قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث، إن السنوات الماضية شهدت إجراء أبحاث علمية حول الصيام المتقطع الذي هو شبيه تمامًا بالصيام الذي يصومه المسلمون، وأثبتت أن فوائد عديدة تعود بالنفع على الجسم.

علاقة الصيام المتقطع بمرض السكري فوائد مذهلة لاتباع الصيام المتقطع  تحسين وظائف المخ 

وأضافت "كاظم"، في تقرير، عرضه برنامج «صباح الخير يا مصر» المُذاع على فضائية القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ على رأس هذه الفوائد تحسين وظائف المخ والتركيز والحالة المزاجية كما يستخدم في علاج بعض الامراض مثل الصرع.

حرق الدهون

وتابعت، أنه يستخدم حرق الدهون ومعالجة الكثير من الأمراض فضلا عن تحسين الحالة المزاجية، كما أنه يعزز نمو المخ ويؤدي إلى تكون خلايا جديدة ويعدل الحالة المزاجية، كما أن الصيام يؤدي إلى استخدام مادة الكيتونات التي تُنتج عند حرق الدهون كبديل للسكر، ليضطر الجسم في أن يأخذ طاقته من الدهون.

وأوضحت، أن الصيام يجعل الجسم ينظف جسمه ويتخلص من الخلايات والنفايات، لافتةً إلى أن الصيام يُحسن الجهاز المناعي وينشطه ويحسن مستوى السكر، لأننا نمتنع عن الأكل لفترة طويلة، فنعطي راحة للبنكرياس من عملية إفراز الأنسولين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المسلمين الغذاء بوابة الوفد الوفد الصیام المتقطع

إقرأ أيضاً:

الفريق الطبي التطوعي لمركز الملك سلمان للإغاثة بسوريا يجري 10 عمليات لجراحة المخ والأعصاب

كشف الفريق الطبي التطوعي التابع لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية على 90 فردًا، وأجرى 10 عمليات لجراحة المخ والأعصاب و32 عملية لجراحة المسالك البولية، تكللت جميعها بالنجاح التام- ولله الحمد-، ضمن برنامج أمل السعودي التطوعي لجراحة المخ والأعصاب والمسالك البولية في مدينة دمشق بالجمهورية العربية السورية، بمشاركة 26 متطوعًا من مختلف التخصصات الطبية.
ويأتي ذلك في إطار الجهود الطبية التطوعية التي تنفذها المملكة عبر ذراعها الإنساني مركز الملك سلمان للإغاثة؛ لمساعدة الفئات المحتاجة والمتضررة حول العالم.

مقالات مشابهة

  • السليمانية تقرر إيقاف عمليات سحب الدهون بعد وفاة امرأة قادمة من بريطانيا
  • من الأسبوع الأول للرابع.. تجربة توضح نتيجة الامتناع عن السكر لمدة شهر
  • النوم لفترة أطول في المراهقة قد يحسن وظائف المخ
  • الفريق الطبي التطوعي لمركز الملك سلمان للإغاثة بسوريا يجري 10 عمليات لجراحة المخ والأعصاب
  • عملية شفط الدهون تنهي حياة امرأة في السليمانية
  • لن تتوقعها.. فوائد الجوز في الحماية من السرطان والسمنة
  • دراسة تكشف "مفاجأة" غير سارة تتعلق ببدائل السكر
  • دراسة علمية تربط بين قوة الذاكرة والدهون في منطقة البطن
  • هل حقاً يخفض الخيار الكوليسترول؟
  • الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم