ذلك قد يعود إلى أن التمرينات الرياضية تساعد في الحفاظ على حجم المنطقة المسؤولة عن التفكير والذاكرة في الدماغ ، بحسب وكالة بي إيه ميديا البريطانية. كما أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة طوال حياتهم كانوا أقل عرضة لتجربة تدهور معرفي، حتى وإن كان لديهم علامات رئيسية لمرض الزهايمر، مثل تراكم بروتين الأميلويد في الدماغ. ووجدت الدراسة أن ممارسة الرياضة...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

استشاري تغذية يُفجر كارثة صحية عن "الإير فراير"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن البروتين الحيواني مادة خصبة لنمو البكتيريا، ومن السهل أن يتعرض للتلف خاصة في فصل الصيف، ولذلك لا يجب أن نقوم بإعداد الأطعمة لأكثر من يوم.وأضاف فهمي، خلال حواره ببرنامج حوار خاص، المذاع على الفضائية الثانية، أن الإير فراير بالنسبة للإنسان الذي يتناول المقليات كثيرًا قد يُقلل من ضرر الزيوت بعض الشيء، ولكن علينا أن نعلم بأن أرضية الإير فراير مصنوعة من مواد بترولية، وأحيانًا تكون هذه الأجهزة مُسرطنة.وأوضح أن البعض قد يضع ورق الزبدة في الإير...

أهم الفيتامينات لصحة المرأة: دعم للجسم والعقل

ليتوانيا تؤكد تفشي إنفلونزا الطيور شديدة العدوى غربي البلاد

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار