2025-04-18@23:11:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 671
«أثناء النوم»:
أكدت أناستاسيا كفاسوفا أخصائية الغدد الصماء، أن النوم الجيد مهم كثيرا للجهاز العصبي المركزي. إقرأ المزيد ثلاثة أطعمة خلال النهار تمنع النوم ليلا وتشير الطبيبة إلى أنه أثناء النوم تجري عملية استيعاب المعلومات وإلغاء الروابط العصبية غير الضرورية واسترخاء الجهاز العصبي والعضلات وكذلك تركيب خلايا جديدة.ووفقا لها، تجري أثناء النوم الجيد تنظيم عملية...
أظهر بحث جديد أن جهاز "ضغط المجرى الهوائي" الذي يساعد على عدم انقطاع التنفس أثناء النوم، يخفف أيضاً من الارتجاع الحمضي، والسعال المزمن، والتهاب الشعب الهوائية. استخدام الجهاز أدى لانخفاض الأعراض المصاحبة بتوقف التنفس أثناء النوم وتابع فريق البحث في مستشفى الجامعة الوطنية في أيسلندا أكثر من 800 مريض بانقطاع التنفس...
شمسان بوست / متابعاتإذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار.وتوضح شيريل ليثجوي، من Benenden Health، وهي مستشارة تمريض حاصلة على درجة الماجستير وحائزة على جوائز وتتمتع بخبرة تزيد عن عقدين من الزمن: “لتحسين أنماط النوم، من المهم مراجعة ماذا ومتى نأكل. وإذا جربت كل...
يوصي طبيب روسي شهير الآباء والأمهات بأن الأطفال في سن المدرسة يجب عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة، عكس ما تعودوا عليه في مرحلة رياض الأطفال. الحلوى الجيلاتينية مُخدر خفي يهدد صحة الأطفال أطفال يجب أن يناموا في النهارووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، أوضح الطبيب لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء...
يعاني الكثير من الصداع في فترة الصباح من أنواع مختلفة من الصداع مثل الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع النومي، وصداع التوتر، مما يؤثر على أداء مهامهم اليومية خاصة في بداية اليوم.وتستعرض «الأسبوع» أسباب الإصابة بالصداع في الصباح بشكل منتظم، خلال هذا التقرير.أسباب الصداع في الصباح1ـ الأرقيعتبر الأرق خلال الليل أبرز الأسباب للصداع في الصباح، فعندما...
يستيقظ الكثير من الأشخاص في الصباح وهم يعانون من الصداع، من الصعب التعامل مع بدء اليوم بالصداع، يستهلك الألم طاقتك وجهدك الذي كان من الممكن استغلاله طوال اليوم في بعض الأعمال الإنتاجية، يعاني الأشخاص من أنواع مختلفة من الصداع مثل الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع النومي، وصداع التوتر، والنوبات النصفية الانتيابية، ونظرا لخطورة الحالة الصحية،...
المناطق_ متابعاتيعد الشخير من الحالات الشائعة والتي تزداد مع التقدم في العمر، وتتضمن أعراض الشخير الاستيقاظ من النوم، وانقطاع التنفس أو الاختناق في أثناء النوم، و النعاس المفرط في أثناء النهار، والصُّدَاع الصباحي، وتتباين أعراض المرضى فيما بينهم بحسب سبب الشخير لدى كل منهم،ونجح باحثون في ابتكار طريقة جديدة لعلاجه.وكشفت دراسة حديثة أن علاج مشكلة الشخير...
شمسان بوست / وكالاتيحب بعض الأطفال النوم نهارا، خاصة الذين تعودا على النوم في رياض الأطفال، ولكن في المدرسة عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة.ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : “بعض الناس لديهم “بطارية” غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط”.ووفقا له،...
ريكيافيك-ساناكشفت دراسة أيسلندية أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل من خلال فوائد تنتج عن أجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.وقال البروفيسور ثورارين جيسلاسون الذي قاد الدراسة: إن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هم...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل أيضا من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل. وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA). وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال...
وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب متصل بقناع يرتديه المستخدمون أثناء نومهم. غالبا ما يشخر الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) بصوت عال، ويبدأ تنفسهم ويتوقف أثناء النوم، وقد يستيقظون أيضا عدة مرات أثناء الليل. وهذا يمكن أن يسبب التعب وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط...
كشفت دراسة أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل أيضا من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل. وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA).وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب متصل بقناع يرتديه...
روسيا – يحب بعض الأطفال النوم نهارا، خاصة الذين تعودا على النوم في رياض الأطفال، ولكن في المدرسة عليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة. ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : “بعض الناس لديهم “بطارية” غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط”. ووفقا...
لا يوجد علاج حتى الآن لمرض ألزهايمر، ولكن تحديد خطر ظهور الأعراض في أقرب وقت ممكن يعني أنه يمكن الاستعداد وتلافي الخطر. صمم فريق من جامعة كولورادو وجامعة ميامي، وجامعة واشنطن، عصابة رأس تستخدم تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لمراقبة أنماط موجات الدماغ التي قد تشير إلى علامات مبكرة للخرف - قبل وقت طويل من تأثير...
لا يتوفر علاج حتى الآن لمرض الزهايمر، لكن رصد بداية المرض وخطر الإصابة به بات ممكنا بعد توصل علماء إلى طريقة جديدة لذلك، وفق دراسة نشرت في مجلة جمعية الزهايمر. وصمم فريق من جامعة كولورادو وجامعة ميامي وجامعة واشنطن عصابة رأس خصيصا من أجل إجراء تخطيط لكهرباء الدماغ (EEG) ومراقبة أنماط موجات الدماغ التي قد تشير إلى...
يبحث عدد كبير ممن يعانون من الارق اثناء الليل عن طرق لحل هذه المشكلة، ومن خلال بوابة الفجر الإلكترونية نقدم لكم ابسط وأسهل الطرق لكل مشاكل الأرق أثناء النوم. الأرق ومشاكل النوميعتبر الأرق هو أحد الاضطرابات الشائعة التي تزعج نوم الإنسان، فهو يسبب صعوبة في النوم ليلًا وقد يسبب الاستيقاظ أثناء النوم وعدم القدرة على...
كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، أنه ينام وفمه مغلقًا، مبررا ذلك بأنه "جزء من نظام ليلي مكثّف، يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع" مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي.ويتبع هالاند روتينا غير معتاد في المساء، يتضمن "ربط الفم، وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة 3 ساعات قبل الذهاب إلى...
يعتبر خبراء الصحة والتغذية، أن الإنسان بإمكانه تقليل معدل الشخير الذي يشعر به، عن طريق إجراء بعض التغييرات على نظامه الغذائي، إذ أن بعض الأطعمة يجب ألا يتناولها الذين يعانون من الشخير. وتندرج منتجات الألبان والوجبات السريعة قبل النوم، من ضمن مسببات الشخير، لأنها تجعل الجسم ينتج المزيد من المخاط وتسبب التهاباً في الممرات الأنفية،...
يجد البعض أنهم يحصلون على نوم أفضل أثناء الليل عند ارتداء زوج جوارب، ولكن قد يكون لهذه الممارسة مخاطر صحية تفوق الفوائد. ويوضح الصيدلي عباس كناني في شركة Chemist Click، فوائد استخدام الجوارب في بيئة باردة، حيث إنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جودة النوم، بحسب أحد الأبحاث. إقرأ المزيد سر النوم الجيد مع...
حذرت شركة أبل مستخدمي هواتفها، من النوم قرب أي هاتف أثناء الشحن، أو وضعه تحت الوسادة، أو البطانية، عند الخلود إلى النوم. كما نصحت الشركة، بضرورة استخدام كابلاتها الخاصة بهواتفها للشحن، والابتعاد عن تلك المقلدة، التي أثبتت أنها قد تتسبب في إتلاف الهواتف. وقالت الشركة: “قد لا تستوفي تلك الكابلات معايير السلامة المعمول بها. وقد...
يعد مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تسبب مضاعفات عديدة لذا على الأشخاص المهددين به اتخاذ الاحتياطات الوقائية اللازمة التى تمنع الإصابة بأمراض الكبد موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي لو بتاكله كتير .. اكتشف أضرار الخيار ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض قائمة الأشخاص الذين لديهم...
يحتاج جسم الإنسان للراحة لاستعادة القوى، ولذلك فإن الاستيقاظ في الساعة الثالثة أو الرابعة صباحا كما يحصل مع الكثيرين هو أمر مزعج فعلا، ووفقا للطب الصيني التقليدي هذه الفترة ترتبط بعمل خمسة أعضاء داخلية في الجسم. ومع أن هذه النظرية القديمة غير مدعومة علميا، إلا أن الاستيقاظ في الفترة المذكورة مرتبط بعدد من الأمراض.ويشير موقع...
في عالم النوم والراحة، تعتبر مراتب انجلندر واحدة من أكثر العلامات التجارية شهرةً وثقةً. تقدم انجلندر مجموعة متنوعة من المراتب ذات الجودة العالية التي تهدف إلى تحسين جودة نومك وصحتك العامة. تتميز مراتب انجلندر بتصميمها المبتكر واستخدامها للتكنولوجيا المتقدمة لتلبية احتياجات المستخدمين المتنوعة.أهمية مراتب انجلندر في النوم الصحييعتبر النوم الصحي جزءًا هامًا من نمط حياة...
قال الدكتور هشام الشراكي، استشاري المخ والأعصاب، إن الشخير أثناء النوم عبارة عن انقطاع مؤقت لتدفق الهواء الذي يحتاجه الجسم وخاصة للقلب والمخ. السيسي: طروحات البورصة تهدف لإتاحة الاستثمار الزراعي للمواطنين التموين تكشف تفاصيل خطة إنشاء مستودعات لوجيستية (فيديو) تداعيات الشخير أثناء النوموأشار الشراكي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"،...
المناطق_متابعاتحذّرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “ستانفورد” الأمريكية من أن إصدار صوت الشخير أثناء النوم قد يسبب الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، خصوصاً لدى الشباب الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً.وأظهرت نتائج الدراسة أن ما يزيد على 60% من الشباب الذي يصدرون هذا الصوت أثناء نومهم، أكثر عُرضة للإصابة بسكتة دماغية بعد عمر الـ...
أظهرت دراسة أن الشخير المرتفع والشعور بالتعب بعد النوم طوال الليل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة The Guardian البريطانية.يعاني مئات الملايين من الناس حول العالم من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو اضطراب يتسبب في أعراض مثل انقطاع التنفس والشخير المرتفع والاستيقاظ المتكرر. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الشباب الذين يعانون من شخير ليلاً قد يكونون أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عندما يصلون إلى سن متقدمة. وأوصت الدراسة بمعاملة الشخير باعتباره "علامة حمراء" بين البالغين الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.أجرى علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية الدراسة، وتم تقديم نتائجها في مؤتمر "الجمعية الأوروبية لأمراض القلب"...
وجدت دراسة حديثة أن الشخير يمكن أن يكون علامة على أن الشخص أكثر عرضة بنسبة 60 بالمئة للإصابة بالسكتة الدماغية. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية قال باحثون أميركيون إن انقطاع التنفس أثناء النوم بين سن 20 و50 عاما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القلب ويمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية قاتلة. وقال البروفيسور سانجيف نارايان،...
أصدرت شركة أبل تحذيرا لمستخدمي هواتفها بشأن النوم بالقرب من الأجهزة المتصلة بالشاحن، أو وضع الهواتف تحت الوسادة عند الخلود إلى النوم. ورغم النصائح بضرورة استخدام كابلاتها الخاصة بهواتفها، والابتعاد عن تلك المقلدة، التي أثبتت أنها قد تتسبب في إتلاف الهواتف، قالت الشرطة؛ إنه "قد لا تستوفي تلك الكابلات معايير السلامة المعمول بها، وقد...
أصدرت شركة أبل تحذيرا لمستخدمي هواتفها بشأن النوم بالقرب من الأجهزة المتصلة بالشاحن أو وضع الهواتف تحت الوسادة عند الخلود إلى النوم. ورغم النصائح بضرورة استخدام كابلاتها الخاصة بهواتفها، والابتعاد عن تلك المقلدة، التي أثبتت أنها قد تتسبب في إتلاف الهواتف، قالت الشرطة إنه "قد لا تستوفي تلك الكابلات معايير السلامة المعمول بها، وقد...
حذرت شركة أبل مستخدمي هواتفها، من النوم قرب أي هاتف وهو متصل بالشاحن، أو وضعه تحت الوسادة، أو البطانية، عند الخلود إلى النوم. وبينما نصحت بضرورة استخدام كابلاتها الخاصة بهواتفها، والابتعاد عن تلك المقلدة، التي أثبتت أنها قد تتسبب في إتلاف الهواتف، قالت «قد لا تستوفي تلك الكابلات معايير السلامة المعمول بها، وقد يؤدي...
يشخر نصف الرجال وثلث النساء أثناء النوم. وبالطبع المتضرر من الشخير هم الذين حول الشخص لأن شخيره يمنعهم من النوم جيدا، حتى أن بعضهم يعاني من الأرق بسببه. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن هناك شخيراً يضر بالشخص نفسه، لأنه يسبب ضعف الانتصاب والربو وحتى احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وهذا الشخير ليس شخيرا عاديا،...
أصدرت شركة آبل تحذيرا صارخا لمدمني الهواتف الذكية الذين ينامون وهم يحملون أجهزتهم أثناء توصيلها بالشاحن. وفي دليل المستخدم عبر الإنترنت، يقول عملاق التكنولوجيا إنه يجب شحن أجهزة “آيفون” فقط في “منطقة جيدة التهوية” – أي على سطح طاولة مسطح وليس على لحاف سميك. فأجهزة “آيفون” تسخن في أثناء شحنها، لذلك إذا لم يكن لهذه...
أصدرت شركة آبل تحذيرا صارخا لمدمني الهواتف الذكية الذين ينامون وهم يحملون أجهزتهم أثناء توصيلها بالشاحن. وفي دليل المستخدم عبر الإنترنت، يقول عملاق التكنولوجيا إنه يجب شحن أجهزة "آيفون" فقط في "منطقة جيدة التهوية'' - أي على سطح طاولة مسطح وليس على لحاف سميك.فأجهزة "آيفون" تسخن في أثناء شحنها، لذلك إذا لم يكن لهذه الحرارة...
سيل اللعاب هي عملية تدفق اللعاب من الفم بشكل غير طبيعي وغزير، ويمكن أن يحدث سيلان اللعاب لأسباب مختلفة وفي مواقف مختلفة، وفيما يلي أسباب سيل اللعاب أثناء النوم:اقرأ ايضاًمرض لايم: الأسباب، الأعراض، طرق العلاجأسباب سيل اللعاب أثناء النومانسداد جزئي لمجرى الهواء أثناء النوم مما يؤدي ذلك إلى فتح الفم وتسرب اللعاب.اضطرابات الفم والبلع التي...
فتاوى وأحكامهل يجوز وضع المصحف تحت المخدة والنوم عليها؟ الإفتاء توضحمتى يجوز المجاهرة بالصدقة وحكم الكذب لإخفائها.. ماذا قال الفقهاءهل يجوز الصلاة على الكرسي بسبب التعب؟ .. الإفتاء توضحلماذا كان النبي ينفض فراشه قبل النوم؟كيف يقع الإنسان في ظلم نفسه؟ علي جمعة يوضح نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عدة فتاوى وأحكام تهم المواطنين ويسألون...
رد الدكتور محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال متصل يدعى محمد، يستفتي عن أنه كلما يصلي الجمعة ينام أثناء الخطبة، متسائلًا عن حكم الوضوء فى هذه الحالة؟ الفقهاء يفرقون بين النوم على هيئة المتمكن وغير المتمكن وأوضح أمين الفتوى خلال لقائه مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج «البيت»، المذاع عبر فضائية «الناس» أن الفقهاء...
حذرت شركة آبل مستخدمي آيفون من خطأ قد يكون قاتلاً يرتكبه الكثيرون أثناء النوم. ويميل الكثيرون لوضع هواتفهم على الشحن خلال الليل وهم نيام. ومن الطبيعي جداً وضع هاتف آيفون على طاولة بجانب السرير لشحنه حتى تستيقظ مع بطارية ممتلئة لليوم التالي. لكن آبل حذرت من أنه لا يجب عليك النوم مع شحن هاتفك. ويأتي...
كبسولة النوم اليابانية .. طورت إحدى الشركات اليابانية كبسولة للنوم تسمح للموظفين بأخذ قسط من الراحة على وضع الوقوف خلال أيام العمل المرهقة.كبسولة النوم اليابانية لحل مشكلة إرهاق العملالكبسولة التي تحمل اسم "جيراف ناب" وتعني "غفوة الزرافة" تشجع على أخذ قيلولة أثناء النهار كطريقة لتحسين التركيز وكفاءة العمل، صممت بشكل عمودي بحيث لا تشغل مساحات...
طورت إحدى الشركات اليابانية كبسولة للنوم تسمح للموظفين أخذ قسط من الراحة على وضع الوقوف خلال أيام العمل المرهقة. الكبسولة التي تحمل اسم "جيراف ناب" وتعني "غفوة الزرافة" تشجع على أخذ قيلولة أثناء النهار كطريقة لتحسين التركيز وكفاءة العمل، صممت بشكل عمودي بحيث لا تشغل مساحات كبيرة. وتشتهر اليابان بأنها دولة تؤكد على التفاني الشديد...
صراحة نيوز- حذرت شركة آبل مستخدمي آيفون من خطأ قد يكون قاتلاً يرتكبه الكثيرون أثناء النوم.ويميل الكثيرون لوضع هواتفهم على الشحن خلال الليل وهم نيام. ومن الطبيعي جداً وضع هاتف آيفون على طاولة بجانب السرير لشحنه حتى تستيقظ مع بطارية ممتلئة لليوم التالي. لكن آبل حذرت من أنه لا يجب عليك النوم مع شحن هاتفك.ويأتي...
حذرت شركة آبل مستخدمي آيفون من خطأ قد يكون قاتلاً يرتكبه الكثيرون أثناء النوم. ويميل الكثيرون لوضع هواتفهم على الشحن خلال الليل وهم نيام. ومن الطبيعي جداً وضع هاتف آيفون على طاولة بجانب السرير لشحنه حتى تستيقظ مع بطارية ممتلئة لليوم التالي. لكن آبل حذرت من أنه لا يجب عليك النوم مع شحن...
يعاني بعض الأشخاص من مرض توقف التنفس أثناء النوم أو ما يسمى “انقطاع التنفس”، الأمر الذي يستدعي البحث عن طرق علاج مناسبة وجديدة للتغلب على هذا الأمر الذي يرتبط أحياناً بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر وحالات الخرف.وربط مختصون بين مرض انقطاع التنفس ووجود مشكلات صحية خطيرة أخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.وأكد المختصون...
يفضل الكثير عدم تناول الطعام قبل النوم، وخبراء التغذية أكدوا علي عدم تناول الطعام قبل النوم، لأن ذلك يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع بسبب انخفاض معدل حرق السعرات أثناء الليل، لكن هناك آراء أخرى حثت على الذهاب إلى النوم وأنت جائع أو على معدة فارغة له الكثير من الأضرار على الصحة.أضرار النوم على معدة...
استطاع أطباء في مستشفى المذنب العام خلال عملية جراحية استغرقت ساعتين ونصف وضع حدٍ لمعاناة مريض من متلازمة توقف التنفس، أثناء النوم، والتي لها مضاعفات خطرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. وقال تجمع القصيم الصحي إن المريض، وهو بالعقد الثالث من العمر حضر إلى المستشفى يعاني من تكرار حالة توقف التنفس أثناء النوم وشخير حاد،...
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه