2025-02-01@15:34:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 616
«أثناء النوم»:
شعر صحي وجميل يمثل أحد العناصر الرئيسية لجمال الإطلالة، ولكن مع استمراريتك في العيش اليومي، يمكن أن يتعرض شعرك للكثير من التحديات والتلف، خاصة خلال ساعات النوم. فإن الاهتمام بشعرك ليلاً يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على صحته وجماله. وعندما يكون شعرك طويلًا، فإن النوم دون تثبيته بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر وأضرار...
البوابة - جميع الحبوب المنومة الموصوفة طبيًا لها آثار جانبية، والتي تختلف اعتمادًا على الدواء المحدد والجرعة ومدة بقاء الدواء في نظامك. تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس لفترة طويلة في اليوم التالي، والصداع، وآلام العضلات، والإمساك، وجفاف الفم، وصعوبة التركيز، والدوخة، وعدم الثبات، والأرق .طبيب البوابة: مخاطر الأفراط في تناول الحبوب المنومةالمخاطر الأخرى للإفراط في...
التحدث أثناء النوم، يمكن أن يحدث نتيجة أشياء كثيرة، أبرزها المعاناة من حالة نفسية سيئة، وقد يكون علامة على مشكلة خطيرة، ويمكن أن يدل على اضطرابات القلق، الإجهاد، والحمى، فمن الشائع أن يواجه الأشخاص نوبة واحدة على الأقل من الحديث أثناء النوم خلال حياتهم، مما يجعله أحد السلوكيات غير الطبيعية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن...
ضيق التنفس أثناء النوم مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث إن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى صعوبة التنفس قد تكون نتيجة قصور القلب الاحتقاني والسمنة وأمراض الجهاز التنفسي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به وأيضا العادات الخاطئة التي يجب على الأشخاص تجنبها. أسباب ضيق التنفس أثناء النوم ...
تركنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله سبحانه وتعالى.حذر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية من ترك المدفأة موقدة أثناء النوم.وقال مركز الأزهر إن إغلاق أجهزة التدفئة عند...
أميرة خالد حذر أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من النوم في أماكن مكشوفة أثناء البرد القارس بدون ملابس ثقيلة أو وسائل تدفئة وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع إكس :”النوم أثناء البرد القارس تحت ١٠ مئوية في أماكن شبه مكشوفة وليس فيها وسائل تدفئة وليس هناك ملابس ثقيلة مناسبة يعرّض الشخص...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من أن النوم في البرد القارس بأماكن مكشوفة قد يؤدي إلى الوفاة.وقال النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة «X» إن النوم أثناء البرد القارس تحت ١٠ مئوية في أماكن شبه مكشوفة وليس فيها وسائل تدفئة وليس هناك ملابس ثقيلة مناسبة يعرّض الشخص للوفاة أثناء النوم خاصةً الأطفال،...
كشف أخصائي أمراض أنف وأذن وحنجرة عن أسباب الشخير وكيف يمكن التخلص منه وتأثيره سلبيًا على صحة الجسمووفقًا لما ذكره موقع "سبوتنيك"، أشار الطبيب إلى إن مشكلة الشخير علامة على أن دماغ الشخص نفسه لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين.وأضاف: "الشخير مسألة فظيعة للغاية. لأن الشخص الذي يشخر، لا يتهوى دماغه، لأن تهوية الدماغ...
ألمانيا – يعلم الجميع بأهمية وفائدة النوم الجيد للصحة والجسم، وهذا ما يشعر به كل إنسان، حيث عند عدم أخذ قسط كاف من النوم ليلا يشعر الشخص بالخمول والتعب طوال نهار اليوم التالي. وتشير مجلة Neurology إلى أن نتائج دراسة جديدة شارك فيها 526 متطوعا متوسط أعمارهم 40 سنة كان لدى كل منهم “ساعة ذكية”...
يعد النوم الجيد من أهم المؤثرات المهمة التى تؤثرعلى الصحة العامة والأداء المعرفي للأشخاص وله العديد من الفؤائد وهذا ما يشعر به كل إنسان عند أخذ وقت كاف من النوم ليلا ليصبح فى حالة نشطة فى اليوم التالى، ولهذا يجب اتباع الطرق الصحيحة للوقاية حفاظا على صحتك، كما أشارت تلك الدراسة التى شارك فيها 526...
يعرّف انقطاع الطمث على أنه مرحلة من حياة المرأة تتوقف فيها الدورة الشهرية وتفقد فيها القدرة على الإنجاب. ويحدث انقطاع الطمث لأسباب مختلفة؛ بما في ذلك التقدم في العمر نتيجة لانخفاض الهرمونات التناسلية، أو بسبب الجراحة، أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. وأظهرت دراسة حديثة شملت استطلاعا للرأي، أن حوالي ثلثي النساء اللائي يمررن بفترة انقطاع...
لاهاي – غلب النعاس على بعض قضاة هيئة رئاسة محكمة العدل الدولية، بينما الوفد الإسرائيلي يتحدث اليوم الجمعة في الدعوى التي رفعتها جنوب إفريقيا ضد إسرائيل بشأن “الإبادة الجماعية” في قطاع غزة. وتحدث الوفد الإسرائيلي في جلسة الاستماع امس الجمعة، برئاسة المحامي البريطاني مالكولم شو، وخلال كلمته، غفا اثنان من قضاة هيئة رئاسة محكمة الأمم...
أبوظبي (الاتحاد) كشفت تقارير صحفية عن أن النجمة الأميركية جينيفر أنيستون تعاني من بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على حياتها، مثل الأرق والقلق والسير أثناء النوم.وصرحت أنيستون (54 عاماً)، في إحدى المقابلات بأنها بدأت تعاني من الأرق في عمر الثلاثين أو ربما قبل ذلك، إلا أنها لم تكن تعاني من آثار قلة النوم في صغرها...
إن النوم الجيد يعتبر من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا العامة، ومراتب فوربد تلعب دوراً كبيراً في ضمان راحة النوم والحفاظ على صحة الظهر. تعتبر مراتب فوربد مصممة خصيصا لتقديم الدعم اللازم للجسم أثناء النوم، وهي تتميز بمرونتها وقدرتها على توزيع وزن الجسم بشكل متوازن.ومن الجوانب الأخرى التي تجعل مراتب فوربد مميزة هي قدرتها...
كشف الدكتور جمال شعبان أخصائي القلب، أن هز الساق والتقلب أثناء النوم علامات مرض خطير يصيب عضلة القلب وقد لا يعلم الشخص أنه مصاب به. أهمها "صعوبة التنفس وآلام الظهر والمفاصل"..ما هي أعراض مرض السمنة؟ منها "الانتفاخ والمغص البطني"..تعرف على أعراض مرض القولون التقرحي علامات مرض خطيروقال في لقاء لبرنامج "صالة التحرير" مع الإعلامية عزة...
فيما يتعلق بالعادات الليلية، أثار موضوع ارتداء الجوارب أثناء النوم مناقشات متنوعة مثل ميول النوم، في حين يجد بعض الأشخاص أنه من الممتع تخيل وجود أصابع دافئة تحت الأغطية في الليل، فإن البعض الآخر يتراجع عن فكرة أي شيء يقيد أقدامهم. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه المعضلة الليلية والتعرف على مزاياها غير المتوقعة وعيوبها...
تلقت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية سؤال من سيدة تقول فيه: " زوجي استلف مني شبكتي لبيعها ووعدني بردها حين يتيسر الحال، والآن تيسر حاله وربنا فتح عليه، ورافض يرد شبكتي، فماذا أفعل؟.وفي رده، قال الشيخ علي فخر أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: لازم نعرف إن لكل من الزوج والزوجة ذمة مالية مستقلة، لا يجوز...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق واضطراب النوم رغم الشعور بالتعب والإجهاد، وقد يرجع ذلك إلى مشكلات صحية أو اتباع نمط حياة عير صحي. كيفية التعامل مع الأرق وطرق علاجه مشروبات طبيعية تعالج الأرق واضطراب النومووفقًا لما ذكره موقع Intermountain health الطبى، إليك بعض المشروبات الصحية الخفيفة على المعدة، التي تعالج اضطرابات أثناء النوم وتمنع...
حذر الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، الأشخاص الذين يتمسكون بهز أرجلهم كثيرا وهم جالسون، أو منيتقلبون كثيرا خلال النوم، بأنهم عرضة لمرض خطير.مخاطر هز الرجل والتقلب خلال النوموقال الدكتور جمال شعبان في منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، إن الأشخاص الذين يهزون أرجلهم كثيرا هم الأكثر عرضة...
مخاطر المدفأة.. مع بداية موسم فصل الشتاء 2024، يلجأ العديد من المواطنين لاستخدام المدفأة الكهربائية في المنزل طوال الوقت، متجاهلين مخاطرها التي قد تؤدي إلى الوفاة.مخاطر تشغيل المدفأة أثناء النوم- الاختناق: حيث تؤثر المدفأة على جودة الهواء الموجود بالغرفة أثناء النوم، بسبب انبعاث غاز أول أكسيد الكربون منها بنسبة ضئيلة، وفي حالة التعرض له لأكثر...
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، عن المقصود بفرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال، وكيفية علاجه. مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه وقالت مديرية الصحة، خلال نشرة توعوية، إن مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه، هو أحد اضطرابات النمو العصبية، يحدث في مرحلة الطفولة، ويستمر حتى مرحلة البلوغ ومرحلة الرشد، بأشكال وأعراض مختلفة. أعراض تشتت الانتباه وأوضحت أن...
الشخير صوت يصدر أثناء النوم، ويمكن أن يبدو مثل الخشخشة أو الصفير أو الحشرجة، وفي حين أن الجميع تقريبا يشخرون في مرحلة ما فإنه يتحول إلى مشكلة عندما يصبح أمرا يحدث كل ليلة ويؤدي إلى النعاس أثناء النهار أو التهيج. كيف يحدث الشخير؟ يحدث الشخير عندما يتوقف تدفق الهواء عبر الفم والأنف، وذلك نتيجة أسباب...
احذر.. تنميل اليدين والقدمين أثناء النوم علامة على هذا المرض
تنميل اليدين والقدمين أثناء النوم قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، ولا يعني بالضرورة وجود مرض محدد، إليك بعض الأسباب الشائعة لتنميل اليدين والقدمين أثناء النوم وفقا لما نشره موقع هيلثي: تخلصى من تشقق الشفاه في الشتاء بـ 6 نصائح ذهبية المشي بانتظام يحمي من تلف الدماغ ويقلل خطر الأمراض العصبية احذر تنميل...
شمسان بوست / متابعات: يحدث الشخير عندما تهتز الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء أثناء النوم، مما يتسبب في إصدار صوت مميز. يمكن أن يحدث الشخير في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال وكبار السن. هناك العديد من الأسباب المحتملة للشخير، بما في ذلك:• الوزن الزائد أو السمنة : يمكن أن يؤدي زيادة...
تلقي الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، سؤالاً من مُتصلة حول وجود مرايا كبيرة في غرفة النوم، وبالتالي يحدث نظر للجسم أثناء العلاقة الزوجية، فما حكم النظر للمرأة أثناء العلاقة الزوجية؟. في ردّه، قال أمين الفتوى بدار الإفتاء لا مانع من وجود المرايا في غرفة النوم أثناء العلاقة الزوجية، فلا يجب...
أفاد باحثون في جامعة كاليفورنيا، بأنه بالنسبة لعدد من الأشخاص، قد يساعد النوم العميق في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم، وليس بالضروري يعتمد النوم المريح على المدة وإنما عمق النوم الذي يجعلك تستيقظ نشيطا.وللتأكد من هذه الفرضية، قام الباحث رافائيل فالات وزملاؤه بتحليل قياسات نسبة الجلوكوز في الدم وعلاقتها بالنوم من بيانات مجموعتين...
كشف الدكتور فلاديمير بوندارينكو، أخصائي إعادة التأهيل والمعالجة الآلية وضعيتي النوم الأكثر خطورة للإنسان. ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الجسم يتعافى أثناء النوم فقط، فإذا كانت وضعية النوم غير صحيحة فلن يشعر الشخص بالراحة حتى بعد النوم، مشيرا إلى أضرار النوم أمام التلفزيون. إقرأ المزيد ما الأفضل لصحتنا؟ .. النوم لسبع...
يعاني كثيرون من شلل النوم وهو العجز المؤقت عن الحركة أو التحدث مباشرة بعد النوم أو الاستيقاظ. وفي العادة، يجمع نوم حركة العين السريعة بين الأحلام، والوهن، أي فقدان السيطرة على العضلات لفترة قصيرة، وهو ما يمنع تحقيق الأحلام في الحقيقية. ومن ناحية أخرى، يبدو أن شلل النوم يظهر عندما يستمر الوهن والتخيل...
تلقي الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، سؤال من متصلة حول وجود مرايا كبيرة في غرفة النوم، وبالتالي يحدث نظر للجسم أثناء العلاقة الزوجية، فما حكم النظر للمرأة أثناء العلاقة الزوجية؟في رده، قال أمين الفتوى بدار الإفتاء: لا مانع من وجود المرايا في غرفة النوم أثناء العلاقة الزوجية، فلا يجب أن نغطيها.وأضاف وسام،...
أثير – ريما الشيخ يعد النوم أمرًا مهمًا لنمو أطفالنا وتطوير قدراتهم العقلية والجسدية أيضًا، وقد يصاحب نوم البعض منهم شخيرًا بالرغم من أنه أكثر شيوعًا بين كبار السن. فما أسباب الشخير عند الأطفال، وهل يمكن أن يكون مؤشرًا على مشكلة في التنفس أو الأنف أو الحلق؟ يجيب عن هذه التساؤلات الدكتور محمد بن عباس...
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الضغط على زر "الغفوة" أو الـ "Snooze" لاستكمال النوم مرة خرى لمدة 10 دقائق ثم الاستيقاظ، وهكذا قد يظل الشخص يؤجل استيقاظه بالضغط على هذا الزر، والضغط على زر الغفوة كل صباح يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك ويعطل دورة النوم الصحية وتستيقظ وأنت تشعر بالتعب.وبحسب موقع "Health" أوضح الخبراء...
تجربة الشد العضلي في الساق أثناء النوم قد تكون تجربة غير مريحة وقد تثير الاستفسار حول أسباب هذه الظاهرة، ويعتبر الشد العضلي في الساق ليلًا ظاهرة شائعة وقد يكون لها عدة أسباب تتراوح بين الأسباب البسيطة والمؤقتة إلى الأسباب الأكثر تعقيدًا. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب حدوث الشد العضلي في الساق أثناء...
يمكن أن يكون الانتقال إلى مرحلة التعليم الجامعي أو الكلية تجربة صعبة بالنسبة لبعض الطلاب، حيث يواجهون العديد من التغييرات الجديدة في حياتهم، مثل الانتقال إلى مدينة جديدة، والعيش بعيدًا عن المنزل، والدراسة في بيئة جديدة، ومواجهة متطلبات تعليمية أكثر صعوبة.ونتيجة لهذه التغييرات، قد يصاب بعض الطلاب بالاكتئاب، والذي يعرف بأنه حالة نفسية تتميز بانخفاض...
تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء النوم.. دعاء النوم يمثل عملًا عباديًا هامًا في الإسلام، حيث يعتبر المسلمون أن الله هو الحافظ والمُعين في كل لحظة من حياتهم، بما في ذلك أثناء نومهم. يتمثل دعاء النوم في التضرع إلى الله بالحمد والشكر، وطلب العفو والحماية من أي شرور قد تحدث خلال النوم.أهمية دعاء النومنقدم لكم في...
يعتبر شلل النوم الجاثوم اضطراب يحدث أثناء النوم، حيث يفقد الشخص مؤقتًا القدرة على الحركة أو الكلام رغم بقاءه واعيًا، ويحدث ذلك بسبب عدم تزامن بين مراحل النوم، حيث تدخل العضلات في حالة شلل أثناء مرحلة حركة العين السريعة REM sleep بينما لا يزال الدماغ مستيقظًا.يشعر الفرد أثناء تعرضه لجاثوم عدم القدرة على التحدث أو تحريك الجسد والأطراف...
وقعت حادثة غريبة من نوعها، عندما استيقظت أم في ولاية أركنساس بالولايات المتحدة لتجد أن شعرها قد التف حول رقبة طفلها أثناء نومهما في السرير ذاته بعد فسخ النادي عقده .. اعرف وجهة عمرو وردة القادمة أول تعليق من نقابة الأطباء بشأن مشروع قانون للمنشآت الخاصة وذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية، في تقرير...
تمكن فريق من العلماء من تحديد كيف يؤدي التوتر إلى تحفيز خلايا الدماغ في الوقت الخطأ أثناء مراحل النوم، ما يتسبب في النوم المتقطع وقلة الراحة، بحسب ما نشره موقع «New Atlas» نقلاً عن دورية «Current Biology».التأثير الفسيولوجي اكتشاف أطلال منازل عمرها أكثر من 4 آلاف سنة منذ دقيقة لماذا تغيّر لون عيون الكلاب؟ منذ...
تحقق باحثون في كيفية تأثير النوم على الذاكرة، ووجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، ترتبط بإعادة تنشيط محتويات الذاكرة. الصلة بين التنفس والإدراك لا تقتصر فقط على اليقظة وأشارت بيانات البحث إلى العواقب المحتملة للتنفس غير الصحي على الذاكرة. ووفق "ساينس دايلي"، ضم فريق البحث...
أشار بحث جديد لخبراء في الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، إلى أن الاستيقاظ باستمرار طوال الليل قد يكون مرتبطا بتطور الخرف لاحقا. ونُشرت الورقة البحثية في مجلة علم الأعصاب على الإنترنت، وعُنونت بـ”العلاقة بين انتظام النوم والخرف الناتج عن الحوادث وحجم الدماغ”. وجاء في مقدمة البحث: “كان الهدف من هذه الدراسة هو تقييم العلاقة بين انتظام...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار حالات الذعر في أثناء النوم، هي نوبات من الصراخ والخوف الشديد والتحرك العنيف في أثناء بقاء الشخص نائماً. ويُعرف أيضاً بـ”حالات الذعر الليلية”، وغالباً تقترن حالات الذعر في أثناء النوم بالسير في أثناء النوم. تحدث نوبات الذعر الليلي عادةً في الثلث الأول إلى النصف الأول من الليل، ونادراً ما تحدث في...
انقطاع النفس الانسدادي النومي هو الشكل الأكثر شيوعاً من اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم، ويتوقف تنفس المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي ثم يعود مرة أخرى بشكل متكرر أثناء نومهم.ويمكن أن يحدث توقف التنفس لمدة 20 إلى 30 ثانية في المرة الواحدة، لعدة مرات طوال الليل. وعدم علاج انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يزيد من خطر...
تعتبر زيادة ضربات القلب أثناء النوم من الظواهر الطبيعية التي يمكن أن تحدث للعديد من الأشخاص، ومع ذلك، قد يشعر البعض بالقلق عندما يلاحظون تسارع غير معتاد في ضربات قلوبهم أثناء النوم، سنناقش أسباب زيادة ضربات القلب في النوم، ونستعرض الأعراض المصاحبة لها، ونقدم بعض النصائح للتعامل مع هذه الحالة.أسباب زيادة ضربات القلب في النومضربات...
يُعتبر حرق الدهون أثناء النوم جانبًا مهمًا في استراتيجية فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجسم، على الرغم من أن النوم ذاته لا يعد نشاطًا رياضيًا، إلا أن هناك عوامل متعددة يمكن أن تساهم في تعزيز عملية حرق الدهون أثناء النوم، بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لهذا الغرض.العوامل التي تساعد على حرق الدهون أثناء...
ينتظر أن يتضمن الجيل العاشر من ساعة آبل ميزات جديدة تركز على الصحة مثل مراقبة ضغط الدم، وكشف انقطاع التنفس أثناء النوم، وفق بلومبيرغ. وفقاً لنشرة “باور أون” الإخبارية لمارك غورمان، ستتضمن تشكيلة ساعة آبل لعام 2024 ترقية كبيرة لجعلها جذابة لمزيد من العملاء.وعلاوة على التصميم الجديد، من المتوقع أن تقدم هذه الساعات...
أعلنت شركة أمريكية عن ابتكار جهاز جديد يأخذ شكل عصابة للرأس، ويتيح للأشخاص ممارسة أعمالهم أثناء ساعات النوم. تم تطوير هذا الجهاز المعروف باسم "هالو" من قبل شركة "بروفاتيك" بهدف تشجيع حدوث الأحلام المدركة لدى المستخدمين.باستخدام العصابة المرتديه على الرأس، يمكن للمستخدمين السيطرة على تجاربهم في الأحلام المدركة. يعتمد الجهاز على إشارات الموجات فوق الصوت...
الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم، المعروف أيضًا بـ "الاستيقاظ الليلي" أو "الاستيقاظ اللاواعي"، هو حالة تحدث عندما يستيقظ الشخص فجأة وبشكل غير متوقع من النوم في منتصف الليل أو في الساعات الأولى من الصباح، قد يصحو الشخص بدون سبب ظاهر ولا يستطيع العودة إلى النوم بسهولة. تجنب الأنشطة المنبهة الأبرز.. نصائح للتعامل مع صعوبة النوم...
قد تكون من بين البالغين الذين يشخرون على الأقل من حين لآخر أو من المحتمل أنك تعرف شخصًا يفعل ذلك.على سبيل المثال، غالبًا ما يمنع الشخص، الذي يعاني من الشخير، من ينامون بجانبه من النوم الجيد أثناء الليل، الأمر الذي قد يكون مرهقًا.لا يعتبر الشخير مصدر إزعاج فحسب، بل إن 75% من الأشخاص الذين يشخرون...
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث