2025-04-25@04:58:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 626
«تحسين صحة»:
فوائد عصير الليمون بالجزر، في عالم الغذاء الصحي، يعتبر عصير الليمون بالجزر واحدًا من الخيارات الشهية والمغذية التي تجمع بين فوائد الليمون الطازج والجزر الغني بالعناصر الغذائية. يعتبر هذا المشروب مصدرًا هامًا للفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته ونشاطه، وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الليمون بالجزرلجسم الإنسان. عصير الليمون بالجزريتمتع...
يعد الموز من الفواكه التى لايعرف الكثير من الأشخاص أنها مذكورة في القرآن حيث ذكرت في سورة الواقعة «طلح منضود».. ووفقا لما جاء في موقع فارمسي عن فوائد الموز: بالحجاب.. شاهد| شريهان تتألق فى رمضان نوع خضار رخيص جدا يرفع المناعة .. لن تصدقه فوائد الموز:الموز فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد...
صرحت خبيرة التغذية ستارودوبتسيفا أن تناول بعض الأطعمة كجزء من نظام غذائي صحي له تأثير مفيد على عمليات إزالة السموم من الكبد وتدفق الصفراء. قالت الأخصائية، لتحسين حالة هذا العضو، عليك شرب كمية كافية من الماء النظيف، دون استبداله بأي مشروبات أخرى. ونصح الخبير بشربه دافئا، ومن المستحيل تحسين وظائف الكبد إذا كان الشخص لا يشرب...
أكد الدكتور محمد أنسي الشافعي نقيب الصيادلة بالإسكندرية، على أن الصيادلة لم يدخروا جهدا في المشاركات المجتمعية التي تسعى للارتقاء بالمجتمع وتنميته، وذلك من خلال دورهم الفعال في تحسين صحة المواطنين. جاء ذلك خلال مشاركته بالاجتماعات التحضيرية للمبادرة الرئاسية "الألف الذهبية لتنمية الأسرة المصرية "، والتي تقام تحت إشراف الدكتورة عبلة الألفي "عضو مجلس النواب "....
فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال، تُعتبر القرفة من التوابل القيمة والمفيدة للصحة، وهي معروفة بنكهتها الزكية ورائحتها الفواحة، إلا أن فوائدها لا تقتصر على النكهة فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من الفوائد الصحية، وتلعب دورًا مهمًا في دعم صحة المرأة. فيما يلي بعض الفوائد الهامة للقرفة للسيدات:فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة...
يجهل الكثير من الأشخاص مكونا طبيعيا فى خزينة المطبخ يقيهم من الكثير من الأمراض، ويعتبر هذا المكون بمثابة السحر فهو علاج طبيعي.القرفة هي توابل شهيرة ومستخدمة على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة، وتشمل ما يلي، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”: تخفيض مدة الحبس الاحتياطي أبرزها|تسهيلات جديدة بـ...
تعرف على أهمية تناول العسل الأسود، يُعتبر العسل الأسود واحدًا من أنواع العسل المميزة التي تتمتع بخصائص صحية متعددة وتاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي والتغذية، يتميز العسل الأسود بلونه الغامق ونكهته العميقة وقوامه الكثيف، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمواد الغذائية الحيوية التي تُعتبر ضرورية لصحة الجسم، فيما يلي نستعرض أهمية تناول العسل...
تعتبر تقنيات الهندسة الوراثية من الابتكارات الرائدة التي قدمت تحولات جذرية في مجال الطب وتحسين جودة الحياة للبشر. مع تطور هذه التقنيات، يشهد المستقبل تغيرات هائلة في مجالات عديدة، بدايةً من علاج الأمراض الوراثية إلى تحسين صحة الإنسان ورفاهيته. يسلط هذا المقال الضوء على تطورات تقنيات الهندسة الوراثية وكيف ستسهم في تحولات مستقبلية هامة.1. علاج...
الطحينة بالسمسم.. تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الطحينه بالسمسم في المنزل، حيث تعتبر من المكونات التي لا غنى عنها على مائدة الطعام خصوصًا في شهر رمضان، فهى من المقبلات الشهية التي يحبها الكبار والصغار داخل كل أسرة.طريقة عمل الطحينة بالسمسمويستعرض موقع «الأسبوع»لمتابعيه وزواره طريقة عمل الطحينه بالسمسم في المنزل بخطوات سهلة ومكونات غير...
فوائد الموز، في عالم الغذاء الطبيعي واللذيذ، يبرز الموز كفاكهة متعددة الفوائد، وعندما يتعلق الأمر بالأطفال، يُعتبر الموز من الخيارات الصحية واللذيذة التي تلبي احتياجاتهم الغذائية. يشتهر الموز بقيمته الغذائية وسهولة هضمه، مما يجعله اختيارًا مثاليًا للصغار في مراحل نموهم. في هذا السياق تكشف لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الموز للأطفال، فكيف يمكن أن يساهم هذا...
تعتبر صحة الجسم أمرًا حيويًا للحياة السعيدة والإنتاجية. يلعب الحفاظ على توازن الطاقة والنشاط البدني دورًا أساسيًا في تعزيز هذه الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. يتطلب الأمر جهودًا متواصلة لتحسين نمط الحياة واتخاذ قرارات صحية يومية. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الحفاظ على توازن الطاقة والنشاط البدني لتعزيز صحة الجسم.أهمية توازن الطاقة:تنظيم الوزن: يلعب توازن...
فوائد التمور: تناول مفيد ولذيذ، تعتبر التمور من الفواكه اللذيذة والمغذية التي لها أهمية كبيرة في الغذاء اليومي للإنسان، فهي تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتساهم في الوقاية من العديد من الأمراض. فيما يلي نستعرض بعض الفوائد الرئيسية لتناول التمور:فوائد التمور: تناول مفيد ولذيذ**1. مصدر غني بالطاقة:** - تعتبر التمور...
فوائد الثوم والبصل: علاج طبيعي وغذاء صحي، الثوم والبصل هما من النباتات العشبية التي تُستخدم في العديد من الثقافات كغذاء وعلاج طبيعي. تحتوي كل منها على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والمركبات النباتية التي تعزز الصحة العامة وتقاوم العديد من الأمراض. فيما يلي بعض فوائد الثوم والبصل:فوائد الثوم والبصل: علاج طبيعي وغذاء صحي1. **تعزيز جهاز...
فوائد العسل الأسود: الذهب السائل للصحة والعافية، العسل الأسود، هذا السائل الطبيعي اللذيذ الذي يتمتع بخصائص عديدة تجعله مصدرًا ممتازًا للغذاء والعلاج. يُعتبر العسل الأسود نوعًا خاصًا من العسل المعالج عن طريق تقوية التسمية الغذائية لنباتات محددة مثل الخس والبيض والرمان. وهنا بعض الفوائد الرئيسية للعسل الأسود:فوائد العسل الأسود: الذهب السائل للصحة والعافية1. **غني بالمواد...
تعتبر السلطات الخضراء واحدة من أفضل الطرق لتحسين نمط الحياة الغذائي وضمان تلبية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية. تحظى الخضروات الورقية بشهرة خاصة لما لديها من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية جعل السلطة الخضراء جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي لجعل وجبتك أكثر صحة.1. زيادة التغذية:السلطة الخضراء...
أهمها "تنقية الجسم من السموم وتخفيف انسداد الأنف"..تعرف على فوائد شراب عصير الليمون..تناول عصير الليمون يوفر العديد من الفوائد الصحية، منها أن عصير الليمون يزيد نسبة الأكسجين وله أثر بالغ في علاج صعوبة التنفس ويساعد الليمون على زيادة كرات الدم البيضاء بدم الإنسان حيث أنها تحميه من الأمراض وتكافح الجراثيم والمكروبات.يساعد عصير الليمون على علاج...
الطماطم بالبنجر هي وصفة مبتكرة تجمع بين فوائد الطماطم اللذيذة والبنجر الغني بالعناصر الغذائية. تمتاز هذه الوصفة بتوازن النكهات والقيم الغذائية الفريدة. الطماطم تضيف للوصفة نكهتها اللذيذة وفيتاميناتها القوية، في حين يساهم البنجر بلونه الجميل ومكوناته الغنية بالمعادن.يمكن تحضير طماطم بالبنجر كمقبلات صحية أو إضافتها إلى السلطات لإضافة لمسة منعشة. تستفيد من الطماطم كمصدر للمضادات الأكسدة...
الموز الأسود من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها إليها الجسم، سواء للأطفال أو البالغين، إذ يُقدم فوائد صحية استثنائية للجسم أبرزها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب وتقوية جهاز المناعة وتحسين المزاج وصحة العظام، كما يملك أيضًا فيتامينات من شأنها تحسين جودة البشرة والجلد.. فماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز الأسود؟ ماذا يحدث لجسمك...
أهمها "تعزيز صحة الجهاز المناعي وتحسين الهضم"..ما هي فوائد استخدام الزعتر؟..الزعتر هو نبات عشبي يعتبر من المكونات الشائعة في المطبخ، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث يساعد الزعتر على علاج السعال والالتهابات الشعبية والربو، والبلغم، كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها، حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا...
منها "تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة الدماغ"..ما هي فوائد تناول الشاي الأخضر؟..الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يتم تحضيره من أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) دون تخمير، وهو مشهور بفوائده الصحية المتعددة بسبب احتوائه على مركبات نباتية قوية تسمى الكاتيكينات ومضادات الأكسدة.يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الغذائية وأهمها: فيتامينات ب، وحمض...
"احرصي على تناولها"..10 فوائد صحية لشراب الشمر في الصباح..مشروب الشمر هو مشروب يتم تحضيره من بذور الشمر، وهي نبتة عشبية تستخدم في العديد من المطابخ حول العالم. يُعتقد أن مشروب الشمر له فوائد صحية عديدة، ومن بين الفوائد المحتملة لمشروب الشمر أنه يعمل على تعزيز صحة الهضم وتهدئة القولون العصبي وتحسين صحة الجهاز التنفسي.إضافة إلى...
تعتبر الرياضة من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة، ومن بين الأنشطة البدنية التي تقدم فوائد هائلة يأتي الركض ليحتل مكانة رفيعة. يسهم الركض اليومي في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويعتبر تحفيزًا قويًا للحياة الصحية. في هذا المقال، سنتناول فوائد الركض اليومي على صحة القلب والأوعية الدموية.تعزيز وظيفة القلب: الركض يعتبر تمرينًا هوائيًا فعّالًا يعزز...
ارتفعت أسعار البن فى الفترة الأخيرة بشكل خيالي، حيث وصل سعر كيلو البن السادة لأرخص الأنواع المضمونة 600 جنيه تقريبا، بينما وصل سعر كيلو البن المحوج 700 جنيه أما سعر كيلو البن المحوج دوبل فاتح 840 جنيه، وبلغ سعر كيلو البن المحوج سوبر فاتح 880 جنيها . وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش...
منها "دعم الجهاز المناعي وتقوية العظام"..تعرف على فوائد تناول البصل..البصل هو نبات من عائلة الثوميات، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والتوابل في مختلف المطابخ حول العالم، ويتمتع البصل بفوائد صحية عديدة متنوعة حيث يعمل على تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر السرطان، ودعم صحة الجهاز المناعى.إضافة إلى ذلك يساعد تناول البصل على تحسين صحة الجهاز...
أهمها "تحسين صحة العيون والقلب"..تعرف على أهمية تناول البقدونس..البقدونس هو نبات عشبي يستخدم على نطاق واسع في العديد من المطابخ حول العالم، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يعد البقدونس مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، كما يحتوى على عدد من الفيتامينات التي تحسن من...
البيض: غذاء متكامل يحمل في طياته الكثير من الفوائد.. يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية التي تحتل مكانة كبيرة في غذاء الإنسان، إنه ليس فقط غني بالبروتينات ولكن أيضًا يحمل في طياته العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية البيض وفوائده المتعددة.أهمية البيضالبيض: غذاء متكامل...
قال الدكتور علي مهران، رئيس لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، إن إصدار حزمة من قرارت الرئيس السيسي الأخيرة الخاصة الحماية الاجتماعية وموافقة البرلمان عليها تؤكد وقوف الدولة المصري بجانب المواطن المصري في الوقت المناسب الذي تشهد فيها البلاد ارتفاع كبير للأسعار مع تفاقم الأزمة الاقتصادية العالمية.وأضاف رئيس لجنة الصحة بمجلس الشيوخ في بيان صحفي له، أن...
بغداد اليوم - متابعة تحتوي الأطعمة ذات اللون الأحمر على مركبات مهمة مثل الليكوبين والأنثوسيانين والبيتالين، ويرى أخصائيين في التغذية أنه يجب تضمين الأطعمة ذات اللون الأحمر في النظام الغذائي نظرا لفوائده الصحية المتعددة.ويقول اختصاصي التغذية دكتور روهيني باتيل إنه يمكن اختيار الأطعمة الصحية حمراء اللون بما لا يشمل بالطبع كعك الـ"ريد فيلفيت"، وإنما الخضروات والفواكه...
في اكتشاف مثير في مجال العلاجات الطبيعية، توصل الخبراء إلى أن قشر البرتقال يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك، وهو مشكلة شائعة تؤثر سلبًا على جودة الحياة اليومية للعديد من الأشخاص.الإمساك، الذي يمكن أن ينتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب بما في ذلك التغيرات في النظام الغذائي، قلة الألياف،...
فوائد الرمان: جوهرة طبيعية غنية بالعناصر الغذائيةيُعرف الرمان منذ القدم بخصائصه الصحية المذهلة، ولونه الأحمر الزاهي يدل على غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.ما هي فوائد الرمان؟صحة القلب: يُقلل الرمان من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لقدرته على خفض ضغط الدم، والكوليسترول الضار، ورفع الكوليسترول النافع.الوقاية من السرطان: يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تُحارب...
العنب، تلك الفاكهة اللذيذة التي تُزين موائدنا بألوانها الزاهية، هي أكثر من مجرد وجبة خفيفة ممتعة. ففي حباتها الصغيرة تكمن فوائد صحية جمة تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية. فوائد العنب الصحيةمضادات الأكسدة: العنب غني بمضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونويد والريسفيراترول، التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.صحة...
الزيتون: الزيتون هو نوع من الفواكه التي تنمو على شجرة الزيتون (الزيتونية)، وهي نبات يعود أصله إلى المنطقة الشمالية المتوسطية. يتميز الزيتون بتاريخ طويل من الاستخدام في مختلف الثقافات، حيث يُعتبر رمزًا للسلام والثراء في بعض الثقافات، تنشر بوابة الفجر الالكترونية في السطور التالية فوائد واستخدامات الزيتون. فاكهة الزتيونالزيتون هو ثمرة صلبة تحتوي على بذرة صلبة...
هل سمعتِ من قبل عن الشاي الأصفر؟ إنه أحد أفضل أنواع الشاي التي نشأت في الصين وله نكهة فريدة من نوعها. إنه شاي لذيذ ذو ملمس ناعم ورائحة لطيفة وطعم يميل إلى الفاكهة. طعم الشاي الأصفر يشبه طعم الشاي الأخضر ولكنه ليس قاسيا على المعدة. وهو واحد من فئات الشاي الستة الرئيسية الغنية بالخصائص المفيدة لصحتكِ.لماذا...
البروكلي.. يعتبر البروكلي من أكثر الخضراوات التي تتميز بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية مذهلة، ويمكن تناوله بطرق مختلفة طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها فوائد البروكلي التي تساعد على حرق الدهون، خلال السطور التالية:فوائد البروكليفوائد البروكلي صحية-الوقاية من السرطان:أوضحت الدراسات أن تناول البروكلي يقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان...
فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضلالخيار، تلك الخضار الخضراء الطازجة، ليست مجرد عنصر لذيذ في السلطات والسندويشات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي تُثري جسمنا وتُحسّن حياتنا. فوائد الخيار..من ماء وطعم لذيذ إلى صحة أفضل1. ترطيب الجسم:يُعدّ الخيار مصدرًا غنيًّا بالماء، حيث يشكل الماء 95% من مكوناته. لذلك، يُساعد تناوله على ترطيب...
سلسلة فوائد الخضراوات:البروكلي.. كنز غذائي غني يُعد البروكلي أحد أشهر الخضروات الصليبية، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الصحية المُذهلة. يُعرف بلونه الأخضر الزاهي وطعمه المميز، ويُمكن تناوله طازجًا أو مطبوخًا أو مجففًا. فوائد البروكلي يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ونذكر منها:فيتامينات: فيتامين سي، فيتامين ك، فيتامينات ب، فيتامين أ.معادن: البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم،...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد القلقاس ( فوائد صحية غنية وطعم فريد ) رحلة في عالم القلقاس: فوائد...
مرحبًا بكم في سلسلة فوائد الخضراوات!في هذه السلسلة، سنغوص في عالم الخضار المذهل، ونستكشف فوائدها الصحية المُذهلة. سنُقدم لكم معلومات مُفصّلة عن كل نوع من الخضار، ونُناقش فوائده الصحية، وطريقة تحضيره، ونُقدم بعض النصائح لاختيار أفضل أنواع الخضار. سلسلة فوائد الخضراوات..تعرف على فوائد الكوسة ( كنوز صحية خضراء )فوائد الكوسة: كنوز صحية خضراءالكوسة، تلك الخضار...
الجميع يعشق الفواكه المجففة والمكسرات، ولكن هل تعلم أن هناك وقتا مناسبا لتناول كل فاكهة جافة لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية؟ فبحسب ما نشره موقع DNA India، فإن هناك 6 أنواع من الفواكه والمكسرات التي يجب تناولها أو ينبغي تجنبها صباحًا، كما يلي:1- التمر:فالتمر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر...
تناول العجوة يعتبر من العادات التقليدية في العديد من الثقافات، وتتمتع بفوائد صحية عديدة، لذا إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول العجوة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس : وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية تتفقد عددا من المنشآت الصحية بالمحافظة مجلس الوزراء: وقف التعاقد على شراء سيارات الركوب للحكومة حتى 30 يونيو فوائد تناول العجوةغنية بالمواد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، حيث يموت شخص واحد كل 33 ثانية بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. وفي المجمل، تودي أمراض القلب بحياة شخص واحد من كل 5 أشخاص، لذا يجدر التذكير بأن العناية بقلبك يمكن أن يساعدك في إطالة عمرك وتحسين نوعية حياتك. فما هي الخطوات...
لـ "تخفيف أعراض التهاب المفاصل ومكافحة السرطان"..تعرف على أهمية شراب ورق الزيتون..ورق الزيتون هو ورق مستخرج من شجرة الزيتون (Olea europaea)، يستخدم ورق الزيتون في مجال الطهي وأيضًا لأغراض صحية، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة والمعادن والعناصر الأساسية للصحة وكذلك الحديد والكالسيوم والألياف مما يجعل الحصول على...
الكركديه هو مشروب لذيذ وجميل غني بمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة التي تمنح العديد من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع فارمسي نعرض لكم فوائد الكركديه الصحية والعلاجية. 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير عادة شائعة في الشتاء تسبب السكتة القلبية ..هيئة الدواء تحذر منها |تفاصيل خفض ضغط الدم: أظهرت...
يتناول الكثيرون البصل في وجباتهم الغذائية، لكن يميل البعض إلى عدم تناوله نيئا لتجنب رائحة الفم غير المحببة، على الرغم من أن البصل الخام يحتوي على فيتامينات أكثر منه بعد الطهي. لذا، فإنه يمكن تناول الشاي الأخضر أو الماء بالليمون أو مضغ علكة خالية من السكر للتخلص من رائحة الفم عقب تناول البصل النيئ، وبالتالي الاستفادة...
يفضل الكثير من الأشخاص تناول عصير البرتقال، ويجهل البعض فوائده المميزة عن باقي أنواع الفاكهة، لذلك نستعرض العديد من الفوائد الصحية، إليك عشر فوائد لتناول عصير البرتقال، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . أسباب عدم نزول الوزن مع الرياضة بتعاني منها.. إليك أسباب تشنجات العضلات 10 فوائد لتناول عصير البرتقالغني بفيتامين C: يحتوي...
الجزر، فوائد الجزر.. يعتبر الجزرإحدى الخضروات الجذرية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، كما يعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، ما يجعلها جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية على الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم فى السطور القادمة فوائد الجزر لجسم الانسان. فوائد الجزر لجسم الانسان للجزر فوائد عظيمة لجسم الانسان وهي كالتالي …...
كشفت طبيبة القلب أولغا مولتشانوفا، أن تناول الشوكولاتة الداكنة مفيد للحفاظ على صحة الأوعية الدموية. علقت أولغا مولتشانوفا لموقع kp.ru على البيانات التي حصل عليها الباحثون الصينيون حول فوائد الشوكولاتة الداكنة، وذكر العلماء أنه بفضل استخدامه المنتظم، يتم تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والجلطات الدموية الوريدية، التي تتشكل فيها جلطات الدم. وأشارت طبيبة القلب مولتشانوفا إلى أن...
تعد نواة التمر من العناصر المهملة التى لايعرف الكثير من الأشخاص قيمتها الحقيقية فهى قادرة على علاج مجموعة من الأمراض المزمنة والخطيرة بل وتدخل في صناعة بعض الأدوية .فيما يلي بعض الاستخدامات المحددة لنواة التمر وفقا لما جاء في موقع تايمز أوف إنديا : 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير...
أهمها "تهدئة المغص المعوي وتفتيح الشعب الهوائية"..فوائد صحية مذهلة لشراب الحلبة..شراب الحلبة هو مشروب معروف بفوائده الصحية العديدة، حيث يساعد شراب الحلبة على خفض مستويات الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي وتقلل مستوى الدهون الثلاثية في الدم، إضافة إلى التحكم في نسبة السكر وذلك لأنها تساعد على تحسين وظيفة الأنسولين وتقليل امتصاص السكر في الأمعاء.كما يعمل شراب...
أهمها "تنظيم ضغط الدم"..ما هي الفوائد الصحية لشراب عصير البنجر..عصير البنجر هو مشروب مصنوع من عصير جذور البنجر الطازجة، يُعتقد أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل عصير البنجر على تعزيز صحة القلب وتحسين الأداء الرياضي، ودعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة الكبد والجهاز المناعي، إضافة إلى ذلك يعمل عصير البنجر على تحسين...
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية