البوابة نيوز:
2025-03-04@04:01:46 GMT

كيف يحدث انقطاع النفس خلال النوم وأسبابه؟

تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT

يتعرض الكثير من الناس لمشكلة انقطاع النفس أثناء النوم وهي مشكلة صحية خطيرة نتيجة عن اضطراب شائع يزداد مع بعض الناس مع التقدم في العمر، ويحدث نتيجة سوء جودة النوم ويسبب مضاعفات عديدة على المدى الطويل، ووفقا لمعهد الوطني للصحية والبحوث الطبي الفرنسي يؤثر انقطاع التنفس على 30.5% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما.

كيف يحدث انقطاع النفس أثناء النوم؟

يعرف بمتلازمة "انقطاع التنفس الانسدادي" أثناء النوم OSAS ويحدث لمدة ١٠ ثوان على الأقل ويمكن أن يتكرر فترات توقف التنفس والتي تسمى انقطاع النفس حتى عدة مئات من المرات في الليلة وتنتج في أغلب الأحيان بسبب ترهل الأنسجة في الجزء الخلفي من الحلق.

  - أسباب انقطاع التنفس في الليل:

سوء نوعية النوم.انخفاض الأكسجين في الدم.التقدم في السن ومشاكل صحية.

-  - أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم:

الاستيقاظ المتكرر في الليل.النعاس أثناء النهار.التعرق في الليل.تهيج معين خلال النهار.الشحير بصوت عالٍ.الصداع عند الاستيقاظالحاجة المتكررة للتبول اثناء الليل.
 

-الآثار الجانبية لانقطاع النفس في الليل:

تحدث تلك الآثار على المدى الطويل.

اضطرابات النوم.الإصابة بمشاكل صحية وامراض مختلفة.الشهور بالتعب المستمر في النهار.مشاكل القلب.ارتفاع ضغط الدم.السكتة الدماغية.زيادة خطر الاصابة بمرض السكري.

-طرق علاج انقطاع النفس الليلي:

استخدام قناع مخصص لهذه الحالة يبقى في الأنف طول الليل يساعد على منع توقف النفس.علاج مشاكل اضطرابات النوم مع الطبيب والكشف على المشاكل الصحية.ارتداء شيء مصنوع يوضع بين الأسنان في الليل ليسهل مرور الهواء.لا يوجد علاج دوائي لانقطاع التنفس أثناء النوم. 2344C34F-8432-4A76-806A-60A388214684

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: انقطاع النفس اثناء النوم انقطاع التنفس انقطاع النفس أثناء النوم فی اللیل

إقرأ أيضاً:

إجراءات عاجلة لحل أزمة انقطاع المياه في الأقصر

أعلن المهندس عبد المطلب عمارة، محافظ الأقصر، عن إحالة ملف أزمة انقطاع المياه بمدينة الأقصر، إلى جهات التحقيق المختصة للوقوف على ملابسات واقعة الكسر واسباب تأخر أعمال الإصلاح ومحاسبة المقصرين، مشدداً على انه لا بقاء للمتخاذلين عن أداء عملهم.

وأشار المحافظ إلى أنه يجري الإعداد لتكريم العمال الذين عملوا بجد وإخلاص خلال عملية إصلاح كسر خطي الصرف الصحي بالحبيل، وذلك تقديرا لما بذلوه من جهد وعمل شاق على مدار فترة الاصلاح.

وقدّم المحافظ اعتذاره للمواطنين المتضررين من انقطاع المياه، مُعرباً عن تقديره لأهالي الأقصر والبياضية لما تحملوه من عناء خلال فترة الاصلاح، مؤكداً انه لم يترك موقع الكسر منذ اكتشافه وحتى عودة ضخ المياه بالكامل وانتهاء الأزمة تماما.

ونوّه عبد المطلب عماره، إلى أنه أصدر تعليماته بفتح محابس المياه في كل المحطات وإعادتها للمنازل يوم السبت الماضي - أول يوم شهر رمضان المبارك - وعدم قطعها مرة أخري في كل المناطق بمدينتي الأقصر والبياضية، مع استمرار أعمال الإصلاح والخط ملئ بالمياه والتي انتهت مساء أمس الأحد.

وثمّن المحافظ الدور الفعال لأهالي نجع الحمزية وقرية الحبيل في تحمل الأزمة مشيداً بما قاموا به من كرم ضيافة لمجموعة العمل طوال فترة الإصلاح، وحُسن استقبالهم خلال فترة العمل بموقع صيانة الكسر، مؤكداً على أن المحافظة بالتعاون مع الجهات المعنية ستقوم بإصلاح ما تم إتلافه أثناء العمل بموقع الكسر ورد الشيء لأصله مع صرف تعويضات عادلة للمتضررين من أهالي نجع الحمزية وأصحاب الزراعات والمنزل المجاور لموقع الإصلاح.

ووجه المحافظ شكره لوزارة الإسكان لما قدمته من دعم فوري لإنهاء عملية إصلاح الكسر من خلال مختلف القطاعات المعنية بالوزارة، وفي مقدمتها الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، والهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي، وشركة المقاولون العرب، وشركات مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القاهرة والجيزة وقنا وسوهاج والبحر الأحمر ومطروح حيث بلغ عدد المعدات المشاركة في عملية الإصلاح 100 معدة.

يُذكر أن المهندس عبد المطلب عمارة، محافظ الأقصر، كان قد وجّه بإعادة ضخ المياه أثناء عمليات الإصلاح، حيث تم إعادة ضخ مياه الشرب بشكل جزئي مساء الجمعة، والضخ بشكل كامل منذ مساء السبت، فيما انتهت أعمال الصيانة بشكل كامل مساء أمس الأحد، وذلك بعد جهود استمرت على مدار الساعة، لإصلاح الكسر الذي تسبب في قيام شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقطع مياه الشرب عن البياضية والأقصر، حيث بقي محافظ الأقصر بموقع الكسر لمتابعة جهود الإصلاح على مدار ساعات الليل والنهار، حتى تم إعادة ضخ مياه الشرب لكافة المناطق المحرومة مُجدداً.

مقالات مشابهة

  • طارق صالح يفضح الإصلاح.. هذا ما يحدث في ليالي رمضان على طريق تعز- الحوبان
  • إجراءات عاجلة لحل أزمة انقطاع المياه في الأقصر
  • أخصائي تغذية يكشف 10 نصائح للوقاية من الصداع أثناء الصيام.. فيديو
  • أوكرانيا: إسقاط 46 من 83 مسيرة أطلقتها روسيا خلال الليل
  • دعاء العتق من النار خلال رمضان.. ردده في جوف الليل
  • لن تصدق تأثير تناول الزبادي في السحور
  • أمين الفتوى لمن يقضي نهار رمضان نائمًا: «صيامك مقبول»
  • علمياً… هذا هو أفضل توقيت للسحور
  • الإفتاء: صيام من ينام طول النهار ويستيقظ قبل المغرب صحيح ولكن بشرط
  • عادات خاطئة تضر بصحتك في رمضان